Tänään Mäntylän Maken kanssa Pirkkahallille, jossa oli Korpelan Joonas, Sarimaan Mikko (eikö niin?) ja paljon muitakin urheilijoita. Aluksi ei meinattu oikein mahtuakaan.
Ensi alkuun nypin raakaa rinnallevetoa 2x6x60, 3x80, 3x90 ja lopuksi 2x1x100. Siinä siit kauden isoimmat painot. Päälle otin vielä mavea 5x140kg ja pari settiä sumomavea noin satasella.
Sitten siitä puttailemaan. Vedettiin 10/100, jossa vedin aika perussettiä koko ajan, pari kakkosta, muutama vitonen, muuten lähinnä nelosta ja kolmosta. Lopputulos taisi olla 74/100. Lopuksi heiteltiin pitkän aikaa kaikenmoisia kikkailuputtailuja.
Siirryttiin A-halliin draivailemaan verkkoon. Keskityin nyt rystyssä pitämään vasemman jalan maassa ja mielestäni onnistuin siinä ja se tuntuikin kohtuu mukavalta. Videota ei valitettavasti ole, mutta katsokaa joku mun rystyvideo ja kuvitelkaa että heittäisin paljon paremmin. Tai no ainakin vähän vähemmän vaikean näköisesti.
Jossain välissä innostuin vanhasta muistista hyppäämään muutaman hypyn korkeutta lenkkareilla. 150 meni vielä kivasti, mutta 160 ei onnistunut kahdella yrityksellä. Pitää joku päivä koittaa kyllä uudestaan, oli hauskaa.
Lopuksi heiteltiin Maken kanssa Jokerilla kopittelua 30-50 m ja vielä päälle draivailtiin juoksuradalla Jokerilla 70-100 metrisiä hyvä tovi. Varmaan yli 50 heittoa.
Pirun hyvät treenit. Tosin lepakkovuorotreeni tarkoittaa varmaan sitä, etten tänäkään yönä saa unta ennen kuin yhden kahden nurkilla kun kroppa käy ylikierroksilla. Vaikka rennostikin treenaa, niin aina se saman tekee.
