Spin out ei ota kantaa siihen, montako astetta jalkaterä kääntyy, vaan onko kantapääpyörähdyksessä tauko keskellä. Pitäisi olla.
Jenkkiläinen fribaaja sanoi, että ambulanssikuskin työssään hän arvaa lähes aina oikein vamman joistain hakuosoitteista ja saapuessaan fribaradalle istuvan pelaajan luokse hän aloittaa, onko sinulla uudet lenkkarit? Minulle kävi hiekkatiellä havaintoesimerkki uusien maastokuvion lenkkarien kanssa siitä, miten jalkaterä jämähti paikalleen ja muu kroppa jatkoi matkaa eteen oikealle. Teki häijyä, kun koko koipi vääntyi. Onneksi oli lyhyt väylä ja vajaat tehot, joten ei tullut vammaa.
Kantapyörähdys rasittaa vähemmän kuin päkiäpyörähdys normiheitossa. Aina ei heitetä tasaiselta kovalta alustalta. Silloin päkiän suuri korkeus auttaa esteiden ylittämisessä. Vertaa päkiä maassa ja et ylitä mitään estettä. Suomessa on sääriluu katkennut, kun jalkaterä on juminut paikalleen miehen jatkaessa matkaa. Ei ollut kuin EM ja SM titteli heittäjällä, joten ei kai taidon puutteesta johtunut onnettomuus.
