Frisbeegolf-forum.fi

Kirjoittaja Aihe: Rakkaudesta lajiin  (Luettu 370418 kertaa)

Poissa Ari

  • Konkari
  • *****
  • Viestejä: 2 195
    • Profiili
  • Seura: Nummelan Frisbeeseura
Vs: Rakkaudesta lajiin
« Vastaus #1965 : 11.09.19 - klo:10:16 »
Syksyn tulemisen huomaa. Aamulla on nurmikot märkänä ja illalla alkaa olla pimeää. Tämä kesä on kyllä tuntunut aika pitkältä.

Ikää kun tulee ihmiselle lisää niin alkaa kummasti kiinnostaa kolottamiset ja vaivat. Ei välttämättä muiden mutta niistähän sitä vanhemmiten enimmäkseen keskustellaan. Ehkä jopa enemmän kuin pareista. :)
Itsellä ei mitään isompia vaivoja ole juurikaan ollut, mutta erilaisia ylirasitustiloja näyttäisi tulevan helpommin kuin aiemmin. Nilkassa todennäköisesti akillesjänne on ollut kovin tiukilla koko vuoden, mutta ei se ole kuitenkaan pelaamista estänyt. Eikä parin viikon lepokaan auttanut, joten pelataan kunnes katkeaa. Särkee vain välillä ikävästi.
Lämmittely on todennäköisesti tullut jäädäkseen. Sitä näkee tosin aika paljon nykyään muillakin. Perinteiset pari käsien heiluttamista ennen ykkösväylän megadraivia ovat monella vaihtuneet muutaman minuutin ihan oikealta näyttävään lämmittelyyn. Mikä hienointa, se ei enää näytä nololta.
Omalla kohdalla olen jatkanut matkaa itsetutkiskeluun ja Tumin kanssa keskusteltuani päädyin hankkimaan älysormuksen. Oura-sormus seurailee touhujani nyt sormessa, päivälläkin seuraillaan yleistä aktiivisuutta mutta kun mies menee nukkumaan niin sormus alkaa hommiin. Sormen valtimosta ja muusta otetaan tietoa irti isolla kädellä. Sormus seuraa unta, sykettä ja vaikka mitä yön ja on aamulla valmis kertomaan mitä sitä oikein on yöllä touhattu. Ehkä parasta tässä on se, että kun sormusta on käyttänyt jonkin aikaa niin saadaan vertailupohjaa juuri siihen omaan elämiseen eikä verrata johonkin yleiseen keskiarvoon.
Tämä sormus on ollut nyt kädessä kolmisen viikkoa. Se on jo nyt saanut aikaan itsessä paljon ajatuksia. Syöminen/alkoholi ennen nukkumaanmenoa vaikuttaa unen laatuun ihan selkeästi. En välttämättä ole aina jättänyt illalla syömättä kun on ollut nälkä, mutta olen jo tiedostanut että se vaikuttaa uneen (ihan kuin tätä ei olisi kukaan koskaan aiemmin kertonut mutta nyt kun sormus sen sormesta sanoo niin onhan se varmasti niin). Mielenkiintoisinta oikeastaan on, että numeerinen arvo joka kertoo viime öisestä unenlaadusta ei välttämättä aina ole linjassa omien tuntemuksien kanssa, mutta jotenkin on helppo uskoa sormusta kun se näyttää diagrammeilla miten sitä on nukuttu.
Olen ollut usein samaakin mieltä sen kanssa :)
Yksi erillinen huomio tuli viime viikolla kun kävin New Yorkissa. Lentomatka aiheuttaa usein jonkinlaista turvotusta ja nytkin sain nestettä kroppaan vähän joka puolelle. Itse asiassa jopa niin, etten saanut neljään päivään sormusta pois kädestä ja pari päivää jäi unia selvittämättä kun akku tyhjeni sormuksesta (akku kestää noin viikon). Selvittelin asiaa hieman ja selveni, että nesteet välillä saattavat turvottaa sormia ihan normaalistikin. Se tietenkin aina liittyy johonkin muttei ole sinänsä mitenkään vaarallista saati epänormaalia.

Aloin tätä asiaa sitten hieman miettiä. Jos pidän kiekosta kiinni normaalisti ja heittäminen tapahtuu kuitenkin aika fiiliksellä. Joskus tuntuu ettei se kiekko oikein ole hyvin kädessä tai jotenkin on hankalaa. Voisiko se liittyä jotenkin siihen, että sormissa/kädessä on turvotusta senverran että eihän se kiekko voi normaalilta tuntuakaan. Kiekosta puristaminen tapahtuu hieman erilailla jos sormet on hieman erilaisia kuin eilen. Tai sitten sitä normaalia turvotusta ei ole, miten päin vain :)
Tämä saattaisi olla osaselityksenä sille miksi välillä tuntuu ettei se nyt vain oikein kulje. Entä jos?
Seuraava askelhan on tietenkin voiko sille tehdä mitään jos sillä on merkitystä. Itselle selvisi, että ainakin särkylääkkeet monilla laskevat turvotusta. Itselle alkoi lyödä miesflunssa päälle ja Buranalla pidin reissussa kuumetta hallinnassa niin lähti sormuskin sormesta.
Tumi tietää näistä sormuksista lähes kaiken, joten ehkä tämäkin selviää.

Jos meidän kehossa olevat kaikenlaiset pienet muutokset vaikuttaa kaikkeen niin ei tarvitse ihmetellä kohta enää mitään.
Ja vaikuttaahan ne. Jokainen jolla on ollut selkä jumissa tai vaikka polvi kipeä tietää että heittäminen ei tapahdu normaalisti. Se miten sen osaa ottaa sitten huomioon on toinen asia. Käytännössä kuitenkin kipu on kropan tapa viestiä siitä että kaikki ei ole kunnossa. Siksi ei ole välttämättä kaikista järkevintä lääkitä kipua pois ja mennä sen jälkeen rasittamaan kipeytynyttä kohtaa.
Voihan se olla niinkin, että vanhan sananlaskun mukaan "sillä se lähtee millä se tulikin" on oikeassa ja kipeytynyt kyynärpää paranee kunnon riuhtomisella. Ei voi tietää ja ainakin tuntuu että moni meistä sitä yrittää.  :)

En oikeastaan tunnu aina muistavan mitä kaikkea sitä ihminen on kirjoittanutkaan. Toistetaan tässä jos ei ole vielä tullut mainostettua.
Bägiin tuli pieni muutos. Powergripin Cryztal FLX Buzzzit olivat niin hyviä, että pistin samantien kaksi sellaista bägiin. Samalla jouduin vaihtamaan Z FLX Buzzz OS:n uuteen koska vanha oli liian samanvärinen pinkin Cryztalin kanssa. Pois bägistä jäi DDx joita olikin kerääntynyt bägiin vähän niinkuin varalle. Kesän aikaisia muutoksia muutenkin oikeastaan on ollut DD3:n ilmestyminen bägiin. Onnistuin ostamaan sitä vakaampaa erää ja olen ollut siihen tyytyväinen. Kuluessaan saattaa saada enemmänkin peliaikaa vaikka käsittääkseni kuluessaan ainakin lentonumeroiden mukaanhan siitä pitäisi tulla DDx...

Poissa Flick Maniac

  • Konkari
  • *****
  • Viestejä: 4 830
  • Discmania
    • Profiili
    • Frisbeegolf Club Keinukallio
  • Oikea nimi: Mikko Setälä
  • Seura: FGCK
Vs: Rakkaudesta lajiin
« Vastaus #1966 : 11.09.19 - klo:11:43 »
Unen laadun tarkkailu on itellä ollut kans jo, mitähän, pari vuotta? Kyl se on hyvä. Joskus jos vaikkapa lapsi herättää yöllä tai muuten jää noin niinkuin nukahtamis-nousemis väli lyhyeksi, nii  jos näkee kellosta että no oli siitä vaikkapa 6,5 tunnista 2,5 tuntia syvää unta niin tietää että sepä se akkuja lataa eikä pelkät tunnit, ei hätää, leuka pystyyn ja kohti uutta päivää  :)
Discmania Media Partner since 2017
Wizard | MD3 | MD4 | Gator | FD | FD2 | FD3 | CD2 | DD3 | PD2 | Rampage | Spirit
Päiväkirja
http://www.instagram.com/Flick_Maniac
http://www.youtube.com/user/glaabaglooba

Poissa Ari

  • Konkari
  • *****
  • Viestejä: 2 195
    • Profiili
  • Seura: Nummelan Frisbeeseura
Vs: Rakkaudesta lajiin
« Vastaus #1967 : 11.09.19 - klo:12:33 »
Itsellä on ollut iWatch nelisen vuotta ja siitä saa myös kaikenlaista informaatiota irti, mutta koskapa herään aamuisin aika usein siihen että otsa on vasemman ranteen päällä niin kello ei siihen väliin ole oikein sopinut ja lataankin kelloa öisin.
Tokikaan ei liikaa pidä tuijottaa näihin käppyröihin ja tilastoihin, mutta näyttäisi jo nyt lyhyellä aikavälillä että sieltä löytyy perusteita sille että ihminen söisi järkevästi ja järkevään aikaan, menisi ajallaan nukkumaan ja niinpoispäin. Oma sormukseni alkaa jo ennen kymmentä houkutella sänkyhommiin ja siitä saakin aina sellaisen pienen mietinnän että pitäisikö sitä kuitenkin alkaa mennä sänkyyn vähän aikaisemmin kun tuntuu menevän sinne puolilleöin aika usein ilman mitään erityistä syytä.

Jos ei tippaakaan kiinnosta niin näihin tällaisiin kotkotuksiin ei kannata tietenkään lähteä. Uskoisin että totuus on tässäkin asiassa jossain siellä keskellä. Liian kiinnostavaksi asian kokeminen ei ole sekään ihmiselle hyväksi koska överit on aina överit.


Poissa Flick Maniac

  • Konkari
  • *****
  • Viestejä: 4 830
  • Discmania
    • Profiili
    • Frisbeegolf Club Keinukallio
  • Oikea nimi: Mikko Setälä
  • Seura: FGCK
Vs: Rakkaudesta lajiin
« Vastaus #1968 : 11.09.19 - klo:19:54 »
Kyllä se mittaaminen vaan saa kiinnittämään siihen huomiota. Oltiin nyt vaikkapa päivittäisen askelmäärän terveyshyödyistä mitä mieltä hyvänsä, niin kyllä niidenkin seuraaminen saa helpommin tekemään jonkun matkan kävellen jos mahdollista, koska siitä saa helposti taikapisteitä.  ;)
Discmania Media Partner since 2017
Wizard | MD3 | MD4 | Gator | FD | FD2 | FD3 | CD2 | DD3 | PD2 | Rampage | Spirit
Päiväkirja
http://www.instagram.com/Flick_Maniac
http://www.youtube.com/user/glaabaglooba

Poissa tumi

  • Konkari
  • *****
  • Viestejä: 1 878
  • McPathetic
    • Profiili
  • Oikea nimi: Tuomo Tanskanen
  • Seura: KFG Karkkila / NFS Nummela
Vs: Rakkaudesta lajiin
« Vastaus #1969 : 11.09.19 - klo:22:53 »
Gamification on vuosikymmenen sana. Tekemällä mistä vaan asiasta kilpailun tai pisteyttämällä sen niin johan alkaa tapahtua.

Poissa DJSigma

  • Täysjäsen
  • ***
  • Viestejä: 122
    • Profiili
Vs: Rakkaudesta lajiin
« Vastaus #1970 : 13.09.19 - klo:16:37 »
Tai yleensä tilastointi/tulosten kirjaaminen.

En minä lenkkeile metsässä, hypi tai heittele asioita.

Mutta otetaan mittalaitteet esiin, niin kyllä minä suunnistan, yleisurheilen ja frisbeegolfaan.