Frisbeegolf-keskustelu > Frisbeegolf
Puttipeliketju
jwinterh:
Joo... onhan noita ketjuja mutta tämä kun on nyt nostettu ylös uudestaan niin laitampa tähän eilisen session:
Matkoina aina 4-5-6-7 m (enempää ei mukavasti saa sisällä heitettyä)
10 putteria käyttöön ja aina 10 per kohta 2 rundia ja sitten viimeisellä 5 per kohta. Näin saa 100 puttia. Eilen vedin kolme sarjaa 87/100, 90/100 ja 95/100. Ennätys on 97/100. Silloin taisi yks mennä ohi 7m ja 2 puttia kutosesta.
Mutta sitten se kivempi treeni:
Samat mitat ja aloitat 5m ja 6 putteria käteen. Jos saat kaikki niin siirry 6 metriin. Jos yksikin ohi niin siirryt 4m:iin. JOS kävisi niin ikävästi että missaat yhden 4m putin niin ei muuta kuin 25 punnerrusta. Tarkoitus on päästä loppuun eli kaikki 7 metristä sisään. Tuo meni yllättävän kivuttomasti joten... 7 putteria käteen ja sama juttu. Ja taas päästiin läpi. Sitten arvata saattaa että sama juttu mutta 8 putteria käteen. Siinä piti taistella pikkasen 6-7m välillä. LISÄKSI tässä kohdin otin että jos yksi ohi niin KERRAN saa heittää samasta metrilukemasta uudestaan. Jos kaksi kertaa heittää yhden ohi peräkkäin niin 1 m lähemmäs. Tässäkin päästiin maaliin. Varastot kaivettuani löysin vielä yhden 'biidillisen' putterin joten 9 kiekkoa käteen ja eikun yrittämään. Tässä sahattiin edestakas aika pitkään kunnes lopulta kaikki 9 puttia upposi 7 metristä.
Mitä sitten jäi käteen... Noin 800 toistoa 1,5 tunnin aikana. Hiki tuli ja lihasmuisti alkaa heräilemään taas.
tuomasv:
Tohon ylläolevaan "kivempaan treeniin" variaatio, jota on aika ajoin harrastettu.
Ratapeli:
Merkataan maahan kiekoilla/kävyillä/kivillä heittopaikkoja (=rata) noin neljästä metristä alkaen mutkitelleen niin pitkälle kaukaisuuteen kun on huvittanut. Esim. tähän tyyliin, punaiset heittopaikkoja ja kori on tietysti asianmukainen symboli:
Lähimmältä heittopaikalta aloitetaan, jos menee sisään niin siirrytään seuraavalle. Jos ei mene sisään, niin palataan yksi pykälä lähemmäs. Noissa kohdissa, missä rata tekee mutkan, pitää heittää haaraputtia. Muuten tyyli vapaa. Kavereiden kanssa heitetään vuorotellen tai miten halutaan, voidaan pelata myös silleen että jossain kohtaa rataa on maali johon pyritään.
Harjoitteessa on kehittävänä piirteenä se, että yhtäkkiä huomaa ns. varman puttietäisyyden kasvavan vaivihkaa rataa edetessä suuntaan ja toiseen. Ja heittolinjan vaihtaminen on myös tärkeää, etenkin jos tätä tekee ulkona (maastonmuodot, tuuli yms).
ymme:
--- Quote from: jwinterh on 10.02.15 - klo:13:44 ---Joo... onhan noita ketjuja mutta tämä kun on nyt nostettu ylös uudestaan niin laitampa tähän eilisen session:
Matkoina aina 4-5-6-7 m (enempää ei mukavasti saa sisällä heitettyä)
10 putteria käyttöön ja aina 10 per kohta 2 rundia ja sitten viimeisellä 5 per kohta. Näin saa 100 puttia. Eilen vedin kolme sarjaa 87/100, 90/100 ja 95/100. Ennätys on 97/100. Silloin taisi yks mennä ohi 7m ja 2 puttia kutosesta.
Mutta sitten se kivempi treeni:
Samat mitat ja aloitat 5m ja 6 putteria käteen. Jos saat kaikki niin siirry 6 metriin. Jos yksikin ohi niin siirryt 4m:iin. JOS kävisi niin ikävästi että missaat yhden 4m putin niin ei muuta kuin 25 punnerrusta. Tarkoitus on päästä loppuun eli kaikki 7 metristä sisään. Tuo meni yllättävän kivuttomasti joten... 7 putteria käteen ja sama juttu. Ja taas päästiin läpi. Sitten arvata saattaa että sama juttu mutta 8 putteria käteen. Siinä piti taistella pikkasen 6-7m välillä. LISÄKSI tässä kohdin otin että jos yksi ohi niin KERRAN saa heittää samasta metrilukemasta uudestaan. Jos kaksi kertaa heittää yhden ohi peräkkäin niin 1 m lähemmäs. Tässäkin päästiin maaliin. Varastot kaivettuani löysin vielä yhden 'biidillisen' putterin joten 9 kiekkoa käteen ja eikun yrittämään. Tässä sahattiin edestakas aika pitkään kunnes lopulta kaikki 9 puttia upposi 7 metristä.
Mitä sitten jäi käteen... Noin 800 toistoa 1,5 tunnin aikana. Hiki tuli ja lihasmuisti alkaa heräilemään taas.
--- End quote ---
toi on jo aika hc ottaa punnerruksia mukaan, menee tatsi aikalailla uusiksi jos 25 meinaa rykästä :P
jwinterh:
--- Quote from: ymme on 10.02.15 - klo:14:51 ---
toi on jo aika hc ottaa punnerruksia mukaan, menee tatsi aikalailla uusiksi jos 25 meinaa rykästä :P
--- End quote ---
Pitäähän sitä jonkinlainen rangaistus olla... Ei se ois mitään jos vaikka epäonnistuis 4 metristä niin sit juot yhden oluen... :-)
makepee:
--- Quote from: jwinterh on 10.02.15 - klo:13:44 ---
Mitä sitten jäi käteen... Noin 800 toistoa 1,5 tunnin aikana. Hiki tuli ja lihasmuisti alkaa heräilemään taas.
--- End quote ---
Varmasti tulee hiki! :D Tuohan tarkoittaa, että keskimäärin 6,7 sekunnin välein lähtee putti..ja siinä välissä vielä punnerruksia ja kiekon hakuja... Saa siinä mies singahdella!
Navigation
[0] Message Index
[#] Next page
[*] Previous page
Go to full version