Frisbeegolf-forum.fi

Author Topic: Mänskän merkinnät  (Read 11972 times)

Offline Mänskä

  • Tulokas
  • *
  • Posts: 21
    • View Profile
  • Seura: TFS
Mänskän merkinnät
« on: 10.03.15 - klo:17:13 »
Ajattelin ruveta kirjaamaan omaa kehitystä ylös niin on sitten itselle vertailukohtaa tulevaisuudessa, kun osaan pelata...   :D

Tavoitteet kaudelle 2015:
- heittoon mittaa ja tarkkuutta
- puhdas tekniikka
- muutamat viikkokisat tms
- liian nopeilla kiekoilla heittämisen lopettaminen
- kämmenheitot edes sinne 50m+ etäisyyksille

Taustaa

Olen tamperelainen opiskelijanuori, joka pari kesää takaperin jäi pahasti koukkuun frisbeegolffiin. Oikeasta kädestä löytyy harvinainen syntymävamma (josta saa kysyä jos joskus satutaan törmäämään), joten vähemmistövasurilla lennätetään lättyjä. Pari ensimmäistä kesää meni pelaillessa 5-7+ kertaa viikossa järkyttäviä määriä, ja seuraavan kesän tavoite on saada jotain tavoittellisuutta peliin (pakottava tarve kehittää itseään koko ajan), mielellään joskus jopa kilpatasolle asti.

Kun kyynärpään alapuoli alkoi vihoittelemaan töistä ja heitoista, ajattelin pistää tekniikkaa tarkasteluun. Tiedä sitten mikä tennis-/golf-/jokumuukyynärpää vaiva on, mutta tuntuu kaikista eniten kun ranne pääsee "nytkähtämään" ulospäin heitossa, tai kun töissä nostelee tavaraa.


Tällä hetkellä (2014 kausi):
- bägissä (prodiscus pro bag 30+) on turhan paljon eri kiekkoja joita en osaa hallita.
- avaukset 90-100m (arviolta)
- heitto lähtee kehon takaa

Talvella tullut nyt reenattua keski- ja ylävartalo sekä venyvyys fokuksena 3-4 kertaa viikossa, jonka lisäksi n. 2-3 kertaa putteja halpiskoriin tunnin sarjoissa (5-15m eri etäisyyksiltä).

8.3.15 Oman kauden avaus Ranta-Koivistossa Kangasalla

Lämmin päivä, tiit pääosin jäässä vielä ja märkää.

Noin 4kk tauon jälkeen oli järjetön hinku heittämään, kädet alkoi olla jo kipeänä kun kotona kuivaharjoittelussa ei viitsi päästää kiekkoa irti :D "apuja draiviin" viestiketjusta ammennettu paljon vinkkejä (kuvaamatta osasin jo omasta heitosta havaita virheitä taakseviennissä, takajalassa ja heiton rytmissä). Parilla ekalla heitolla varmistettiin ettei lähellä lumen seassa elä mitään, mutta sitten lähti sujumaan.

 Oli hieno tunne kun viime kesänä vielä draiverilla avattu ykkösväylä (93m suora tms) lähti hiljaisilla vauhdeilla midarilla viivasuorana alle 15m. Sitten pari midaria lisää ja vielä hienompaa oli huomata, että kun ymmärsi oikein käsitteen "vedä kiekko suoralla linjalla" eli ei kehon takaa, jokainen heitto, kiekosta riippuen, tipahti samalle tienoolle pienellä hajonnalla. Eli jo vuoden ensimmäisillä heitoilla hajonnan sektori pieneni ainakin puoleen. Toinen alkukauden isoista pointeista itselle oli jättää ne liian nopeat kiekot odottamaan bägiin, ja kyllähän se tiippari ja fd lensi nätisti yhtä kauas kuin beastit ja valkyriet viime vuonna, ja putteriakin sain jo heitettyä muutamat hyvät avaukset (3&5) ja lähärin (4).

Reenatun putin ja kierrosputin välillä tuli iso lasku kun en huomannut, että avauksien jäljiltä putissa jäi nokka alas ennen viimeisiä väyliä, niin paljon alarautoja... Tuloksissa kuitenkin yhtä hyvä kierros kuin viime syksyn viimeiset rantsut.

50 ensimmäistä heittoa kaudelle ei nyt kerro vielä onko kehitystä tapahtunut, mutta fiiliksen pohjalta voisin sanoa suunnan olevan oikea  :)

Mutta en malta enään istua kotona, kun kevät alkaa etenemään, joten oma kausi on nyt avattu. Mudassa ei huvita pelata joten josko sitä loppuviikosta lähtisi tarkistamaan miltä julkujärvi tuntuu näin talven jäljiltä.
« Last Edit: 10.03.15 - klo:18:51 by Mänskä »

Offline Mänskä

  • Tulokas
  • *
  • Posts: 21
    • View Profile
  • Seura: TFS
Vs: Mänskän merkinnät
« Reply #1 on: 12.03.15 - klo:23:21 »
12.3.15 Julkujärvi

Eipä ollut julku vielä kovin hyvässä kunnossa... Taisi olla #17 mäen päällä ainoa sula tii, josta pääsikin sitten liidättelemään tarpeeksensa :) ja kyykkypäivän jälkeen #6 jäisten portaiden nousu oli vähintäänkin nautinnollinen kokemus ;D

Huonona uutisena se, että kyynärpää on vihoitellut taas viikolla ja tuntui heitoissa, kipupisteen ja interwebsin perusteella alan epäilemään golfkyynärpäätä (koska lääkäriinhän ei voi mennä asiaa varmistamaan...) noh voltarenia tuubi niin eiköhän se siitä, koska:
Hyvä uutinen on se, että kun keskittyi saattamaan heiton ja pyörähtämään kantapäällä, kipu alkoi kaikota -> tekniikan parantuminen toivottavasti auttaa

Etuväylät meni päin p:tä ennenkuin tajusi, ettei ne uudet opit vielä tulekaan selkärangasta  :-[ suuntaamisen kanssa myös hieman ongelmia...
Putti luisti ja ilokseni sain huomata, että midareissa ja väylädraivereissa pysyttely kannattaa (toistaiseksi),kun takaväylillä tuli uusia väyläennätyksiä ja vieläpä 95% paikaltaan heitettynä! Pointtina siis tarkkuus+mitta eikä pelkkä mitta

Oman mukavuusalueen ulkopuolelta saattaa löytyä potentiaalia! Sulaa heittoalustaa odotellessa...
« Last Edit: 12.03.15 - klo:23:27 by Mänskä »

Offline Mänskä

  • Tulokas
  • *
  • Posts: 21
    • View Profile
  • Seura: TFS
Vs: Mänskän merkinnät
« Reply #2 on: 26.03.15 - klo:09:33 »
Kävin eilen ensimmäistä kertaa tänä vuonna kentällä paiskomassa ja tänään on hartiat ja kyljet ns jumissa...

Puolisen tuntia ähkin ja puhkin 50-60 metrin avauksia kaikilla kiekoilla, surullista. Täys nollaus, vauhdit pois ja pelkällä x-stepillä ja kunnon vartalonkierrolla rauhallisia vetoja niin lähti taas lätty lähemmäs satasta, putterikin parhaillaan jo 70m (jota en aiemmin ole heittänyt).
Kantapäällä pyörähtämistä olen koittanut saada toimimaan jo aiemmin, mutta lääke siihen löytyi "apuja avaukseen" ketjun viimeiseltä sivulta 117, hieman pidempi viimeinen askel. Tätä reenatessa kiekot pääsi tutustumaan melkoisiin korkeuksiin kun jokusen kerran "karkasi" taivaalle.
N. 50m lähärit meni lähes poikkeuksetta 5m säteelle kohteesta, joten olen niihin tällä hetkellä ihan tyytyväinen.

Parhaillaan sain jo foret lentämään 50m+ mikä oli lähtökohtaisesti kesän tavoite, lisää reeniä -> toistettavuutta niin Lamminharju #1 täältä tullaan (todella kunnianhimoinen tavoite)

Kyynärpää ei vaivaa enään oikeastaan kuin pelkällä kädellä ruoskituissa upseissa ja foreissa! Kannatti siis ostaa voltarenia ja vähän rajoittaa sitä riuhtomista (töissä ja radalla)

Ei ole ennen pahemmin tullut käytyä kentällä reenaamassa, mutta kai se on selvää, että 200+ draivia putkeen harjoittaa draiveja paremmin kuin 20 draivia lähäreitten ja puttien lomassa radalla... :D pitänee käydä toistekkin

Offline Mänskä

  • Tulokas
  • *
  • Posts: 21
    • View Profile
  • Seura: TFS
Vs: Mänskän merkinnät
« Reply #3 on: 10.04.15 - klo:13:07 »
Huhhuh, nyt on muutto ja pääsiäinen takana päin...

Pääsiäisen sunnuntaina ja maanantaina tuli vaihteeks "vähän" pelailtua, yhteensä 71 väylää kahteen päivään ja sen huomas kun viimesenä Epilää yritti äheltää...

Eilen sitten kentälle reenaamaan ja kyllä se heitto taas sieltä alkoi löytymään. Piti taas oma aikansa tapella iänikuisen ongelman kanssa: rutiini -> liikaa vauhtia -> rytmi hajoaa -> OAT ja heiton korkeus miten sattuu... Kävelyaskelilla x-step ja ongelma korjaantuu (kun muistais kesken jonkun turhauttavan radan).

Paikaltaan tuli reenattua kämmentä taas ja eihän se tunnu oikein hyvältä... Kyllä se sinne 50m menee mutta rentoudesta ei voi puhuakaan. Kokeilin ottaa rauhallisen ristiaskeleen ja sen tuoma kehonkierto sai kiekot lentämään 70m kohtalaisen vaivattomasti!

Uus pituusennätys sekä rystyltä, että kämmeneltä ja toistettavuuttakin alkaa löytymään, tässä vaiheessa kautta hyvä fiilis kehityksen suhteen :)

Offline Mänskä

  • Tulokas
  • *
  • Posts: 21
    • View Profile
  • Seura: TFS
Vs: Mänskän merkinnät
« Reply #4 on: 28.04.15 - klo:16:19 »
Tajusin tänään, että tänä vuonna paino on pudonnut n. 5kg frisbeegolffatessa, mikä tuntuu "ikiylipainoiselle" erityisen hyvältä. Töiden ja koulun takia golffaus on lähiviikkoina keskittynyt viikonlopuille, jolloin yhtenä päivänä tulee kierrettyä 1-3 pitkää rataa, rankkoja päiviä...

Noh kuitenkin tuli viime viikonloppuna todettua, että satunnaisia tyhmyyksiä lukuunottamatta peli on melko tasaista! Hieman ärsyttää, etten ole ehtinyt forea reenaamaan pelikuntoon kentällä, mutta rystypuolelta kiekot tekee mitä niille käsketään. Vähän ollut ongelmaa heiton suunnan kanssa, kun suorilla vauhdeilla heitto lähtee liikaa vasemmalle (vasurin rysty) ja heitto lähtee välillä alaviistosta tai rintakehän yläpuolelta. Onpahan selviä ongelmia mihin keskittyä, vaikka heittoon tullut kiitettävästi lisää mittaa ja tarkkuutta.

Urjalassa tuli heitettyä epävirallinen "+800 rating" kierros, jee (parin rating -keskustelun perusteella) ja taisi olla viime vuoteen verrattuna 12 heittoa vähemmän 18 väylään...

Hauska huomio tässä eräs päivä: Kun vasta tänä vuonna rupesin heittämään puttereita, niin yhtäkkiä P2:sia on bägi täynnä :D täytyisi pistää laatikollinen ylimääräisiä kiekkoja myyntiin niin saisi matkakassaa heinäkuussa odottavaa friba-roadtrippiä varten.

Offline Mänskä

  • Tulokas
  • *
  • Posts: 21
    • View Profile
  • Seura: TFS
Vs: Mänskän merkinnät
« Reply #5 on: 11.05.15 - klo:15:05 »
Askel taakse, kaks eteen, eikö?

elikkä hyvä vire hävisi... Urjalassa jouduin neppaamaan vähän pidempää upsia ja otti aika pahasti kyynärpäähän. Puoli tuntia ja ice poweria helpotti kipuun, mutta meni mindgame siinä. Seuraavaks tietysti löyty uutta tekniikkavinkkiä netistä ja soppahan siitä synty.

Toisaalta, huomasin heittäväni upsit ja foret ilman kroppaa mikä saattanee selittää, miksi se kyynärpää kipeytyy. Ja bäkkäriin kun testasi uusia kikkoja (tukijalan sijainti ja pään asento heitossa) niin löytyi spiniä ja poweria huomattavasti lisää, jopa niin paljon ettei meinaa saada enään kääntymään yli kaikkia kiekkoja (ehkä ainoa kerta kun tuntui "hyvältä" hakea putteria metsästä kun se ei kipannutkaan yli sillä kevyellä heitolla).

Kyynärpää kuntoon ja rutiini takas kohdalleen niin pääsee taas eteenpäin tässä hommassa

Offline mambo

  • Seniori
  • ****
  • Posts: 470
    • View Profile
  • Oikea nimi: Janne Uggeldahl
  • Seura: Talin Tallaajat
Vs: Mänskän merkinnät
« Reply #6 on: 11.05.15 - klo:17:26 »
Ja bäkkäriin kun testasi uusia kikkoja (tukijalan sijainti ja pään asento heitossa) niin löytyi spiniä ja poweria huomattavasti lisää, jopa niin paljon ettei meinaa saada enään kääntymään yli kaikkia kiekkoja (ehkä ainoa kerta kun tuntui "hyvältä" hakea putteria metsästä kun se ei kipannutkaan yli sillä kevyellä heitolla).

Mitä muutit heitostasi, voitko avata vähän lisää?

Offline Mänskä

  • Tulokas
  • *
  • Posts: 21
    • View Profile
  • Seura: TFS
Vs: Mänskän merkinnät
« Reply #7 on: 04.06.15 - klo:14:30 »
Ja bäkkäriin kun testasi uusia kikkoja (tukijalan sijainti ja pään asento heitossa) niin löytyi spiniä ja poweria huomattavasti lisää, jopa niin paljon ettei meinaa saada enään kääntymään yli kaikkia kiekkoja (ehkä ainoa kerta kun tuntui "hyvältä" hakea putteria metsästä kun se ei kipannutkaan yli sillä kevyellä heitolla).

Mitä muutit heitostasi, voitko avata vähän lisää?

Onpas kulunu taas aikaa kun täälä kirjotellut, mutta siis...

Sattui youtubesta silmiin joku Simon Lizotten klinikka, mistä löytyi nämä kikat:

1. Etujalka enemmän heittolinjan päälle (vasurina siis jalka tulee enemmän oikealle muusta kehosta, rhbh päinvastoin) Lizotten mielestä tuottaa enemmän voimaa jaloista.
2. Luotto siihen kiekkoon mitä heittää, eli pidän sen pään pidempään alhaalla enkä lähde suoraan katsomaan mihin se kiekko on menossa. Auttaa itsellä ainakin pitämään paketin kasassa

Viime viikolla käytiin kentällä kaverin kanssa pitkästä aikaa ja saatiin molemmille lisämittaa sillä kun muutti vedon vielä vaan entistä enemmän käden lihaksilta hartioille. Mulle tuli vielä ekstravoimaa jaloista kun kaveri huomautti, että nostan takajalan ilmaan melkeimpä heti kun paino on edessä -> molemmat jalat maassa saan painonsiirrosta ja jaloista enemmän tehoja. Alkoi pikkuhiljaa 100-105m heitot paukkua kentän reuna-aidassa.

EDIT:   Alussa ainakin puhuu jalan sijainnista.
« Last Edit: 04.06.15 - klo:14:37 by Mänskä »

Offline Mänskä

  • Tulokas
  • *
  • Posts: 21
    • View Profile
  • Seura: TFS
Vs: Mänskän merkinnät
« Reply #8 on: 22.06.15 - klo:12:11 »
Mun etusormi on liian lyhyt :(

Alkaa palaset loksahdella kohdalleen, mutta heitto kantaa silti hyvänä päivänä "vaan" sen 100 metriä. Noh rupesin sitten tarkastelemaan heiton nokkakulmaa, joka on ollut aina hieman itsestäänselvyys kun lähes alusta asti pitänyt kiekkoa etu- ja keskisormen välistä ranteen puoliväliin ("seam") ja tajusin, että kun sen etusormen kiepauttaa sinne kiekon alle niin se vääntää kiekon pystyyn...

Yritin sitten siirtää kiekkoa "above the seam", mutta eihän sillä mitään puristusvoimaa saanut ja tällä hetkellä harjoittelen uutta grippiä, etusormen päältä ranteen puoliväliin, joka tuntuu mukavalta, puristaa hyvin ja nokkakulman saan vaikka 45 astetta alas helposti. Tässä vaiheessa hetkeksi jäi vähän muut harjoittelussa olleet asiat (jalkojen ja hartioiden käyttö), mutta onneksi kausi on vasta puolivälissä.

Käytiin eilen Julkujärvellä, lähimmällä isolla radalla siis, jonne olen aina asettanut kovia kehitystavoitteita ja ehkä siitä syystä se on ollut hieman hankala "valloittaa". Taisin viime vuonna sanoa kavereille, että +20 rikki ja vuoden päästä +10 ja siitä vuodessa par. Viime vuoden ennätykseksi jäi +21, eilen iskin +9 joten se lienee tältä erää kuitattu ja tuntuu hyvältä! Paremmalla tekniikalla heitosta on tullut hyvin tasalaatuista.

Ja muuten, pidin tuossa alkukesästä pari viikkoa lähes jatkuvasti kyynärtukea kädessä ja pääsin kivuista sillä eroon :)

Offline Mänskä

  • Tulokas
  • *
  • Posts: 21
    • View Profile
  • Seura: TFS
Vs: Mänskän merkinnät
« Reply #9 on: 14.09.15 - klo:12:52 »
Plääh

Unohdin kokonaan tämänkin kirjoitusprojektin ja sekös ärsyttää... En muistanut edes kirjoittaa kesälomareissusta, joka meni mukavasti frisbeegolffin parissa: 10 päivää, 13 uutta rataa ja paljon perspektiiviä omaan heittoon kun pääsi muuallekkin kun vanhoille tutuille radoille.

Mitäs sitten tapahtui, töitä töitä ja töitä, yötä ja iltaa puhhuh ja heinäkuun puolenvälin jälkeen ehtinyt nyt käydä muistaakseni neljä kertaa pelaamassa. Tauko tuli sinänsä huonoon paikkaan kun pikkuhiljaa alkaa upseissa ja foreissa olemaan jotain tolkkua, mutta toisaalta kun pitkän tauon jälkeen menin pelaamaan ilman sen kummempia odotuksia niin sainkin aikaan todella hyviä suorituksia. Kiireen keskellä on tullut korvattua golffi juoksulenkeillä, eli olen yrittänyt edes jotenkin ylläpitää tätä kasvavaa urheilullista elämäntapaa.

Mitä tekniikkaan tulee, niin ainakin tuon edellisen viestin otteen hylkäsin toistaiseksi ja olen ne vähäiset heitot keskittynyt enemmän rentouteen. Videointia pitäisi harkita, mutta toisaalta kun heitto on toistettavaa ja kehittynyt valtavasti tällä kaudella niin voi olla, että jätän tarkemman tekniikan harjoittelun siihen asti kunnes on aikaa ja paikka missä pääsee hyvin reenaamaan.

Kautta on vielä jäljellä, pitää yrittää ottaa siitä kaikki irti!

Offline Mänskä

  • Tulokas
  • *
  • Posts: 21
    • View Profile
  • Seura: TFS
Vs: Mänskän merkinnät
« Reply #10 on: 30.11.15 - klo:17:07 »
Kuukauden verran off-seasonia takana ja paino lähtenyt mukavasti putoamaan ruokavaliomuutoksien avulla. Lihaskuntoharjoittelu on taas lähtenyt käyntiin kuten viime talvenakin, tällä kertaa fokuksena kehonpainolla tehtävät reenit: ajatuksena päästä sellaiseen kuntoon, että voi aina ehtiessään sitä ylläpitää punnertamalla, vatsoilla, jne. oikea käsi tuottaa pientä lisähaastetta kun esim punnerrukset täytyy tehdä yhdellä kädellä (ja ei, en vielä punnerra maassa yhdellä kädellä :D).

Heittomotivaatio kasvaa säiden heiketessä, loistavaa. Ehkä tänä talvena vaivaudun kokeilemaan pirkkahallia tai jopa nokian uutta fribahallia, tekee niin kovasti mieli treenata kämmentä (ja muita heittoja).

Kuluneen vuoden tavoitteet:

- heittoon mittaa ja tarkkuutta
       Tarkkuutta tullut erityisesti, pituutta joitakin metrejä. Edelleen satasen ylitys on harvassa. Toisaalta strategia muodostuu nykyään enemmän osaamisen kuin
       maksimiheittojen perusteella.

- puhdas tekniikka
       Tekniikka sata kertaa parempi kuin edellisenä vuotena, alkukausi kuitenkin meni "oikean" tekniikan opetteluun. Putterit lähtee tätä nykyä pilliin 60-70m aiemman
       40m flippauksen sijaan!

- muutamat viikkokisat tms
      Edellisessä postauksessa mainitut työt sekoitti rytmin, eli en ehtinyt. Toisaalta huonohkon häviäjän mentaliteetti voi olla osasyynä kun ei ollut 100% varmuutta
      omaan heittoon (mental game vaatii muutenkin tekemistä vielä).

- liian nopeilla kiekoilla heittämisen lopettaminen
       Putterit tuli heittoon mukaan, perusdraiveriksi valikoitui teebird ja FD eli nopeus putosi myös. Loppukaudesta aloin ajamaan sisään dessuja tulevaisuutta varten.

- kämmenheitot edes sinne 50m+ etäisyyksille
       Idea tähän löytyi ja välillä ne napsuu jo lähelle 70m, mutta niin arvaamatonta menoa ettei tulosta paranna. "Loppui aika kesken" kun syksyn puolella alkoi löytyä
       se oma tyyli enkä käynyt enää enempiä reenaamassa.

Puttikori esille ja ensi kautta valmistelemaan ->
« Last Edit: 30.11.15 - klo:17:15 by Mänskä »

Offline Mänskä

  • Tulokas
  • *
  • Posts: 21
    • View Profile
  • Seura: TFS
Vs: Mänskän merkinnät
« Reply #11 on: 09.05.16 - klo:12:22 »
2016

Uusi kausi avattu pari viikkoa takaperin, ja nyt muutaman kerran jälkeen melkein osaa jo taas heittää :D off-season tuotti toivottuja tuloksia, paino pudonnut vuodenvaihteesta hieman vajaa 10kg! ja fyysinen kunto on parempi kuin koskaan. Talven reenien kautta sain uuden työkalun peleihin, kunnollisen upsin (50-60m maksimi tosin). Pelikavereita ärsyttää kun Julkulla tulee hyödynnettyä sitä vähän väliä ;) heitossa muutenkin tuntuu olevan tehoja viime kautta paremmin, vaikka tekniikka onkin hieman talviterässä eikä kapeimpiin pilleihin uskalla pahemmin kiskoa.

Putti vielä viime kauden tasolle niin voi saada tuloksia tänä vuonna

Offline Mänskä

  • Tulokas
  • *
  • Posts: 21
    • View Profile
  • Seura: TFS
Vs: Mänskän merkinnät
« Reply #12 on: 16.05.16 - klo:11:12 »
Hupsista

Kuinka kätevä heitto upsi onkaan, ja kuinka en ymmärrä sen tehoja vielä itsekkään... Käytiin pelaamassa Urjalassa Lammiharjun DGP:tä ja käytin sielä upsia jatkuvasti. Mäeltä heitettävät väylät #5(59m) ja #7(71m) kahdelta kierrokselta helpot birdiet upsilla alle vitoseen :) vaikka en itse uskonut että se tonne 70m+ lentääkään, onneksi peliseura pakotti koittamaan.

Muutenkin peli tuntuu hyvältä, luotto kiekkoihin on talven jäljiltä palaillut ja muutenkin sujuu. Pari vuotta takaperin kun pelasin julkulta +20-+30 tuloksia heitin vitsillä, että ekan vuoden tavoite alle +20, toisen alle +10 ja sitten alle par. Kaksi ekaa vuotta rimaa hipoen tavoitteeseen loppukaudesta, viime viikolla Julku +6 tulokseen (kahdella birdiellä). Tuntuu oudolta, ettei se vitsillä heitetty tavoite numeroina ole enää niin kaukana, kun toistaiseksi pää ei vielä kestä ns "tulosputteja" ja jää mehukkaimmat birdiet saamatta. Saas nähdä mistä ne kuusi heittoa saa nipistettyä ;)

En tiedä onko ruokavaliosta, liiasta urheilusta vai mistä, mutta viikonlopun yli olin aivan puhki ja hieman kipeän oloinen... Nukuin kolme edellistä yötä 9-11 tuntia enkä meinannut päivisin pysyä hereillä ja jalat ei jaksa oikeen mitään, toivottavasti lepo auttaa.

Offline Mänskä

  • Tulokas
  • *
  • Posts: 21
    • View Profile
  • Seura: TFS
Vs: Mänskän merkinnät
« Reply #13 on: 22.09.16 - klo:11:21 »
Syyspäivitys

Noh, enpä ole päivittänyt tänne koko kesänä... Tällä kaudella frisbeegolf ei ole ehtinyt olemaan se pääasia, vaan sen rinnalle on tullut muita elämänmuutoksia. Kuitenkin tullut pelattua 1-3 kertaa viikossa, jonka lisäksi juoksua yms oheistoimintaa.

Mitä kummaa se saakaan aikaan kun löytyy se mieluisa harrastus, minulle friba. Neljä kesää takaperin aloitin, kaksi kesää huvikseni, kolmannen intohimosta, jonka jälkeen piti saada muutenkin elämä kasaan, jotta kehitys voi jatkua.
Kesäkuun 2015 vaatekokona oli XL, talven yli pudotin painoa 17 kg, ja tänä kesänä M-koon kamoissa radalle, henkisesti ja fyysisesti vahvempana kuin koskaan!

Mitenkäs kiekko sitten lentää nykyään?
 
Pitkälle ainakin, jos ei muuta. Pituutta tullut varmaan 15 metriä lisää. Oli hieno tunne kun maanantaina vanhalla kotiradalla Kangasalan Ranta-Koivistossa pistin putterin ykkösväylällä 92 metrin päässä olevan korin taakse. Upsi lentää parhaillaan sinne 60-70 metriin, ja kämmen on viimeinkin muotoutunut siihen kuntoon, että sitä uskaltaa käyttää. 50-60 metriä melko tasaisesti, pidemmälle hieman kiekkoja hyväksikäyttämällä.

No, se ongelma. Toistojen vähyys (verrattuna edellisvuoteen ainakin) näkyy epävarmuutena. Jos pitää päästä pitkälle (pahimpina päivinä tämä "raja" on 70m tms), en aina saa sopivan rentoa otetta peliin, heitot on väkinäisen jäykkiä repäisyjä ja tarkkuus kärsii.
Putit ei uppoa sisään kuin joka toinen reissu ja tähän alustavasti ehkä ongelmana se, että toisina päivinä en tuo painoa takajalalta eteen, vaan ponnistan "puolesta välistä". Tällöin putti tuntuu samalta, mutta ei kanna yhtä pitkälle.
Varmuus puttiin ja tarkkuus heittoihin takaisin tekisi paljon hyvää pelille. Vaikka ei se kausi huonosti ole mennyt, birdieitä ei kauheasti tule, muttei kyllä bogejakaan, ja peli on todella tasaista. Se paras terä vaan puuttuu.
Ja toisekseen se, että olen kovin analyyttinen :D joskus on vaikeaa saada päätä tyhjäksi kierroksella!

Ensi kaudelle harkinnassa MA3/4 luokkien kilpailut!

Offline JanneRäsänen

  • Konkari
  • *****
  • Posts: 1 630
    • View Profile
Vs: Mänskän merkinnät
« Reply #14 on: 27.09.16 - klo:07:28 »
Onnittelut painon pudotuksesta. Minulla mitat eivät kasvaneet laihtuessa, mutta ihmekö tuo ikäihmiselle vammoineen?