Liukkonen & läpimurtokausi 2021?

[Rockatansky]

NBDG Openin jälkeen olin varman että seuraavan viikon kisat Orimattilassa jää väliin (NBDG Amateurs) ja niin ne jäikin. Reilu viikko tästä eteenpäin olisi ollut kotikaupungissa kisaa eli uusien AM ratojen avajaiskisa. Keli oli nätti kuin morsian mutta silti oli pakko antaa kädelle lisää lepoa. Sunnuntaina pidin yhdelle ryhmälle kesän ekan firmagolffin eli opastusta lajin saloihin. Tämän jälkeen päätin testata rannetta osallistumalla Pro Kippiksen viikkokisoihin. About 12 väylää menikin ihan hyvin (+1), sitten kuin salamaniskusta vedin 7 väylälle yht viisi tuplaa
Lopputulema +10. Ranne ei siis vieläkään kunnossa..

Taas on lepuutettu kohta 1 viikko lisää, ranne ei vaan meinaa millään parantua. Heinolan ohjaajakoulutuksen peruunnuttua tekisi mieli lähteä Grand Slam Kalaforniiaan eli Poriin. En tiedä kuitenkaan ehtiikö ranne parantua. Ensi kuussa olisi sitten jo AM EO Nokia mitä ei kyllä jätetä väliin. Ei ole helppoa! Olisi kiva treenatakkin joskus

[Thmz]

Mikäs siellä ranteessa kiukkuilee?

[Rockatansky]

Mikäs siellä ranteessa kiukkuilee?

Vedin tuossa alkukeväästä kolme 6 päivän työviikkoa työkaveria tuuraten ja viikonloput oli kisoja täynnä joten liikaa rasitusta. Diagnoosi oli jännetuppitulehdus. Nyt taas on oltu töissä niin ranne saa aika paljon rasitusta päivän aikana vaikka muuten lepuutankin. Huomenna käynti jäsenkorjaajalla/hierojalla jos se keksisi jotain mikä auttaisi.

[JanneRäsänen]

Jännevammat vaativat 3kk vähintään, 6 kk kunnolla parantumiseen sanoi kolhuista kärsinyt huippuheittäjä Suomesta. En tiedä, haluaako hän nimeään esiin tälläisen kommentin takana, joten jätetään anonyymiksi.

Mä tappelen 20. vuotta leikatun jännevamman kanssa  ja voi pojat, kun rajoitti suorituskykyä tänään arjen rassit.

Perkeleestä jännevaivat ja niiden kanssa ei voi kiirehtiä takaisin rassiin. Nimim. välillä 6 kkn heittotaukoja pakosta pitänyt ja useita 3-4 kk. Plääh. Iän myötä rispaantuu paikat lisää ja on vaikeampaa.

[Thmz]

Mikäs siellä ranteessa kiukkuilee?

Vedin tuossa alkukeväästä kolme 6 päivän työviikkoa työkaveria tuuraten ja viikonloput oli kisoja täynnä joten liikaa rasitusta. Diagnoosi oli jännetuppitulehdus. Nyt taas on oltu töissä niin ranne saa aika paljon rasitusta päivän aikana vaikka muuten lepuutankin. Huomenna käynti jäsenkorjaajalla/hierojalla jos se keksisi jotain mikä auttaisi.

Kyynärvarren ja sormen lihaksisto on varmaan aika rankassa juntturassa. Kannattaa käydä osaavalla hierojalla ihan vaikka viikon välein kunnes alkaa helpottamaan.

[Rockatansky]

Thmz oli oikeassa. Jäsenkorjaaja/hieroja katsoi tänään kättä ja sanoi että siellä kaikki mahdollinen melkoisessa juntturassa. Edes ranteen luut ei liiku kunnolla. Ekalla käynnillä yritti saada paikkoja auki hieromalla ja akupunktiolla. Ensi viikolla kaksi käyntiä lisää. On näissä kyllä iso ero kun lääkäri toteaa katsomalla että tulehdus ja määrää lääkkeitä, kolme viikkoa syöt. Mitään ei tapahdu. Jäsenkorjaaja hieroo paikat auki ja nyt jo yhden kerran jälkeen väitän että alkaa helpottaa..

[Thmz]

Thmz oli oikeassa. Jäsenkorjaaja/hieroja katsoi tänään kättä ja sanoi että siellä kaikki mahdollinen melkoisessa juntturassa. Edes ranteen luut ei liiku kunnolla. Ekalla käynnillä yritti saada paikkoja auki hieromalla ja akupunktiolla. Ensi viikolla kaksi käyntiä lisää. On näissä kyllä iso ero kun lääkäri toteaa katsomalla että tulehdus ja määrää lääkkeitä, kolme viikkoa syöt. Mitään ei tapahdu. Jäsenkorjaaja hieroo paikat auki ja nyt jo yhden kerran jälkeen väitän että alkaa helpottaa..

Sehän siinä onkin, kun lääkäri ei voi määrätä hierontaa. Yleensä passitetaan fysioterapeutille ja siellä ei kyllä varsinaisia lihasjumeja saada auki. Kävit vielä osaavalla hierojalla, joka osasi tehdä hyvän hoitosuunnitelman. Parin viikon päästä käsi on paremmassa kondiksessa kuin koskaan.

[Rockatansky]

Jännevammat vaativat 3kk vähintään, 6 kk kunnolla parantumiseen sanoi kolhuista kärsinyt huippuheittäjä Suomesta. En tiedä, haluaako hän nimeään esiin tälläisen kommentin takana, joten jätetään anonyymiksi.

Mä tappelen 20. vuotta leikatun jännevamman kanssa  ja voi pojat, kun rajoitti suorituskykyä tänään arjen rassit.

Perkeleestä jännevaivat ja niiden kanssa ei voi kiirehtiä takaisin rassiin. Nimim. välillä 6 kkn heittotaukoja pakosta pitänyt ja useita 3-4 kk. Plääh. Iän myötä rispaantuu paikat lisää ja on vaikeampaa.

En tiedä onko mulla sen ihmeempää vammaa kädessä muuta kuin ylirasitusta ja jumeja. Lahdessa Wellamolla ajettiin sähköä sormiin ja mitään hermorata ongelmia ei löytynyt. Noh, käsihän alkaa olemaan lähes iskussa mutta viime viikon loppupuolella veti selkä sitten melkoisen jumin päälle. Toista päivää Liukkonen käveli köyryssä kuin vanha mies. Sitten kun lopulta saatiin selkä suoraan niin olin silti vinossa. Huomenna taas jäsenkorjaajalle ja yritetään saada selkä auki. Lihasperäinen jumi..

Urheilija ei tervettä päivää näe vai miten se meni..

[JanneRäsänen]

Käsi toimii väärin helposti, jos selkä jumittaa. Eräänkin kerran lapaluu tyssännyt saaton vaikuttaen hyssekulmaan tai saaton viemisen samassa kulmassa kuin veto. Kippausta yleensä noissa tapauksissa.

Kerran olen jäänyt oikealle etukumaraan jumiin töissä. Pelottavaa ilman lääketieteen koulutusta tukea käsillä ottaen ja jaloilla voiman tuottaen rusauttaa selkäranka pystyksi. Onneksi onnistui vs rullatuoliin iäksi mahdollisuus. Vapaa-ajalla en ehkä olisi riskeerannut kotona rusautusta. Erämaassa kaukana avusta olisi pakko, että pääsee pois. Työssä on muita paineita diy mikälie lekuritoimille.

[Rockatansky]

Käsi toimii väärin helposti, jos selkä jumittaa. Eräänkin kerran lapaluu tyssännyt saaton vaikuttaen hyssekulmaan tai saaton viemisen samassa kulmassa kuin veto. Kippausta yleensä noissa tapauksissa.

Kerran olen jäänyt oikealle etukumaraan jumiin töissä. Pelottavaa ilman lääketieteen koulutusta tukea käsillä ottaen ja jaloilla voiman tuottaen rusauttaa selkäranka pystyksi. Onneksi onnistui vs rullatuoliin iäksi mahdollisuus. Vapaa-ajalla en ehkä olisi riskeerannut kotona rusautusta. Erämaassa kaukana avusta olisi pakko, että pääsee pois. Työssä on muita paineita diy mikälie lekuritoimille.

Jäsenkorjaaja rusautti myös selkäni keskeltä.. päivää vai oliko kahta ennen kuin veti kunnon jumin päälle. En tiedä oliko näillä yhteyttä mutta palatakseni nykyhetkeen, eilen tuli vedettyä reilun tunnin futistreenit ja 45min lähäri treeniä ilman sen isompaa takapakkia. Tänään olin taas tunnin aamulla hierottavana. Eilisen työpäivän (29 autoa) jälkeen ranteessa taas tuntui pientä jännitystä. Taidan vetää tänään taas rannetuen kanssa ja antaa lisää lepoaikaa.

[Rockatansky]

Noniin, kolme hierontakertaa nyt takana ja tällä viikolla 2 heittotreeniä. Tänään iltakierrokselle kaverin kanssa ja sunnuntaina Kippiksen viikkokisat. Ensi viikolla vielä treenien lisäksi kiinnostaisi Mukkulan viikkikset (750e holaripotti ). Sitten olisi AM EO Weekend 2 eli tosi kyseessä! Toivokaamme että paikat kestää

[Rockatansky]

Iltakierros meni lopulta aika kivasti, paukahti uusi enkka Kippasuolle (-4). Olihan siinä vähän hilloa mukana kun esim väylällä 18 heitin jokerin lähestymisellä koriin

Sunnuntain viikkokisoissa oli sitten ilmeisesti ennätyskierroksen verot maksettavana kun samoilla kiekoilla heitin 21 heittoa huonommin

Kierros lähti heti 4 väylällä ysillä liikkeelle Puttasin vielä bogia mutta rolli ja pari ohi puttia myöhemmin 9 korttiin Viidellätoista myös keräilin melko monta puuta ob avauksen jälkeen ja lumiukko korttiin. Nää on näitä kierroksia..

Härkäviikko edessä:

Tänään vähän futista ja illalla puntille. Huomenna AM Kippiksen viikkokisat TD:n ominaisuudessa ja keskiviikkona metsästetään Mukkulan viikkokisoissa 750e holaripottia. Viikonloppuna sitten Nokialle 

[Rockatansky]

Läheltäpiti tilanteita:

Oli hyvät fiilikset eilen kun hain maastopyörän huollosta ja kotimatkalla käytiin vähän metsässä möyrimässä. Kiersin tottakai Kippasuon kautta ja 8 väylää ajaessani katsoin että tuosta tiipaikalta onkin hyvä hypätä!

Pyörä lähti kuitenkin alastulossa jotenkin ihmeellisesti alta ja vedin melko isot röllit rinteeseen
Syykin selvisi hetkeä myöhemmin kun huomasin että eturengas tyhjä.. Sit käveltiikin kotia 

Illalla futistreeneihin, ei onneksi tullut mitään loukkaantumisia ja sen jälkeen puntille about 20.45. Pakko kyllä myöntää että nämä iltapuntit vaikuttaa kyllä melkoisesti tuohon unen laatuun. Tarvisi käydä jo aikaisemmin puntilla mutta aikataulullisesti haastavaa.

Tänään olisi vuorossa TD hommia ja AM Kippiksen viikkokisat. Eilen pojat muuten teki talkoissa melkoista jälkeä väylän 18 griinille. Se on nyt kokonaisuudessaan tekonurmea 

[Rockatansky]

Mukkulan viikkokisoissa oltiin eilen monen vuoden tauon jälkeen metsästämässä 720e holaripottia. Kierros meni tosin uudelleen rataan tutustuessa. Käydään kierros läpi väylä väylältä.

Startti väylältä 15: Pelattiin niitty layout mutta muutama "metsä"väylä oli mukana. Tämä oli pieni neppi tiukasti ylämäkeen ja kaartaen vasemmalle. Luotto jokerilla tähdättiin väliin mutta osui vähän puuhun. Lähestyminen korin alle ja PAR

16: Hankala oli tiiltä tietää minkä pituinen heitto vaaditaan väylän loppuosaan (kalliolta alamäkeen). Heitin vakaalla Wraithillä täpöt ja oltiin n. 30m liikan pitkällä mörrissä. Heitto ei siis ehtinyt edes feidata ennen metsää
Metsästä oli pakko nepata takas väylälle ja siitä lähestyminen ja BOGEY

17. Tällä väylällä lämmiteltiin hiukan ennen kierrosta. Vedin Wraithillä maximit hyssessä ja koivuja nuollen väylälle. Kiekon löydettyäni olin kuitenkin juuri koivun isojen oksien alla. Foren ollessa tällä hetkellä no go, heitin antsaa joka kiitos oksien oli liian matala ja kiekko kaiken lisäksi cut rollas juuri ob:lle. TUPLA

18. Lizotte Lizard -stämppisellä DDx:llä täpöt ja ollaan selvitty puiden luokse. Alivakaalla putterilla puiden välistä metsässä olevan rinteen alkuun. Eagle silmissä yritän lähestymistä suoraan kippoon ja liikayritys kostautuu puuosumana. Seuraavakin lähestyminen osuu puuhun ja väylän loppuosan aliarviointi kostautuu lopulta BOGEYnä. Ei näin..

19. Jälleen fore väylä ilman forea. Heitän täydellisen suoraksi kulutetulla jokerillani pilliä suoraan, menee kuitenkin lähes liian pitkäksi. Vakaa A2 kuitenkin kipolle mutta putti tippuu ketjuista ulos ja pörö jää ottamatta. PAR

Jatkuu osassa 2..

[Rockatansky]

Noniin, osa 2 oli jo perjantaina melkein valmis mutta sivu jäi työkiireiltä auki töissä ja sitten unohdin sen

Tehdään nyt sitten kokonaan uudestaan

20: Lähes koko heittue (3/4) repii liikaa oikealle ja heitetäänkin kolmosheitto samasta paikasta n. 20m tiiltä. Toka heittoni menee sisälle ja sitten on vaihtoehto joko yrittää suoraan saareen tai layuppi ennen saarta. Haen Wraithillä suoraan saareen mutta feidaa vasemmalle. 8 korttiin

21: Tässä väylällä oli taas vaikea hahamottaa pituuksia. Avaus FD2:lla jää lyhyeksi viimesistä koivuista minne oli tarkoitus päästä. Lähestymisessä aivopieruilen oikein urakalla täydellisen suoraksi hakatun jokerini lampeen. Ei näin.. BOGEY

22. Avaus DDx:llä ja early release. Kiekko menee kyllä ob:n yli mutta jää vasemmalla isojen kuusien taakse. Retee ja Shrykellä ehkä joku 125m. Hyppyputtaan hyvää par-savea mutta hiuksenhienosti oikealta ohi. BOGEY

1. Holarihaku FD:llä vähän yli ja BIRDIE

2. Valitsen FD3:n hyssessä mutta jää vähän vajaaksi. Pöröputti ei uppoa. PAR

3. Huono myyräntappaja avaus. Hyvä lähestyminen kuitenkin mutta puolihuolimaton putti ja BOGEY

JATKUU..