Frisbeegolf-forum.fi

Kirjoittaja Aihe: Kantapäällä kiertäminen  (Luettu 1099 kertaa)

Poissa Janttexx

  • Tulokas
  • *
  • Viestejä: 1
    • Profiili
Kantapäällä kiertäminen
« : 24.05.19 - klo:01:50 »
Kuinka oppia kääntymää kantapäällä päkiän sijaan?
« Viimeksi muokattu: 08.06.19 - klo:00:45 kirjoittanut Janttexx »

Poissa kj63

  • Tulokas
  • *
  • Viestejä: 14
    • Profiili
Vs: Päkiällä kiertäminen
« Vastaus #1 : 25.05.19 - klo:12:59 »
Miksi?

Poissa tapioe

  • Konkari
  • *****
  • Viestejä: 821
    • Profiili
  • Oikea nimi: Tapio Eskola
Vs: Päkiällä kiertäminen
« Vastaus #2 : 25.05.19 - klo:18:29 »
Yleinen käsitys tuntuu olevan, että päkiällä pyörähtäminen vähentää vääntöä polvessa ja vähentää siten loukkaantumisriskiä.

Sinänsä päkiällä kääntymistä ei tarvitse erikseen opetella. Se tapahtuu automaattisesti heiton seurauksena kunhan paino on siirtynyt oikein tukijalalle.

Päkiällä kääntymistä näkee yleensä tilanteissa, missä heittoa hoppuillaan, tullaan liian kovaa pönkälle ja heitto "astutaan yli". Ensimmäisenä hidastaisin vauhdinottoa ja keskttyisin siihen, että heitto ei lähde ennen kuin kantapää osuu maahan. Kannattaa kiinnittää huomiota myös viimeisen askeleen riittävään pituuteen.

Poissa Flick Maniac

  • Konkari
  • *****
  • Viestejä: 4 823
  • Discmania
    • Profiili
    • Frisbeegolf Club Keinukallio
  • Oikea nimi: Mikko Setälä
  • Seura: FGCK
Vs: Päkiällä kiertäminen
« Vastaus #3 : 25.05.19 - klo:19:28 »
Vähän ihmeellinen ketju. Otsikko tuntuu kysyvän eri asiaa kuin viestissä. Itse olen ymmärtänyt että kantapääpyörähdys olisi anatomisesti terveellisempää (ja myös parempi välittämään voiman välineeseen) Siinä olen edellisen kanssa samaa mieltä että jos ajoitus on kohdallaan, pyörähdys menee kantapäälle kuin itsestään, mutta jos paino on jo liian edessä kun veto lähtee, niin päätyy päkiälle helpommin. Minulla oli joskus aikoinaan samaa mietinnässä ja korjautui tuossa kuin itsestään. Tosi vaikeata sitä minusta on millään poppaskonstilla muuten erikseen "opetella" jos muut tekijät heitossa vie sitä eri suuntaan.
Discmania Media Partner since 2017
Wizard | MD3 | MD4 | Gator | FD | FD2 | FD3 | CD2 | DD3 | PD2 | Rampage | Spirit
Päiväkirja
http://www.instagram.com/Flick_Maniac
http://www.youtube.com/user/glaabaglooba

Poissa Enrico

  • Konkari
  • *****
  • Viestejä: 1 912
    • Profiili
  • Oikea nimi: Riku Sanaksenaho
  • Seura: BSC
Vs: Päkiällä kiertäminen
« Vastaus #4 : 27.05.19 - klo:17:54 »
Vähän ihmeellinen ketju. Otsikko tuntuu kysyvän eri asiaa kuin viestissä. Itse olen ymmärtänyt että kantapääpyörähdys olisi anatomisesti terveellisempää (ja myös parempi välittämään voiman välineeseen) Siinä olen edellisen kanssa samaa mieltä että jos ajoitus on kohdallaan, pyörähdys menee kantapäälle kuin itsestään, mutta jos paino on jo liian edessä kun veto lähtee, niin päätyy päkiälle helpommin. Minulla oli joskus aikoinaan samaa mietinnässä ja korjautui tuossa kuin itsestään. Tosi vaikeata sitä minusta on millään poppaskonstilla muuten erikseen "opetella" jos muut tekijät heitossa vie sitä eri suuntaan.

Väkisin ei tosiaan kannata alkaa kantapäällä pyörimään. Sen väkisin pyörähtämisen huomaa heti, näyttää todella epätasapainoiselta ja yleensä siihen liittyy vielä roundaus. Se tulee itsekseen silloin kun paino siirtyy oikein ja ajoitus on kohdillaan. Eikä sitä pyörähdystä tarvitse tehdä täysin sillä kantapäällä, moni ammattilainenkin pyörähtää aluksi kantapäällä ja loppuun siirtyy päkiälle.