Frisbeegolf-forum.fi

Author Topic: Treeniblogi: Puttaus kuntoon  (Read 27863 times)

Offline HAH

  • Konkari
  • *****
  • Posts: 3 174
    • View Profile
  • Oikea nimi: Harri H.
  • Seura: 7k
Vs: Treeniblogi: Puttaus kuntoon
« Reply #30 on: 06.11.12 - klo:23:51 »
Tuntuu välillä niin tervan juonnilta tämä koko laji. Joskus kiertää rundin +4 tulokseen ja seuraavana päivänä +21. Mitä ihmettä? Liian vanhana aloitus? Ei vaan osaa vaikka luulee?

Älä välitä. Se tasaantuu. Mulla oli eka vuosi kauhiaa vuoristorataa ja sit alkoi tasaantumaan tulokset. On niitä huonoja päiviä vieläkin, mut ei se samanlaista sahaamista ole, ku alkuun oli.

Offline vpt111

  • Juniori
  • **
  • Posts: 62
    • View Profile
  • Oikea nimi: Vili Törmänen
  • Seura: BSC
Vs: Treeniblogi: Puttaus kuntoon
« Reply #31 on: 30.12.12 - klo:20:29 »
Ei ole tullut treenattua, syynä selkäkipu. Marraskuussa 2 viikkoa niin kipeänä ettei tehnyt mieli edes yrittää ja sen jälkeen kun yritti, niin yli kolme puttia peräjälkeen jolloin selkä sanoi ettei enää. Sen jälkeen ollut 3-4 päivän kipujaksoja useampi.

Muutamat kisat on tullut heitettyä (ihme kyllä, kärsii kiertää!) aika huonoin tuloksin. Alle 40m heitoissa ei ongelmia, draivit kantaa tällä hetkellä ehkä 50-60m :D. Jotain on vialla, mutta eiköhän heitto kevään mittaan parane normimittoihin. Putin pituus on kasvanut kuitenkin dramaattisesti, syksyllä tehty työ ei ole hävinnyt minnekään. Kierroksilla on tullut muutama makoisa onnistuminen puttauksessa :)

Joulun alla kokeilin miten kestää treeniä, n. 100:ssa heitossa tuli stoppi.

Katsotaan tammikuun loppupuolella jos jo pystyisi treenaamaan kunnolla, sitä ennen keskitytään edelleen selän kuntoutukseen.

1380/10000

Offline vpt111

  • Juniori
  • **
  • Posts: 62
    • View Profile
  • Oikea nimi: Vili Törmänen
  • Seura: BSC
Vs: Treeniblogi: Puttaus kuntoon
« Reply #32 on: 11.01.13 - klo:21:50 »
Eilen ensin lämmöt päälle kolaamalla takapihan terassi ja sen jälkeen sievää puttitreeniä 150 heittoa. Selkä ok joten treeni käyntiin :).

Voimaa löytyy putista 8m saakka aivan hyvin. Ongelma on saada x- ja y- akseli kuntoon samaan heittoon, jompi kumpi yleensä mättää... Kierroksella ja treenissä eniten menee yläpantaan tai kokonaan yli. Treenissä koetin korjata tätä puttaamala kovempaa vähän alemmas. Sitten vaan sivusuunnan tarkkuus kärsi. Eiköhän tämä ajan ja toistojen kanssa korjaannu. Irroitus on edelleen pahin ongelma. Heiton lähtiessä tietää milloin ei ole menosa koriin ja yleensä tietää milloin on menossa. :D

10m putti pitää laittaa annukalla että jaksaa perille. Pieni kyynärpään mukaan tuonti, eli spin puttiin päin menemien, tuo tarpeeksi tehoa että jaksaa perille hyvin. Jalkatreeniä vaan kehiin ja seurakaverilta pienti puttineuvoa niin eiköhän tämä lähde sujumaan. Hallissa tuli huomattua draivin kehittyneen ainakin viime talvesta. Tiipparilla ainakin yksi 99m heitto hallissa, niistä sai viime talvena vaan unelmoida. Kamerakuvakin näyttä huomattavasti paremmalta :).

1530/10000

Offline vpt111

  • Juniori
  • **
  • Posts: 62
    • View Profile
  • Oikea nimi: Vili Törmänen
  • Seura: BSC
Vs: Treeniblogi: Puttaus kuntoon
« Reply #33 on: 15.01.13 - klo:18:00 »
Maanantaina pilates-rääkki, siitä huolimatta tänään 220 puttia aiheena keskittyminen ja ajoitus. Alkoihan se sujumaan taas. Torstaina lisää puttausta, huomenna draivitreeniä hallissa.

1750/10000

Offline vpt111

  • Juniori
  • **
  • Posts: 62
    • View Profile
  • Oikea nimi: Vili Törmänen
  • Seura: BSC
Vs: Treeniblogi: Puttaus kuntoon
« Reply #34 on: 20.01.13 - klo:16:59 »
Jes! Tänään ekan kerran kärkipoolissa toka kiekalle!

Offline HAH

  • Konkari
  • *****
  • Posts: 3 174
    • View Profile
  • Oikea nimi: Harri H.
  • Seura: 7k
Vs: Treeniblogi: Puttaus kuntoon
« Reply #35 on: 20.01.13 - klo:22:57 »
Jes! Tänään ekan kerran kärkipoolissa toka kiekalle!

Missä?

Offline Seppase

  • Seniori
  • ****
  • Posts: 468
    • View Profile
  • Oikea nimi: Tuomas Seppä
  • Seura: Tomoottajat, TFS
Vs: Treeniblogi: Puttaus kuntoon
« Reply #36 on: 21.01.13 - klo:12:11 »
Jes! Tänään ekan kerran kärkipoolissa toka kiekalle!

Onnee! :) Se on kyllä mahtava viilis ainakin ekoilla kerroilla, kun kuulee lähtevänsä ykköspoolista, itekkin ylsin kahdesti ekaan pooliin kesällä viikkiksissä.
P2 Envy JOKERi Roc3 Gator LASERi Firebird TITANi PD Destroyer PD2

Offline vpt111

  • Juniori
  • **
  • Posts: 62
    • View Profile
  • Oikea nimi: Vili Törmänen
  • Seura: BSC
Vs: Treeniblogi: Puttaus kuntoon
« Reply #37 on: 21.01.13 - klo:21:42 »
Jes! Tänään ekan kerran kärkipoolissa toka kiekalle!

Missä?

Oulussa Winter Games-kisassa.

Offline HAH

  • Konkari
  • *****
  • Posts: 3 174
    • View Profile
  • Oikea nimi: Harri H.
  • Seura: 7k
Vs: Treeniblogi: Puttaus kuntoon
« Reply #38 on: 21.01.13 - klo:21:53 »
Oulussa Winter Games-kisassa.

Cool. Onnittelut. Muistan eka kerran, ku eksyin kärkipooliin viikkokisoissa. Siihen se peli sitten hyytyikin...

Offline vpt111

  • Juniori
  • **
  • Posts: 62
    • View Profile
  • Oikea nimi: Vili Törmänen
  • Seura: BSC
Vs: Treeniblogi: Puttaus kuntoon
« Reply #39 on: 29.01.13 - klo:21:40 »
Kiitos kiitos :).

Puttireeniä taas tänään. On kyllä sekaisin kun ei meinaa kolmesta metristä osua koriin :D. Onneksi homman jujusta pääsi lopulta kiinni. Kunhan vaan pysyisi fysiikka kunnossa niin voisi treenata (melkein) päivittäin. Työt haittaa harrastuksia ;).

1900/10000

Offline vpt111

  • Juniori
  • **
  • Posts: 62
    • View Profile
  • Oikea nimi: Vili Törmänen
  • Seura: BSC
Vs: Treeniblogi: Puttaus kuntoon ja vähän muutakin.
« Reply #40 on: 18.04.13 - klo:20:35 »
Selittää ne hiihtäjätki, niin minäkin. Talven ja kevään treenit meni ihan olemattomaksi jalan loukkaamisen, selän kipuilun, 4 viikon flunssan(!!!) ja vielä vähän muunkin takia.

Nyt on jälleen aloitettu, vesisateessa. 150 puttia ihmeteltiin push puttia, spin puttia, vasurilla ja oikealla. Välillä meni 4/5 sisään, seuraava sarja samalta etäisyydeltä samalla puttityylillä 1/5. Pari viikkoa olisi aikaa reenailla ennen kisojen alkua. Etäisyys oli jotain ~5 metriä. Eiköhän tämä tästä, kun alkaa päivittäin puttaamaan pitempiä sarjoja, vähitellen ala toimimaan.

Tuli viikolla käytyä kiertämässä rata kertaalleen. Pitkä heittämättömyys vasurilla (n. joulusta lähtien) näkyi draiveissa väpättämisenä, epätarkkuutena ja annukassa lähtevänä heittona. Oikean käden draivit oli välillä ihan ok, loppupuolella väsyn iskiessä lähinnä huonoja. Edelleen kiekko meinaa karata taivaalle jos ei muista pitää siitä huolta _aina_ draivatessa.

Lähestymiset olivat onneksi tarkkuudessa ennallaan: 20-50m matkalta 10:llä väylällä 5 kilausta alarautaan, keskitolpaan korin alle tai alle 30cm etäisyydellä ketjuista. Yksi näistä forella, JES!

4 viikon sairastamisen huomasi siinä ettei jaksanut loppupuolella enää kunnolla keskittyä heittoon. Nyt pikapikaa aerobista treeniä että saa jotain peruskuntoa takaisin ennen kisakauden alkua. Pitää siis alkaa pyöräilemään töihin kun lumetkin hävisivät ;) Ajattelin myös ottaa niskasta kiinni itseäni ja liityi tuollaiseen kesäkuntoon2013 systeemiin facebookissa. Jos vähän verryttelisi lihaksia muistamaan mitä niillä pitäisi tehdä. Jossain vaiheessa taas salille, luultavasti uskaltaa vasta kesäkuussa.


150






Offline vpt111

  • Juniori
  • **
  • Posts: 62
    • View Profile
  • Oikea nimi: Vili Törmänen
  • Seura: BSC
Vs: Treeniblogi: Puttaus kuntoon
« Reply #41 on: 21.04.13 - klo:21:05 »
Tänään 200 puttia. Lopussa alkoi jotain hoksausta taas löytymään asiaan. Kun saa rennon ja samalla napakan lähdön niin silloin kiekko on siellä missä pitää. Jotenkin se ei vaan tunnu kovin helposti lähtevän, tuntuu ajastusongelmalta. Välillä tuntuu että yrittää vain kevyesti pukata kiekon eteenpäin sen napakan lähdön sijaan. Eihän se silloin mene. Huomenna lisää!

350