Messages

1

Tekniikkakeskustelu / Vs: Grippiongelma: sormeen verisiä rakkuloita

« on: 02.10.16 - klo:08:07 »

Tänks vastauksista.

Itekkin veikkailin, että liikaa rasitusta liian nopeaan aikaan, mutta halusin vaan varmistaa. Nyt sit pari päivää taukoa ja sit uudella innolla kovettamaan sormia.

2

Tekniikkakeskustelu / Grippiongelma: sormeen verisiä rakkuloita

« on: 01.10.16 - klo:10:54 »

Morjens!

Otsikon muikainen ongelma ilmesty tänään. Oon ollu tässä kolme päivää putkeen treenaamassa draivia, pari tuntia kerralla.

Sormet ovat ennenkin tulleet kipeäksi samoista kohtaa, mutta nyt meni jo vähän yli. Onko gripissäni jotain vikaa, kun tämmöisiä tulee:
Liitteinä kuvat vammasta ja gripistä.

Onkos muilla ollut samanlaisia ongelmia?

3

Tekniikkakeskustelu / Vs: Videoiden analysointi - Draivi/Putti/Lähäri you name it

« on: 02.06.16 - klo:22:59 »

Mitäs toi pönkkä nyt siis meinaa? Ite ymmärrän sen niin, että koko liike stopataan tukijalalle ja kaikki heitosto tuleva voimaa vapautuu. Nopeella googlailulla selvisi, että tukijalan kuuluisi tulla suorana maahan. Voisiko joku fiksumpi selittää tarkemmin?

Pönkällä on tarkoitus tarjota muulle kropalle vastavoima jota vasten vetää. Muutoin veto lähtee ikäänkuin tyhjän päältä etkä saa jalkojasi hyödynnettyä.

Itse kuulin pönkkäämisesti ensimmäisen kerran joskus pienenä kun katsottiin kotona yleisurheilua. Keihäänheitossa tuo pönkkääminen on todella silmiin pistävää ja voi hyvin nähdä kuinka vauhdilla tuotettu liike-energia siirtyy heitossa keihääseen.

Alla on yksi googlella löytyvä kuva, josta käy hyvin ilmi kuinka vahvasti tukijalka nimenomaan hidastaa liikettä:
http://urheilijanelamaa.omablogi.fi/files/2015/07/IMG_0473-2.jpg

Frisbeegolfin puolella homma toimii hyvin samankaltaisesti. Kun katsot huippujen heittoja, niin kropan liike lähes pysähtyy tukijalalle ja juoksunopeuksinen vauhti hidastuu lähinnä hiipimistä vastaavaan nopeuteen saatossa.

Alla vielä kuva friban pönkästä ja linkistä näkyy Paulin esimerkkiä liikkeessä:
http://s1124.photobucket.com/user/sidewinder222/media/ScreenShot2014-10-26at124559AMcopy_zps3ffdcad6.png.html

Kiitoksia tästä! Idean siis ymmärsin ihan oikein. Se, että miten saan toteuksen heittoon on toinen kysymys. Tästä sit reenaamaan uudella ajatuksella.

4

Tekniikkakeskustelu / Vs: Videoiden analysointi - Draivi/Putti/Lähäri you name it

« on: 02.06.16 - klo:21:44 »

Hellurei!

Täälläkin oltais tekniikkavinkkejä vailla. Draivi pörrää siinä 100-110metrin hujakoilla, eikä millään pituutta tunnu tulevan lisää.

Videolla kaikki heitot koitan flättinä pauhaa.

https://vimeo.com/169062775

Oot heitossa vähän liikaa tukijalan päällä, jolloin et saa pönkällä tuotettua vastavoimaa ja astut heiton läpi. Muuten heitossa on paljon oikein, ni uskosin paremman pönkän tuovan kyllä kivasti metrejä vielä lisää.

Mitäs toi pönkkä nyt siis meinaa? Ite ymmärrän sen niin, että koko liike stopataan tukijalalle ja kaikki heitosto tuleva voimaa vapautuu. Nopeella googlailulla selvisi, että tukijalan kuuluisi tulla suorana maahan. Voisiko joku fiksumpi selittää tarkemmin?

5

Tekniikkakeskustelu / Vs: Videoiden analysointi - Draivi/Putti/Lähäri you name it

« on: 02.06.16 - klo:11:53 »

Hellurei!

Täälläkin oltais tekniikkavinkkejä vailla. Draivi pörrää siinä 100-110metrin hujakoilla, eikä millään pituutta tunnu tulevan lisää.

Videolla kaikki heitot koitan flättinä pauhaa.

https://vimeo.com/169062775