Frisbeegolf-forum.fi

Frisbeegolf-keskustelu => Treenipäiväkirjat => Topic started by: Rockatansky on 14.11.16 - klo:16:50

Title: Liukkonen & läpimurtokausi 2021?
Post by: Rockatansky on 14.11.16 - klo:16:50
Hola!

Eka kisavuosi takana joten tässä voisi alkaa pitämään päiväkirjaa siitä kuinka huonoa/hyvää tämä treenaaminen ja pelaaminen oikein on.

Omalla kohdalla päälaji on aina ollut jalkapallo (pelaaminen aloitettu -89) mutta nyt yritetään oikeasti siirtää focusta frisbeegolffiin. Vuosi sitten yritin jo lajinvaihtoa mutta huonoin tuloksin. Nyt vaikuttaa siltä että päätös vihdoin pitää vaikka meinaankin futista höntsätä jossain ikämiesporukassa kerran viikossa ihan kuntoilumielessä. Friba muuten aloitettu oikeilla kiekoilla 2011..

EDIT: 2007!

mutta pari kolme ekaa vuotta hyvin epäsäännöllistä pelailua kerran kaksi kuussa. Pari viime vuotta tiiviimmin ja nyt voidaan jo puhua ihan lajin treenaamisesta päivittäin. Ekat kokemukset "frisbeen" heittämisestä 90-luvun alusta milloin muistan viskoneeni muovista ämpärinkantta pellon toiseen päähän (ehkä 60-70m) Jätti jo silloin hyvät fiilikset kun heitto onnistui.

Tällä hetkellä paras osa-alueeni taitaa olla tarkat kontrolliheitot putterilla/midarilla. Käyn paljon umpimetsässä puttereiden kanssa ja heittelen erilaisia kapeita puukujia mitä edestäni löydän. Ratojen puukujat tuntuvat metsän jälkeen avarilta. Paitsi Lausteen Kukkulan Kuninkaan väylä 25 :)
Käyn myös paljon urheilukentällä missä kuvaan astuu sitten draivit ja muut enemmän tilaa vaativat heitot. Nyt talvisin kierrän lähialueiden pururatoja parin ledikiekon kanssa. Radalla käyn tällä hetkellä kerran viikossa. Olen aloittanut pelaamisen fore-painoitteisena pelaajana mutta tällä hetkellä yhä isompi osa heitoista lähtee rystyltä.

Eka kisavuosi takana, miten meni?

Aluksi on ehkä hyvä mainita että kiitos erään S. Lizotten klinikan alkukesästä laitoin remonttiin draivin sekä putin. Jälkikäteen on selvää että Simonin neuvoin sainkin molemmat ihan eri tasolle mutta tietysti aluksi en osunut esim rystydraivilla ladon seinään.

Amatöörien Kyy (Lauste). Kierrokset menivät +23 ja +21. Rempattu draivi oli täysin kadoksissa ja tokan kiekan vedinkin pääosin forella. Sijoitus 32 amatööreissä.

Tähän perään oli kotikaupunkissani Heinolassa Heinäheitot: Kierrokset +16 ja +8. Sija 21. Tokalla kierroksella oli jo hiukan valoa näkyvissä tunnelin päässä.

Heinola Open pelattiin elokuussa ja rata sopikin lyhyiden ja tarkkojen väylien takia sopivasti sen hetken pelilleni. Kierrokset +3, +6, +1 ja 0. Eka top-10 sijoitus avoimessa sarjassa. Kisan voittaja Pasi Koivu meni tietysti ihan eri kymmenluvuilla kuin muut.

Kesän kuntopiikki osui Lohjan October Disc Golf Festiin viime kuussa. Radalla en ollut ennen käynyt mutta kierrokset meni silti -1 ja paariin toka. Molemmat yli 900 reitattuja kierroksia ja MA3 sarjassa tällä irtosi sija 4/29. Eka lahjakorttipalkinto kassiin ja roppakaupalla lisää treenimotivaatiota.

Samassa kuussa kävin pelaamassa Liedon avoimet missä läpsyttelin aika seiftillä kierrokset -1 ja par millä irtosi sija 18 avoimissa. Helpohko rata mikä pienellä treenauksella pitäisi alkaa menemään pakkaselle säännöllisesti.

Rating muuten nousi kesällä lähtölukemista 827 ->854. Seuraavaksi sitten 900 rikki.

Vuoden vikat kisat taisi olla viime viikonloppuna Valkeakoskella. Monien jo ennakkoon parjaamat ratamuutokset olivat lienee syynä todella huonoon tulostasoon. Jopa avoimen kärki ei ollut lähelläkään miinuslukemia ja omakin peli flunssaisena oli kaukana parhaasta. +16 ja +17 kierroksilla irtosi 4 sija MA3 ryhmässä ja ihme kyllä yhden sijan parannuksella olisi päästy palkittavien joukkoon. Itseäni ei haitannut huippuvaikea rata mutta olihan se jännää että esim väylällä 11 (220m/par-5) vain yksi henkilä koko kilpailussa pystyi heittämään par-tuloksen. Väylä oli kapeahko pieni mutkitteleva metsätie ylös laskettelurinteen takapuolella. Anyway, kisat oli muuten hyvin järjestetty ja keli oli mainio. Jäi reissusta ihan hyvät fiilikset.

Kunhan saan tämän lenssun selätettyä niin loppuvuosi mennään kaavalla päivittäistä treenaamista ja vknloppuisin viikkokisoja. Viikossa 1-2 huilipäivää. Puttiaputtiaputtia ja ledien kanssa pururadalle tai valaistuun koulun pihaan lähäreitä. 7K:n sisävuoroa odotellessa!


Liuge

 
Title: Vs: Hattutempuista triplabogeihin - Liuge fribaa (LDG/7K)
Post by: HAH on 15.11.16 - klo:21:33
Uulalaa. Uusi treenis seurattavaksi. Ratingin nostaminen yhdeksäänsataan vaatii sellaiset 4-5 heittoa paremmat kierrokset. Pientä analyysiä millä saat nuo heitot pois 18 väylän setistä?
Title: Vs: Hattutempuista triplabogeihin - Liuge fribaa (LDG/7K)
Post by: Rockatansky on 17.11.16 - klo:11:44
Uulalaa. Uusi treenis seurattavaksi. Ratingin nostaminen yhdeksäänsataan vaatii sellaiset 4-5 heittoa paremmat kierrokset. Pientä analyysiä millä saat nuo heitot pois 18 väylän setistä?

Kyllä, analyysi on se juttu! Tällä hetkellä käyn aina kisojen jälkeen heittoni väylä väylältä läpi. Missä takkus? Missä onnistuin? Tätä kautta hakee ne heikot osa-alueet mitä voi sitten taas hioa treenikentällä. Tällä hetkellä tietysti duunia on aika paljon edessä vielä joka osa-alueella :D

Mutta vastaus kysymykseen on helppo. Mun tarttee vaan heittää vähän pidemmälle, vähän tarkemmin ja putata vähän paremmin. Sillä saa 4-5 heittoo pois :)

Menneenä kesänä heitin melkein joka toiset kisat radalla missä en ollut ennen käynyt.  Hauskaa sekin mutta siinä antaa aika paljon etumatkaa niille ketä on radan ehtinyt muutamaan otteeseen jo heittää. Edes Masku missä olen eniten radoista käynyt niin ei ole pelikirjan osalta läheskään selvää kauraa joten hitosti enemmän kierroksia tarttis ehtiä myös radoilla heittää.

Rating muuten nousi nyt 827 -> 854 -> 878 ekan kisavuoden aikana. Iloitaan vielä kun voidaan :)
Title: Vs: Hattutempuista triplabogeihin - Liuge fribaa (LDG/7K)
Post by: Rockatansky on 21.11.16 - klo:16:55
Lauantain koulutuspäivä tuli käytettyä hyväksi ja loin itselleni viikkotreeniohjelman. Selkärankana nyt talvella maanantain ja torstain 7K:n sisävuorot ja sunnuntaisin joko viikkokisat tai muuten vaan radalle. Välipäivinä spessumpaa treeniä tai jumppaa lepopäiviä unohtamatta.

Lihaskunnon puolella määritin tietyt tavoitearvot joillekkin perusjutuille (ainakin punnerrus, lankku, leuat, kyykkypito, vatsat..) mihin yrittää sitten talven aikana päästä. Sunnuntaina jumppasit lähtöarvot paperille ja katsotaan miten miehen käy. Esimerkkinä otin punnerustavoitteeksi 50 (nyt menee 30) mikä pitäisi olla nopeasti tavoitettavissa. Sitten toisaalta 10 leukaa tuntuu pahalta kun nyt ei mene yhtään (!). Anyway, kotona jumppaaminen on ollut viime kuukausina niin huonoa, katsotaan jos tavoitteellisuus piristäisi hommaa. Puntillekkin mieli vetäisi.

Sunnuntaina kävin kaverin kanssa kiertämässä Haunisten radan lauantain keikan ja lyhyiden yöunien jälkeen. Pirkotin heti avausväylän ja heitto tuntui kierroksen alussa hyvältä. Lopulta kuitenkin lopussa romahdin kunnolla yhdellä väylällä triplaan ja kierroksen lopputulokseksi jäi heikko +5. Laitoin kylmästi univelan piikkiin. Kaveri pelasi huonon alun jälkeen mielestäni todella hyvin kierroksen (+1) ja ansaitsi voiton keskinäisestä. Anyway, keli oli hyvä ja onhan noi casual kierrokset vaan niin jättekivaa. Toivottavasti ei tuu lunta koko talvena! ;)

Tänään alkaa 7K:n sisävuorot joten pääsee hiomaan heittoa ja puttia sitten ihan ihanneoloissa. Hyvät fiilikset!

Title: Vs: Hattutempuista triplabogeihin - Liuge fribaa (LDG/7K)
Post by: Rockatansky on 05.12.16 - klo:13:56
Menin sitten rikkomaan sormeni autohommissa melko hyvin. Yli viikko tuhraantui sormea parannellessa. Perjantaina kuitenkin pystyin taas heittämään ja lauantaina vedin heittotreenit sekä aamulla että illalla. Myös puntilla on tullut käytyä n. kerta viikkoon ja sekin maistuu taas pitkän tauon jälkeen.

Eilen kävin paikallisissa viikkokisoissa mitkä pelattiin tällä kertaa Liedossa. Pääsin superjunnujen kanssa samaan pooliin ja aloitettiin 5. väylältä. Alku oli huono avauksen jäätyä puihin ja suoraa reittiä ei korille ollut. Bogey korttiin. Seuraavilla 13 väylällä onnistuin kuitenkin heittämään 6 pirkkoa ja vain 2 bogia ja huomasinkin olevani kisan jaetulla ykköstilalla. Yleensähän näissä paikallisissa viikkokisoissa on Sokan ja Aulun tapaisia paikallisia mahtipelaajia joten Liukkosen nimi kolmen joukossa on ollut aika hiljaista :D

Kun väylät 1-4 oli enään jäljellä ajattelin vaan seiftata lopun ja ottaa jonkun pienen rahapussin kotiin viemisenä. Kolmosväylällä kuitenkin kosahti. Fore avaus oli vielä ihan ok, pääsin hyllylle ja korille matkaa ehkä 13m, ei mitään edessä. Tässä kohtaa päätin kuitenkin ahnehtia pirkkua ja ohihan se meni. Paluu putti ei ollut mikään mahdoton vaikka aika kauas keikko skippas. Huono putti heikommalle puolelle ja ahneudesta sakotettu bogi korttiin. Radan ainoa par-4 eli väylä nelonen oli mihin lopetettiin mentiin järkevästi väylää pitkin ja par korttiin. Latokylä vei ansaitusti voiton -5 tuloksella mutta ilman kolmos väylän puppelointia olisin ollut jaetulla 2. sijalla.

Nyt päädyin jaetulle kolmossijalle kahden muun kanssa ja päätimme heittää sudarin väylällä 18 (CTP-kisa). Mitään kovin hyviä ei kenenkään heitot olleet. Itse kuvittelin heittäväni Buzzzin aika flättinä ettei tulisi mitään kilometrin skippiä. Noh, flättinä se lähti eikä feidannut sitten juuri ollenkaan :D
Sudarin voittotulos oli joku melkein 10 metriä joten tässä olisi kyllä ollut paikat nostaa massit.. ehkä ensi kerralla

Eka top-3 sijoitus viikkokisoissa silti konttiin ja sit takas treenikentälle :)



Title: Vs: Hattutempuista triplabogeihin - Liuge fribaa (LDG/7K)
Post by: Flick Maniac on 07.12.16 - klo:15:37
Leuanvetoja saa nopiasti lisää tällä ohjelmalla: http://twentypullups.com/20-pull-ups_ilka-helo.pdf

Kympiin, vähän yli menee helposti. 20 joutuu sit tekeen vähän enempi töitä. Mitä tuo sit hyödyttää, no pystyy vetämään enemmän leukoja ;)
Title: Vs: Hattutempuista triplabogeihin - Liuge fribaa (LDG/7K)
Post by: mykey on 07.12.16 - klo:16:53
Maan vetovoima on kyllä aina voittanut ja voittikin,koska olkapää ei meikäläisellä kestä mitään leuan vetoja, en muista koskaa tehneen yhtään leuanvetoa, joten ei pääse mun treeni ohjelmaan ☺ .
Hyvä startti ja kehityksen seuraaminen on aina mukavaa, tsemppiä harjotus kaudelle ja olisihan sitä vielä kisaakin tarjolla tällä kaudella.
Veikkolassa ei meinaan ilman OB rajoja näin vähillä mandoilla paljon pelata kuin "end of 2016" kisassa.
Title: Vs: Hattutempuista triplabogeihin - Liuge fribaa (LDG/7K)
Post by: Rockatansky on 07.12.16 - klo:19:42
Leuanvetoja saa nopiasti lisää tällä ohjelmalla: http://twentypullups.com/20-pull-ups_ilka-helo.pdf

Kympiin, vähän yli menee helposti. 20 joutuu sit tekeen vähän enempi töitä. Mitä tuo sit hyödyttää, no pystyy vetämään enemmän leukoja ;)

Thanks! Täytyy ottaa toi ohjelma lähempään tarkasteluun. Lähinnä mulla on ollut mielessä tuon leuanvedon kanssa sen positiivinen vaikutus esim leveisiin selkälihaksiin. Itsellä kun on tämmönen moniongelmainen selkä niin ylipäätänsä pelkkä roikkuminen tangossa tekee hyvää.

mykey: saa nähdä kauanko nämä leuat pysyy mun treeniohjelmassa ;) Täytyy ottaa myös noi Veikkolan kisat lähempään tarkasteluun.

Tiistai oli hyvä treenipäivä. Sain vedettyä kaksi eri heittotreeniä (aamulla ja iltapäivällä) ja tein myös pienen jumpan mikä koostui 15min alkulämmöstä soutulaitteella ja sarjasta punnerruksia. Myöhäisillasta kävin vielä 30min puttailemassa kellarissa, tässä vaiheessa tosin alkoi olla vähän väsynyttä miestä..

Harmi kun normaali arkipäivinä tuo leipätyö vaikeuttaa harrastustoimintaa..
Title: Vs: Hattutempuista triplabogeihin - Liuge fribaa (LDG/7K)
Post by: Rockatansky on 13.12.16 - klo:11:31
Aloitin viime viikolla tosiaan tuon 6 viikon leuanveto -ohjelman ja kyllähän tuloksiakin tuli nopeasti. Nyt menee melkein kaksi leukaa :D
En tiedä onko muilla käsitreenin aloittaminen sotkenut heitto tuntumaa mutta itse huomasin perjantaina Impivaaran futishallissa heitellessäni että ei meinaa osua ladon seinään. Ilmeisesti kädet vähän "tukossa" tms..

Sunnuntaina kisailtiin Maskun viikkokisat kirpeässä -14 asteen talvikelissä. Tosin lunta ei ollut ja jäätäkin ihan nimeksi. Oma tekeminen oli perjantain tapaan melkoista konttausta. +8 tuloksella pääsi sijalle 10/12 avoimessa. Kierros on käyty läpi ja tässä vähän raaka dataa. Puttipeli oli ala-arvoista (7kpl), huono avaus (5kpl) ja väärä kiekkovalinta (5kpl).

5. Avaus Buzzilla hienosti putkeen mutta asteen liian matala ja rollaa rinteen alkuun. Par
6. Mako3 liian alivakaa näissä pakkaslukemissa, kippaa oikealle. Par
7. Mako3 liian alivakaa näissä pakkaslukemissa, kippaa oikealle (mies ei usko). Lähestyminen puuhun, toka jää 10 metriin mutta OB korin takana pakottaa seiftaa alle. +2
8. Birdie
9. Avaus hivenen liikaa vasemmalle, kimpoaa kujan puolesta välistä kohti pururataa. Lähestymisen jälkeen epäonnistunut helpohko putti. +1
10. Nappi avaus triplamandon läpi sweetspottiin mutta helppo kakkosheitto epäonnistuu (väärä kiekkovalinta). Par
11. Täydellinen avaus rotkon reunalle. Käsittämätön epäonnistuminen saattaa kiekko korin juurelle (ihme griplock putterilla ja kiekko liikaa oikealle) Huono putti. +1 EI NÄIN
12. Avaus FD:llä, näpit luistaa ja kiekko feidaa korista vasemmalle. Par
13. Par
14. Fore hiukan onnella korille. Missaan hyvän pirkkopaikan koska putti. Par
15.Seiftiavaus osuu puuhun ja kimpoaa oikealle. Pääsen puttaamaan nelosta mutta ei.. +1
16. Ok. Par
17. Avaus hyvä, kiekkovalinta ei. FD menee suoraan oikealle pöheikköön. Foreneppi jää oksaan minkä jälkeen vedän vielä kunnon puttirallit. +2
18. Par
1. Ok avaus. Pirkkoputti ei uppoa.
2. 2 ekaa heittoa täydelliset, kolmas heitto ei + huono putti. +2
3. Huono avaus. Par
4. Forella Fire ihan liian pystyssä. Par

Sysihuono kierros mutta näitä tulee.

Ensi sunnuntaina kisaillaan nääillä näkymin Lausteella joten viikko aikaa saada homma toimimaan :)
Title: Vs: Hattutempuista triplabogeihin - Liuge fribaa (LDG/7K)
Post by: JanneRäsänen on 16.12.16 - klo:12:47
Oletko kokeillut käsien hermoratojen venyttelyä leuanvedot tehtyäsi? Kun turvotus ja lihasten kireys voi kinnata hermoja, on hyvä vähentää painetta ohentamalla lihaksia ja hermoja palauttamalla ne normaaliin halkaisijaan. Toivottavasti poistaen tukotuksen palauttaen täyden esteettömän liikkuvuuden. Eri juttu kuin esteellinen liikkuvuus lihasten täyteen liikerataan. Lihakset voivat venyä esteettä, vaikka hermot kinnaavat. Netistä löytynee hermoratavenytysohjeita. Raju venytys on kämmenet yhteen peukalot sydämen kohdalla rinnassa kiinni käsiä niin sivuille vuoron perään siirtäen. Mieto kämmen ylös ja alas kiertäen käsi etuviistossa olkapään yläpuolella. Puolivälimalli on kämmenselkä maata kohden käsi suorana paitsi ranteesta sisäkautta ulos kierto. Melko kovia ovat kämmen vatsalta kättä sivulle vieden ranteesta ylös taittaen kämmenselkä korvaa kohti kääntö sekä pää sivulle vastakkainen käsi ranne alas taittaminen.
Title: Vs: Hattutempuista triplabogeihin - Liuge fribaa (LDG/7K)
Post by: Rockatansky on 16.12.16 - klo:13:06
Oletko kokeillut käsien hermoratojen venyttelyä leuanvedot tehtyäsi? Kun turvotus ja lihasten kireys voi kinnata hermoja, on hyvä vähentää painetta ohentamalla lihaksia ja hermoja palauttamalla ne normaaliin halkaisijaan. Toivottavasti poistaen tukotuksen palauttaen täyden esteettömän liikkuvuuden. Eri juttu kuin esteellinen liikkuvuus lihasten täyteen liikerataan. Lihakset voivat venyä esteettä, vaikka hermot kinnaavat. Netistä löytynee hermoratavenytysohjeita. Raju venytys on kämmenet yhteen peukalot sydämen kohdalla rinnassa kiinni käsiä niin sivuille vuoron perään siirtäen. Mieto kämmen ylös ja alas kiertäen käsi etuviistossa olkapään yläpuolella. Puolivälimalli on kämmenselkä maata kohden käsi suorana paitsi ranteesta sisäkautta ulos kierto. Melko kovia ovat kämmen vatsalta kättä sivulle vieden ranteesta ylös taittaen kämmenselkä korvaa kohti kääntö sekä pää sivulle vastakkainen käsi ranne alas taittaminen.

Kiitti vinkistä. Täytyy tutustua aiheeseen!

Eilen Kupittaan sisävuorolla tartuttiin Professori Heikkasen kanssa rystyheittoni ongelmakohtiin eli todella vajaaseen yläkropan kiertoon reachback -vaiheessa ja myös vartalon kierto heiton jälkeen on täysin puutteellinen. Yksinkertaistimme myös ristiaskellustani vähän.

Kiitos Harrin ja videokamera -avun saimmekin solmukohtia paljon paremmiksi ja jäljelle jäi oikeastaan enään se kantapää pyörähdys/kropan kääntäminen heiton jälkeen. Nyt täytyy vaan saada alle hitosti toistoja että saan sen puolen vielä kuntoon.

Se on tätä kun vanhalle koiralle opettaa uusia temppuja, ei oo helppoo!
Title: Vs: Hattutempuista triplabogeihin - Liuge fribaa (LDG/7K)
Post by: JanneRäsänen on 17.12.16 - klo:17:17
Kädessä on useita kalvoja, joista mikä vain voi jumittaa myös, joten kalvohierontakin voi auttaa. Jääpallo lajin pallo on kätevä. Sillä on ok paine saatavissa aikaan, jos toki liikaakin. Idea menee niin, että ylimääräiset kiinnikkeet on rikottava, jotta eri kudokset liikkuvat vapaasti niin kuin vammautumattomalla levänneellä. Pallolla käydään koko käsi läpi alkuun ainakin kevyesti painaen, kunnes löytyy arka paikka tai "herne". Siihen pallo jumittamaan paikalleen ja seuraavaksi alempaa niveltä hitaasti kaikkiin suuntiin liikuttaen.

Jänteitä ei passaa pallolla murjoa ja helposti liiallista tehoa käyttää tähtien näkemiseen asti. Siitä menee liian pahaksi käsi, siksi kevyt aloituspaine. Tehoa tulee kyllä hyvin alemman nivelen liikuttamisella.
Title: Vs: Hattutempuista triplabogeihin - Liuge fribaa (LDG/7K)
Post by: Rockatansky on 19.12.16 - klo:10:22
Kädessä on useita kalvoja, joista mikä vain voi jumittaa myös, joten kalvohierontakin voi auttaa. Jääpallo lajin pallo on kätevä. Sillä on ok paine saatavissa aikaan, jos toki liikaakin. Idea menee niin, että ylimääräiset kiinnikkeet on rikottava, jotta eri kudokset liikkuvat vapaasti niin kuin vammautumattomalla levänneellä. Pallolla käydään koko käsi läpi alkuun ainakin kevyesti painaen, kunnes löytyy arka paikka tai "herne". Siihen pallo jumittamaan paikalleen ja seuraavaksi alempaa niveltä hitaasti kaikkiin suuntiin liikuttaen.

Jänteitä ei passaa pallolla murjoa ja helposti liiallista tehoa käyttää tähtien näkemiseen asti. Siitä menee liian pahaksi käsi, siksi kevyt aloituspaine. Tehoa tulee kyllä hyvin alemman nivelen liikuttamisella.

Jeps, multa itseasiassa löytyykin hierontapallo millä futiksessa oon käynyt läpi noita lihaskalvoja. Auttaa monesti kun venyttely ei tahdo oikein enään riittää. Täytyy ihmetellä miten yläkropan/käsien hieronta sillä onnistuu.

Viime viikko meni treenien suhteen muuten melko harakoille flunssan iskettyä (jälleen). Menin kuitenkin asteen verran vajaakuntoisena sunnuntaina Liedon viikkokisoihin.
Peli sujuikin kohtalaisesti aloitusväylältä 5 väylälle 16, vain yksi bogi ja pari pirkkoa. Lopussa romahdettiin kuitenkin totaalisesti. Viimeiseltä 6 väylältä 5 bogia ja lopputulema +4. Tällä irtosi sija 18/29 avoimissa. Voittoon meni muuten Seppo Paju -10 ja kakkosena Sokka -9.

Nyt on jo parissa viime viikkokisoissa tullut todella iso repeäminen lopussa. Täytyy funtsia miksi ei keskittyminen riitä koko kierrosta. Tietysti vajaakuntoisuus vaikuttaa mutta onko siinä kaikki. Tekniikka treenit jatkunee tänään Kupittaa sisävuorolla ja huomenna puntille jos olo parempi.

Joulu on muuten ovella. Oon tainnu olla niin kiltti että pukki tuo mulle Mystery Boxin. Sitä odotellessa  :P



Title: Vs: Hattutempuista triplabogeihin - Liuge fribaa (LDG/7K)
Post by: JanneRäsänen on 20.12.16 - klo:18:06
Käsien hieronta on helppoa, käy kaiken läpi, kun ei vain jänteita, eli lihasten ääripäitä hiero. selkälihaksia ja pakaroita voi hieroa nojaamalla palloa vasten, joka on seinässä kiinni. No mä käytän ovenpieliä, jotten kuluta tapettia.
Title: Vs: Hattutempuista triplabogeihin - Liuge fribaa (LDG/7K)
Post by: Rockatansky on 23.12.16 - klo:08:57
Tiistaina hallivuorolla Heikkanen esitteli puttipelin nimeltä Turkulainen. Käytännössä siinä putattiin 2kpl 5 putin sarjaa 5m, 10m ja 15m viivalta. Pisteet menivät 1, 2 ja 3 pistettä. Onnistuin voittamaan 3 hengen skabamme 32 pisteellä. Sitä lähdetään sitten parantamaan jossain vaiheessa. Joku jutteli että 41 olisi talven enkka på Turku?

Tiistaihin tuli extra-treeni Sokan saatua TPK:n futsalvuoron Samppalinnan koululta 7K:n käyttöön. Päätimme pelata salibandya ja porukkaakin tuli aika kivasti yli 20. Seppo Paju oli kohtuullinen peluri tässäkin lajissa tosin lajitaustaa taisi teinivuosilta olla. Ihan jees välipäivän treeni.

Keskiviikkona uuden kiekkolähetyksen tultua Powergripiltä innostuin lähtemään Moision koulun pihaan tekemään pienen heittotreenin. Nopeasti huomasin kuitenkin että tuuliolot on aika haastavat. Vastatuuleen heitettäessä korkeammat heitot lähtivät tulemaan takaisin päin. Oli matkassa pelkkiä midareita. Valkoinen M5 löytyy muuten koulun katolta jos joku tarttee. Kyllä, testasin sitäkin vastatuuleen :D

Nyt toivotan hyvät Joulut ja palataan ensi viikolla asiaan!

Title: Vs: Hattutempuista triplabogeihin - Liuge fribaa (LDG/7K)
Post by: HAH on 25.12.16 - klo:12:44
Kauden 2017 tavoitteet?
Title: Vs: Hattutempuista triplabogeihin - Liuge fribaa (LDG/7K)
Post by: Rockatansky on 07.01.17 - klo:00:23
Kauden 2017 tavoitteet?

Noniin, muutto kotiseudulle on melko vaiheessa ja uudet työtkin alkoi maanantaina Lahdessa niin on ollut vaikea päästä foorumilla pistäytyy.
Vähän on yritetty treenattakkin päivittäin, tänään kävin Maskunkin kiertämäs 14 asteen pakkasessa. Huono kierros mutta tajusin että tarvin oikeesti muutaman Gstar muovisen kiekon lisää.

Yhdissä futsaltreeneissäkin kävin Heinolassa. Pahasti yrittää vielä jossain koukutella että pelaisi viimeisen kauden vielä vanhan kotikaupungin joukkueessa Union Plaanissa futista. Saa nähdä. Hyvään kuntoon olisi kiva päästä ja futiksessa se tulee vähän kuin kylkiäisenä.

Mitä tulee tuohon Harrin kyssäriin ensi kauden tavoitteista. Onhan niitä ja varmaan vähän taas kuuseen kurkoitellaan mutta eikös ne pidäkkin laittaa tavoitteet korkealle?

Tässä niitä nyt tulee:

Rating yli 900. Viime kaudella nousi jo 878 mutta Valkeakosken kisat pudotti 865. Vedettiin myös Niemelän Peten kanssa pieni veto kummalla on parempi rating kauden päätteeksi. Saa nähdä miten käy :D Pete muuten brassaili jo uudella puttivideollaan. Kannattaa tsekata ;)

Viikkokisoissa palkittavien joukkoon. Lähellä käytiin jo Liedossa mutta lähellä ei lasketa.

Tää vika voi olla vielä utopiaa mutta koitetaan jos mies pääsis amatöörien SM-kisoihin :D
Tartteis yhden aika kovan onnistumisen jossain karsintakisoissa..

Nyt pakko lähtee pehkuihin. Yöt!





Title: Vs: Hattutempuista triplabogeihin - Liuge fribaa (LDG/7K)
Post by: HAH on 08.01.17 - klo:15:05
Hyvät selkeet tavoitteet. Realistisetkin mikäli oma peli kehittyy treenin kautta.
Title: Vs: Hattutempuista triplabogeihin - Liuge fribaa (LDG/7K)
Post by: Tapanote on 08.01.17 - klo:15:25
Tätä on kiva seurata. Hyvää ja kovaa teeniä vaan ja rating nousee itsestään.
Title: Vs: Hattutempuista triplabogeihin - Liuge fribaa (LDG/7K)
Post by: Rockatansky on 19.01.17 - klo:14:00
Pientä päivitystä tähän väliin..
Tietokone on vielä Turussa ja uusissa töissä joutuu paiskii niinkuin oikeesti hommia joten päivittely on ollut vuoden alusta vähän hankalaa. Ei jaksa kirjoitella puhelimella tai padilla.. Nyt sain kuitenkin vinkin ostaa padiin näppäimistö joten ehkä tää vielä iloksi muuttuu :)

Uusi viikkotreeniohjelma on myös vielä vähän vaiheessa. Viime sunnuntaina alkoi LDG:n sisävuorot pyörimään koulun salissa ja esittelinkin jätkille "Turkulaisen". Talven paras tulos palkitaan joten oletettavasti käy niin että nyhjätään koko talvi jätkien kanssa ja sitten seuran talismaani P. Koivu tulee ja tyhjentää palkintopöydän :D

Ma ja ke on ollut tunnin kuntopiiri ja toinen tunti futsalia (paikallinen futisjengi). Torstaisin käyn puntilla. Välipäivinä puttia. Olkapään kiertäjänkalvo meni kipeytymään (ilm. 3kk jokapäiväistä heittoa on liikaa) joten nyt kohta pariin viikkoon oon vain puttaillut ja antanut käden levätä. Kippasuon Karviskisoihin tuli myös ilmoituttua ja ostin D-line P1:set puttereiksi tottakai LDG:n logolla!

Mitn muuta ei tuu nyt mieleen joten jatketaan harjoituksia!





Title: Vs: Hattutempuista triplabogeihin - Liuge fribaa (LDG/7K)
Post by: Rockatansky on 21.02.17 - klo:10:44
Tarjottiin töitä kotikaupungistani Heinolasta ja päätinkin useamman päivän harkinnan jälkeen vaihtaa duunia. Se tarkoittaa 68km vähemmän työajoa päivässä. Tänä aamuna ehdin jopa vetää puolen tunnin heitto/puttitreenin ennen töihin tuloa. Melko bueno homma!

Muuta positiivista ei sitten olekkaan. En ole pystynyt lepuuttamaan olkapäätä kunnolla koska työssäni homma tehdään pääosin käsillä ja sen takia olkapään parantuminen on ollut todella hidasta. Nyt on jo helmikuun loppu ja mies on ollut heittämättä koko alkuvuoden. Tänään tosin pystyin jo yhden sarjan heittämään 75m putteriheittoja ilman kipuja. Eka pieni foreneppi tosin taas tuntuikin joten heitto loppui siihen.

Puttia on tullut treenattua sitten sitäkin enemmän ja se tuntuu tällä hetkellä todella hyvältä. Toivottavasti se näkyy myös kesän kisoissa!

Kuntoutan olkapäätä nyt kuminauhan avulla ja sillä onkin löytynyt isoja lihas-epätasapainoja. Toivon että täysi heittokunto saavutetaan seuraavan parin viikon aikana. Hirveästi ei ole enään aikaa ekoihin kisoihin (Kippasuon Karvis maaliskuussa).

Kirjoitin sopimuksen myös ensi kaudeksi futiksen puolelle joten katsotaan miten vanhus pysyy nuorien kyydissä vielä yhden kauden ajan. Peruskuntokaudella nyt tammi-helmikuussa futistreeneissä on menty melkoisen kovaa ja kunto alkaa olemaankin ihan ok. Painoa tosin vieläkin liikaa mutta se pudonnee heti kun harkkapelit alkaa. Regions Cupissa vastaan asettuu muuten MYPA :D

Haastetta tulee olemaan molempien lajien mahduttaminen kalenteriin mutta tällä kaudella friba tulee olemaan ykkönen ja futis väistyy!



Title: Vs: Hattutempuista triplabogeihin - Liuge fribaa (LDG/7K)
Post by: Rockatansky on 13.03.17 - klo:12:26
Noniin, liki maaliskuun puoliväli ja "ehdin" vihdoin lekurille viime viikon maanantaina näyttämään koko alkuvuoden kipeänä ollutta olkapäätä.
Lääkäri oli sitä mieltä että viikko saikkua!

Tulehduskipulääke Arcoxia tuli kyytipojaksi levon ohella. Nyt taas töissä ja tänään aamu aloitettiin fysioterapialla. Olkapäässä ei ole mitään rikki mutta yksi jänne tms on todella ärtynyt. Sain kuitenkin luvan heittää bäkkäriä mutta forea ei (aiheuttaa kipua). Sen verran parempi olkapää kuitenkin on että oon pystynyt vähän heittämään lähiviikkoina ilman isompaa setbackkiä. Kippasuon Karvis kisoihin nyt about 2 viikkoa joten tiukille menee!

Otan nyt vielä kuluvan viikon melko rauhallisesti. Katsotaan ensi viikolla miltä homma näyttää. Keskitytään puttipeliin!

Loppukevennyksenä arvion johonkin fribakyselyyn kiekkojeni määräksi n. 50.
Eilen laskin ja tulos 86..
Title: Vs: Hattutempuista triplabogeihin - Liuge fribaa (LDG/7K)
Post by: HAH on 15.03.17 - klo:11:11
Ilman forea voi pelata ihan hyvin, kun käsi on kipeä. Antsaa vaan (ja rollereita). Kysy vaikka Feldbergiltä. ;)
Title: Vs: Hattutempuista triplabogeihin - Liuge fribaa (LDG/7K)
Post by: Rockatansky on 15.03.17 - klo:12:24
Ilman forea voi pelata ihan hyvin, kun käsi on kipeä. Antsaa vaan (ja rollereita). Kysy vaikka Feldbergiltä. ;)

Juu, olet oikeassa ja muutenkin ennen niin paljon käytetty ja luotettava fore on jäänyt vähän paitsioon kun bäkkäri on kehittynyt niin paljon että antsa tuntuu monessa tilanteessa varmemmalta.

Eilen melkoisessa lumituiskussa koulutin paria uutta putteria (World Tour Vaviar). Beadillinen moldi ja muovikin on yllättävän gripikästä jopa talvikäytössä. Kiitos V. Lapinmäen suuntaan näistä!
Title: Vs: Hattutempuista triplabogeihin - Liuge fribaa (LDG/7K)
Post by: Rockatansky on 20.03.17 - klo:10:21
Jahas, se viikko on nyt käsillä kun kausi pitäisi alkaa Kippasuon Karviksen merkeissä.

Alkuvuoden treenistatsit:

Treenikierrokset: 0
Heittotreenit: 3
Puttitreenit: 3-4kpl/viikko
Punttisali: n. kerta viikkoon. Kotijumppaa 1-2x viikko
Muut lajit: Futis/futsal 2xviikko, lenkki 1xviikko. Ydintalvella pipolätkää n. 5 kertaa yht

Tajusin myös että taisin nimetä tämän päiväkirjan väärin. Otsikko pitäisi kuulua "Liukkosen sairaskertomukset" ;)

Loppuviikosta täytyy tehdä tiukkoja päätöksiä siitä että onko käsi 2x18 väylän kunnossa vaiko alkaako kausi DNF merkeissä..

Title: Vs: Fribaa ja futista. Liugen sairaskertomukset (LDG)
Post by: Rockatansky on 21.03.17 - klo:09:33
Aamuvuoroviikko. Eilen ilmoitin hallitukselle että vaikka pääsen töistä 15.45 niin kotiin pääsen vasta lähempänä viittä.

Normaalisti tässä vaiheessa kenttätreenit olisivat etusijalla mutta johtuen tiukasta aikaikkunasta latasin bägiin kasan DDx:iä ja tarkoitus mennä suoraan Kippasuon ykkösväylälle hiomaan sopivasti ylikääntävää 120m avausta :D

Katsotaan mitä käsi sanoo ja minne draivit lähtee..
Title: Vs: Fribaa ja futista. Liugen sairaskertomukset (LDG)
Post by: Rockatansky on 23.03.17 - klo:12:20
No, ei mennyt ihan putkeen  :D
Säätiedotus olisi ollut kova vilkaista etukäteen koska radalle saavuttuani räntää/vettä tuli melkein vaakatasossa ja no.. DDx tuulessa, tiedätte keissin :D

Oikeastaan en ollut ladannut bagiin oikein mitään (drivereita) mikä kestäisi tuulta joten 45 minuutin jälkeen fiilis oli että eiköhän tää ollut tässä. Ainoa onnistuminen tuli DD2:lla joka liiteli kovasta sivu/vasta tuulesta huolimatta kupille hyppyrimäkiväylällä.

Tiistaina oli parempi päivä vaikka silloinkin satoi hieman. Parkkeerasin auton radan pohjoispäähän ja ehdin käydä pelikirjaa par-4 väylät 13-15 ennenkuin hallitus soitti vihaisena että missäköhän mies luuraa. Olin siis lähtenyt töistä jo 14.45 kun oli hiljaista.

Eilen juostiin pallon perässä futiksen harkkapelin puitteissa Mukkulassa. Vastassa melkoisen nimen omaava Myrskylän Myrsky. Kaatusin jo lämmittelypeleissä vatsalleni ja kun otin koko kropan painon käsillä vastaan olkapäässä tuntui viiltävä kipu. Pelissä rajaheitot ym sattui olkapäähän ja fiilis on että siinäkö meni kauden aloituskisat sitten?

Tänään on olkapää tuntunut koko ajan töissä joten todella huonolta näyttää lauantaina Karvis kisat Kippiksellä. Kisassa olisi mukana mm. paikalliset suuruudet Pasi Koivu ja V. Ahokas (myös Veranen Jali Turuust) joten syö kyllä miestä jättää kisat väliin. Noh, katsotaan vielä huomenna tilanne uudestaan. Nyt lepoa ja voiteita/kylmää olkapäähän 24/7

Urheilija ei tervettä päivää näe vai miten se meni
Title: Vs: Fribaa ja futista. Liugen sairaskertomukset (LDG)
Post by: Rockatansky on 27.03.17 - klo:15:47
Noniin, kausi avattu!

Vastoin kaikkia todennäköisyyksiä mies löytyi kun löytyikin lauantai-aamusta Kippasuon parkkipaikalta. Olkapää tuntui perjantaina jo melko normaalilta joten hain apteekista kunnon voiteluaineet ja ei muuta kuin bägi selkään!

Eka kierros oli hetkittäin parempaa heittämistä osasin aavistaa vaikka ykkösväylältä heti bogilla aloitettiin. Harmittavasti keskelle kierrosta osui kunnon bogijuna (6 väylään: 1 bogi, 3 tuplaa ja yksi tripla) joten tulos painui +11. Kohokohtana laitoin 2-väylällä lähestymisen jälkeen melkein alas valuneen par putin kippoon. Mittaa varmaan 15m ja nousua.. riittävästi ;)

Tripla tuli muuten helpolta 9-väylältä (normi 10). Avaus puuhun ->ob. Retee puuhun ja lähestyminen reunan yli sinne rotkoon :D :D
Tokal kiekalla samasta pörö joten ei jäänyt kummittelemaan.

Toinen kierros oli hitosti parempaa tekemistä melkein loppuun asti. Tripla tosin tällekkin kierrokselle mahtui kun väylällä 15 (alamäkiliidätys) päätin hiukan oikealle jääneen avauksen jälkeen testata oikean puolen metsäreittiä. No, sitä ei ole. En suosittele :D

K. Lunkan kanssa oli kovat skabat ja melkein loppuun asti mentiin yhden heiton erolla. Lopussa kuitenkin melkoinen hyytyminen (4 vikaa: 2 tuplaa ja bogi)ja tulos valahti +8. Kallelta sen sijaan ihan pätevä +2 kierros.

Tokalta kierrokselta hyvät fiilikset jätti 1-väylän pirkuttaminen ekaa kertaa. Väylä on mielestäni tosin helppo par-4 ja vaikea par-3 eli 3.5

Nyt lepuutan olkapäätä viikon ja sitten toivottavasti pystyn aloittamaan tämän kauden heittotreenit. Kiva olisi myös pystyä heittää forea vaikka käyhän tuo näköjään ilmankin :)

Title: Vs: Fribaa ja futista. Liugen sairaskertomukset (LDG)
Post by: Rockatansky on 03.04.17 - klo:13:54
Kulunut viikonloppu meni futsalin M35 SM-lopputurnauksessa Herttoniemessä. Pitäisi kai olla otettu kun vuosien ja vuosien ajalta rakkaat viholliset Taalintehtaalta pyytävät mukaan remmiin. Maksoivat lisäksi bensat ja hotellimajoituksen joten siinä suhteessa ei valittamista. Nippu oli tosin todella kapea (2 vaihturia) joista toinen jäi lauantaina iltapeliin vielä nivusvaivojen takia sivuun joten yhdellä vaihturilla vedettiin toka peli. Kaikilla muilla turnauksen joukkueilla olikin sitten penkki pullollaan miehiä. No, kova vastus annettiin joka ottelussa vaikka tulosta ei sitten tullutkaan. Tulokset voi lukea futsal.fi sivuilta ;)

Sitten fribaan. Sunnuntaina pelit jatkuivat vasta klo 14.00 joten aamulla oli aikaa mennä kiertämään lähin fribarata joka tällä kertaa sattui olemaan Kivikko! Harmittavasti futsalpelit olivat vaatineet veronsa ja mies oli melkoisen "rikki". Eniten haittasi selässä kirrannut joku pieni lihas joka aiheutti että miehen yläkroppa ei kiertynyt edes sitä vähää normaalista. Olkapää ei myöskään 100% joten ei forea käytössä.

Anyway, kerta oli eka Kivikossa ja ratahan on yksi Tyynen radoista joten meinasin että neppailen sen läpi mitä pystyn, pääasia että näen väylät, ob:t ym.

Väylät 1-5 mentiin par-tahdissa. 6-väylä yllätti tiukalla mutkallaan jo aikaisemmin kuin kuvittelin ja siihen bogey. Myös kymppiväylältä nelonen korttiin kun DDx lähti liitelemään tuulessa oikealle ja lähäri jäi lyhyeksi. Tässä vaiheessa mukaan oli tarttunut eräs mukava paikallinen ja loppukierros menikin keskittymisen sijaan enemmän rupatteluksi.

Väylät 12-13 olivatkin sitten kunnon ob-puuroa käydessäni molemmissa KAKSI kertaa outissa. Nyt tuli ainakin testattua miten noita väyliä EI kannata pelata.

Pirkkometsässä putti ei aluksi toiminut kiitos lämmittelyn mitä ei ollut ennen kierrokselle lähtöä. Lopulta puttikin alkoi osumaan väylällä 17 mistä eka birkku ja homma toimi myös vikalla väylällä mistä myös kakkonen. Lopputulema siis +5

Tykkäsin radasta, mielestäni se ei ole kovin vaikea enkä yhtään ihmettele jos pro-pelaajat pelaa tuolla -14 kierroksia. Tällä kertaa oli olematon tuuli mutta kuuleman mukaan tuolla yleensä tuulee kovaa aina joten se tuo oman lisämausteensa radalle. Fore olisi kova sana tuolla joten toivottavasti oma olkapää on kunnossa ennen Tyyni-skaboja.

Olkapäästä puheenollen tällä kertaa ei tuntunut yhtään pahaa vihlaisua joten toivottavasti tämä via dolorosa alkaa pikkuhiljaa olemaan takanapäin!

Nyt pitäisi saada hyvä 2 viikon kuntoutus/treeniputki alle ennen kuin homma alkaa todenteolla Nurmijärvellä eli NDGE!

Tuli tuossa hankittua muuten myös 2kpl Star Shrykeä testiin, kirjoittelen tänne fiiliksiä kunhan saan niihin vähän tuntumaa :)

Title: Vs: Fribaa ja futista. Liugen sairaskertomukset (LDG)
Post by: Rockatansky on 06.04.17 - klo:09:50
Härkäviikot edessä!

Tänään illalla nokka kohti Turgguu missä olisi huomenna aamusta vähän talokauppaa pankissa.
Perjantaina iltapäivästä sitten mitäs muuta kuin fribaamaan! Katotaan jos saatais sensei-Heikkanen tai joku muu Turun tuttu mukaan remmiin

Lauantaina täytyy ehtiä Myllykoskelle missä futiskausi starttaa Regions Cupin merkeissä. Mypa vastassa! Tämmöinen vanha konkarikin innostuu kun tulee asiallisia joukkueita vastaan!

Sunnuntaina meikäpoika aloittaa viikkokisojen pidon Kippasuolla joten tervetuloa mukaan! Disc Golf Metrixissä (aka Skoorin) löytyy ilmo!

Maanantaina hommat jatkuu nimittäin saatiin Prodigy Weeklies Heinolaan! Toivottavasti allekirjoittanut on tässä vaiheessa vielä jossain määrin kasassa :D

Tiistaina futistreenit jatkuu joten uusi kierros alkaa tosin ensi vknlopuksi ollaan vihdoin ja viimein suunniteltu muuttoa. Eiköhän se 4kk riitä veljen sohvalla nukkumista  :P

Treenien osalta on vietetty aamutreeniviikkoa eli klo8.00 (lapset hoitoon) ja klo9.00 (töihin) välissä on kiva ikkuna käydä hinkkaa Kippiksen väyliä kuntoon.

Eilen testasin uusia kiekkoja (Star Shryke) Kaivannon kentällä ja ensi fiilikset on hyvät. Vaikka mies oli kaukana hyvästä heittokunnosta niin 115m oli paras leiskautua muutamasta lyhyestä sarjasta.

Nyt toivotaan ettei tule mitään uusia setbackkejä käden kanssa tai loukkaantumisia futiksessa. Wish me luck!

Title: Vs: Fribaa ja futista. Liugen sairaskertomukset (LDG)
Post by: Rockatansky on 11.04.17 - klo:15:41
Still alive..

Turggu meni miten meni. Pankissa ei ollut kaikkia papereita joten raha siirtyy vasta tällä viikolla.
Perjantaina pankin jälkeen piti mennä fribaa koko loppupäiväksi mutta selkä kesti sen 5 väylää Kaarinassa ja se otti vähän pattiin. Pahoittelut vielä Harrille joka joutui kärsimään huonotuulisesta peliseurasta. Joops selän kirrauksen jälkeen heitin muuten kolme triplaa putkeen :D

Lauantaina huomasin että Turun ja Myllykosken välillä on jokunen kilometri. Mapsin matka-aika näytti 3h 20min ja mulla oli enään 2,5h aikaa kokoontumiseen. Onneksi kesänopeudet oli voimassa niin myöhästyin vain vartin. Peli hävittiin muuten 7-1 ja tein ottelussa 2 maalia. Yhden molempiin päihin ;)

Sunnuntaina pidin ekat viikkokisat Kippiksellä. Skoorin aka discgolfmetrixin kanssa oli aluks vähän säätöä mutta siitäkin selvittiin. Omien paikkojen kestävyys oli iso kysymysmerkki mutta kiitos linimentin kroppa pysyi kasassa. Pystyin myös heittämään muutaman foren mikä oli iso plussa.
Sijoitun viikkareissa sijalle 5/13 (+9) eli aika taapertamista oli. Väylälle 16 löysin fore reitin ja pirkku napsahti ensi yrittämällä. Muuta kerrottavaa ei sitten oikein ollutkaan. Avauksia pitäis päästä treenaa niin tuloksetkin paranis kummasti.

Maanantai ja Prodigy Weeklies!

Ihana aurinko paistoi viiden kieppeillä. Vaimo sanoi että laitahan aurinkolasit ja laitoinhan minä. Little did i know että klo19 alkoi myrsky.

To be continued..



 
Title: Vs: Fribaa ja futista. Liugen sairaskertomukset (LDG)
Post by: Rockatansky on 18.04.17 - klo:16:59
Myrsky osa 2:

Okei, olinhan huomannut jo päivän aikana kovan tuulen joten päivitin bägiin 2-3 vakaampaa kiekkoa ja ei muuta kuin tuulta päin!

Prodigy Weekliesistä irtosi sija 10/25 (tasoitettu +9). Rehellisyyden nimissä meni useampi väylä että löytyi oikeat kiekot tuuleen. Tuuli oli niin kova loppukierroksesta että hatusta piti pitää kiinni! Tuulisen kelin treeniä pitäisi vaan saada lisää. Joonatan Häme voitti muuten kisat ottamalla sudarissa bogin ykkösväylältä :)



Title: Vs: Fribaa ja futista. Liugen sairaskertomukset (LDG)
Post by: Rockatansky on 19.04.17 - klo:12:13
Viime viikon loppuviikosta jäi treenaaminen koska lähdin Turkuun hakemaan muuttokuormaa. Pitkäperjantai oli oikeasti pitkä koska muuttoa tuli tehtyä kellon ympäri ja sitten vielä yötä myöten takaisin Heinolaan kuorma-auton kanssa. Lauantaina heti aamusta sitten tyhjennys täällä päässä.

Sunnuntaina pidin tokat viikkokisat Kippasuolla ja tällä kertaa oli selkeästi vähemmän ongelmaa Skoorinin kanssa. Oikeastaan ainoa probleema oli se että yksi pelaajista ei saanut kirjattua aluksi tuloksia. Vika korjautui kun hän vaihtoi discgolfmetrixin takas skooriniin? Outo homma mutta nää on näitä.

Omasta kierroksesta muuten sen verran että olin vielä kolmen sakissa ennen 3 vikaa väylää (18-20) joissa sitten tapahtui "pieni" romahdus. tupla, tupla ja 20-väylältä kasi! 9 heittoa plussaa siis kolmeen väylään. Laitan tietysti rankan muuttoviikonlopun piikkiin mutta silti outo homma.

Kyse ei siis ollut nälästä koska söin kyllä pähkinöitä pari väylää aiemmin eikä mitään itselle ominaisia loppuväylien kremppojakaan ollut (jäykkä selkä, kipeä olkapää ym). Heitto meni kuitenkin ihan yliyrittämisen puolelle.

Tuntuu siis ettei kisakunto rikkonaisen talven jäljiltä ole vielä kovin hyvä. Tuleva NDGE ja 2*20 väylää tämän takia pelottaakin :D

Milläs tuota ns. kisakuntoa saisi sitten paremmaksi? Fyysinen hyvä kunto tietysti mutta pitäisi olla reilassa kiitos rankkojen futistreenien. Pitäskö vaan vetää kahden täyden kierroksen treenejä jolloin heittoja tulisi paljon vaiko viettää kentällä 1.5h heittäen? Milläs porukka pitää kisakuntoa yllä vai tuleeko se ikäänkuin kaupanpäällisenä kun kiertää kisoja joka viikonloppu?

Title: Vs: Fribaa ja futista. Liugen sairaskertomukset (LDG)
Post by: TaneT on 19.04.17 - klo:12:58
Kisapäivätreenit on hyviä noin niinkuin pään kannalta. Aamulla ylös, tunti ajoa, kiessi ilman treeniheittoja, lounas paikallisessa ja toinen kiessi. Toki NDGE tämä tuskin auttaa, pitäisi ehkä pelata 2+2 kiessiä normiradalla.
Title: Vs: Fribaa ja futista. Liugen sairaskertomukset (LDG)
Post by: Rockatansky on 19.04.17 - klo:13:20
Kisapäivätreenit on hyviä noin niinkuin pään kannalta. Aamulla ylös, tunti ajoa, kiessi ilman treeniheittoja, lounas paikallisessa ja toinen kiessi. Toki NDGE tämä tuskin auttaa, pitäisi ehkä pelata 2+2 kiessiä normiradalla.

Jeps, täytyy myöntää että näin perheellisenä tuommoiset unelmapäivät ovat valitettavan harvassa. Se on jo paljon että hallitus päästää sunnuntaisin vetää viikkokisat missä menee se 3.5h helposti. Normaalisti muutenkin joudun treenaa vasta kun lapset ovat yöpuulla. Kohta on onneksi valoa että voi heittää "yömyöhään".

Toi vikojen väylien pupeltaminen on ollut sanotaan viimeiset 6kk enemmänkin sääntö kuin poikkeus joten nyt täytyy oikeesti alkaa kiinnittää huomiota keskittymisen tasoon vielä ihan kierroksen lopussa. NDGE onkin pituudeltaa ja rankkuus asteelta hyvää harjoitusmatskua.

Selän säästämiseksi harkinnassa on että veistelisin tossa äkkiä oman kärryn bägille :D
Tämä siis vain ekalle kierrokselle ennenkuin voitan NDGE:ssä sen Zugan ;)

Title: Vs: Fribaa ja futista. Liugen sairaskertomukset (LDG)
Post by: TaneT on 19.04.17 - klo:13:43
NDGE on golfkärryjä tarjolla joten sinne ei tarvitse. Mutta kärryn rakentaminen on itselläkin ollut mielessä jo pidempään.. jos toteutat niin laita ihmeessä kuvia. Jos kierroksen lopussa sulaminen on enemmän sääntö kuin poikkeus, niin luultavasti siinä on kyse keskittymisen herpaantumisesta. Varmasti helppo homma korjata, kun tunnistaa vaan ajoissa viimeistään sen ensimmäisen sinnepäin roiskaisun jälkeen.
Title: Vs: Fribaa ja futista. Liugen sairaskertomukset (LDG)
Post by: Rockatansky on 19.04.17 - klo:15:31
NDGE on golfkärryjä tarjolla joten sinne ei tarvitse. Mutta kärryn rakentaminen on itselläkin ollut mielessä jo pidempään.. jos toteutat niin laita ihmeessä kuvia. Jos kierroksen lopussa sulaminen on enemmän sääntö kuin poikkeus, niin luultavasti siinä on kyse keskittymisen herpaantumisesta. Varmasti helppo homma korjata, kun tunnistaa vaan ajoissa viimeistään sen ensimmäisen sinnepäin roiskaisun jälkeen.

Jeps, laitetaan suunnitelmat tulille. Käytännössä oon miettinyt Wysocki tyyppistä "laatikkoa" pyörillä ja siihen sitten vielä se tanko mistä vedellä. Kiekkoja mahtuisi kahteen kerrokseen ja jotkut säilytystilat erikseen + tietysti vesipullolle paikka. Shiiit.. pieni rakentelija-Liugehan tässä ihan innostuu!
Title: Vs: Fribaa ja futista. Liugen sairaskertomukset (LDG)
Post by: Rockatansky on 20.04.17 - klo:16:57
Noniin, NDGE lähestyy!

Eilen ehdin pitkästä aikaa taas treenikentälle. Lähikentälle kassiin ahdoin 32 kiekkoa mitkä sitten kisailivat pääsystä bägiin Nurmijärvelle. Tai edes backup -kiekoksi reissuun mukaan. Illalla pakkasin bagin kuntoon ja ne totut luottokiekot sieltä pääosin löytyy tosin pari jokerikorttia pääsi taas reissulle mukaan. Radasta johtuen pakkasin mukaan myös enemmän drivereita kuin normaalisti kannan.

Rystydraivissa on edelleen paljon hommia ihan joka osa-alueella vaikka onnistuessaan sieltä se 125 metrinen löytyykin. Rakas ykkösheittoni fore sen sijaan napsuu kohdalleen kuin aina ennenkin vaikka tässä on joutunut pakkotaukoa pitämään kiitos olkapään. Eilen pystyin jo heittämään toistakymmentä heittoa ennekuin alkoi tuntumaan olkapäässä että nyt riittää. Täytyy toivoa että olkapään tämänhetkinen kunto kestää sen 2*20 pirun pitkää väylää ;)

Title: Vs: Fribaa ja futista. Liugen sairaskertomukset (LDG)
Post by: Rockatansky on 25.04.17 - klo:11:07
NDGE takana ja takki tyhjä (hyvällä tavalla) :)

Mitä tässä nyt voisi sanoa mitä ei ole vielä sanottu? Ensin isot kiitokset Väykälle + apureille. Olihan tuo rata ja kilpailu jotain niin massiivisen hienoa! Itse en boustaa millään vuosikymmeniä pitkällä kisahistorialla joten kyseinen kilpailu menee helposti kokemuksena ihan sinne kärkeen!

Sitten lyhyt läpikäyminen omasta pelaamisesta mikä oli lähtökohdat huomioon ottaen ehkäpä juuri sitä mitä pitikin (tai ehkä vähän huonompaa)

Kierros 1:

Aloitusväylä 19. Suoraan kisaan ilman ensimmäistäkään lämmittelyheittoa tai puttia? Näin se meni mutta ensi vuonna ollaan viisaampia (aikataulun kanssa!) Eka heitto (fore) kääntyi cut rolleriksi ja toka liian matalana maahan! Silti hyvällä putilla 4 korttiin!

Väylä 20 menikin sitten täysin puuroksi. Avaus metrin lyhyt ja kiersin seiftinää pitkää reittiä + puttiralli. Korttiin 9 :D

Loppukierroksella mahtui sitten 10 heiton verran bogeja ja pari tuplaakin joten +14 lopputulema. Alle +10 oli tavoitteena joten siitä jäätiin. Pari hyvää pirkkopaikkaa oli mutta sipuli ei kestänyt tms :D Sijoitus 58/71

2. Kierros!

Hyvin syöneenä ja kierros lämmitelleenä olin valmis hyökkäämään! Jotain kuitenkin tapahtui??
Väylältä 14 aloitettiin tuplalla, sitten bogi, bogi, bogi..
Mies ihan kipsissä.. jotain oli keksittävä.

Sitten keksin kysyä poolikaveri Timpalta että oisko pieni betsi mitään. Hampurilaisateriasta veto kumpi sijoittuu ylemmäs? Voitin 3 heitolla ekan kierroksen jälkeen mutta tässä vaiheessa olin jo yhden perässä.
Homma sopi Timpalle ja kuin salaman iskusta oma peli lähti toimimaan!

Väylät 18-19 otin parit ja sitten tuli 20 missä oma rystydraivi alkoi hiljalleen toimimaan jo niinkuin pitääkin. Eka heitto pitkälle veden yli. Toka heitto mentiin taas varmaan yli 120m yli veden. Lähestymisessä liukastuin ja se lähti oikealle taivaalle ja osui yhteen koivuista. Ei tippunut ob:lle kuitenkaan. Jäljellä oli ehkä 15m putti minkä laitoin sisään ja birdie väylältä tosiasia! Parannusta 1. kierrokseen siis vaatimattomat 5 heittoa :) Väylän vaikeudesta muuten kertoo että esim kivikovassa master-sarjassa vain Ville Piippo ja yksi toinen pelaaja pystyi pirkottamaan kyseisen väylän.. koko kilpailussa.

Loppukierroksella oli vielä muutama puppelointi ja 4. väylältä hyvä pirkko mutta hampurilaiskisa meni meikälle 13 heiton turvin. Se oli pääasia :)

Vajaakuntoinen olkapääni selvisi kunnialla koitoksesta vaikka välillä aika palhalta (foret) tuntuivatkin. Nyt lepoa ja kuntoutusta ja sitten aletaan oikeasti treenaamaan rystydraivia kuntoon. Toi kisa meni kyllä toisaalta hyvästä draivitreenistä ja tokan kierroksen loppupuolella se alkoi löytymäänkin.

Loppuun vielä onnittelut kaikkien luokkien voittajille ja se Seppo Pajun -13 kierros.. huhuh! Eihän siinä ole mitään järkeä! :D :D

Huippukisa ja tunnelma! 10/10



Title: Vs: Fribaa ja futista. Liugen sairaskertomukset (LDG)
Post by: Rockatansky on 03.05.17 - klo:08:49
O`right! Uusi viikko uudet kujeet

Viime viikko meni olkapäätä lepuutellessa. Muutaman puttitreenin vedin. Vappusunnuntaina pääsin kuin pääsinkin viikkokisoihin (muutto edelleen odotuttaa). Lunta oli tullut jonniverran ja taivaalta kaikkea mahdollista.

Porukkaa oli niukalti ja heitinkin kotona hallitukselle läpällä että ottaiskohan ekan voiton viikkokisoissa tänään. Noh, kyllähän sieltä sitten tupsahti vielä yksi itseäni kovempi pelaaja (ratingin mukaan ainakin) ja mietin että se siitä..

Kenkävalinta oli myös virheellinen koska lumiset/märät tiit olivat tosi liukkaita ja nastat olisi ollut paikallaan.

Anyway, vaikka tulostaso jäi alhaiseksi niin sieltä kuitenkin putkahti se eka viikkokisavoitto!
Tasoitusten kanssa voitin 4 heitolla ja raakatuloksissa vielä selvemmin 7 heitolla. Kierrokselle mahtui 4 pirkkoa ja bogejakin tarpeeksi. Rahamassi olisi ollut osallistujamäärästä johtuen vaatimaton joten otin palkinnoksi kiekon.

Vappu-maanantaina oltiin emännän isäukon synttäreillä ja iltapäivästä käytiin kiertämässä Asikkalan neppirata. Kohtuu tuulinen paikka ja toka vika väylä (11) on kyllä visuaalisesti mahtava. Kyllä, kiekko rollasi kertaalleen myös Vääksyn kanavaan..

En ole ollut tyytyväinen omaan treenaamiseen alkuvuodesta joten eilen osallistuin paikallisen kuntosalin miesten "kevään kertausharjoituksiin" ja siellä päästiinkin vetää kelkkaa ja heittää palloa ym. Olkapään vajaakuntoisuus tuli taas selkeästi ilmi joten lepoa edessä lisää. Täytyy vetää myös uusi buranakuuri jos se alkais nyt oikeesti rauhoittumaan.

Viimeisenä päiväkirjamerkintänä menin eilen puttireenaa Kippiksen 1. väylän korille illalla. Noh, tuttuja tuli vastaan ja sitten alettiinkin heittelee ja lopulta oli yö :D

Lauantaina alkaa futiskausi Lappeenrannassa ja seuraaviin fribakisoihin (Kippasuon Toukotempaus) on aikaa 1,5 viikkoa. Tästä se kausi oikeasti lähtee!

Title: Vs: Fribaa ja futista. Liugen sairaskertomukset (LDG)
Post by: Rockatansky on 08.05.17 - klo:15:56
Eka härkäviikko takana!

Note to self: yhteen viikonloppuun futiksen sarja-avaus Lappeenrannassa, viikkokisojen TD-hommat sunnuntaina ja molempina päivinä aamusta iltaan muuttoa on ehkä vähän liikaa!

Ainakin keskittyminen tuntuu kärsivän ja tähän päälle vielä jo torstaina kurkussa tuntunut pieni karheus eli päälle tunkenut flunssa niin..

Anyway, hengissä ollaan vaikka silmäpussit on taas asteen isommat. Buranaa (800) syötiin lisäksi koko viime viikko olkapäähän ja siitä olikin loppuviikosta kivasti pakki sekaisin :D

Futispelissä jäätiin heikompaa jengiä vastaan 1-1 tasuriin ja oma peli (kuten koko joukkueen) jäi alle normitason.

Sunnuntain viikkokisoissa tuntui aluksi (ekat 3 väylää) että kivastihan peli kulkee. Sitten Kippasuon "kuolemanlaaksossa" eli 4. väylällä perusrollit korilta alas ja tuplaa korttiin. Aivopieruilin 5. väylällä yber kokean heiton ob:lle ja tuplaa sieltäkin. Kolmaskin tupla tuli vielä joten hyvä kierros bye bye. Puolenvälin jälkeen mentiin 6 väylää paariin ja olin sillä hetkellä sijalla 5/21. Vikalla (21) kopsahti kuitenkin putti alarautaan ja rollas alas. Otin re-teen mikä ei mennyt sekään joten triplaan loppui. Tulostaso oli heikko sillä P. Putus vei karkelot -1 tuloksella. Itse tipuin sijalle 9/21

Tällä viikolla olisi huomenna futistreenit, torstaina Kouvolassa futispeli versus Sudet/2 ja vknloppuna kisat Kippasuolla. Välipäivinä pitäisi treenata sitten vielä muutamia väyliä.. tai oikeastaan draivia ja puttia.

Muuttokin on vielä täysin kesken joten tällä viikolla ei silmäpussit tule ainakaan pienenemään..





Title: Vs: Fribaa ja futista. Liugen sairaskertomukset (LDG)
Post by: Rockatansky on 10.05.17 - klo:10:49
Eihän tämä helppoa ole ei kun "muu elämä" haittaa fribaamista :D

Edelleen odottelen iltaa kun pääsisin Kippikselle valmistautumaan lauantaina kisoihin.. tai edes että ehtisin illalla vähän puttailla. Silmät on kuin autiomaa ja ainakin eiliset futistreeni oli pskimmat vuosikausiin kun mies oli sen verran väsynyttä poikaa. Turhautti "väkisin" treenata kun oikeesti ois pitänyt olla nukkumassa. Eihän hommasta mitään tullut..

Tänään pitäisi tyhjentää kontti lopuista kamoista ja huomenna peli Kouvostoliitossa. Ehkä perjantaina?
Lauantaina aamuna aion olla kerrankin ainakin tuntia aikasemmin radalla lämmittelee joten kerta se olisi ensimmäinenkin :)

Tässä työpäivän aikana tilailin Powergripiltä kasan kiekkoja ja lauantaina pelikirjaa pitäisi alkaa suunnittelemaan. Ehkä tämä vielä iloks muuttuu  8)
Title: Vs: Fribaa ja futista. Liugen sairaskertomukset (LDG)
Post by: Rockatansky on 11.05.17 - klo:12:10
Ihmeiden aika ei ole ohi. Eilen piti koota sänky illalla mutta työkalut muuton jäljiltä kateissa niin lähdin yhden batteryn voimalla radalle!

Ennen pimeää ehdin treenata 13-17 ja paluumatkalla hiukan väylää 11.

Esim 13 ja 11 -väylillä treenit osoittivat että ihan turhaa revin drivereita avauksella kun paljon toistettavamman ja ennenkaikkea tarkemman avauksen saan putteri/midari kontrolliheitolla. Eroa ei 13 -väylällä ole kuin joitakin metrejä versus midari tai draiveri.

Väylällä 15 otin itseasiassa ekan pirkon ikinä. Mitään muuta ei vaatinut kuin 2 tarkkaa Buzzz heittoa ja ehkä 8-9m putti sisään.

Anyway, heitto ja putti kulki. Toivotaan että lauantaina myös!

Nyt työpäivä pulkkaan ja Kouvostoliittoon. Mainitaan sen verran että juuri nyt ei fiilikset futiksen puolella ole kauhean korkealla. Katsotaan jos pelin jälkeen olisi paremmat..
Title: Vs: Fribaa ja futista. Liugen sairaskertomukset (LDG)
Post by: Rockatansky on 15.05.17 - klo:11:43
Noniin, viime viikon kooste:

Ei parantunut fiilikset futiksen puolella Kouvolan reissun jälkeen. Hävittiin peli 3-1 vaikka paikkoja oli n. 20 (mm. 3 tolppaa, ylärima ja 3 läpiajoa). Pääsin myös lopussa vaihtoon puolustajan paikalta mikä kertoo omaa kieltään valmennuksen puolelta. Ei siitä enempää.

Lauantaina oli vuoro kauden ekojen PDGA-kisojen eli Kippasuon Toukotempaus. Hyvillä fiiliksillä lähettiin ja kyllähän homma kulkikin aina sen puolitoista kierrosta mutta mitäs sen jälkeen tapahtui?

1. Kierros +4

Hyvin lähti, väylältä 11 heti pirkko vaikka seiftasin Makolla keskelle väylää (Hyvä toka heitto Wraithillä forella kupille). Kierroksen keskivaiheilla tuli pari kolmea turhaa bogia esim hyppyrimäkiväylä (17) heitin liian alivakaalla kiekolla ja ob. Kuitenkin rikkonaisen alkukauden paras kierros Kippiksellä joskaan kaukana virheettömästä. Alustava rating 907. Tässä vaiheessa sija 6/23 ja 2 heittoa kärkeen. Hyvältä näyttää!

2. kierros +10

Tuloksista on helppo nähdä missä tökki: etuysi bogeyfree -1 ja takaysi +11 :D
Aloitettiin tosin 4 väylältä joten ihan noin mustavalkoista ei kierros ollut.

Kuppi kaatui väylällä 12 missä en seurannut pelikirjaa (putteriavaus) vaan poolin mukana lähdin räimimään forella driveriavausta. Wraith lähti antsassa ja melkoisen puurivistön takana oltiin. Sit heiteltiin puihin ja mörriin ja ja ja.. +2.

Kierroksen ultimaalinen konttaus oli kuitenkin edessä väylällä 14. Avaus jäi mandon vieressä olevaan puuhun ja pääsin heittämään about dropparin kohdalta. No, hiukan liikaa puristusta ja siitä kahdesta metristä Buzzz ohi mandon! Ei näin. Triplaa korttiin! 3 väylältä plussaa 6 heittoa. Hyvin menee!
Väylältä 16 tuli pörö vielä mutta muuten tuplaa ja bogia. Kierros rating vaatimaton 848 ja sijoitus lopulta 11/23 (MA3)

Olkapää ja kisakunto ei näytä kestävän 2 kierrosta joten hommia on edessä!

2 viikkoa Tyyneen!





Title: Vs: Fribaa ja futista. Liugen sairaskertomukset (LDG)
Post by: Rockatansky on 17.05.17 - klo:12:19
Eilen vuorossa oli taas paikallisen Kuntopantterin "miesten kevään kertausharjoitukset" eli meikäläisen kotikylän hiekkakentälle mentiin taas räimimään. Tällä kertaa mukana oli traktorin renkaita, köysiä, kelkka, leka(!) ja muuta mukavaa.

Ainakin päässäni toivon että olkapää on menossa parempaa päin sillä esim. raskaan kuntopallon heittäminen maasta kohti taivasta ei tällä kertaa tuntunut olkapäässä ollenkaan. Sen sijaan traktorin renkaan pyörittely oli ainoa missä olkapäässä tuntui jotain pientä.

Lajikohtaista treeniä tarttis mutta kiitos ruuhkaviikkojen mies on ollut sen verta finaalissa että ei ole pystynyt iltaisin. Lisäksi kori tarttis hakea väliaikaisen kämpän varastosta.

Tänään otan lepoa koko illan ja meen väijyy uuden Alien Covenantin. Viikkoja!

Title: Vs: Fribaa ja futista. Liugen sairaskertomukset (LDG)
Post by: Rockatansky on 29.05.17 - klo:12:05
Tyyni takana!

Wow, kohtuu nasta tapahtuma. Juuri kun olin päivitellyt miten hienoa oli NDGE:ssä niin sitten tulee vastaan vielä hienompi kilpailu. Tietysti aurinkoisella kelilläkin on oma vaikutuksensa  8) puhumattakaan kaikista oheisjutuista ja erittäin hienoista paikoista (Kartano/Sibbe). Matkaseura (kiitos Lappari/Pasi) oli myös loistavaa ja päästiin kämppää Vuosaaressa hienossa asunnossa  :)

Lyhyet kierrosanalyysit:

TO Kartano +6

Kierros lähti hyvin käyntiin ja par lukemaa ekat 3 väylää (2. väylällä lähäri korista ulos). Nelosella onnistuin kuitenkin hutiloimaan helpon lähestymisen Jokerilla outtiin. Näitä tapahtui 2-3 kertaa kisan aikana ja epäilen että sormessa oleva teippi aiheutti noita ihmeellisiä grippareita puttereiden kanssa. Tämä sotki peliä vielä parilla seuraavallakin väylällä (bogit) ja ihan kierroksen lopussa kadotin putin kokonaan ryssien mm. 6m pirkkoputin kolmellatoista :/ Ei hjyvä

PE Sibbe +2

Aamu meni säätämiseksi ja en ehtinyt ensimmäistäkään lämmittelyputtia vetää ennen kierrosta. 3 väylällä vedettiinkin sitten pöröpaikalta kahteen otteeseen ohi korista kokonaan joten 2x4. Kierroksen
puolivälissä mentiinkin jo lukemassa +5 ja olin poolin pahnan pohjimmainen. Kuinkas ollakkaan sain lopussa vaihteen silmään ja cruisailin loppukierroksella kolmella pöröllä tulokseen +2 ja I Won My Card :) Kyllä tulee vaan hyvät fiilikset kun oma peli kulkee. Kiitokset myös The Hatguy Vuennolle kivasta peliseurasta

LA Kivikko +7

Aamulla oli kylmä mutta ajattelin että kyllä se vielä lämpenee. No, ei lämmennyt ja varustus mikä oli ollut sopiva pari edellistä päivää olikin ihan liian vähän Kivikon tuulessa. Eikä siinäkään mitään jos ei päällä olisi ollut melkoinen lenssu..

1. väylältä forettelin helpon parin. Kakkoselta seiftailin parin siinä kun kaikki muut kävivät ob:lla. Kolmosella hysse jäi korin alla olleen metsikön taakse ja lähestyminenkin jäi muutaman metrin toivottua kauemmas. Putti oli ok mutta putosi silti korista (kori vinossa) ja eka bogi tosiasia.
Nelosella huomasin että luotto wraith alkoi olemaan vähän liian hakattu tuulisiin olosuhteisiin ja fore kippas ob:lle. Muutama lisäbogi tuli kierroksen aikana mutta ennen vikaa olin tuloksessa +5.

Kivikossa tavoitteena oli voittaa kämppis Lappari joka oli heittänyt Kivikossa +6. Mitä sitten tapahtuikaan..

Väylä 18 ei ole vaikea. Heität vain forella perushyssen kupille. Onnistuin kuitenkin kippaamaan Glow muovisen Nuken jotenkin yli ja kiekko jäi puolitoista metriä ob:lle. Tupla korttiin! Ei kiva tapa lopettaa näin hieno kilpailu. Vastatuuli oli toki kova mutta heiton tulos silti yllätti. Nyt menee sitten Sexton Firebird bägiin :D

Loppuun kiitokset Kydön Juhalle ja muille apu td:lle sekä vapaaehtoisille. Hieno tapahtuma!
(ensi vuonna uudestaan)
Title: Vs: Fribaa ja futista. Liugen sairaskertomukset (LDG)
Post by: Rockatansky on 05.06.17 - klo:10:34
Noniin, siinä meni sitten 2 viikkoa kipeänä. Olin Tyynessä jo lenssussa mutta se vika kierros Kivikossa räjäytti potin sillä sen jälkeen sitä vasta kipeitä oltiinkin. Seuraavalla viikolla kesken työpäivän lekurille ja antibioottikuuri päälle (saikkuu 5 päivää).

Nyt takas töihin ja ei ehkä vieläkään olla ihan 100%. Eilen kuitenkin sen verran jo voimia että puttailin aika paljon pitkin päivää. Testissä oli siis Tyynestä hankitut Zero Line Soft DAGGERit. Spin puttia on treenattu tuon vanhan push putin rinnalle ja kyllähän se melko lupaavalta vaikuttaa!

Kilpailupuolella alkaa kalenteri olemaan melko täynnä kisoja. Nyt on ilmoiduttu ainakin seuraaviin:

Kouvolan Harjuheitot   
European Amateur Open
NBDG Grand Slam 4/4 @ Tahko Golf

Lisäksi tänään aukeaa ilmo Mäntyharjun Woikoski Feeling mihin olisi tarkoitus mennä. Muutama muukin on varmasti vielä tulossa.

Nyt yritetään saada mies terveeksi ja sitten takaisin treenikentälle  8)

Title: Vs: Fribaa ja futista. Liugen sairaskertomukset (LDG)
Post by: Rockatansky on 07.06.17 - klo:14:52
Eilen ekat futistreenit pariin viikkoon ja oli kohtuu raskasta :D
Fiilikset kuin virtahevolla.. nopeus samaa luokkaa. Jäin treenien jälkeen juoksemaan vielä spurtteja ja tänään pitää mennä myös. Lauantaina olisi peli Lemissä joten aikaa ei ole paljoa päästä edes jonkinlaiseen iskuun.

Ennen futistreenejä ehdin käydä vetämässä pienen 20min draivitreenin viereisen jäähallin takana olevalla hiekkakentällä. Eteenpäin on menty koska ensimmäistä kertaa dravi kantoi hiekkakentän uimahallin puoleisesta päädystä skipillä aina jäähallin seinään. Epävirallinen jalkamitta oli lukemissa 125-130m.

Parasta heitoissa oli kuitenkin vieressä mölkkyä heittäneiden mummojen kommentit tyyliin "hui kauheeta, eihän se voi lentää noin pitkälle" :D :D
Positiivista on että edes jonkun mielestä Liukkonen heittää pitkälle :)
Title: Vs: Fribaa ja futista. Liugen sairaskertomukset (LDG)
Post by: Rockatansky on 14.06.17 - klo:08:53
Noniin, lauantaina juostiin pallon perässä Lemillä. Pelasin vain 45min koska olin ollut monta viikkoa poissa. Peli päättyi 2-2 (1-1). Työkiireiden takia mentiin kaverin kanssa omalla perässä ja pääsinkin lähtemään ennen matsin loppua ajelemaan jo takaisin. Hiljattain hommatulla kesäautolla (-92 Firebird) noi matkatkin on ihan jees  8)
Kenttä oli muuten melkoinen pelto ja vieressä olevassa hökkelissä oli A-oikeudet. Väkeäkin oli ihan mukavasti katsomassa :)

Sunnuntaina pitkästä aikaa Kippiksen viikkokisoihin. Ensimmäistä kertaa käytössä oli viikolla hiukan treenailtu spin putt. Samassa poolissa oli yksi kaupungin pisimmälle heittäviä kavereita (S. Rusila) jolla on ongelmia mm. siinä että heittää helposti väylät takalaittomaksi. Vaikka oon nähnyt mm. Lizotten heittoja livenä niin tää kaveri kyllä on melkoinen Heinolan "Lizotte". Ei siinä ole mitään järkeä millä nopeudella se kiekko lähtee!  :o

Jäin kisoissa niukasti kakkoseksi 1.3 heitolla (tasoitettu). Raakatuloksessa myöskin kakkonen joskin 13 heitolla :D
P. Putus on tällä hetkellä kotiradallaan aika lyömätön ja heitti bogeyfree -8 siinä missä meikäläinen +5. Edellisen yön 4-5 tunnin yöunet näkyivät muutamina huolimattomuusvirheinä + aloitin kierroksen 20. väylältä tuplabogilla.
Spin putti tuntuu pihassa treenaillessa hyvälle mutta radalla ei tuntunut vielä tulevan ihan selkärangasta. Lisää treeniä!
Title: Vs: Fribaa ja futista. Liugen sairaskertomukset (LDG)
Post by: Rockatansky on 26.06.17 - klo:11:01
Lomaviikon takia tulikin pieni päivitystauko. Yritetään muistaa mitä kaikkee on tapahtunut

La 17.6 Parigolf Hupi-SM Kippasuo

Meikäläisen ekat parigolffit. Pariksi tuli toinen veljistäni jolla useampi vuosi hiljaiseloa heittorintamalla.
Kisa oli ns. täynnä joten porukkaa oli paljon ja Kippiksen 4. väylälle tuli sitten melkoinen pullonkaula. Ekalla kierroksella venattiin varmaan 45min. Kierroksessa meni muuten viisi ja puoli tuntia! Toka kiekka meni onneks vähän nopeemmin joku 4 tuntia. Kierrostulokset +4 ja -1. Sijoitus 23. Rankka päivä!

SU 18.6 Plaani- Sudet/2

Futiksen puolella eka kotipeli Heinolassa sitten vuosituhannen vaihteen. En mahtunut avaukseen mutta tokalla jaksolla mukaan ja maukas 2-0 kotivoitto. Yleisöäkin kivasti

Lomaviikolla käytiin Naantalissa Muumimaailmassa ja pari yötä turggusessa ja yksi Hesassa. Muutama kiekko oli mukana mutta ei löytynyt rakoa että olisi ehtinyt mihinkään radalle. Paluumatkalla piti pysähtyä korkkaa Orimattilan rata mutta sen mahiksen vei ukkosmyrsky.

Juhannuksena menin ottamaan muutaman oluen varmaan 3-4 vuoden tauon jälkeen ja vaikka mistään känneistä on turha puhua niin vaikutuksen näkyivät eilen viikkokisoissa.

Ykkösellä ob, kolmosella ob, vitosella ekaan puuhun.. ihan hirveetä konttaamista! Oisko ollut +9 lopulta. Halusin makkaran kioskista kierroksen jälkeen mutta sielläkin oli kaasu lopussa! :D
Eilen vedinkin iltapäivästä vielä rankkuna puttitreeniä melkein tunnin. Spinniä treenataan edelleen.

Nyt ensi lauantaina on GNR Hämeenlinnassa ja 2 viikon päästä Kouvolan Harjuheitot. Nyt focus treeneihin!
Title: Vs: Fribaa ja futista. Liugen sairaskertomukset (LDG)
Post by: Rockatansky on 27.06.17 - klo:12:52
Loppuvuoden kisakalenteria:

Kouvolan Harjuheitot 08.07.2017   
European Amateur Open   15. - 16.07.2017
Woikoski Feeling (Mäntyharju) 26.08.2017   
Wauhtipyörä Open 2017 02-03.09.2017
NBDG Grand Slam 4/4 @ Tahko Golf 09.09.2017

Lisäksi pitäisi pitää yhdet omat kisat Kippasuolla. Ajoittunee varmaan tuonne Syyskuun loppuun. Heinola Open tulee varmaan myöskin kalenteriin ja itseasiassa kun tarkemmin mietin niin Amatööri tourin Turun keikka on myöskin alustavasti harkinnassa! Hieno fribakesä!

Tänään muuten taitaa päivittyä taikapisteet joten jäädään jännityksellä odottamaan  8)

Edit: 10p nousua joten nyt 875
Title: Vs: Fribaa ja futista. Liugen sairaskertomukset (LDG)
Post by: Rockatansky on 03.07.17 - klo:13:34
Huh! Rankka viikonloppu! Lauantaina siis Hämeenlinnassa katselemassa pientä jenkkipumppua nimeltä Guns N´Roses. Mahtikeikka ja tein vielä kevyen 150e tilin palauttamalla muutaman europantillisen tölkin keikan jälkeen :D

Piti olla yötä siellä mutta jätkät lähti vielä baariin ja itse n. klo2 yöllä täysin pirteä niin hölkkäsin 3km kämpille ja lähdin ajelemaan kotia.

4:30 Heinolassa ja 11.30 Kippasuolla pitämässä viikkokisoja :)
Oma peli muutamaa tuplabogi puppelointia lukuunottamatta ihan kohtuullista ja +6 (-3) tuloksella tuli taas kisoista voitto. Spinniputti World Tour VAviarilla toimi kuin junan vessa

Uusi härkäviikko edessä joten tiistaina vierasmatsi Loviisassa, perjantaina kotimatsi ja lauantaina fribakisat..

jaksaa jaksaa  8)
Title: Vs: Fribaa ja futista. Liugen sairaskertomukset (LDG)
Post by: Rockatansky on 06.07.17 - klo:12:16
Noniin, ensimmäinen viikon 4 tapahtumasta takana. Loviisassa sarjakakkosesta hieno 4-0 voitto. Kenttä oli raskas ja nihkeä ja oma peli ei mitään kaikkein parasta mutta sain silti pelata 90min ja tulos oli hyvä. Taisin yhden maalinkin syöttää.

Tänään jatkuu futistreeneillä ja huomenna olisi kotipeli. Fribaa en oo ehtinyt treenata niin paljon kuin olisin halunnut. Ainakin yhtä draivitreeniä olisi tämä viikko huutanut mutta ainakin olen puttaillut joka päivä.

Lauantaina mennään sokkona Kouvoostoliittoon kisoihin. Toivottavasti aamulla ehtii kunnon lämmittelyn vetää. Lähtö taitaa kuitenkin olla aika aikaisin  :o
Title: Vs: Fribaa ja futista. Liugen sairaskertomukset (LDG)
Post by: Rockatansky on 07.07.17 - klo:10:13
Eilen neppailtiin futistreenit. Porukkaa oli loukkien takia paljon poissa ja itselläkin iso ruhje tuossa oikean jalan jalkapöydässä (joka veto sattui) mutta tänään vika peli ennen kesätaukoa ja se vedetään vaikka buranan kanssa  ;D

Futistreenien jälkeen menin vetämään draivitreenin Kippasuon 1-väylälle. Ongelmana on ollut rystyavaukset mitä en aina saa tarpeeksi kippaamaan oikealle ja vaarana tietysti vasemman laidan ob.

Läheisessä tarvikekeskuksessa kävin töiden jälkeen vähän pyörimässä ja mukaan tarttui yksi oranssi Pro Tern. No tällä kiekolla saadaan kyllä tarpeeksi kääntöä oikealle ja itseasiassa taisi jäädä jokaisella kolmella heitolla napsun oikean puolen ob:lle :D

Normikiekoista Shryket olivat tälläkin kertaa parhaita avauksia ja muutamaa metriä jäi vajaaksi punainen tolppa (50m korille). Väyläpituus ollessa 168m niin about 116m avauksia oli parhaat. Pelasin väylän loppuun puttaamalla driverit 7-10m sisään. 4kpl viidestä kiekosta meni sisään joten pitäisiköhän vaihtaa vähän nopeammat putterit!?  ;)

Illalla kotipeli LiRYä vastaan ja huomenna aamusta Kouvolan Harjuheitot. Nyt ei voi väsyttää :)
Title: Vs: Fribaa ja futista. Liugen sairaskertomukset (LDG)
Post by: Rockatansky on 10.07.17 - klo:15:38
Härkäviikko taputeltu ja tässä lyhyt recap loppuviikosta:

PE: Kotipelistä hieno 2-0 voitto. Pelasin joku 74min, vaihtoon tulon syy varmaan varoitus minkä sain jo pelin alussa. Kesätauolle 8 pisteen sarjajohdossa  8)

LA: Kouvolan Harjuheitot. Ekaa kertaa oli melkein tunti aikaa lämmitellä ennen skaboja. Tsekattiin ekat 9 väylää ja rata oli tyypiltään hiekka/soramonttu tyyppinen metsärata missä tarkkuutta vaadittiin enemmän kuin isoa kättä. Eka kierros oli loppua kohden todella vaikea ja romahdin lopulta +4 tulokseen. Rating 799  :'(
Rankka viikko ja edellisen yön 4-5 tunnin yöunet varmaan vaikutti eniten.

Toiselle kierrokselle lähdin hyvin syöneenä ja varsinkin kofeiinia tuli tankattua. Peli sujuikin paljon paremmin tulokseen -3 millä irtosi lopulta MA3 ryhmässä sija 15/40. Muutama alarauta jäi kaivertamaan.
Rating 913

Nyt alkaa sitten täysi latautuminen ja treenaus vknlopun European Openiin! Amatööri sellaiseen. Futiskaan ei ole esteenä, let´s go!



Title: Vs: Fribaa ja futista. Liugen sairaskertomukset (LDG)
Post by: Rockatansky on 12.07.17 - klo:10:26
AM European Open viikko käsillä!!

Hitto kun alkaa olemaan hyvät vibat siitä että pääsee The Beastille heittelee :) Pari viime iltaa on mennyt katsellessa EO 2016 videoita ja käynyt läpi miten eri väylille kannattaisi lähteä. Tietysti käsi ei riitä noiden pro pelaajien linjoihin mutta esim Feature cardissa katsoin silmä kovana Catrina Allenin peliä. Tosin häneltä puuttuu fore mitä taas itse käytän ahkerasti. Moni heittää rolleria muutamilla väylillä joten se olisi ehkä hyvä vihdoin treenata kuntoon!?

Anyway, treenaamatta yhtään rataa luultavasti mennään taas kisoihin joten katsotaan onko se tällä kertaa kirous vai siunaus ;D

Napsun verran oon huolestunut selästä mikä on ollut aika terästanko koko alkuviikon enkä ole heittänytkään yhtään mutta täytyy yrittää saada se auki. Tänään vois mennä tekee pienen kenttätreenin anycase!
Title: Vs: Fribaa ja futista. Liugen sairaskertomukset (LDG)
Post by: Rockatansky on 13.07.17 - klo:09:31
AM EO 2017 kaksi päivää  8)

Eilen pääsin kentälle vetämään draivitreenin. Homma toimi ihan ok. Perusdraivit DDx:llä lensivät about 120m. Taisin heittää myös ehkä pisimmän heiton ikinä tasaisella, epävirallinen jalkamitta 131m. Tähän tarvittiin jäätävän iso ässä Shrykellä ja lentokentän verran tilaa :D

Muutama rolleri tuli myös vedettyä mutta tällä kertaa ei ollut mitään oikeita rollerikiekkoja matkassa vaikka kyllähän noi -2, -3 vakauden omaavat siihen jo meikäläisenkin räpylällä taipuvat.
Tänään on tarkoitus vetää vielä heittotreeniä (puttia) ja ehkä puntti. Huomenna lepoa ja matkustelua  :P



Title: Vs: Fribaa ja futista. Liugen sairaskertomukset (LDG)
Post by: JanneRäsänen on 13.07.17 - klo:14:41
Oletko ennen pelannut gold vaikeustason rataa? The Beast puree statuary mia, koska se haastaa masilman kärjenkin. Siitä gold luokitus. Suositan muutamien ahtaimpien väylien esitreeniä ennen kisaa, jotta saat matkustamisen jälkeistä jäykkyyttä selästäsi hätistelemään. Kun on ob dominoitu ja value kea paikoin pahaa roughia sisältävä rata ja et ole masilman huippua, mutta selkä kiusaa, varaudu henkisesti anteeksiantoon. Tuolla ei monikaan pelaa puhdasta kierrosta, joten pikkumokia ei kannata noteerata, kun niitä sattuu kaikille. Jopa McBeth on tyrinyt saariväylällä kisan ennen loukkaantumista olleessa huippukunnossa. Siksi se väylä erikoisesti kannattaa harjoitella. Se ei ole rakettitiedeväylä, mutta on se jännää, miten moni ja hyvä missaa saaren kisassa. Olosuhteista riippumatta. Siksi on hyvä tietää, miten ja millä heittää, jotta plus suhteiden muutos ei lisää sipulin kuorinnan mahdollisuuksia. Paha väylä aliarvioida. Myös vika väylä tarjoaa paskan makua kierroksen päätteeksi monille.
Title: Vs: Fribaa ja futista. Liugen sairaskertomukset (LDG)
Post by: Rockatansky on 14.07.17 - klo:10:03
Oletko ennen pelannut gold vaikeustason rataa? The Beast puree statuary mia, koska se haastaa masilman kärjenkin. Siitä gold luokitus. Suositan muutamien ahtaimpien väylien esitreeniä ennen kisaa, jotta saat matkustamisen jälkeistä jäykkyyttä selästäsi hätistelemään. Kun on ob dominoitu ja value kea paikoin pahaa roughia sisältävä rata ja et ole masilman huippua, mutta selkä kiusaa, varaudu henkisesti anteeksiantoon. Tuolla ei monikaan pelaa puhdasta kierrosta, joten pikkumokia ei kannata noteerata, kun niitä sattuu kaikille. Jopa McBeth on tyrinyt saariväylällä kisan ennen loukkaantumista olleessa huippukunnossa. Siksi se väylä erikoisesti kannattaa harjoitella. Se ei ole rakettitiedeväylä, mutta on se jännää, miten moni ja hyvä missaa saaren kisassa. Olosuhteista riippumatta. Siksi on hyvä tietää, miten ja millä heittää, jotta plus suhteiden muutos ei lisää sipulin kuorinnan mahdollisuuksia. Paha väylä aliarvioida. Myös vika väylä tarjoaa paskan makua kierroksen päätteeksi monille.

Joo, en ole ennen pelannut Beastiä enkä tiedä vastaako mikään muu rata vaikeustasoltaan varsinkaan noita loppupään väyliä. Tietysti vaikeitakin ratoja on tullut pelattua kuten Lausteen Kyy -layout tai esim NDGE mistä löytyy näitä 180m par3 väyliä mutta eiköhän Beast mene ihan sinne vaikeustason kärkeen.

Eilen katselin 2016 Chase cardia missä olivat Nissinen, Ahokas, Paju ja Hakulinen eikä pojilla ollut kovinkaan helppo kierros joten sen voi jo arvata miten vaikeeta tämmöisellä 875 reitatuilla pelaajilla tulee olemaan  :o

Lähtöaika kilpailuun on lauantaina 8:10 joten riittävän lämmittelyn saanti tulee olemaan hankalaa kun ei viittisi ihan viideltä herätä ja olishan noita pahimpia väyliä ollut kiva treenata. Täytyy kattoo ehtisikö myöhään perjantai iltana..

Ei tuu olemaan todellakaan helppoa mutta siitä lähdetään että parhaani teen ja katsotaan sitten lopussa mikä on tulos  8)



Title: Vs: Fribaa ja futista. Liugen sairaskertomukset (LDG)
Post by: TaneT on 14.07.17 - klo:10:27
Videolta kun katselin niin yhdistelmä Mukkulaa ja NDGE eli pituutta ja OB ja välillä pitäisi osuakin :o Tsemppiä kisaan!!
Title: Vs: Fribaa ja futista. Liugen sairaskertomukset (LDG)
Post by: Rockatansky on 14.07.17 - klo:16:14
Videolta kun katselin niin yhdistelmä Mukkulaa ja NDGE eli pituutta ja OB ja välillä pitäisi osuakin :o Tsemppiä kisaan!!

Jeps, thanks! Sitä tarvitaan!
Lainatakseni lempielokuvaani Mad Max 2:sta:

"We"re going to either crash, or crash through.." (Pappagallo)  ;D ;D
Title: Vs: Fribaa ja futista. Liugen sairaskertomukset (LDG)
Post by: Rockatansky on 17.07.17 - klo:13:46
Tämä meikäläisen toka kilpailuvuosi on ollut kyllä kokemuksena (ei tuloksellisesti) aivan priimaa. Tuntuu että koko ajan tulee parempaa ja parempaa kisaa vastaan. Ensin oli NDGE ja pääsi golfkentälle pelaamaan. Sitten tuli Tyyni mikä oli taas tapahtumana todella mainio ja nyt European Amateur Open missä pääsi pelaamaan The Beastille. Kokemuksina nämä kyllä pyyhkii lattiaa millä tahansa tämän kesän futismatsilla  ;)

AM EO 2017:

Aivan mahtavaa oli päästä pelaamaan rataa mitä on ennen tuijottanut vain telkkarin välityksellä. Saavuin Nokialle myöhään perjantai-iltana ja ehdin muutamaa tv-väylää vähän ihmetellä ennen majoitukseen siirtymistä. Melko sokkona siis kisaan!

1. kierros:

Etysi +4.
3. väylälle tuli yksi typerä ob-käynti ja siitä tupla. Muuten ihan ok pelaamista.

Takaysi +12  :o

10. väylällä Mako lipsahtaa (liitelee) takaob. siitä tupla. 14. väylällä ihailin poolikavereiden hienoja s-linjoja ja lähdin räimimään Shrykellä. Mentiin puskaan ja syvälle! Niin turha tupla kun pitäisi vaan pelata seiftiä kun väylää ei ole yhtään treenattu.

Saariväylän pelasin "järkevästi" kahdella sweet spottiin mutta niin vain vasta neljäs osui saareen. 7 korttiin. 3 foree ei osunut (2 ekaa niukasti pitkäksi ja kolmas oli huono) mutta eka rysty ykkösellä sisään (Buzzz). Foren kanssa oli ongelmia kilpailussa enemmänkin.

Ekan kierroksen jälkeen sijoitus 36/71. Huono kierros muuten pyyhittiin mielestä ostamalla kisakeskukselta kassillinen kiekkoja. Ihan ei menneet "heräteostokset" putkeen sillä rollerikiekoksi ostettu sidewinder oli 141 grammanen  :P

2. kierros:

Onnistuin hukkaamaan 2 kiekkoa jo lämmittelyssä ja epäonni jatkui 4. väylällä missä käsi osui todella kovaa viereiseen puuhun heiton jälkeen. Tuloksena verta keskisormesta ja rystysistä ja kipeä/turvonnut käsi. Poolikaverit olivat varmoja että nyt murtui käsi.

Powergrip sattui sen jälkeen melkoisesti ja putteriheitot tökkivät mutta onnistuin silti heittämään 4 heittoa paremman kierroksen. Ainoastaan yksi tupla mahtui koko kierrokselle väylältä 13.

Lopullinen sijoitus 27/71

Eniten jäi ehkä harmittamaan se että yhtään pirkkoa ei tullut  :D
Varsinkin 57 metrinen kasiväylä missä molempien kierroksien pirkkoputin nappas pieni riippuva oksa!  >:(

Osallistuin lauantaina myös Averyn klinikoille ja koska meitä oli osallistujia 2 ja 3 niin siinä olikin melkoisen henkilökohtaista opetusta maailmanmestarilta 2,5 tuntia!
Hieno mies, hienoja tarinoita ja ennenkaikkea hyvät ohjeet kehittää omaa peliä taas eteenpäin.

Meikäläisen putti oli Averyn mielestä jo ok-tasolla mutta draivipuolella laiskanläksyjä stand still -heitoista (olematon reachback) ja vartalon kierrosta heiton loppuvaiheessa. Varsinkin tuo jälkimmäinen jäi sensei Heikkasen kanssa Turussa vähän vaiheeseen ja kiitos olkapää ongelmien en ole ehtinyt sitä hoitaa. Stand Still heittojen kanssa olen pärjännyt nykyisellä tyylillä mutta jo klinikan aikaan onnistuin heittämään kentän toiseen päähän paikoiltaan ja olihan se hieno tunne!

Nyt parannellaan kättä ja vknloppuna perheen kanssa Nokialle katsomaan livenä kuinka ne väylät olisi kuulunut heittää :)

 


Title: Vs: Fribaa ja futista. Liugen sairaskertomukset (LDG)
Post by: Rockatansky on 21.07.17 - klo:09:23
Tänään töiden jälkeen lähtö kohti Nokiaa. Viikolla on treenaaminen jäänyt vähän huonoksi koska käsi on kipeä (ois ehkä pitänyt käydä näyttämässä). Puttaillut oon tosin joka päivä ja parit futistreenit. Eilen jäin vielä testailee paria uutta kiekkoa kentälle mutta monesti futistreenien jälkeen myös heitoista on jo paras terä kadoksissa + mies on ihan hikinen ja väsynyt.

Ostin Nokialta Champion Atlaksen suoriin pilleihin ja Dyed Leopard3:n pitkiin antsoihin. Kumpikaan nyt ei vielä tunnu ihan parhaalta mutta katsotaan.

Treenailin Averyn läksyjä eli paikoiltaan heittämistä mikä on toisaalta vähän tylsää kun normisti rytmittää heittoja parilla askeleella. Huomenna illalla olisi tarkoitus käydä kiertää uusiutunut Julkujärvi Vara-Hatguy Peten kanssa. Tsekataan mitä pojat on saaneet aikaiseksi  8)

Title: Vs: Fribaa ja futista. Liugen sairaskertomukset (LDG)
Post by: Rockatansky on 24.07.17 - klo:15:10
Todella nasta reissu Nokialle. Ihan parasta päästä seuraa kisoja mitä on pari viime vuotta tullut tuijotettua ainoastaan tv:n välityksellä. Tässä lajissa pääsee niin lähelle niitä huippuja kun vertaa esim futis missä istut jossain piippuhyllyllä ja tarttee melkein kiikarit että näkee kuka on pallossa  ;D (kärjistys)

Barsbyn rolleri seivaus 10-väylällä nosti ihokarvat pystyyn ja olihan se kilpailun ratkaisukin huikee. Hieno tunnelma!

Lauantai-illalla käytiin uusitussa Kuulaaksossa ja Pete oli järkännyt ihan kisat pystyyn. Harmittavasti EO kiimassa oli jokunen muukin radalla. Ekat kolme väylää vei n. tunnin. Pari kolme poolia oli odottamassa joka väylällä :D

Oma pelaaminen hyvää pari kolme väylää jonka jälkeen mentiin jatkuvaa alamäkeä ja itseasiassa heitin pari huonointa fore-heittoa moneen vuoteen. Vähän oli jo huumori koetuksella loppukierroksesta kun alkoi valo loppumaan mutta oma väsymys se varmasti oli isoin tekijä. Rata ei ehkä ihan omiin suosikkeihin lukeudu mutta ainakin kohtuu haastavaksi se oli saatu ja olihan siellä kivoja väyliä ei siinä.

Sunnuntaina lisää kisoja ja loistavaa tunnelmaa. Illalla kun ajeltiin kotiin niin pysähdyttiin Pälkäneelle Karhunmaan neppiradalle kun lapset vähän pulikoi vedessä. Itse neppailin radan läpi (-3) ja illalla vielä Heinolassa vedin puoli kierrosta Kippasuota. Nyt olkapää tarvitsee vähän lepoa  8)

Tulevalla viikolla taas vähän futista mutta heti kun olkapää taas jaksaa niin treenit jatkuu



Title: Vs: Fribaa ja futista. Liugen sairaskertomukset (LDG)
Post by: Rockatansky on 14.08.17 - klo:13:58
Kesälomat lusittu ja pitkä tauko myös treenipäiväkirjan päivittelyssä. Yritän tässä miettiä mitä on tapahtunut. Ainakin Elokuun 6. päivän viikkokisat Kippasuolla jäi mieleen koska vettä tuli niin paljon. Kolme rohkeaa meitä oli ja ei ollut helppoa sitten kun kaikki alkoi olemaan täysin märkää (about väylällä 6). Esim tulosten merkkaus älypuhelimella kun et saa näyttöä kuivaksi. Myös heittäminen piti opetella uudestaan koska pitoa ei ollut kiekkoon yhtään. Meinasin denffata mutta poolikaverit sai jatkamaan ja lopulta about väylällä 15 sade lopulta loppui. Melkoista touhua!

Kuortin uusi neppirata tuli myös käytyä heittelemässä. Ihan ok rata joskin ihmettelin pieniä pyöreän muotoisia tiimattoja?

Loman lopuksi käytiin mittaamassa vähän tasoa DGStore Amateurs päätöskisassa Turussa. Parin viime yön superlyhyillä yöunilla (kiitos Robbie W ja Usain Bolt) ilman treeniä sinne vaan. Tulokset oli aika vaatimattomia mutta kyllähän siperia opettaa :D

Tällä viikolla taas vähän futista ja viikon päästä olisikin sitten tuplakisa viikonloppu  8)

Title: Vs: Fribaa ja futista. Liugen sairaskertomukset (LDG)
Post by: Rockatansky on 16.08.17 - klo:11:28
Eilen viikon tauon jälkeen futistreeneihin. Sujuivat ihan ok vaikka tässä on taas viikko vedetty aika "epäterveellisin" ruokailuin. Sen jälkeen tunsin itseni vielä nuoreksi ja jaksavaksi ja päätin lähteä iltareenille Kippikselle!

Käytännössä tämä tarkoitti että tyhjensin bägini ykkösväylällä ja heitin kymmenen heittoa kakkosella ja vielä kolmosella sama homma kunnes alkoi hämärtää. Pitäisi harrastaa enemmän tuota että koittaa kaikkea mahdollista tutuilla väylillä missä yleensä heittää vaan niitä tiettyjä kiekkoja.

Huomioita:

Kippiksen kakkosella jos leikkii noilla napsun alivakailla (esim DDx ja Shryke) niin on hyvin mahdollista saada vähän liikaakin kääntöä ja olla esim viereisellä väylällä. Oikealta usein tuleva tuuli tukee tätä. Toistettavin tulos tuli eilen Turusta vknloppuna osteltulla uudella vakaalla Star Wraithillä millä hakee oikealta linjan mikä sitten feidaa keskelle. Heiton pituudessa ei häviä kuin 5-15m eikä vaaraa päätyä oikealle väylälle juuri ole. Jäänee pelikirjaan.

Kolmosella olen yleensä heittänyt forea koska en ole löytänyt vielä oikeita aseita (kiekkoja) millä rysty lähtisi heiton loppuvaiheessa kivasti oikealle (toistettavasti). Nyt kuitenkin yksi kiekko bägistä minkä käyttö on jäänyt syntiselle vähälle eli S_line FD toimi hienosti kyseisessä heitossa. Pari muutakin löytyi joten tätä pitää tulla hinkkaamaan vielä lisää. Kolmosella yleisin tuuli on myötä joten kiekot käyttäytyy vakaammin.

Huomenna olisi futistreenit ja perjantaina peli joten käsi (olkapää) saanee pari päivää lepoa. Lauantaina olisi työpäivän jälkeen tarkoitus lähteä treenaamaa Mäntyharjulle ensi viikon kisoja ja sunnuntaina taas aika Kippiksen viikkiksille. Toivottavasti nyt ei sada yhtä paljoa..

Mitä tulee tuohon "tunsin itseni nuoreksi ja jaksavaksi" niin eilisen tuplatreenin jälkeen kroppa tuntui taas melkoisen yliajetulta! Vanhuus ei tule yksin..



Title: Vs: Fribaa ja futista. Liugen loppukauden lämmittelyt (LDG)
Post by: Rockatansky on 18.08.17 - klo:13:10
Torstain turinat:

Keskiviikkona tyttären ollessa tanssikoulussa ehdin vetää Kippiksellä 20min puttitreenin. Treenasin "pitkiä" putteja eli yli kymppimetrisiä. Useimmat menivät ohi mutta aina välillä lähti juuri niinkuin pitikin suoraan kippoon. Pitkissä puteissa mielestäni korostuu hyvä putin loppusaatto mitä Averykin mulle korosti kuukausi sitten Nokialla.

Tänään katsoeassani Eagle MCmäähhönin ajatuksia putista tuli mieleen että treenaako pitkiä putteja treenatessa epäonnistumisia.. koska useimmathan menevät ohi? Eagle oli sitä mieltä että pitäisi treenata ainoastaan lyhyitä putteja ja sitäkautta kehittää lihasmuistia ja puttivarmuttaa eli itseluottamusta.. Mielenkiintoinen näkökulma. Ajatuksia?

Keskiviikko illasta kävin vielä lyhyellä lenkillä. Juokseminen asfaltilla sattui koska kova alusta / kuluneet polvet. Eilen ilta meni futistreeneissä ja tänään olisi kotipeli missä vastassa Kouvolan Sudet. Huomenna tarkoitus lähteä treenaamaan Mäntyharjun kisoihin ja sunnuntaina treenataan Kippistä viikkokisojen merkeissä. Ei muuta kuin hyvää loppuviikkoa fribaimmeisille!  8)

Title: Vs: Fribaa ja futista. Liugen loppukauden lämmittelyt (LDG)
Post by: TaneT on 18.08.17 - klo:13:13
On siinä se järki, että puttaamisessa itseluottamus menee kaiken muun edelle. Eli ainakin ennen kisoja olisi syytä keskittyä treenaamaan niitä lyhyitä putteja jotka kisassakin on "pakko" laittaa. Toki niitä pitkiä putteja on joskus pakko treenata, koska eihän niitäkään muuten opi? Eli joku käsitys täytyy olla miten kiekon saa sisään 15m, 20m ja 25m.
Title: Vs: Fribaa ja futista. Liugen loppukauden lämmittelyt (LDG)
Post by: Rockatansky on 18.08.17 - klo:15:58
On siinä se järki, että puttaamisessa itseluottamus menee kaiken muun edelle. Eli ainakin ennen kisoja olisi syytä keskittyä treenaamaan niitä lyhyitä putteja jotka kisassakin on "pakko" laittaa. Toki niitä pitkiä putteja on joskus pakko treenata, koska eihän niitäkään muuten opi? Eli joku käsitys täytyy olla miten kiekon saa sisään 15m, 20m ja 25m.

Jeps ja oishan se todella iso etu muihin nähden jos puttais kaukaa edes puoliksi yhtä hyvin kuin vaikkapa Ricky W. Tietysti jos pelaa muuten hyvin niin ei välttämättä tarvitse edes laittaa mitään 20m sisään jos kiekko on aina lähärin jälkeen alle kympissä. Omalla kohdallani olen saanut viime kisoissa muutamia "pitkiä" putteja sisään mutta silloin puhutaan jostain 12-15 metrisistä. Varmuus mistään oikeasti kaukaa on kyllä kaukana hyvästä. Viidestä puttitreenistä vois treenaa vaikka 4 kertaa "lyhyitä" ja kerran viikkoon pidempiä. Laitetaas tämä treenimuistioon
Title: Vs: Fribaa ja futista. Liugen loppukauden lämmittelyt (LDG)
Post by: Rockatansky on 21.08.17 - klo:12:49
Sunnuntai:

Aamulla viikkokisoihin Kippikselle. Pääsin kivaan pooliin ja kolmosväylältä lähdettiin, siitä par koko poppoolle. Kippasuon nelosella onnistui vihdoin kisoissakin pirkko eli kaksi Mako heittoa ja putti sisään. Eihän tää ole edes vaikea väylä!

Vitosella olen viime aikoina heittänyt Tursasta upsilla. Nyt kuitenkin halusin koittaa yhtä uutta "upsikiekkoa" eli 156g D5:sta ja ob:llehän se rollas  ;D Bogi sieltä.

Kutonen vähän liikaa oikealle mutta 12m putti sisään ja pirkko

Seiskalla fore feidaa napsun liian aikaisin mutta ehkä kympistä antsaputti sisään ->pirkko. Tässä vaiheessa kanssakilpailijoita hymyilytti Liukkosen pitkät putit :D

9. väylällä huono avaus ekaan puuhun ja bogi. 11 myös huono avaus mutta löytyy sisältä oikealta. Lähestyminen kuitenkin osuu puuhun ja ottaa hullun cut rollin ob:lle. Vielä puttiralli päälle ja kierroksen ainoa tupla.

Loppuun vielä pari bogia ja 16:sta pörö. Lopputulema +2 ja kisojen paras raakatulos. Tais olla myös paras kierros koko kesänä. Muutamia väyliä täytyy vielä vähän hinkata mutta nyt vaikuttaa siltä että viikon päästä kisoissa voisi olla mahkut ihan hyviin lukemiin.

Iltapäivästä lähdettiin perheen kanssa WHD Gårdiin Mäntyharjulle missä siis pelataan Woikoski Feeling kisat lauantaina. Hullu tuuli oli ja tarkoitus oli vaan läpsytellä rata läpi. Pöröt tais tulla väylälle 11 ja sitten se vedenylitys. Muutamia aika hankalia väyliä ainakin tuossa tuulessa! Hienot on maisemat



Title: Vs: Fribaa ja futista. Liugen loppukauden lämmittelyt (LDG)
Post by: Rockatansky on 22.08.17 - klo:10:36
Eilen piti olla lepåpäivä heittelystä mutta parempi puolisko (lomalla) yllätti ja sanoi että lähdetään Lahteen! Ei Mukkulaan kuitenkaan vaan Launeen keskuspuistoon missä lapset voivat sitten telmiä. No, isäntä lähti samalla kiertämään mestoilla ollut monien mielestä "Suomen huonointa fribarataa"

No, on sitä Turun seudullakin huonoilla käyty (käykää vaikka Ruskolla) mutta kyllähän Laune nyt aika huonoimmasta päästä on. Tiit kaipaisivat mielestäni eniten huolenpitoa koska kumimattojen välissä oli kunnon nilkankatkaisu monttuja ja heitinkin usein tiin vierestä. Kyllähän tuostakin saisi pienillä muutoksilla ihan ok puistoradan mutta ilmeisesti ei Lahtelaisilla ole isompaa kiinnostusta sitä muuttaa?
Nelosväylä oli yllättäen 135m kun muut oli jotain 60m luokkaa joten yhdellä väylällä sai hakea oikein distanceakin. Nätti puisto mikä ansaitsisi vähän paremman radan.

Tänään tiistaiseen tapaan futista ja pikku hiljaa tarvii alkaa valmistautumaan viikonlopun tuplakisoihin


Title: Vs: Fribaa ja futista. Liugen loppukauden lämmittelyt (LDG)
Post by: Rockatansky on 24.08.17 - klo:14:29
Tuplakisa vknloppu lähestyy!

Lauantaina siis Woikoski Feeling Mäntyharjulla ja sunnuntaina kotiradalla NBDG Amateurs @ Kippasuo.

Tiistaina futistreeneissä tuli vähän osumaa joten en ota riskejä ja skippaan tänään suosiolla palloilut ja sen sijaan menen vetämään viimeistelytreenit Kippikselle. Pelikirja näyttää että vielä kahdeksaa väylää täytyy käydä vähän katselemassa vaikka sunnuntaina tulikin jo kauden paras (+2)  ;D

Illalla täytyy vetää pienet jumpat joko kotona tai sitten ihan punttisalin puolella. Perjantaina pienet puttireenit illasta ja sitten toivottavasti on valmista heittää vknloppuna kesän parhaat kierrokset. Toivossa on hyvä elää  ;)

Loppukaneettina sanottakoon että rating nousi viimeisessä päivityksessä all time high (880) joten taikapisteitä lisää kiitos! Hissillä ylöspäin up! up! up!

Title: Vs: Fribaa ja futista. Liugen loppukauden lämmittelyt (LDG)
Post by: Rockatansky on 25.08.17 - klo:16:07
Noniin, viimonen päivitys ennen kisoja. Selkä on ollut vähän kipeä mutta ei ainakaan eilen haitannut isommin viimeistelytreeneissä. Luultavasti taas täytyy ottaa yötä myöten vähän tulehduskipulääkkeitä ettei tuu sitten isompaa ongelmaa selästä. Kippasuo on nyt about kuosissa ja toivotaan että homma toimii sunnuntaina.

Uusvanhana bägiin pääsi muuten aikoinaan Sokalta ostettu suoralentoinen Legenda. Vanha luottokiekkoni mitä käytän foreen. Voi kovaa heittäessä napsun kääntää yli mutta muuten yleensä varma kiekko.. paitsi vastatuuleen :D

Ei kai siinä.. kisoissa nähdään ketä on tulossa vknloppuna Kippikselle tai Mäntyharjulle  8)
Title: Vs: Fribaa ja futista. Liugen loppukauden lämmittelyt (LDG)
Post by: Rockatansky on 29.08.17 - klo:12:00
Superviikonlopun analyysi:

Ei tainnut nyt mennä ihan putkeen..


Woikoski Feeling:

Ekalle kierrokselle ei mitään isompaa konttausta tullut, 4 bogia ja yksi tupla väylälle 9. Ysiväylä on mielestäni melko vaikea par4. Shryke flippas yli eikä ikinä palauttanut kunnolla joten olin oikealla mörrissä. +6 tuloksella sijalla 16/30. Jonkin verran satoi ja tuuli oli välillä vankkaa.

Toisella kierroksella onnistuin hyvin mm. väylällä 11 mikä on aika pitkä par4. Birdie sieltä. Lähes joka kilpailun vakiokonttauskin löytyi väylillä 13-15 (tripla, tupla, bogi). Väylällä 14 tuli myös kilpailuhistoriani eka lost disc. Oli vähän liikaa tuulta DDx:lle joka käänti vähän normia enemmän yli. Viimeinen kerta kun näin kiekko se oli menossa kohti väylän 17 tiitä (ja verkkoa) sitten ei mitään. Lampi nähtiin tiiltä eikä mielestäni sinne mennyt. Ei löytynyt mistään. Liekö heitin elämäni parhaan rollerin ja kiekko jossain niemen toisessa päässä :D

Kolmen väylän konttauksen takia kierrkosen tulos oli pari heittoa ekaa huonompi (+8) ja loppusijoitus 22/29. Illalla päätin lähteä väsyneenä vielä kaverin 40v päiville Saksalaan mikä oli kivaa mutta ehkä tälle viikonlopulle kuitenkin vähän liikaa ohjelmaa.



NBDG Amateurs Kippasuo:

Aamulla väsytti mikä on kyllä vähättelyä. Väsytti ihan hitosti.
Ei ollut mies lähelläkään 100% sillä aloitin kotikisat 4 bogilla. Aloitusväylän 15 avaus Makolla suoraan keskelle sweettiä. Kakkosheitto kuitenkin revin liikaa ekaan puuhun. Kuudellatoista vähän liikaa yritystä ja Mako oikealle raviradan puolelle. Hyppyrimäellä vakaa Buzzz pienessä antsassa mikä sitten jatkuikin piikkisuorana suoraan oikealle outtiin. Napsun korkeampi heitto olisi ehkä toiminut. Lerssiväylällä (19) bägistä uusi DDx käteen (vanha hukkui la Mäntyharjulla) ja oho ompa vakaa. Juuri ja juuri vas. outtiin..

Loppukierros damagekontrollia ja +6 tuloksella kotiin nukkumaan. Sijoitus 22/40

Kierros 2:

Kylläpä väsytti.. tokalle kierrokselle lämmittely jäi aika minimiin ja 7 väylältä aloitettiin. Täydellinen fore ehkä 7 metriin. Putti vähän nuhainen ja rollit (taas). Ekalla kierroksella rolli muuten alas asti. Nyt vain puoleen väliin. Kakkosvitonen :D

Loppukierroksella ei vaan paukut enään riittäneet. Plus seiskassa ennen kolmea vikaa väylää (4-6) mistä kaikista pörö mahdollinen. Noh, neloselta heti tripla ja kierros +10. Loppusijoitus kotikisoista 32/39 joten kovin tyytyväinen ei voi olla. Liika on liikaa yhdelle viikonlopulle.

Ensi viikonloppuna olisi Wauhtipyörä Open joten ei tämä tästä ainakaan helpotu. Nyt akkujen latausta ja parit futistreenitkin tällä viikolla. "Muutamia" juttuja täytyy kyllä katsella joten kiekotkin täytyy kaivaa tässä lähipäivinä esiin  8)

Title: Vs: Fribaa ja futista. Liugen loppukauden lämmittelyt (LDG)
Post by: Rockatansky on 30.08.17 - klo:13:44
Nyt on oltu 2 päivää ilman kiekkoja. En ole edes puttaillut pihalla. Alkaa polttelee aika kivasti taas päästä heittelee. Tarttis mennä hinkkaa Kippasuon 11 väylän KAKKOSheittoa. Huomasin kisoissa että eihän mulla ole mitään forelle putterin ja driverin välissä.. eli joku vakaa midari tai fairway driver tarttis kokoelmista löytää. Suoran putterin virkaa toimittavat Joutsenet myös pettivät pahemman kerran luottamuksen sunnuntaina kisoissa ja tarttis miettiä että onko vika kiekossa vai heittäjässä..

Kisakausi häämöttää loppuaan mutta 1.10 Mäntsälän NBDG Amateurs kisaan tuli ilmottua. Välissä olisi ollut myös Orimattilassa kisat mutta juuri silloin vika kotimatsi futiksessa ja taisin mennä lupaamaan että pääsen sinne :/

Anyway, pari hyvää treeniä ennen kuin loppuviikosta taas reissuun. Wauhtipyörä Open lähestyy!

Title: Vs: Fribaa ja futista. Liugen loppukauden lämmittelyt (LDG)
Post by: Rockatansky on 31.08.17 - klo:16:35
Vaimo ei ollut eilen kotona kun pääsin töistä joten livahdin Kippikselle treenaa. Puolen tunnin päästä kun se soitti sanoin että olen ostamassa leipää  ;D

Painuin suoraan väylän 11 puolenvälin paikkeille ihmettelemään miten heittää kakkosheitto forella. Kaikilla mahdollisilla vakailla midareilla testasin ja suurin osa oli putilla. Kisoissa heitin hakattua jokeria mikä flippas ja oli melkein ob. Nyt oli mukana uudenveroinen jokeri millä heitto toimi hienosti. Fairway drivereilla tuli helposti liikaa skippiä joten tuon matkan (60-70m) heitän  ennemmin midarilla. Kanteleella joutuu vähän liikaa yrittää joten se on napsun liian lyhyt tuohon heittoon.

Tänään täytyy kattoo mennäkkö treenaa kun vettä tulee kuin aisaa. Futistreenitkin on peruttu. Olisi myös Niemelän uuden radan talkoot, täytyy kattoo onko pojat vielä hommissa kun pääsen töistä. Huomenna lähtö Mikkeliin, parit uudet radat tiedossa :D



Title: Vs: Fribaa ja futista. Liugen loppukauden lämmittelyt (LDG)
Post by: Rockatansky on 04.09.17 - klo:17:13
Wauhtipyörä Open 2017

Mäntyharjun ja Kippasuon kisojen jälkeen takki oli vähän tyhjä ja onnistuin olemaan muutaman päivän ilman kiekkojakin. Tietysti heikosti menneet kisat vaikuttaa mielialaan varsinkin kuin kotiradalla sen "hyvän" tuloksen takominen pitäisi olla helpompaa.. ainakin teoriassa :D

Mikkeliin lähdin perjantaina töiden jälkeen kuitenkin ihan hyvillä fiiliksillä. LDG:n poppoo (Koivu, Ahokas, Lapinmäki) kasassa ja Tyynen tavoin kämppä vuokrattuna läheltä keskustaa.

Ei mikään ideaalitilanne lähteä radoille täysin sokkona mutta minkäs teet. Ekalle kierrokselle ei mitään isompia konttauksia tullut mutta pari tuplaa kuitenkin kun ei väyliä tuntenut. Eli ei kannata yrittää mitään sankariheittoja kun ei väylää tunne  ;D ;D
Kohokohta tais olla väylälle 31 pirkko about 30m lähestymisellä jokeri kippoon :D
Tulos +4 mikä nyt ei päivän tasoon peilaten mikään hyvä ollut. Rating 873 eli napsun alle oman (880)

Kaihu oli taas aivan eri tyyppinen rata. Sielläkin oli pakko yrittää yhdellä väylällä isoa ässää ja päädyttiinkin sen ison (ISON) risukasan taakse. Ei näin! Vika väylä (14) harmitti eniten koska avaus Joutsenella milliin mutta korotettu kori sylkäisee putin ulos keskeltä.. shiit
Tulos +3 ja 907 rating  :)

La iltana vähän saunottiin ja maisteltiin muutama olutkin sivistyneesti. Sunnuntaina ei onneks tarvinnut herätä aikaisin. Ehdittiin ennen ruokaa neppailla se Kampuksen neppirata läpi. Koivu onnistui heittää yhden putterin sellaiseen suljettuun maakellariin. Oli siinä levytetyssä oviaukossa juuri sen kiekon mentävä rako :D

Vikalle kierrokselle itselle harmia toi maastopyöräkisat (range käytössä) joten ei ollut oikeen lähellä tilaa lämmitellä heittoa. Huonostihan se lähti. Saariväylällä ei Mako jaksanutkaan 84 metriä ja bogi. Kolmannelta väylältä tupla. Ennen ekaa pirkkoa taisin olla +5

Takaysillä kuitenkin homma toimi ja taisin pöröttää viimeiseltä 7 väylältä 4. Tulokseksi +3 ja rating 929 :)
Yksi pikku-Liugen haaveista totetutui eli pelasin kisoissa kierroksen yhtä hyvin kuin kotikaupunkimme talismaani, 2-kertainen Suomen mestari P. Koivu :D

Ei muuta kuin lisää treeniä ja viddu kyllähän friba on parasta housut jalassa :)




Title: Vs: Fribaa ja futista. Liugen loppukauden lämmittelyt (LDG)
Post by: Rockatansky on 05.09.17 - klo:14:08
Back to training!

Vaimon ollessa eilen jumpassa otin lapset völjyyn ja mentiin 500m päässä olevalle lähileikkikentälle. Kori ja kiekot tottakai matkaan!

Pelkkiä puttereita oli mukana ja hinkkasin lähestymisiä bäkkärillä ja forella. Putteja myös. Nuo Nokialta ostetut D-line P2:set alkavat tuntumaan aika hiton hyvältä. Alan ymmärtää miksi niin moni pro pelaaja käyttää näitä. Tunti siinä meni tai ei ihan niinkää kauaa kun alkoi keskittyminen rapista ja silloin yleensä laitan pillit pussiin. Tänään sitten "yleiskuntoa" ala futis.. torstaina sama ja perjantaina Korialla peli  8)
Title: Vs: Fribaa ja futista. Liugen loppukauden lämmittelyt (LDG)
Post by: Rockatansky on 11.09.17 - klo:12:51
Tuulilasin vaihto Kouvolassa siirtyi perjantaiksi kiitos vapaapäivän. Päätinkin käyttää odotusajan hyvin ja kiertää paikallisia ratoja. "lämmittelyksi" aloitin lähimmästä neppiradasta mikä oli ilmeisesti uusi rata seudulla: Eerola DGP.

Myöhemmin on helppo olla jälkiviisas ja olisi ehkä pitänyt korkata ennemmin paikallinen urheilupuiston rata sillä tämä Eerola oli kyllä aika synkkä paikka.. suota ja pystymetsää. Hukkasin 5-väylälle yhden DDX:n.. aika kauan jaksoin siellä suolla etsiä mutta ei toivoakaan. Löysin sentään jonkun pojan Beastin minkä sitten kävinkin palauttamassa pojalle. Tuonne ei kyllä tarvitse uudestaan mennä.

Käyrälampi oli vuorossa seuraavaksi. Tämä olikin sitten jo ihan eri tason rata ja myös aika haastava. Tykkäsin kyllä paljon radasta vaikka oma peli oli aika konttaamista. Kivvoja väyliä!

Illalla pelattu futispeli voitettiin muuten 5-0 ja tämä tarkoitti että ensi kaudella pelataan kolmosdivaria. Itse tällä hetkellä fiilikset että en ole mukana koska keskityn täysillä fribaan mutta katsotaan ensi keväänä vielä asiaa uudestaan  8)

Sunnuntaina pääsin pitkästä aikaa Kippasuon viikkokisoihin. Otin tavoitteeksi pelata miinukselle ja aika lähelle päästiinkin, lopputulema +2.

Aikataulut pettivät taas ja lämmittely jäi vartin mittaikseksi. Ensimmäistäkään puttia en ehtinyt vetää ja tämä kostautuikin heti ykkösväylällä missä ryssin ehkä 6m putin alarautaan. Peli kuitenkin kulki ja nyt onnistuin vihdoin pirkottamaan radan yhden vaikeimmista väylistä eli nelosen. Kaksi Mako heittoa ja putti koppaan.

Loppukierroksella pari pöröä ja pari bogia. "lerssiväylä" aka 19 lopulta kostautui ja valitsin typerästi Pro dessun vaikka tuuli oli navakkaa. Noh, sinne ob:llehan se sitten jäi reilun metrin verran ja tupla korttiin. Muuten peli sujui hyvin ja tuntuu että meikäläisen kesän kuntopiikkin osuu taas tänne loppukesään. Pitäisköhän ottaa vielä muutamat kisat kalenteriin?  ;D

Title: Vs: Fribaa ja futista. Liugen loppukauden lämmittelyt (LDG)
Post by: Rockatansky on 18.09.17 - klo:15:15
Jahas, itse en oikein jaksa lukea noita aika monien postaamia "väylä väylältä" kisapostauksia mutta kokeillaan nyt itsekkin kyseistä formaattia. Ehkä näitä on kivempi kirjoittaa kun lukea?? :)

Kippasuon viikkokisat eiliseltä:

Olin kisojen TD joten lämmittely oli mallia heittelin bägin tyhjäksi verkkoon ja muutama putti samalla kun otin ilmoja vastaan.

Vitosväylältä lähdettiin:

5) Kanteleella pikku heitto väylän oikeaa reunaa pitkin. Feidaa korin vas. puolelle pari puun taakse. Puiden välistä ehkä 6-7m putti sisään. -1

6) Purella suora heitto keskeltä, snadisti kääntää lopussa oikealle ja juuri ennen feidiä stoppaa kasaan vanhoja risuja/puita rinteessä. Korille ehkä se 7m. Putti ei mene sisään. -1

7) Legendalla forea. Hyvä avaus mutta putti näköjään tarttee vähän lämmittelyä vielä. Ehkä 7m putti ei uppoa. -1

8) Shryke forella nätisti keskeltä väylää. Lähäri oli pitänyt vaan hyppyputata mutta heitän Kannelta ja skippaa kori kohdalta monttuun. Hyvä putti kuitenkin pelastaa -1

9) Väylä mihin ei mitään pelikirjaa :D Tällä kertaa heitän forea alivakaalla kiekolla ja jään korilta ehkä 13m. Huono hyppyputti ja par korttiin. -1

10) Jokerilla putille ja ehkä se 7m putti sisään. -2

11) Forella Legendaa ja mielestäni täydellinen heitto pysähtyy kuitenkin lennon loppuvaiheessa puuhun. Toinen fore yrityksenä kupille napsun liikaa antsaa vasemmalle mistä pitkä hyppyputti korille ja par korttiin. -2

12) Purella siististi yli puolenvälin keskelle väylää. Jatko forella (Shryke) milliin ja nosto börö. -3

13) Shryke hyssessä sweet spottiin. Jatkoheitto forella epäonnistuu kuitenkin oikealle puiden taakse. Puiden välistä foreneppiä kanteleella mutta puuhun. Eka bogi ja ah niin tutulta väylältä. -2

14) Avaus forella, jatko buzzilla. Lähestyminen skippaa ehkä 6 metriin ja putti alarautaan. bogi. -1

15) Avaus buzzilla liikaa hyssessä mutta juuri ja juuri jää ineen. Toinen heitto parin pienen havupuun keskeltä menee kyllä keskellä väylää mutta jostain syystä kääntää yli voimakkaasti ja menee mutkasta pitkäksi. Hysselähäri osuu puuhun ja bogi tästäkin. Par

16) Makon sijasta testaan Truthia. Heitto liikaa vasuriin ja par

17) Testaan hyppyrimäkiväylällä Truthia myöskin mutta juuri ennen feidiä kilkkaa oikealla puuhun ja ob. bogi. +1

18) Joutsen menee kivasti väylää pitkin pitkälle putille mutta par korttiin. +1

19) DDx hanat ja jää jäljelle pieni hyppyputti. Par. +1

20) D4 antsassa ottaa vikasta puusta pienen hipun mutta menee silti aika pitkälle. Pieni lähäri kummun juureen ja par. +1

21) CD2 flättinä feidaa melko jyrkästi vasempaan. Joutsen antsassa kipolle ja par. +1

1) Pitkästä aikaa melkoisen epäonnistunut heitto ykköselle. Shryke antsasta jää antsa pois ja vasemmalle ob. Metsänrajalta FD fan gripillä täpöt mutta jää silti 3 metriä kummusta. Pitkä par putti ei uppoa ja bogi. +2

2) Vakaa Wraith täpöt väylän oikeaa reunaa pitkin ja feidin keskelle väylää rinteen juureen. Yritän heittää lähestymisen kippoon mutta meneekin 4 metriä korin yläpuolelle. Par putti huono ja rollaa takas niitylle :D Lähestyminen rollaa vielä puoleenväliin. Triplabogi. +5

3) Normifore avauksen sijaan testaan ylikääntävää D4:sta suoraan "putkeen". Jää puuhun ja lähärikin jää puuhun. Pitkällä antsaputilla kuitenkin par-pelastus. +5

4) Vika väylä ja ilmeisesti eväät on aika syöty :D Mako avaus huono vasuriin. Edessä valotolpan vaijeri minkä yritän ohittaa.. ei onnistu. Kolmas heitto Justiinalla täpöt ja mörrin läpi alas vievälle pururadan pätkälle. Foreneppi aivan väärään väliin mutta säkällä ylös väylälle. Lähäri ja putti päälle. Tupla

Lopputulema +7 ja tämä kierros oli taas mallia ihan ei loppuun asti jaksettu :D :D

Broidi oli samassa poolissa ja pelaa kohtuu hyvän +2 kierroksen voittaen kisat. Putuksen Pasi pelaa parhaan raakatuloksen -9 yhdelä bogilla (hyi!). Kukaan muu 17 kisaajasta ei sitten pakkaselle pelannutkaan  8)

Illasta vedin 45min puttitreenin kun tuo putti jätti pitkästä aikaa vähän toivomisen varaa. World Tour VAviarit pääsee taas töihin ja P2:set pääsee ottaa lepoa. Iltavuoroviikko joten tarkoitus mennä tässä joka aamu treenaa tunnin verran  :P

Title: Vs: Fribaa ja futista. Liugen loppukauden lämmittelyt (LDG)
Post by: JaskaT on 18.09.17 - klo:18:12
Minulle nuo väyläkohtaiset kertaukset kierroksista on loistava tapa purkaa ja analysoida omaa peliä: tulee selkeämpi kuva siitä, tökkikö joku tietty osa-alue pelissä vai oliko homma vaan yleistä kaaosta.
Muiden kierroskuvauksia luen mielelläni tutuilta radoilta saadakseni ehkä vinkkiä, miten joku väylä kannattaa pelata. Viitseliäisyys ei sitten oikein riitä googlaamaan tuntemattomien ratojen ratakarttoja ja pohtimaan peliä niiden avulla.
Palautettahan täällä kirjoituksistaan saa loppujen lopuksi aika vähän, ja itsekin kirjoitan lähtökohtaisesti itselleni.
Title: Vs: Fribaa ja futista. Liugen loppukauden lämmittelyt (LDG)
Post by: mykey on 18.09.17 - klo:22:43
Jälkikäteen väyläkuvauksista kirjoittamalla pääsee hyvin sisälle mitä tuli arvioitua väärin tai oikein ja missä kohtaa kävi huono tuuri tai yliyrittäminen puski puseroon, niitä tuntemuksia ei huomaa kirjoittaa, mutta kovin usein kisakierroksen avaaminen saa aikaan kysymysmerkkejä miksi?
Miksi valitsi jonkun kiekon vaikka piti pelata ihan toisella lailla tai päättikin koittaa fore antsaa riskillä vaikka pirkkoon ei ollut kuin se teoreettinen mahdollisuus.
Parhaiten kiinni omaan tekemiseen pääseekin kun lukee saman radan kommelluksia useista kisoista , sieltä pitää sitten ammentaa se oppi millä tulos paranee seuraavan kerran ettei muisto onnenkantamoisesta luo harhakuvaa että pystyisi toteuttamaan saman aina uudestaan, jotkut puhuu kotiradan kirouksesta mutta tuosta mielestäni oikeasti on kyse. Tsemppiä kirjoitteluun, kyllä täällä lueskellaan vaikka harvoin vastaamiseen saa ajatuksia laitettua.
Title: Vs: Fribaa ja futista. Liugen loppukauden lämmittelyt (LDG)
Post by: Rockatansky on 19.09.17 - klo:11:58
Minulle nuo väyläkohtaiset kertaukset kierroksista on loistava tapa purkaa ja analysoida omaa peliä: tulee selkeämpi kuva siitä, tökkikö joku tietty osa-alue pelissä vai oliko homma vaan yleistä kaaosta.
Muiden kierroskuvauksia luen mielelläni tutuilta radoilta saadakseni ehkä vinkkiä, miten joku väylä kannattaa pelata. Viitseliäisyys ei sitten oikein riitä googlaamaan tuntemattomien ratojen ratakarttoja ja pohtimaan peliä niiden avulla.
Palautettahan täällä kirjoituksistaan saa loppujen lopuksi aika vähän, ja itsekin kirjoitan lähtökohtaisesti itselleni.

Jeps, käyn itse myös lähes aina ainakin kisakierrokset läpi. Missä onnistuin, mikä tökki? ja sitäkautta tietää taas mikä osa-alue pelissä kaipaa extrahuomiota treenikentällä. Yleensä kotona illalla paperille mutta jos ne tekis tänne niin ne jäis kyl toisaalta muistiin.

Tuossa olet kyllä oikeassa että tutuilta radoilta on kiva lukea miten eri pelaajat pelaa ja millä kiekolla. Luulen että pointtini oli se että jos et tunne rataa niin noi väyläkohtaiset heittokuvaukset on siinä tapauksessa ainakin lukijalle vähän meh. Mutta niinkuin sanoit, pääosin itsellehän tätä päiväkirjaa kirjoitetaan :)
Title: Vs: Fribaa ja futista. Liugen loppukauden lämmittelyt (LDG)
Post by: Rockatansky on 19.09.17 - klo:12:03
Jälkikäteen väyläkuvauksista kirjoittamalla pääsee hyvin sisälle mitä tuli arvioitua väärin tai oikein ja missä kohtaa kävi huono tuuri tai yliyrittäminen puski puseroon, niitä tuntemuksia ei huomaa kirjoittaa, mutta kovin usein kisakierroksen avaaminen saa aikaan kysymysmerkkejä miksi?
Miksi valitsi jonkun kiekon vaikka piti pelata ihan toisella lailla tai päättikin koittaa fore antsaa riskillä vaikka pirkkoon ei ollut kuin se teoreettinen mahdollisuus.
Parhaiten kiinni omaan tekemiseen pääseekin kun lukee saman radan kommelluksia useista kisoista , sieltä pitää sitten ammentaa se oppi millä tulos paranee seuraavan kerran ettei muisto onnenkantamoisesta luo harhakuvaa että pystyisi toteuttamaan saman aina uudestaan, jotkut puhuu kotiradan kirouksesta mutta tuosta mielestäni oikeasti on kyse. Tsemppiä kirjoitteluun, kyllä täällä lueskellaan vaikka harvoin vastaamiseen saa ajatuksia laitettua.

Kiitokset! Joops, itse tulee ainakin luettua kaikki päiväkirjat ja onhan näitä ihan kiva kirjoitellakkin. Oishan tänne joskus kiva kirjoittaa tarinaa SM-kisoista tai vaikka USDGC:stä eikä pelkästään Kippiksen viikkokisoista ;)

Keep on dreaming sanoi Eagle, ja näinhän me tehdään  8)
Title: Vs: Fribaa ja futista. Liugen loppukauden lämmittelyt (LDG)
Post by: Ari on 19.09.17 - klo:14:56
Omaa terapiaa itselle tuo kirjoittaminen on. Yritän samalla tavoittaa jotenkin sitä tunnetilaa jonka olen kyseisessä tilanteessa kokenut.
Olen lukenut omiakin kirjoituksia aiemmista kisoista samalla kentällä kaivaakseni sieltä jotain uutta tekemiseen.
Title: Vs: Fribaa ja futista. Liugen loppukauden lämmittelyt (LDG)
Post by: TaneT on 19.09.17 - klo:15:00
Samoilla linjoilla :) Itselle kirjoitetaan ja koitetaan oppia uutta ja kehittää peliä. Toki tuttujen turinoita tutuilta radoilta on helpoin lukea. Liukkosen poikakin lopettaa sen virheiden tekemisen kiessillä niin ensi kaudella AMA SM ja seuraavalla USDGC kutsuu ;D

Tässä siis pieni komentti siihen miten kisoissa voisi pärjätä. Oikeasti mitään ihmetemppuja ei tarvita, mitä vähemmän teet virheitä sitä parempi lopputulos.
Title: Vs: Fribaa ja futista. Liugen loppukauden lämmittelyt (LDG)
Post by: Rockatansky on 20.09.17 - klo:14:01
Omaa terapiaa itselle tuo kirjoittaminen on. Yritän samalla tavoittaa jotenkin sitä tunnetilaa jonka olen kyseisessä tilanteessa kokenut.
Olen lukenut omiakin kirjoituksia aiemmista kisoista samalla kentällä kaivaakseni sieltä jotain uutta tekemiseen.

Näistä tunnetilahommista voisi kirjoitella vähän enemmänkin. On koulukuntaa ketä on sitä mieltä että tunteet pitäisi pitää mahdollisimman tasaisena läpi kierroksen ja sehän nyt on selvää että joillain pelaajilla ei ns. sipuli kestä huonon suorituksen jälkeen ja sitten märehditään sitä epäonnistumista ja potkitaan bägiä monta väylää eteenpäin pelin tason pudotessa roimasti. Varsinkin amatööripuolella näkee näitä paljon. Itse tykkään kyllä futismaisesti "tuulettaa" hyviä onnistumisia ja ei sen tartte aina olla holari kun niitä yläfemmoja heitellään.

Näistä epäonnistumisista puhuttaessa väitän pystyväni ottamaan "iskuja vastaan" henkisesti melko hyvin kiitos sen kun on ottanut enemmän tai vähemmän tukkaan 30v futiksessa. Oppii sietämään häviöitä  ;D

Kyllähän epäonnistumisen jälkeen silti tulee kontattua monesti useampia väyliä, johtuuko sitten pudonneesta itseluottamuksesta vai mistä mutta se on kuitenkin niitä asioita minkä kanssa painitaan että saisi sen keskittymisen pysymään timanttisena läpi kierroksen eikä tulisi niitä heikkoja hetkiä. Kyllähän noi huiputkin välillä heittää ekaan puuhun mutta heillä "scramble skillsit" on sitä luokkaa että monesti saadaan silti par- korttiin ja kun kierroksella heitetään suuria määriä pöröjä ei se yksi bogi tai tupla juuri hirveästi kierrosta hetkauta.

Kyllähän tämä kaikki loppujen lopuksi pohjautuu oman heittotaidon määrään ja siihen että heitto pysyy tasaisena läpi kierroksen. Vaikea sitä on millään keskittymisellä paikata jos joka toinen heitto on täysin erilainen tai jos heittojen suuntaus voi vaihdella 90 astetta tiiltä. Itse pyrin treenaamaan heitot siihen pisteeseen että ei tarvitse tiillä miettiä että mitenköhän tämä nyt lähtikään kädestä ja varsinkin tutuilla radoilla niitä on hinkattu niin paljon että se keskivertokin kierros olisi ns hyvää tekemistä. Jos kisoissa ei joku osa-alue toimi niin sitten vaan takas treenikentälle. On sen oman pelin jossain vaiheessa oltava jo niin hyvää että voi keskittyä vain hienosäätöön siellä täällä. Ehkä..
Title: Vs: Fribaa ja futista. Liugen loppukauden lämmittelyt (LDG)
Post by: Rockatansky on 20.09.17 - klo:14:09
Samoilla linjoilla :) Itselle kirjoitetaan ja koitetaan oppia uutta ja kehittää peliä. Toki tuttujen turinoita tutuilta radoilta on helpoin lukea. Liukkosen poikakin lopettaa sen virheiden tekemisen kiessillä niin ensi kaudella AMA SM ja seuraavalla USDGC kutsuu ;D

Tässä siis pieni komentti siihen miten kisoissa voisi pärjätä. Oikeasti mitään ihmetemppuja ei tarvita, mitä vähemmän teet virheitä sitä parempi lopputulos.

Kyllä! aina joskus kun tulee pelattua edes osa kierroksesta ns virheettömästi oman pelikirjan mukaan niin kyllähän fiilikset on katossa. Näet kun poolikaverit kyntää pitkin mörriä ja itse vedät nätisti pitkin väylää ja otat pörön sieltä ja toisen täältä. Niin siistiä!

Ensi kesän jos pystyisi keskittymään pelkkää fribaan ja jättää futiksen taustalle niin ehkä noi AM SM-kisat voisi jossain vaiheessa tulla kuvioihin :P
Title: Vs: Fribaa ja futista. Liugen loppukauden lämmittelyt (LDG)
Post by: Rockatansky on 22.09.17 - klo:15:22
Tällä viikolla ollaan keskitytty terveelliseen ruokaan, riittävään lepoon ja hyvään treeniin. (For real!) :D :D
Syy tähän muutokseen oli viime lauantaina karkkipäivän överit (3 suklaalevyä!) että jotain tartti tehdä..

Myös riittämättömän levon takia ei ole energiat riittäneet omatoimiseen treenaamiseen oikein tänäkään kesänä (puntti, jumppa & lenkki) joten silläkin puolella oli haasteita.

Maanantaina repäsin ja menin aamupuntille ennen työpäivää. Ne ketkä tietää kuinka aamu-uninen olen tietää tämän tehtävän haasteellisuuden! :D

Keskiviikkonan menin töiden jälkeen hinkkaa Kippasuon takametsän par-4 väyliä. Näistä yleensä tulee itselle bogeja helposti joten hommia riittää.

Eilen oli kesän vikat futistreenit joten cardio puoli siellä kuntoon. Huomenna bussin nokka vielä kohti Lemiä (vika sarjapeli) ja sitten on futispuoli paketissa.

Sunnuntaina olisi tarkoitus mennä taas vetämään (ja pelaamaan) Kippiksen viikkikset ja viikon päästä sunnuntaina olisi seuraavat kisat eli NBDG Mäntsälä.

Jostain tarttis löytää vielä aikaa mennä treenaa rataa ettei tartte taas mennä sokkona kisoihin..  :o

Mäntsälä calling!
Title: Vs: Fribaa ja futista. Liugen loppukauden lämmittelyt (LDG)
Post by: Rockatansky on 25.09.17 - klo:16:25
Noniin, ei mennyt ihan vknloppu putkeen ja tässä siitä pieni kertomus. Alkoholilla oli osuutta asiaan..

Lemin reissu lauantaina:

Futiskauden vika peli.. merkityksetön. Olin avauksessa ja täysi 90min kirjoihin. Hallittiin peliä mielinmäärin mutta isot virheet puolustuspäässä maksoivat voiton (4-1 köniin). Sen jälkeen jäimme pelipaikalle saunomaan. Olutta oli joukkueen puolesta 3 koppaa saunaan ja 2 vielä matkalle ja sitähän kului.. pari ekaa tyhjään vatsaan ysikymppisen jälkeen. Oho, jopas janotti  :o

Paluumatkalla pysähdyttiin Vanhalla Kelolla, oluet joukkueen laskuun. Heinolan päässä vielä kirkonkylän paikalliseen.. joukkueen laskuun. Siitä suoraan Iloiseen kulkijaan missä lisää olutta. Lopulta tajusin tilata veden ja cokiksen. Liian myöhään tosin. 23.30 taksilla kotiin melkoisessa laitamyötäisessä.

Omasta alkoholin käytöstä voin sanoa sen verran että sitä kului nuorena.. ikähaitarilla about 18-30v. Sitten alkoi olemaan mittari täynnä ja jälkikasvuakin syntyi. Ennen lauantaita edellisestä ryyppykerrasta aika tarkalleen 40kk. Useampi vuosi siis. Nyt jos kittaa sen 10 olutta putkeen niin sillä voi olla seuraamuksia seuraavana päivänä.

Heräsin aamulla ehkä siinä 10.30. Edelleen humalassa. Nakkikeitto tuli samantien ylös. Kerroinko että tyhjensin mahalaukun jo illalla ehkä kolmeen otteeseen?  :-[ :-[ :-[

Onneksi kaveri pystyi vetämään puolen tunnin varoajalla viikkokisat ja itse tuhlasin todella kauniin päivän kotona yrittäen toipua eilisestä.

Kiitos ja näkemiin alkoholi. Nähdään seuraavan kerran vaikka 2021. Eniten potuttaa se että jäi viikkokisat väliin täydellisessa säässä puhumattakaan mitä kaikkea muuta olisi voinut tehdä.

Vielä tänäänkin silmät (pussit) ovat melkoiset säkit ja tekisi mieli mennä vetää draivitreeni töiden jälkeen mutta en tiedä onko se viisasta. Ei pysty ymmärtämään jotain pelaajia ketkä pystyy fribaa krapulassa. Tästä kuitenkin opittiin ja lupaan että eilinen oli eka ja vika fribakisa mikä jää alkoholin takia väliin. Käsi sydämmellä

Elämä on ihan liian lyhyt siihen että tuhlaat päiviä krapulassa  8)



Title: Vs: Fribaa ja futista. Liugen loppukauden lämmittelyt (LDG)
Post by: Rockatansky on 29.09.17 - klo:12:21
Noniin, back on track!

Kävin kuin kävinkin maanantaina vetämässä pienen draivitreenin yhdellä uudella treenipaikalla. Todella isossa kuopassa sijaitsevassa hiekkakentällä Heinolan kirkonkylässä. Mahti paikka ja vaan 2min päässä kotitorpasta.

Tiistaina nuorimmaisen kanssa leikkipuistossa ja kun ei ollut koria mukana niin treenasin hyppyputtilähäreitä parilla jokerilla. Eilen oli niin nätti keli että livistin töistä jo kahdelta ja painuin kierrokselle Kippasuolle. Peli tuntuu edelleen olevan kohtuu hyvin uimissaan, nyt vaan tarttee jatkaa onnistumisia myös kisoissa.

Mitä tulee tuohon sunnuntaina Mäntsälän NBDG kisojen treenaukseen niin vaihdoin täksi päiväksi työkaverin kanssa aamuvuoron ja lähdetään neljän nurkilla Mäntsälään treenaamaan.. koko perheen voimin  :o

Ei paras tilanne treenin keskittymistä silmällä pitäen mutta ennemmin tämä kuin taas sokkona kisoihin!

Huikee syksy muuten kelien puolesta  8)

Title: Vs: Fribaa ja futista. Liugen loppukauden lämmittelyt (LDG)
Post by: Rockatansky on 02.10.17 - klo:16:03
Noniin, perjantaina käytiin treenaamassa Mäntsälän rataa. Harmittavasti valo loppui about puolessäväliä kierrosta ja sitten käveltiin läpi loppuväyliä ja vikat väylät sitten pilkkopimeässä älyluurin salaman kanssa mikä ei pysynyt päällä  :D  :D Rakkaudesta lajiin!

Lauantai oli hivenen raskas päivä täydennyskoulutuksessa Jyväskylässä. Päätä alkoi särkemään enkä saanut nukuttua kurssilla niin paljoa kuin olisi tarvittu. Illalla piti mennä aikaisin nukkumaan mutta rakas vaimoni päätti että nyt on aika pitää pienet 2 tunnin keskustelut aiheesta miksi mies ei ole ikinä kotona vaan aina kisoissa tai futispelissä tai jossain.. puuh! Elämä on!

Sunnuntai koitti vihdoin ja napsun verran väsyneillä silmillä kohti Mäntsälää siinä varttia vaille kasi. Liugen fribamobiilissa (Neon) kyydissä Timppa ja rakas veljeni Störmö :)

Ihan jees lämmittelyjen jälkeen kierrokselle väylältä 2:

Väylät 2-4 peruspeliä par-lukemiin. Nelosella pöröputilla mutta ketjujen kautta tippuu ulos. Vitosväylällä (reilu satku ylämäkeen) DDX milliin ja helppo pörö.

Kutosväylällä tais kakkosheitto Makolla lipua just sen verran oikealle että en saa lähestymistä korille ja bogey.

Seiskalta par ja helpohko par-4 eli kasiväylällä susihuono avaus mutta fore pelastaa ja pörö.

Yksiväylä oli vaikea, avaus ok mutta toka heitto lipsahtaa putterilla mörriin ja bogi.

Helpolta 11 väylältä pörö ja yksi puppelointi löytyi vielä väylällä 14.

Ennen vikaa kahta väylää olin mielestäni pelannut ihan ok (tulos par) mutta "pieni" sulaminen vielä loppuun. Vikalla väylällä avauksen jälkeen aivopieruna otin käteen Justiinan (Justicen) ja feidas heti kädestä ob:lle  ;D Tupla.

Ykkösellä Wraith avauksella puoli metriä ob:lle. Yritin seivata puiden takaa antsalla väylälle. Kimpos tolpasta takas ob.. tripla  :o :o

+5 tulos ja ruokikselle.. mikä ei ollut kyllä sekään ihan ongelmatonta  >:(

To be continued..

Title: Vs: Fribaa ja futista. Liugen loppukauden lämmittelyt (LDG)
Post by: Rockatansky on 03.10.17 - klo:16:00
Mäntsälä osa 2:

Jälkikäteen mietittynä olisi ehkä poolissa olleilta paikallisilta voinut kysyä hyvää ruokapaikkaa mutta luotettiin googleen ja lopulta jo neljännestä paikasta saatiin ruokaa :D
Eka oli kiinni, tokassa oli valot ja työntekijä avasi ovenkin vain sanoakseen että ei olla sunnuntaina auki. Standit ulkona ja kaikkee (ei ymmärrä) :D
Sitten löytyi kotipizza missä 25min jono. Lopulta löydettiin keskustan räkäisin kebabbila missä ainoastaan yksi fribapelurikaksikko ja kello oli siinä vaiheessa jo 13.40 (14.30 jatkui geimit) ja se kevyt rulla menikin sitten nopsasti suihin :D

Mutta asiaan.. NBDG Kouvola kierros 2:

Eka kierros oli siis hyvää tekemistä 16 väylän verran kunnes ihan lopussa tuli kontattua ihan urakalla. Toinen kierros oli paljon epätasaisempaa vaikka lopputulema olikin sama. En tiedä mitä kaverit oli kebuu sekoittanut kun tuntui parilla ekalla väylällä että olisin kännissä! Laskin kahteen kertaan scorenkin väärin! Nolotti, jätkät varmaan luuli että yritin huijata :D

Kutoselta aloitettiin, alkuun heti pari bogia ja kasillakin ihan sysihuono avaus. Tuplamando kympiltä vihdoin eka pörö (Buzzz pariin metriin) sitten onnistuin ryssimään sen sikahelpon 53 metrisen mikä ei ollut kivaa. Väylällä 13 rolli meidän poolin putti ja lähestymiset ihan urakalla rinnettä alas (3/4) ja bogi sieltä. 16 ja 18 oli kanssa pientä ropeltamista mutta sentään ykkönen meni hyvin. Loppukierroksella vielä neloselta (helppo foreväylä) vielä pörö ja taas tuloksessa +5.

Tällä irtosi lopulta sija 24/48 joten melkoisen keskinkertaista taapertamista. Molemmat kierrokset meni onneksi yli ratingin joten olisi se huonomminkin voinut mennä.

Takas treenikentälle, su varmaan viikkokisat ja viikon päästä Heinola Open. Myös Road To Tyyni lähestyy  8)




Title: Vs: Fribaa ja futista. Liugen loppukauden lämmittelyt (LDG)
Post by: Rockatansky on 10.10.17 - klo:11:00
Jahas, uusi viikko - uudet kujeet

Viikkokisat jäi sunnuntaina väliin koska vaimon pikkuveljen esikoisen ristiäiset. Noh, vettä tuli kuin saavista eikä siellä tainnut edes kisoja olla.

Eilen alkoi valmennushommat futsalin puolella.. parin vuoden tauon jälkeen. Turussa valmensin TPK:n reservejä yhteensä 11 kauden ajan (edustusjoukkue pelasi futsalliigaa). Nyt takas satulaan Union Plaanin futsaljoukkueen päävalmentajana. Menee talvi vähän nopeammin kun ei tähän fribaankaan ole aina semmoisia kelejä että viitsisi joka päivä käydä heittelee. Kolmosessa pelataan ainoastaan 8 turnausta joten ei tuo nyt onneksi sen enempää sido aikaa.

Sunnuntai-illasta oli pakko käydä lenkillä ja puntilla koska.. noh sanotaan vain että harmaat suorat housut eivät mahtuneet sunnuntaina enään jalkaan  :o Jotain tarttis tehdä..

Iltavuoroviikko joten tänään kävin taas ennen töitä läpsyttelee muutaman väylän Kippiksellä. Melkein viikon tauko heittelystä ja aika tahmeata oli :D Lauantaina on Heinola Open joten täytyy vetää vielä muutamat heittotreenit ennen sitä. Itseasiassa uusia ratoja (3kpl) tarttis hakata mutta ainakaan tuossa Kirkonkylässä ei ole vielä korit paikallaan vaikka heittopaikat lauantaina jo tehtiin.

Väylällä 11 lipsahti Kannel lähestyminen forella suoraan mukiin joten siitä jäi hyvät fiilikset  :D
Ihmetellään loppuviikosta lisää  8)



Title: Vs: Fribaa ja futista. Liugen loppukauden lämmittelyt (LDG)
Post by: Rockatansky on 12.10.17 - klo:14:10
Heinola Open lähestyy!

Tiistaina neppailtiin Kirkonkylän uusi rata (6 väylää) läpi Luukaksen 2v ollessa völjyssä. Tommoinen pieni maastoutuu muuten aika hyvin metsään hämärässä..
Eilen ehdin käydä kiertämässä AM Kippasuon ekat 8 väylää läpi työpäivän jälkeen. Pakko sanoa että yllätti positiivisesti, yllättävän kivoja väyliä! Muutamalla saa oikeasti heittääkkin

Tänään olisi vuorossa kesän eka ja vika Veikkausliigmatsi (FC Lahti - IFK Marienhamn). Ilmaislipuilla tottakai! Toivottavasti ei sada mutta kyllähän tuonne saa melkein pilkkihaalaria laittaa päälle  :P

Ennen lauantaita olisi vielä treenattava AM Kippis loppuun plus Kumpeli 9 väylää.. kiire tulee
Noi lyhyet ja tarkkuutta vaativat väylät sopivat meikäläisen heitolle hienosti joten katotaan jos sais lauantaina pystyyn hyvät kierrokset. JOKA väylän pystyy pirkottaa :D
Title: Vs: Fribaa ja futista. Liugen loppukauden lämmittelyt (LDG)
Post by: Rockatansky on 17.10.17 - klo:16:53
Noniin, melkoisen fribatäytteinen vknloppu takana  :D

Heinola Open:

AM Kippis (18 väylää): bogey free -8

Ihan tyytyväinenhän tuohon kai pitäisi olla mutta muutama paikka oli missä olisi voinut tehdä paremmin. Kisan voittaja P. Putus karkasi 4 heiton päähän.

Kirkonkylä (6 väylää):

Kippis meni niin nopeasti että päätettiin heittää Kirkonkylän koulurata pois alta ennen ruokailua. Itselle ehkä huono ratkaisu koska menetin vähän tatsia putteriheittoon (nälkä?) ja onnistuin pöröttämään vain 4/6. Kärki karkasi kahden heiton verran lisää.

Kumpeli (9 väylää):

Täältä ihan mukiinmenevä -5 (kärkitulos avoimessa) ja lopulta kisoissa sija 5/23. Voittajalle jäin 4 heittoa. Bogey free koko päivä! Putus heitti muuten tuplan päivän aloitusväylältä (AM Kippis 18) mutta voitti silti  :o


Sunnuntaina viikkokisat:

Tännehän ei ollut viisumia hallitukselta mutta ketään muutakaan ei löytynyt kisoja vetämään joten lopulta tehtiin sopimus että emäntä menee leffaan ja meikä kisoihin. Winwin

Laitoin itseni eilisen Heinola Openin voittajan Putuksen seuraksi toiseen pooliin ja saatiinkin ihan kivat geimit aikaiseksi. Lopulta kierroksen lopussa jäin kakkoseksi kahden heiton turvin mutta pystyin kuitenkin antamaan kunnon vastuksen kaupunkimme parhaalle pelaajalle tällä hetkellä. Pasi heitti +1 ja meikä +3. Voitin viikkokisat tasoitetulla tuloksella -5. Palkintorahat käytettiin samantein makkaraan ja limsoihin :D

Tällä viikolla aletaan valmistautumaan kauden vikoihin kisoihin eli Road To Tyyni  8)

Title: Vs: Fribaa ja futista. Liugen loppukauden lämmittelyt (LDG)
Post by: Rockatansky on 26.10.17 - klo:15:04
Kausi paketissa!

Road To Tyyni analyysit tästä:

Taas liian lyhyillä yöunilla todella aikainen herätys 5.45..
Heinolasta on yllättävän pitkä matka Sipooseen vaikka tuntui että siinähän se on heti Mäntsälän jälkeen :D

Pari minuuttia ennen ilmon päättymistä paikalle ja TD:n viereen aamupalalle, ihmetellen että pitäisikö kohta heittää (säkkipimeää edelleen)

Nelosväylältä lähdettiin, poolin paras avaus mutta putti aamuhorroksessa ja ketjujen kautta ulos.

Kutosväylä oli jostain syystä lyhyenä version par4 joten pörö sieltä. (Tuntui parilta)

Kasilta eka bogi kun tuli kunnon rollit putin jälkeen kukkulaa alas.

Kympiltä tupla. Avaus vähän liian kireesti sisäkurviin fore, kimpoaa mörriin jostain pikku puusta, sieltä takas neppi väylälle. Kolmosheitto putille mutta tarvittiinkin vielä kolme puttia (en muista mitä tapahtui) :D

11 väylällä suoran heiton sijaan forea mikä tippuu jostain oksista kallion vasemmalle puolelle. Ei mennyt kuitenkaan suohon kuten poolikaverilla mutta bogi silti :/

Loppukierroksella vielä pari bogia ja ykköseltä pörö pitkällä putilla. Vikalla väylälllä (3) kuitenkin pöröputista kunnon puttirallit ja tupla lappuun. +5 ja rating 817 :/ :/ Ei hjyvä vaikka tiit jäässä olivatkin (missä mun nastat!)


Nevas Golf:

Ruokiksen jälkeen alkoi selkä olemaan aika jäykkä ja pelkäsin että mitä tästä tulee kun pitäisi alkaa draivata ihan urakalla. Heti alkukierroksella parit hyvät pöröpaikat hukattiin kiitos putti joka oli kesään verrattuna kyllä melkoisen tahmeaa täälläkin.

Kierroksen (ja ehkä koko kauden) paras suoritus oli väylällä 7. 127 metrinen napsun alamäkeen heitettävä väylä päättyy leveän OB ojan ja tien välissä sijaitsevaan saareen. En tiedä mikä heikko hetki tuli kun päätin vaihtaa seiftipelaamisen DDX draiviin ja kappas.. avaus milliin! 2 poolia todisti heiton yhtä hölmistyneenä kuin itsekkin. Lopputulema +3 ja kisasta sijoitus 19/34 eli aika perustulos tältä kaudelta.

Seuraavana päivänä menin vielä Kippiksen viikkokisoihin missä kyllä paras terä oli kaukana. +6 tuloksella irtosi kyllä voitto mutta jäin raakatuloksissa Lapinmäelle 3 heittoa.

Parin viikon päästä on vielä Karviskisat Vierumäellä ja sen jälkeen vedän heiton remonttiin :)

Rating muuten nousi 10 pongoa 887  8)
Taisin hävitä Petelle mutta elämä jatkuu.. ja fribatreenit. Kohti parasta kesää!







Title: Vs: Fribaa ja futista. Liugen loppukauden lämmittelyt (LDG)
Post by: Rockatansky on 30.10.17 - klo:15:15
Huoh, vuoden viimeiset viikkokisat:

Pakko oli vielä lähteä vaikka räntää (lunta?) paiskoi taivaan täydeltä. Tuloksena kierros mitä en kyllä tule ihan heti toistamaan. 21 väylää, heitin kaksi pirkkoa, kaksi paria ja loput bogey tai huonompi. Tulos +24  :o

Ongelma oli grippi, tai oikeastaan sen puute. Pyyhkeet ei loppunut kesken mutta silti ote luisti lähes joka heitolla vaikka kuivasin kiekon ja käden niin hyvin kuin pystyin. Käytän siis Fan grippia puttereihin, midareihin ja jopa alivakaimpiin Fairway Drivereihin ja tämä on se ongelma. Power grip toimi kuten myös forella käyttämäni yhden sormen grippi.

Normaali talvikelillä (kuiva pakkassää) grippi ei ole niin iso ongelma mutta tämmöinen superkostea räntäsade on kyllä pahin. Onko tähän mitään muuta korjaamista kuin opetella heittämään kaikki powergripillä?

Millä gripillä ihmiset heittää talvella/kostealla ja onko muilla ongelmia pidon kanssa?



Title: Vs: Fribaa ja futista. Liugen loppukauden lämmittelyt (LDG)
Post by: ymme on 30.10.17 - klo:15:55
Ei siinä sen kummempaa oikeestaan kuin käsien pitäminen kuivina ja lämpiminä. Eli kunnon lämpimät vedenpitävät hanskat ja koittaa olla nostamatta kiekkoja heittokädellä. Toisaalta kylmässä ja kosteassa pelaaminen paljastaa myös yliyrittämisen, kun tatsi on niin erilainen kuin kesällä eli pitäisi pyrkiä rauhoittamaan peliä otteen lipsuessa. Pari juttua joita kandee miettiä ;)
Title: Vs: Fribaa ja futista. Liugen loppukauden lämmittelyt (LDG)
Post by: mykey on 31.10.17 - klo:06:16
Talvella ainakin itsellä huomio kiinnittyy sellaisiin hanskoihin jotka pitävät kädet lämpiminä, mutta eivät yli kuivata käsiä.
Kiekkojen ollessa viileitä ja kosteita/nihkeitä yli kuivuvat kädet muuttavat otteen saippua palan kanssa leikkimiseksi.
Muovilaatuihin joutuu kiinnittämään huomiota ja samoilla kiekoilla kun kesällä pelatessa käy melko nopeasti huonosti.
Title: Vs: Fribaa ja futista. Liugen loppukauden lämmittelyt (LDG)
Post by: Rockatansky on 03.11.17 - klo:10:36
Ei siinä sen kummempaa oikeestaan kuin käsien pitäminen kuivina ja lämpiminä. Eli kunnon lämpimät vedenpitävät hanskat ja koittaa olla nostamatta kiekkoja heittokädellä. Toisaalta kylmässä ja kosteassa pelaaminen paljastaa myös yliyrittämisen, kun tatsi on niin erilainen kuin kesällä eli pitäisi pyrkiä rauhoittamaan peliä otteen lipsuessa. Pari juttua joita kandee miettiä ;)

Kädet oli lämpimät joskaan ei täysin kuivat koska käsi kastui jo siinä hetkessä kun olit kiekon kanssa 2 sekuntia tiillä ennen heittoa. Keli oli oikeasti melkoisen märkä kiitos todella runsaan räntäsateen. Toi ettei edes nostaisi kiekkoa heittokädellä täytyy ottaa harkintaan, sitä ei ole tullut ainakaan tehtyä..
Title: Vs: Fribaa ja futista. Liugen loppukauden lämmittelyt (LDG)
Post by: Rockatansky on 03.11.17 - klo:10:58
Talvella ainakin itsellä huomio kiinnittyy sellaisiin hanskoihin jotka pitävät kädet lämpiminä, mutta eivät yli kuivata käsiä.
Kiekkojen ollessa viileitä ja kosteita/nihkeitä yli kuivuvat kädet muuttavat otteen saippua palan kanssa leikkimiseksi.
Muovilaatuihin joutuu kiinnittämään huomiota ja samoilla kiekoilla kun kesällä pelatessa käy melko nopeasti huonosti.

Joo, toi on toinen skenaario että kädet on liian kuivat. Itse tykkään vähän spit = sylkeä käsiini jos liian kuivat. Kylmällä on pakko siirtyi löysempiin muoveihin koska jotkut kiekot menevät niin koviksi että ei niitä ole edes kiva enään heittää. Kylmyyden kanssa tulen kyllä toimeen mutta nämä monsuuniräntäsateet vie vielä voiton :/
Title: Vs: Fribaa ja futista. Liugen loppukauden lämmittelyt (LDG)
Post by: JanneRäsänen on 03.11.17 - klo:13:45
http://www.granberg.no/catalog-fi-fi/108.0600 (http://www.granberg.no/catalog-fi-fi/108.0600) Draiveihin ja lähäreihin. Puteissa ohuempi nitriilityösormikas Tarjoustalosta on parempi.
Title: Vs: Fribaa ja futista. Liugen loppukauden lämmittelyt (LDG)
Post by: Rockatansky on 09.11.17 - klo:13:54
http://www.granberg.no/catalog-fi-fi/108.0600 (http://www.granberg.no/catalog-fi-fi/108.0600) Draiveihin ja lähäreihin. Puteissa ohuempi nitriilityösormikas Tarjoustalosta on parempi.

Täytyy testata. Takapihalla vähän puttaillut semmoisen ohuen puuvillakäsineen kanssa ja homma toimii niin kauan kunnes putteri "kylmettyy" ja sitten alkaa luistamaan ote.

Viime lauantaina osallistuin elämäni ensimmäisiin Led-kisoihin. Kyseessa Halloween -kisailut Kippasuolla. Kisassa heitettiin 2x11 väylää mistä 7 oli AM-Kippis väyliä ja neljä normikippiksellä (kaksi normiväylää 3 ja 5 sekä kaksi muokattua). Muokatuista väylistä 21 heitettiin 2 koriin ja 17 korilta heitettiin ykkösväylän koriin.

Eka kierros meni kärjen vauhdissa (4 pirkkoo) kaikki AM väylät. Sitten kun mentiin noille normikippiksen pidemmille väylille alkoi vaikeudet. Syynä Led-kiekkojen liian vähäinen testaus :D

Go to -driveriksi valitsin (läpinäkyvyyden ja värin takia) uuden CD2:n mikä normaalisti on mun kädelle aika vakaa (ei käännä yhtään yli kovaakaan heitettynä) Noh, ledin kanssa kiekko muuttuikin sitten melkoiseksi flipperiksi ja tämä aiheutti vähän ongelmia :D

Ekalla kierroksella päätin kierroksen kolmeen bogiin ja vikalta tripla :D
Vakavassa sarjassa sija 8/10 ja 6 heittoa kärkeen.

Tokalla kierroksella sama meno eli 4 pöröö AM puolelta ja loppukierroksella onnistuin tiputtaa ne kolme bogia pois joskin taas vikalta tripla! CD2 paineli komeasti oikealle pururadalle puiden taaksen vaikka en edes heittänyt täysiä.

Lopullinen sija 7/10 ja 9 heittoa kärkeen. Kaksi triplaa vähemmän olisi auttanut aika paljon tuloksessa :)

Anyway, ihan kivat kisat joskin puiden näkeminen pimeässä metsässä vähän vaikeata.. onneksi muisti väylät ulkoa  ;D

Nyt lauantaina edessä Vierumäen Karvis ja tilanne ei vaikuta hyvältä koska selkä niin huonona että kävelykin on vaikeaa..  :(

Title: Vs: Fribaa ja futista. Liugen loppukauden lämmittelyt (LDG)
Post by: JanneRäsänen on 10.11.17 - klo:03:07
Omaan makuun Granberg on pitävyydestä huolimatta paksuhko puttitatsia ajatellen. Seitinohut nitriiliasennushanska NoFX Tarjoustalosta on parempi. En tiedä, saako muualta ja onko muita yhtä ohuita. Puuvillahanskat ovat liukkaita.
Title: Vs: Fribaa ja futista. Liugen loppukauden lämmittelyt (LDG)
Post by: Rockatansky on 13.11.17 - klo:13:12
Mad Dyes Vierumäki:

Olipas mukava päästä Vierumäen Classic -radalle heittää kiekkoa!
Harmittavasti moni katsoi sääennustetta ja sen luvattua sadettä jättäytyi kotiin. Tämä oli turhaa sillä kovempi sade alkoi vasta kisojen jälkeen. 1. kierroksella satoi kevyesti ehkä muutaman minuutin. 2. kierroksella oli hyvin kevyttä sadetta mikä ei käytännössä juurikaan vaikuttanut peliin. Tuuli sen sijaan toi vähän enemmän haasteita :D

Oon koko kesän kantanut kisoihin mukaan kassillisen varakiekkoja. Nämä oli ekat kisat kun en ottanut mukaan varakiekkoja ja hetihän se kostautui. Sen ensilumien jälkeisen pakkasviikon jälkeen vaihdoin talviputtereihin (lötkömuovisiin) ja ajattelematta sen enempää otin sen myös Vierumäelle. Noh, ekalla kierroksella huomasin että vähän tahmaa ote näissä viiden asteen lämpötiloissa. Kiitos tästä putti oli huonoa mutta onneksi ruokatauolla oli kiekkomyyntiä ja sainkin ostettua medium Puren mikä toimi sitten mainiosti toisella kierroksella.

Ekalla kierroksella heitin par-3 väylällä yhden seiskan mikä vähän söi tulosta. Väylä 13 heitettiin kallion päältä kohti koria mikä sijaitsi lammen ja kallion välissä. Avaukseni mikä vaikutti hyvältä kopsahti kuitenkin kalliosta lampeen ja siitä sitten dropparilta jatko. Fan grip -ongelmani sateella jatkuivat ja ote lipsui juuri sen verran ettei heitto jaksanut ihan ob:lta ulos. Toisella sain sen kuitenkin pelialueelle mutta liian kauas korista jotta putti olisi onnistunut. Seiska korttiin.. Ei hjyvä..

+6 tuloksella sija 26/37. Kärjessä Mikael Häme -7

2. kierros:

Toisella kierroksella tuuli ja sade vähän kovenivat. Aika samoissa mentiin nyt heitin seiskan huippuvaikealta ykkösväylältä, tämä tosin vain tripla koska par-4. Lopputulema +7 millä irtosi sija 25/37. Broidin kanssa heitettiin muuten molemmat kierrokset jiiriin eli sama tulos :D

Itselle oli jo voitto pystyä osallistumaan sillä niin kipeä oli selkä vielä to ja pe. Nyt yritetään saada selkä kivuttomaksi ja aloitetaan heittotreenit kohti kautta 2018!



Title: Vs: Fribaa ja futista. Liugen loppukauden lämmittelyt (LDG)
Post by: JanneRäsänen on 13.11.17 - klo:21:34
Selkä on paha paikka kipululle. Onko diagnoosi ja hoitokeinot tiedossa? Nyt on hyvä kuntoutusaika ja vaarallinen heittoaika, kun liukastelut käyvät selälle. Friba on yksipuolisesti toista puolta rasittavaa ja pitkään jatkuneena ilman tukevaa jumppatreeniä on johtanut maailmanmestareista kasvavalle tytölle ja legends divisioonalaiselle kipuja. Korjauksena selkätreenit kovemmin toiselle puolelle kuin dominoivan puolen käsi.

Toinen niksi on molemmilla käsillä treenaus heitoissa. Alussa väärän tai kieron käden käyttö raivostuttaa, mutta ulkoilun ja kuntoilun piikkiin sekä osaamiseensa sijoituksen asenne auttaa.
Title: Vs: Fribaa ja futista. Liugen loppukauden lämmittelyt (LDG)
Post by: JanneRäsänen on 14.11.17 - klo:06:38
Kun ennen aamupalaa vetää kardiota, polttaa lihasten ja veren energiavaraston rippeet.  Tai vähentää läskiä liikunnan lisäksi myös pidentämämällä syömisväliä. Koska nukkuessa ei tunne nälkää, pitkät unet laihduttavat kivutta. Kun oppii mennä nukkumaan nälkäisenä, pitenee syömisväli alkupäästäkin.

Urheilu ennen aamupalaa luo hiusverisuonia läskiin, jolloin kroppa pääsee käsiksi suurempaan osaan läskiä ja mahdollistaa nopeamman ja kevyemmäksi laihtumisen. Sekä pidempään jaksamisen kestävyysurheillessa ilman syömistä. Kroppaa oppii polttamaan läskiä ja kestävyysurheilija ei pärjää, jos kroppa ei osaa polttaa läskiä nopeammin kuin penkkiurheilija. Google kuvahakuun Chris Froome tai kenialaiset kestävyysjuoksijat. Heh Chrisillä on myös Kenian passi, siksikö hän voitti neljännen Tour de Francensa?

Pitkä uni plus aamu-urheilu on tuplahyvä. Tripla teellä, nelinkertainen chilillä. Tulisempi tehokkaampi laihdutukseen. On vielä testaamatta, miten chili ja tee yhdistyvät maun puolesta. Tyypillisesti tuliset chilit eivät maistu niin hyvälle kuin miedoimmat.

Lisäniksi helppoon laihdutukseen: Koska hyvät maut vaikuttavat mielialaan, olisi hyvä korvata energiapitoiset herkut noin nollan kilokalorin herkulla. Kun tee laihduttaa, saa tuplaedun teestä, jossa on vain luontaisia makuaineita ja ei paljonkaan kaloreita, mutta sellaisilla, jotka eivät kaipaa makeutusaineita maistuakseen hyvältä. Niitä löytyy, kuten Casanova ja kuumana paras Stocholm Teacenter Copacabana, kylmänä ylivoimainen saman firman kookoksenmakuinen kermainen Pina Colada, myös hyvä ananaspohjainen Havaijin auringonlasku ja jos ei ole niin makean perään, Golden Monkey tai Choisest Oolong on pähkinäinen kylmänä.

Leili vettä ja pallosihtilusikka teen kanssa sisään ja jääkaappiin muhimaan, niin on vähällä vaivalla valmista pitkin päivää. Äkkiä saa kylmään veteen sekoittamalla maun lasiinkin. Minusta kylmät maistuvat paremmalle, mutta makuja on monia ja kaikki teet maistuvat erilaiselta kylmä vs kuuma, joten kuumana kunkku Copacabana on rajoilla, onko liian kukkainen kylmänä, ok silti. Ja Pina Colada sekä Choisest Oolong ovat kuumana tosi mietoja vaatien pitkää haudutusta, jolloin vaarana on kitkerien makujen mukaan tulo. Mikään näistä ei ole kitkerä, jos ei kiehuvaa vettä käytä ja hauduta pitkään.

Hyvä homma monissa on käyttökelpoisuus usean kerran. Kylmänä vielä useammin kuin lämpimänä. Kolme päivää pärjää teelusikallisella teetä. Joten hinta ei ole niin paha kuin luulisi.

Teehelmi.fi myynee useampia, en tiedä muista kotimaisista kaupoista. Theteacenter.se postittaa.

Stevia makeuttaa, mutta on kitkerä ja lakritsimainen, joten ei sovi kaikkeen. Kahveihin menee paremmin kuin moneen muuhun. Vaikka kemiallisesti Steviajauhe on 300x makeampaa kuin sokeri, ei se maistu niin rajusti, vaikka tosi pieni kulutus onkin. Äkkiä menee liikaa, jos ei rajaa määrää, kuten ottamalla lusikan varren päähän vähän. Ei tule mahdotonta yliannostusta vahingossa, kuten käy helposti lusikkapäällä. Eikä tarvitse varistella lusikasta ylimääräisiä. Steviassa 0 kcal! Paha voittaa sitä.
Title: Vs: Fribaa ja futista. Liugen loppukauden lämmittelyt (LDG)
Post by: Rockatansky on 15.11.17 - klo:13:12
Selkä on paha paikka kipululle. Onko diagnoosi ja hoitokeinot tiedossa? Nyt on hyvä kuntoutusaika ja vaarallinen heittoaika, kun liukastelut käyvät selälle. Friba on yksipuolisesti toista puolta rasittavaa ja pitkään jatkuneena ilman tukevaa jumppatreeniä on johtanut maailmanmestareista kasvavalle tytölle ja legends divisioonalaiselle kipuja. Korjauksena selkätreenit kovemmin toiselle puolelle kuin dominoivan puolen käsi.

Toinen niksi on molemmilla käsillä treenaus heitoissa. Alussa väärän tai kieron käden käyttö raivostuttaa, mutta ulkoilun ja kuntoilun piikkiin sekä osaamiseensa sijoituksen asenne auttaa.

2011 diagnosoitiin vuoden lääkäreissä kiertämisen jälkeen selkärankareuma. Olin siis vuosikaudet kuormittanut selkää autohommissa välittämättä tuntemuksista kunnes lopulta selkä meni niin huonoon kuntoon että en päässyt enään sohvalta omin voimin ylös. Krooninen tulehdus on SI-nivelissä eli selkärangan alaosassa. Tulehduksen lisäksi on pullistumia mitkä tuovat oman osansa soppaan. Syön 2x500mg Salazopyriniä aamuin illoin, alkuvaiheessa söin myös kortisonia (5mg).

Selkähän on vuosikaudet ollut melko kivuton eli urheilemalla (futis ym) pysynyt hyvässä kunnossa. Olin myös pitkään ilman lääkitystä ja yritin hoitaa tulehdusta pelkällä ruokavaliolla. Tällä hetkellä kuitenkin ollut jo monta viikkoa kipeä ja tarttis varmaan käydä näyttämässä. Alkuvuodesta viimeksi käyty reumapolilla ja viime vuonna kuvattu magneetissa (tulehdus oli silloin aktiivinen).

Välillä selkä on kipeä johtuen ihan kireistä takareisistä/pakaroista. Monesti vaikea sanoa mistä minkäkinlainen selkäkipu johtuu. Yhdessä vaiheessa kipu säteili oikeaan pakaraan. Tämän hetkinen kipu tuntuu keskellä selkää ja on mielestäni erilaista kuin yleensä.

Keskivartalon lihakset pitäisi pitää kunnossa mutta pari viime kesää on oltu aika tukevassa kunnossa joten sillä osastolla on hommia.

Fribassa monesti selkä alkaa jäykistymään päivän toisella kierroksella. Myös aamujäykkyys on jokapäiväinen riesa. Mitään yösärkyjä ym ei ole vielä ollut.
Title: Vs: Fribaa ja futista. Liugen loppukauden lämmittelyt (LDG)
Post by: Rockatansky on 15.11.17 - klo:13:56
Kun ennen aamupalaa vetää kardiota, polttaa lihasten ja veren energiavaraston rippeet.  Tai vähentää läskiä liikunnan lisäksi myös pidentämämällä syömisväliä. Koska nukkuessa ei tunne nälkää, pitkät unet laihduttavat kivutta. Kun oppii mennä nukkumaan nälkäisenä, pitenee syömisväli alkupäästäkin.

Urheilu ennen aamupalaa luo hiusverisuonia läskiin, jolloin kroppa pääsee käsiksi suurempaan osaan läskiä ja mahdollistaa nopeamman ja kevyemmäksi laihtumisen. Sekä pidempään jaksamisen kestävyysurheillessa ilman syömistä. Kroppaa oppii polttamaan läskiä ja kestävyysurheilija ei pärjää, jos kroppa ei osaa polttaa läskiä nopeammin kuin penkkiurheilija. Google kuvahakuun Chris Froome tai kenialaiset kestävyysjuoksijat. Heh Chrisillä on myös Kenian passi, siksikö hän voitti neljännen Tour de Francensa?

Pitkä uni plus aamu-urheilu on tuplahyvä. Tripla teellä, nelinkertainen chilillä. Tulisempi tehokkaampi laihdutukseen. On vielä testaamatta, miten chili ja tee yhdistyvät maun puolesta. Tyypillisesti tuliset chilit eivät maistu niin hyvälle kuin miedoimmat.

Lisäniksi helppoon laihdutukseen: Koska hyvät maut vaikuttavat mielialaan, olisi hyvä korvata energiapitoiset herkut noin nollan kilokalorin herkulla. Kun tee laihduttaa, saa tuplaedun teestä, jossa on vain luontaisia makuaineita ja ei paljonkaan kaloreita, mutta sellaisilla, jotka eivät kaipaa makeutusaineita maistuakseen hyvältä. Niitä löytyy, kuten Casanova ja kuumana paras Stocholm Teacenter Copacabana, kylmänä ylivoimainen saman firman kookoksenmakuinen kermainen Pina Colada, myös hyvä ananaspohjainen Havaijin auringonlasku ja jos ei ole niin makean perään, Golden Monkey tai Choisest Oolong on pähkinäinen kylmänä.

Leili vettä ja pallosihtilusikka teen kanssa sisään ja jääkaappiin muhimaan, niin on vähällä vaivalla valmista pitkin päivää. Äkkiä saa kylmään veteen sekoittamalla maun lasiinkin. Minusta kylmät maistuvat paremmalle, mutta makuja on monia ja kaikki teet maistuvat erilaiselta kylmä vs kuuma, joten kuumana kunkku Copacabana on rajoilla, onko liian kukkainen kylmänä, ok silti. Ja Pina Colada sekä Choisest Oolong ovat kuumana tosi mietoja vaatien pitkää haudutusta, jolloin vaarana on kitkerien makujen mukaan tulo. Mikään näistä ei ole kitkerä, jos ei kiehuvaa vettä käytä ja hauduta pitkään.

Hyvä homma monissa on käyttökelpoisuus usean kerran. Kylmänä vielä useammin kuin lämpimänä. Kolme päivää pärjää teelusikallisella teetä. Joten hinta ei ole niin paha kuin luulisi.

Teehelmi.fi myynee useampia, en tiedä muista kotimaisista kaupoista. Theteacenter.se postittaa.

Stevia makeuttaa, mutta on kitkerä ja lakritsimainen, joten ei sovi kaikkeen. Kahveihin menee paremmin kuin moneen muuhun. Vaikka kemiallisesti Steviajauhe on 300x makeampaa kuin sokeri, ei se maistu niin rajusti, vaikka tosi pieni kulutus onkin. Äkkiä menee liikaa, jos ei rajaa määrää, kuten ottamalla lusikan varren päähän vähän. Ei tule mahdotonta yliannostusta vahingossa, kuten käy helposti lusikkapäällä. Eikä tarvitse varistella lusikasta ylimääräisiä. Steviassa 0 kcal! Paha voittaa sitä.

Stevia on ihan kelpo makeutusaine.

Tällä hetkellä olen jättänyt ylimäärä- sokerin pois eli käytännössä kaikki karkit, suklaat, herkut ja limpparit. Tietysti sokeria tulee vielä monistakin lähteistä kuten joskus ruualla juon mehua + miljoona muuta paikkaa mistä "piilo"sokeria tulee.

Ruokapuolella yritän syödä tervellisiä ruokia ja välttää noita perus roskaruokapommeja eli hampurilaisia, ranskalaisia + miljoonaa muuta epäterveellistä ruokaa.

Tällä hetkellä parin viikon jälkeen on paino tipahtanut noista 87+ lukemista kesän 85 lukemiin. Vielä semmoiset 4-6kg pois niin olen tyytyväinen. Vaimo tosin jaksaa jankuttaa että "älä tuijota vaakaa vaan peiliä!". Noh, on sitä peiliäkin tuijotettu mutta kun siihen kuvaan tottuu vähitellen. Kuukausi takaperin kun ei suorat housut mahtuneet jalkaa ristiäisiin mennessä kertoo mielstäni paljon enemmän..
Title: Vs: Fribaa ja futista. Liugen loppukauden lämmittelyt (LDG)
Post by: JanneRäsänen on 15.11.17 - klo:14:11
Lekurit olivat kahdesta suusta huolissaan Arcoxia maksimiannoksen vahvuudesta, vaikkei koko ajan olekaan käytössä. Määrännyt lekuri on varsinainen valopää, kutsui nilkkaani yliliikkuvaksi, leikattiin selvästä aliliikkuvuudesta johtuen. Hän kertoi Arcoxian tarkoituksen olleen suunnitteluvaiheessa olleen jännevammat. Manuaalissa maksimiannostuksen kohdalla käyttötarkoituksen kohdalla luki selkärankareuma. Lekurin mukaan paha sellainen on kovimpia kipuja, mitä voi olla. Kovaa lääkettä karmeaan vaivaan.

Arcoxia on sikahintaista, korvaava Etoricoxib Krka on selvästi halvempi. En tiedä lääkettäsi ja sen hintaa, enkä mun syömieni sopivuutta sulle, mutta ei kai ensi lääkärikäynnillä haittaa kysyä sopivuutta ja hintaeroa.

Vakavuuden huomioiden selkärankareuma tarvitsee kaiken mahdollisen tuen arkena. Friban rasitus no huh huh! Mulla oli iso etu parin kkn syvien vatsalihasten treenillä. Ovatko tuttuja liikkeitä? Joudun päivittäin tekemään, tai kivuista tulee haittaavia. Selän ja kylkienkin pitää olla kunnossa, mutta niiden aloitus on työläämpää kuin syvien vatsalihasten. Niitä voi tehdä missä vain milloin vain ja tuskin,ulkopuoliset edes havaitsevat sitä. Ei tunnu edes pahalta, kuten muut liikkeet.

Auttaako reumaan kylmä? Kylmägeelipusseja pari vuorottelemaan on kova juttu pahan päivän varalle. Ainakin osaan reumoista kylmä, kuten avantouinti ja kylmähuoneet auttavat oireiden vähentämisessä.

Mulla ei tehoilla heittäessä nilkan ja polven vaivoista johtuen ole paras pönkkäys, mikä on suojannut ristiselkää. Siis rautakankiselkä, joka ei halua kääntyä sivulle. Vaikka ilman tehoja ristiselkäni on yliliikkuva. Grr.

Mulla nilkka-, polvi- ja selkävaivat johtivat 3v kireänä pysyneeseen takareiteen, joka suojaa selkää. Lantiokin liian takana. Venyttely auttaa ja on työn alla, kun edistystä on tullut. Peffan jäykkyys voi tulla mistä vain jalkapohjasta ties kuinka ylös. Uusi kipeä kohta selästä on huolestuttavaa. Vaikea on arvata, johtuuko uudesta lajista, vai suojauksesta vanhoille vammoille. Kuten peffan jäykkyys luultavasti on.

Tapaukset eroavat, mutta mulle sanottiin, älä löysennä reittä, kun selän suoja heikentyy. Peffan venytys, lantion asennon korjaus ja selän vahvistus sekä luultavasti plantaarifaskiitin hoito pohkeita ja jalkateriä vahvistamalla ovat lääkkeet. On auttanut osan matkaa. Työ on kesken, en tiedä, miten pitkälle voi edetä. Raskaiden painojen nosto kielletty ikuisesti lekurin toimesta.
Title: Vs: Fribaa ja futista. Liugen loppukauden lämmittelyt (LDG)
Post by: JanneRäsänen on 15.11.17 - klo:14:15
Laihdutuskuurit eivät ole pysyviä, elämäntapamuutokset ovat enemmän. Monelle on turhan karua pitkän päälle kaikkien herkkujen täyskielto. Karua on kerta viikossakin, mutta joillekin se riittää. YMMV
Title: Vs: Fribaa ja futista. Liugen loppukauden lämmittelyt (LDG)
Post by: Rockatansky on 15.11.17 - klo:14:44
Lekurit olivat kahdesta suusta huolissaan Arcoxia maksimiannoksen vahvuudesta, vaikkei koko ajan olekaan käytössä. Määrännyt lekuri on varsinainen valopää, kutsui nilkkaani yliliikkuvaksi, leikattiin selvästä aliliikkuvuudesta johtuen. Hän kertoi Arcoxian tarkoituksen olleen suunnitteluvaiheessa olleen jännevammat. Manuaalissa maksimiannostuksen kohdalla käyttötarkoituksen kohdalla luki selkärankareuma. Lekurin mukaan paha sellainen on kovimpia kipuja, mitä voi olla. Kovaa lääkettä karmeaan vaivaan.

Arcoxia on sikahintaista, korvaava Etoricoxib Krka on selvästi halvempi. En tiedä lääkettäsi ja sen hintaa, enkä mun syömieni sopivuutta sulle, mutta ei kai ensi lääkärikäynnillä haittaa kysyä sopivuutta ja hintaeroa.

Vakavuuden huomioiden selkärankareuma tarvitsee kaiken mahdollisen tuen arkena. Friban rasitus no huh huh! Mulla oli iso etu parin kkn syvien vatsalihasten treenillä. Ovatko tuttuja liikkeitä? Joudun päivittäin tekemään, tai kivuista tulee haittaavia. Selän ja kylkienkin pitää olla kunnossa, mutta niiden aloitus on työläämpää kuin syvien vatsalihasten. Niitä voi tehdä missä vain milloin vain ja tuskin,ulkopuoliset edes havaitsevat sitä. Ei tunnu edes pahalta, kuten muut liikkeet.

Auttaako reumaan kylmä? Kylmägeelipusseja pari vuorottelemaan on kova juttu pahan päivän varalle. Ainakin osaan reumoista kylmä, kuten avantouinti ja kylmähuoneet auttavat oireiden vähentämisessä.

Mulla ei tehoilla heittäessä nilkan ja polven vaivoista johtuen ole paras pönkkäys, mikä on suojannut ristiselkää. Siis rautakankiselkä, joka ei halua kääntyä sivulle. Vaikka ilman tehoja ristiselkäni on yliliikkuva. Grr.

Mulla nilkka-, polvi- ja selkävaivat johtivat 3v kireänä pysyneeseen takareiteen, joka suojaa selkää. Lantiokin liian takana. Venyttely auttaa ja on työn alla, kun edistystä on tullut. Peffan jäykkyys voi tulla mistä vain jalkapohjasta ties kuinka ylös. Uusi kipeä kohta selästä on huolestuttavaa. Vaikea on arvata, johtuuko uudesta lajista, vai suojauksesta vanhoille vammoille. Kuten peffan jäykkyys luultavasti on.

Tapaukset eroavat, mutta mulle sanottiin, älä löysennä reittä, kun selän suoja heikentyy. Peffan venytys, lantion asennon korjaus ja selän vahvistus sekä luultavasti plantaarifaskiitin hoito pohkeita ja jalkateriä vahvistamalla ovat lääkkeet. On auttanut osan matkaa. Työ on kesken, en tiedä, miten pitkälle voi edetä. Raskaiden painojen nosto kielletty ikuisesti lekurin toimesta.

Arcoxiaa oon syönyt silloin kun tuo on kipeä. Tällä hetkellä kuitenkin tuntuu että pitäisi olla jotain vahvempaa?

Varmaan kaikissa mahdollisissa keskivartalon lihaksissa olisi tarvetta olla paremmassa kunnossa. Nyt jumppa on ollut ainoastaan kuntouttavaa kivun ehdoilla.

Kylmää pitäisi varmaan koittaa. Nyt oon yrittänyt vain venytellä iltaisin ja pari päivää sitten testasin piikkimattoa. Alaselässä on noita kovia patteja, en tiedä pitäisikö niitä saada hierottua pois? Ne on olleet siellä niin pitkään kun muistan..

Kireyksistä puhuttaessa toi oik. pakara on ollut tommonen kireä jo ikuisuuden.. ja takareidetkin. Kesällä tais kerran haitata jo futiksessakin. Se on harvinaista että olisi niin kireä että ei pysty juoksemaan täysiä. Venyttelen kuitenkin lähes joka ilta.

Mulla on myös kiellettyjen listalla kaikki tommoset linkkuveitsityyliset vatsalihasliikkeet kiitos pullistumien. Pitkään tein vaan lankkua ja se toimi hyvin.

Title: Vs: Fribaa ja futista. Liugen loppukauden lämmittelyt (LDG)
Post by: Rockatansky on 15.11.17 - klo:14:47
Laihdutuskuurit eivät ole pysyviä, elämäntapamuutokset ovat enemmän. Monelle on turhan karua pitkän päälle kaikkien herkkujen täyskielto. Karua on kerta viikossakin, mutta joillekin se riittää. YMMV

Joo, täysin samaa mieltä. En koe että olisin laihiksella, ehkä enemmänkin takaisin ruodussa makeisten määrän suhteen. Nyt täytyy aluks vetää tiukkaa linjaa että saa tän homman alkuun. Myöhemmin tilanteen normalisoitua voi taas päästellä makeistenkin suhteen vähän keveimmillä rajoilla.
Title: Vs: Fribaa ja futista. Liugen loppukauden lämmittelyt (LDG)h
Post by: JanneRäsänen on 16.11.17 - klo:07:15
Linkut ovat järkkyjä nikamien liiskatessa väliinsä jo vaurioituneita kudoksia. Lankussa voi aktivoitua syvätatsalihakset, mutta voi myös jäädä edut puolitiehen vähemmän rassaavaan ja sattuvaan treeniin verrattuna.

Lekurin ohjeet mulle: Vatsan sisään veto 5 cm navan alta. Minusta parempi ohje on selkärankaa kohti lihasten veto rankaa puristaen myös ristiselän lihaksia jännittäen. Sekä pitkinä pitoina väsymykseen asti, kun alkuun on päässyt, eli ei ekojen viikkojen aikana ja aluksi 10 s 10x, kasvattaen kestoa ja toistoa. Mulle ohje oli 20s 20x aamuin illoin lopun ikää. Tärkeä lisätehon tuoja, jota ei ehkä saa lankuttaessa on lekurin sanoin: "Kivesten imeminen ylös kroppaan ja naisille veden imeminen sisään alakautta". Käski levittää tietoa, kun on kansantauti. Siksi jankkaan kaikille täällä, koska selkä on kovilla tässä lajissa terveilläkin. Ikääntyminen lisää vaivoja.

Onko termi trigger point tuttu? Selän kyhmyt viittaavat pitkäaikaiseen ylijäykkyyteen, jolloin "herneitä" syntyy. Hieromalla niistä pääsee ja alun kipu on hyvää kipua.

Noin pahoin vammoin kannattaa tarkistuttaa lekurilla, ettei kyseessä ole jotain muuta kuin trigger point. Ennen kuin murjot esimerkiksi jääpallo pelin pallolla, jota käytän Suomen parhaan fyssarin käskystä pallo seinän ja selän, sekä peffan ja takareisien välissä, kun pohkeet hoituvat istuen.
Title: Vs: Fribaa ja futista. Liugen loppukauden lämmittelyt (LDG)
Post by: JanneRäsänen on 16.11.17 - klo:07:22
Sen minkä ostaa, sen syö. Siksi kaupassa ollessa herkkujen valinta tai hyllyyn jättäminen on se hetki, jolloin tarvitaan hyvä päätös. Tärkeämpää laihduttaessa kuin laihana. Laiha urheilija voi polttaa osan herkuista pian, mutta pudottaessa painoa, ei tarvitse ylimääräistä energiaa.
Title: Vs: Fribaa ja futista. Liugen loppukauden lämmittelyt (LDG)h
Post by: Rockatansky on 17.11.17 - klo:12:09
Linkut ovat järkkyjä nikamien liiskatessa väliinsä jo vaurioituneita kudoksia. Lankussa voi aktivoitua syvätatsalihakset, mutta voi myös jäädä edut puolitiehen vähemmän rassaavaan ja sattuvaan treeniin verrattuna.

Lekurin ohjeet mulle: Vatsan sisään veto 5 cm navan alta. Minusta parempi ohje on selkärankaa kohti lihasten veto rankaa puristaen myös ristiselän lihaksia jännittäen. Sekä pitkinä pitoina väsymykseen asti, kun alkuun on päässyt, eli ei ekojen viikkojen aikana ja aluksi 10 s 10x, kasvattaen kestoa ja toistoa. Mulle ohje oli 20s 20x aamuin illoin lopun ikää. Tärkeä lisätehon tuoja, jota ei ehkä saa lankuttaessa on lekurin sanoin: "Kivesten imeminen ylös kroppaan ja naisille veden imeminen sisään alakautta". Käski levittää tietoa, kun on kansantauti. Siksi jankkaan kaikille täällä, koska selkä on kovilla tässä lajissa terveilläkin. Ikääntyminen lisää vaivoja.

Onko termi trigger point tuttu? Selän kyhmyt viittaavat pitkäaikaiseen ylijäykkyyteen, jolloin "herneitä" syntyy. Hieromalla niistä pääsee ja alun kipu on hyvää kipua.

Noin pahoin vammoin kannattaa tarkistuttaa lekurilla, ettei kyseessä ole jotain muuta kuin trigger point. Ennen kuin murjot esimerkiksi jääpallo pelin pallolla, jota käytän Suomen parhaan fyssarin käskystä pallo seinän ja selän, sekä peffan ja takareisien välissä, kun pohkeet hoituvat istuen.

Toi syvien vatsalihaksien treeni pitäisi kyllä ottaa viikottaiseksi harjoitukseksi. Tosta on ollut ennenkin puhetta mutta jotenkin vaan se tekeminen on jäänyt. Täytyy käydä varmaan hierojalla/fyssarilla ja alkaa työstää noita herneitä. Joku jäsenkorjaaja olisi myös varmaan kova sana.

Selästä puheenollen olin jo menossa käymään reumapolilla johtuen monen viikon kipuilusta mutta nyt tämä selkä on taas vähän parempi. Ei täysin kivuton mutta kaukana siitä selästä mikä se on ollut nyt pari viikkoa. Keskiviikkona vedin vuoden ekan tuplatreenin (tunti futista, tunti taukoa, tunti futsalia) ja eilenkin olin jumppaamassa Vierumäellä. Urheilu on yksi paras lääke näihin selkäkipuihin. Toivottavasti pystyn aloittamaan heittotreenit jo lähiaikoina.

Itseäni on aina ärsyttänyt vaimon tapa ostaa kaappiin aina joku iso paketti suklaakeksejä. Oma itsekuri ei ainakaan riitä tilanteessa missä herkkuja löytyy hyllyltä. Paras tapa pysyä erossa herkuista on olla ostamatta niitä :D
Title: Vs: Fribaa ja futista. Liugen loppukauden lämmittelyt (LDG)
Post by: JanneRäsänen on 17.11.17 - klo:14:07
Juu herkut syödään, joten periaateneuvottelun paikka. Lycka till vaan  :)

Syvien vatsalihasten treeni on kivutonta mun vammoilla ja käsky oli tehdä aamuin illoin. Kun ei tee pahaa suorittaa, ei tarvitse rajata viikottaiseksi. Auttaa kipuihin minuuteissa. Myös ristiselän käärmeen luikertelua muistuttava eteen taakse aallon muodolla liike oikoo rankaan oikeaan asentoon.

Venyttely riippuu vammasta, mulla on vapaampaa lievemmästä johtuen kuin sinulla. Liike on lääkkeistä paras tässä vaivassa. Nopeammin kivut lähtevät ja pidemmäksi aikaa kuin lääkkeillä.

Vahva core ennaltaehkäisee ongelma, lääkkeet eivät.
Title: Vs: Fribaa ja futsalia. Liuge valmistautuu kauteen 2018 (LDG)
Post by: Rockatansky on 22.11.17 - klo:15:46
Juu herkut syödään, joten periaateneuvottelun paikka. Lycka till vaan  :)

Syvien vatsalihasten treeni on kivutonta mun vammoilla ja käsky oli tehdä aamuin illoin. Kun ei tee pahaa suorittaa, ei tarvitse rajata viikottaiseksi. Auttaa kipuihin minuuteissa. Myös ristiselän käärmeen luikertelua muistuttava eteen taakse aallon muodolla liike oikoo rankaan oikeaan asentoon.

Venyttely riippuu vammasta, mulla on vapaampaa lievemmästä johtuen kuin sinulla. Liike on lääkkeistä paras tässä vaivassa. Nopeammin kivut lähtevät ja pidemmäksi aikaa kuin lääkkeillä.

Vahva core ennaltaehkäisee ongelma, lääkkeet eivät.

Tuo pitää kyllä hyvin paikkansa että liikunta on paras lääkkeistä. Tuota Salazopyriniä syön päivittäin vain sen takia että alaselän tulehdus pysyisi kurissa. Noita tulehduskipulääkkeitä (myrkkyjä) en mielelläni söisi kuin kipuun ja onneksi selkä on vuosikaudet ollut melko kivuton.. paitsi nyt.

VALMISTAUTUMINEN KAUTEEN 2018 ALOITETTU!

Viime viikolla pääsin vihdoin treenaamaan heittoja suoraan Feldbergin videolta haettujen tekniikkavinkkien kanssa. En aio opetella heittämistä kokonaan uudestaan vaan korjaan tekniikkaani sen osalta mitä koen olevan pielessä.

Fore-miehenä eniten ongelmia toistettavuuden kanssa on ollut antsa-heitoissa. Feldberg opettaakin videolla että antsoissa reacback pitäisi suuntautua enemmän kehoon päin. Päinvastoin hysessä reachback poispäin kehosta. Suoraan heitettäessä tietysti suoraan taaksepäin.

Jo eka heittotreeni osoitti että kyllähän professori tietää mistä puhuu. Onnistuin jopa heittämään uudella melkoisen vakaalla pinkillä Wraithilläni 100 metrisen antsan mikä ei missään vaiheessa lähtenyt kääntämään takaisin. Melkosta!

Hysse heitot muuten kantoivat about 90 metriä ja taas paras antsa oli about 105m. Olin tyytyväinen mittoihin. Muutenkin ekasta heittotreenistä jäi hyvä fiilis.

Futsalvuoro oli peruttu maanantaina joten suuntasin pitkän tauon jälkeen taas punttisalille. Merkille pistin mm. olkapäiden todella heikon lihaskunnon. En muista mitä painoja laitteessa oli mutta ylhäältäpäin katsottuna tokassa reijässä oltiin. Kertoo ehkä kaiken oleellisen..

Tänään alkaa futsal harkkapelin merkeissä ja muutenkin fiilikset (ja jaksaminen) on ollut viime viikkoina hyvää. Tästä on hyvä jatkaa  8)

Title: Vs: Fribaa ja futsalia. Liugen valmistautuminen kohti kautta 2018 (LDG)
Post by: JanneRäsänen on 22.11.17 - klo:16:20
Tsemppiä kuntoutukseen. Oletko kokeillut yhdellä kädellä kämmen seinää vasten, puntti toisessa kädessä kroppa etukenossa toinen jalka taitettuna polvesta, toinen suorana niin, että puntti roikkuu suorassa rennossa kädessä ja siitä veto ylös taakse kuin heittäisi? Ja hitaasti jarruttaen laskiessa. Pienin painoin alkuun. Saa heittotreeniin pohjaa ja auttaa olkaankin. Jos siellä ei ole ongelmaa, joka haittaa.
Title: Vs: Fribaa ja futsalia. Liugen valmistautuminen kohti kautta 2018 (LDG)
Post by: Rockatansky on 30.11.17 - klo:16:50
Tsemppiä kuntoutukseen. Oletko kokeillut yhdellä kädellä kämmen seinää vasten, puntti toisessa kädessä kroppa etukenossa toinen jalka taitettuna polvesta, toinen suorana niin, että puntti roikkuu suorassa rennossa kädessä ja siitä veto ylös taakse kuin heittäisi? Ja hitaasti jarruttaen laskiessa. Pienin painoin alkuun. Saa heittotreeniin pohjaa ja auttaa olkaankin. Jos siellä ei ole ongelmaa, joka haittaa.

En oo koittanut mutta laitetaan listalle. Olisiko tuosta jotain videota olemassa? Helpottais hahmottamista..

Viime viikko meni futsalin merkeissä. Keskiviikkona otettiin oikein perinteinen peppupano kun ekaan harkkamatsiin saattin ainoastaan kentällinen pelimiehiä ja loput oli ei niin taitavaa sakkia. Vierumäeltä tuli sitten kahden eri Opiskelijoiden SM-kisoihin osallistuvan joukkueen parhaimmisto. Oiskohan se päättynyt 17-5 :D :D

Sunnuntaina kuitenkin oli sarja-avauksen vuoro ja silloin saatiin hyvä miehistö liikkeelle ja molemmista matseista voitto. Ri-Pa kaatui 6-3 ja Mypa 12-0. Ri-Passa muuten pelasi yksi vanha Veikkausliigapelaaja joka sitten tekikin joukkueen kaikki maalit (kahdessa pelissä tehot 10+3). Miikka Oinonen nimeltään ja oli kohtuullinen vahva jässikkä :D

Polvissa tuntunut taas useamman päivän kipu turnauksen jälkeen kiitos nivelrikkojen. Osaisikohan sitä oikeasti jo jättää tuon aktiivipelaamisen ensi kesänä ja keskittyisi vaan fribaan. Miksi laji mitä olet pelannut 80-luvun lopusta asti on niin vaikea jättää pois? Johtuuko se vaan tottumuksesta?

Hirveästi himottaisi mennä heittämään mutta nuo loskakelit ei houkuta. Tiistaina tul haettua uusi puttikori Lahdesta. On meinaan aika ihqu.. Prodigy T1. I am in loove  :-*

Viikon päästä olisi Kinkunjahti -kisat AM Kippiksellä. Vähän vois kelit parantua ennen sitä..

Title: Vs: Fribaa ja futsalia. Liugen valmistautuminen kohti kautta 2018 (LDG)
Post by: JanneRäsänen on 02.12.17 - klo:02:14
Ei tule videota mieleen. Auttaako nivelrikkoihisi glukosamiini, msm, kukonheltta tjms?

Moni ruoka pahentaa tulehduksia, kuten googleta nightshade plants. Peruna, chili, olikohan tomaattikn joukossa?
Title: Vs: Fribaa ja futsalia. Liugen valmistautuminen kohti kautta 2018 (LDG)
Post by: Rockatansky on 04.12.17 - klo:14:38
Ei tule videota mieleen. Auttaako nivelrikkoihisi glukosamiini, msm, kukonheltta tjms?

Moni ruoka pahentaa tulehduksia, kuten googleta nightshade plants. Peruna, chili, olikohan tomaattikn joukossa?

Kyllä noi eri nivelpintoja voitelevat valmisteet auttaa pitkään käytettynä. Pari viime kautta olen ehkäissyt kipuja pelaamalla joukkueissa mitkä pelaa ja treenaa luonnonnurmella. Futiksessa pinnalla on väliä ja vaikkakin tekonurmet ovat jo paljon parempia kuin esim 90-luvulla eivät ne silti helli kuluneita polvia :/

Ruokavaliolla on tullut hoidettua tulehdusta paljonkin. Ongelma vaan keskellä pienten lapsien kasvatusta ja ruuhkavuosia on se että aina ei pysty/ehdi/jaksa syödä terveellisesti ja se sitten tuntuu selässä.

Back to training:

Lauantaisten firman pikkujoulujen vastapainoksi kävin sunnuntai aamusta tekemässä pienen heittotreenin kentällä ja radalla.

Mukana oli 3kpl Westsiden World -pituusdraiveria. Yksi vanha ja kaksi uutta (kiitos Motonet -60%)

Täyspainoinen versio mikä löytyi jo hyllystä on aika ylivakaa. Ei kuitenkaan mikään lihakoukku. Noi uudet mitkä ostit olivat VIP Air versioita (155g/157g) ja ne osoittautuivat aika mehukkaiksi kiekoiksi. Pituuspotentiaalia löytyy ja kiekko sopii hyvin käteen. Vaikkakin on vähän kevyempiä ei niistä jää samaa vaikutelmaa kuin esim Blizzard -sarjan kiekoista mitkä monet on omaan makuuni liiankin kevyitä.

Täytyy jatkaa testailua. Keskiviikkona on tarkoitus käydä treenaamassa lauanantain 2 kiekon kinkkukisoja varten. Torstaina on koulutusta Tampereella. Tarkoitus pysähtyä matkalle neppailemaan joku rata. Tänään lihavuutta yritetään karsia taas puolentoista tunnin futsalilla.
Title: Vs: Fribaa ja futsalia. Liugen valmistautuminen kohti kautta 2018 (LDG)
Post by: Rockatansky on 12.12.17 - klo:17:03
Tampereen reissulla jäi fribaaminen väliin kiitos lumimyrskyn. Kävin kuitenkin Pirkkalasta hakemassa pari uutta DDx:ää ensi kesäksi. Kesällä tais hukkua joku 4 kpl joten muutamalle uudelle oli tarve.

Treenit jatkuivat perjantaina kun ehdin jälleen puntille. Alkuvaiheessa on aina mukavaa kun nollatasolta lähdetään ja varsinkin käsien treenauksessa tuntuu että joka kerta saa laittaa hiukan enemmän painoja.

Lauantaina pelattiin kahden kiekon kinkkukisat AM Kippasuolla. Pelaajia oli yht 7 eikä mitään ihan aloittelijoita ollut uskaltautunut mukaan. Lähdin ekalle kierrokselle kiekoilla Pure (puttaaminen ja suorat heitot) ja Jokeri joka oli vähän vakaampi sitten kaveriksi.

Kosteaa oli vaikkakin eka kierros meni vielä ilman isompia grippiongelmia. Heitin tosin aloitusväylällä (18) puoli metriä outtiin ja kierros alkoi heti tuplabogilla. Kierroksen ekan kolmanneksen aikana heitin 4 pöröä ja peli ihan normaalia. Kosteus alkoi kuitenkin vaikuttamaan koko ajan enemmän ja enemmän ja kierroksen keskivaiheilla pirkot tippui pois tuloksista (par-juna) ja lopulta heitin vikalle 5 väylälle 3 bogia kun kiekot alkoivat vain tippumaan kädestä. Heitin mm. ohi mandosta viidellätoista :D

Väliajalla söin kaksi makkaraa meidän Kippiksen kioskin grillistä ja matka jatkui.. ja sade yltyi. Tokan kierrokselle vaihdoin napsun lötkömpään soft Joutseneen ja fan grip ei pitänyt enään sitä vähääkään. Alkuun ykköseltä ja kakkoselta heti bogit ja eihän heittämisestä meinannut tulla mitään! Kolmannen kerran kun kiekko vain lipesi kädestä vaihdoin powergrippiin. En saa kyseisellä gripillä putterista oikein mitenkään luonnollisesti kiinni mutta pari ekaa heittoa meni kuitenkin vähän sinnepäin. Parin heiton jälkeen en osunut enään edes ladon seinään joten lopulta kierroksen loppupuolella tajusin vihdoin laittaa kiekot takkini sisään ja kas kummaa kuin ihmeen kaupalla grippiongelmat hävisivät :D

Kosteille keleille siis vaihtoehtoni ovat joko opetella heittää puttereita powergripillä tai ostaa se Duden takki missä ne yli-isot taskut kiekoille. Tietääkö joku mistä niitä takkeja saisi?

Kinkkukisat vei muuten vähemmän ylättäen He1nolan tämän hetken paras pelaaja P. Putus tuloksella -20. Ei paljon kosteus haitannut :D



Title: Vs: Fribaa ja futsalia. Liugen valmistautuminen kohti kautta 2018 (LDG)
Post by: JanneRäsänen on 14.12.17 - klo:07:24
Kirjoiti aiemmin niveliä voitelevista aineista. Glukosamiini ja kukonheltta saattavat myös voidella, mutta niiden tärkeämpi funktio on auttaa rustojen uudelleenrakentamisessa. Riippuu ihan vammoista, tuleeko riittävän pitkästä kuurista mihinkään kohtaan apua. Puhumattakaan siitä, että vaikka yksi kohta saisikin apua, toinen paikka voi olla niin solmussa tai muuten vain epäreagoiva, että ei välttämättä kivut poistu. Silti voi ostaa aikaa ja elämänlaatua toimivuuden pitkittyessä, vaikkei kivut vähenekään.

Olen lukenut väitteitä, että 15 % ihmisistä saa apua glukosamiinista. Mutten millä mittareilla? Itse arvio historiasta ei tarvitse tarkoittaa sitä, etteikö jatkossa voi kivut tai oireet olla lievemmät. Sitä on vaikeaa lekurinkaan ennustaa, ainakaan ilman ennen jälkeen rustojen tutkimista. Ymmv.
Title: Vs: Fribaa ja futsalia. Liugen valmistautuminen kohti kautta 2018 (LDG)
Post by: Rockatansky on 14.12.17 - klo:10:46
Kirjoiti aiemmin niveliä voitelevista aineista. Glukosamiini ja kukonheltta saattavat myös voidella, mutta niiden tärkeämpi funktio on auttaa rustojen uudelleenrakentamisessa. Riippuu ihan vammoista, tuleeko riittävän pitkästä kuurista mihinkään kohtaan apua. Puhumattakaan siitä, että vaikka yksi kohta saisikin apua, toinen paikka voi olla niin solmussa tai muuten vain epäreagoiva, että ei välttämättä kivut poistu. Silti voi ostaa aikaa ja elämänlaatua toimivuuden pitkittyessä, vaikkei kivut vähenekään.

Olen lukenut väitteitä, että 15 % ihmisistä saa apua glukosamiinista. Mutten millä mittareilla? Itse arvio historiasta ei tarvitse tarkoittaa sitä, etteikö jatkossa voi kivut tai oireet olla lievemmät. Sitä on vaikeaa lekurinkaan ennustaa, ainakaan ilman ennen jälkeen rustojen tutkimista. Ymmv.

Hmmm, olen ollut siinä käsityksessä että ei noita rustopintoja pysty enään uudelleenrakentamaan? Eli kun rusto on hävinnyt niin ei sitä sinne enään uutta synny? Ainoa iso korjaava toimenpide olisi tyyliin tekonivel.

Omat polvet ovat tosiaan rustopintojen osalta siinä vaiheessa että lääkäri sanoi jo vuosia sitten että kannattaisi ehkä lopettaa jalkapallon pelaaminen koska polvissa on nivelrikko ja futiksen kaltainen raskaasti polvia rasittava laji syö niitä vaan lisää.

Ensi kauden osalta pitäisi taas tehdä jotain valintoja. Uusi valmentaja on tulossa ja kolmoseen nousun vuoksi treenimääriä lisätään min. 3 kertaa viikossa. Alkaisi viemään aikaa aika paljon ottaen huomioon että futis on mulla nykyään vain fribaa tukeva harrastus.

Fribaa on treenailtu tällä viikkolla sen verran että kävin tiistaina sen myräkän aikaan kiertämässä yhden noista Heinolan uusista neppiradoista eli Kumpelin ledikiekon kanssa. Tulos -3 ja aika märkää oli..

Nyt oon jokapäivä hakannut putteja kun tuo uusi Prodigyn kori sijaitsee tällä hetkellä sisällä asunnossa. Tänä aamuna viimeks vartin sessio. Kohti parasta kesää  8)
Title: Vs: Fribaa ja futsalia. Liugen valmistautuminen kohti kautta 2018 (LDG)
Post by: Thmz on 14.12.17 - klo:11:02
Täältä hep myös polvivaivoille. Pari talvea sitten meni polvilumpion rusto hajalle, kulkee nimellä kondromalasia. Sen verran pahasti meni, että en päässyt portaita ylös ollenkaan. En pystynyt siis taivuttamaan polvea ollenkaan, saatika laittamaan sille kuormaa taivutetussa asennossa. Kuntoutus tapahtui vesijumpan ja MSM:n avulla, kesti muistaakseni 4-5kk, että pääsi portaat ylös ilman kipua. Mutta eihän siitä hyvä tullut, kipuilee vielä tänäkin päivänä välillä.

Sama vamma iski tänä kesänä sitten tuohon vasempaan polveen. Liukas kivi, bägi selässä, vasen jalka taittui yli ja reisiluu pamautti lumpion ruston tuhannen sirpaleiksi polven sisällä. Tämä tapahtui heinäkuussa ja tilanne ei näytä vieläkään kovin hyvältä. Rusto ei pääse paranemaan ollenkaan jos siihen kohdistuu yhtään rasitusta, eli minun tapauksess kyykistelyä tms joissa polveen tulee painoa.

Itse jouduin oman toisen lajini lopettamaan juurikin näiden polvien vuoksi, ne eivät kestäneet enää jatkuvaa kuormitusta. Tässä talven aikana koitan saada nuo molemmat sellaiseen kuntoon, että pääsisi kyykkyyn ja ylös edes ilman painoja. Ja tietysti, että pystyisi heittämään ilman kipuja.
Title: Vs: Fribaa ja futsalia. Liugen valmistautuminen kohti kautta 2018 (LDG)
Post by: Rockatansky on 14.12.17 - klo:15:43
Täältä hep myös polvivaivoille. Pari talvea sitten meni polvilumpion rusto hajalle, kulkee nimellä kondromalasia. Sen verran pahasti meni, että en päässyt portaita ylös ollenkaan. En pystynyt siis taivuttamaan polvea ollenkaan, saatika laittamaan sille kuormaa taivutetussa asennossa. Kuntoutus tapahtui vesijumpan ja MSM:n avulla, kesti muistaakseni 4-5kk, että pääsi portaat ylös ilman kipua. Mutta eihän siitä hyvä tullut, kipuilee vielä tänäkin päivänä välillä.

Sama vamma iski tänä kesänä sitten tuohon vasempaan polveen. Liukas kivi, bägi selässä, vasen jalka taittui yli ja reisiluu pamautti lumpion ruston tuhannen sirpaleiksi polven sisällä. Tämä tapahtui heinäkuussa ja tilanne ei näytä vieläkään kovin hyvältä. Rusto ei pääse paranemaan ollenkaan jos siihen kohdistuu yhtään rasitusta, eli minun tapauksess kyykistelyä tms joissa polveen tulee painoa.

Itse jouduin oman toisen lajini lopettamaan juurikin näiden polvien vuoksi, ne eivät kestäneet enää jatkuvaa kuormitusta. Tässä talven aikana koitan saada nuo molemmat sellaiseen kuntoon, että pääsisi kyykkyyn ja ylös edes ilman painoja. Ja tietysti, että pystyisi heittämään ilman kipuja.

Huhhuh! Kyllähän äijällä on melkoisesti pahempi paikka kun mitä nämä meikäläisen kulumat. Pystyn kuitenkin vielä pelaamaan ihan ok mitä nyt polvet voi olla pari päivää vähän kipeät jos on ollut kovalla kentällä peli. Ristisiteet on mennyt poikki (2005/2009) mutta ne on korjattu ja kestävät vielä mitä nyt vasemman polven tuplasiirteestä on jo toinen poikki :D

Sitä itsekin mietin että onko enään järkeä lähteä futikseen tappaa noita polvia jos haluan kuitenkin pystyä fribaamaan vielä 60-kymppisenäkin?



Title: Vs: Fribaa ja futsalia. Liugen valmistautuminen kauteen 2018 (LDG)
Post by: JanneRäsänen on 14.12.17 - klo:16:20
Kondromalasia täälläkin, ei ehkä pahinta lajia sentään. Tänään käsikirurgin pakeilla hän sanoi, ettei ole tutkimuksia glukosamiinin hyödyllisyyden todistavia ainakaan.  Näin eri lähteet ovat erimielisiä. Sanoi, että sen kun otan vain, jos tuntuu auttavan, kun ei siitä haittaa ole. Kyllä mulle kivun toistuva poistuminen kelpaa, vaikka olisi plaseboa. Glukosamiini on muuten sokeripilleri oikeasti, kun sokereihin kuuluu heh.

Kirurgi sanoi kondromalasian olevan pehmenneen ruston syndrooma alle 31 vuotiailla ja vanhemmille nimi muuttuu nivelrikoksi. Kuulemma 50-60 vuotiailla yleensä olevan stoppi huonontumisesta ja 60-70 vuotiaille tulee aidot nivelrikot.

Suomessa uutisoitiin melko vähän aikaa sitten, että polvia leikataan vuosittain reippaasti liikaa, kun katsotaan alkutilannetta ja tuloksia. Turhan usein ongelmat pahenevat leikkaamalla, joten herää kysymys, missä mennään. Tuntuu olevan lääkärikunnassa meneillään keskustelua, miten muutetaan hoitoa. Ulkopuolisena ei saa tolkkua, kun ei ole dataa ja koulutusta. Kun en ole lääkärien juttuja seurannut.

Mutsille sanottiin, että kukonheltta ja hainrusto pitäisi kasvattaa rustoa. Allergiaa tjms. tulee joillekin.

Kirurgi sanoi, että ylipaino ja liikkumattomuus suuressa yleisössä aiheuttavat nivelongelmia. Kun puhuimme polven kondromalasiasta. Verratkaa mun fysioterapeurin käskemään etureiden vahvistuskäskyyn salilla tasapainoksi pyöräilyn kehittämälle takareidelle. Perustelu oli se, että lihakset tukevat niveliä ja takaavat oikean asennon, mikä vähentää kulumia. Oma kokemus kertoo iskunvaimennuseduista lihasten vahvistuessa.

Muistelisin jossain Global Cycling Networksin videossa porukan lukeneen tuoreen tutkimuksen, jonka mukaan 20 v tutkimuksessa terveimmät polvet olivat juoksijoilla vs sohvaperunat. Hölkkä rassaa jalkapalloa vähemmän.

Kannattaa miettiä myös arjen sujumista ja kipuilua fudiksen ja vaivojen kehittymisen suhteen. Fribassa osaa polvivaivaisia auttaa kämmenheitot tai heikomman käden heitot. Riippuu vammojen sijainnista ja haitta-asteesta. Siten eroja yksilöiden välillä on reilusti.
Title: Vs: Fribaa ja futsalia. Liugen valmistautuminen kauteen 2018 (LDG)
Post by: Rockatansky on 15.12.17 - klo:11:40
Kondromalasia täälläkin, ei ehkä pahinta lajia sentään. Tänään käsikirurgin pakeilla hän sanoi, ettei ole tutkimuksia glukosamiinin hyödyllisyyden todistavia ainakaan.  Näin eri lähteet ovat erimielisiä. Sanoi, että sen kun otan vain, jos tuntuu auttavan, kun ei siitä haittaa ole. Kyllä mulle kivun toistuva poistuminen kelpaa, vaikka olisi plaseboa. Glukosamiini on muuten sokeripilleri oikeasti, kun sokereihin kuuluu heh.

Kirurgi sanoi kondromalasian olevan pehmenneen ruston syndrooma alle 31 vuotiailla ja vanhemmille nimi muuttuu nivelrikoksi. Kuulemma 50-60 vuotiailla yleensä olevan stoppi huonontumisesta ja 60-70 vuotiaille tulee aidot nivelrikot.

Suomessa uutisoitiin melko vähän aikaa sitten, että polvia leikataan vuosittain reippaasti liikaa, kun katsotaan alkutilannetta ja tuloksia. Turhan usein ongelmat pahenevat leikkaamalla, joten herää kysymys, missä mennään. Tuntuu olevan lääkärikunnassa meneillään keskustelua, miten muutetaan hoitoa. Ulkopuolisena ei saa tolkkua, kun ei ole dataa ja koulutusta. Kun en ole lääkärien juttuja seurannut.

Mutsille sanottiin, että kukonheltta ja hainrusto pitäisi kasvattaa rustoa. Allergiaa tjms. tulee joillekin.

Kirurgi sanoi, että ylipaino ja liikkumattomuus suuressa yleisössä aiheuttavat nivelongelmia. Kun puhuimme polven kondromalasiasta. Verratkaa mun fysioterapeurin käskemään etureiden vahvistuskäskyyn salilla tasapainoksi pyöräilyn kehittämälle takareidelle. Perustelu oli se, että lihakset tukevat niveliä ja takaavat oikean asennon, mikä vähentää kulumia. Oma kokemus kertoo iskunvaimennuseduista lihasten vahvistuessa.

Muistelisin jossain Global Cycling Networksin videossa porukan lukeneen tuoreen tutkimuksen, jonka mukaan 20 v tutkimuksessa terveimmät polvet olivat juoksijoilla vs sohvaperunat. Hölkkä rassaa jalkapalloa vähemmän.

Kannattaa miettiä myös arjen sujumista ja kipuilua fudiksen ja vaivojen kehittymisen suhteen. Fribassa osaa polvivaivaisia auttaa kämmenheitot tai heikomman käden heitot. Riippuu vammojen sijainnista ja haitta-asteesta. Siten eroja yksilöiden välillä on reilusti.

Jeps, tuo kiistely glukosamiinin hyödystä on tiedossa kun ei siitä taida olla oikein selkeää tutkimusnäyttöä.

Kyllä itsellä ainakin aika pahaksi saisi kivut mennä ennenkuin menisin nivelrikosta leikkaukseen. Noita hainrustoja ym pitäisi ehkä ottaa testiin ja ehdottomasti pitäisi saada paino hiukan alemmaksi vaikka ei mulla periaatteessa ole yhtään ylipainoa jos jotain indeksikarttoja katsoo.

Fribassa ei onneksi ole polvet vielä haitannut paitsi silloin kun ne on jo valmiiksi kipeät. Yritetään pitää ne siinä kunnossa ettei tässä lajissa tarttisi miettiä kipuja :)
Title: Vs: Hattutempuista triplabogeihin - Liuge fribaa (LDG/7K)
Post by: Rockatansky on 15.12.17 - klo:14:15
Kauden 2017 tavoitteet?

Mitä tulee tuohon Harrin kyssäriin ensi kauden tavoitteista. Onhan niitä ja varmaan vähän taas kuuseen kurkoitellaan mutta eikös ne pidäkkin laittaa tavoitteet korkealle?

Tässä niitä nyt tulee:

Rating yli 900. Viime kaudella nousi jo 878 mutta Valkeakosken kisat pudotti 865. Vedettiin myös Niemelän Peten kanssa pieni veto kummalla on parempi rating kauden päätteeksi. Saa nähdä miten käy :D Pete muuten brassaili jo uudella puttivideollaan. Kannattaa tsekata ;)

Viikkokisoissa palkittavien joukkoon. Lähellä käytiin jo Liedossa mutta lähellä ei lasketa.

Tää vika voi olla vielä utopiaa mutta koitetaan jos mies pääsis amatöörien SM-kisoihin :D
Tartteis yhden aika kovan onnistumisen jossain karsintakisoissa..


Hiljaista ollut töissä niin luin sitten läpi kaikki mitä tänne treenipäiväkirjaan on tullut raapustettua. Yllättävän paljon juttuja yhdeltä kesältä!

Nämä kauden 2017 tavoitteet vois käsitellä tässä:

Rating tavoite jäi aika kauaksi. Lukemalla läpi noi raportit eri kisoista yksi selkeä syy nousee esiin: Väsyneenä pelaaminen. Uupuminen on biatch ja viime kesänäkin oli vähän liian monta rautaa tulessa. Tämän korjaaminen ensi kesäksi näkyisi varmasti 2-4 heittoo parempina kierroksina ellei enemmän. Yritetään laittaa kuntoon! Onnea myös Petelle rating-kisan voitosta  :)


Viikkokisoissa palkittavien joukkoon -tavoite onnistui komeasti sillä taisin voittaa Kippiksen viikkokisat ainakin 4 kertaa. Kisat on tietysti tasoituksilla mutta oli mulla ainakin pari kertaa myös paras raakatulos. Viikkokisojen voittamista helpotti tietysti se fakta että täällä pienemmässä kaupungissa ei ole ihan niin kova taso viikkokisoissa kuin esim edellisessä kotikaupungissani Turussa missä jonkun Seppo Pajun voittamiseen tarvitaan jo melkoinen suonenveto  :D

Amatöörien SM-kisat jäi aika kaukaiseksi haaveeksi koska ehdin vain yhteen karsintakilpailuun (Turku) ja siellä treenaamatta oli kyyti aika kylmää. Katsotaan mitä kausi 2018 tuo tullessaan!
Title: Vs: Fribaa ja futsalia. Liugen valmistautuminen kauteen 2018 (LDG)
Post by: Rockatansky on 20.12.17 - klo:12:35
Noniin, takas sorvin ääreen:

Tämä viikko alkoi kahdella vapaapäivällä ja maanantaina kun olin ensin hoitanut pari tuntia juoksevia asioita piti lähteä vetää draivitreeni niin mies uuvahti päiväunille!

Ehdin onneksi samana päivä vetää vielä puttitreenin (100 puttia) kun tuo kori löytyy vieläkin olohuoneesta  ;D

Pituus oli about 6-7m ja heitin 50 puttia normistanssilla ja 50 haaralta. Results: normityylillä osuin häkkiin 84/100 ja haaralta 80/100. Ei huono mutta ei hyväkään. Täytyy tätä hinkata enemmänkin ja katsoa josko se talven aikana paranisi.

Tiistaina mentiin poikien kanssa kiertää AM Kippis. Alunperin piti kiertää osa neppiväyliä ja osa normikippistä mutta niityllähän oli vähän lunta! Kierrettiin sitten pelkkä AM Kippis. Lapinmäki veti -6, meitsi -4 ja kovaheittoinen S. Rusila jolle nämä "liian lyhyet" väylät tuotaa vaikeuksia niin -1. Kiva keli oli (lämpötila vähän pakkasella) väittäisin jopa että melko nautittavaa talvifribaa. Täytyy yrittää päästä Jouluna viim. uudestaan.

 
Title: Vs: Fribaa ja futsalia. Liugen valmistautuminen kauteen 2018 (LDG)
Post by: JanneRäsänen on 29.12.17 - klo:04:14
Entinen Jokerien lätkäpelaaja kertoi glukosamiinilla rustotetun kuluneen polvensa. Että semmosta.
Title: Vs: Fribaa ja futsalia. Liugen valmistautuminen kauteen 2018 (LDG)
Post by: JanneRäsänen on 29.12.17 - klo:11:28
Glukosamiini osa n. Hain nivelrikkoiselle vahvaa Arthryl tablettia, jossa on glukosamiini tärkein aine. Farmaseutti sanoi, että hänelle on opetettu eri tavalla kuin kirurgi sanoi, eli lieviin rustovaivoihin auttaa osalla potilaista. Osin ristiriitaisen näytön perusteella. Mutta valtion tuki poistuu, koska ei ole kiistatonta näyttöä ensi vuoden alussa.
Title: Vs: Fribaa ja futsalia. Liugen valmistautuminen kauteen 2018 (LDG)
Post by: Rockatansky on 02.01.18 - klo:15:15
Jahas, uusi vuosi, uudet kujeet. Aloitetaan 2018 ainakin omalta kohdaltani aikamoisella jymyuutisella:

Pääsen siis pelaamaan tulevan kauden Black Ink Discsin sponsoroimana pelaajana  :o
Onhan tämä jonkinmoinen oma unelma ollut aina ja se että se toteutuu jo näinkin äkkiä, kun oma fribaurani on vasta alkumetreillä niin on vain jotain aika käsittämätöntä :)

Tänään kirjoiteltiin sopimuspapereita ja tämä teki oman päätökseni jättää jalkapallo pois ensi kesältä helpommaksi.
Nyt on vain tavoitteena treenata ja pelata mahdollisimman hyvin tuleva kesä ja nauttia siinä samalla matkasta  8)

www.blackinkdiscs.com
Title: Vs: Liuge fribaa (Sponsored by: Black Ink Discs)
Post by: Flick Maniac on 02.01.18 - klo:20:30
Makeeta, onnittelut!  8)
Title: Vs: Liuge fribaa (Sponsored by: Black Ink Discs)
Post by: JaskaT on 03.01.18 - klo:09:03
Mahtava juttu! Onnittelut ja toivotaan hyviä heittoja ja sitä kautta pitkää jatkoa sopimukselle! :)
Title: Vs: Liuge fribaa (Sponsored by: Black Ink Discs)
Post by: Rockatansky on 05.01.18 - klo:09:51
Ei viitsi omaa profiilia ruuhkauttaa pelkällä friballa joten pystytin nämä sivut:

https://www.facebook.com/henryliukkonenpdga/

Laittakaahan seuraukseen!

Mukavasti tuo lisämotia treeniin tämmöiset sponsoriuutiset. Tällä viikolla on takana jo ainakin 3 heittotreeniä, yksi 1.5h futsal (cardio) ja eilinen punttisali. Lisäksi olen puttaillut joka päivä. Joulukilot on alkanut tippua kivasti  :D

Tulevan kauden kisoja on myös jo hiukan mietitty. Ainakin massiivinen 800 pelaajan Tyyni on ohjelmassa ja nyt kaveri facessa ehdotti maalis- huhtikuun vaihteessa Dutch Openia ja mikäs siinä. Hieno reissu varmaan olisi!
Katsotaan jos saataisi onnistumaan. Tänään on lepopäivä ja huomenna mennään kiertää AM Kippis. Hyvää vuodenalkua!
Title: Vs: Liuge fribaa (Sponsored by: Black Ink Discs)
Post by: JanneRäsänen on 07.01.18 - klo:09:42
Usein osalla Hollannin väylistä on mutaisen pehmeää, joten varakengät eivät ole huono idea, jos alkuvuodesta pidetään edelleen. Huhtikuu on kostea.
Title: Vs: Liuge fribaa (Sponsored by: Black Ink Discs)
Post by: Rockatansky on 08.01.18 - klo:12:10
Usein osalla Hollannin väylistä on mutaisen pehmeää, joten varakengät eivät ole huono idea, jos alkuvuodesta pidetään edelleen. Huhtikuu on kostea.

Jeps, aika varmasti märkää. Useampi pro-pelaaja kehunut kisoja mutta tsekkasin 2016 Dutch Openin videokoostetta (Koivu/Paju/Parviainen Suomalaisista) ja en tiedä oikein innostuinko niistä väyliä rajaavista risukoista..
Täytyy nyt katsoa mahtuuko edes kisaan mutta oishan toi varmaan kaikenkaikkiaan kiva reissu.

Lauantaina käytiin kiertää AM Kippis Putuksen ja Timpan kanssa. Sponsoriuutiset nostivat heti pelaamisen tasoa ja pörötinkin ekat kolme väylää :D Sitten double bogey. Taisin johtaa parilla heitolla Pasia takaysille tultaessa -4 tuloksessa. 975 reitattu Pasi laittoikin sitten vaihdetta silmään ja taisi heittää joku kuusi pöröä loppukierroksella tulokseen -9. Itse heitin triplan (mando väylällä 15) mikä lopetti pyristelyt lyhyeen. Kiva kierros silti.
Sunnuntaina oli aika paljon kylmempi mutta heitin silti pienen hyssetreenin puttereilla kotikulmilla.
Illat on vienyt autoremppa.. tulinkin tänään fillarilla töihin mikä kertoo hyvin onnistuneesta jarruremontista :D

Tänään sitten klo20 alkaen Tyynen ilmo! Mielenkiintoista nähdä kuinka paljon pelaajia tulee..
Title: Vs: Liuge fribaa (Sponsored by: Black Ink Discs)
Post by: Rockatansky on 15.01.18 - klo:13:11
Jahas, uusi viikko, uudet kujeet.

Viime viikkoa sotki tuo 2-lajini futsal. Keskiviikkona oli treenit ja lähes koko lauantai päivä meni turnauksessa Ristiinassa enkä ole ehtinyt fribaa treenata niin paljoa kuin haluaisin. Puttaillut olen olohuoneessa kuitenkin joka päivä ja sunnuntaina tein heittotreenin kentällä aamulla ja illalla.

Aamulla oli mukana pari FD:tä ja pari Tiipparia. Jalat oli niin romuna futsalista että aluksi ei osunut ladon seinään. Sain lopulta vähän tuntumaa ja heittokin alkoi kulkea.

Iltapäivällä mukana oli (ledien kanssa) Champion Boss ja Colossus, Premium Legenda ja upouusi C-line PDx. Tein perus foretreenin Heinolan jäähallin edestä futiskentän kulman yli kohti yhtä isoa puuta (ns. kori). Vastatuuleen sai heittää ja ainoa mikä oli oikeasti noista vakaa ja kesti tuulta oli tuo vanha Champion Boss (vakaus 0, feidi 3). Muut flippas enemmän tai vähemmän.

Lopuksi siirryin eri puolelle jäähallia ja heitin bäkkäriä täpöllä alla olevalle ulkojäille täyteen vastatuuleen. Legendan vastatuuli herkkyys oli tiedossa mutta myös tuo pränikkä PDx kippas kyllä ihan samallalailla oikealle. Boss ei flipannut mutta oli vähän suorempi. Mahtava luottokiekko.

Tämä viikko on kopio edellisestä eli taas keskiviikkona futsal treenit ja lauantaina Ristiina osa2. Tomi Kokon nettivalmennus alkaa myös tänään. Katsotaan löytyisikö tuohon huonoon kotijumppaan vähän jotain uutta.

Title: Vs: Liuge fribaa (Sponsored by: Black Ink Discs)
Post by: Rockatansky on 22.01.18 - klo:11:34
Jälkimmäinenkin Ristiinan viikko takana. Futsalissa hävittiin kauden ensimmäinen peli. Oikea polvi taas turvonnut ja ärtynyt pitäisi varmaan vetää joku lyhyt tuleh.kipulääke kuuri että se rauhoittuis. Pelit menivät muuten omalta osaltani hyvin, taisin tehdä joukkueen parhaat pisteet (5+3) kahdessa ottelussa. Mypaa vastaan onnistuin maalinteossa kolmesti viimeisellä minuutilla. 2 turnausta vielä ja sitten olisi meikäläisen palloilut siinä.

Sunnuntaina mentiin taas kierrokselle AM Kippikselle P. Putuksen kanssa. Putushan valittiin hiljattain Heinolan parhaaksi frisbeegolfariksi 2017 WPK-talolla. Lahjakortin suuruutta en tiedä mutta paikalliseen urheiluliikkeeseen se oli. Kiitos Heinolalle näistä kunnianosoituksista.

Taisi olla tasaisimmat väännöt miesmuistiin tällä kertaa. Oma peli oli hyvää ja Pasi ei taas oikein saanut omaansa kulkemaan. Pörötin väylän 17 ja Pasi jäi pariin. Tässä vaiheessa johdin -8 / -6. Niin vain se eka historiallinen voitto kaupungin parhaasta pelaajasta jäi odottamaan sillä viimeisellä väylällä (saariväylä) pupelsin bogin  :o

Oli aika navakka vastatuuli ja heitin ekan heiton jokerilla flättinä.. kääntää yli ja ehkä puoli metriä ob. Toka otin ainoan midarin mikä matkassa (Prodiscus basic midari) ja vielä pahemmin ob :D Ei muuta kuin DZ. Putuksen luotto Gator ei flippaile ja mies ottaa pörön. Lopputulema molemmilla -7. Nooh, kyllä se sieltä vielä tulee :D

Treenit jatkuu. Dutch Open muuten jäänee aika varmasti väliin sillä olen jonossa sijalla 30..

Edit: sijalla 15, pieni toivo elää

 

Title: Vs: Liuge fribaa (Sponsored by: Black Ink Discs)
Post by: Rockatansky on 29.01.18 - klo:13:41
Lauantaina työpäivän jälkeen kiireen vilkkaan LDG:n sisävuorolle melkoisen päänsäryn kanssa. P. Koivu oli tullut taas kirittää ja kävivätkin Putuksen kanssa melkoisen peitsihipan Turkulaisessa. Lopputulema Koivu 37 ja Putus 38. Itse otin särkylääkkeen ennen vuorolle menoa mutta päänsärky silti jatkui ja tekeminenkin oli vähän sinnepäin.

Sunnuntaina oli parempi päivä kun lähdettiin testaa Mukkulan talvileiska. Lunta oli jostain syystä paljon vähemmän Lahdessa kuin Heinolassa ja metsäväylät olivat ihan kohtuu hyvässä kunnossa. Tällä kertaa "Heinolan Lizotte" S. Rusila onnistui voittamaan Putuksen sudarin jälkeen. Molemmat olivat tuloksessa -2 yhdeksäntoista väylän jälkeen. Timppa heitti +13 kengillä missä ei ollut minkäänlaista pitoa. Itse päädyin tulokseen +5 yhdellä triplalla. Heitin muuten väylällä 16 Kanteleen skipillä suoraan koriin. Harmittavasti avaus oli jäänyt puuhun mutta silti hyvät fiilikset onnistuneesta lähäristä.

Ensi sunnuntaina suunnitelmissa mennä uudestaan  8)

Title: Vs: Liuge fribaa (Sponsored by: Black Ink Discs)
Post by: Rockatansky on 31.01.18 - klo:16:26
Hoplaa!

Tänään tuli makseltua pois NDGE 2018 osallistumismaksu. Todella hienoa päästä taas mukaan (kiitokset Väykälle!). Viime vuonna olin kisassa mukana olkapäällä mikä oli ollut viimeiset 3kk telakalla joten draiveissa olisi ollut hiukan parantamisen varaa ;D Tänä vuonna lupa odottaa hiukan parempaa!
Eli 14.4 viimeistään kisataan jollei tuo Dutch Open ota kipinää (jono liiku).

Eilen kävin vetämässä raikkaassa -8 asteen pakkasessa tunnin heittotreenin jonka jälkeen vielä 45min punttisalia. Tänään jatketaan kauden toiseksi viimeisten futsaltreenien parissa. Meinasin muuten vetää alkulämpöpelin ultimatea! Sunnuntain Mukkula vaihtuu ehkä Orimattilaan, toivotaan ettei lunta tule nyt ihan prkleesti

Kesä lähestyy  8)

Title: Vs: Liuge fribaa (Sponsored by: Black Ink Discs)
Post by: Rockatansky on 05.02.18 - klo:12:13
Talven treenikiertueella käytiin siis sunnuntaina testaamassa Orimattilan talvileiska. Autollinen lähtö sakkia messiin ja keli oli todella aurinkoinen, pakkastakin 14 astetta :D

Orimattilan pojille on kyllä pakko nostaa hattua, sen verran hyvässä kunnossa rata oli. Kaikki tiit oli auki ja hyvässä kunnossa, ratakin talvipeleihin aika passeli vaikka olihan siellä yksi vähän hankalampi par-4 (heitin seiskan  ;D )
Luntakin juuri sopivasti ettei kiekkoja juuri etsitty ollenkaan.

Itsellä oli rasitteena edellisen päivän futsalturnaus. Oikea polvi turposi taas palloksi ja tämä vaikutti heittämiseenkin. Oikeesti meinasi radalla ollet rappusetkin olla hankalia laskeutua kipeällä polvella. Kyllä meikäläisen palloilut alkaa olemaan tässä. 17.2 olisi vielä kauden viimeinen turnaus Taavetissa mutta harkinnassa on että ei menisi kentälle ollenkaan, keskittyisi pelkästään valmentamiseen.

Putus otti taas ykköstilan tuloksella -4, Auvinen jonka puttipeli oli karmaisevaa -3, Samu vertavuotavalla sormella tais olla par, J-P +3 ja meikä polvivaivaisena +4 yhdellä triplalla. Kivaa oli silti ja taisin räpätä yhden ihan mukiinmenevän kuvankin reissulta.

Ensi sunnuntaina jälleen uutta reissua pukkaa, katsotaan mihin löydetään.


Title: Vs: Liuge fribaa (Sponsored by: Black Ink Discs)
Post by: Rockatansky on 07.02.18 - klo:12:48
Kausi lähestyy joten kirjataan taas perinteisesti muutamia tavoitteina vuodelle 2018:

* Puttitreeniä 15min ennen jokaista kisakierrosta.

* Rating 900

* 10 uutta rataa

Nyt sen sijaan lähdetään perheen kanssa Himokselle, täytyy ottaa kiekot & kori matkaan :)
Title: Vs: Liuge fribaa (Sponsored by: Black Ink Discs)
Post by: Rockatansky on 12.02.18 - klo:14:52
Lomaviikko takana ja ehdittiin sunnuntaina poikien kanssa taas Mukkulaankin. Nyt oli kyllä oma tekeminen sen verran taapertamista niin tässä alkaa viimein tajuamaan että jotain pitää oikeasti muuttaa (heitin muuten tuloksen +12 millä irtosi sija 2/3 :D )

Kyse on tälläisillä neppiväylillä käytettävistä ns. kontrolliheitoista. Itsehän tämän parivuotisen fribaurani aikana oon aina heittänyt noi neppiheitot olemattomalla reach backilla suoraan tuosta "rinnalta". Noh, vaikkakin "air bouncet" on about hävinneet niin kuvista ja videoista on helppo nähdä että kiekko koukkaa juuri ennen vetoa ylöspäin ja onhan tällä tyylillä vaikea saada mitään lähtönopeutta heittoon. Averyltäkin tuli asiasta noottia viime vuonna.

Nyt aloitan homman tyhjältä pöydältä eli ensin laitetaan kuntoon stand still -heitot kunnon reach backillä ja siitä sitten muutaman askeleen rytmitys mukaan. Käytän aluksi pelkästään puttereita ja midareita ja yritän rakentaa jonkinlaista lihasmuistia. Kunnon draiveissa käytän toki mahdollisimman pitkää reach backia joten ei tässä nyt onneksi tarvitse pyörää keksiä uudestaan :D

Kevään kisakalenteri alkaa myös rakentua hiljalleen. Näissä kisoissa ollaan jo mukana tai ainakin tarkoitus olisi mukaan päästä:

11.3 Nurmijärven Karvis
14.4 NDGE
20-22.4 Re/Max Open Vierumäki
5.5 Linnoitus Open (Lappeenranta)
28-30.6 Tyyni

Kevät lähestyy!


Title: Vs: Liuge fribaa (Sponsored by: Black Ink Discs)
Post by: Rockatansky on 16.02.18 - klo:13:05
Päivitystä "Liukkonen opettelee heittämään" proggikseen. Tiistaina aamusta menin Kippasuon väylälle 16 ja testailin stand still -heittoja puttereilla ja muutamilla midareilla. Ekasta 12 heitosta yksi oli välttävä, muut pitkin metsää..
Ei hyvä, mietin mennessäni töihin.

Keskiviikkona katselin telkusta juuri julkaistua 2017 Hall Of Fame Classic videoita The Discgolf Guylta. Videolla pisti silmään Jalle Stoorin heitot, ompa helpon näköistä. Otin yhdestä heitosta slow mo -videon ja aloin opettelemaan. Tämähän on helppoa! Seuraava päivänä menin testaamaan kentälle.. tai itseasiassa lapset olivat kentällä niin jäin metsään missä oli sopivan kapea puuränni. Viddu, noin kymmenestä heitosta kaikki osuivat ränniin ja muutenkin tyyli tuntui helpolta ja toistettavalta. Olin innoissani kuin pikkupoika. Nyt vain hitosti toistoja ja homma lihasmuistiin. Hyvä tästä vielä tulee!

Kilpailupuolella lähestyvä kevät on tuonut myös pöhinää. Linnoitus Open meni 5 sekunnissa täyteen mutta onneksi samalle päivälle on tulossa kisat Kippasuolle. Tässä tämä kevät nyt rakentuu:

11.3 Nurmijärven Karvis
14.4 NDGE
15.4 NBDG Amateurs Kippasuo
20-22.4 Re/Max Open Vierumäki
5-6.5 NBDG Open Kippasuo
28-30.6 Tyyni

Huomaa että nuo NBDG kisat ovat vielä alustavia päivämääriä.

Nyt joudun vielä käyttämään aikaa kauden viimeiseen futsalturnaukseen. Huomenna lähtö Taavettiin, enkä pysty polven takia varmaan edes pelaamaan. Anyway, friba pitää onneksi fiilikset korkealla  8)

Title: Vs: Liuge fribaa (Sponsored by: Black Ink Discs)
Post by: TaneT on 16.02.18 - klo:19:04
Oli kyl kermasen näköstä, etenkin ykkösen avaus :) Jossain vaiheessa lähti kyllä muutama peräkkäin oikealle, noissa tilanteissa olis kiva tietää mitä ammattilainen ajattelee ja mitä tekee siinä väärin.

Lähditkö korjaamaan omaa heittoa vai videolta kopioimaan Jallen tyyliä?
Title: Vs: Liuge fribaa (Sponsored by: Black Ink Discs)
Post by: Rockatansky on 19.02.18 - klo:15:45
Oli kyl kermasen näköstä, etenkin ykkösen avaus :) Jossain vaiheessa lähti kyllä muutama peräkkäin oikealle, noissa tilanteissa olis kiva tietää mitä ammattilainen ajattelee ja mitä tekee siinä väärin.

Lähditkö korjaamaan omaa heittoa vai videolta kopioimaan Jallen tyyliä?

Luulen että Jalle kyllä huonon heiton jälkeen tietää mitä tapahtui ja pystyy asian korjaamaan. Amatöörihän monesti, jos puhutaan vaikka putista niin korjaa asian yleensä toiseen äärilaitaan mutta noi huiput harvemmin montaa huonoa heittoa putkeen heittää.

Kopioin ihan kylmästi Jallen tyylin koska oma heittotapani oli virheellinen niin monilla eri osa-alueilla.

Eilen käyttiin jätkien kanssa kiertämässä AM Kippis ja heitin kaikki bäkkärit uudella tyylillä. Vaikkakin ehkä 2-3 heittoa lähti vähän aikaisin (vasemmalle) niin muuten heitto tuntui todella hyvin ja lähtönopeudet versus tarkkuus ihan eri luokkaa verrattuna vanhaan. Heitin mm. jonkun takaysin pillisuoran väylän jokerilla hiukan pitkäksi.

Illalla kävin vielä puntilla tekemässä yläkroppaa ihan urakalla. Tässä on noin kuukausi ennen lopputalven karviskisoja niin nyt vedetään tähän alle vähän tiukempi treenijakso.

Taavetista irtosi lauantaina futsalin hopeaa. Pelasin lopulta molemmat pelit ja polvi oli taas pallo sunnuntaina. Piti ottaa uran lopetus punainen kortti lopussa mutta unohdin  ;D
Vanhuksen kauden tehoilla 16+10 irtosi muuten sarjan pistepörssissä nelostila joten "huipulla" lopetettiin  :D
Title: Vs: Liuge fribaa (Sponsored by: Black Ink Discs)
Post by: Rockatansky on 24.02.18 - klo:11:11
Noniin, kausi lähestyy ja itsekin sain vihdoin palloilulajit pois päälajin tieltä joten kaikki hönkä nyt fribassa.

Päivittäin oon vetänyt vähintän sen 50 putin sarjan. Tilasin muuten testiin Friction Glove -hanskan ja käyttökokemukset ovat olleet todella myönteisiä. Itsellä varsinkin tällä hetkellä hieman kuivien käsien on grippi ollut murheenkryyni monesti kostealla kelillä. Tuon "Pito" hanskan kanssa ongelma poistuu. Hanska suojaa myös käsiä muutenkin eli oma teipin käyttö keskisormessa on menneen talven lumia. Oon nyt käyttänyt hanskaa sisälläkin puttaillessa. Tällä hetkellä osuma % on 90-92% n. kuudesta metristä. Viidenkympin sarjassa missaan yleensä n. 4 puttia. Kiitokset tästä NBDG -kaupalle ja Kydön Juhalle  :)

Tänään taas LDG:n kahden tunnin pituinen sisävuoro. Jos on niukasti porukkaa niin tarkoitus vetää elämäni eka Jyly! Laitetaan tänne sitten tuloksia

Huomenna matkataan taas Orimattilan loistavalle talvileiskalle. Suosittelen  8)

Title: Vs: Liuge fribaa (Sponsored by: Black Ink Discs)
Post by: Rockatansky on 26.02.18 - klo:12:10
Jahas, lauantain sisävuorolle tulikin sen verran porukkaa että Jyly jäi tälläkin kertaa välistä ja keskityttiin Turkulaiseen ja tutkaan draivailuun.

Sunnuntaina lähdettiin taas jätkien kanssa reissuun ja Orimattilan hyvä talvileiska oli päämäärä. Olisikohan tämä nyt kolmas kierros uudella tekniikalla ja hiljalleen alkaa tulokset parantua. Alkukierroksesta ei meinannut oikein pöröputit upota ja heitinkin 8 väylää tylsää par-junaa. Loppukierroksella muutama kuitenkin upposi ja kierroksen tulokseksi tuli bogeyfree -4 millä irtosi ykköstila tällä kokoonpanolla.

Kevättä odotellessa.. pakkaset sais alkaa hiljalleen laskemaan :)



Title: Vs: Liuge fribaa (Sponsored by: Black Ink Discs)
Post by: Rockatansky on 05.03.18 - klo:15:50
Lapset olivat tuossa muutama viikko sitten kipeänä joten kyllähän se lopulta tarttui myös tähän suuntaan. Jonkinlainen virustartunta kyseessä, ensin kurkku kipeäksi ja sitten meni ääni. Olin tuossa loppuviikon saikulla ja nyt taas töissä.. korvatulehduksen kanssa. Tänään saan antibioottikuurin jolla toivotaan että olisi kunnossa sunnuntain karviskisoihin Nurmijärvelle :/

Sunnuntaina olo oli sen verran parempi että lähdin jätkien matkaan kiertämään Am Kippiksen. Oma peli oli huonoa mutta pääsinpä todistamaan aitiopaikalta kun P. Putus veti radalle uuden epävirallisen ennätyksen -15. Pörötti mm. ekat 10 väylää putkeen :D :D

Menee muuten bägi uusiksi ainakin heittoputtereiden osalta. Nyt kun heitot lähtee uuden tyylin myötä aika paljon kovempaan niin noi normaalisti käyttämäni Puret ym. on kyllä napsun alivakaita  :o



Title: Vs: Liuge fribaa (Sponsored by: Black Ink Discs)
Post by: Rockatansky on 08.03.18 - klo:15:31
Torstaissa jo mennään, omakin olo alkaa olemaan parempi. Tässä viikon treenailua koostetusti:

MA: aamutreenit Kippiksellä. Testasin VAviareita heitellen parkkipaikalle vievältä tieltä hiukan ylämäkeen parkkipaikalle. Sanottakoon että ei noita kovamuovisia puttereita ole oikeasti pakkasessa mukava heittää. Koitetaan näitä uudestaan lämpöisellä  ;D

TI: aamutreenit osa 2 sama paikka, sama aika. Nyt kuitenkin mukana kiekot millä olen eniten talvella heittänyt eli

2kpl basic jokeri
Xt Whale
Soft Dagger
Soft kannel
Basic Midari
Bottom stamped Roc

Toinen jokereista on vanhempaa ja vähän lötkömpää muovia, järkyttävän hyvä talvikiekko. Toinen positiivinen yllätys on tuo Daggeri mikä myös sopii pakkaskeleihin kuin nyrkki pöytään. Basic midari lentää kivasti napsun ylikääntäen ja Roc toimii sen vähän vakaampana kaverina.

KE: Iltatreenit lähikentällä ledien kanssa. Heitin vanhalla Champion Bossilla heiton mikä flippas paljon enemmän kuin kuvittelin. Mittasin heiton niin epävirallinen jalkamitta näytti 117m. Yllättävän pitkälle talvikeleissä  :)

Heitin myös hyssejä kentälle, mittaa tuli keskimäärin 95m mutta oli siellä yksi satasen ylityskin.

Tänään olisi tarkoitus mennä puntille ja huomenna lepopäivä, puttailua korkeintaan. Lauantaina olisi LDG:n vuosikokous ja sunnuntaina Nurmijärven karviskisat. Nasta viikko  8)




Title: Vs: Liuge fribaa (Sponsored by: Black Ink Discs)
Post by: Rockatansky on 10.03.18 - klo:13:45
Ensi kesän tavoitteisiin pieni lisäys:

* Puttitreeniä 15min ennen jokaista kisakierrosta.

* Rating 900

* 10 uutta rataa

* kilpailu ulkomailla

Tästä päästäänkin hyvin alkukesän kisakalenteriin missä on ollut kyllä vilinää. Lisätty myös yksi koulutustapahtuma:

11.3 Nurmijärven Karvis
18.3 Kippasuon Karvis
31.3 Startti Amateurs
14.4 NDGE
15.4 NBDG Amateurs Kippasuo
20-22.4 Re/Max Open Vierumäki
5-6.5 NBDG Open Kippasuo
2-3.6 Frisbeegolf Ohjaaja 1 -Koulutus Heinola
9-10.6 Järvä AMATÖRnament
28-30.6 Tyyni

Yksi unelmista ehkä kesällä toteutuu kun pääsen korkaamaan Järvan mahtavan radan  8)
Nyt valmistautumaan huomiseen Nurmijärven keikkaan. Olispa kesä jo :)


Title: Vs: Liuge fribaa (Sponsored by: Black Ink Discs)
Post by: ymme on 10.03.18 - klo:16:49
Piti itekin käydä tänään Puolarmaarissa testaamassa ja on kyllä sellasta todellista puuteria toi lumi tuolla ulkona, että rankkaa voi olla huomenna jos vähänkään koskematonta on se golf-kentän hanki :D
Title: Vs: Liuge fribaa (Sponsored by: Black Ink Discs)
Post by: gunners on 10.03.18 - klo:18:33
Kyllä huomenna yhdistyy frisbeegolf ja urheilu/liikunta. Tänään 3 tunnin talkoitten jälkeen 5 hengen testiryhmämme vei neitsyyden hangesta. Eli onhan sinne jo polkuja muodostunut.
Kiekot sukelsivat mukavasti hankeen, mutta yhtään ei hävinnyt. Ja itseasiassa ne löytyikin varsin nopeasti. hieman kostuneeseen lumeen jäi hyvät jäljet.

Tervetuloa ulkoilemaan!!
Title: Vs: Liuge fribaa (Sponsored by: Black Ink Discs)
Post by: JanneRäsänen on 11.03.18 - klo:20:39
Järvassa huolellinen ennakkotutustumien saattaa viedä enemmän kuin kierroksen ja kierros kestää pitkään, vaikkei ruuhka olisikaan. On pitkä rata. Ei ehkä ole huono idea mennä päivää aiemmin. Yleensä Järvassa ainakin osilla väylistä tuuli tekee tepposia aina. Yleensä tulee samasta suunnasta, eli munuaisväylällä oikealta. Monilla väylillä tii on tuulisuojassa ja tuuli iskee kesken lentoa, kun kiekko poistuu puiden tai mäen suojasta. Boss 166 on silmänräpäyksessä flipannut 40 astetta kuin kiekkoa olisi lyöty.

Sellainen pointti, että Tukoholman pahin ghetto siajitsee lähimmän tunnelbananin ja Järvan välissä. Kuuluisa "vahingossa" parvekkeilta pudonneista tyttäristä. Useampia yhdestä korttelista. Olen saanut aika kieroja katseita vuosia sitten jo ja tilanne on kuulemma pahentunut. TAitaa olla turvallisinta välttää tunnelbananin käyttöä ja mennä radalle ilman kaupungin pohjoisten kaupunginosien läpi menoa. Ruotsissa on muuallakin, mutta Tukholmassa erityisesti jengien väkivaltaiset välien selvittelyt käynissä. Tilanne pahenee ja räjähteet ovat yleistyneet :-(
Title: Vs: Liuge fribaa (Sponsored by: Black Ink Discs)
Post by: Rockatansky on 13.03.18 - klo:14:36
Piti itekin käydä tänään Puolarmaarissa testaamassa ja on kyllä sellasta todellista puuteria toi lumi tuolla ulkona, että rankkaa voi olla huomenna jos vähänkään koskematonta on se golf-kentän hanki :D

Olihan se rankkaa mutta polut helpottivat kyllä paljon. Yhtään kiekkoakaan ei itseltä hukkunut (koputtaa puuta) :)
Title: Vs: Liuge fribaa (Sponsored by: Black Ink Discs)
Post by: Rockatansky on 13.03.18 - klo:14:39
Kyllä huomenna yhdistyy frisbeegolf ja urheilu/liikunta. Tänään 3 tunnin talkoitten jälkeen 5 hengen testiryhmämme vei neitsyyden hangesta. Eli onhan sinne jo polkuja muodostunut.
Kiekot sukelsivat mukavasti hankeen, mutta yhtään ei hävinnyt. Ja itseasiassa ne löytyikin varsin nopeasti. hieman kostuneeseen lumeen jäi hyvät jäljet.

Tervetuloa ulkoilemaan!!

Kiitokset vielä väykälle! Päivä meni hyvästä treenistä ja ulkoilusta. Vaikka lunta oli paljon niin itse kyllä nautin paljon kun sai draivailla kunnon tiipaikoilta! Sauna kisan päätteeksi kruunasi päivän. On tämä hieno laji oli lunta tai ei :)
Title: Vs: Liuge fribaa (Sponsored by: Black Ink Discs)
Post by: Rockatansky on 13.03.18 - klo:14:40
Järvassa huolellinen ennakkotutustumien saattaa viedä enemmän kuin kierroksen ja kierros kestää pitkään, vaikkei ruuhka olisikaan. On pitkä rata. Ei ehkä ole huono idea mennä päivää aiemmin. Yleensä Järvassa ainakin osilla väylistä tuuli tekee tepposia aina. Yleensä tulee samasta suunnasta, eli munuaisväylällä oikealta. Monilla väylillä tii on tuulisuojassa ja tuuli iskee kesken lentoa, kun kiekko poistuu puiden tai mäen suojasta. Boss 166 on silmänräpäyksessä flipannut 40 astetta kuin kiekkoa olisi lyöty.

Sellainen pointti, että Tukoholman pahin ghetto siajitsee lähimmän tunnelbananin ja Järvan välissä. Kuuluisa "vahingossa" parvekkeilta pudonneista tyttäristä. Useampia yhdestä korttelista. Olen saanut aika kieroja katseita vuosia sitten jo ja tilanne on kuulemma pahentunut. TAitaa olla turvallisinta välttää tunnelbananin käyttöä ja mennä radalle ilman kaupungin pohjoisten kaupunginosien läpi menoa. Ruotsissa on muuallakin, mutta Tukholmassa erityisesti jengien väkivaltaiset välien selvittelyt käynissä. Tilanne pahenee ja räjähteet ovat yleistyneet :-(

Kiitos tiedosta. Lähdetään perheen kanssa joten näitä asioitakin pitää suunnitella ehkä vähän ennakolta..
Title: Vs: Liuge fribaa (Sponsored by: Black Ink Discs)
Post by: Rockatansky on 13.03.18 - klo:15:28
Noniin, kiirettä pitänyt niin töissä ettei ole tännekkään ehtinyt. Nyt kuitenkin tehdään pieni analyysi Nurmijärven sunnuntain karviskisoista oman pelini puolesta!

Kierros 1:

Oltiin kerrankin ajoissa joten ehdin hyvin lämmitellä heittoa ja puttailla. Kierros alkoi kivalta väylältä 7 mikä on iso hysse alamäkeen ohi välitasolla olevan ob griinin. Talvidessu käteen ja kivastihan tuo lähti oikealle linjalle. Kiekko löytyi n. 10m korista ja sinnehän se putti pamahti keskelle koria. Pöröllä kierros käyntiin. Ei huono

8. väylällä liekö isohko ob-alue pelottanut sillä tuli vähän early release ja kiekko löytyi vasemmalta koivujen luota. Lähestymistä hankaloitti koria ympärillä olleiden kuusien matalalla olevat oksat. Yritin jokerilla vähän läpi mutta ei mennyt. Oikea ratkaisu olisi ollut lähestyä polvelta mutta jätin sen tekemättä (virhe). Bogey korttiin.
2. kierroksella vedin muuten toisen ääripään eli liian suoran avauksen suoraan keskelle ob:ta..

9. meni molemmilla kierroksilla pariin hyvillä avauksilla ja lähäreitä yritin tottakai suoraan kippoon. Läheltä meni mutta ei uponnut

10. Kohtalaisen avauksen jälkeen kierroksen eka fore sukelsi todella lyhyenä hankeen. Pelastin parin pitkällä putilla. 2-kierroksella haettiin Shrykellä isoja linjoja.. kiekko flippas oikealle mörriin. Vedin myös lähestymisen 15m pitkäksi. Tupla

11. Fore tökki alkukierroksella ihan urakalla. Tällä väylällä ihan liian kireästi sisäkurviin ja myös 2. heitto epäonnistui huonosta asennosta puun vierestä, bogi. Toisella kierroksella Putuksen kanssa kilpailtiin kumman Shryke lentää hienommin antsassa ja omani löytyi vasemmalta melkee ob. Bogi

12. Ekalla kierroksella hyvä avaus, tokallakin kohtalainen. Helppo par korttiin x 2

13. Tältä väylältä myös molemmilla kierroksilla hyvät avaukset DDx:llä. Lähestymiset eivät ihan riittäneet pöröihin mutta yritetystä oli molemmilla kierroksilla. par x 2

14. Hankala par-3 kun greenin yli ei riitä käsi ainakaan talviolosuhteissa. Ekalla kierroksella par, tokalla avaus 20m liikaa vasuriin ja bogi.

15. Itselle se radan vaikein väylä, molemmilla kerroilla en saa avausta kääntämään tarpeeksi yli (alivakaammalla kiekolla olisi pitänyt heittää) ja vasemmalle ob. Pelattiin muuten ekalla kierroksella kaiken lisäksi väärin se vasurin ob. Ei hyvä

16. No nyt se sitten flippaa kiitos vastatuulen mitä en huomioinut ennen heittoa ->ob. Tokalla kierroksella avaus onnistuu mutta ylimielisesti kuvittelin hyppyputtaavani lähestymisen korille tuloksena läski-Liukkonen jää poteroon.. ehkä kierroksen turhin bogi :D :D

17. Molemmilla kierroksilla avauksen hyvät mutta ekalla harvinainen lyhyt puttimissi aiheuttaa bogin. Kiva väylä

18. Tällä väylällä haettiin Shrykellä lentokentän kokoista S-linjaa. Ekalla kierroksella heitin poolikavereideni kanssa liian matalan ja tokalla kun korkeus on ok niin Shryke kippaa ihan urakalla oikealle eikä tuu takas, löytyi onneksi väylän 10 puolelta. Par korttiin x 2

1. Ekalla kierroksella viisaasti Rocilla laserbeam sweettiin ja par. Tokalla otin FD:n mikä feidaa lopussa liikaa mutta hyvällä forelähärillä par. Jos heitto toimii, älä vaihda pelikirjaa!

2. Ekalla kierrokosella hyvä avaus ja helppo par. Tokalla juuri ja juuri ohi mandon, kiekko skippaa oksasta vasemmalle. Tällä kertaa lähärifore Bardilla ihan liian hiljaa (kympillä heitin ihan liian kovaa) ja turha bogi.

3. Itselle se radan helpoin väylä mutta niin vaan sulan pöröputissa 1. kierroksella, Tokalla kierroksella kuitenkin pörö. Pirkot siis 1. kierroksen ekalla väylällä ja 2. kierroksen vikalla :D :D

4. Ekalla kierroksella melkoinen yliyrittäminen hyssessä kantaa dessun ob:lle, tokalla (aloitusväylä) mennään jälleen toiseen ääripäähän eli liian tiukka, menee kuitenkin läpi ja par korttiin.

5. Ekan kierroksen fore ongelmat näkyivät tälläkin väylällä osuttuani ekaan puuhun oikealla :D Toisella melkein yhtä huono avaus kuusen alle mutta pelastan hyvällä upsilla ja vielä paremmalla pitkällä putilla.

6. Kiva väylä missä sai draivata maksimit, molemmilla kierroksilla tais olla poolin pisimmät avaukset mutta tokalla kun väännettiin Putuksen kanssa ateriasta (betsit) niin sulan par-putin ja bogi.


Summarumsummarum: Huonoja avauksia about 12 kappaletta joten siellä isoimmat murheenkryynit. Tämä tietysti johtuen siitä että talvella ei ole oikein päässyt draivailemaan. 2-3 huonoa puttia mutta laitoin ainakin kolme yli 10m sisään joten meni aika plusmiinusnolla. Lähestymiset oli pääosin hyviä mutta pari kolme pupellusta sielläkin. Sanoisin että taisi olla kauden ekaksi kisaksi aika perussöhellystä :)

Kisoista muuten kommentoisin että onhan nämä väyläpituudet talvikeleille napsun haastavia mutta koska heittopaikat olivat pääosin niin ei se ainakaan itseäni haitannut. Oli oikeasti kiva päästä heittää niitä max draiveja! Koko päivä jäi selkeästi plussan puolelle ja ruokakin oli hyvää! NDGE:tä odotellessa!  8)

Edit: kierrokset siis +7 ja +9 millä irtosi 27/37. Ei todellakaan hyvä mutta kai tämä vielä huonomminkin olisi voinut mennä. Päästiin Putuksen kanssa 2. kierroksella samaan pooliin ja safkabetsit tulille. Pasikin pelasi todella roimasti alle tasonsa mutta sai sitten kuitenkin safkat himaan 5 heittoa paremmalla tuloksella




Title: Vs: Liuge fribaa (Sponsored by: Black Ink Discs)
Post by: Rockatansky on 16.03.18 - klo:15:43
Tämä viikko on ollut treenaamisen puolesta vähän heikko kun iltaisin on väsyttänyt vähän normaalia enemmän ja itsestä riippumattomista syistä pari yötä on olleet vähän lyhyitä :D

Keskiviikkona ehdin kuitenkin radalle hinkkaa vähän sunnuntain kisojen varalta.. tosin en ehtinyt reilussa tunnissa kuin 4 väylää. Tulipa sieltä kauden eka treeniholarikin väylältä kolme. Jokeri lähti kivasti millin antsassa ja suoraan kippoon. Tällä kertaa oli jopa silminnäkijöitä ketkä varmistivat kun kysyin että jäikö koppaan (kori ei näy kokonaan tiille)

Itse huomaan väsymyksen parhaiten puttitreeneissä. Normaalista n. 90% tuloksesta (6-7m) tiputtiin 64%. Tasan 64% eikä ollut väliä vedinkö haaralta vai normisti..

Loppuun yksi uusi kisa kisakalenteriin :)

11.3 Nurmijärven Karvis
18.3 Kippasuon Karvis
31.3 Startti Amateurs
14.4 NDGE
15.4 NBDG Amateurs Kippasuo
20-22.4 Re/Max Open Vierumäki
5-6.5 NBDG Open Kippasuo
2-3.6 Frisbeegolf Ohjaaja 1 -Koulutus Heinola
9-10.6 Järvä AMATÖRnament
28-30.6 Tyyni
13-15.7 Konopiště Challenger  8)

Kohta poikien kanssa kiertämään AM Kippis (kisasimulaatio :D )
Illalla ehkä synttärien kunniaksi puntille ;)


Title: Vs: Liuge fribaa (Sponsored by: Black Ink Discs)
Post by: Rockatansky on 19.03.18 - klo:15:58
Kippasuon Karvis 18.3

Kotiradan karviskisat oli itsellä aikamoinen riman alitus. Tätäkin päivyriä lukemalla on nähtävissä että koko viikko oli vähän huono joten ehkä se ei ollut yllätys että huono vire jatkui kisoissakin. Pika-analyysi kierroksista kertoi seuraavaa:

Kierros 1 (-1):

Huono avaus 5kpl
Huono putti 1kpl

Yksi tupla ja kaksi normaalia bogia on ihan liikaa näin helpolla radalla. Pöröjäkään ei tullut kuin 5kpl mikä on vähän.

Kierros 2 (-1):

Huono avaus 2kpl
Huono lähestyminen 1kpl
Huono putti 2kpl

Hyvä putti (yli 10m) 1kpl

Yksi tripla ja yksi bogi.

Toisella kierroksella mielestäni homma oli jo lähellä lähteä toimimaan mutta sitten tuo väylän 15 tripla katkaisi kanan lennon tyystin :D Loppukierroksella kadotin hetkellisesti putin ja ryssin parit helpot pöröt.

Tämä kisa nollataan ja jatketaan treenejä. Tänään meinasin mennä korkkaamaan Heinolan uimahallin uuden kuntosalin joten peruskuntokausi jatkuu!

Title: Vs: Liuge fribaa (Sponsored by: Black Ink Discs)
Post by: Rockatansky on 26.03.18 - klo:17:22
Viikko mennyt näköjään ilma päivityksiä, töissä pitänyt aika kiirettä (3kpl kuuden päivän viikkoa putkeen, phuuh!).
 
Perjantaina oli aktiivi-uran jälkeisen elämän ensimmäiset futsaltreenit Heinolan Pallon ikämiesten kanssa Vierumäen urheiluopistolla. Pallon kanssa ei ole tullut tehtyä mitään n. kuukauteen futsalsarjan lopun jälkeen. Polvi ei mielestäni tässäkään ajassa ollut palautunut ihan 100% mutta menin kuitenkin pelaamaan. Juoksukunto oli ottanut kyllä "pientä" laskua sillä ekat puol tuntia syke varmaan 200 ja jaksoi ehkä minuutin vaihtoa :D Loppupuolella alkoi kuntopohja löytymään ja pelikin sujui ihan mallikkaasti. Polvi ei tällä kertaa turvonnut palloksi mutta kyllähän siellä tuntui että oli käynyt pelaamassa. Täytyy katsoo meneekö vielä noille sisävuoroille vai odottaako vaan että ruoho vihertää ulkokentillä.

Vuoron jälkeen jäin hallille testaamaan draiviseinää ja puttailemaan. Lähinnä pitkille puteille (15m) yritin hakea jotain hyvää tyyliä. Lopulta sain 3/5 sisään samasta paikasta ja aattelin että eiköhän tämä riitä tällä erää.

Lauantaina kuskasin korini "Putin" viimeistä kertaa tänä talvena LDG:n sisävuorolle. Meillä oli drone kuvaamassa meidän ohi putteja ja Turkulaistakin taas vedettiin. Pohjankosken Jesse vastasi päivän parhaasta (30). Oma paras oli taas sitä perus reilu 20. Kuvasin myös draivia minkä laitoinkin sunnuntaina friba neuvolan tietäjien ihmeteltäväksi.

Sunnuntaina heiteltiin midareita kentällä. Mukana 3xBuzzz, 3xTruth ja 3xRoc. Rocit tuntuivat alussa ihan ylivertaisilta mutta lopulta vikassa sarjassa heitin 9 samanlaista heittoa mitkä kaikki oli 15m sisällä. Ota tästä nyt selvää mikä pääsee bägiin ensi kesäksi!? Pisin heitto muuten 104m. Keskimääräisesti tippuivat varmaan johonkin 90-95m.

Heittotekniikasta loppuun sen verran että en ole vielä tyytyväinen omaan draiviin joten tein kovan päätöksen ja ensi viikonlopun Hyvinkään Startti jää väliin ja keskityn hiomaan heittoa vielä vähän lisää. PDGA-kisojen osalta kausi alkaa sitten puolessavälissä huhtikuuta Kippasuolla  8)



Title: Vs: Liuge fribaa (Sponsored by: Black Ink Discs)
Post by: JaskaT on 26.03.18 - klo:19:06
Sunnuntaina heiteltiin midareita kentällä. Mukana 3xBuzzz, 3xTruth ja 3xRoc. Rocit tuntuivat alussa ihan ylivertaisilta mutta lopulta vikassa sarjassa heitin 9 samanlaista heittoa mitkä kaikki oli 15m sisällä. Ota tästä nyt selvää mikä pääsee bägiin ensi kesäksi!? Pisin heitto muuten 104m. Keskimääräisesti tippuivat varmaan johonkin 90-95m.

Hienoja mittoja midariheitoille! Huomasitko pituuksissa eroa eri mallien välillä? Trutheissa kehutaan olevan valtava liito mutta oman kokemuksen perusteella Buzzzit ja Emacit lentävät suht samoille metreille. Heittämäni Roc3 oli sitten hieman noita vakaampi ja se varmaankin söi jonkin verran metrejä, toki ei minulla niin isoja eroja tulekaan.
Title: Vs: Liuge fribaa (Sponsored by: Black Ink Discs)
Post by: Rockatansky on 27.03.18 - klo:16:07
Sunnuntaina heiteltiin midareita kentällä. Mukana 3xBuzzz, 3xTruth ja 3xRoc. Rocit tuntuivat alussa ihan ylivertaisilta mutta lopulta vikassa sarjassa heitin 9 samanlaista heittoa mitkä kaikki oli 15m sisällä. Ota tästä nyt selvää mikä pääsee bägiin ensi kesäksi!? Pisin heitto muuten 104m. Keskimääräisesti tippuivat varmaan johonkin 90-95m.

Hienoja mittoja midariheitoille! Huomasitko pituuksissa eroa eri mallien välillä? Trutheissa kehutaan olevan valtava liito mutta oman kokemuksen perusteella Buzzzit ja Emacit lentävät suht samoille metreille. Heittämäni Roc3 oli sitten hieman noita vakaampi ja se varmaankin söi jonkin verran metrejä, toki ei minulla niin isoja eroja tulekaan.

Jeps, sen takia mittasinkin kuin tuntui että aika kauas kentälle kiekko lensi. Heittopaikka oli kyllä aavistuksen ylempänä koulun edessä kuin kenttä mutta ei siinä nyt isoa eroa ollut.

Yksi mun vanhemmista Trutheista (värjätty MyDye Lucid) kääntää kivasti napsun yli ja se ainakin lensi toistuvasti pitkälle. Tämä oli viime kaudellakin bägissä ja sai paljon lentoaikaa. Noi kaksi muuta on melko uusia ja hitusen vakaampia. Täytyy ajaa niitä vielä sisään.

Buzzzeista viime kausina paljon heittämäni ESP Flex Buzzz on edelleen paljon hakattunakin vakaa kapistus ja uusi Z FLX Buzzz on melkein uutena napsun Espiä alivakaampi. Kolmas Buzzz (Z) tuli mysteryboksista jouluna ja se on kyllä näistä vakain.

Roceista yksi punainen flat top minkä ostin käytettynä lentää kyllä luotisuoraan eikä juuri feidaa ->money kiekko! Mystery Boksista tullut violetti bottom stamped hoitelee kivasti kun tarvitsee varman feidin loppuun. Kolmas Roc on tommonen Luster Champion Roc (30 years of Roc) erikoisjulkaisu mistä en oikein ole saanut vielä selvää. Kuvittelin että se olisi varmastti ylivakain mutta tuntuukin hiukan tai aika paljonkin epäluotettavalta koska sain sen kerran  flippaamaan ihan urakalla. Muovi on myös oudon liukasta. Täytyy katsoo mitä sen kanssa tekee.

Title: Vs: Liuge fribaa (Sponsored by: Black Ink Discs)
Post by: Rockatansky on 29.03.18 - klo:11:34
Joku on voinut huomata että laitoin Facebookin fribaneuvolaan pätkän omasta formistani. Halusin vinkkejä miten päästä eroon kun vedon aikana nostan hetkellisesti kiekkoa pystyyn. Noh, vastauskin löytyi nopeasti ja syyhän oli pään kääntäminen liian nopeasti. Päänhän pitäisi kääntyä heiton suuntaan vasta kropan mukana eikä yhtään aikaisemmin. Tämä on nyt korjattu ja kunhan lumet häviää niin tekniikkaa hiotaan vielä vähän lisää.

Eilen oli kyllä taas yksi niistä kierroksista mistä jää vaan hyvä fiilis pitkäksi aikaa. Heinolan tämän hetken ykköspelaaja P. Putuksen kanssa mentiin kiertämään AM Kippis ja vaikka alkukierroksella satoi aika tiheästi lunta niin tuntui että muuten oli aika "tulos"keli. Kolme ekaa väylää mentiin birdie-birdie-birdie. Sitten muutamia pareja siellä täällä. Väylällä 13 sain vihdoin tasoitettua pelin lukemaan -7. Heti seuraavalla kuitenkin huonohko avaus ja Pasi taas yhden edellä. Tarvikekeskuksen aidan viertä menevällä väylällä 15 otin pörön mutta se ei auttanut sillä jäin taas yhden lisää Pasin heittäessä holarin :D

Onnistuin kuitenkin pöröttämään seuraavat 3 väylää ja mentiin 18:sta tilanteessa -11. Oma avaus kanteleella jäi ehkä 10 metriin ja Pasin Gator vuorenvarmasti ehkä 5-6 metriin. Laitoin kuitenkin pitkän putin sisään ja siirsin paineet Pasille. Noh, eihän se näitä ryssi ja tämä treenikierros päättyi sopuisasti -12 mieheen. Pasi laittoi kierroksen aikana (mm. väylällä 16) pari ihan sairasta 15-20m pöröputtia sisään huonohkojen avausten jälkeen. Vieläkään en voittanut Putusta mutta joutui se ainakin laittamaan parasta ettei hävinnyt :D

Viikonlopun Hyvinkään kisat jäi nyt väliin tosin niidenkin osalta on tullut vähän fiiliksiä että oisko sittenkin pitänyt mennä :)

Kisoja tai ei niin viikonloppuna heitetään, eräs P. Koivukin on tulossa kaupunkiin joten katsotaan pääsiskö ottamaan oppia vielä vähän isommilta kaloilta. Tänään meinasin korkata Vierumäen tekonurmen heittotreenien osalta heti futistreenien jälkeen. Viikonloppuja ihmisille  8)
Title: Vs: Liuge fribaa (Sponsored by: Black Ink Discs)
Post by: mykey on 29.03.18 - klo:18:39
Vielä ehdit Veikkola spring open mukaan maanantaille jos otat td yhteyttä.
Title: Vs: Liuge fribaa (Sponsored by: Black Ink Discs)
Post by: JanneRäsänen on 01.04.18 - klo:14:35
Vai sellaista ohjetta olet saanut. Youtubesta Ken Climo Mando Minute katsomaan mars. Miltä ohje vaikuttaa, kun on mahdollista rikkoa sääntöä ja pitää kiekko samalla korkeudella koko ajan? Toi sääntö etukäteen kohteeseen kurkkauksen vahingollisuudesta eI ole totaalisen väärin. Mitä jyrkempi hysse tai jäykempi niska rajatulla liikerajoilla, sitä oikeampi väite on. Notkeaniskaiset lähelle vaakaa hyssessä tai antsassa heittävät eivät ole pakotettuja heittämään noin. Etuna tähtäyspisteen näkö ja yhden lisätähtäysmenetelmän käyttö. Useampi tähtäystapa lisää tarkkuutta.
Title: Vs: Liuge fribaa (Sponsored by: Black Ink Discs)
Post by: Rockatansky on 04.04.18 - klo:12:28
Vielä ehdit Veikkola spring open mukaan maanantaille jos otat td yhteyttä.

Harmi homma, huomasin tämän vasta nyt.
Veikkolaan täytyy kyllä jossain vaiheessa tulla  :)
Title: Vs: Liuge fribaa (Sponsored by: Black Ink Discs)
Post by: Rockatansky on 04.04.18 - klo:17:03
Vai sellaista ohjetta olet saanut. Youtubesta Ken Climo Mando Minute katsomaan mars. Miltä ohje vaikuttaa, kun on mahdollista rikkoa sääntöä ja pitää kiekko samalla korkeudella koko ajan? Toi sääntö etukäteen kohteeseen kurkkauksen vahingollisuudesta eI ole totaalisen väärin. Mitä jyrkempi hysse tai jäykempi niska rajatulla liikerajoilla, sitä oikeampi väite on. Notkeaniskaiset lähelle vaakaa hyssessä tai antsassa heittävät eivät ole pakotettuja heittämään noin. Etuna tähtäyspisteen näkö ja yhden lisätähtäysmenetelmän käyttö. Useampi tähtäystapa lisää tarkkuutta.

Täytyypä tsekata tuo Ken Climon pätkä. Yhden hänen klinikkavideon katsoinkin, olisiko ollut 4v takaa USDGC:stä. Oli kyllä erittäin hyvää asiaa mm. eri kulmista (eikä puhuta nyt pelkästään kiekon heittokulmasta) vaan esim "angle of the ground", "angle of the wind" ja niin edelleen, asenteesta mitä tuot mukanasi radalle, temposta millä teet asioita kierroksella ym ym. Huikee kaveri  8)
Title: Vs: Liuge fribaa (Sponsored by: Black Ink Discs)
Post by: Rockatansky on 06.04.18 - klo:10:12
LDG:n viikkokisat alkoivat tiistaina. Melko kiireisen työpäivän jälkeen mietin että mitenköhän energia vielä riittää. Noh, kierros meni lopulta ihan hyvin, heitin bogittoman kierroksen tulokseen -8. Raakatuloksissa jäin 2 heittoa Lapinmäelle mutta kisat pelataan tasoituksilla eli kierrosta verrataan sun Metrix-ratingiin ja meikän nimi näkyi listan ensimmäisenä. Voitolla oli ihan kiva aloittaa viikkokisakausi. Tänä vuonna niitä pelataan muuten ennätysmäärä: tiistaisin vuoroviikoin AM Kippis ja Kumpeli ja sunnuntaisin Pro Kippis. Tosin nämä alkavat vasta ehkä huhtikuun lopussa kiitos lumitilanteen.

Viikonloppuna olisi tarkoitus mennä vetämään draivitreeni Putuksen kanssa yhdelle kentälle koska viikon päästä on jo NDGE ja sunnuntaina NBDG Kippasuo. Kausi on siis aivan ovella ja tuntuu että tarttis saada aika paljon vielä ainakin draivitreeniä. Noita kontrolliheittoja (60-70m) on heitelty koko talvi ja toivotaan että ne on jiirissä. Vaikea kuitenkaan sanoa ollaanko tässä vielä ihan valmiita PDGA-kisoihin mutta viikon päästähän sekin selviää  8)

Title: Vs: Liuge fribaa (Sponsored by: Black Ink Discs)
Post by: Rockatansky on 09.04.18 - klo:10:55
Lauantaina mentiin iltakierrokselle tuttavan 50v-päivien jälkeen jotka vietettiin Mäntsälässä. En tiedä oliko syynä runsas kakun syönti vai mikä mutta ei ollut kyllä kroppa hereillä yhtään.. AM Kippiksenkin voi näköjään pelata tulokseen +4  :D :D

Illalla vedin rangaistuksena 100 punnerruksen sarjan tosin lopetin 80 kun alkoi tuntumaan pahalta. Sunnuntain oli kiva päivä nimittäin kauden ensimmäinen draivitreeni. Mukana oli 7kpl World, 6kpl DDx ja 3kpl Wraith. Maailmoista täysipainoiset oli vakaita ja noi VIP Air vähän kevyemmät kääntivät kivasti vähän yli. Täytyy nyt vielä testailla lisää mutta vaikutti etteivät kuitenkaan lentäneet ihan yhtä pitkälle kuin DDX.

DDx:t lensivät pitkälle mutta yhtää oikeasti vakaata yksilöä ei tästä ryhmästä löytynyt. Ehkä kohta postissa tuleva Luster muovinen auttaa ongelmaan. Wraithit olivat aika samanlaisia kaikki kolme. Yhtään flipperiä ei joukossa ollut.

Sunnuntai illasta kävin vielä puntilla tekemässä käsi, olkapäitä ja penkkiä. Nyt meinaa olla vähän kädet tukossa  ;D

Huomenna olisi Kumpelin uuden radan viikkikset mutta en tiedä vielä nappaako lähteä. Siellä on nimittäin lunta aika tavalla plus esim avausväylä on järvi. Katsotaan..
Title: Vs: Liuge fribaa (Sponsored by: Black Ink Discs)
Post by: Rockatansky on 12.04.18 - klo:15:44
Olihan se lähdettävä Kumpelin radan ekoihin viikkokisoihin. Hyvin oli porukkaa liikenteessä koska pelaajia oli yht. 24. Noin puolet Lahdesta joten iso hatunnosto sinne suuntaan.

1. kierroksella oli vielä vähän tunkkaista, pelasin tulokseen -2. Toka meni jo paremmin (-5) ja vaikka jäin ekan huonon kierroksen takia raakatuloksissa 4 heittoa voittaja Putukselle (-11) niin tasoitetuissa oma nimi löytyi listan 2. sijalta. Toinen lahjakortti taskuun!

Keskiviikkona käytiin vuoden eka kierros PRO Kippistä ja lopulta ei ehditty kuin joku 13 väylää ennenkuin kello oli yli kahdeksan ja täytyi kääntyä takaisin niitylle päin. Putus oli edelleen "In Flames" tuloksessa -6 kun lopetettiin, oma tekeminen aika heikkoa. Toivottavasti huono kenraali tarkoittaa hyvää ensi-iltaa!?

Tänään käyn varmaan vielä tekemässä draivitreenin ja huomenna otan lepoa: NDGE kutsuu!
Title: Vs: Liuge fribaa (Sponsored by: Black Ink Discs)
Post by: Rockatansky on 19.04.18 - klo:18:10
Huhhuh! Kevät on kiireistä aikaa. Niin kiireistä ettei ehdi edes forumilla pistäytyy.

Yritetään tässä kuitenkin nyt nopeasti jotain kirjoitella ennen firman palaveria! Ensin käsittelyyn aina niin makea NDGE. Heti alkuun iso hatunnosto ja kiitos Väykälle ja kumppaneille. Todella mahtava päivä!

1. Kierros: Draivit toimi mutta lähestymiset (ja fore) ei. En tiedä mikä oli kun yleensä niin varmat lähestymiset jokerilla menivät koko ajan reilua kymppiä pitkäksi. Ei tullut isoa lukemaan mutta pitkiä bogijaksoja jotka söivät tulosta. Noh, +12 mittariin ja ruokatauolle. Oli muuten jälleen kerran mahtavat sapuskat.

2. kierros: Se oli varmaan se kun menin kehumaan ettei ekalla kierroksella tullut isoa lukemaan. Noh, tokalla sitten tuli :D Kolme tuplaa ja yksi tripla :D

Loppukierroksella kuitenkin kun meidänkin ryhmästä alkoi muutama olemaan aika loppu eikä heitot oikein enään lähteneet niin tuntui että nythän vasta kulkee! Seiskalta helppo pörö (eka hyvä fore Shrykellä!), kasilta avaus kymppiin mutta pöröputti ketjuista ulos. Ysillä seivasin parin hyvällä pitkällä putilla. Kympillä lähti yksi päivän pisimmistä avauksista Shrykellä varmaan 125-130m. Neppasin Firebirdillä pienen forenepin kupille ja helppo par. Fiilikset oli että nytkö tämä loppui kun alkoi vasta luistamaan :)

Kilpailun jälkeen saunottiin ja kuunneltiin kun viisaammat puhuivat :) Pimeällä onnellinen Heinolan porukka ajeli kohti kotia ja pysähtyi vielä Mäntsälän Shellille syömään. Sunnuntaina nimittäin kisat Kippasuolla.

Tarina jatkuu osa kakkosessa..
Title: Vs: Liuge fribaa (Sponsored by: Black Ink Discs)
Post by: Rockatansky on 02.05.18 - klo:13:02
Osa 2: NBDG AM Kippasuo

Kauden alku ja ekat PDGA-kisat kotiradalla. Olisihan se ollut kiva treenata rataa kunnolla mutta totuuden nimissä pitkään jatkuneen talven takia rata oli lumen ja jään alla. Näihinkin kisoihin jouduttiin esim. 2 väylä pelaamaan meikäläisen prodigyn koriin rinteen juurelle kun itse rinne oli ihan jäässä. Muutama tiipaikkakin jäi jäiseksi mutta suurin osa oli auki.

Ekalta kierrokselta lerssiväylän (normi 19) seiska teki vähän pahaa. Toinen kierros meni kolmisen heittoa paremmin tulokseen +6. Tulostaso jäi aika alhaiseksi sillä näilläkin kierrostuloksilla oltiin sijalla 6/23 (rec.)
Ehkä parhaimmat fiilikset tuli kun rakas kilpakumppani Niemelän Pete jäi taakse :)





Title: Vs: Liuge fribaa (Sponsored by: Black Ink Discs)
Post by: Rockatansky on 02.05.18 - klo:14:29
Re/Max Open:

EuroProTour ja amatööri-Liukkonen ei ole ehkä se kaikkein paras match mutta olihan sinne mentävä kun kotikaupunkiin tuli näin isot kisat  8)

Ennakkoon oli tavoitteena hinkata rata oikeasti hyvin mutta tälläkin kertaa kiitos lumen rata oli pelattavana vasta keskiviikkona ja ehdin vetää vain yhden treenirundin. Ei hjyvä

Päivä 1: Pelikirja oli hyvä mutta kova tuuli sotki. Udisc liven kanssa tuskailu vei myös osan keskittymisestä. +10 ei ollut ihan mitä haettiin..  Ranne oli myös kiitos kevätruuhkien saanut vähän liikaa runtua töissä ja buranan kanssa mentiin.

Päivä 2: Jämäpooli pääsi kuviin ja aikaisin lähdettiin. Tällä kertaa yritin pärjätä ranteen kanssa ilman buranaa. Mitään huippukierrosta ei tullut mutta kuitenkin 6 heiton parannus perjantaihin. Circle 1 putting 100% joten puttikin sujui paljon paremmin kuin 1 kierroksella. Fiilikset parani paljon.

Päivä 3: Aamu oli tuskainen. Selkä jäykkä, ranne jäykkä. Buranaa nassuun ja radalle. Tekeminen oli pääosin hyvää mutta tupla ob vikalla väylällä vähän korpesi. +5 tauluun.

Kisoista on sanottava että hyvää duunia teki koko järjestäjäporukka. Tykkäsin radasta ja vaikkakin ilmat oli vaihtelevat (kovaa tuulta, vettä, lunta ym) jäi ainakin itselle kisoista hyvät fiilikset. Enkä ollut edes vika (95/100) :)

Oli kiva myös nähdä Suomen huippujen avauksia mm. ykkösväylällä ja huomata ettei ne omat avauksen ihan hirveästi niille jääneet. Tietysti tasaisuudessa on iso ero ja ei se ykkösenkään avaus nyt mistään vaikeimmasta päästä ollut. Toimivaa forea jäin myös kaipaamaan kun kipeällä ranteella ei oikee irronnut :D

Title: Vs: Liuge fribaa (Sponsored by: Black Ink Discs)
Post by: Rockatansky on 15.05.18 - klo:15:23
Pahoittelut hidas päivitystahti mutta on ollut töissä jo varmaan viidettä viikkoa semmoiset kevätruuhkat että aikaa kirjoittamiselle ei ole ollut :D

Kalenteria seuraamalla selviää että Vierumäen jälkeen lepuutettiin rannetta melkein viikko kunnes 29.4 oli Pro Kippiksen ekat viikkokisat. Td:n ominaisuudessa paikalla mutta päätin myös lopulta pelata. Samaan ryhmään osui eräs Lahdessa nykyisin asusteleva Leo Piiroinen jonka peliä oli kyllä hieno seurata lähietäisyydeltä. Kelit olivat haastavan märät mutta se ei paljon Leksaa haitannut vaan mies paineli kisojen voittoon -9 tuloksella. Jaetulla kakkossijalla olivat muuten Pasit Koivu ja Putus 7 heittoa jäljessä..

Seuraavassa osassa NBDG Open Heinola ja lisää ranneongelmia

Title: Vs: Liuge fribaa (Sponsored by: Black Ink Discs)
Post by: Rockatansky on 17.05.18 - klo:14:48
NBDG Open Kippasuo:

Sunnuntain viikkiksien jälkeen olisi pitänyt antaa ranteelle lepoa vaan ei, oli pakko vielä tiistaina mennä AM Kippiksen viikkokisoihin mikä lisättynä työpäivien rasitukseen ajoi ranteen taas siihen kuntoon että menin hakemaan keskiviikkona saikkua loppuviikoksi. Ideana oli että parin päivän totaalilevon kanssa olisi ranne ollut pelikunnossa viikonlopun kisoissa. Lääkäri olisi muuten antanut kertaheitolla 10 päivää mutta otin 2 päivää. Sarjassamme hyviä ratkaisuja!

NBDG Open kierros 1:

Kisoissahan ei osallistujia hirveesti ollut ja pääsinkin Kippasuon Kuninkaan Ahokkaan Villen kanssa samaan ryhmään. Eka kierros oli omalta osaltani aika perus jyystöä mutta lumiukko väylältä 14 vähän söi tulosta. Taikapisteitä kuitenkin 896 eli hieman oman ratingin yli joten kai siihen piti tyytyväinen olla. Kovassa seurassa sijoitus 6/8 tuloksella +7.

Kierros 2:

Ruokatauolla olin laittanut ranteeseen kylmäpussit. En tiedä johtuiko siitä vai mistä kun lämmittelin ennen tokaa kierrosta niin ranteesta tuli kovia kipupiikkejä jokaisen draivin jälkeen. Ei hyvä. Kierroksella ranne kuitenkin joko lämpeni tai turtui mutta pelattuani melkein koko kierroksen tulokseen +6 oli jäljellä enään 22, 1-2. Näissä sukellettiin sitten ihan urakalla. Ykkösellä mm. puttasin jostain 7 metristä kolmosta mutta paperiin laitettiin 7! Melkoista puttirallia jäykällä ranteella :/ Tulos +14 ja jonon hännille..

Kierros 3: Leikki ois pitänyt jättää kesken mutta ei kuulu toimenkuvaan ja vielä yksi kierros konttaamista. Kierroksen harvoihin onnistumisiin kuului near ace väylältä 16. Onnistuin jotenkin heittämään Makon korin alapuolella olevan männyn ja korin välistä. Heitto ketjuja hipoen n. 7 metriä pitkäksi mistä putti sisään. Kierros ei lopulta ollut kuin 2 heittoa huonompi kuin eka kierros mutta taikapisteitä tuli 55 vähemmän..

Viikonlopun opetuksena: ei kannata pelata kipeällä kädellä. Ei vaikka osallistumismaksu olisi ollut se 70e :D

Edit: Kiitokset muuten Mikelle ja Marikalle! Kivat kisat vaikka porukkaa oli niukasti  8)





Title: Vs: Liuge fribaa (Sponsored by: Black Ink Discs)
Post by: Rockatansky on 25.05.18 - klo:15:47
NBDG Openin jälkeen olin varman että seuraavan viikon kisat Orimattilassa jää väliin (NBDG Amateurs) ja niin ne jäikin. Reilu viikko tästä eteenpäin olisi ollut kotikaupungissa kisaa eli uusien AM ratojen avajaiskisa. Keli oli nätti kuin morsian mutta silti oli pakko antaa kädelle lisää lepoa. Sunnuntaina pidin yhdelle ryhmälle kesän ekan firmagolffin eli opastusta lajin saloihin. Tämän jälkeen päätin testata rannetta osallistumalla Pro Kippiksen viikkokisoihin. About 12 väylää menikin ihan hyvin (+1), sitten kuin salamaniskusta vedin 7 väylälle yht viisi tuplaa :D :D
Lopputulema +10. Ranne ei siis vieläkään kunnossa..

Taas on lepuutettu kohta 1 viikko lisää, ranne ei vaan meinaa millään parantua. Heinolan ohjaajakoulutuksen peruunnuttua tekisi mieli lähteä Grand Slam Kalaforniiaan eli Poriin. En tiedä kuitenkaan ehtiikö ranne parantua. Ensi kuussa olisi sitten jo AM EO Nokia mitä ei kyllä jätetä väliin. Ei ole helppoa! :D Olisi kiva treenatakkin joskus

Title: Vs: Liuge fribaa (Sponsored by: Black Ink Discs)
Post by: Thmz on 25.05.18 - klo:16:23
Mikäs siellä ranteessa kiukkuilee?
Title: Vs: Liuge fribaa (Sponsored by: Black Ink Discs)
Post by: Rockatansky on 28.05.18 - klo:13:40
Mikäs siellä ranteessa kiukkuilee?

Vedin tuossa alkukeväästä kolme 6 päivän työviikkoa työkaveria tuuraten ja viikonloput oli kisoja täynnä joten liikaa rasitusta. Diagnoosi oli jännetuppitulehdus. Nyt taas on oltu töissä niin ranne saa aika paljon rasitusta päivän aikana vaikka muuten lepuutankin. Huomenna käynti jäsenkorjaajalla/hierojalla jos se keksisi jotain mikä auttaisi.
Title: Vs: Liuge fribaa (Sponsored by: Black Ink Discs)
Post by: JanneRäsänen on 28.05.18 - klo:15:44
Jännevammat vaativat 3kk vähintään, 6 kk kunnolla parantumiseen sanoi kolhuista kärsinyt huippuheittäjä Suomesta. En tiedä, haluaako hän nimeään esiin tälläisen kommentin takana, joten jätetään anonyymiksi.

Mä tappelen 20. vuotta leikatun jännevamman kanssa  ja voi pojat, kun rajoitti suorituskykyä tänään arjen rassit.

Perkeleestä jännevaivat ja niiden kanssa ei voi kiirehtiä takaisin rassiin. Nimim. välillä 6 kkn heittotaukoja pakosta pitänyt ja useita 3-4 kk. Plääh. Iän myötä rispaantuu paikat lisää ja on vaikeampaa.
Title: Vs: Liuge fribaa (Sponsored by: Black Ink Discs)
Post by: Thmz on 28.05.18 - klo:16:09
Mikäs siellä ranteessa kiukkuilee?

Vedin tuossa alkukeväästä kolme 6 päivän työviikkoa työkaveria tuuraten ja viikonloput oli kisoja täynnä joten liikaa rasitusta. Diagnoosi oli jännetuppitulehdus. Nyt taas on oltu töissä niin ranne saa aika paljon rasitusta päivän aikana vaikka muuten lepuutankin. Huomenna käynti jäsenkorjaajalla/hierojalla jos se keksisi jotain mikä auttaisi.
Kyynärvarren ja sormen lihaksisto on varmaan aika rankassa juntturassa. Kannattaa käydä osaavalla hierojalla ihan vaikka viikon välein kunnes alkaa helpottamaan.
Title: Vs: Liuge fribaa (Sponsored by: Black Ink Discs)
Post by: Rockatansky on 29.05.18 - klo:15:56
Thmz oli oikeassa. Jäsenkorjaaja/hieroja katsoi tänään kättä ja sanoi että siellä kaikki mahdollinen melkoisessa juntturassa. Edes ranteen luut ei liiku kunnolla. Ekalla käynnillä yritti saada paikkoja auki hieromalla ja akupunktiolla. Ensi viikolla kaksi käyntiä lisää. On näissä kyllä iso ero kun lääkäri toteaa katsomalla että tulehdus ja määrää lääkkeitä, kolme viikkoa syöt. Mitään ei tapahdu. Jäsenkorjaaja hieroo paikat auki ja nyt jo yhden kerran jälkeen väitän että alkaa helpottaa..
Title: Vs: Liuge fribaa (Sponsored by: Black Ink Discs)
Post by: Thmz on 29.05.18 - klo:15:58
Thmz oli oikeassa. Jäsenkorjaaja/hieroja katsoi tänään kättä ja sanoi että siellä kaikki mahdollinen melkoisessa juntturassa. Edes ranteen luut ei liiku kunnolla. Ekalla käynnillä yritti saada paikkoja auki hieromalla ja akupunktiolla. Ensi viikolla kaksi käyntiä lisää. On näissä kyllä iso ero kun lääkäri toteaa katsomalla että tulehdus ja määrää lääkkeitä, kolme viikkoa syöt. Mitään ei tapahdu. Jäsenkorjaaja hieroo paikat auki ja nyt jo yhden kerran jälkeen väitän että alkaa helpottaa..
Sehän siinä onkin, kun lääkäri ei voi määrätä hierontaa. Yleensä passitetaan fysioterapeutille ja siellä ei kyllä varsinaisia lihasjumeja saada auki. Kävit vielä osaavalla hierojalla, joka osasi tehdä hyvän hoitosuunnitelman. Parin viikon päästä käsi on paremmassa kondiksessa kuin koskaan.
Title: Vs: Liuge fribaa (Sponsored by: Black Ink Discs)
Post by: Rockatansky on 04.06.18 - klo:12:31
Jännevammat vaativat 3kk vähintään, 6 kk kunnolla parantumiseen sanoi kolhuista kärsinyt huippuheittäjä Suomesta. En tiedä, haluaako hän nimeään esiin tälläisen kommentin takana, joten jätetään anonyymiksi.

Mä tappelen 20. vuotta leikatun jännevamman kanssa  ja voi pojat, kun rajoitti suorituskykyä tänään arjen rassit.

Perkeleestä jännevaivat ja niiden kanssa ei voi kiirehtiä takaisin rassiin. Nimim. välillä 6 kkn heittotaukoja pakosta pitänyt ja useita 3-4 kk. Plääh. Iän myötä rispaantuu paikat lisää ja on vaikeampaa.

En tiedä onko mulla sen ihmeempää vammaa kädessä muuta kuin ylirasitusta ja jumeja. Lahdessa Wellamolla ajettiin sähköä sormiin ja mitään hermorata ongelmia ei löytynyt. Noh, käsihän alkaa olemaan lähes iskussa mutta viime viikon loppupuolella veti selkä sitten melkoisen jumin päälle. Toista päivää Liukkonen käveli köyryssä kuin vanha mies. Sitten kun lopulta saatiin selkä suoraan niin olin silti vinossa. Huomenna taas jäsenkorjaajalle ja yritetään saada selkä auki. Lihasperäinen jumi..

Urheilija ei tervettä päivää näe vai miten se meni..
Title: Vs: Liuge fribaa (Sponsored by: Black Ink Discs)
Post by: JanneRäsänen on 04.06.18 - klo:22:15
Käsi toimii väärin helposti, jos selkä jumittaa. Eräänkin kerran lapaluu tyssännyt saaton vaikuttaen hyssekulmaan tai saaton viemisen samassa kulmassa kuin veto. Kippausta yleensä noissa tapauksissa.

Kerran olen jäänyt oikealle etukumaraan jumiin töissä. Pelottavaa ilman lääketieteen koulutusta tukea käsillä ottaen ja jaloilla voiman tuottaen rusauttaa selkäranka pystyksi. Onneksi onnistui vs rullatuoliin iäksi mahdollisuus. Vapaa-ajalla en ehkä olisi riskeerannut kotona rusautusta. Erämaassa kaukana avusta olisi pakko, että pääsee pois. Työssä on muita paineita diy mikälie lekuritoimille.
Title: Vs: Liuge fribaa (Sponsored by: Black Ink Discs)
Post by: Rockatansky on 05.06.18 - klo:09:50
Käsi toimii väärin helposti, jos selkä jumittaa. Eräänkin kerran lapaluu tyssännyt saaton vaikuttaen hyssekulmaan tai saaton viemisen samassa kulmassa kuin veto. Kippausta yleensä noissa tapauksissa.

Kerran olen jäänyt oikealle etukumaraan jumiin töissä. Pelottavaa ilman lääketieteen koulutusta tukea käsillä ottaen ja jaloilla voiman tuottaen rusauttaa selkäranka pystyksi. Onneksi onnistui vs rullatuoliin iäksi mahdollisuus. Vapaa-ajalla en ehkä olisi riskeerannut kotona rusautusta. Erämaassa kaukana avusta olisi pakko, että pääsee pois. Työssä on muita paineita diy mikälie lekuritoimille.

Jäsenkorjaaja rusautti myös selkäni keskeltä.. päivää vai oliko kahta ennen kuin veti kunnon jumin päälle. En tiedä oliko näillä yhteyttä mutta palatakseni nykyhetkeen, eilen tuli vedettyä reilun tunnin futistreenit ja 45min lähäri treeniä ilman sen isompaa takapakkia. Tänään olin taas tunnin aamulla hierottavana. Eilisen työpäivän (29 autoa) jälkeen ranteessa taas tuntui pientä jännitystä. Taidan vetää tänään taas rannetuen kanssa ja antaa lisää lepoaikaa.
Title: Vs: Liuge fribaa (Sponsored by: Black Ink Discs)
Post by: Rockatansky on 08.06.18 - klo:13:26
Noniin, kolme hierontakertaa nyt takana ja tällä viikolla 2 heittotreeniä. Tänään iltakierrokselle kaverin kanssa ja sunnuntaina Kippiksen viikkokisat. Ensi viikolla vielä treenien lisäksi kiinnostaisi Mukkulan viikkikset (750e holaripotti :D ). Sitten olisi AM EO Weekend 2 eli tosi kyseessä! Toivokaamme että paikat kestää :)
Title: Vs: Liuge fribaa (Sponsored by: Black Ink Discs)
Post by: Rockatansky on 11.06.18 - klo:12:11
Iltakierros meni lopulta aika kivasti, paukahti uusi enkka Kippasuolle (-4). Olihan siinä vähän hilloa mukana kun esim väylällä 18 heitin jokerin lähestymisellä koriin :)

Sunnuntain viikkokisoissa oli sitten ilmeisesti ennätyskierroksen verot maksettavana kun samoilla kiekoilla heitin 21 heittoa huonommin :D :D

Kierros lähti heti 4 väylällä ysillä liikkeelle :D Puttasin vielä bogia mutta rolli ja pari ohi puttia myöhemmin 9 korttiin :D Viidellätoista myös keräilin melko monta puuta ob avauksen jälkeen ja lumiukko korttiin. Nää on näitä kierroksia..

Härkäviikko edessä:

Tänään vähän futista ja illalla puntille. Huomenna AM Kippiksen viikkokisat TD:n ominaisuudessa ja keskiviikkona metsästetään Mukkulan viikkokisoissa 750e holaripottia. Viikonloppuna sitten Nokialle  8)

Title: Vs: Liuge fribaa (Sponsored by: Black Ink Discs)
Post by: Rockatansky on 12.06.18 - klo:11:49
Läheltäpiti tilanteita:

Oli hyvät fiilikset eilen kun hain maastopyörän huollosta ja kotimatkalla käytiin vähän metsässä möyrimässä. Kiersin tottakai Kippasuon kautta ja 8 väylää ajaessani katsoin että tuosta tiipaikalta onkin hyvä hypätä!

Pyörä lähti kuitenkin alastulossa jotenkin ihmeellisesti alta ja vedin melko isot röllit rinteeseen :D
Syykin selvisi hetkeä myöhemmin kun huomasin että eturengas tyhjä.. Sit käveltiikin kotia  ;D

Illalla futistreeneihin, ei onneksi tullut mitään loukkaantumisia ja sen jälkeen puntille about 20.45. Pakko kyllä myöntää että nämä iltapuntit vaikuttaa kyllä melkoisesti tuohon unen laatuun. Tarvisi käydä jo aikaisemmin puntilla mutta aikataulullisesti haastavaa.

Tänään olisi vuorossa TD hommia ja AM Kippiksen viikkokisat. Eilen pojat muuten teki talkoissa melkoista jälkeä väylän 18 griinille. Se on nyt kokonaisuudessaan tekonurmea  8)

Title: Vs: Liuge fribaa (Sponsored by: Black Ink Discs)
Post by: Rockatansky on 14.06.18 - klo:10:56
Mukkulan viikkokisoissa oltiin eilen monen vuoden tauon jälkeen metsästämässä 720e holaripottia. Kierros meni tosin uudelleen rataan tutustuessa. Käydään kierros läpi väylä väylältä.

Startti väylältä 15: Pelattiin niitty layout mutta muutama "metsä"väylä oli mukana. Tämä oli pieni neppi tiukasti ylämäkeen ja kaartaen vasemmalle. Luotto jokerilla tähdättiin väliin mutta osui vähän puuhun. Lähestyminen korin alle ja PAR

16: Hankala oli tiiltä tietää minkä pituinen heitto vaaditaan väylän loppuosaan (kalliolta alamäkeen). Heitin vakaalla Wraithillä täpöt ja oltiin n. 30m liikan pitkällä mörrissä. Heitto ei siis ehtinyt edes feidata ennen metsää :D
Metsästä oli pakko nepata takas väylälle ja siitä lähestyminen ja BOGEY

17. Tällä väylällä lämmiteltiin hiukan ennen kierrosta. Vedin Wraithillä maximit hyssessä ja koivuja nuollen väylälle. Kiekon löydettyäni olin kuitenkin juuri koivun isojen oksien alla. Foren ollessa tällä hetkellä no go, heitin antsaa joka kiitos oksien oli liian matala ja kiekko kaiken lisäksi cut rollas juuri ob:lle. TUPLA

18. Lizotte Lizard -stämppisellä DDx:llä täpöt ja ollaan selvitty puiden luokse. Alivakaalla putterilla puiden välistä metsässä olevan rinteen alkuun. Eagle silmissä yritän lähestymistä suoraan kippoon ja liikayritys kostautuu puuosumana. Seuraavakin lähestyminen osuu puuhun ja väylän loppuosan aliarviointi kostautuu lopulta BOGEYnä. Ei näin..

19. Jälleen fore väylä ilman forea. Heitän täydellisen suoraksi kulutetulla jokerillani pilliä suoraan, menee kuitenkin lähes liian pitkäksi. Vakaa A2 kuitenkin kipolle mutta putti tippuu ketjuista ulos ja pörö jää ottamatta. PAR

Jatkuu osassa 2..
Title: Vs: Liuge fribaa (Sponsored by: Black Ink Discs)
Post by: Rockatansky on 18.06.18 - klo:15:47
Noniin, osa 2 oli jo perjantaina melkein valmis mutta sivu jäi työkiireiltä auki töissä ja sitten unohdin sen :D

Tehdään nyt sitten kokonaan uudestaan :D

20: Lähes koko heittue (3/4) repii liikaa oikealle ja heitetäänkin kolmosheitto samasta paikasta n. 20m tiiltä. Toka heittoni menee sisälle ja sitten on vaihtoehto joko yrittää suoraan saareen tai layuppi ennen saarta. Haen Wraithillä suoraan saareen mutta feidaa vasemmalle. 8 korttiin

21: Tässä väylällä oli taas vaikea hahamottaa pituuksia. Avaus FD2:lla jää lyhyeksi viimesistä koivuista minne oli tarkoitus päästä. Lähestymisessä aivopieruilen oikein urakalla täydellisen suoraksi hakatun jokerini lampeen. Ei näin.. BOGEY

22. Avaus DDx:llä ja early release. Kiekko menee kyllä ob:n yli mutta jää vasemmalla isojen kuusien taakse. Retee ja Shrykellä ehkä joku 125m. Hyppyputtaan hyvää par-savea mutta hiuksenhienosti oikealta ohi. BOGEY

1. Holarihaku FD:llä vähän yli ja BIRDIE

2. Valitsen FD3:n hyssessä mutta jää vähän vajaaksi. Pöröputti ei uppoa. PAR

3. Huono myyräntappaja avaus. Hyvä lähestyminen kuitenkin mutta puolihuolimaton putti ja BOGEY

JATKUU..

Title: Vs: Liuge fribaa (Sponsored by: Black Ink Discs)
Post by: Rockatansky on 19.06.18 - klo:10:39
4. Koivukuja missä olisi kiva heittää suoraa jokeriani mutta ei. Huono avaus puihin mutta hyvällä lähärillä PAR

5. Täysi draivi vakaalla Wraithillä, laskeutuu ennen ojaa. Neppi korille ja PAR. Tämä väylä vaatisi pirkkoon melkoisen onnistuneen ja pitkän avauksen.

6. Avaus FD2:lla skippaa hienosti bunkkerista peliin. Oikaisen ob:n yli Wraithillä ja putti sisään. BIRDIE

7. Huonohko avaus mutta menee puiden läpi pitkälle putille. PAR

8. Tämähän on holariväylä :D Yritys on huono ja jää ob:lle. Lähestyminen hiukan pitkä, putti rollaa ob:lle. TRIPLA

9. Täysi draivi Wraithillä väylälle, lähestyminen korin luokse ja PAR

14. Huono avaus mutta pitkällä putilla. PAR

Lopputulema +14 ja sija 38/63. Kierros meni oikeastaan uudestaan rataan tutustuessa ja holaria hakien :)
Title: Vs: Liuge fribaa (Sponsored by: Black Ink Discs)
Post by: Rockatansky on 20.06.18 - klo:17:11
AM EO Nokia

Kierros 1:

1. Lapinmäen mielestä valitsemani FD on liian pitkä ykköselle, no näyttää olevan :D Olen melkein futiskentällä ja lähestyminen jää puihin. BOGEY

2. Ei ollut forea käytössä joten värjätty Champion Leopard (=Leksa) annukassa taivaalle ja PAR

3. Leksalla antsaa, onnistunut avaus mutta tokassa heitossa heitto flippaa oikealle outtiin. Ilman puuta olisi ollut jonkun bemarin keulassa.. Oisko ollut joku epäonnistunut putti vielä lopussa. TRIPLA

4. Avaus epäonnistuu oikealle lyhyeksi. Tokassa heitossa vierestä menevä auto tööttää täsmälleen heittohetkellä ja kiekko puuhun (true story! :D) BOGEY

5. Bägini todellinen musta hevonen DGA Undertow (=väylädraiveri) oikealle rinteeseen mistä pomppii korin alle nostolle BIRDIE

6. Leksa keskelle väylää mutta osuu ennen koria maassa olevaan kantoon. PAR

7. Avaus FD2:lla feidaa jyrkästi vasemmalle. Toka heitto osuu lopussa puihin ja tais olla vajaa lähäri. TUPLA

8. Buzzz laskeutuu nyppylän väärälle puolelle mutta putti sisään BIRDIE

9. Väylädraiverilla keskeltä mutta klippaa oksiin ja kimpoaa vasemmalle melkein parkkipaikalle. Lähestyminen nousee pystyym ja rollaa läheisen puun oksien alle. Putti alarautaan mistä taas rolli kymppiin. TUPLA

10. Kova vastatuuli nostaa kiekon (MD4) korkeuksiin ja päätyy vasemmalle kuusen juureen. Neppifore vähän pitkäksi mutta hyvällä putilla PAR

11. PD2 piikkihysse ehkä vähän liikaa oikealta ja tömähtää hiekkatien oikealle puolelle pieneen notkoon eikä minkäänlaista skippia. Kolmonen lähtee aika läheltä tiipaikkaa ja jää lammen väärälle puolelle mutta IN. TUPLA

12. Väylää pitkin kivasti muuten mutta lähestyminen korin oikealla olevan puun juureen ja putti pienestä oksaraosta kimpoaa ketjuista ulos. BOGEY

13. Jokeri puiden välistä väylälle. Toka heitto keskelle nurmikenttää. Lähestyminen jää kaksirunkoisen puun väärälle puolelle mutta putti välistä sisään. PAR

14. Shryke ei flippaa ollenkaan mutta menee puiden läpi vasemmalle hiekkatien luokse. PAR

15. Seiftiavaus Jokerilla keskelle väylää. Toka heitto mutkaan. Lähestyminen kuitenkin epäonnistuu ja BOGEY ilma outteja..

16. Avaus tien paremmalle puolelle. Neppi kärkeen ja ygösellä korille. PAR

17. Kahdella jokeri heitolla väylä pitkäksi ja BOGEY

18. Treenikierroksella onnistunut avaus alamutkaan jää 7m vajaaksi ja kolmonen lähtee väylän alkupäästä oikealta. Tämäkin pomppii keskirinteessä outtiin. TUPLA

Lopputulema +14 ja sijoitus 39/100

 
Title: Vs: Liuge fribaa (Sponsored by: Black Ink Discs)
Post by: Rockatansky on 21.06.18 - klo:09:29
AM EO Kierros 2:

1. Avaus tällä kertaa Buzzzilla. Jää reilun kympin vajaaksi. PAR

2. Avaus oikealla puiden taakse. Yritys puiden välistä kopisee puihin. BOGEY

3. Avaus Leksalla ei pidä antsaa ja feidaa outtiin. Toka antsaheitto Undertow:lla parempi, seuraavalla puiden luokse ja lähestyminen menee melkein kuppiin. TRIPLA

4. Hiukan liikaa yritystä avauksessa. BOGEY

5-9 PAR Solidia peliä :) Kasilta tietysti pörö ois ollut kova mutta vaihdettuani MD4:een heitto on huono eikä järkevää birdieputtipaikkaa ollut.

10. Buzzzi liitelee aika kivasti mutta vähän oikealla. Hyvällä putilla BIRDIE

11. Pelaan vastoin pelikirjaa ja vedän väylälle FD:llä kontrolliheiton. Tiukkaa tekee mutta pysyy sisällä. PAR

12. PAR

13. Muistan että monesti ongelmana oli lähestymiset mitkä liiteli vähän liiaksikin. Tälläkin väylällä helpohko lähestyminen Jokerilla menee pitkäksi ja BOGEY

14. DDX vähän antsassa flippaa aika jyrkästi mutta menee ojan yli ja jää väylän laitaan. PAR

15. Itselle tämä on ollut aina aika vaikea väylä mutta tällä kertaa onnikin on mukana. Jokeri lähtee vähän liikaa oikealle pieneen metsikköön mutta on ihan hyvillä mestoilla tokaan heittoon. Mako antsassa väylälle ja lähestyminen tällä kertaa hyssessä lammen yli korille (melkein sisään). PAR

16. Saariväylä tuli edellisellä kierroksella pelattua "helposti" paariin, en tiedä otinko väylän liian löysästi sillä nyt tuli lukemaa. Avaus Wraithillä epäonnistuu hiukan mutta jää sisään tien paremmalle puolelle ihan vasemapaan laitaan. Neppi niemen kärkeen jokerilla on kuin märkä sukka ja out. Toka heitto Makolla liitelee sitten pitkäksi. Kolmas vasta sisällä.

Lähestymisessä saareen oli ongelma se että en nähnyt saaren ob tikkuja ollenkaan. Heitot on hyviä korin oikealle puolen mutta yllätyn kun Lapinmäki ilmoittaa kerta toisen jälkeen että out. Lopulta heitto jää sisään korin vasemmalle puolelle ja ysi korttiin. +5. Kaksinkertaistan plussat yhden väylän aikana.. totaalisulaminen

17. Undertow antsassa päätyy ihan väylän oikeaan laitaan koivujen luokse. Yritän heittää niin hiljaa kuin vain mahdollista korille mutta niin vaan Jokeri liitää outtiin. BOGEY

18. Seifti avaus puiden välistä keskelle väylään. Toka heitto keskelle rinnettä, sitten teen virheen valitsemalla tilanteeseen liian vakaan FD:n mikä feidaa korin yli aitaa ja jää viivan päälle (out). Heikko puttiyritys vielä alaraudasta rollii outtiin. TRIPLA

Kun Beast puree, se puree kovaa  :'(

Yritimme kierroksen jälkeen tarkistaa scoreja niin metrix oli täysin tukossa. Muistan nähneeni tulokseni että se oli +15 ja sain saman kortistani. Noh, lopulta selvisi että jätkät oli merkannut josatain syystä meikälle 17:sta par tuloksen ja en tiedä olinko sitten laskenut scoren vielä väärin. Rankkua 2 heittoa väärästä scoresta :D Damagea tuli tosin vain yksi koska lapussa oli yksi heitto vähemmän.. huh!

Jouduin vetää kisat siis ilman forea koska oli ollut ranteen kanssa ongelmia joku 1.5kk ennen kisoja ja foressa joku mätti eli se ei ollut mitenkään luotettava. Antsa pelaaminen on aina ollut meikäläisen ehkä heikoin osa-alue mutta sitä tuli nyt vähän treenattua näissä kisoissa. Tulokset meni alle ratingin mutta toisella kierroksella pelaaminen oli jo hyvää kunnes saariväylä hotkaisi koko miehen.

Nyt yritän saada foren kuntoon ennen Tyyni skaboja ja näistä kisoista otettiin muutenkin hyvää oppia. Täytyy muistaa jatkossa taas keskittyä extra hyvin kierrosten lopuissa missä se hyvänolon tunne helposti kiirii mukaan.

Päätin myös siirtyä heittämään hiljalleen Discmania (Innova) linjalle. Laitetaan In The Bag hommia sitten kun muutos on valmis..

Title: Vs: Liuge fribaa (Sponsored by: Black Ink Discs)
Post by: Rockatansky on 21.06.18 - klo:11:46
Hiljaista töissä joten laitetaan vielä viimeinen rastikisa ylös!

Simon Lizotte Fantasy Doubles, Mikkeli Ma 18.6

Mies oli kyllä melkoisen väsynyt vielä Nokian viikonlopusta mutta olihan se parin energiajuoman voimalla lähdettävä moikkaamaan tiimikaveria. Parikseni sain "Heinolan Lizotten" eli Rusilan Samun jolla on kyllä melkoinen käpälä jos ootte joskus nähnyt Samun heittävän.

Startti neloselta oli aika huono sillä molempien avaukset feidas outtiin. Samu oli onneksi niin pitkällä että pystyttiin pelastamaan par tulos. Pari seuraavaa vielä yritettiin saada konetta käyntiin ja otettiin itseasiassa vielä bogey väylältä 7.

Lopulta se kone lähti yskien käyntiin ja pörötettiin itseasiassa seuraavilta yhdeltätoista väylältä 9. Rehellisyyden nimissä kummankaan heitto ei ollut ihan uomissa mutta yleensä jompi kumpi onnistui sen verran että birdie sieltä tuli.

Eniten harmitti ehkä väylä 16 missä Samun avaus kirvoitti aplodit koko poolilta. Harmittavasti kympin eagle putti meni Samulta kokonaan ohi laitteesta ja itse osuin yläpantaan. Oikea Simon haki kyllä helpot eaglet pois kuleksimasta :)

-9 tuloksella jäätiin 2 heittoa kolmostilasta. Lizotten kanssa otettiin perus kuvat kierroksen jälkeen ja Jussi antoi punaisen Discmania Team stämppisen FD2:n matkaan. Mukava tapahtuma  8)
Title: Vs: Liuge fribaa (Sponsored by: Black Ink Discs)
Post by: Rockatansky on 03.07.18 - klo:15:57
Back to work ja laitetaan treenikirja myös ajantasalle.

Ennen Tyyntä taisin pelailla sunnuntaina 24.6 Pro Kippasuon viikkokisat. Nopea vilkaisu metrixiin kertoi seuraavaa:

https://www.discgolfmetrix.com/?u=scorecard&ID=684005

Taisi olla se kerta kun bägissä oli testissä vähän uusia kiekkoja (mm. Nova!) ja tietyillä väylillä (esim 6-7) tuli vähän ikävä tuttuja kiekkoja kuten lempi jokeriani :) Helpolta pöröväylältä 11 otin myöskin seiskan mikä ei nyt kovin hyvä suoritus ollut. Tulos lopulta +6 ja sija 9/25

EDIT: Olihan tiistaina vielä Pre-Tyyni viikkokisat AM Kippiksellä. Harmittavasti 2 väylää meni muuten kierrokseen nähden huonosti mutta muuten oltiin täysin kärjen tahdissa. -9 tuloksella sija 5/28

https://www.discgolfmetrix.com/?u=scorecard&ID=684009

TYYNI:

Lähdimme matkaan jo keskiviikkona ja 12.30 oli varattu treenikierros Nevakseen. Pelasin muistaakseni vähän "sinnepäin" tulokseen +5 kolmella birdiellä.

https://www.discgolfmetrix.com/?u=scorecard&ID=707378

Iltapäivällä Black Ink tiimikavereiden kanssa treenaa Kartanoa ja voin sanoa että vähän tuo Nevaksen kierros painoi jäseniä. Vedettiin siis Nevaksessa useita avauksia per väylä joten alkoi jo tuntumaan vanhuksen jäsenissä  :P Kartano tulokseen +3 mikä tuntui sillä  hetkellä aika huonolta pelaamiselta.

https://www.discgolfmetrix.com/?u=scorecard&ID=707751

Little did I know että olisin ollut itse kilpailuissa näihin tuloksiin melkoisen tyytyväinen nykyisten sijaan :D

Osassa 2 Tyynen eka kisakierros
Title: Vs: Liuge fribaa (Sponsored by: Black Ink Discs)
Post by: JanneRäsänen on 04.07.18 - klo:08:28
Sait karvaasti tuta, miten käy, kun uudella radalla treenaa tyynellä ja kisassa tuulee melkoisesti. Ainakin 10.30 lähteneen ryhmän koko kierroksen ajan.
Title: Vs: Liuge fribaa (Sponsored by: Black Ink Discs)
Post by: Rockatansky on 04.07.18 - klo:09:42
Sait karvaasti tuta, miten käy, kun uudella radalla treenaa tyynellä ja kisassa tuulee melkoisesti. Ainakin 10.30 lähteneen ryhmän koko kierroksen ajan.

Joo, näissä kisoissa tuli karvaasti ilmi että meikäläisen lähipeli noissa tuulissa on melkolailla huonoa! Joka kierros reilusti alle oman ratingin :/
Title: Vs: Liuge fribaa (Sponsored by: Black Ink Discs)
Post by: Rockatansky on 04.07.18 - klo:11:13
Tyyni kierros 1 (Sibbe):

Harvemmin kisoissa jännittää mutta tämä Tyynen avausheitto oli jollain tapaa vähän kuumottava. Aloitin kisat pienellä forenepillä mäen päälle. Siitä lähestyminen jokerilla korille, jää tosin napsun vajaaksi. Putti ohi kokonaan laitteesta ob:lle. Bogey
Sibbe oli ainoa rata mitä en ollut harjoitellut joten aika sokkona mentiin.

2. väylällä oli navakkaa vastatuulta. Ammun 2runin FD:n kovaa matkaan, kääntää juuri sen verran yli että painuu tielle mutta loppufeidin tuo takaisin sisään. Jälleen putti ohi laitteesta ja par. Thunderbird olisi ollut ehkä parempi vaihtoehto

3. Avaus jäi vähän kallion päälle mutta neppi juureen ja par

4. Avaus vasemmalle Par

5. FD täydellisellä holarilinjalla mutta ennen koria tuuli nostaa reilusti ja varmaan 15m pitkäksi

6. Epäonnistunut avaus putkeen mutta pomppii kahden puun kautta keskelle väylää :D Hyvä toinen heitto pitkälle pellolle mistä lähestyminen korille ja par

7. Hyvä avaus mutta toinen heitto liian pitkä eikä kuusen alta ole puttilinjaa korille. par

8. Piikkihysse puiden yli. par

9. Fd:llä suora heitto tippuu vähän ennen kallioita. Harmittavasti foreneppi korille neppaa hiukan oksiin ja tyhmä bogey

jatkuu..
Title: Vs: Liuge fribaa (Sponsored by: Black Ink Discs)
Post by: Rockatansky on 05.07.18 - klo:15:58
10. Hyvä avaus kallion päälle, putti kuitenkin ei riittävän hyvä joten par

11. Mando väylä missä fore tai antsa on suositeltava heitto. Otan Glow PD2:n mikä kuitenkin liian suora forella ja osuu puuhun ulkokaarteessa, lähestyminen ei jää kallion päälle (saiko kukaan jäämään? :D ) ja bogey. FD3 olisi ollut ehkä parempi vaihtoehto forelle

12. Aika haastava par-3. Shryke avaus on kuitenkin hyvä ja osuu puihin vasta ihan lennon loppuvaiheessa. Heitän vasemmalta jonkun kuusen takaa alivakaalla putterilla antsan korille. Tässä vaiheessa putti täysin hävöksissä ja ohi kokonaan laitteesta. bogey mikä tuntui todella pahalta

13. Kallion päältä heitettävä väylä, korin edessä sydämmen muotoinen hazard. Hankala päättää että mitäköhän tähän heittäisi. Otan mallia ryhmätoverista ja paiskaan kantelee matkaan. Ilma loppuu kuitenkin lennon loppuvaiheessa kesken ja kiekko putoaa kuin kivi hazardille, puttiyritys kolmoseen lähtee rollaamaan ja rollaakin koivujen taakse. Tupla

14. Hyvä avaus tuplamandosta Wraithillä, osuu vasta ihan lopussa oikealla puolella oleviin koivuihin. Hyvä fore lähestyminen FD3:lla kallion päälle ja helpottava birdie

15. Pörötin tämän väylän viime vuonna FD:llä mutta nyt jostain kumman syystä valitsen vielä alivakaamman väylädraiverin joka kippaa ihan urakalla ennen niitylle pääsyä. Kuusen takaa näen kuitenkin ikkunan korille ja Jokeri on todella lähellä mennä suoraan pönttöön. Ei kuitenkaan mene ja vähän lisää heikkoa puttirallia antaa tulokseksi tuplan. Voivoi  :-\ Tässä vaiheessa mentiin tuloksessa +7

16. Otan väylän superseiftisti ja muistaakseni vakaa Boss piikkihyssessä päätyy koria lähimpien koivujen luokse. PAR

17. Ryhmän pisin avaus melkein lähelle mandopuuta hyvää paikkaan. Fore lähestyminen FD3:lla näyttää todella hyvältä mutta korille päästyäni huomaan että onhan se 10m vajaa. Tällä putilla turha runaa näitä. PAR

18. Todella tiukka vastatuuli ja katselen kun ryhmäkaverit menee pitkin kaislikoita. Vakaa pinkki Wraith käteen ja täpöt. Kiekko menee veden yli ja pomppii rannalle. Jes, yläfemmat ryhmän kanssa ja jatketaan heittopaikalta eteenpäin. Noin puolimatkassa joku katsojista huutaa: "Hei, tää pinkki kiekko on outissa!" Mitä helv?? Lopulta selviää että kiekko oli n. 1cm outissa. Retee, mietin että otanko napsun alivakaamman vai jonkun jyremmän? Valitsen uuden C-Line DDx:n ja kyllähän se flippaa. Oikealle outtiin, katsojien jalkojen juureen. Seuraavana otetaan sitten vähän ylivakaampi Glow PD2, vedetään vielä reilusti vasemmalle että varmasti on sisässä. Heitto meinaa tällä kertaa olla liian pitkä sillä kiekko käy outissa aidan vieressä mutta rollaa takas. 7 korttiin ja fiilikset: ei tän näin pitänyt mennä..

+11 ja sijoitus 118/162. Ei hyvä
Title: Vs: Liuge fribaa (Sponsored by: Black Ink Discs)
Post by: Rockatansky on 05.07.18 - klo:16:31
Tyyni kierros 2: Kartano

Edellisen päivän murheet huuhdeltiin alas saunan, porealtaan ja muutaman oluen voimalla. Aamulla oli kyllä fiilis että tuli otettua muutama liikaa sillä vähän pääsärkyä ja väsymystä oli ilmassa. Kävin jo ennen kasia aamulla heittämässä tiimikaveri Morganin Keinariin. Siitä on tolppapoliisin kuva todisteena jos ette usko!  :D
Sain kartanon kahvilanpitäjältä onneksi buranan ja kahvin ja hyvän aamupalan jälkeen alkoi mies olemaan taas iskukunnossa  8)

1. Mielestäni liian lyhyt väylä kun treenikierroksella oltiin 15m pitkänä. Heitän suoraan jokeriani niin hiljaa kun pystyn tuloksena suoralle kiekkolle feidi vasempaan. Ehkä circle 1 putti ei vielä onnaa. PAR

2. En tykkää tästä väylästä yhtään mutta ammun silti Atlaksen matkaan, ehkä vähän liian tiukasti sisäkurviin mutta menee ohi mutkasta. Neppi korille ja par

3. Ratakartasta katsottuna 4 väylän outti ei pitäisi tulla kyseeseen jos heitto ei flippaa. No, heitto ei flipannut mutta jäi silti vähän outille. Täysin turha bogey

4. Mukkula tulee mieleen kun katsoo outtikeppien rivistöjä. En ota mitään riskejä vaan 90m heitto Atlaksella keskelle väylää. Helppo PAR

5. Alkuperäinen suunnitelma (DDX antsassa) jostain syystä romutetaan ja vaihdan väylädraiveriin. Heitän kuitenkin kiekkoa kuten DDx:ää ja heitto jää niukasti oikealle outtiin. Myös lähestyminen menee pitkäksi. Melkoisen turha tupla

6. Tiukka ylämäkeen oikealle kääntyvä heitto. Valitsen tällä kertaa alivakaan kumisen putterin mikä on lentää ylös asti. PAR

7. Atlas varmasti putkeen ja hyppyputti yritys on lähellä mutta PAR

8. Ei ole nyt luottoa foreantsaan millä tämä pörötettiin edellisenä vuonna. Makolla kuitenkin suora heitto putille ja PAR

9. Taas oli navakkaa tuulta mutta valitsen silti 2runin FD:n joka flippaa hiukan oikealle. Selkeästi kiekko menee metsään mistä sitä ei kuitenkaan 3min jälkeen löydy. Retee Thunderbirdillä osuu puuhun keskellä mäkeä. Kas, siinä on myös vieressä mun FD mikä ei sitten metsään mennytkään. Toki ryhmän jäsenet katsoivat myös keskimmäisen ojan mutta eipä osunut silmiin. 2 poolia odottamassa kiirehdin sekä lähestymisessä että putissa ja kiva 7 korttiin. Se siitä kierroksesta :/

10. Avaus hyvä mutta oksat nappaa lähestymisen ja turha bogey.

11. Ilmeisesti joku Kartanon talonmies/omistaja ym on katsomassa ja saankin miehen hyppäämään kun Jokeri menee senttejä korista ohi ja kierroksen eka birdie

12. Ammun alivakaan väylädraiverin rystyltä matkaan mikä kääntää napsun liikaa ja päätyy oikealle ylös. PAR

13. Seifti avaus Atlaksella meinaa olla hieman liian pitkä mutta jää kuitenkin ennen tietä ja keppejä sisään. PAR

14. Varmasti yksi radan helpoimpia väyliä ainakin fore pelaajille. Päätän kuitenkin heittää jokeria mikä vähän liikaa antsassa oikealle koivuun. Missattu pörö

15. Treenikierroksen tavoin Thunderbird kovaa oikealla olevasta välistä osuu kuitenkin puihin heti alussa (treenikiessillä osuin) ja bogey

16. FD todella hyvällä linjalla menee ihan korin päältä. Helppo pöröputti ei kuitenkaan uppoa tälläkään kertaa. PAR

17. Heitto jää vähän piippuun. PAR

18. Ei mikään suosikkiväylä, yritän keskeltä mutta low ceiling ja PAR

+8 ja sijoitus 138/162

Aika heikkoa on tekeminen..
Title: Vs: Liuge fribaa (Sponsored by: Black Ink Discs)
Post by: Rockatansky on 05.07.18 - klo:16:48
Tyyni kierros 3: Nevas

1. Jahas, nyt muuten vähän tuulee. Pooli vaikuttaa kivalta ja katselen kun miesten avauksen ykkösellä flippailee sinne tänne. Ammun Thunderbirdin täysillä matkaan eikä tuulet kiekkoa häiritse. Kiekko bunkkereiden ja korin vasemmalle puolle ja helppo PAR

2. Mietin että onkohan Shryke hyvä valinta tähän tuulee, no eipä ole ja mittaa jää aika tavalla lunastamatta. Hyvä toinen heitto kuitenkin jälleen Thunderilla ja PAR

3. Taas katselen kun muutaman kiekot flippailee sinne tänne. Oma avaus vakaalla Wraithilla rinteen eteen ja PAR

4. Tämä väylä tuli heitettyä milliin keskiviikon treenikierroksella (Shryke antsassa) mutta nyt tuuli on jotain ihan hullua ja vaihdan vakaampaan Wraithiin. Ei auta sillä kiekko kippaa kuin paperilautanen ja itseasiassa rollaa varmaan yli 10 metriä takaspäin! Hullua! Bogey

5. Väylällä tuuli tuli oikealta mutta heitän silti Thunderia mikä feidatessaan ottaa tuulen alleen ja päätyy roimasti vasemmalle. Kello jo käynnistetään mutta lopulta kiekko löytyy melkein bägini vierestä (oho). Lähestyminen ottaa tuuleen ja puttikin on huono. BOGEY

6. Fore olisi ehkä ollut tähän väylään passeli mutta ensimmäistä ja viimeistä kertaa tällä kierroksella yritän päästä mukille alivakaalla Leopardilla :D :D Kiekko jää väylän oikeassa laidassa olevaan kuuseen minkä juuresta ei ole mahiksia kuin nepata ulos. Putti vielä yläpantaan ja tupla

7. Tämä 127m saariväylä on pörötetty sekä viime vuoden Road To Tyyni kisoissa että keskiviikon treenirundilla. Kolmas kerta oli ehkä vähän liikaa pyydetty sillä heti kun DDX kääntää vähän yli niin se on menoa. Kiekko löytyy lopulta 3min viime sekunneilla ojasta ja Bogey

8. Aika pitkä väylä varsinkin tässä tuulessa mutta Wraith avaus on jälleen reilusti ryhmän pisin ja jopa lähestyminen onnistuu. Hyvä par missä ei kyllä häviä juuri kellekkään (ei itseasiassa yhtään pöröä)

9. Avaus kääntyy rolleriksi (ei oikee kulje pitkässä ruohossa) mutta hyvä fore 2 heitto ja PAR

jatkuu..

Title: Vs: Liuge fribaa (Sponsored by: Black Ink Discs)
Post by: Rockatansky on 06.07.18 - klo:10:47
10. Wraithillä kohtuu hyvä avaus mikä feidaa aika lähelle vasemman puolen metsää. 2. heitto jokerilla suoraan eteenpäin paikoille mistä pääsee ylittämään ob lammet. Kolmas heitto melkoiseen myötätuulee Shrykellä mikä ei flippaa yhtään ja päädyn vasemmalle puolelle puoliväliin rinnettä pari metriä metsään. Sieltä kuitenkin hyvä väli mistä yrittää lähestymistä korille joka kuitenkin jää melko heikoksi. Kiekko jää metrin verran rinteeseen pitkälle putille mikä vähemmän yllättäen ei mene. Bogey

11. Hyvä avaus Thunderilla metsän reunaan korin alapuolelle. Tämän parempaa pöröpaikkaa tuskin tulee mutta ei uppoa niin ei uppoa. PAR

12. Jahas, ehkä elämäni epäonnistunein heitto :D :D  Ryssin jotenkin reachbackin jolloin kiekko osuu omaan vasempaan olkapäähäni vedossa ja grippi lipeää vähän jolloin kiekko lähtee kyllä eteenpäin osuen 2m päässä olevaan puuhun. Hiljaisuus ryhmässä on käsin kosketeltavaa. Kaikkien silmät kysyy että mitä oikein tapahtui? Naurahdan tilanteelle ja paikkaan 2. heitolla ehkä metrin levyisestä välistä mäntyjen keskeltä kiekko kentälle ja bogey

13. Kova myötätuuli mutta valitsen silti DDx:n mikä ei jaksa pitää antsaa vaan päädyn väylän vasempaan laitaan, melkein laakson pohjalle. Toinen heitto FD:llä seuraavan mäen oikeaan reunaan jää todella ikävälle pienelle kallion kiellekkeelle missä vaikeuksia pysyä pystyssä. Foreneppi yritys jää lyhyeksi ja taas bogey

14. Tässä vaiheessa ryhmämme mukaan oli tarttunut melko arvovaltainen joukko Dynamic Discin porukkaa (Jeremy Rusco, Bobby Brown ja Robert McCall) jotka tulivat seuraamaan ryhmässämme pelaavan Tero Tommolan otteita. Rusco itseasiassa toimi Teron caddynä :D

Pääsen heittämään vasta viimeisenä. Muiden avauksen ovat ihan kohtuullisia (rinteen yläpäähän) mutta päätän että näytän Trilogyn äijille miten sitä kiekkoa heitetään :) Myötätuuleen Lizotten Lizard -stämppinen DDx täpöt ja sinnehän se seilaa hienosti kupille. Rinteen päällä on kuitenkin tuuli jotain ihan käsittämätöntä ja yritän putata kanteleella antsassa välttääkseni tuulen pääsemästä kiekon alle. Alarautaan osuu. par

15. Arvovaltainen katsojakunta antaa Liukkosellekkin lisää virtaa ja yritän Kristin Tattarin tavoin heittää ygösellä kuppiin. Thunderbird täpöt hyssessä ja linja näyttää todella hyvältä kunnes juuri ennen koria osuu koivuun. Lähemmäksi tultua näen että heitin itseasiassa liian pitkälle sillä koivu on korin takapuolelle. Putti kuitenkin tällä kertaa kippoon ja helpottava BIRDIE

16. Oikealta tuulee mutta fore ei ole tällä väylällä oikeen vaihtoehto joten pitäydyn Thunderbirdissä mikä kuitenkin feidaa reilusti vasemmalle metsään lennon loppuvaiheessa. Sieltä on kuitenkin pienen pieni rako lehtipuiden oksien välistä mistä saan kun saankin Jokerin ylös korin luokse. Golfkärryllä perässä tullut Jeremy Rusco näkee heiton ja antaa kehut hyvästä suorituksesta :)

Ylös päästyäni huomaan että olihan se 8-9m vajaa ja yrityksestä huolimatta BOGEY

17. Vastatuuli on taas sitä luokkaa että turha miettiäkkään mitään alivakaan puoleista joten laitan Wraithin pieneen antsakulmaan ja toivon parasta. Noh, sinnehän se kippaa väylän keskivaiheille. Lähestymisessä idea oli heittää jokeri kovaa suoraan mikä kiipeäisi nyppylää ylös korille. Hyvä ajatus mutta en osu koko nyppylään ja lähestyminen reilusti pitkäksi. BOGEY. Foreneppi korille olisi ollut ehkä oikea ratkaisu huolimatta rollivaarasta

18. Tämä taisi olla eka kierros ikinä kun en katsonut tilannetta missään vaiheessa kierrosta. Jos olisin tiennyt että olin Lahtelaisen Seppo Rautin kanssa tasalukemassa +9 (Tommola yhden edellä) olisin ehkä pelannut väylän erilailla.

Tommolan avaus flippaa oikealle ja Rautin on senttejä vasemmasta outista. Itse ammun Wraithin täysillä matkaan ja pääsen melkein mutkaan asti jättämällä muut reilusti taakse. Rautin 2 heitto on mahtava suora rysty joka liitelee hienosti kupille. Wau

Itse valitsen Glow PD2:n forella ja kiekko flippaa taas liikaa ja osun kuuseen väylän vasemmalla laidalla. Kiekko onneksi pomppii kuusesta ulos. Lähestymiseeni valitsen uutukaisen Gatorin millä yritän pientä foreneppiä mukille. Noh, kiekko on niin ylivakaa että se lentää kuin kivi ja jään korista selkeästi lyhyeksi. Oikea valinta olisi ehkä ollut hakattu Kannel. Rauti nappaa hienon parin ja lopulta häviän miehille yhdellä heitolla. "Won my card" palkinnot jää siis tällä kertaa saamatta :/

Hieno reissu mutta pelillisesti aika konttausta. Lähestymiset olivat heikkoja ja puttaaminen tuulessa varovaista ja vailla itseluottamusta. Draivipeli toimi joitain poikkeuksia (ja vääriä kiekkovalintoja) lukuunottamatta hyvin mikä oli onneksi positiivista.

Nyt aletaan valmistautumaan ensimmäiseen ulkomaan kilpailuun nimittäin ensi viikon Konopiste Challenger Tsekeissä  8)

Title: Vs: Liuge fribaa (Sponsored by: Black Ink Discs)
Post by: Rockatansky on 18.07.18 - klo:10:57
KONOPIŠTĚ CHALLENGER:

Eipä tiennyt Liukkonen lähtiessään alkavan flunssan kanssa koneeseen kuinka ikimuistoinen reissu olisi tiedossa  :D

Tämmöiselle elämäntapa myöhästelijälle noi aikaiset lennot ovat aina vähän haastavia kun siellä koneessa pitäisi oikeesti olla johonkin tiettyyn aikaan  ;D

Lähtö venyi kotona vain n. 10min mutta se jo vaati että Friba-Dodge kiiti Vantaan lentokentälle n. 140km/h keskivauhtia. Matkalla nopee sämpylä mukaan Mäntsälän huoltoasemalta ja kenttäparkissa vielä vähän juostiin edestakaisin kun päätin jättää parkkilipukkeen autoon.

Kentällä sitten mietittiin että mihinkäs suuntaan sitten. Edellinen lento n. 9v sitten joten pieni tauko näistä hommista :D :D

Vihdoin kamat Baggage Dropiin, 10min jäi vielä "tuhlattavaa". Koneessa tuli iloinen yllätys kun Jalle ja Niina osuivat vierekkäisille penkeille. Mukavaa jutustelua fribasta ja vähän muustakin koko lento. Havahduin kun renkaat osuivat kiitorataan, olipas nopea lento!

Jatkuu..
Title: Vs: Liuge fribaa (Sponsored by: Black Ink Discs)
Post by: Rockatansky on 19.07.18 - klo:09:27
Prahan päässä hetki laukkujen odottelua. Sitten vähän auton vuokrausta. Mäntylän kanssa ei meinattu uskoa kun auto piti olla kerroksessa 12 (talo ei näyttänyt niin korkealta). Sieltä se lopulta löytyi. 12 kerrosta alaspäin ajoa, meinasi pää mennä pyörälle  :o

Auton nokka kohti Benesovia. Vähän reilumpaa ajotyyliä monet noudatti motarilla. Käytiin tiputtaa kamat mökille ja sitten kohti kisakeskusta. Keli oli aurinkoinen mutta melkoisen tumma pilviryhmä lurkki kuitenkin lähellä. Paikalliseen LIDL:iin kun ehdittiin myrsky kävi päälle. Vettä tuli niin paljon ettei paljon huvittanut ulos mennä. 20min odoteltiin kaupassa ennekuin matka jatkui Konopisteen linnalle.

Siisti kisakeskus, jokapuolella pyörii huippufribaajia ja Meresmaa näyttää kiireiseltä. Pro Shopin tutkintaa. Mukaan tarttuu kasa keikkoja.

Illalla käytiin myös vähän pelaamassa Franz Ferdinand -rataa. Kolmosväylällä sydän jättää lyönnin väliin kun jättimäinen oksa meinaa tippua päähän. Puut tuolla vähän eri koko luokkaa kuin Suomessa.

Lopulta matkataan takaisin mökille (35min). Peuroja hyppii tuon tuostakin auton eteen ja lopulta ei tee edes mieli ajaa yhtään kovempaan koska peura-bingo. Yöllä uni maittaa

Jatkuu
Title: Vs: Liuge fribaa (Sponsored by: Black Ink Discs)
Post by: Rockatansky on 19.07.18 - klo:14:48
Keskiviikko ja ensimmäinen treenikierros Konopiste Meadows -radalla. Kipeä Lapinmäki on ainoastaan kävellen mukana koska lenssu. Rata on aika samantyyppinen kuin Franz Ferdinand. Kuitenkin korkeusvaihtelua vähemmän ja neljän par-4 ja yhden par-5 väylän lisäksi on paljon lyhyempiä ja teknisiä väyliä missä vaaditaan suoria heittoja ja myös low ceiling on monella väylällä selkeä haaste.

Rata sopii hyvin omaan peliini sillä kiitos Makon, Jokerin ja Atlaksen, suorat heitot on meikän specialty. Myös oma "käsi" 120-130m riittää hienosti näihin AM karkeloihin eikä yhdelläkään kierroksella ollut ketään jolta ois ainakaan pituuksissa tullut takkiin :)

Putti oli varsinkin ekalla kierroksella se tuloksia rajoittava tekijä ja puttasinkin haaralta koko ekan kierroksen koska normi stancella ei oikein osunut lämmittelyssä laitteeseen  ;D

Tokalle kierrokselle hain Pro Shopista tutun P1X putterin mutta gripikkäämmällä X-line muovilla. Alkoi putti helpottamaan ja treeneissä tuntui todella hyvältä. En kuitenkaan kisakierroksilla uskaltanut putata ihan yhtä rohkeasti kuin treeneissä joten sitä täytyy hioa vielä (itseluottamusta!).

Illalla ajoissa mökille ennen peura-bingoa ja rentoutumista muutaman oluen kera.
Torstaipäivä otettiinkin levon kannalta (koska lenssu) ja käytiin katsomassa isojen poikien peliä. Keli oli melkoisen pilvinen, kylmä ja hiukan taidettiin sadettakin saada.

Seuraavassa osassa kisakierros 1





Title: Vs: Liuge fribaa (Sponsored by: Black Ink Discs)
Post by: Rockatansky on 19.07.18 - klo:14:59
Konopiště Challenger 2018

Kierros 1:

Hyvät lämmittelyt kisakeskuksen luona olevalla radalla. Hyvissä ajoissa pitkälle kävelylle (15min) puiston siihen osaan missä Meadows -rata on. Siellä vielä vähän puttailua ja moikattiin Helt Jees DG:n äijiäkin pikaisesti.

Sitten mennään, huikee kuuluttaja kuuluttaa kovaan ääneen Representing Finland: Henriiiii Luuuuukkkoneeeeeen!
Hymyilyttää väkisinkin. Pieni joukko ihmisiä on katsomassa ja saan kivat aplodit.

Ammun uutukaisen C-Line DDx:n kovaan matkaan ja heitto onnistuu napilleen 115m väylällä ja olen itseasiassa 6m pitkänä. Heitto tekee selkeästi vaikutuksen katsojiin ja saankin yläfemmoja pariltakin kaverilta. Kiva startti!

Otan pörön myös kolmosväylältä (saari) mihin riittää putteriheitto (68m). Tässä vaiheessa yksi ryhmän kaveri kysyy että pelaanko oikeasti MA3:ssa? Kyllä, pelaan :)

Kierroksen ainoat bogit tulevat radan vaikeimmilta väyliltä eli 10 ja 12. Heti väylällä 13 (106 metriä loivaan alamäkeen hyssessä) on Wraith mennä ygösellä kippoon. Helppo pörö.

Eka kierros lopulta heiton alle ihanne tuloksen ja huomaan olevani jaettu kakkonen, 1 heitto kärkeen. Ihan jees



Title: Vs: Liuge fribaa (Sponsored by: Black Ink Discs)
Post by: Rockatansky on 19.07.18 - klo:15:13
Kierros 2:

Ohhoh, olo on melko flunssainen aamulla. Kuka amatööri päästi lääkkeet loppumaan??
Lämmittelyt nopeasti ja pitkä kävely radalle. Liukkosen eka kärkikortti, mukana kaveri Ranskasta, Unkarista ja Tsekeistä. Ykkösen avaus on kuin märkä sukka, osun keskellä väylään olevaan ainoaan puuhun. Hyppyputti yritys korille jää ehkä puoleenväliin. Bogey. Ei näin

2. väylällä enemmän yritystä, ehkä vähän liikaakin sillä Jokeri oikealle puihin. Kimpoaa väylän ainoaan "vankilaan" eli yhden kuusen juureen. Oksien alla on ehkä 20cm tilaa. Vedän forella melkoisen myyräntappajan 20m eteenpäin mutta kiekko feidaa oikealle ison puun taakse. Matka ehkä reilu kymppi enkä näe koria. Sokko antsa putti kuitenkin keskelle koria ja loistava par-pelastus.

Useampi väylä vielä par-peliä kunnes seiskalla alkaa tapahtuu. Avaus jää ehkä 12m mutta pitkällä putilla hyvä birdie. Seuraava fore väylällä PD2 avaus vähän liian leveä ja melkein takaouttiin. Puu välissä ennen koria, näen kuitenkin oksistossa putterin mentävän aukon. Sinne putti ilmaan ja oho! Kiekko koriin :) Birdie putki!

Kone on kuitenkin käynnistynyt ja otan loppukierroksella vielä muutaman birdien ja muutaman bogeyn. Lopputulema -1. Muut romahtaakin sitten vähän enemmän. Kisaa johtanut Ranskalainen Sidney konttaa +9, kaksi muuta +4 ja +6. Olenkohan johdossa?
Title: Vs: Liuge fribaa (Sponsored by: Black Ink Discs)
Post by: Rockatansky on 19.07.18 - klo:15:28
Kierros 3:

En ole johdossa sillä 2-kortissa herra nimeltä Jaroslav Bláha oli vetänyt koko Rec.Divisionin parhaan kierroksen eli -4. Aloitti kierroksen pöröttämällä ekat 6 väylää.. huhhuh!

Puolet porukasta tippui pois vikalta kierrokselta ja homma lähti käyntiin Shotgun startilla klo 8.30. Aloitettiin väylältä 6 missä Jaroslav flippaa avauksen heti oikealle mörriin ja sieltä toiseen puskaan ottaen lopulta bogeyn. Itse MD3 sweettiin mistä PD2 fore kupille. Hiukan meni kuitenkin pitkäksi ja putti weak side ketjuista ulos. 1 heitto kuitenkin kiinni.

Jaroslav pöröttää 2 seuraavaa ja aloin jo miettimään että tässä voi tulla vähän selkään.

Väylällä 12 tapahtuu kuitenkin melkoisen iso swingi. Väylä on 215m par-4 missä eka avaus täytyy saada metsästä puiden välistä avoimelle. Avoimella menee oikealla puolella outti koko matkan ja väylän loppuosa kaartaa oikealle mäkeä ylös milloin myös ob löytyy vasemmalta.

Pelikirja oli saada ainoastaan avaus osumaan ekaan gappiin. Siitä putterineppi kohti mutkaa mistä sitten yritys korille outin yli. Tällä kertaa avaus luotto pinkillä Wraithillä oli niin pitkä ettei ollut mitään järkeä tuhlata yhtään heittoa vaan päätin yrittää suoraan outin yli korille. Jaroslav flippaa juuri tämän toisen heiton urakalla oikealle. Itse jatkan samalla pannulla ja heitto kantaa kuin kantaakin reilun satkun hiukan ylämäkeen. Ehkä reilun kympin putti sisään ja iso birdie! Jaroslav ottaa kutosen ja kertaheitolla 3 heiton swingi.

Kierroksen loppupuolella yritän jälleen eaglea väylällä 15. Edellisen kierroksen tavoin putti osuu yläpantaan. Väylällä 16 täydellinen jokeri heitto korotetun korin alla olevaan kantoon nostolle. Väylällä 17 TD2 ylämäkeen täydellinen antsa mikä liitelee väylän pituuden 104m korille. Ainoa birdie koko divisioonassa :)

Lopussa aloin ymmärtää minkälaista on pelata johtoasemassa ja varsinkin lähestymiset oli todella huonoja. Kyllä puntti tutisi. Pystyin onneksi ottamaan väyliltä 3 ja 4 birdiet mitkä riitti 2 heiton voittoon.

Kisakeskuksella vielä jännitettiin että oliko 2-kortissa joku pelannut jonkun suonari kierroksen mutta ei onneksi.

Hyvä fiilikset käydä pokkaamassa palkinto ekasta voitosta ensimmäisessä ulkomaan kisassa.

Voin suositella lämpimästi ensi vuonna tätä Konopisteen reissua. Ihan parasta  8)
Title: Vs: Liuge fribaa (Sponsored by: Black Ink Discs)
Post by: JanneRäsänen on 20.07.18 - klo:05:57
Hyvä kertomus, kannatti käydä.
Title: Vs: Liuge fribaa (Sponsored by: Black Ink Discs)
Post by: JaskaT on 20.07.18 - klo:07:31
Onnittelut voitosta, varmasti huikea kokemus!
Title: Vs: Liuge fribaa (Sponsored by: Black Ink Discs)
Post by: Rockatansky on 23.07.18 - klo:13:18
Onnittelut voitosta, varmasti huikea kokemus!

Kiitokset onnitteluista! Onhan tuo eka Tsekin reissu kyllä varmaan kokemus mitä ei ihan heti unohda. Tulispa ensi kesä jo nopeasti :)

Kisakalenterissa ei viime viikolle ollut mitään mutta huomasin että Heinolasta oli porukka lähdössä pelaamaan sunnuntaina Kaakkois-Suomen AM Tourille Kouvolaan niin olihan se lähdettävä mukaan. Harmittavasti edellisenä iltana oli Nightwishin keikka Lahdessa minne oltiin vaimon kanssa ostettu liput. Pääsin onneksi kotia jo klo24 ja herätys oli vata 6.45 joten ehti vähän nukkuakkin  :D

Vaikka olin Kouvolan Harjumäen heittänyt viime vuonna niin ei voi sanoa että väylät olisi mitenkään "hallussa" olleet johtuen siitä että oma heitto ja kiekot on muuttuneet aika tavalla viime kaudesta.

Ensimmäinen kierros oli melkoista vuoristorataa. Aloitusväylän 8 olin heittää heti ykkösellä kippoon. Birdie. Ysiväylällä rakastamani (huom ironia) korotettu Seppo kori sylkäisee puttini ulos. Bogey. Kympiltä taas birdie..
Yhdeltätoista tupla jne jne

Lopulta kaiken koomailun jälkeen kierrostulos +3 mikä menee sen kolmisen heittoa alle ratingin. Super hiostava kelikin oli mutta se ei omaan tekemiseen vaikuttanut.

Ruokailun jälkeen oli toisella kierroksella selkeämpi pelikirja ja onnistuinkin siivoamaan ainakin ne 2 tuplaa ekalta kierrokselta pois. Muutama turha bogey kuitenkin tuli hyvienkin avauksien jälkeen. Ykkösellä hyvän avauksen jälkeen käytin 20 metrin matkalle vielä kolme heittoa  :(
Vaikealla nelosväylällä sama homma eli avaus korin tasolle mutta lähestyminen huono ja bogey.
Lopulta kierros paariin millä irtoaa sija 13/27 MA3.

Täytyy myös mainita heittoni väylällä 13 (135m) mikä oli oikeastaan ainoa väylä missä distancesta olisi ollut jotain hyötyä. Ekalla kierroksella DDX ei flippaa yhtää joten löydän itseni vasemmalta rinteestä mihin kiekko oli uponnut puoliksi. Puiden takia ei juuri mahdollisuutta päästä korille. Bogey

Toisella kierroksella vaihdan alivakaampaan Shrykeen mikä sitten ei tee muuta kuin flippaa ja lähtee oikealle melkein kymppiväylälle. Heittojen ero sivusuunnassa varmaan 100m :D :D

Ihan kiva ratahan tuo on mutta Konopisteen jälkeen ei kuitenkaan herätä ihan samanlaisia fiiliksiä :)





Title: Vs: Liuge fribaa (Sponsored by: Black Ink Discs)
Post by: Rockatansky on 30.07.18 - klo:09:17
Hupi-SM 2018

Hieno viikonloppu takana mikä tosin lähti vähän mollivoittoisesti niskojen jymähdettyä perjantaina töissä. Työterveys myi ei-oota joten terveyskeskukseen odottelemaan että miespuolinen hoitaja laittaa vähän piikkejä pakaraan.
Eniten harmitti NBDG Flex Startin jääminen väliin samana päivänä. AM Kippiksen AM2 sarjan olisi voittanut tuloksella -7 :/

Lauantaina kuitenkin lähtöviivalla. Pro Kippiksen ekan kierroksen loppupuolella homma vähän tökki ja huomasin ettei mies ole välttämättä vielä ihan kunnossa. Ruokatauon jälkeen homma taas luisti jotenkin ja otettiin AM Kippikseltä ihan ok -10 kierros. Lopullinen sijoitus 12/69 Avoimessa. Kiitokset parilleni Ville Lillmanille  :)

Sunnuntaina TD hommia Pro Kippiksen viikkokisoissa. Hyvät väännöt viime vuoden Master sarjan SM kakkosen Jani Winterhalterin kanssa mikä tällä kertaa päättyi Liukkosen voittoon :) Pitkästä aikaa Innova Store lahjakortti taskuun kisoista.

Pääsin myös jonosta mukaan entisen kotikaupunkini Turun 7K:n järjestämään Pro Tourin kisaan viikon päästä huippuvaikealle Lausteen Kyy -layoutille. Kesän ensimmäinen pelireissu koko perheen kera. 5 päivää töitä vielä ennen lomia ja mm. Järvan reissua :)
Title: Vs: Liuge fribaa (Sponsored by: Black Ink Discs)
Post by: Rockatansky on 01.08.18 - klo:11:37
Päivitetään välillä treenipäiväkirjaakin ihan pelkillä treeneillä.

Viikonlopun kolmen kierroksen päälle piti maanantaina mennä "vähän vaan" heittelee ja sit puntille. Täytin bägin uusilla kiekoilla ja painelin maastopyörällä Kippasuolle. Heittelin useita avauksia ykkösellä, kakkosella, 21:llä ja yhdellätoista. Sain hyvää dataa uusista kiekoista ja löysin mm. liian flipperiksi kuluneen Lizotte -stämppisen DDx:n tilalle uudemman mikä lentää just niinkuin pitääkin. Puhelin jäi kotiin kun oli akku lopussa ja lopulta tuli vastaan iso porukka pelaajia (Oulusta ja Kuopiosta), kysyin aikaa ja se oli 21.30. Jahas, taitaa puntti jäädä väliin ja hiljalleen kotiapäin :)

Eilen osallistuin pitkästä aikaa Kumpelin viikkokisoihin. Edellinen kerta kun oli vielä lunta maassa..
Heittelin lämmittelyksi melkein koko radan läpi ja tuntui hyvältä ennen kierrosta. Mitä nyt vähän selkä meinasi jumitella. Taisin heittää ekalla 7 väylällä 5 birdietä ja homma luisti. Sitten kuitenkin tekemisen taso lopahti ja pelasin keskellä kierrosta varmaan 9 väylää putkeen par:iin. Huhhuh! Jäin lopulta tulokseen -4 ja paras raakatulos oli -8. Luulen että liian tuhti viikonloppu takana eli lepoa ennen Turkua!

Title: Vs: Liuge fribaa (Sponsored by: Black Ink Discs)
Post by: Rockatansky on 03.08.18 - klo:14:52
Keskiviikon lepopäivä ei ollut ihan pelkkä lepopäivä kun innostuin tekemään kuminauhalla pientä olkapää jumppaa. Eilen kuitenkin periaatteessa pidin vapaapäivän ainakin heittämisestä. Tosin vedin maastopyörällä töihin ja kotimatkalla kierrettiin yksi hyvä polku Rupivuoren takaa. Hiki irtosi noissa helteissä ihan kiitettävästi  ;D

Nyt nokka kohti Turkua ja Lausteen rataa. Haussa kolme onnistunutta kierrosta ilman isompia virheitä  8)

Title: Vs: Liuge fribaa (Sponsored by: Black Ink Discs)
Post by: Rockatansky on 20.08.18 - klo:13:16
Turku Pro Tour:

Huono keli ja Lausteen Kyy-layout? Vaikeeta on. 11.30 lähdettiin ja kierros venyi aika tavalla kiitos huonon kelin. Joskus iltapäivällä vihdoin syömään. Eka kierros meni +14, eniten ehkä harmitti seiska eli sepeli väylällä 17. Pääsin Jokerilla ainoana ryhmästämme puukujasta ulos mutta pieni lähestyminen keskeltä kenttää korille päätyikin sitten korin alapuolella olevien puiden juureen. Sitten puttailtiin ympäri koria vähän aikaa..

2. Kierros

Iltapäivällä kun MPO Top pelasi oli useamman tuntia ihan hyvä sää mutta kun me mentiin takaisin radalle 18.15 niin taas satoi. Raskas oli kierros ja raskas oli päivä. Ei pysty muistamaan edes miltä väylältä lähdin. Kierros lopulta 4 heittoa huonommin +18. Kymmenen aikaan illalla vaeltelin kylillä kuin haamu etsien ruokaa. Jätkillä oli hyvä meno, olivat ehtineet olla jokilaivoilla jo useamman tunnin..

Sunnuntai:

Kisojen jämäpoolissa lähdettiin kahden muun alunperin Heinolalaisen kanssa kierrokselle. Keli oli vihdoin ihan ok mutta Liukkosen eväät oli kyllä aika syöty. Seura oli hyvää mutta tekeminen huonoa. +17 ja todella raskas 3 tuntinen ajomatka kotiin..

Seuraavalla viikolla käytiin perheen kanssa lomareissulla Ruotsissa. Kålmordenin eläintarha ja Järva DGP oli aika buenot  8)

Seuraavalla viikolla edelleen lomailtiin ja vedin mm. 2 päivään 6 eri treeniä (mm. punttia, futista, heittotreenejä ym). Sanomattakin oli selvää että siinä oli ehkä 1-2 liikaa  ;D

Nyt lauantaina oli kotikaupungin hötsäkisat eli Kumpeli Open. Kahden kierroksen jälkeen tuloksessa par ja sija 10/12. Melkoisen heikkoa.

Eilen käytiin sateessa pelaamassa Kaakkois-Suomen AM-Touria Lappeenrannassa. Tekeminen oli edelleen keskinkertaista ja kierroksilla +8 ja +7 irtosi sija 24/31 MA3 sarjassa.

Nyt vaikuttaa siltä että taitaa olla pidemmän tauon paikka, sen verran heikoksi on pelaaminen mennyt. Oikea polvi on ollut taas ärtynyt ja turvonnut mutta ei nämä esitykset voi ainoastaan siitä johtua. Tänään palattiin töihin ja selkäkin tuntuu olevan taas melkoisen jumissa/kipeä. Ehkä kroppa yrittää nyt viestittää että lepo olisi paikallaan.

Lauantaina olisi Heinola Open missä pelataan Kippis 2020 leiska. Itsellä on onneksi työpäivä niin jää ainakin ne kinkerit väliin. Parin viikon päästä olisi viimeinen AM-Tour Kotka. Harkitaan sitä lähempänä
Title: Vs: Liuge fribaa (Sponsored by: Black Ink Discs)
Post by: Rockatansky on 24.08.18 - klo:12:44
Edellisessä postauksessa mainitsemani lepo jäi taas yhden päivän mittaiseksi kun jätkät tiistaina kyseli että etkö ole tulossa viikkokisoihin? Vastasin en koska selkä vähän jumissa, menin kuitenkin metrixistä katsomaan mikä meno ja siellähän oli 34 pelaajaa osallistumassa kisoihin. Äkkii kamat kasaan ja Kippasuolle! Kesän uusi osallistuja ennätys 36 näki päivänvalon  8)

En muista milloin olisin lähtenyt viimeksi kierrokselle ilman ensimmäistäkään lämmittelyheittoa tai puttia. 17 aloitettiin, heitin Jokerin paikaltaan milliin, nostobirdie.

Kahdeksallatoista (harjun päältä saareen) oli navakka tuuli ja yleensä Kannel on hoitanut tämän väylän tuulella kuin tuulella. Nyt kuitenkin hiukan liikaa yritystä heitossa ja oikealla outtiin. Pienessä starter bägissäni oli onneksi toinenkin vakaa putteri eli Premium Jokeri minkä heitin sitten suorana.. feidasi vasemmalle outtiin. Vaihtoehdot vähenee.. seuraavaksi MD3 mikä menee melkein ykkösellä mukiin, liiteleekin hiukan korista ohi ja ob pitkäksi. Saan lopulta viidennen heiton saareen. Bägissä ei ole kuin vakaa P2 jäljellä millä yritän lähestyä pienessä antsassa kupille -> liitelee vasemmalle outtiin. Lopputulema 9  :o :o

Noh, seuraavalta 12 väylältä otan kuitenkin 8 birdietä ja vaikka lopussa vähän homma lopahtaa (muutama bogey) niin pelaan kierroksen kuitenkin ysistä huolimatta pakkaselle  :D

Keskiviikkona vedin tunnin puttireenin kotona ja eilen kävin draivailee reilun tunnin Kippiksellä. Draiveissa huomasi että lepoa vaatisi kroppa sillä rentous puuttuu ja tulee paljon yliyrittämistä.

Tänään futista tunti ja viikonloppuna (töiden lisäksi) lepoa. Eilen oli muuten vapaapäivä ja nukuin melkein koko päivän  :D

Loppuvuoden alustavaa kisaohjelmaa:

Su 9.9 AM-Tour Kotka
Su 30.9 Syysmyrsky AM
LA 27.10 NBDG Amateurs Mäntsälä 

Toiveissa olisi muutama hyvä kisakierros sillä muuten meinaa tulla tällä kaudella ratingissa vähän takkiin  ;D ;D
Title: Vs: Liuge fribaa (Sponsored by: Black Ink Discs)
Post by: Rockatansky on 27.08.18 - klo:09:30
Lauantaina oltiin aluksi töissä ja sitten pikapikaa Lusiin futiksen höntsäturnaukseen. Kasvattiseurani HP-47 Ikämiesten kanssa oltiin matkassa. Jätkät ehti jo yhden pelin pelata ennenkuin ehdin paikalle (7-3 voitto). Tokassa pelissä vastassa oli Vuolenkoski. Pelit pelattiin pienellä kentällä (5+mv), kenttä oli luonnonnurmi mutta erittäin epätasainen sellainen.

Vuolenkosken porukassa oli muutama juniori ja muutama vähän vanhempi, ikähaitari varmaan 15-50. Pelattiin 2-1-2 formaatiolla ja pääsin pelaamaan tuossa keskellä box-to-box roolissa. Peli meni lopulta ihan ok, voitettiin 11-1 ja en pysynyt laskuissa mutta taisin tehdä joku ehkä 5-7 maalia  ;D

Finaaliin päästiin missä vastassa oli Heinolalainen Hazard. Tuttu porukka missä pelaa monta nuorempana futista pelannut kaveria, muutama vanhempikin mukana. Lyötiin heti alussa luu kurkkuun ja johdettiin jossain 10 minuutissa joku 4-0. Lopulta taululle tylyt lukemat 12-1. En pysynyt tälläkään kertaa laskuissa mutta veikkaisin että oma maalimäärä tais olla joku 8 kaappia  :o

Futista oli aika jees pelata pitkästä aikaa turnausmuodossa kun kesä ollut aika fribapainotteinen. Sunnuntaina tuntui kyllä koko kropassa ja oik polvi jälleen turvonnut ja ärtynyt. pelit oli kuitenkin 2*20min joten suht pitkiä.

Nyt varmaan vielä pari päivää lepoa kunnes aloitetaan valmistautuminen loppukauteen  :)
Title: Vs: Liuge fribaa (Sponsored by: Black Ink Discs)
Post by: Rockatansky on 28.08.18 - klo:10:46
"pari päivää" lepoa voipi olla vähättelyä sillä oikea polvi on nyt oikeesti aivan romuna. Eilen käytiin lasten kanssa kävellen läheisessä leikkipuistossa ja otin muutamia puttereita mukaan jotta vois treenaa vähän lähestymisiä rystyltä ja foreneppejä. Paikoiltaan heittämisestä ei meinannut tulla mitää ja itseasiassa koko matkakin oli tuskaa polven takia. Tekisi mieli mennä käymään lääkärissä mutta töissä on jo 50% miehistä saikulla niin ei voi oikein työkaveria yksinkään jättää. Täytyy nyt seurata päivä tai kaksi vielä.

Tämä nyt lähinnä tukee sitä ajatusta että mun ei pitäisi ihan aikuisten oikeesti enään ens kaudella lähteä mihinkään jengiin mukaan pelaamaan. Uuden joukkueen perustamisesta on ollut kotikaupungissa puhetta ja olen keskellä sitä soppaa. Toi polvien nivelrikko on kyllä sitä luokkaa että ei noita pitäisi enään yhtään rääkätä jalkapallolla..

Yritetään saada polvi nyt rauhoittumaan ja sitten normaalit treenit takaisin kalenteriin.

Title: Vs: Liuge fribaa (Sponsored by: Black Ink Discs)
Post by: JaskaT on 28.08.18 - klo:11:29
Tekisi mieli mennä käymään lääkärissä mutta töissä on jo 50% miehistä saikulla niin ei voi oikein työkaveria yksinkään jättää. Täytyy nyt seurata päivä tai kaksi vielä.
Saikkuahan ei ole pakko ottaa vastaan - lääkäri vain suosittelee - mutta kyllä on parempi työnantajankin kannalta, että käyt tutkimassa jalkasi ajoissa kuin että hajotat itsesi vielä pahempaan kuntoon. Tsemppiä!
Title: Vs: Liuge fribaa (Sponsored by: Black Ink Discs)
Post by: JanneRäsänen on 29.08.18 - klo:13:21
Olen väärällä käsityksellä vaivojen vakavuudesta treenannut liian kovaa Tyynessä telotun jalan kanssa. Vasta maalta poistuminen on aloittanut paranemisen. Vaikka ammattilaiset sanoivat, että pyörällä voi ajaa, niin eipä ollut riittävän lisiä mulle. Siis 6 km pienellä vaihteella hitaasti hyvällä tekniikalla suurella pyöritysnopeudella. Hidas pyöritys tuo painetta, mikä liiskaa polven reisi- ja sääriluun väliin ja ylhäältä alas polkaisu on rankempaa kuin roskan pyyhkäistä kengän pohjasta liike siihen perään, koiven nopea nosto ja eteen potkaisu.

Pitkällä tähtäimellä kuntoutus tuo yhtä hyvät tulokset kuin onnistuneet leikkaukset ja välillä paremmin menee, mutta ilman epäonnistumisriskiä. Alkuun lepoa, kohoa, kompressiota, jäädytystä ja tulehduslääkettä. Ei siis huuhaa reseptitöntä "tulehdus"kipulääkettä, mikä ei yhden lekurin mukaan riitä, vaan nivelille sopivaa. Arcoxia on kallis, en muista ulkoa korvaavan halvemman nivelille sopivan lääkkeen nimeä.

Pitää myös tutkia altistavat tekijät, kuten ryhti ja joka paikasta mahdolliset vartalon osien virheasennot, jumit, liikeratojen rajoitteet ja sopivat venytykset.

Dynaaminen venyttely tuo kalvojen jumittaessa ihmeitä heti. Eilen fyssari lisäsi lonkan koukistajaani noin 15 astetta lisää liikkuvuutta minuutissa. Mieletön edistys! Kalvohieronta pitäisi selvittää sopivuudelta. Fyssari kielsi ainakin näin alkuvaiheessa kuntoutumista kalvohieronnan kipeistä kohdista.

Parasta mitä mulle on tapahtunut kuntoutumisessa polven osalta on altaaseen meno. Alkuvaiheen jälkeen jumppa ja liikkuvuusharjoitteet. Edelluskerta fyssarilla johti polven oikeamattomuuteen seuraavana päivänä. 5x pitkään jäätä poisti ongelman sitä seuraavana päivänä.

Vesijuoksu on ennemmin kävelytehoilla paras tervehtymisen aloitusmuoto. Mulla koipi ei kestänyt kilometrin kävelyäkään ärtymättä. Mehiläisen sivuilta luin, että polvileikatut saavat palata palloilulajeihin vuoden kuntoutuksen jälkeen ja noin puolen vuoden jälkeen muistaakseni, jos ei leikata. Olettaa oikein tehtyä kuntoutusta. Mulla on coretreeniä ja liikkuvuuden lisäystä, vaikka useimmat nivelen ovat yliliikkuvia.
Title: Vs: Liuge fribaa (Sponsored by: Black Ink Discs)
Post by: JanneRäsänen on 29.08.18 - klo:13:25
Tekisi mieli mennä käymään lääkärissä mutta töissä on jo 50% miehistä saikulla niin ei voi oikein työkaveria yksinkään jättää. Täytyy nyt seurata päivä tai kaksi vielä.
Saikkuahan ei ole pakko ottaa vastaan - lääkäri vain suosittelee - mutta kyllä on parempi työnantajankin kannalta, että käyt tutkimassa jalkasi ajoissa kuin että hajotat itsesi vielä pahempaan kuntoon. Tsemppiä!

Minut on pyydetty töihin kesken salkkua ja sysäsin lääkäriltä tulleen huudon siitä, että lekuri ei voi taata paikkojen kestoa, kun kesken sairaslomaa menee töihin, pomolle, joka tiesi minun olevan alikuntoinen. Ei voi suositella kipeänä työskentelyä usein pahemmin pitkään sairastuneena kesken paranemisen työskenneltyä.
Title: Vs: Liuge fribaa (Sponsored by: Black Ink Discs)
Post by: Rockatansky on 29.08.18 - klo:14:30
Tekisi mieli mennä käymään lääkärissä mutta töissä on jo 50% miehistä saikulla niin ei voi oikein työkaveria yksinkään jättää. Täytyy nyt seurata päivä tai kaksi vielä.
Saikkuahan ei ole pakko ottaa vastaan - lääkäri vain suosittelee - mutta kyllä on parempi työnantajankin kannalta, että käyt tutkimassa jalkasi ajoissa kuin että hajotat itsesi vielä pahempaan kuntoon. Tsemppiä!

Minut on pyydetty töihin kesken salkkua ja sysäsin lääkäriltä tulleen huudon siitä, että lekuri ei voi taata paikkojen kestoa, kun kesken sairaslomaa menee töihin, pomolle, joka tiesi minun olevan alikuntoinen. Ei voi suositella kipeänä työskentelyä usein pahemmin pitkään sairastuneena kesken paranemisen työskenneltyä.

En ehtinyt siis vielä lääkäriin mutta ihmeiden aika ei näköjään ole ohi koska tänään polvi on jo ollut normikävelyssä töissä lähes kivuton. Nopeasti voi laskea että toipuminen yhdestä vajaastakin futispelistä vie ainakin 3-5 päivää. Ainakin jos pitäisi pelata uudestaan, mitä en siis ole koittanut vielä.

Viikonloppuna olisi Lahdessa Pro Tourin päätöskilpailu. En tiedä mikä järki oli lähteä aiemmin Turkuun kun Mukkula olisi itselle ollut ainakin ratana paljon sopivampi. Perjantain parigolffit olisi kiinnostanut mutta napsahti lapsenvahti keikka kun hallitus on menossa Pete Parkkosen keikalle.. huoh!   :D
Tänään olisi viikkokisat viikonlopun layoutilla mutta taitaa tulla tälle kropalle vielä liian aikaisin, kaiken lisäksi on vanhemman lapsen vanhempain-ilta.

Jos ei nyt pelaamaan pääse niin tarkoitus on ainakin olla Heinolan parhaan pelaajan P. Putuksen caddyna yksi kierros. Pääsee edes vähän haistelemaan kisameininkiä Lahdessa  8)

Title: Vs: Liuge fribaa (Sponsored by: Black Ink Discs)
Post by: JanneRäsänen on 30.08.18 - klo:10:22
Hyväksi todettu nivelille ja frisbeegolfaajien lajityypilliselle vaivalle tenniskyynärpäälle hyväksi todettu tulehdusta poistava halvempi lääke on nimeltään Etoricoxib. Siitä on monia vahvuuksia ja viikon kuuri tuli äsken rankinta annosta. Yhden lääkärin mukaan vahvin annos on kaikkein eniten sattuvaan vaivaan, mitä ihmisellä on! Juu useampi kuuri takana...

Selkärankareuma on se kivuliain vaiva. Ei ihme, että on auttanut näihin vähemmän kipua aiheuttaviin vaivoihin. Lekurit kysyvät itsearviota kivun määrästä 1-10. Tiedän siis, että mulla ei ole ollut 10 ja luultavasti edes 9, vaikken ole pystynyt hengittämään. Eilen en saanut unta ennen jalan jäähdytystä ja kipu oli todella kaukana hengityksen salpaavasta kasista. 8 sillä perusteella, että samasta vaivasta kärsinyt kertoi sääriluun avopirstalemurtuman sattuvan paljon enemmän. Joten se on 9, kun Selkärankareuma on 10.

Mulla polvi lienee parempi kuin sinulla, kun kovat osat on kunnossa ja nivelrako sääri- ja reisiluun välissä normaali. Ja silti väärällä ylikovalla kuntoutuksella 2 kk ylittynyt ilman edistystä grr.

Näillä pohjatiedoilla ja fysiatrin nuivalla suhtautumisella edes suoraan 5 km maksimalistikengin (osta heti, taivas jalkavaivaiselle, Hoka One One ja Skechers Ultra esimerkiksi), en näe oireillasi turvalliseksi jatkaa jalkapalloa. Fribatulevaisuus pelottaa molempien puolesta.

Kämmenheitto auttaa, jos on vain heittokäden puolen polvi kipeä. Tai vastakkaisen puolen rysty. Hirvittää ajatella polvivaivaista heittämässä paskan polven ollessa pönkkänä vikassa ristiaskeleessa.

Kävisin lekureista tulevaisuuden turvallisen treenin ja kuntoutusohjeiden haussa. Alkuun ei kannata ottaa hiipimistä nopeampia askeleita ja kääntää jalkateriä paljonkaan pois kohteesta.
Title: Vs: Liuge fribaa (Sponsored by: Black Ink Discs)
Post by: Rockatansky on 30.08.18 - klo:10:46
Hyväksi todettu nivelille ja frisbeegolfaajien lajityypilliselle vaivalle tenniskyynärpäälle hyväksi todettu tulehdusta poistava halvempi lääke on nimeltään Etoricoxib. Siitä on monia vahvuuksia ja viikon kuuri tuli äsken rankinta annosta. Yhden lääkärin mukaan vahvin annos on kaikkein eniten sattuvaan vaivaan, mitä ihmisellä on! Juu useampi kuuri takana...

Selkärankareuma on se kivuliain vaiva. Ei ihme, että on auttanut näihin vähemmän kipua aiheuttaviin vaivoihin. Lekurit kysyvät itsearviota kivun määrästä 1-10. Tiedän siis, että mulla ei ole ollut 10 ja luultavasti edes 9, vaikken ole pystynyt hengittämään. Eilen en saanut unta ennen jalan jäähdytystä ja kipu oli todella kaukana hengityksen salpaavasta kasista. 8 sillä perusteella, että samasta vaivasta kärsinyt kertoi sääriluun avopirstalemurtuman sattuvan paljon enemmän. Joten se on 9, kun Selkärankareuma on 10.

Mulla polvi lienee parempi kuin sinulla, kun kovat osat on kunnossa ja nivelrako sääri- ja reisiluun välissä normaali. Ja silti väärällä ylikovalla kuntoutuksella 2 kk ylittynyt ilman edistystä grr.

Näillä pohjatiedoilla ja fysiatrin nuivalla suhtautumisella edes suoraan 5 km maksimalistikengin (osta heti, taivas jalkavaivaiselle, Hoka One One ja Skechers Ultra esimerkiksi), en näe oireillasi turvalliseksi jatkaa jalkapalloa. Fribatulevaisuus pelottaa molempien puolesta.

Kämmenheitto auttaa, jos on vain heittokäden puolen polvi kipeä. Tai vastakkaisen puolen rysty. Hirvittää ajatella polvivaivaista heittämässä paskan polven ollessa pönkkänä vikassa ristiaskeleessa.

Kävisin lekureista tulevaisuuden turvallisen treenin ja kuntoutusohjeiden haussa. Alkuun ei kannata ottaa hiipimistä nopeampia askeleita ja kääntää jalkateriä paljonkaan pois kohteesta.

Tuohon mun alaselän krooniseen tulehdukseen olen syönyt vuosikausia jo Salazopyriniä (500mg x 2 aamuin/illoin). Selkä ei ole juurikaan yleensä haitannut mutta tänä kesänä on senkin puolesta ollut vähän pientä huolestumista. Viime viikkoina nimittäin aamujäykkyydet on olleet sitä luokkaa että ei meinaa sukkia saada jalkaan. Saa myös tehdä hommia kun yrittää kyyrystä saada selkää suoraksi. Ensi kuussa on onneksi käynti Lahden keskussairaalassa. Saadaan toivottavasti vastauksia miksi selkä on nyt ollut selkeästi huonompi kuin tyyliin ikinä.

Mitä polveen tulee niin normitilanteessa ei fribassa ole ollut ongelmia. Tänä kesänä kuitenkin huomannut että pientä ärtymistä on polvessa ollut (treeni- ja kisamäärät on olleet korkeita) ja nyt kun menen futisturnaukseen jo valmiiksi ärtyneellä polvella, tuloksena oli todella kipeä polvi parin päivän ajan. Eilen tehdessäni pienen maastopyörälenkin huomasin että vaikka polvi ei enään kävellessä satu niin se on kuitenkin kaukana terveestä sillä polkeminen ei tuntunut hyvältä. Onneksi polvi on heittotilanteessa aina tuntunut vakaalta. Kiertoliike kuitenkin ärsyttää ainakin vähän polven kulumia ja sen puolesta pitäisi ehkä joskus antaa polven rauhottua.

Mitä jalkapalloon tulee niin lääkärin neuvojen mukaan pelaaminen olisi pitänyt lopettaa jo varmaan 5 vuotta sitten. Joka kesä tuli kuitenkin aina uusi "one more year" ja pelaamaan mentiin eri joukkueisiin mm. sillä nojalla minkälaisella kentällä joukkue pelasi (luonnon nurmi versus tekonurmi). lauantain höntsäturnaus muuten pelattiin luonnonnurmella ja silti polvi meni todella huonoksi. Ei hyvä. Tämä kesä on kuitenkin ensimmäinen kun en pelannut missään joukkueessa. Ikämiesten kanssa on kuitenkin treenailtu 1-2 kertaa viikossa. Joka treenin jälkeen on kuitenkin tuntenut pelanneensa.





Title: Vs: Liuge fribaa (Sponsored by: Black Ink Discs)
Post by: JanneRäsänen on 31.08.18 - klo:09:52
Kierto on pahasta, siksi suosittelin jalkaterien osoittamista lähelle kohdetta joka askeleella ja kämmenheittoja.

Jäi tärkeä juttu mainitsematta paksupohjaisista kengistä. Korkea kenkä nuljuaa käännöksissä ja mahdollistaa nilkan sivulle nyrjähdykselle, joten ei sovi fudikseen ja frisbeegolfiin. Sen sijaan kaikessa muussa on lääke.

Minullekaan ei edes 5 kmn pyöräily sovi nyt ja alle kilsan kauppareissu sattuu ja tulehduttaa. Siksi Etoricoxib. Ei suju kuin harva jumppaliike harvoin toistoin, joten vesijuoksu on ainoa turvallinen liikuntamuoto. Jalkapallo?  :o
Title: Vs: Liuge fribaa (Sponsored by: Black Ink Discs)
Post by: Rockatansky on 03.09.18 - klo:16:52
Torstaina uskaltauduin vihdoin radalle polven kanssa. Vedin sateessa n. puolentoista tunnin heittotreenin. Polvi kaukana 100 prosentista mutta kyllä se siinä nyt roikkui.

Perjantaina pääsin vihdoin puntille. Huoltavaa pitäisi tehdä enemmänkin mutta kesän tiiviissä kisaruuhkassa on vaikea löytää aikaa.

Lauantaina kävin väijymässä Mukkulassa hieman Pro Touria. Piti mennä katsomaan Putuksen hyvää peliä mutta samassa ryhmässä olikin eräs paikallinen Mikael Häme joka takoi taululle silloisen rataennätyksen -13. Täytyy muuten mainita että kova kierros ottaen huomioon että kaveri liukasteli välillä tiillä ja muuallakin kiitos sateisen kelin.

Eilen uskaltauduin Kippasuon viikkokisoihin. Heitto tuntui hyvältä lämmitellessä mutta heti lähtöväylällä 3 oli melkoista pupeltamista. Avaus forella hivenen matala mutta menee korille asti (ojan ylittävän sillan luokse). Korin takana rinne joten yritän runata kiekkon suoraan kippoon. Tuloksena kiekko rinteen PÄÄLLÄ. Puttirallit siihen ja helppo kakkos-vitonen heti alkuun  :(

Oli kierroksella jotain hyvääkin sillä kymppiväylällä standstill heittoni Jokerilla oli linjana hyvä mutta napsun liian korkea. Noh, meni sitten ykkösellä koriin. Eka viikkokisa holari ja 100e taskuun kiitos  ;D

Heitin myös väylällä 14 lähestymisen suoraan kippoon (n. 45m metsästä). Hyvä par-save!

Vikalla väylällä 2 otin vielä reteen kun avaus ei flipannutkaan ja meni yli kolmosen tiin pitkälle rinteeseen. Helppo kutonen.

Tänään pitäisi taas tehdä päätöksiä lähdenkö futistreeneihin tuhoamaan polvea vai mitä..
Title: Vs: Liuge fribaa (Sponsored by: Black Ink Discs)
Post by: Rockatansky on 06.09.18 - klo:16:24
Maanantaina mentiin riskillä futistreeneihin (KHT-kentällä eli tekonurmella). Alkulämmössä oli fiilikset että pystyykö tässä edes pelaamaan kun polvi ei oikein täpöjuoksusta tykännyt. Lähdin kuitenkin pelaamaan ja kuten ennenkin vaivat unohtuu pelin tiimellyksessä ja pystyin vetämään reilun tunnin pelivuoron vailla isompia huolia. Polvi ei myöskään ottanut sessioista pahemmin takkiinsa. Myöhemmin mietin että taisin ottaa jossain vaiheessa yhden burana 600:n joka on voinut auttaa treeneistä "selviytymisessä"  :D

Eilen lähdettiin kiireellä töissä suoraan Lahteen viikkokisoihin. Halusin kovasti pelata tuon Mukkulan Pro Tour -leiskan ja nyt siihen oli hyvä mahdollisuus. Missiona oli pelata ehjä kierros ja pysyä pois ob:lta :D :D Alla selvitys miten tässä onnistuttiin..

Aloitus väylä 16 (normi 7):  104m väylä vailla isompia huolia. Kysyin poolikavereilta ennen lähtöä että onko tässä vaaraa mennä helposti pitkäksi ob:lle? Heillä ei kuulemma ollut sellaisia ongelmia. Heitin uuden suosikki kiekkoni vihreän Gstar Thunderbirdin mikä lähti kivasti täysin keskelle väylää. Napsun jopa käänsi yli vaikka mielestäni ei hirveästi tuullut. Paikalle päästyäni ei kiekkoa näkynyt missään.. siellähän se ojassa lopulta oli. Tää väylä pitää varmaan heittää jatkossa midarilla :)
BOGEY

17. Tässä voisi yrittää suoraan kupillekkin (120m) mutta päätän pelata seiftisti Fd:llä mutkaan. Mutkasta Jokerilla korin luokse, on lähellä mennä suoraan kippoon mutta meneekin ohi ja suoraan taka ob. Helppo vitonen :D

18. Vedän Wraithillä hyssessä bunkkereitten yli ja pieni foreneppi korille. helppo birdie

1. Suunnittelin heittäväni tämän uudella FD2:lla mutta eihän tuo näytä olevan edes mukana. Vaihdan Big Jerm Thunderbirdiin ja heitto hienosti mutkasta skipillä kohti koria. Pitäs melkein runata mutta korotettu kori ja päätä nepata korin alle. PAR

2. Jokerilla yritys mutkaan lähtee vähän early mutta scramble korille puiden välistä ja PAR

3. Vaikee edelleenkään nähdä tiiltä tarkalleen mihin suuntaan väylän loppuosa kääntyy. Ammun Thunderbirdin suorana matkaan, feidaa kuitenkin väylän vasempaan laitaan kivien luokse. Ei kunnon linjaa korille. BOGEY

4. Täydellinen avaus Thunderillä väylän loppuosan "suoran" alkuun. Kivahan tästä olisi pommittaa forella suoraan kipolle mutta tyydyn pelaamaan superseiftiä luotto basic Jokerilla. Ihmeellisesti kääntää melko paljon yli ja osuu koivuun. Tästä foreneppi FD3:lla jää lyhyeksi ja puttien jälkeen helppo kutonen ilman ob:ta. Ei hyvä

5. Helppo par5 mutta yksi kierroksen huonoimmista avauksista ei flippaa yhtään ja päätyy vasemmalle outtiin. Rankun jälkeen kolmosheitto forella skippailee mutkan ohi keskelle väylää. Yritän hyökätä Leksa3:lla suoraan korille mutta klippaa puusta oikealle mörriin. Sieltä peukku-upsi lähes kippoon, pomppii hiukan pitkäksi mutta eka hyvä putti ja BOGEY

6. Fore on monen heitto tällä väylällä mutta päädyn alivakaaseen putteriin rystyltä (Joutsen). Kiekko löytyy mutkasta ihan keskeltä polkua. Pieni neppi korin alle ja birdie. Onpas helppo väylä! :D

7. Viimeks olin tässä väylällä Koivukujan korilla. Paljon paremmin ei mene tälläkään kertaa vaikka otan vakaamman Wraithin. Taas jää useampi metri ettei kiekko ehdi feidaa takaisin sisään. Tämän avausta pitäisi treenata ihan aikuisten oikeasti :D Kaiken lisäksi yritän vetää seiftiä MD3:lla kolmosheiton mikä epäonnistuu ja löydän itseni ob:lta nyt vasemmalta puolelta väylää. Siitä lähtee sitten vähän vajaa satanen suoraan korille Thunderillä, menee läheltä koria ja pomppii melkein pitkäksi. Helppo seiska :D

8. Avaus puiden luokse, vaikea hahmottaa matkaa korille. Päädyn kontrolliheittoon Fd:llä. Menee pitkäksi ob. Putti sisään ja PAR

9. Avaus ei kovin ihmeellinen mutta helppo PAR

10. Avaus Fd:llä on vähän liian suora. Noin 7-8m putti jää sormeen ja ohi koko laitteesta. Samanpituinen paluuputti sisään ja PAR

11. 2run FD hyssessä pomppii vähän pitkäksi. Putti kauempaa edelleen vaikeaa. PAR

12. Yksi kierroksen parhaista avauksista (Konopiste Glow Leo3) korin tasalle oikealle puolelle. Eka yritys yläpantaan. En keskity n. 4m paluuputtiin vaan juttelen yhden ryhmäläisen kanssa ja putti alarautaan!  :o Huvittaa enemmän kuin suututtaa  ;D ;D

13. Koivukuja ei osu keskelle mutta helppo PAR

14. Black Ink "Lion" stämppinen Star Wraith hyssessä ehkä satku niitylle. Vaikee hahmottaa etäisyyttä korille ja puuterilähäri melkein taka ob. Tyhmä BOGEY

15. Toinen kierroksen todella epäonnistuneesta rystyheitosta (pelikirjassa fore mutta en luottanut :/ ) bunkkerin ohitse vasemmalle outtiin. Kolmosheitto ob:n yli mutta pomppii korin takana olevan ison koivun taakse. Bogey

Kierroksen lopputulema vaan +9 kun tuntui että en mitään muuta tehnytkään kun olin ob:lla. Viiden heiton parannus kuitenkin alkukesään milloin olin ekaa kertaa moneen vuoteen pelaamassa Mukkulassa ja meni kierros käytännössä rataan uudelleen toistuessa. Treenaamassahan täällä pitäisi käydä niin varmasti saisi helposti tulosta paljon alemmaksi. Tykkään kyllä radasta paljon, varsinkin tästä "niitty-layoutista".

Nyt puttireeniä pari päivää ja sitten nokka kohti Kotkaa ja viimeinen Kaakkois-Suomen AM-Tour kisa  8)
Title: Vs: Liuge fribaa (Sponsored by: Black Ink Discs)
Post by: Rockatansky on 10.09.18 - klo:10:46
Kaakkois-Suomen AM Tour Finaali: Kotka, Petäjäsuo

Jatketaan hyväksi todettua kaavaa eli lähdetään Putuksen kanssa jo lauantaina matkaan. Tutustutaan illalla rataan ja ollaan yötä @ Airbnb. Tällä kertaa oli vähän parempi majoitus, illalla saunaa ja James Bond :)

1. Kierros:

Väylältä 19 matkaan. Kova tuuli sotkee eilen tehtyä pelikirjaa. Mietin onko mulla edes mukana tarpeeksi vakaata lättyä näihin tuuliin. Helpolta 4 väylältä eka birdie. Muutama bogey siellä täällä. Väylällä 14 kuitenkin kosahtaa ihan urakalla. Väylä on alle 100m oikealle kaartuva väylä missä ob oikeassa laidassa. Normipeli on hysse ob:n yli mutta kova tuuli aiheuttaa hankaluuksia. Aloitan Doombird FD3:lla, kiekko kovasti yrittää tulla takaisin mutta tuuli painaa sen ojaan ennen ob rajaa. Valitsen kolmosheittoon S-line PD2 mikä menee kyllä pitkälle hyssessä varmaan 110m mutta jää vielä reilummin outin rajasta. Vitonen on nyt saatava varmasti sisään, valitsen Retooled FD2 mikä on aika jyrä ja heitän hyssessä suoraan kohti koria. Viimein kiekko pelialueelle ja väylästä helppo 7. Ei näin.

Lopussa hukkaan putin ja menetän 2-3 hyvää pöröpaikkaa. Väylältä 18 (par5) kuitenkin nosto birkku kun olen korin alla. Tulokseksi +5 ja sijoitus 8/22 AM3.

2. Kierros

Huippua, tuuli tuntuu kadonneen mutta saamme tilalle sateen. Alkaa ensin kevyenä mutta n. 5 väylän jälkeen alkaa kunnon kaatosade. Nice!

Selviydyn kierroksen loppuosan ob-tikku väylistä (Mukkula anyone?) kohtuullisen kuivin jaloin mutta teknisemmillä metsäväylillä kosahtaa mm. väylä 7. Suorahkoon reilun satkun väylään valitsen Gstar Thunderbirdin bägistä ja oho, onpas hyvä grippi! Vähän liiankin hyvä sillä vedän kunnon gripparin kauas oikealle melkoiseen vankilaan. Yritys on kova päästä sieltä pois mutta otan väylältä lopulta kutosen :/

Toiselta kierrokselta myös +5 ja sijoitus 9/22. Kaakkois-Suomen AM Tourilla Liukkonen sijoittui 13/57. Tuntuu että en pelannut yhtäkään "hyvää" kisaa.

Nyt pari viikkoa treeniä ja sitten ehkä kauden viimeinen skaba eli Laukaa Open Golf-kentällä 
Title: Vs: Liuge fribaa (Sponsored by: Black Ink Discs)
Post by: Rockatansky on 18.09.18 - klo:12:20
LDG:n seurailtamat @ WHD Gård

Viime lauantaina oltiin viettämässä talkoissa aikaa viettäneiden kanssa palkintoiltaa WHD Gårdilla Woikoskella. Ensin heitettiin 1. kierroksen minikisa jonka jälkeen syötiin hyvin ravintolassa ja mentiin saunomaan hienoon rantasaunaan. Pelaajia mukana tasan 20.

Aloitus 8 väylältä: Avaus Thundebirdillä klippaa puihin ennen koria tippuu alas pohjukkaan. Jokeri on liian vakaa jyrkkään ylämäkeen ja feidaa korista vasemmalle rinteeseen. Putti ei uppoa. +1

9. Reilun satkun onnistunut avaus puiden välistä mutkaan. Kakkosheitolla yritän standstill -heittoa mäkeä ylös mutta osuu lähimpään puuhun. Seuraava yritys jää sekin pari metriä harjanteen väärälle puolelle. Haastava lähestyminen jää kymppiin. +3

10. Avaus Atlaksella osuu tiin edessä olevaan valliin. Hyvä toka heitto forella (FD3) kuitenkin kupille ja eka par. +3

11. Kovaan vastatuuleen uudella Star Wraithillä pitkä avaus ehkä 130m mutkaan. Pieni putteriantsa korille ja birdie. +2

12. Valitsen avaukseen vihreän Lizotte S-line DDx. Osuu korkealle koria alapuolella rannassa olevaan puuhun ja kimpoaa syvälle lahteen. RIP. Dropparilta liian matala putteriheitto ja tupla. +4

13. Ei mikään suosikkiväylä ja heitot ei oikein tahdo kantaa. Bogey. +5

14. Avaus puuhun, jatkoheitto puuhun. Lähestyminen rinteeseen ja putti katolle. Helppo vitonen ilman ob:ta. +7

15. Hyvä avaus Gstar Thunderillä vähän pitkäksi. Tämä putti olisi pitänyt upottaa mutta ei. Par +7

16. Atlas osuu puuhun. Lähestyminen ottaa järkälemäisen skipin eikä paluu putti uppoa Bogey. +8

17. Nopea vilkaisu tuloksiin näyttää että Liukkonen on sijalla 17/20. Tarvii varmaan alkaa pelaamaan :D :D
Tähän väylään täydellinen antsa Atlaksella ja birdie. +7

Jatkuu..

Title: Vs: Liuge fribaa (Sponsored by: Black Ink Discs)
Post by: Rockatansky on 19.09.18 - klo:09:42
18. Tämä on virheellisesti metrixissä par-4 (selittää että suurin osa otti "pirkon" tähän). Forella DDx kivasti putkeen, ei kuitenkaan jaksa hyssessä ihan korille asti. Puttiyritys (käänsin pohjan tuulelle) menee kauas mutta paluuputti sisään ja "birdie" +6

1. Kivasti tuulee, valitsen alamäkiheittoon Gstar Thunderin mikä kuitenkin kääntää hiukan liikaa ja osuu väylän lopussa puuhun. Pieni neppi korille ja par +6

2. 186m par4 missä avaus täytyy osua puiden välistä koska mando. Leksa3 täysillä matkaan, flippaa tosin aivan liikaa kiitos tuulen mutta jää keskelle väylää. Toka heitto Big Jerm Thunderilla täpöt mutta ei ihan jaksa korille asti. Lähestyminen ja putti. Par +6

3. Nyt mennään rinnettä ylöspäin. Valitsen antsaheittoon Leksa3:n  mikä osuu nappiin ja on n. 4m korista. Birdie. +5

4. 125m par3 missä jälleen puita vähän edessä ja ob molemmilla puolen. Avaus Gstar Thunderilla on ihan ok mutta feidaa vähän korista vasemmalle. par +5

5. 101m pillisuora heitto vaaditaan ja onneksi on myötäinen niin otan Leksa3 käteen ja Boom! ehkä paras satasen heittoni ikinä. Täysin lasersuora heitto 4m pitkäksi ja birdie. +4

6. PD2 hyssessä mutta jää korin oikealle puolelle ja hiukan pitkäksi. FD3 olisi ollut oikea kiekko valinta. Par +4

7. Huono fore Wraithillä (alivakaa väylädraiveri antsassa olisi ollut oikea vaihtoehto). Lähestyminen jää lyhyeksi ja tyhmä bogey. +5

Loppusijoitus 7/20. Loppukierros meni aika tavalla paremmin kuin alku. Voittaja tulokseen -2

Viikonloppuna ehkä kauden viimeiset PDGA-kisat. Laukaa Open  :)
Title: Vs: Liuge fribaa (Sponsored by: Black Ink Discs)
Post by: Rockatansky on 28.09.18 - klo:12:14
LAUKAA OPEN 2018:

Ajelin jo lauantaina paikkakunnalle neppailemaan rata läpi. Keli oli aika huono (Mauri myrsky ja vesisade) ja valo loppui vähän kesken. Tuttaville Äänekoskelle yöksi (sauna + olut) ja aamulla takaisin Peurunkagolffin hienoille nurmikentille.

Kierros 1:

16. Samaan ryhmään osui yli 3000 dollaria palkintorahoja urallaan tienannut Joona Heinänen. Otinkin tavoitteeksi yrittää pysyä Joonan kannoilla. Väylä 16 oli ratakartan mukaan 85m mutta todellisuudessa varmaan 120m. Korin oikealla puolella iso bunkkeri. Heitin kuluneen Pd:n matkaan ja oli juuri sopivan mittainen (ei mennyt bunkkeriin) ja helppo par. Joonan heitto taas juuri sen verran pidempi että bunkkeri kutsui. Sain heti heiton kaulaa

17. Avaus ok mutta lähestyminen lipsahtaa juuri ja juuri korin etupuolella oleviin bunkkereihin. Bogey +1

18. Väylä on ylämäkeen ja oik puoli on täynnä bunkkereita ja jos oikein pitkälle heittää niin greenikin löytyy. Vedän seiftillä lyhyen foren vasemmalle puolle mäkeä ja par +1

1-5 tylsää par pelaamista

6. Korille pääsyyn tarvisi n. 120m fore tai antsa. Typerästi lähden kovaan vastatuuleen heittämään Shrykeä forella ja heitto on pitkä mutta todella paljon oikealle (väylän 6 tiillä). En pääse lähestymisellä korille ja bogey +2

6-8 par

9. 400m par5. Ei mikään suosikkiväyläni radalla koska tämä on vaan niin helvtin pitkä väylä :D :D
Avaus ei flippaa yhtää (myötätuuli) ja olen ojassa vasemmalla. Siitä standstill hysse 60m väylälle. Kolmosheitto taas feidaa vasemmalle mistä joudun heittää ison kiven yli taas hyssellä. Lähestyminen korille ja putti ei uppoa. tupla eli 7. Tulos +4

10-15 par ja lopputulema +4. Pelaan Joonan kanssa lopulta samaan tulokseen

Lopussa oli 2-3 hyvää pöröpaikkaa mutta ei putit uponneet. Joona ottaa lopussa pari birdietä mutta väylällä 15 heittää veteen ja jäädään samaan tulokseen.



Title: Vs: Liuge fribaa (Sponsored by: Black Ink Discs)
Post by: Rockatansky on 28.09.18 - klo:14:32
Kierros 2:

Lähtö väylältä 14 (suora 110m). Yksi ryhmästä heittää lämmittelyssä holarin, oma heitto heti perään ketjuista ulos. Kisaheitot onkin sitten mallia surkea. Heitän ensimmäiseen puuhun ja holarin heittänyt Pekka vetää 40m myyräntappajan. Bogey molemmille :D

15. Todella hankalat tuuliolosuhteet. Ammun Glow PD2:n kovaa matkaan, loppulennosta loppuu kuitenkin täysin ilma alta ja kiekko tippuu. Menee kuitenkin hikisesti veden yli. Lähestyminen vähän vajaa ja par +1

16. par

17. Tällä kertaa jätän 2. heitolla liikaakin puskuria bunkkereihin ja lähestyminen pomppii korin takana olevan koivun taakse. Bogey +2

18. Valitsen foreen alivakaimman Wraithin mutta hysse jää kotiin. Heitto melkein mäen huipulle mutta 60m liikaa vasemmalle. par +2

1. Kahdella hyvällä heitolla eka pöröpaikka tähän väylään. Järkky tuulessa melkoiset puttirallit ja helppo kolmos-vitonen. Bogey +3

2-4 par

5. Sama tuuli kuin 1. kierroksella. Valitsen vakaamman uuden Star Wraithin foreheittoon. Tuloksena ihan samanlainen flippaus kuin Shrykellä. Bogey +4

6. Kovaan tuuleen S-line PD2:sta eikä petä. Par

7. Romutan alkuperäisen pelikirjan safe-avauksen Thunderbirdillä ja vaihdan Glow PD2:seen tarkoituksena päästä pidemmälle vasenta puolta pitkin. Alivakaa kiekko flippaa ja osuu oikealla mörrissä oksiin ja ampuu alas. Kolmen minuutin etsimisen jälkeen kiekkoa ei heinikosta löydy ja lost disc.

Avaan S-line PD2:lla ja se on juuri sellainen kuin pitääkin. Myös Glow kiekko löytyy heti reteen jälkeen :/
Seiskalta seiska. +7. Ei näin

8. Ketutuksen voimalla ammun Wraithin forella Greenin yli ja milliin. Kisan eka birdie. +6

9. Vaikka avaukset on paljon parempia kuin 1. kierroksella niin tästä väylästä taas 7. +8

10-13 par. Muutama birdiepaikka on mutta ei uppoo. Lopputulema +8 menee niukasti yli ratingin. Keli oli aika märkä..

Ilman noita muutaman väylän puppelointeja olisi mahiksia ollut kolmostilaan mistä jäin 4 heittoa. Lopullinen sijoitus 7/28

Kisojen jälkeen tuli pidettyä taukoa 3 päivää kunnes eilen käytiin neppailemassa 12 lähintä väylää Kippasuolla tulokseen +2. Heitto tuntui hyvältä ja putit upposi. Pitäskö vielä käydä kisoissa? :D

Title: Vs: Liuge fribaa (Sponsored by: Black Ink Discs)
Post by: JanneRäsänen on 30.09.18 - klo:21:34
Ylikunto on vaarallista, onneksi terveyden kannalta tilanne korjautui harjoituksesta kisaan päästyä. Vai miten se meni? :-)
Title: Vs: Liuge fribaa (Sponsored by: Black Ink Discs)
Post by: Rockatansky on 02.10.18 - klo:12:55
Ylikunto on vaarallista, onneksi terveyden kannalta tilanne korjautui harjoituksesta kisaan päästyä. Vai miten se meni? :-)

Terveys (selkä tai polvi) on itseasiassa ollut taas hiukan parempi kuin kesällä. Viime viikolla kävin Lahden reumapolilla kääntymässä (3-4 tuntia!) ja päätettiin että pitkäaikainen selkälääkitykseni (Salazopyrin) ei oikein enään riitä vaan seuraavaksi koitetaan noita kalliita biologisia lääkkeitä. Lääkäri otti myös polvesta 5ml nestettä ja laittoi kortisonia tilalle :D

Kisat piti olla ohi mutta Putus suostutteli sunnuntaina Mäntsälään Via Dolorosa -kisoihin. Kisoissa pelataan Mäntsälän radan väylät 1-3, 16-18 kolme kertaa läpi kierroksessa. Mielenkiintoiset kisat tulossa :)
Title: Vs: Liuge fribaa (Sponsored by: Black Ink Discs)
Post by: JanneRäsänen on 02.10.18 - klo:20:30
Enpä olisi tarvinnut tietää tuota ennen lekurille jälleen menoa  :o Tosin ongelmat ovat jatkuneet, vaikka taitaa olla käänne parempaan tullut juuri. Jotta voi lyödä seuraavan vaihteen kuntoutukseen. Jos selviää, miksi polvi kuumentuu välillä vähällä liikkeelläkin tulehduslääkekuurista huolimatta.
Title: Vs: Liuge fribaa (Sponsored by: Black Ink Discs)
Post by: Rockatansky on 04.10.18 - klo:12:36
Tämän viikon treenejä:

maanantaina futista ikämiesten kanssa. Yhden vatipään kanssa on painittu koko kesä, tällä kertaa ihan treenien lopussa olin juoksemassa kohti omaa maalia ja yhtäkkiä tämä keijo vetää täysillä jaloille takaapäin. Palloa ei siis lähimaillakaan. Ilmeisesti tämä oli kosto kun treenien alussa ihan pelitilanteessa törmättiin ja tämä kaveri luuli että törmäsin tahallani. Se vähänkin kiinnostus mitä itsellä löytyy tähän lajiin niin karisee kyllä kovaa tahtia kun tälläisiä idiootteja löytyy ringistä.

Tiistaina taas fiilikset ihan toisesta päästä spectrumia kun ehdin aamulla kasin pintaan treenaamaan Kippasuolle. Kaunista luontoa, kaunista säätä, metsän rauhaa. Treenasin mm. Pat & Pending tyyppistä putteriheittoa puun takaa ja  seiskaväylällä forea. Kiva aloitus päivälle

Tiistai-iltapäivästä jätkät kyseli viikkokisoihin AM Kippasuolle ja mietin että miksikö ei?
Pääsin mukavaan pooliin kahden Lahtelaisen ja yhden Orimattilalaisen kanssa. Peli oli ihan ok uimissaan, loppua kohden tosin keskittyminen vähän karisi ja tuli muutama bogey. Keli oli hyvää kuten peliseurakin. Vertailu maanantain futikseen kertoo että fiilikset n. 130% paremmat.

Käsittämätöntä miten voi kahdesta suosikkilajistani (nykyisestä ja entisestä) saada niin erilaisia fiiliksiä. Vähän kuin pohja ja huippu..
Title: Vs: Liuge fribaa (Sponsored by: Black Ink Discs)
Post by: Rockatansky on 08.10.18 - klo:10:55
Via Dolorosa Mäntsälä:

Lauantai oltiin ensin töissä ja sitten kuuden maissa lähdin Kippasuolle treenaamaan ennen illan firman kemuja (viihdyin kemuissa lopulta n. 2 tuntia ja olin autolla  :D ).

Sunnuntai-aamusta nokka kohti Mäntsälää. Perillä n. 45min ennen pelaajakokousta. Viskellään väylillä 1-3 nippu avauksia ja muutama putti päälle.

Kierros 1:

Lähtö väylältä 17 mikä on oma inhokkiväyläni tältä leiskalta. Avaus vähän lyhyt ja vasemmalla. Jokerilla lähestyminen korille, nousee kivestä pystyyn ja rollaa koko mäen alas. Tupla. Tervetuloa Via Dolorosaan :D

Väylän 17 (par3) tulokset: 5, 5, 4, 3, 4, 3 joten parempaan päin meni, vikalla kerralla olin jopa avauksella väylällä :)

18 (par4): 5, 5, 8, 6, 4, 5. Lumiukko tuli kun runttasin avauksella Glow PD2:n antsassa ilmaan ja olin sweet spotista n. 20m pitkänä oikealla! Sinne ei kannata heittää..

1 (par3): 3, 3, 4, 3, 3, 5. En jostain syystä osunut kertaakaan oikealla puolella olevaan aukkoon mutta vain 2 kertaa avaus livahti jotain senttejä ob:lle vasemmalla. Vikalla käynnillä puppeloin lyhyen forenepin vielä pieneen katajaan.  :/

2 (par3): 3, 4, 4, 3, 4, 4. Vaihtelin foren ja putteriantsan välillä mutta liian tiukasti etukaarteesta meinasi monesti mennä. Ihan liikaa bogeja näin helpolle väylälle. Ei hyvä

3 (par4): 5, 3, 4, 4, 3, 3. Kolme birdietä on ihan hyvä saldo tähän väylään. Ryssin alussa kakkosheiton pari kertaa kun yritin putteriantsaa mutta kun vaihdoin foreen niin ne alkoi napsumaan korille hyvällä prosentilla. Avaushysse Jokerilla onnistui 5/6

16 (par4): 3, 5, 5, 4, 5, 7. Ekalla yrittämällä otin tähän väylään yhden koko kilpailun kolmesta birdiestä. Avaus pakotettu antsa PD:llä, ok toka heitto ja hyvä putti. Myöhemmin yritin seiftata mm. putteriavauksella mutta lopulta päädyin avaamaan Leksa3:lla (Leopard) mikä pysyi hyvin keskellä ja meni pitkälle. Viimeinen 7 oli järkyttävää sulamista lopussa..

Kierrokset +15 ja jälkimmäinen +11. Olin tokalla kierroksella 13 väylän jälkeen +4 ja peli kulki. Sitten puppeloin seiskan kuudeltatoista ja viimeiset 4 väylää oli ihan hirveetä konttausta :D :D
Kroppa oli ilmeisesti jo off-seasonin vietossa :D

Sijoitus 11/17 AM1

Täytyy myös mainita että oikea polvi oli todella kipeä ainakin 1.5 kierrosta. Pari viikkoa sitten laitettu kortisoni näköjään muisto vain. Kroppa alkaa olemaan siinä pisteessä että pieni lepotauko on varmaan paikallaan :)

Title: Vs: Liuge fribaa (Sponsored by: Black Ink Discs)
Post by: Rockatansky on 10.10.18 - klo:14:55
Tämä alkuviikko on mennyt ns. lepäillessä. Koko kesän kyynerpäässä tuntunut pieni kipuilu tuntui vähän enemmän sunnuntain kisojen jälkeen ja vaikka heittohaluja (=treenihaluja) piisaa niin olen yrittänyt olla erossa kiekoista. Kausi piti olla ohi mutta nyt kun tämä intiaanikesä palasi niin yllättäen olisi halua vielä kisailla esim tulevana viikonloppuna Mukkulassa Flex Startin merkeissä  8). Teen päätöksiä lähempänä kun näen mitä kroppa sanoo ja mitä kelit sanoo. Mukkulaan ei kannata lähteä n. 70% kunnossa :D
Title: Vs: Liuge fribaa (Sponsored by: Black Ink Discs)
Post by: Rockatansky on 15.10.18 - klo:14:16
Mukkula Horror Story: Front Nine From Hell (By Liuge)

Noniin, nyt tuli pelattua semmoinen etuysi Mukkulan niitty layoutilla että oksat pois  :D :D

Pidemmittä puheitta asiaan:

14: Aloitus väylältä missä birdie vaatii aika timanttisen heiton mutta par pitäisi olla kohtuu helppo jos osuu vain putkeen. Valitsen Thunderbirdin ja reipas kiskaisu osuu ensimmäiseen isoon puuhun oikealle ja kimpoaa mörriin. Tässä vaiheessa ehkä retee olisi ollut oikea vaihtoehto ja olisin selvinnyt luultavasti vitosella. Kiekko löytyy oikealta ison puuvallin takaa, näen ylhäällä raon mistä upsin voisi puristaa läpi, osuu kuitenkin oksiin ja etenen ehkä 20m. Seuraavaksi on jo kahden kiekon mentävä väli mihin yritän Jokerin mahduttaa. Ei osu. Aloitus triplalla +3

15. Nyt on jo aika lähellä osua keskelle väliä mutta ei ihan. Atlas jää mutkaan ja bogey +4

16. Tiiltä ei pysty havaitsemaan tuulta mutta heitettyäni 2run FD:n näen miten se flippaa oikealle. Alivakaalla putterilla antsa korille mutta klippaa vähän oksiin vasemmalla. Bogey +5

17. Etuysillä oli ongelmana vähän liikaa yritystä draiveissa. Tälläkin väylällä valitsin avaukseen vakaimman Metal Flake PD:n ja onnistuin silti heittämään sen oikealta outiin. Itseasiassa heitto oli niin pitkä että se kiersi outtilinjan oikealta puolelta koko matkan ja oli 20m väylää eteenpäin ojassa. Yritin damage kontrollia kakkosheitolla ja valitsin midarin (MD3) mikä lähti sitten vähän liiankin kevyesti earlynä bunkkeriin sisäkurvissa. Tämän jälkeen vedettiin vielä enemmän seiftiä ja luotto basic jokeri mikä ei juuri feidaa. Feidas juuri puoli metriä Ob:lle. Helppo 9 :D :D
+10

18. Mukkulan pyörteilevä tuuli aiheutti monille vaikeuksia. Tällä väylällä vaikutti heittohetkellä olevan myötäinen joten valitsin loivaan ylämäkeen alivakaimman DDx:n. Heitto lähti vähän matalana ja flippas tuulen käännyttyä ihan urakalla cut rolleriksi ja outtiin vasemmalle  :o
Kakkosheitto oli kiekkovalinnan suhteen ehkä vähän virhe. Otin käteen Leo3:n mikä lensi kyllä about niinkuin kuuluukin eli käänsi juuri sopivasti ja ohi mandon  :'( :'(
Insult to injury vedin dropparilta ehkä teknisesti huonoimman heiton etuysillä sillä DDx piti lähteä antsassa kohti väylän loppuosan ylämäkeä mutta jotenkin onnistuin osumaan omaan olkapäähäni heiton aikana ja sehän lähti ihan pisin honkia hyssessä kohti mörriä :D :D :D
Helppo 9
+14

19. Miten koota rivit kahden 9 jälkeen? Tällä väylällä olen heittänyt alivakaata putteria ja viimeksi taisin ottaa helpon birdienkin. Tällä kertaa heiton kontrolli on ihan kadoksissa ja kiekko päätyy oikealle puoliin väliin rinnettä. Pat & Pending antsa puun takaa lähtee hyvälle linjalle mutta osuu mutkasta hivenen yhteen oksaan ja feidaakin vasemmalle alas. Tällä kertaa vain bogey
+15

20. Väylä jossa en ole saanut ensimmäistäkään avausta väylälle koko kesänä. Joka kerta olen siirtynyt ylöspäin vakaampaan kiekkoon koska yleensä olen ollut koivukujan korilla. Tällä kertaa vuoron saa Black Ink Turtle -stämppinen S-line PD2. Ammun kiekon täysillä matkaan ja jälleen ehkä vähän liikaa yritystä eikä kiekko palauta tarpeeksi väylälle. Siirryn hiukan eteenpäin ja valitsen vakaan Big Jerm Thunderbirdin (tuuli vastainen) joka pysyy sisällä juuri ja juuri. Jatkoheitto MD3:lla ja putterineppi saareen. Ainoastaan tupla
+17

21. Tähänkin väylään olisi hyvä keksiä joku suunnitelma eikä vain ampua päin puita ja toivoa parasta. Tällä kertaa valitsen heittoon kuluneen C-line PD:n mikä menee vähän liiankin suoraan ja klippaa puista väylän ihan oikeaan laitaan. Melko ahdasta on mutta osun forella pieneen väliin ja keskelle mutkaa. Lähestyminen korille ja Par! PAR-TULOS!! Molemmat kädet ilmassa saan tunnustusta ja kehuja ryhmältä :D :D
+17

22. Vaikuttaisi olevan hyvä myötäinen ja ammun matkaan Shryken mikä kuitenkin flippaa ihan urakalla lopussa oikealle mutta käy kuitenkin pelialueella suon jälkeen. Lähestyminen on huono kahden koivun välistä ja putti ei uppoa. Tupla
+19

Jälkeenpäin on helppo olla viisas eli draiveissa oli vähän liikaa forcea ja liian vähän kontrollia. Oli ehkä virhe tyhjentää bägi väylälle 10 lämmittelyssä eli heittää täysillä joka heitto. Täytyy muistaa jatkossa lämmitellä myös kontrolliheittoja. Esim aloitusväylällä olisi riittänyt kontrolliheitto fangripillä vaikka FD:llä. Tämä rata vaatisi muutenkin treeniä, ei riitä että käyt 2-3 kertaa kesässä kisoissa kokeillen joka kerta jotain uutta.

Jatkuu takaysissä..
Title: Vs: Liuge fribaa (Sponsored by: Black Ink Discs)
Post by: Rockatansky on 15.10.18 - klo:14:54
1. Tässä on aina heitetty kontrolliheitto Fd:llä fan grip otteella. Tänä kesänä kuitenkin huomannut että vähän pitkäksi menee. Joku 8m putti alarautaan. Par
+19

2. Liikaa yritystä. Haen ensi FD3:lla liian kaukaa ja kiekko jää outtiin, toinen yritys myöskin. PD2 vihdoin sisälle ja putti sisään. Tripla
+22

3. Heitto Leo3:lla ei osu siihen väliin mihin yritän vaan menee oikeasta välistä kovaa ja korkealle. Pysyy täpärästi taka ob:n sisällä. Par
+22

4. Avaus Jokerilla ryhmän paras mutta osuu lopussa toiseen mandopuuhun. Par
+22

5. Ensimmäinen oikeasti onnistunut draivi! Vakaalla Glow DDx:llä nappi heitto juuri sinne mihin yritänkin, neppi korille ja par.
+22

6. Tuulee vastaan ja pakko valita vakaa Thunderbird. Pomppii kuitenkin bunkkerin jälkeen outtiin. Lähestyminen ob:n yli korille ja hyvä putti. Ympyrä nelonen
+22

7. Tämän heitin viimeksi takaouttiin, nyt valitsen vakaamman Thunderin ja avaus ihan ok. Putti vähän pelokas koska ob korin takana. Par
+22

8. 22 heittoa ihannetuloksen päällä ei kannata enään jarrutella. Lähden hakemaan suoraan korille mutta hiukan jää ruuti piippuun ja DDx feidaa onneksi juuri ja juuri takas väylälle mutkan jälkeen. Par
+22

9. Nappiavaus DDx:llä keskelle väylää. Nyt olisi birdie mahikset hyvät mutta fore FD3:lla puoli metriä liian lyhyt ja bunkkeriin. Bogey
+23

Takaysi meni about ratingin mukaan. Taikapisteitä tästä kauden päättävästä kierroksesta 754 mikä on by far heikoin PDGA-kierros ikinä. Itseasiassa olen ainoastaan kerran heittänyt alle 800 kaudella 2016 ja sekin oli ihan muutamalla pisteellä.

Nyt alkuviikosta vähän autoremppaa ja perjantaina nokka kohti liitopäiviä  8)

Title: Vs: Liuge fribaa (Sponsored by: Black Ink Discs)
Post by: Rockatansky on 23.10.18 - klo:12:29
Liitopäivät 2018:

Ensimmäistä kertaa mukana näissä karkeloissa. Perjantaina käytiin Lapinmäen kanssa matkalla jo kiertämässä pari rataa (Joutsa ja Pieksämäen 9-väyläinen). Ohjelma alkoi klo19 Gaalalla. Oli hyvää ruokaa ja stand up -esitys. Jotkut hullut lähtivät yöllä vielä kaupungin yöhön (Kaunis Jorma anyone?  ;D ). Seuraavan aamun parikisoissa näkyi muutamia aika väsyneitä pelaajia :D :D

Parikisojen pariarvonnassa kävi ihan hyvä onni sillä pääsin pelaamaan Lahtelaisen Eero "TD" Leinosen kanssa. Harmittavasti kumpikaan ei ollut ihan sillä parhaalla pelipäällä sillä kisojen tulostaso jäi kokonaisuudessaan aika alhaiseksi. Pelattiin lopulta -4 kahdella bogilla millä jäi 3 heittoa ykköstilasta. Partaharjun rata oli muuten melko mainio joten iso suositus sille jos sielläpäin liikutte.

Illalla oli sitten saunaa ja muutamia juomia ihan talon puolesta. Oli mahtava päästä vaihtamaan muutama sana mm. Jussi Meresmaan ja Juha Kydön kanssa.

Mahtava (joskin raskas) reissu. Nyt lepuutellaan vielä kroppaa vähän aikaa ennenkuin aloitetaan kunnolla offseason treeni. Suunnitelmissa käyttää mm. valmennusapua :)



Title: Vs: Liuge fribaa (Sponsored by: Black Ink Discs)
Post by: Rockatansky on 29.10.18 - klo:09:26
Viikonloppu vietettiin pääkaupunkiseudulla. Onnistuin lisäämään reissuun 1.5h fribavalmennusta by Jalle @ Helsingin Frisbeegolfvalmennus. Käytiin vähän läpi meikäläisen heittoa ja formia noin yleensä. Jalle huomasi jotain juttuja mihin itse ei ole kiinnittänyt huomiota. Puolitoista tuntia meni aika nopeasti :D

Nyt kelien kylmetessä laitoin tilaukseen uuden Friction Gloven. Viime talvinen on kulutettu jo puhki :D
Täytyy myös kasata ns. talvibägi koska noi jotkut muovit vetää niin kovaksi jo näilläkin keleillä.

Tänään harkinnassa jos menis futikseen kattoo taas kuinka paljon se yksi pösilö potkii jaloille, täytyy myös aloittaa talven punttitreenit tällä viikolla. Kori pitäisi jotenkin salaa kuljettaa yläkertaa ettei hallitus huomaa :)

Title: Vs: Liuge fribaa (Sponsored by: Black Ink Discs)
Post by: Rockatansky on 31.10.18 - klo:13:23
Maanantain futistreenit meni ilman ylilyöntejä keltään. Kivat pelit joskin pallo ja kengät alkaa olemaan näissä miinuslukemissa vähän jäässä. 1.5h futista tuntui kropassa taas pitkän tauon jälkeen, oikea pakara kipuilee aina vähän muuta kroppaa enemmän. Syytä en tiedä. Jäin kentälle treenien jälkeen tekemään vielä vatsoja, selkiä ja punnerruksia. Kohti parasta kesää! Pelikaveri sanoi muuten treenien jälkeen että "Liukkonen hirveässä kunnossa". Oikein mitään en ole tehnyt kolmeen viikkoon  ;D

Eilen tein ensimmäisen heittotreenin ns. talvibägillä missä pehmeitä ja gripikkäitä muoveja vielä normaalia enemmän. Pimeä oli mutta onneksi on valaistu tekonurmi. Tuuli oli aika rajua ja jopa S-line PD2 meinasi olla vaikeuksissa..

Tänään on vuorossa hakureissu autoharrastuksen puolella. Vanha kupla pitää noutaa talteen kerta ilmaiseksi saa. Täytyy katsoa jos illalla ehtisi vielä puntille  :)
Title: Vs: Liuge fribaa (Sponsored by: Black Ink Discs)
Post by: JanneRäsänen on 01.11.18 - klo:23:36
Peffan pitäisi olla ihmisen vahvin liikuntalihasryhmä ja istumisen vuoksi on usein heikoin. Peffa joutuu tukemaan vajeita voimassa, liikkuvuudessa ja virheasennoissa muita paikkoja joskus kauemmas kuin yhden nivelen taakse. On siis monta mahdollista syypäätä ihan mahdollisesti anatomisistakin syistä, kuten eripituisista jaloista johtuen. Fysioterapeutti lienee hyvä avustaja syyn ja korjauksen löydössä.
Title: Vs: Liuge fribaa (Sponsored by: Black Ink Discs)
Post by: Rockatansky on 05.11.18 - klo:11:12
Peffan pitäisi olla ihmisen vahvin liikuntalihasryhmä ja istumisen vuoksi on usein heikoin. Peffa joutuu tukemaan vajeita voimassa, liikkuvuudessa ja virheasennoissa muita paikkoja joskus kauemmas kuin yhden nivelen taakse. On siis monta mahdollista syypäätä ihan mahdollisesti anatomisistakin syistä, kuten eripituisista jaloista johtuen. Fysioterapeutti lienee hyvä avustaja syyn ja korjauksen löydössä.

Peffatreeni ei ole mikään oma suosikki salilla joskin niitä tulee aina tehtyä ja se tuntuu vahvalta. En tiedä onko eripituiset jalat mutta ainakin jalkaterän pituus on hiukan eri.

Tiukka viikonloppu taas takana. Lauantaina vanhojen Turkulaistuttujen kanssa Halloween kemut ja ei todellakaan ollut suunnitelmissa lähteä sunnuntaina mihinkään kisoihin mutta siellä sitä taas oltiin.

Päijät-Hämeen Talvisarja 2018:

Orimattilassa lähti käyntiin tämä talvisarja. Alku vähän tahmasi (bogey ja tupla) mutta sain pelin kulkemaan ja varsinkin putti oli yllättävän hyvää. Friction Glove -hanska oli taas kädessä koska talvi :)

Sain hilattua itseni jo -4 ennen loppukierroksen bogia. Orimattilan uusi talvileiska oli muuten ihan jees. Sunnuntaina jatketaan Heinolan AM radalla. Tänään täytyy taas miettiä menenkö tuhoamaan polvia futikseen vai pääsisikö vihdoin jo sinne punttisalille. Sen verran urheilin aamusta että tulin maastopyörällä töihin  8)
Title: Vs: Liuge fribaa (Sponsored by: Black Ink Discs)
Post by: Rockatansky on 08.11.18 - klo:15:14
Maanantaina päätin valita sitten pitkästä aikaa punttisalin. Jaloissa menee edelleen hyvät määrät painoja telineisiin mutta kädet tuntui vähän "voimattomilta". Sen verran tiukan setin kuitenkin vedin että tiistaina oli vähän väsynyttä miestä töissä  :D

Tänään ehdin tehdä n. 30min heittoharjoituksen ennen töiden alkua. Edelleen testailen talvibägin kiekkoja ja pienen yllätyksen aiheutti tänään Gstar -muovinen Destroyer mikä pienessä antsassa heitettynä lensi melkoisen pitkälle. Epävirallinen jalkamitta oli 130m. Pitäisköhän noi melkein kaikkien hehkuttamat Dessut ottaa oikeasti heittoon jossain vaiheessa? :D Normibägissä ei ole Dessuja paljon näkynyt viime vuosina  :P

Lauantaina olisi tarkoitus ehtiä kiertää AM Kippis ennen sunnuntain kisoja. Tänään ehkä puntille ja huomenna olisi keikkaa Lahden Sibeliustalolla  8)
Title: Vs: Liuge fribaa (Sponsored by: Black Ink Discs)
Post by: Rockatansky on 12.11.18 - klo:09:36
Ei mentykkään keikalle kun joku Mokoma -soitinyhtyeen jäsen oli kipeänä. Mentiin futistreeneihin ja muuten meni ihan jeba mutta ihan treenien lopussa venytin yhteen palloon ja selkä sanoi naks.

Lauantai töissä mallia rautakanki-Liukkonen. illalla jumppaa ja venyttelyä.. buranaa

Sunnuntai: Talvisarja osa 2/16 Heinola Kippasuo AM. Pelaajia 35 ja keli kohtuu lämmin mutta tuulta oli jonkin verran.
Selkä ei normaali mutta pahempikin voisi olla. Samassa ryhmässä Mikael Häme, Orimattilan kisan voittanut Henry Rantanen ja vitosväylällä hienon holarin heittänyt Mika Kalpio.

2-väylältä lähdettiin. Järkyttävä vastatuuli putissa ja par. 5-6 birdie. Keskellä kierrosta tuli heikompi jakso kun heitot lähti joko vähän liian löysästi tai sitten napsu liikaa yritystä. 10-väylältä jopa bogey kun avaus osui väylän alussa puuhun. Väylällä 13 bonus birdie kun vaikeasta paikasta heitin pienen foreantsan suoraan kippoon :D
14 myös birdie kun heitin superjyrää Gatoria antsassa (hysseväylä) :D :D

Lopussa vielä vaikealta 18 väylältä ja ykköseltä birkut. Lopputulema -6 millä irtosi 5/22 "Kuningas" -sarjassa. Rahoille päästiin  :)

Sunnuntaina mennään tsekkaa Mukkulan talvileiska
Title: Vs: Liuge fribaa (Sponsored by: Black Ink Discs)
Post by: Rockatansky on 15.11.18 - klo:12:48
Tiistaina löysin aika mahtavan talvitreenipaikan jos ei ledien kanssa halua kikkailla. Kyseessä on Heinolan 2004 valmistuneen asuntomessualueen urheilupuisto. Kyseessä siis leikkikenttää ja erikokoisia pelikenttiä yhdessä. Koko alue valaistu! Vedin tunnin treenin ja tilaa on juuri kivasti heittää putteria ja midaria. Testailin forella MD4 ja MD5. Tuo MD5 on kyllä kiva luotettava kiekko forelle. N. 70m forerystyjä laittelin menemään saareen ja se on kyllä todella luotettava missä parilla MD4:lla oli ongelmana flippailu. Täytyy ehkä tänään mennä uudestaan ennenkuin nuo kylmät ilmamassat vyöryy päälle. Huomenna harkinnassa futis mutta kestääkö selkä??

 
Title: Vs: Liuge fribaa (Sponsored by: Black Ink Discs)
Post by: Rockatansky on 19.11.18 - klo:12:31
Offseason jatkuu:

Torstaina olin taas Tähtiniemen liikuntapuistossa nauttimassa valoista ja heitoista varmaan joku 45min. Perjantaina menin futikseen (virhe!) mikä kostautui sillä että jalat ja selkä taas ihan romuna. Lauantaina käytiin Putuksen kanssa treenikiessillä AM Kippasuolla, molempien tekeminen aika heikkoa. Oma liikkuminenkin aika vaikeaa.

Eilen oli taas talvisarjan vuoro, korkattiin Mukkulan uusi talvileiska. Oma kroppa kaukana hyvästä mutta tein mitä pystyin. Samaan ryhmään osui pari aika aloittelijaa ja yksi vähän iäkkäämpi herrasmies. Tuntui että oli ihan Pro niiden joukossa ja aloitinkin ihan hyvin tehden 3 birdietä ekaan 7 väylään. Sitten muistin että oonkin vaan 870 reitattu pelaaja ja loppukierros meni lähempänä omaa tasoa :D :D

Sijalle 15/40 päästiin ja ihan mukava kierros joskin Mukkulan epätasaiset heittoalustat vähän hankaloitti välillä. Ens kerralla pitää vetää kaikki heitot paikaltaan. Mukavasti oli porukkaa (=60 henkeä)

Tänään varmaan pitäs treenata taas jotain, futikseen en kyllä mene!

Title: Vs: Liuge fribaa (Sponsored by: Black Ink Discs)
Post by: Rockatansky on 21.11.18 - klo:13:55
Uusi viikko, uudet kujeet. Maanantaista tulikin lepopäivä kun hallitus ilmoitti 10min varoajalla että haluatko mennä leffaan. No, mikäs siinä. Onneksi Heinolassa on 5min matka jokapaikkaan niin ehdin helposti elokuvateatteriin.
Täytyy muuten sanoa että tuo Queenin nokkamies Freddie Mercurystä kertova elokuva Bohemian Rhapsody on aika huikee. Suositus jos hyvistä elokuvista tykkäätte.

Eilen piti mennä pojan kanssa ulkoilemaan niin pakkasin muutamia kiekkoja mukaan ja heiteltiin Heinolan uuden tekonurmikentän hyvässä valaistuksessa 45min. Lähinnä oli mukana PD2:sia mistä muutama hiljattain hankittu vanha P-line Chaos -Stämppinen oli testissä. Yksi valkoinen aika hakattu vaikutti aika money kiekolta kun ammuin korkeaa hysseä kentälle aidan yli ja meinasi siinäkin flipata joten toiveissa olisi että tämä yksilö lentää pitkälle..

Tänään olisi vuorossa kasvattiseuran HP-47 uuden futisjoukkueen aloituspalaveri. En tiedä onko enään järkevä sotkeentua futikseen mutta käydään kuuntelemassa  :P
Title: Vs: Liuge fribaa (Sponsored by: Black Ink Discs)
Post by: Rockatansky on 29.11.18 - klo:11:33
Lauantaina taisin heitellä tunnin verran Jäähallilla tytön ollessa luistelussa. heittopaikka on jäähallin edessä oleva tie mistä tuli draivailtua pienen nurmikentän yli uudelle tekonurmelle. Liian matalat heitot jää kenttien välissä olevaan aitaan. Selkä aika huono mikä vaikutti tekemiseen.

Sunnuntai: Talvisarja 4/16 Hollola. Kirpsakka keli aamusta, yritys pelata Burana 600:n kanssa ei tuo toivottua tulossa. Kierroksen jälkeen kävelykin vaikeaa ja kisojen tulos romahtaa tulokseen kahdeksan heittoa yli parin. Kylmyys vaikutti selkään mikä oli kylmä, ei hyvä.

Maanantai: saikkua..

Tiistai: kävin Lahdessa Kiropraktikolla mihin olisi ehkä pitänyt mennä jo kauan sitten. Illalla 4.2km lenkki mihin meni 30min.

Keskiviikko: pojan kanssa laatuaikaa mm. uimahallissa. Käyn illasta vetämässä 45min heittotreenin mikä menee ihan hyvin. Huomenna töihin
Title: Vs: Liuge fribaa (Sponsored by: Black Ink Discs)
Post by: Rockatansky on 03.12.18 - klo:09:18
Joulukiireet syö aikaa treeniltä, lisäksi vielä Firman pikkujoulut lauantaina vaikuttavat sunnuntain treeneihin. Ei hyvä. Toimi taas hyvänä muistutuksena että vaikka se alkoholi on ilmaista niin sen voisi skipata kokonaan. Oikeesti.

Pystyin kuitenkin sunnuntai iltapäivästä vetämään tunnin heittotreenin minkä jälkeen rappujuoksuja. Selkä kylmettyi jälleen ja SI-nivel oikealla puolella veti jälleen täysin jumiin. Kellään mitään hyviä niksejä alaselän pitämiseksi lämpimänä? Itsellä 2-3 kerrosta vaatteita mutta läpi tulee silti :/

Tällä viikolla pitäisi aloittaa puttirallit kotona. Kori on ollut jo viikon yläkerrassa mutta en ole kiireiltä saanut aloitettua. Viikonloppuna olisi sekä NBDG Winter Series (la) että LDG:n kinkkukisa (su) Kippasuolla. Olisi kiva jos olisi toimiva selkä millä heittää..
Title: Vs: Liuge fribaa (Sponsored by: Black Ink Discs)
Post by: Rockatansky on 07.12.18 - klo:11:21
Itsenäisyyspäivän treenailua:

Hieno auringonpaiste oli joten lähdettiin kiertämään AM Kippis. Aluksi piti Timpan kanssa mennä kahdestaan mutta Auvinenkin innostui ja radalla mukaan tarttui vielä SM-tason Masters pelaaja Jani Winterhalter. Hyvä porukka!
Aloitin vahvasti pirkottamalla kolme ekaa väylää mutta keskellä kierrosta taas tekemisen taso tippui reilusti ja otin kaksi bogia. Lopussa väylällä 17 birdie putti ketjuista ulos ja nasty rolli varmaan 30 metriin. En jaksanut mennä perään joten otin re-throw ja helppo vitonen :) Olisin ehkä selvinnyt bogilla jos olisin jatkanut sieltä mihin kiekko rollas mutta näin tällä kertaa. Jani ja Auski veti ihan ok -11, itse valuin -4 ja Timppa -5.

Mitä selkään tulee niin Chili-linimentillä sain sen pidettyä lämpimänä ja tilasin itseasiassa selän lämmittimen. Huoh, tämä on ensimmäinen askel, toka on rollaattori ja kolmas vanhainkoti. Tästä se lähtee!

Kävin iltapäivästä myös neppailemassa futista mutta kenttä oli sen verran jäässä että jäi aika puolitiehen tämä treeni. Huomenna sitten kisatouhuja  8)
Title: Vs: Liuge fribaa (Sponsored by: Black Ink Discs)
Post by: Rockatansky on 10.12.18 - klo:13:27
Lauantaina NBDG Winter Series AM Kippasuo:

Kiva talvinen keli. Pääsin osallistumaan tuohon alle 875 reitattujen "mutasarjaan" ja eka kierros ihan ok, paitsi tokavikalta tupla.. Tulos -5. Yhden heiton johdossa evästauolle.

Toinen kierros näytti jo ratkeavan nopeasti kun taisin johtaa jo 4 heitolla. Niin vaan kilpakumppani sieltä hiipii mukaan ja lopulta eroa jäi vain yksi heitto. Ykköstilasta lahjakortti kassiin ja pisteitä 100. Täytyykö näitä nyt enemmänkin kiertää? :)

Sunnuntai Kinkkukisa AM Kippasuo:

Märkää, niin kovin märkää. Lähdetään kivassa poolissa väylältä 8. Alkupuolella pari birdietä, väylältä 16 jopa bogey kun lyhyt putti yläpantaan. Sitten vedetäänkin puoli kierrosta par-junaa :D Yksi alle tuloksella ollaan 9 heittoa kärkeä jäljessä.. ei hyvä

Toisella kierroksella 2-kortista ei enään mahkuja kärkeen joten pelaillaan pois. Todella kostea keli aiheuttaa ongelmia vähän gripin kanssa ja saadaan oikeastaan enään pelit kaverin kanssa. Onnistun pitämään yhden heiton johtoni Timppaan ja kisoista sija 6/10 tuloksella -4. Ei onnea kinkun arvonnan kanssa.

72 väylää frisbeegolfia kahteen päivään näissä keleissä on ihan ok puristus. Lähinnä hyvä fiilis ettei selän kanssa tullut ongelmia, molempina päivinä käytössä selän lämmitin plus linimentti. Kivasti poltteli.

Nyt fiilis että olisiko kisailut tältä kaudelta tässä? Tarttis saada kroppaa parempaan kuosiin eikä se oikein onnistu jos jokapäivä vaan heittää..



Title: Vs: Liuge fribaa (Sponsored by: Black Ink Discs)
Post by: Rockatansky on 13.12.18 - klo:10:49
Kiropraptikko muistelmat osa 1: By Liuge

Pari kertaa käyty nyt Lahdessa Kiropraptiikkakeskus Innatessa. Aika hälyttäviä tuloksia (ei tosin yllätys). Lantio on edessä, pää on edessä, sivukallistumaa.. Ei mikään ihme että ollut vähän haasteita kisoissa ja tuon selän kanssa.
Tänään uusi käynti ja katsotaan jos saataisi Liukkosen ranka suoraksi ensi kaudeksi  8)



Title: Vs: Liuge fribaa (Sponsored by: Black Ink Discs)
Post by: JanneRäsänen on 14.12.18 - klo:01:22
Minullakin on ollut ryhdin korjaus käynnissä tämän vuoden. YouTube kanavalla athleanx on monta avustavaa videota. Lyhennettynä yhden videon neuvot, jos oikein muistan: Katse horisonttiin leuka taakse, olkapäät taakse, ristiselän notko taakse, pakaroiden kiristys ja puristus toisiaan kohti sekä etureisien kiristys. Samalla kanavalla mahtava vinkki jumppakuminauhalla tee tämä joka päivä ohjeistuksella: Vedä naru yhtäaikaisesti niin taakse kuin mahdollista pään sivuille kädet niin sivuille pois vartalosta kiertäen kuin mahdollista ja varianttina kädet suorina sivuille myös kädet ulos kiertäen.

Kanava gtn myös mainitsi salmiakki, eli clamshells, olevan kätsyn pakaroiden aktivoinnissa. Lisäsi, että usein ei aktivoidu ja jos ei, niin lihakset eivät kehity ja kunto ei nouse. Mutta muut lihakset vahvistuvat ja asento kärsii, kun athleanx mukaan vahvimmaksi tarkoitettu lihasryhmä jää heikommaksi kuin muut, joten muut nykivät ristiselän eteen usein miehillä. Istuminen yleensä syy heikkoihin epäaktiivisiin pakaroihin.

Athleanx kanavalla on paljon vinkkejä. Fysioterapeutti on kyseessä, joten ennaltaehkäisee maksetulle menoa.
Title: Vs: Liuge fribaa (Sponsored by: Black Ink Discs)
Post by: Rockatansky on 14.12.18 - klo:11:47
Minullakin on ollut ryhdin korjaus käynnissä tämän vuoden. YouTube kanavalla athleanx on monta avustavaa videota. Lyhennettynä yhden videon neuvot, jos oikein muistan: Katse horisonttiin leuka taakse, olkapäät taakse, ristiselän notko taakse, pakaroiden kiristys ja puristus toisiaan kohti sekä etureisien kiristys. Samalla kanavalla mahtava vinkki jumppakuminauhalla tee tämä joka päivä ohjeistuksella: Vedä naru yhtäaikaisesti niin taakse kuin mahdollista pään sivuille kädet niin sivuille pois vartalosta kiertäen kuin mahdollista ja varianttina kädet suorina sivuille myös kädet ulos kiertäen.

Kanava gtn myös mainitsi salmiakki, eli clamshells, olevan kätsyn pakaroiden aktivoinnissa. Lisäsi, että usein ei aktivoidu ja jos ei, niin lihakset eivät kehity ja kunto ei nouse. Mutta muut lihakset vahvistuvat ja asento kärsii, kun athleanx mukaan vahvimmaksi tarkoitettu lihasryhmä jää heikommaksi kuin muut, joten muut nykivät ristiselän eteen usein miehillä. Istuminen yleensä syy heikkoihin epäaktiivisiin pakaroihin.

Athleanx kanavalla on paljon vinkkejä. Fysioterapeutti on kyseessä, joten ennaltaehkäisee maksetulle menoa.

Kiitos Janne vinkeistä. Täytyy kattoo noi videot. Eilisen viimeinen Kiropraktikko käynnin jälkeen oli aika tehdä päätöksiä jatkon suhteen. 60 hoitokerran setti kustantaisi 2100e, 10% alennus jos maksat kerralla! Mielestäni aika kallista lystiä. Taidan nyt aluksi opiskella itse asiaa ja katsoa paljonko asiasta löytyy ohjeita, videoita ja muuta kivaa ihan yleisessä jaossa.

Nyt on pidetty muuten treeneistä taukoa. Löysin hyvän kirjan (Detox For Life) ja tarkoitus olisi ekan kerran elämässä puhdistaa kehoa ja ottaa muutenkin hitosti nykyistä terveellisempi lähestyminen moneen asiaan.
Title: Vs: Liuge fribaa (Sponsored by: Black Ink Discs)
Post by: JanneRäsänen on 16.12.18 - klo:15:41
Jäi kirjaamatta athleanx vinkki lantion taakse vetämisestä. Niksi on jännittää vatsalihakset ja vetää ne hieman kohti selkärankaa.

Minustakin 2 tonnia on raju juttu ja siksi athleanx ja ties mitä muuta kullan arvoista netin syövereistä löytyy on hyvä kokeilla ensin.

Detox kuullostaa kusetukselta, jos ymmärrykseni länsimaisesta lääketieteestä pitää kutinsa. En tiedä riittääkö tietoni, joten jaan sekä lännestä, että idästä lukemaani kommenttia: Länsimainen väittää, että ainoa aine, mikä huuhtoo vierasaineet pois aivoista on vesi.

Itämainen puhui jonkin sortin voista, minkä tarkkaa koostumusta en muista detoxiin. Suomalainen pyöräilijä kertoi hänelle käyneen kuin tyypillisesti käy länsimaiselle. Ensin iskee krapula ilman alkoholin ottamista ja parin päivän päästä olo on parempi kuin alun perin. Intialainen lääketiede väittää juuri noin käyvän voi variantin imevän möhnät pois kropasta ja siirtävän ne pois kropasta. Uskoo ken tahtoo, mutta tunnen yhden on voittajan, joka väittää noin käyneen ja olon parantuneen. Ymmv?
Title: Vs: Liuge fribaa (Sponsored by: Black Ink Discs)
Post by: Rockatansky on 17.12.18 - klo:09:43
Jäi kirjaamatta athleanx vinkki lantion taakse vetämisestä. Niksi on jännittää vatsalihakset ja vetää ne hieman kohti selkärankaa.

Minustakin 2 tonnia on raju juttu ja siksi athleanx ja ties mitä muuta kullan arvoista netin syövereistä löytyy on hyvä kokeilla ensin.

Detox kuullostaa kusetukselta, jos ymmärrykseni länsimaisesta lääketieteestä pitää kutinsa. En tiedä riittääkö tietoni, joten jaan sekä lännestä, että idästä lukemaani kommenttia: Länsimainen väittää, että ainoa aine, mikä huuhtoo vierasaineet pois aivoista on vesi.

Itämainen puhui jonkin sortin voista, minkä tarkkaa koostumusta en muista detoxiin. Suomalainen pyöräilijä kertoi hänelle käyneen kuin tyypillisesti käy länsimaiselle. Ensin iskee krapula ilman alkoholin ottamista ja parin päivän päästä olo on parempi kuin alun perin. Intialainen lääketiede väittää juuri noin käyvän voi variantin imevän möhnät pois kropasta ja siirtävän ne pois kropasta. Uskoo ken tahtoo, mutta tunnen yhden on voittajan, joka väittää noin käyneen ja olon parantuneen. Ymmv?

Kirjassahan sanotaan että kehossa on tietyt elimet (esim maksa, munuaiset ym) kenen tehtävä on poistaa myrkkyjä kehosta. Kuitenkin jos jatkat kehosi myrkyttämistä vuosikymmeniä niin jossain vaiheessa tulee raja vastaan ja silloin keho alkaa varastoimaan myrkkyjä rasvasoluihin (ns. läski) ja kun sielläkin tulee rajat vastaan niin sitten voi olla edessä vakavamman puoleinen sairastuminen. Esimerkkinä syöpäkasvain ottaa kehittyäkseen about 5-7 vuotta joten ei nämä sairaudet tipu yhtäkkiä vaan taivaalta. Vakavasti sairastuminen on yleensä pitkä prosessi mikä on kehittynyt pitkään taustalla ilman sen isompia oireita tosin kyllä se keho on jotenkin varmasti ilmoitellut mutta yleensä ihminen ei niihin signaaleihin kiinnitä huomiota ennenkuin on liian myöhäistä.

Kolmivaiheisessa parantumisessa pitää ensin stabiloida tilanne eli vähentää kehon saamaa myrkkykuormaa. Meillähän on ympärillä myrkkyjä joka puolella: ilmassa, vedessä, ruuassa ym.

Janne on oikeassa että vesi on todella tärkeä elimistön puhdistaja. Nimenomaan puhdas vesi. Tiedätkö mitä kaikkea vanhoista vesiputkista voi irrota? Kuvitteletko juovasi puhdasta vettä?

Tuo kirja on ollut aika silmiä avaava sen suhteen että sille on syynsä miksi ihmiset ovat niin sairaita ja lihavia tällä hetkellä. Autoimmuuni sairaudet leviävät räjähdysmäisesti. Lääkeyhtiöt kiittää





Title: Vs: Liuge fribaa (Sponsored by: Black Ink Discs)
Post by: JanneRäsänen on 18.12.18 - klo:08:29
Edes kaivot maaseudulla eivät ole automaattisesti turvallisia puhtaan veden suhteen. Radon jne. Onhan kaikenlaisia vedenpuhdistimia olemassa, joku retkimalli mainosti 99,x % puhdistuskykyä. Taisi olla varustelekassa myynnissä, nimeä en muista. Urbaaneilla alueilla on korjausvelkaa kaikkialla ja taloittain valtavat erot materiaaleissa ja kunnossa vesiputkissa. Ei ole helppoa varmistaa puhtaan veden saaminen ja silti ulkomaihin verrattuna menee aika hyvin Suomella keskiarvona.
Title: Vs: Liuge fribaa (Sponsored by: Black Ink Discs)
Post by: Rockatansky on 18.12.18 - klo:11:25
Edes kaivot maaseudulla eivät ole automaattisesti turvallisia puhtaan veden suhteen. Radon jne. Onhan kaikenlaisia vedenpuhdistimia olemassa, joku retkimalli mainosti 99,x % puhdistuskykyä. Taisi olla varustelekassa myynnissä, nimeä en muista. Urbaaneilla alueilla on korjausvelkaa kaikkialla ja taloittain valtavat erot materiaaleissa ja kunnossa vesiputkissa. Ei ole helppoa varmistaa puhtaan veden saaminen ja silti ulkomaihin verrattuna menee aika hyvin Suomella keskiarvona.

Samaa mieltä siitä että moniin muihin maihin verrattuna Suomessa on hanavesi yleensä ihan juomakelpoista kuin monissa maissa sitä ei todellakaan kannata juoda. Oma ensimmäinen askel kohti puhtaampaa elämää on ollut teollisen sokerin reilu vähentäminen. Krooninen tulehdus mikä itselläkin selässä jyllää on mahdotonta päästä eroon jos myrkyttää kroppaa sokerilla päivittäin.

Treenipuolella lähti taas viikonloppuna ehkä vähän mopo käsistä. Lauantaina tuli käytännössä heitettyä monta tuntia. Ensin tekonurmella 45min kun tyttö luistelussa, sitten porukoiden pihassa (rintamamiestalo) pellon yli metsään 45min. Välissä vein perheen kotiin ja syöksyin vielä Kippasuolle hinkkaa yhden 45min.

Joku aivopieru tuli illalla enkä muistanut venytellä. Sunnuntaina mentiin jätkien kanssa kiertää Orimattila ja huomasin että eilinen vähän painoi kropassa (tai kädessä)  :o

Heitot lähti early, putti oli koko ajan vähän sivussa ym ym. Plussalle mentiin "aika paljon" siinä kun jätkät pelas todella hyvin tuloksiin -9 ja -10. Hyvä muistutus itselle että vaikka heittäminen on kivaa niin järki pitäisi pitää päässä!

Eilen tuli myös varovaisesti aloitettua puttitreeni sisällä yläkerrassa. Tommonen kisakori (Prodigy T-1) on aika äänekäs kun sen tuo sisätiloihin  :D



Title: Vs: Liuge fribaa (Sponsored by: Black Ink Discs)
Post by: JanneRäsänen on 19.12.18 - klo:03:25
Ghee butter tunnetaan myös jollain muulla nimellä. Se oli hakemani sana Intiassa detoxissa käytetyssä ruoassa. Kolmannen käden "tietoa" tämä, kun sitä kokeillut heppu kertoi lukeneensa kasvisruokareseptin, jota ainoastaan piti syödä puoli viikkoa. Eikä muuta. Kuulemma noin moni tekee vuosittain. Ensin ei vaikuttanut mitenkään ja joko 2. tai 3. päivänä hirveä päänsärky. Olisiko myrkyt lähteneet liikkeelle?

Paastoajat puhuvat myös hedarista puhdistumisen osalta. Töllöstä paastoa käsittelevässä ohjelmassa näytettiin ihmisen soluja sokerilla ruokittuna ja paastossa mikroskoopin alla. Väittivät kropan luontaisten korjaustoimien ja myrkyn poiston käynnistyvän muka vasta osastossa, kun muka ruokittuna solut keskittyvät kasvuun.

Ei olisi haavat parantuneet, kun olen syönyt köh köh. No voi toki osa korjaustoimista ja myrkkyjen poistosta toimiakin vasta paastolla. Ainakin selkäsi tykkää laihtumisen seurauksena kevyemmästä kannettavasta kuormasta. Jos on mistä ottaa.

Intiassa on suhteessa valtavasti vähemmän syöpää kuin lännessä. Syyksi on arveltu kurkumiinin antioksidanttista vaikutusta, kun joka aterialla syövät ja toiset detoxia, kolmannet yhteisvaikutusta jotkut muita syitä, mitä ei tunneta, kuten rajattua energian saantia/paastoa.

En tiedä, onko länsimaisessa lääketieteessä tutkailtu riittävästi ja päästy uskottaviin tuloksiin vielä syövän esiintyvyystiheyden erojen syistä Intia vs länsi. Alkuvaiheen tutkimuksista ja hypoteeseistä on ollut kyse kuulemissani ja lukemissani anekdooteissa.
Title: Vs: Liuge fribaa (Sponsored by: Black Ink Discs)
Post by: Rockatansky on 21.12.18 - klo:13:21
Terveellistä ruokaa plus elämäntapoja ei todellakaan kannata ottaa kevyesti. Tänään järkytti yhden hyvän kaverin syöpädiagnoosi. Ikäviä hommia!

Treenipuolella ensimmäinen puttitreeni vedetty. Aloitin kevyesti n. 5 metristä missä 50 sarjasta missasin 4 eli lyhyellä matikalla oltiin 92% tarkkuudella liikenteessä.

Tiistaina pääsin pitkästä aikaa myös punttisalille missä keskityttiin jalkoihin ja keskivartaloon. Olen ottanut ohjelmaan myös boksihypyt 50cm korkeuteen missä kevyitä 15 sarjoja.

Huomenna olisi tarkoitus kiertää AM Kippis jätkien kanssa X-mas Games 2018 kisoissa. Parhaille palkinnoksi olutta. Nyt lähdetään hakemaan Putuksen päänahkaa!  8)

Title: Vs: Liuge fribaa (Sponsored by: Black Ink Discs)
Post by: Rockatansky on 28.12.18 - klo:12:40
X-mas Games pelattiin eikä oltu lähelläkään voittaa Putusta. Sain kuitenkin hikisesti pidettyä kakkostilan ja kotiinviemisenä muutama palkinto olut.

Joulun jälkeen mentiin taas pelaamaan ja itsellä ei mitään uutta. Hyvä alku mutta loppukierroksella tulee aina dippi tekemisen laadussa mikä  syö tulosta. Ensi kaudeksi iso tähtäin on saada tasaisia kierroksia ettei tulisi mitään konttauksia keskellä tai lopussa.

Keskiviikkona radalta päästyäni mentiin Vierumäen Areenalle vetää pienet kinkun sulatus futsalit. Reilun tunnin pelailu kovalla alustalla jätti kyllä taas melkoisen jäljen. Polvi turposi, selkä jumiutui. Kaiken lisäksi jo pari viikkoa itsestään ilmoitellut akillesjänne vasemmassa jalassa meni siihen kuntoon että meinasi yölläkin särkeä. Tänään sitten arvauskeskukseen klo17.20 näyttämään. Ollut tänäänkin ihan tulessa koko päivän töissä. Joku tulehdus siellä varmaan jyllää..

Title: Vs: Liuge fribaa (Sponsored by: Black Ink Discs)
Post by: Rockatansky on 02.01.19 - klo:11:22
Tulehtuneesta akillesjänteestä tuli lauantai-maanantai saikkua. 30v futista eikä mulla ole ikinä ollut akilleksen kanssa mitään ongelmia, outo homma. 3 päivän Burana-kuurin jälkeen sitä alkoi kutittamaan ja tuntui että parantumista tapahtui. Eilen illalla kuitenkin huomasin hälyttävän asian nimittäin jänne tuntui oudon tunnottomalta versus terve jalka. Täytyy googletella asiaa mutta eihän tuo nyt hyvältä kuulosta :/

Positiivisemmissa asioissa jatkan myös tulevan kauden 2019 Black Ink Discs:in tiimipelaaja  :)

Aloitin myös viime vuoden puolella melko ison ravinto, treeni ja lepo remontin mitä voin avata myöhemmin vähän lisää.

Treenipuolella olen aloittanut aika tiukan kuntopiiri ohjelman kotioloissa. Mm. punneruksilla haetaan selkeää kunnon kohotusta yläkropan osalta. Putti- ja heittotreenit ovat myös talven ohjelmassa.

Title: Vs: Liuge fribaa (Sponsored by: Black Ink Discs)
Post by: Rockatansky on 16.01.19 - klo:16:09
Jahas, pieni päivitys tauko mutta onneksi asiat jotenkin muistissa vielä:

Akilleksen kanssa vedettiin nyt viikko kotona lepuutellen. Ei meinaa siltikään parantua. Nyt taas töissä. Vaikka jalkaa on lepuutettu niin olen pystynyt tekemään erilaisia keski- ja ylävartalo treenejä. Salilla hinkattu mm. penkkiä mistä saa kyllä pienen tauon jälkeen lihakset melko kipeäksi :D

Ensi kesälle jo varmistuneita kisoja ovat tietysti Tyyni missä pelkkä ilmoittautuminen on jo pientä taidetta sillä siihen kannattaa ehkä hiukan jo valmistautua. Täytyy myös nostaa hattua sille että J. Kytö ja kumppanit ovat saaneet aikaiseksi kisan mikä vetää porukkaa. Yli 800 jo tulossa, hurjia lukemia  8)

Ensi kesänä koittaa myös vihdoin se eka PDGA-kisa Td:n ominaisuudessa. Alustava päivämäärä on 15.6 ja rata Kippasuo DGP. Kisan sponsoriksi on tulossa tulossa näillä näkymin Black Ink Discs  8) 8)

Hienoja tapahtumia ja hieno kesä taas tulossa! Nyt täytyy vaan ottaa kaikki irti tästä offseasonista ja yrittää löytää kropasta pari uutta vaihdetta

Title: Vs: Liuge fribaa (Sponsored by: Black Ink Discs)
Post by: Juhanuha on 18.01.19 - klo:09:20
Kiitos hatusta ja sen nostosta. Onhan tuo huimaa ollut huomata miten on onnistuttu kun halukkaita tulijoita riittää tapahtumaan enemmän kuin mahtuu. Pienessä kisassa se on helppo ymmärtää mutta kun puhutaan sadoista ihmisistä niin kyllä siinä pitää jo vetovoimaa olla.

Tällä hetkellä näyttää tilanne siltä että tulijoita olisi ainakin 885 vaikka vain 800 mahtuu. Jotain pitäisi keksiä :)
Title: Vs: Liuge fribaa (Sponsored by: Black Ink Discs)
Post by: JanneRäsänen on 18.01.19 - klo:12:56
Mahtavaa kasvua. Kun pelaajat äänestävät jaloillaan tapahtuman puolesta, jotain on tehty oikein aivan selvästi! Kun polven kuntoutus on pahaasti kesken, pelkään, että joudun aika viime tingassa katsomaan, uskallanko kuvata ollenkaan. Jos kuvaan, näillä näkymillä pitää keskittyä jännimpiin hetkiin, eli finaaliin.
Title: Vs: Liuge fribaa (Sponsored by: Black Ink Discs)
Post by: Rockatansky on 18.01.19 - klo:16:54
Kiitos hatusta ja sen nostosta. Onhan tuo huimaa ollut huomata miten on onnistuttu kun halukkaita tulijoita riittää tapahtumaan enemmän kuin mahtuu. Pienessä kisassa se on helppo ymmärtää mutta kun puhutaan sadoista ihmisistä niin kyllä siinä pitää jo vetovoimaa olla.

Tällä hetkellä näyttää tilanne siltä että tulijoita olisi ainakin 885 vaikka vain 800 mahtuu. Jotain pitäisi keksiä :)

Positiivinen ongelma :)
Itselle Tyyni on ainakin tuonut hienoja hetkiä joka vuosi. 2017 oli hieno seurata kärkikortin kahinoita toimiessani Koivun caddynä. Vastassa taisi olla ainakin Juho Parviainen ja Nils Iso-Markku. Beer & Burger -illassa oli hienoa istua samassa pöydässä kyseisten herrojen kanssa.

2018 oli kärkikortti vähän kansainvälisempi  8) Nevas ratana on myös kovasti mieleen. Harmittavasti Barsbyn holari jäi näkemättä livenä, oltiin vartti myöhässä  :'( :'(

Tänä vuonna pelkästään ilmoittautuminen ja liveraati plus väkimäärän lisääntymisen seuraaminen oli ihan hubaa. Hieno tapahtuma varmasti taas tiedossa  8) 8)
Title: Vs: Liuge fribaa (Sponsored by: Black Ink Discs)
Post by: Rockatansky on 21.01.19 - klo:11:37
Talvisarja 7/16 Mukkula:

2 viikon tauon jälkeen taas mukana. Lunta tuli edellisenä iltana paljon, päätin aamulla teippailla narut kiekkoihin mikä oli hyvä ratkaisu sillä yhtään ei kadonnut toisin kuin kaikilla muilla meidän ryhmässä.

Oma peli sujui 2 väylää lukuunottama ihan mallikkaasti (sija 7/22, tulos -1). Harmittavasti 1 heitto jäätiin rahoista ja myös holaripotti jäi ottamatta koko fieldiltä. Kärki oli 4 heiton päässä.

Joulun jälkeen nyt treenannut (lihaskuntoa) enemmän ja syönyt todella paljon terveellisemmin ja jättänyt mm. lisätyn sokerin pois ruokavaliosta ja tuntuu että nämä asiat näkyy myös radalla.

Ruokavalioni koostuu paljon hyvistä rasvoista, proteiinista, kasviksista, marjoista ja hedelmistä. Taakse on jääneet roskaruoka, huonot viljat, sokeri, suurin osa maitotuotteista, alkoholi, kaikki valmis-einekset ym.

Viikonloppuisin olen nyt juonut 1-2 pulloa Kombuchaa ja ottanut palan tummaa suklaata. Riittää hienosti "mässyiksi"

Käytössä on myös esim kurkuma ja inkivääri. Luonnon omat aineet mitkä alentaa kehon tulehdusta.

Jos joku miettii että mitä hyötyä tästä on ollut niin voin ainakin ensin sanoa että selkäkipuja ei ole ollut ollenkaan ja olen mm. lopettanut selkään syömäni myrkyt (Salazopyrin). Olo on paljon pirteämpi ja energiatasot ovat ihan eri maailmasta.

Kumpa olisi ollut jo nuorena vähän fiksumpi näiden asioiden kanssa eikä olisi myrkyttänyt kroppaa ihan huolella.

“Why do we fall? So we can learn to pick ourselves up.”

-Alfred (Dark Knight Trilogy)



Title: Vs: Liuge fribaa (Sponsored by: Black Ink Discs)
Post by: JanneRäsänen on 22.01.19 - klo:04:36
Miltä näyttää ruokalaskussa? Terveellisesti voi syödä todella kalliilla, mutta myös halvalla.
Title: Vs: Liuge fribaa (Sponsored by: Black Ink Discs)
Post by: Rockatansky on 22.01.19 - klo:09:00
Miltä näyttää ruokalaskussa? Terveellisesti voi syödä todella kalliilla, mutta myös halvalla.

En osaa sanoa vielä mutta meidän perheen ruokalasku on aina ollut tähtitieteellinen. Laitetaan siis 800e/kk ruokatilille mutta harvoin se riittää. Ollaan käyty paljon ulkona syömässä mikä nyt vähentyy koska ravintola-annokset harvoin on mitään kovin terveellisiä. Kerran nyt Joulun jälkeen tainnut hakea perheelle Kiinalaista.

Hallitus taitaa tällä hetkellä hakea aina viikon safkat kerralla joten aika näyttää miten ruokabudjetti riittää..
Title: Vs: Liuge fribaa (Sponsored by: Black Ink Discs)
Post by: JanneRäsänen on 23.01.19 - klo:13:43
Ulkona terveellisesti syömiseen on parhaat mahdollisuudet suurissa kaupungeissa. Teillä päin tarjonnasta ei ole mitään käryä. Onnistuisiko jossain etukäteistilauksella speksatun terveellinen ateria, jos missään ei ole valmiiksi terveellistä vaihtoehtoa? Kaikkialla ei ole perinteisen huono suomalainen palvelukulttuuri. Sormet ristiin, että löytyy palveluhenkinen ravitsemusliike sieltä.
Title: Vs: Liuge fribaa (Sponsored by: Black Ink Discs)
Post by: Rockatansky on 25.01.19 - klo:09:59
Ulkona terveellisesti syömiseen on parhaat mahdollisuudet suurissa kaupungeissa. Teillä päin tarjonnasta ei ole mitään käryä. Onnistuisiko jossain etukäteistilauksella speksatun terveellinen ateria, jos missään ei ole valmiiksi terveellistä vaihtoehtoa? Kaikkialla ei ole perinteisen huono suomalainen palvelukulttuuri. Sormet ristiin, että löytyy palveluhenkinen ravitsemusliike sieltä.

ABC:n vieressä on ainakin lähiruokatori Heila missä tulee käytyä monesti. Pientuottajien puhtaita ja luonnollisiä raaka-aineita. Ero normaaliin markettiin on aika iso. Löytyy myös ravintola missä tulee joskus käytyä lounaalla.

Terveellisten elämäntapojen eka "työvoitto" taisi tulla tällä viikolla kun perheessämme kiertänyt pieni vatsatauti taisi olla omassa elimistössäni. Poika oksenteli reilu viikko sitten ja vaimo aloitti sunnuntaina ollen pari päivää kipeä. Huomasin kyllä että nyt se on päällä kun kävi vatsassa myllerrys ja pahanhajuisia pieruja tuli toista päivää mutta suolistoni boostatut pöpöt kestivät hyökkäyksen ja taas ollaan terveen kirjoissa!

Liuge 1 - vatsatauti 0

Title: Vs: Liuge fribaa (Sponsored by: Black Ink Discs)
Post by: JanneRäsänen on 27.01.19 - klo:10:27
Toivottavasti et tuulettanut etukäteen  ;D Mutta onnea!
Title: Vs: Liuge fribaa (Sponsored by: Black Ink Discs)
Post by: Rockatansky on 28.01.19 - klo:14:12
Toivottavasti et tuulettanut etukäteen  ;D Mutta onnea!

Mietin ihan samaa  ;D ;D

Edelleen terveen kirjoissa ja itseasiassa kävin tänään toivottavasti viimeisen kerran reumapolilla Lahden keskussairaalassa kontrollikäynnillä.

Tunnin tarkastuksen jälkeen tultiin tulokseen että mies taitaa olla melkoisen terve. Veriarvot oli ihan priimaa eikä mitään muitakaan tulehduksen merkkejä näkynyt nivelissä tai muualla. Toki tiesin tämän jo ennestään koska omassa voinnissani on tapahtunut niin iso muutos. Selkäkivut on historiaa kuten myös aamujäykkyydet ja lääkkeet on jääneet pois. Lääkäri kiitteli tekemääni elämänmuutosta ja myös oma olo ja fiilikset ovat aika bueno  8)

Treenipuolella eilen oltiin pelaamassa talvisarjaa Kukonkoivussa Hollolassa. Lunta on edelleenkin ja pakkanen näytti olevan aamusta -17. Oma peli ei mitään hirveän hyvää ollut (aloitin kolmella bogilla!) mutta saihan siellä raitista ilmaa. Illasta kävin juoksemassa puoli tuntia jäähallin portaita ja illalla kunnon lihashuolto.




Title: Vs: Liuge fribaa (Sponsored by: Black Ink Discs)
Post by: JanneRäsänen on 31.01.19 - klo:06:44
Työvoitto, onnea!
Title: Vs: Liuge fribaa (Sponsored by: Black Ink Discs)
Post by: Rockatansky on 31.01.19 - klo:09:21
Työvoitto, onnea!

Ihmisen terveydentilahan ei ole mikään kovin vakaa käsite mutta tällä hetkellä tuntuu hyvältä. Mietin monesti sanontaa että jokaisella kerralla kun syöt, joko ravitset terveyttä tai ruokit sairautta. Itse tulin huonojen elämäntapojen kautta lopulta pisteeseen missä viime kesänä oltiin että koko kausi oli taistelua kipujen ja tulehdustilojen kanssa. Kun oikeasti haluat olla vain terve niin motivaatio pysyä poissa roskaruuasta, karkeista ja limuista on oikeastaan lasten leikkiä. Alkoholikin on pois kuvioista mutta olen harkinnut joskus viikonloppuisin pientä tilkkaa punaviiniä missä on jonkin verran terveysvaikutuksia :)

Treenipuolella on ollut vähän hiljaista kun alkuviikko on ollut yhtä hässäkkää mutta sain tiistaina tehtyä 20min heittotreenin narujen kanssa. Testailin kasaa lempimidareitani eli Atlasta. Yllätyin miten hyvän gripin hanskan kanssa saa tuosta Star Atlaksesta. Kyseinen kapine lensi vielä yllättävän vakaasti lahjanarun kanssa. Täytyy ottaa sunnuntain kisoihin bägiin.

Prodigyn korini on tällä offseasonilla saanut olohuoneesta lähtöpassit yläkertaan. Tällä hetkellä siellä on tilaa max 6m puteille. Niitä on sitten tullut hinkattua. Normi stancella on jotain häikkää kun en saa oikein laadullisesti tasaisia putteja mutta haaralta menee hienosti. Vetäisikö koko ensi kauden pelkkää haaraa??

Title: Vs: Liuge fribaa (Sponsored by: Black Ink Discs)
Post by: JanneRäsänen on 02.02.19 - klo:18:52
Maratoonari sanoi silloin painavampana pahalta kuullostaneen "totuuden": Kerran suussa aina lanteilla. Ketutti paussin ollessa päällä painon pudotuksessa. Tässä vaiheessa voi todeta, että viime keväänä olin hieman yli 10 kg painavampi. 170 cm pitkälle melko ero. Mikä salaisuus, voisi joku kysyä. Syytän kolmea asiaa yhteisvaikutuksesta: 1 kun rasvakudoksella on oma aineenvaihdunta ja vaikuttaa hormoneihin kropassa, kasvaimen piirteet ovat selvät, joten ei ihme, että nälän tunne putoaa, kun BMI päätyi normaaliin. 2 Pyrkimys ja väliin alitus lihan saannissa yhteispohjoismaisen ruokasuosituksen suhteen. 2.1 huomautus, mihin harvemmin pääsen lähes kasvissyöjänä: Eat-Lancet julkaisi juuri poikkitieteellinen kansainvälisen tutkijaryhmän ruokasuosituksen maapallon kantokyvyn takaamiseksi, lihaa max 14 g päivässä! 3 urheilu vähentyi pitkäksi aikaa Tyynessä telotusta polvesta johtuen, joten nälän tunne helppoina päivinä vähentyi selvästi. Nälkä tulee heti, kun treenaa.

Tuli yllärinä 4 kgn laihtuminen terveyden pakottaman pienten ruoka-annosten ja banaanin, leipäsiivun  tai porkkanan välipalaksi ottamisen avulla.

Here is the rub: Mulla on ollut herkkupäiviäkin. Ei ole iskenyt vitutus kieltäymyksestä, että mitään herkkua ei ole saanut syödä. Herkkupäivät ovat bmi 23 kohdassa ainakin ok ilman järeää treeniäkin niin kauan kuin syö vähän lihaa ja paljon kasvikunnan tuotteita. Ehdottomasti tehokkain laihtumiseni ikinä on tullut lihan vähentämisestä. Ymmv.
Title: Vs: Liuge fribaa (Sponsored by: Black Ink Discs)
Post by: Rockatansky on 04.02.19 - klo:10:56
Maratoonari sanoi silloin painavampana pahalta kuullostaneen "totuuden": Kerran suussa aina lanteilla. Ketutti paussin ollessa päällä painon pudotuksessa. Tässä vaiheessa voi todeta, että viime keväänä olin hieman yli 10 kg painavampi. 170 cm pitkälle melko ero. Mikä salaisuus, voisi joku kysyä. Syytän kolmea asiaa yhteisvaikutuksesta: 1 kun rasvakudoksella on oma aineenvaihdunta ja vaikuttaa hormoneihin kropassa, kasvaimen piirteet ovat selvät, joten ei ihme, että nälän tunne putoaa, kun BMI päätyi normaaliin. 2 Pyrkimys ja väliin alitus lihan saannissa yhteispohjoismaisen ruokasuosituksen suhteen. 2.1 huomautus, mihin harvemmin pääsen lähes kasvissyöjänä: Eat-Lancet julkaisi juuri poikkitieteellinen kansainvälisen tutkijaryhmän ruokasuosituksen maapallon kantokyvyn takaamiseksi, lihaa max 14 g päivässä! 3 urheilu vähentyi pitkäksi aikaa Tyynessä telotusta polvesta johtuen, joten nälän tunne helppoina päivinä vähentyi selvästi. Nälkä tulee heti, kun treenaa.

Tuli yllärinä 4 kgn laihtuminen terveyden pakottaman pienten ruoka-annosten ja banaanin, leipäsiivun  tai porkkanan välipalaksi ottamisen avulla.

Here is the rub: Mulla on ollut herkkupäiviäkin. Ei ole iskenyt vitutus kieltäymyksestä, että mitään herkkua ei ole saanut syödä. Herkkupäivät ovat bmi 23 kohdassa ainakin ok ilman järeää treeniäkin niin kauan kuin syö vähän lihaa ja paljon kasvikunnan tuotteita. Ehdottomasti tehokkain laihtumiseni ikinä on tullut lihan vähentämisestä. Ymmv.

Mun "herkuttelu" on tällä hetkellä 1-2 palaa tummaa suklaata viikonloppuna (kaakaota 99%). Ei sisällä siis juurikaan sokeria. Oluet on vaihtunut Kombuchaan mitä menee 1-2 pulloa viikonlopussa. Pullon hinta 3,90e kyllä vähän hirvittää välillä :D Painoa en tiedä kun ei ole toimivaa vaakaa mutta peilistä katsottuna näkyy kyllä hoikempi kaveri.

Viime viikko oli treenipuolella hiljaisempaa kun koko perhe oli yskässä/flunssassa ja itse yritin pysyä siitä erossa nappailemalla mm. sinkkiä. Taisin välttää pahimman.

Lauantaina olin aamusta vetämässä 45min heittotreenin ja klo15 sisävuorolle hinkkaa puttia reilu tunti, lopuksi kolme sarjaa punneruksia. Eilen lähdetiin hankien keskeltä Lapinmäen kanssa aamulla kohti Orimattilaa ja paikallinen talvi-sarja osa 9/16.
Unohdin talvella käyttämäni hanskan kotiin mutta hyvin tuo näytto sujuvan ilmankin. Kierroksen ainoa bogi tuli vasta kolmanneksi viimeisellä väylällä ja kahden pirkon kanssa tulokseen -1. Sija 6/16
Illalla lankut ennen saunaa.

Tänään puntille. Kausi lähestyy!!  :P



Title: Vs: Liuge fribaa (Sponsored by: Black Ink Discs)
Post by: Rockatansky on 04.02.19 - klo:11:14
Mistä tulikin mieleen että kesän kisakalenteri alkaa hahmottumaan:

20.4 NDGE 1999-2019 (Ei PDGA-kisa)
28.4 NBDG Amateurs Kippasuo (kotiavaus)
8.6 Woikoski Feeling (LDG:n järjestämä kisa kauniilla Woikosken radalla)
27-29.6 Tyyni!
13-14.7 European Amateur Open (Mukana!)
7-8.9 EuroTour: Nokia Open (ehkä)
21.9 NBDG Open Kippasuo

Hajanaista on vielä mutta jos vaan kroppa kestää niin tavoitteena pelata about 11-15 PDGA kisaa plus viikkokisat ja muut siihen päälle :)

Tänä vuonna tavoitteena pysyä vähän "fressimpänä" eli jos kroppa on romuna niin sitten vaan lepoa eikä väkisin kisoja



Title: Vs: Liuge fribaa (Sponsored by: Black Ink Discs)
Post by: Rockatansky on 09.02.19 - klo:13:52
Mistä tulikin mieleen että kesän kisakalenteri alkaa hahmottumaan:

20.4 NDGE 1999-2019 (Ei PDGA-kisa)
28.4 NBDG Amateurs Kippasuo (kotiavaus)
8.6 Woikoski Feeling (LDG:n järjestämä kisa kauniilla Woikosken radalla)
15.6 AM-Tour Kippasuo?? (Apu-td hommia!)
27-29.6 Tyyni!
13-14.7 European Amateur Open (toiveissa!)
7-8.9 EuroTour: Nokia Open (jompikumpi kisa Beastillä ois jeba!)
21.9 NBDG Open Kippasuo

Hajanaista on vielä mutta jos vaan kroppa kestää niin tavoitteena pelata about 11-15 PDGA kisaa plus viikkokisat ja muut siihen päälle :)

Tänä vuonna tavoitteena pysyä vähän "fressimpänä" eli jos kroppa on romuna niin sitten vaan lepoa eikä väkisin kisoja

European Amateur Openiin paikka aukesi hienosti. Olin kyllä aikaani 18:00:04 asteen verran pettynyt koska tarkoitus oli vetää ilmo kahteen sekuntiin, no väitän että teinkin sen n. 1.5 sekunnissa mutta ilmeisesti netti lagasi sen parin sekunnin verran :D

Tykkään näistä ilmoittautumisista kun on enemmän jännitystä kun kisoissa minuutti ennen H-hetkeä! Adrenaliini virtaa! Kiitokset myös Meresmaan Jussille, Jukka Teräkselle ym. tämän tapahtuman järjestämisestä amatööreille. Omissa kirjoissani se kesän ykköstapahtuma, ainakin radan puolesta  8)

Nokialla nähdään!

Title: Vs: Liuge fribaa (Sponsored by: Black Ink Discs)
Post by: Rockatansky on 11.02.19 - klo:15:02
Nasta viikko takana (viime viikko siis). Ostin mm. sukset mikä oli muutaman vuosikymmenen tauon jälkeen melko hauskaa touhua. Eilen pelattiin taas talvisarjaa kotiradallani Kippasuolla. Tuloksella -6 oltiin neljäntenä. Tosin mukana oli sellainen nimikin kuin Mikael Häme (Sponsored By Innova) joka sitten taikoi taululle -14 (yksi heitto rataennätyksestä). Miksu taisi olla vähän sisuuntunut kun jollain ihmeellä oli onnistunut välttämään voiton näissä karkeloissa tähän mennessä. Toki kärjessä ollut joka kisassa mutta silti.

Itse kävin harjoittelemassa lauantaina kisaan ja oli pakko testailla muutamia väylädraivereita koska huomasin että kiitos liukkaiden ja lyhyiden heittopaikkojen, heittojeni pituus on todella vaatimaton puttereilla ja midareilla.

Kisabägissä oli uutuutena mukana sitten DGA:n Undertow mikä lentelikin kivasti kipolle parilla väylällä. Putti on myös ollut viime aikoina hyvää. "Don´t brake your wrist" -on yksi opeista mihin olen kiinnittänyt huomiota ja saanut korin oikealta puolelta ohi menevät putit vähenemään varmaan 80%. Olen myös vaihtanut kokonaan haara-puttaajaksi mikä tuntuu toimivan todella hyvin.





Title: Vs: Liuge fribaa (Sponsored by: Black Ink Discs)
Post by: Rockatansky on 18.02.19 - klo:11:30
Viime perjantaina vedin kolmet treenit päivään. 1 x putti, 1 x heitto ja vielä punttisali. Lauantai meni hääjuhlissa mutta sunnuntaina oli siistiä kun aurinko oli sulattanut jalkakäytävän puhtaaksi ja pääsin vetämään ekan kunnon draivitreenin pitävältä alustalta  8)

Otin 7kpl Thunderbird nimistä kiekkoa eri muoveilla ja lähdin ajamaan sisään myös muutamia uusia juttuja formissa. Todella nasta oli heittää. Kevät voi mun puolesta tulla  :)
Title: Vs: Liuge fribaa (Sponsored by: Black Ink Discs)
Post by: JanneRäsänen on 19.02.19 - klo:09:34
Pyh ja pahin sanon minä! Eri tilanteissa haara ja snake strike puttaustyylit ovat toisiaan parempia kuin toinen, joten parasta on hallita molemmat. Breaking the wrist hallitusti lyhyenä terävänä liikkeen lopuksi on optionaalista alle maksimimatkan. On myös tarkoitukseton ranteen kääntyminen oikealle, mikä tulee liian hitaasta snake strike käsiliikkeestä. Mikä johtaa kyynärpään suoristumiseen ennen kiekon irtoamista. Liikkeen jatkuvuuden laki tässä tapauksessa pakottaa ranteen oikealle ennen kiekon irtoamista ja oikealle korista.

Kylmä kannustaa ja hidastaa liikkeitä. Ohuet kylmät vaatteet pahentavat tilannetta. Onkohan Primaloft edelleen lämpimin materiaali per kankaan paksuus? Hintavia usein, mutta alennuskausilla siedettävämpi. Alpha lienee toinen hyvä lämpöeriste. Kallis Patagonia Nano Air takki käyttää alpha projektissa aloittaneena vielä pidemmälle vietyä materiaalitekniikkaa. Ollen hengittävin talvilämpöinen takki maailmassa. Kakkosversiossa, ykkonenkin oli, mutta kehitys.

Lihasten jännitys hidastaa myös snake strikea, joten rentoutus on tarpeen. Haukottelu ja käden ravistelu auttaa.
Title: Vs: Liuge fribaa (Sponsored by: Black Ink Discs)
Post by: Rockatansky on 19.02.19 - klo:11:04
Pyh ja pahin sanon minä! Eri tilanteissa haara ja snake strike puttaustyylit ovat toisiaan parempia kuin toinen, joten parasta on hallita molemmat. Breaking the wrist hallitusti lyhyenä terävänä liikkeen lopuksi on optionaalista alle maksimimatkan. On myös tarkoitukseton ranteen kääntyminen oikealle, mikä tulee liian hitaasta snake strike käsiliikkeestä. Mikä johtaa kyynärpään suoristumiseen ennen kiekon irtoamista. Liikkeen jatkuvuuden laki tässä tapauksessa pakottaa ranteen oikealle ennen kiekon irtoamista ja oikealle korista.

Kylmä kannustaa ja hidastaa liikkeitä. Ohuet kylmät vaatteet pahentavat tilannetta. Onkohan Primaloft edelleen lämpimin materiaali per kankaan paksuus? Hintavia usein, mutta alennuskausilla siedettävämpi. Alpha lienee toinen hyvä lämpöeriste. Kallis Patagonia Nano Air takki käyttää alpha projektissa aloittaneena vielä pidemmälle vietyä materiaalitekniikkaa. Ollen hengittävin talvilämpöinen takki maailmassa. Kakkosversiossa, ykkonenkin oli, mutta kehitys.

Lihasten jännitys hidastaa myös snake strikea, joten rentoutus on tarpeen. Haukottelu ja käden ravistelu auttaa.

Toki puttaan kaukaa vielä normistancella. Haaralta vaikea saada tarpeeksi voimaa putteihin kauempaa. Pitkiin putteihin täytyy kyllä käyttää tunteja kauden alussa kun ei niitä nyt talvella pysty sisätiloissa treenaamaan. Paitsi sisävuorolla vähän.

Eilen oli puhdas lepopäivä, vähän toki puttailin silloinkin. Tänään toivottavasti energiaa vielä työpäivän jälkeen treenailla vähän jotain
Title: Vs: Liuge fribaa (Sponsored by: Black Ink Discs)
Post by: JanneRäsänen on 20.02.19 - klo:03:23
Mikä on pitkä putti tuntuu olevan subjektiivinen asia. Haaraputtiin saa yllättävän paljon mittaa muutamalla niksillä: Vie leveän haara-asennon avulla kiekon nilkan alueelle, jopa taaemmas onnistuu, kun taittaa ylävartalon eteen ja alas lantiosta. Heittäessä nostaa nopeasti käden lisäksi ylävartalon takaisin suoraksi ja nostaa käden todella korkealle. Korkeampi parempi.

Jos oppii kyynärpää taitettuna heittämisen ensimmäisen noin 80-90 % aikana käden liikkeestä, tarvitsee Locastron levyistä haara-asentoa. Nikko myös ei pidä jalkoja totaalisen rinnakkain pitkissä puteissa, mutta lähes. Venyvyyttä tarvitaan. Toinen tapa on aloittaa käsi suorana ja taittaa kyynärpää heti, kun kiekko ohittaa nilkan ja tehdä uudestaan kyynärpään suoristus, kuten snake strikessä vasta, kun kiekko on irronnut. Ranteella voi vipata lisää tehoa.

Kukaan ei pakota käyttämään putteria, midarit ja draiverit lentävät nopeasti ja pitkälle, varsinkin alle maksimipainoiset. On melko repäisy omassa mittakaavassani 150 g D MD pistää hyppyputilla stagger stancella yli 50 m, mutta harjoitellessa on mennyt muutamia kertoja. Haaralta en muista enkkaa. Kiekko ja heittäjä on niin epäluotettava, että monella toistolla harjoituksissa= helppoa verrattuna kerralla oikein kierroksella, usein 40 m ylitys on hyvä suoritus. Kun turhan moni täysillä repimisyritys johtaa kippaamiseen.

En muista, millä fairway drivereillä joskus kokeilin, miten pitkälle hyppyputti stagger- ja straddle stancella menee. Luultavasti 150 ja 175 Leopard olivat kokeiltujen joukossa, ehkä Roadrunner ja Beast 166 myös. Feidasivat liian pian jääden lyhyiksi MD 150 verrattuna tehoillani.

En muista yhtään, miten paljon lyhyempiä haarahyppyputit olivat verrattuna stagger stanceen. Pökäleen kiillotusta olisi haaralta riuhtoa pitkälle. Tuulimylly 1 minä 0 verrattuna stagger stanceen.

Kenties jokin liitokuningas mideistä tyyliin Kite ja Comet voisivat kevyenä guru tason kontrollilla mennä pidemmälle kuin MD 150. Mahdollisesti midin ja fwn välissä oleva kiekko myös. Minulla on ihan sama, käytänkö 150 g midaria, vai 180 jossain ylivakaammassa muotissa, kun hakee ylärajamittaa. Täysillä riuhtoessa onnistumisprosentti on surkea ja flipperien ynnä heittotekniikkarajoitteiden määrä syö helposti kolmanneksesta puoleen enkan pituudesta.

En laskenut tarkkaan epäonnistumisprosenttia, kun se ei ole relevanttia, koska on niin epäkäytännöllinen heittotapa kyseessä, ettei juuri radalla käytetä. Olen kyllä jotain 35 ylämäkeen onnella pistänyt staggerilla putin sisään erittäin pienellä onnistumisprosentilla, mutta so what? Ei ole peliin vaikuttavaa ja normaalia.

Hihasta ravistaen ja kuvitellen, että vika väylä Siltamäessä on 35 m ja hyppyputtaan sen aina, staggerilla en juuri 30 m pidemmälle yritä muualla. Mieluummin 25 ylärajana kierroksella, jos on joku muu vaihtoehto, niin mieluummin 20 m max hypylle. 

Koskaaputtia hypyllä olen tarvinnut vain harvoin escape shottina puskien estäessä staggerin, en ole usein yrittänyt pitkää. Tiedän siinä onnistuneeni, muttei ole varmaa muistikuvaa mitasta. Ehkä 20-25 m muutamalla heitolla koko urani aikana ja osa yrityksistä on jäänyt alle tuon. Nuo mitat eivät minulta onnistuisi ilman korostettua käden nopeaa nostoa, jotta kiekko irtoaa naamaan korkeudella.

Vaikka kuinka yritin, en juuri onnistunut nopealla käden eteen viennillä, mitä maksimittoihin vaaditaan, saamaan irtoamiskorkeutta yli otsaa kuin harvakseltaan. Yleensä vasta väsyessä, kun käsi ei liikkunut eteen yhtä nopeasti kuin freesinä.

Yöllä kirjoitettu kesken unien heränneenä, ei jaksa tarkastaa typoja ja huonosti kirjoitettuja kohtia sori. Nenä vuotaa ja huomenna sairaalaan tutkimuksiin, joten on keskityttävä lepoon ja paranteluun.
Title: Vs: Liuge fribaa (Sponsored by: Black Ink Discs)
Post by: Rockatansky on 21.02.19 - klo:09:57
Pitkät putit:

Näistä löytyisi tarinaa pidempääkin yksinpuheluun. Vähän aikaa sitten oli Pro kentillä yksi aika ylivoimainen puttaaja (kaukaa siis), eräs nyttemmin takas Innovalle siirtynyt Ricky Wysocki. Miehen korkeat putit katosivat usein ruudulta ja vaikka putti ei olisi koriin mennytkään niin aika lähelle se jäi. Tyyli olisi ehdottomasti treenaamisen arvoinen uskalla väittää.

Toinen vaihtoehto on spinni putata kiekko eli liidätellä se suoraan kippoon. Itse olen tätä tyyliä käyttänyt mutta joskus varomatta voi kiekko leijailla yllättävän kauas eikä paluuputti onnistukkaan. Helppo bogey tai worse. Olen myös käyttänyt hyppyputtia tilanteissa, välillä onnistuu, välillä ei. Tyylejä löytyy myös askelputti yms. mutta ei mennä nyt niihin.

Niinkuin Janne ylhäällä totesi voi haaraltakin putata kaukaa ja vielä niin että kiekko usein jää lähelle. Oma puttitreeni sisätiloissa on ollut max 6-7m joten sitä etäisyyttä on nyt hinkattu ja väitän että saan aina 8-9 sisään kymmenestä yrityksestä. Ihan ok AM3 sarjaan mutta ylempänä pitäisi laittaa useimmiten 10/10.

Kunhan tästä kelit vähän lämpenee niin täytyy alkaa hinkkaa noita yli kympin putteja. Testaan eri tyylit ja valitsen itselleni sen parhaan  8)
Title: Vs: Liuge fribaa (Sponsored by: Black Ink Discs)
Post by: JanneRäsänen on 21.02.19 - klo:17:12
Se, etten yleensä saa kättä haaralta otsankaan tasolle irtoamishetkellä ei tarkoita sitä, etteikö kiekko nousisi reilusti siitä lakipisteeseensä.

Aika moni pelaaja kuuluu joukkoon, kun ei misaa melkein yhtään puttia melkein miltään etäisyydeltä, menestystä tulee sen aikaa, joskus jonkin aikaa, muttei loputtomasti ylikin. Koska joku muu on tulessa hyvin äkkiä ja putti merkkaa menestykselle paljon. Hetkittäin lähes missaamattomien joukkoon kuuluvat mm. maailmanmestarit Climo, Russell, Todd, Schultz, Feldberg, McBeth ja Wysocki. Lisäksi Locastro oli parhaana puttikautenaan puoli vuotta maailman paras pelaaja kisatuloksiltaan ja Schusterick on myös pärjännyt pätkittäin. Näistä kai Russell selvimmin on spinmäisen tehon tuoton (variantin) tekijöitä ja enemmistö haaran päätyypin porukkaa. Tai pitkiltä matkoilta hybridin.

Eli vaikka alku onkin haaramaista, ja käsi nousee alhaalta hyvinkin ylös, mukana on myös kyynärpään suoristus lopussa. Tällöin suunkin korkeudella irtoava kiekko nousee reilusti pään ylle käden nousevasta liikkeestä ja polvien, nilkkojen sekä lantion suoristuksesta johtuen. Otsan korkeudella irtoava putteri saavuttaa reilusti korkeamman lakipisteen kuin suun korkeudella irtoava, joten maksimipituus kasvaa äkkiä metritolkulla. Syynä on suuri putterin nousunopeuden kasvu suun vs otsan korkeudella irtoamisessa.

Ne jotka saavat vielä korkeamman irtoamispisteen kuin otsan, eivät paljon häviä mitoissa maailman kärjelle. Siten on helpompaa päästä maailman huippujen hyppyputtimitoille kuin draivipituusmitoille. Molemmat ovat arvokkaita asiota. Harvemmin huiputkaan tiiltä sisään pistävät, joten kun edes välillä amatööri pistää keskipitkän tai pitkän putin sisään, ollaan realistisemman eron kuromisen äärellä.

Kun rupeaa alle 12 m uppoamaan hyvällä prosentilla, häviää melkeinpä enää maailmanmestareille. Vain puttaukseltaan tulisessa vaiheessa olevat eliittipelaajat pistävät tiheässä tahdissa merkittävästi pidempiä putteja sisään. Tarkoitan nyt openin kärkeä vs alemman tason openit. Poikkeuksena alemman tason puttausgurut, jotka häviävät muilla osa-alueilla. Keitä he ovat? Hmm. Ikäsuojatut enää nykyään säännön vahvistavia poikkeuksia lukuunottamatta? En tiedä, en ole pöyhinyt statistiikkoja sillä tarkkuudella, että osaisin sanoa esimerkkejä. Siksi en pysty rajojakaan asettamaan sille, mikä on normaali osumaprosentti alemman tason prolla x metriä etäisyyksiltä vs huippupelaajat vs liekeissä oleva huippupelaaja.
Title: Vs: Liuge fribaa (Sponsored by: Black Ink Discs)
Post by: Rockatansky on 01.03.19 - klo:14:30
Noniin, vähän taukoa päivityksistä. Sarjassamme virheitä menin osallistumaan viime lauantaina paikallisen futisjengin hankifutisturnaukseen. Ennen lasten synttäreitä endin 2 ottelua pelaamaan (25min/peli). Ongelma oli lähinnä kenttä missä oli polveen asti lunta. Ei sitä pelaamiseksi oikein voinut kutsua!

Palkintona tästä oli kroppa sunnuntai-aamusta niin jumissa että Kukonkoivun talvisarjan kisa piti unohtaa. Heitin kyllä myöhemmin iltapäivästä sitten melko tuhdin draivitreenin (1.5h) ja käden lihakset olikin sitten aika hellänä useamman päivän :D

Tiistaina tosin aloin kiinnittää huomiota tällä kertaa vasempaan polveen mikä oli aika ärtynyt. Oli taas turvonnut selvästi ja paikoitellen käveleminenkin vaikeaa.. nyt kuitenkin alkaa tuntumaan jo vähän paremmalta. Fribakausi lähestyy joten nyt on aika jättää noi pallopelit sivuun ainakin kesän ajaksi :D

Puttia on hinkattu jokapäivä ja uskallan väittää että meikäläisen circle 1 putit uppoaa aika paljon varmemmin kuin viime kaudella. Sunnuntaina toivottavasti pitkästä aikaa talvisarjaa @ Orimattila.



Title: Vs: Liuge fribaa (Sponsored by: Black Ink Discs)
Post by: Rockatansky on 06.03.19 - klo:10:56
Sunnuntaina siis paikallista talvisarjaa Orimattilassa missä tiit mukavat eli täysin sulat. 2-3 turhaa bogia tuli kun korin ympäristö pienen lumipeitteen alla ihan peilijäätä aiheuttaen valtavia skippejä eikä paluuputit tällä kertaa uponneet. Muuten heitto tuntui hyvältä ja muutamaa "shänkkiä" lukuunottamatta osuin hyvällä prosentilla linjoihin mitä yritin. Tulos (par) ei kummoinen mutta oli kiva päästä parin viikon tauon jälkeen kisoihin ja olin ihan tyytyväinen peliini.

Iltapäivästä käytiin vielä kaveri kanssa ulkoiluttamassa hienossa kelissa draivereita. Kivaa touhua vanhan kouluni raunioilla.

Eilen oli yksi kylmimmistä tuulista mitä hetkeen muistan kun oltiin treenaamassa. Oli pakko hakea lisää päälle kun tuuli tunkeutui luihin ja ytimiin. Foretreeni oli tällä kertaa kysymyksessä.

Perjantaina vapaa ja sunnuntaina Heinolan vika talvisarja missä arvotaan Frisbeekori. Sinne siis  8)
Title: Vs: Liuge fribaa (Sponsored by: Black Ink Discs)
Post by: Rockatansky on 07.03.19 - klo:14:55
Useampi kuukausi nyt uusia elämäntapoja takana ja vaikka peilistä näkyy laihempi Liukkonen niin painosta en ole tiennyt mitään koska taloutemme vaaka on rikki. Tiedän että viime vuodet se on huidellut siinä 88-90kg mikä on mun pituiselle (184cm) napsun liikaa. Vatsakin oli aika iso :D

Tänään pojan kanssa neuvolassa ja ihan neuvolan vaa´alla kävin hetken mielijohteesta kääntymässä (aamupala syötynä, vaatteet päällä). Vaaka näytti 82,5kg. Hups  8)
Title: Vs: Liuge fribaa (Sponsored by: Black Ink Discs)
Post by: Rockatansky on 14.03.19 - klo:13:33
Viime sunnuntaina viimeinen talvisarjan Heinolan osakilpailu. Jäiset tiipaikat ei houkuttaneet mutta koriarvonnan takia paikalle. Ei onnea arvonnassa. Kierros meni bogeyfree -4 mutta pääasia oli olla hajottamatta paikkoja.

Maanantaina olin puntilla ja huomenna tiedossa draivitreeni Putuksen kanssa. Lauantaina LDG:n vuosikokous Hotel/Spa Kumpelissa. Sunnuntaina olisi talvisarjaa Lahdessa mutta osallistuminen epävarmaa.

Kevät vois alkaa tulemaan..
Title: Vs: Liuge fribaa (Sponsored by: Black Ink Discs)
Post by: Rockatansky on 03.04.19 - klo:12:18
Jahas, vähän pidempi tauko päivityksistä. Yritetääs muistella..

Vuosikokouksessa sain palkinnon "Vuoden Somettaja" tehtyäni yli 100 pääosin friba -aiheista postausta Instagramissa, tähän vielä Facebook päälle niin huhhuh! :D Grow The Sport  8)

Talvisarja saatiin päätökseen Hollolassa. Mikael Häme vei odotetusti avoimen, joskin Heinolan Pasi Putus antoi hyvän vastuksen ja hommahan ratkesi vasta viimeisen kisan viimeisellä väylällä. Hyvää settiä! Itse saalistin omilla otteillani sijan 10/67 kokonaissarjassa. Tämän vuoden puolella kisatkin menivät aika mallikkaasti kun sain kropan kuntoon. Toivotaan että hyvä vire jatkuu kesällä

Viime viikolla oltiin talvilomalla ja tottakai sairastin siitä n. 1.5 päivää. Vatsataudissa on käynyt kaikki perheen jäsenet, viimeisimpänä Erika jolla oli pahin.. Noroakin on epäilty. Muut selvisivät kohtuu helpolla. Itse en edes oksentanut mutta päivän verran oli veto pois ihan totaalisesti. Mun suolistofloora on aika tiukassa iskussa tällä hetkellä kiitos terveellisen ravinnon!

Heittotreenejä on vedetty niin paljon kuin kroppa on sietänyt, ongelmana ollut kipeä keskisormi minkä takia olen nyt vaihtanut grippiä jotta heittotreeni voisi jatkua ilman kipuja :D

Kisakalenteri on muotoutunut jo aika pitkälle, kausi starttaa 2 viikon päästä Kouvolassa (Käyrälampi)  8)



Title: Vs: Liuge fribaa (Sponsored by: Black Ink Discs)
Post by: Rockatansky on 04.04.19 - klo:10:54
Päivitetty kisakalenteri:

14.4 Kouvolan Kevätavoimet (Kauden avaus!)
20.4 NDGE 1999-2019 (Ei PDGA-kisa)
28.4 NBDG Amateurs Kippasuo (kotiavaus)
1.5 KILON WAPPU - Laakspohja DCG viikkokisat (1000e CTP-kisa!)
30.5 Helaheitot Orimattila (jonossa sijalla 1!)
8.6 Woikoski Feeling (LDG:n järjestämä kisa kauniilla Woikosken radalla)
27-29.6 Tyyni!
13-14.7 European Amateur Open (Mukana!)
7-8.9 EuroTour: Nokia Open (harkinnassa)
21.9 NBDG Open Kippasuo

Edit: Ei mennäkkään Kouvolaan
Title: Vs: Liuge fribaa (Sponsored by: Black Ink Discs)
Post by: Rockatansky on 08.04.19 - klo:10:33
Noniin, huikea keväinen viikonloppu täynnä fribaa  8)

Perjantaina heti töiden jälkeen pojan kanssa radalle ja etuysin jaksoi 4-vuotias ihan hienosti. Tykkää kovasti kokeilla iskän kiekkoja.

Lauantaina suuntasin Friba-Dodgen nokan kohti Kouvolaa ja Käyrälammen rataa. Siellähän oli ruuhkaa  :D Harmittavasti lukuunottamatta kolmea vikaa väylää koko rata oli vielä ihan lumen vallassa :(
Eikä siinä nyt muuten mitään mutta kun radalta löytyy yli 200 metrisiä par-4 väyliä niin olisi kivempi pelata jos ei olisi lunta polveen asti.

Iltapäivästä käytiin mukavalla höntsäkierroksella kotiradalla Koivun Pasin kanssa. Pääsin testaa noita Discmanian Latituden tehtaalla tekemiä uutuus kiekkoja. Instinct vaikutti mielenkiintoiselta koska liitoa löytyi melkoisesti. Myös Method vaikutti ihan onnistuneelta vakaalta midarilta. Törmättiin kierroksen jälkeen myös Piirosen Leksaan joten Suomen mestaruuksia pyöri hetkellisesti ympärillä aika kasa :)

Sunnuntaina oli aika jo ensimmäisten AM Kippasuon viikkokisojen aika. Täydellinen keväinen aurinko helli ja vaikka tuuli oli välillä navakkaa niin keli oli kuitenkin ihan 10/10. Omaa tekemistä vähän jarrutti edellisen illan tuparit ja vaikka en juonutkaan mitään niin olo oli nuutunut valvomisesta ja päänsärky vielä päälle :/ Olin enemmän "krapulassa" kuin vaimo kuka joi  ;D ;D
Tuloksella -3 irtosi sija 5/15.

Nyt alkuviikosta kelien ollessa ilmeisesti huono niin ajattelin viettää aikaani punttisalilla  :o

Title: Vs: Liuge fribaa (Sponsored by: Black Ink Discs)
Post by: Rockatansky on 15.04.19 - klo:10:21
Kausi lähestyy!

Viime viikolla maanantaina lepopäivä heittämisestä. Vedin tunnin pyörälenkin, kävin kiertelee kaikkia vanhoja mestoja Heinolassa ja vähän uusiakin  8)

Lauantaina jostain syystä talkoilutti joten kävin availemassa Pro radan heittopaikkoja. Ykkösväylä tuotti eniten työtä koska oli lähes kokonaan jään alla. 2 ja 21 myös avattu. Radalla on 5-6 tiitä vielä jään alla joten ihan ei vielä pääse heittelee sulalta joka väylällä. Illalla kierrettiin perheen kanssa AM rata ja kerättiin roskia. 4 muovipussia tuli täyteen eikä taidettu kaikkia edes löytää..

Sunnuntaina Kouvolan sijaan viikkokisoihin Kippasuolle ja tällä kertaa pelaajia jo 27. Oma heitto otti muutaman väylän lämmetä mutta sitten toimikin ihan ok. Bogeyfree kierroksella -7 irtosi tällä kertaa sija 6/27. Pääsin heittämään Hollolan parhaan Masters -sarjalaisen kanssa eli Tapani Karppisen jonka tekemistä oli mukava seurata.

Tämä viikko tulisi valmistautua NDGE koitokseen. Heittotreenejä? Punttia? Tiedän että se päivä tulee olemaan aika iso rasitus kropalle joten nyt tulisi tehdä oikeita asioita ettei tule mitään takapakkia minkään suhteen..
Jokatapauksessa pyhitän levolle ainakin perjantain, luultavasti myös torstain.
Title: Vs: Liuge fribaa (Sponsored by: Black Ink Discs)
Post by: Rockatansky on 16.04.19 - klo:15:38
NDGE counter: 4 päivää

Niin mahtava keli oli eilen joten mikään mahti maailmassa ei saanut Liukkosta pysymään pois radalta. Pakkasin bägin täyteen väylädraivereita, mukana uusi FD2, Thunderbird (6kpl) ja distance puolelta muutama DD ja DD2 (testissä).

Olen rajoittanut draivitreenit määrällisesti kolmeenkymmeneen. Eli en heitä kunnes käsi putoaa vaan pidän järjen näissäkin. 30 maksimidraivia on ihan riittävästi :D Periaatteessa pitäisi pitää aina melkein minuutin tauko jokaisen heiton välissäkin. Älkää rikkoko paikkoja!

Tänään välipäivä ja puttailua. Huomenna vuorossa Putuksen kanssa eka kierros Kippasuo Pro rataa. Lapiot on mukana joten täytyy myös availla muutama heittopaikka  8)
Title: Vs: Liuge fribaa (Sponsored by: Black Ink Discs)
Post by: Rockatansky on 24.04.19 - klo:16:15
NDGE takana ja olipas taas hieno tapahtuma!  8)
Suurkiitokset jälleen Väykälle ja muille ketä kilpailun parissa oli mukana!

Olisi tarkoitus vetää kierroksen läpi väylä väylältä koska varsinkin 1. kierros oli aika taapertamista :D

Nyt on taas töissä ollut niin kevätruuhkaa että ei ole ehtinyt kirjoitella mutta ehkä joku päivä..

Tällä hetkellä valmistaudutaan sunnuntain NBDG Amateurs -kisaan kotiradalla ja lähes jokapäivä on radalla tullutkin treenailtua.
Title: Vs: Liuge fribaa (Sponsored by: Black Ink Discs)
Post by: Rockatansky on 29.04.19 - klo:10:51
NBDG Amateurs Kippasuo:

Vihdoin se kauden avauskisa! Yritetty hyvin valmistautua koko viikko. Lauantain treenikierros AM radalla menee hyvin (-9). Sunnuntaina kuitenkin talvi palaa ainakin hyytävien tuulien ja todella matalien lämpötilojen suhteen. 3 astetta taisi aamulla olla lämpöä.

1. kierros:

Kisan alkupuolisko on lämmittelya AM radalla. Pelaan mielestäni ihan ok kierrosken (-8) vaikka viimeisen väylän 6m putin olisi voinut laittaa sisään eikä ohi koko laitteesta. Muuten putti oli hyvää ja taisi mennä pari, kolme pidempääkin sisään. Sija 3/23 ja heitto kärkeen.

2. kierros:

Nyt se kisa vasta alkaa. Pro Kippasuota pelataan "NBDG layout" eli muutama helpompi väylä (mm. 9, 10, 18) jää välistä. Aloitan AM3 kärkiryhmässä kolmen Talin tallaajan kanssa väylältä 13.
Heitot ihan ok mutta putti alarautaan ja bogey aloitus. Väylältä 15 toinen bogey avauksen osuttua puuhun melko alussa. Hyppyrimäellä kuitenkin paketti leviää kokonaan. Virhe 1: Muutin pelikirjaani muiden avausten jälkeen eli vaihdoin safety Jokeri heiton Champion Thunderbirdiin. Heitto tulee maahan vähän ennen koria oikealla puolella ihan outin lähellä, osuu puun kantoon ja rollaa outtiin. Puttaan rinkula kolmosta ohi laitteesta, seuraava putti tarttuu jotenkin oudosti sormeen ja 10cm ohi, sitten alarauta ja lopulta helppo 6 korttiin..

Toinen sulaminen tapahtuu väylällä 20. Todella onnistunut avaukseni Shrykellä liitelee n. 150m väylällä korikummulle. Muutaman epävarman putin ja yhden todella pitkän rollin jälkeen birdie tilaisuus kirjataankin lappuun vitosena :/

Ykköseltä vielä tupla ja pari muuta bogia myöhemmin kierros on aika pitkälti tärvelty. Eka birdie väylältä 5 ja sen jälkeen ei enään bogeja mutta birdie mahikset esim väylällä 11 hyvän avauksen jälkeen kuihtuu huonoon lähestymiseen. Lopputulema +11 ja mies tipahtaa sijalle 5/23. Tälläkin irtosi yllätyksekseni lahjakortti.

Kierrosten rating 935 ja 863 ja hyvin ristiriitaiset fiilikset
Title: Vs: Liuge fribaa (Sponsored by: Black Ink Discs)
Post by: Ari on 29.04.19 - klo:11:04
Mielenkiintoista olisi nyt kuulla vaikuttaako tulevaan pelaamiseen nämä.

Eli vaihdoit pelikirjaa ja siitä on tietenkin tuloksellisesti varsin helppo päätellä että takkiin tuli.

Tuo toinen sitten on niitä asioita joihin on vaikeampi vaikuttaa. Kun ollaan liian lähellä koria niin on pakko yrittää.
Tuo liian lähellä on sitten jokaiselle ihan oma :)

Kuulostaa aika helpolta neppailulta ratingien perusteella tuo amaleiska. Pitääpä joskus poiketa.
Title: Vs: Liuge fribaa (Sponsored by: Black Ink Discs)
Post by: Rockatansky on 29.04.19 - klo:12:52
Mielenkiintoista olisi nyt kuulla vaikuttaako tulevaan pelaamiseen nämä.

Eli vaihdoit pelikirjaa ja siitä on tietenkin tuloksellisesti varsin helppo päätellä että takkiin tuli.

Tuo toinen sitten on niitä asioita joihin on vaikeampi vaikuttaa. Kun ollaan liian lähellä koria niin on pakko yrittää.
Tuo liian lähellä on sitten jokaiselle ihan oma :)

Kuulostaa aika helpolta neppailulta ratingien perusteella tuo amaleiska. Pitääpä joskus poiketa.

Suosittelen kyllä tuota meidän AM rataa. "neppiradaksi" yllättävän kiva pelata selkeästi raskaamman Pro radan ohella. Korkeamman ratingin kavereilla voi olla vaikea pelata niin matalia lukemia että saa "hyvää" ratingia mutta tämmönen 880 kaveri pelaa aika helposti yli 900 kierroksia.

Tuo pelikirjan muuttaminen on ollut yksi perisyntejäni ja todella harvoin sillä on saatu yhtään sen parempaa tulosta väylältä kuin ehkä sillä alkuperäisellä suunnitelmalla. Usein tulee vain enemmän plussaa. Tämä oli hyvä herätys tosin samaa tapahtui jo Nurmijärvellä enkä silti oppinut. Ehkä nyt..

2. kierrosta analysoituani on helppo vetää johtopäätöstä siihen että vaihdoin liian äkkiä kovempiin puttereihin lauantain oltua miltein helteinen versus todella kylmä sunnuntai. Koko talven käyttämäni Friction Glove -hanska olisi pitänyt ottaa myös käyttöön koska epämukavuus kylmien ja kovien puttereiden kanssa selkeästi vaikutti ja vei lopulta luottamuksen putista. Puttirallit tulivat nimittäin ihan lyhyistä 6-7m puteista :/
Title: Vs: Liuge fribaa (Sponsored by: Black Ink Discs)
Post by: Rockatansky on 02.05.19 - klo:13:45
Eilen pyyhittiin yksi aika iso asia Liukkosen Friba Bucket list:ltä: Kaatis  8)

Matka oli siis Lohjalle viikkokisoihin metsästämään sitä Amatööri Fribaajan Graalin maljaa eli 1000e CTP -palkintoa :D

Matkalla pysähdyttiin Kaatikselle ja vaikka vähän venyneen aikataulun takia ehdittiin heittää vaan ekat 13 väylää niin kylläpäs oli mahtava paikka!

Takatiiltä pelattaessa vaikeustasoa löytyy ja se Kaatikselle ilmeisesti niin tyypillinen voimakas tuuli tuo omat mausteensa soppaan. Huikee paikka! 5 euron päivämaksu on pieni raha tästä elämyksestä. Tällä hetkellä mietin vain milloin pääsisin mestoille uudestaan  8)

Lohjan Laakspohjassa omat CTP heitot (45m väylä, chingi jyrkänteen reunalla) olivat huonoja, olin toki circle 1 mutta kaukana siitä yrityksestä olla korin jalan juuressa. Taneli Sirkelä vei 1000e heitolla joka oli muistaakseni 96cm eli yhtään holaria ei edes nähty. Yli 100 pelaajaa kuitenkin yrittämässä ja 2 heittoa.. outoa

Itse kierros meni ihan ok lukuunottamatta aloitus- ja lopetusväylää. Aloitusväylältä 14 tupla. Kolme ekaa heittoa kopsui puihin ja lopulta korilla heikko kierroksen eka putti ketjuista pihalle :/

Väylälle 13 lopetettiin. Todella jyrkkä mäki minkä yläpäässä kori on. Kahdella heitolla 7m pitkänä ja putti ohi laitteesta, rollii 50m mäkeä alas. Re-throw alarautaan ja helppo 6 :D

Par tuloksella irtosi sija 12/57. Sokan Raimo vei viikkikset tuloksella -10

Klo23 Team Heinola vihdoin takaisin kotona. Raskas mutta hieno Vappu päivä :)



Title: Vs: Liuge fribaa (Sponsored by: Black Ink Discs)
Post by: Rockatansky on 08.05.19 - klo:13:03
Eilen alkoi Kumpelin viikkokisat mitkä meni omalta osaltani ihan ok, kohokohtana hole in one väylällä 8 (62m). Kiekko mikä muukaan kuin basic Jokeri  8)
Kierrostulos oli -10 millä jäätiin 2 heittoa kärkeen ja sijalle 6/22. Holaripotissa about 50e

Puttipuolella oli kuitenkin vähän harmaita hiuksia. Laskin 2 yläpantaa, 2 alarautaa suht lyhyistä ja kaksi kertaa kokonaan ohi laitteesta! Soft P2 tuntui vähän liiankin gripikkäältä joten vaihdoin ennen viikkokisoja P1:een. En kuitenkaan syytä kiekkoa vaan grippiongelmia. Täytyy jatkaa harjoituksia ja löytää oikea kombinaatio pelivälineen suhteen
Title: Vs: Liuge fribaa (Sponsored by: Black Ink Discs)
Post by: Rockatansky on 13.05.19 - klo:16:10
Ekat Pro Kippasuo viikkokisat:

Keli aurinkoinen mutta tuulinen. Lähtö väylältä 19

#19 Onnistunut avaus PD:llä hiukan ob:n yli ja feidi keskelle väylää. Forelähäri Zonella kuitenkin kuin märkä sukka ja bogey +1

#20 Yleensä tähän on osuttu mutta tällä kertaa Shryke klippaa puusta ja kimpoaan väylän 3 tiin viereen. Bogey +2

#21 Oikealta puhaltava tuuli painaa Pro Thunderin alas. Pitkä putti ei uppoa. Par

#1 Ei vielä yhtään avausta väylälle tällä kaudella :D Hyvän lähestymisen turvin kuitenkin rinkula 4

#2 Kovahkossa tuulessa muutaman kanssa heittäjän avaukset flippailee oikealle joten heitän PD2:sta ja varmuuden vuoksi hyssessä :D Par

#3 Jätän huomiotta myötätuulen enkä saa TD2:lla yhtään antsaa heittoon (pitäisi olla mukana se hakatumpi TD2!). Feidin outtiin ja bogey +3

#4 Heikohko avaus Aurooralla oikealle metsikköön metrin verran. Neppi takas väylälle ja bogey +4

#5 P1:llä antsahyppyputti 7 metriin ja birdie. Huhuu! +3

#6 Joku puuosuma tulee matkalle. Par

#7 Taas jää antsa kotiin P1 putteri heitosta. Lähestyminen huono mutta paikkaan circle 2 putilla hyvän paarin.

#8 Avaus naftin matala mutta wonder lähestyminen Jokerilla pelastaa. Par

#9 Avaus 15 metriin ja neppi korille. Par

#10 Hyvä linja mutta vielä joku puu löytyy juuri ennen "greeniä". Par

#11 Avaus hitosti oikealla mutta heikollakin tekemisellä par

#12 Hyvä avaus ihan mutkan päähän. Sitten myötätuuleen laiskan pullea lähestyminen mikä käytännössä putoaa ilmasta. Putti sama homma. Tuplabogilta maistuva par

#13 Hysse avaus ok, jatko alivakaallaa väylädraiveri DGA Undertow:lla johonkin 20m (pusikkoon oikealle). Pitkällä putilla keskeltä mörriä harvinainen birdie tähän väylään  8) +2

#14 Avaus ok mutta vähän jää kulma pieneksi 2-heittoon. Par

#15 Kova vastatuuli ja ammun MD4:n oikeaa linjaa pitkin. Ei oikein jaksa sweettiin ja jään väylän vasemmalle puolelle lähelle ob:ta. Yritys forelta tippuu puista. Kierroksen järkyttävin heitto seuraa, yritän oikaista mörrin kautta forella korille mutta etenen ehkä 20m ennen oksia. Tupla +4

#16 Myötäisellä olisi ollut jokeri hommia mutta heitän Eagle MD3 mikä feidaa korista reilusti vasemmalle ja jää myös 9m lyhyeksi. Onneton antsaputti 6 metriin ja putti alarautaan. Ei näin +5

#17 Big Jerm Thunder jää väylän keskellä olevan ison puun oksiin. Par

#18 Suora avaus Jokerilla. Pitkä putti ei uppoa vaan nousee juuresta pystyyn ja rollaa varmaan 8 metriin. Tällä kertaa putti toimii ja par

Lopputulema +5 mikä on toki iso parannus NBDG kisojen plus yhteentoista. Paljon hyvää mutta nuo väylän 16 kaltaiset kakkosneloset pitäisi kyllä saada pois. Tarkkuutta myös kiekkovalintoihin myötätuulessa

Treenit jatkuu!
Title: Vs: Liuge fribaa (Sponsored by: Black Ink Discs)
Post by: Rockatansky on 15.05.19 - klo:09:18
Moni ei usko mutta olen onnistunut pysymään kiekoista erossa nyt ainakin 2 päivää. Eilen en tainnut puttaillakkaan. Sen verran lihaskipeyttä olkapäässä viikonlopun jäljiltä että kuuntelin kroppaa ja annoin lepoa kädelle.

Eilen aloitin tosin futiskauden vetämällä ikämiesten kanssa tunnin pelit. Ihan niin romuna ei paikat ole kuin yleensä, kyllä tuo -10kg elopainoa tekee aika paljon jo. Terävyyttä oli tullut ainakin takaisin koska nuo papat tuntuivat entistä hitaammilta.. ehkä ne olivatkin :D

Nyt en aio koskea kiekkoihin ihan vielä vaan suunnitelmissa vahvistavaa ja huoltavaa kuntosalitreeniä. Lukea pitäisi myös paljon pääsykokeisiin..

Nokia Openin ilmo meni ohi mutta ilmoitin itseni jonoon. Rating myös päivittyi ja NBDG kisasta nousua 4p vaikka toka kierros meni miten meni. Oma peli on ottanut aimo harppauksen viime kaudesta, nyt täytyy vaan saada ehjiä kokonaisuuksia kisojen suhteen niin näkyy taikapisteissäkin varmasti
Title: Vs: Liuge fribaa (Sponsored by: Black Ink Discs)
Post by: Rockatansky on 17.05.19 - klo:10:13
Kohta 5 päivää heittämättä! Milloinkohan viimeksi?
Puttaillut oon kuitenkin ja eilen löysin itseni paikallisen 3div. joukkue Union Plaanin treeneistä. Onneksi niillä oli ollut peli keskiviikkona niin kyseessä vain palauttavat treenit. Olihan se ihan nastaa kirmata taas luonnonnurmella ja muutaman vanhan pelikaverin mielestä mun pitäisi "tulla kehiin heti kun mahdollista" :D

Kylmä fakta on harmittavasti se että se kipu mikä tänään taas oikeassa polvessa tuntuu on se syy ettei meikäläisen paluuta futikseen tuskin enään nähdä. Ehkä se 30 vuotta riittää mitä olen tuollekin lajille antanut.

Tänään vieraita tulossa mutta täytyy laittaa Timpalle viestiä että ottaa pari putteria mukaan! Huomenna on jo mentävä heittämään ja sunnuntaina taas Pro radan viikkikset, toivottavasti helle säässä  8)
Title: Vs: Liuge fribaa (Sponsored by: Black Ink Discs)
Post by: Rockatansky on 20.05.19 - klo:13:15
Perjantaina hyvä puttikisa takapihalla Timpan kanssa vaikka hävisin muutamalla pisteellä. Mr. Siren on kuitenkin omasta mielestäni kaupungin paras puttaaja tällä hetkellä joten huonolle en hävinnyt  8)

Lauantai-iltana oli tarkoitus mennä vetää heittotreeni mutta rakas työjuhtamme Camry päätti sitten jättää meidät (koko perhe) moottorientien varteen joten se siitä illasta  :'(

Sunnuntaina tuskailin koko aamun alaselkäongelmien kanssa, mikään jumppa ei tuntunut auttavan joten menin sitten ekaa kertaa tällä kaudella viikkokisoihin (mihinkään kisoihin!) vähän vajaakuntoisena.

Jäykkä alaselkä tarkoitti käytännössä pelkkää rystyä koska lämmittelyssä koitin forea eikä tuntunut hyvältä :/
Mielestäni taistelin hienosti melkein koko kierroksen aina vikalle kahdelle väylälle (1 ja 2) missä tuli sitten romahdus triplan ja tuplan muodossa. Lopputulema +9 ja sija 15/26

Hyvinä suorituksina tuli mieleen hienosti täydellisesti pelikirjan mukaan pelatut vaikeahkot väylät 4 ja 15. Molemmissa pillisuorat Jokeriheitot auttoivat pysymään väylällä ja hyppymäeltä (16) hieno birkku ammuttuani Thunderbirdin 2 metriin.

Nyt odotellaan tiistai/keskiviikko vapaita milloin pitäisi lukea pääsykokeisiin. Ajattelin kyllä myös käydä vihdoin siellä kuntosalilla koska tämä kroppa kaipaa nyt vähän huoltoa. Selkä ainakin

Title: Vs: Liuge fribaa (Sponsored by: Black Ink Discs)
Post by: Rockatansky on 27.05.19 - klo:13:57
Kuntosalia en ole vielä nähnyt mutta käytiin Timpan kanssa lauantaina kiertämässä Orimattilan Pro leiska (punaiset korit) silmällä pitäen Helatorstaina pelattavaa Helaheittoja. Timpalla oli hyvä kierros (+3) ja itse pelasin taas melko mollivoittoisen +13. Kierroksella toimivat hyvin suorat putteri/midariheitot ja sitten siivuttaminen mitä harmittavasti saa tehdä vain yhdellä väylällä (17). Muuten oli tekeminen ihmeellisen heikkolaatuista.

Eilen kuitenkin puttitreeni sujui todella hyvin. Vaihdoin vaihteeksi takas X-line P2:siin ja nyt luulen jos ei pakkasta tule niin näillä mennään. Huomenna päivä menee Jyväskylässä pääsykokeissa. Sitten pääpaino takaisin liitokiekkoon. Helaheitot aloittaa tämän kisoja täynnä olevan kesäajan joten nyt täytyy saada peli jiiriin ja saadaanhan me  8)

Title: Vs: Liuge fribaa (Sponsored by: Black Ink Discs)
Post by: Rockatansky on 29.05.19 - klo:10:22
Tiukka päivä Jyskälässä eilen mutta ehdin kuin ehdinkin vielä AM Kippasuon viikkokisoihin klo17.30. Pääsin kalistelemaan peistä TD Lapinmäen kanssa samaan ryhmään ja aloitettiin CTP-väylältä 8.

Oma kierros oli heiton puolesta ihan ok mutta putti oli aavistuksen sivussa. 4-5 puttia jäi harmittamaan että nuo oli pitänyt saada kippoon. Tuloksella -7 irtosi kuitenkin jaettu 3/13 ja Lappari jäi heitolla taakse :D

Tänään on vuorossa herkistelyä puttailun ja kuminauhan merkeissä. Huomenna paluu PDGA-kisoihin pienen (luku)tauon jälkeen. Helaheitot Orimattilassa.
Title: Vs: Liuge fribaa (Sponsored by: Black Ink Discs)
Post by: Rockatansky on 13.06.19 - klo:16:35
Oho, pidempi tauko päivityksistä. Helaheitot meni 1. kierros surkeasti (+16) ja toka vähän paremmin +6. Woikoskella kierrokset +6 ja +7. Molemmat yli ratingin. Tulevana viikonloppuna Ohjaajakoulutus 1 Leksan pitämänä  8)
Title: Vs: Liuge fribaa (Sponsored by: Black Ink Discs)
Post by: Rockatansky on 10.07.19 - klo:13:55
Melkein kuukauden tauko koska uusi työpaikka. Ei ehdi kirjoitella :D

Ohjaajakoukutus tuli ja meni. Kiitokset Piirosen Leksalle!

Tyyni tuli ja meni. Pelasin Fordilla 5p alle ratingin kiitos todella pahalta tuntuneen tuplabogeyn radan helpolta viimeiseltä väylältä. Sibbe ja Nevas meni yli ratingin (kisa rating KA 899, oma 877) mutta yhteenkään kierrokseen ei voi tyytyväinen olla. Todella paljon "helppoja" virheitä ja esim Nevaksessa takkusi draivi ihan urakalla. Ei kiva heittää Golf-radalla 3-4 liian matalaa draivia tiiltä, pari kunnon myyräntappajaa oli joukossa.

Nevaksessa lähes kaikki heittoni videoitiin joten oli helppo nähdä miten surkea formi Liukkosella taas on. Hiljalleen monet pahat tapani ovat palanneet heittoon. Mainittakoon mm. ristiaskel mikä on salakavalasti vain hävinnyt jonnekkin..

Uuden paremman formin treenaus on aloitettu. Takapakkia tuli kuitenkin sunnuntaina Pro Kippasuon viikkokisoissa missä koko alkukauden oireillut sisäinen veripatti repesi irti viimeisessä draivissa! Viikonloppuna European Amateur Open Nokian Beastillä joten kiire tulee.
Title: Vs: Liuge fribaa (Sponsored by: Black Ink Discs)
Post by: Rockatansky on 22.07.19 - klo:12:30
EAO 2019:

1. Kierros:

Lähden aamulla radalle epävarmana siitä voinko edes heittää ns. powergripillä draivereita kiitos sormivamman. Tekoihoa sormeen ja paljon teippiä.. sattuu mutta pystyn heittämään. Eniten sormi haittasi fore lähestymisiä mitkä olivatkin aika epätarkkoja :/

Kierroksen iso kala otetaan 3. väylällä. Haen PD2 rolleria kovaan vastatuuleen. Kääntyy yli tielle. Seifti neppi forella (yritin siihen kohtaa missä väylä alkaa kapenemaan) lipsahtaa outtiin. Korille haetaan, kiekko on pitkänä oikealla outissa. Helppo 9

Kierrostulos lopulta +16. Ei hyvä

2. Kierros

Rataa on nyt treenattu kierros ja alan tottumaan vahvasti teipattuun sormeen. Kierros meneekin selkeästi paremmin kuin edeltävä. Yhtenä pienenä kohokohtana birdie väylältä 13. Hyvä ehkä 80m avaus jokerilla putkeen, PD2 hyssessä mukille. Taisi olla ainoastaan 8 pirkkoa MA3 luokassa. Lopputulema +9 millä irtoaa taikapisteitä 909

Mennyt viikonloppu seurailtiin sitä oikeaa European Openia Nokialla. Olihan siellä porukkaa ja lämpöä riitti. Mukava nähdä että myös noi huiput on "ihmisiä". heittävät välillä todella huonosti, puttaavat huonosti. Turhautuvat omaan suorituksiinsa (mikä on mielstäni ehkä vähän amatööritouhua :D) ja ottavat isoa lukemaa väylille kuten 3 ja 16.

Viikonloppuna olisi sitten Hupi Pari SM Kippasuolla. Harkitsen osalistumista kun yksi toinen kisa peruttiin
Title: Vs: Liuge fribaa (Sponsored by: Black Ink Discs)
Post by: Rockatansky on 24.07.19 - klo:12:17
Lahdessa sijaitsevasta työpaikastani on vähän kiirus ehtiä Heinolaan viikkokisoihin joten ne kisailut ovat olleet nyt vähän tauolla. Eilen kävin kuitenkin Ikämiesten kanssa pelailemassa reilun tunnin futista tekonurmella. Lämmintä riitti. Polvi eikä selkä ottaneet ihmeemmin takkiin mikä on ehkä vähän outoa. Lomalla juttelin yhden kaverin kanssa joka väitti että polven nivelrikkoonkin auttaisi eniten lihaksien vahvistaminen. Allekirjoita täysin saman mutta mietin silti että voiko se oikeasti pahassa nivelrikossa enään pelastaa?

Tänään fribatouhuja AM radalla. Mennään vihdoin yhden hyvän futistutun kanssa pelaamaan. Noin 2 vuotta yritetty päästä, parempi myöhään kuin ei milloinkaan. Hänellä on myös fribakärpänen puraissut aika pahasti.

Loppuun kiekkoasiaa. Jostain syystä itseäni houkuttaa enemmän kaikki esim Discmanian iäikuiset vanhat moldit, kuin nämä uudet julkaisut mitä tulee markkinoille kovaa tahtia. Esimerkkinä vanha Greater Midrange GM eli Gremlin. Gremlinissä pienenä ongelmana on ollut kiekon liukkaus Liukkosen näpeissä mutta sunnuntaina kiertäessäni Padasjoen radan matkalla kotiin niin aloin heittää kiekkoa powergripillä ja voi pojat että meneekin kivasti (ja pitkälle!). Kyseistä moldia on ostettu isot kasat ja tarkoitus rakentaa midaripuoli lähestulkoon kokonaan kyseisen moldin varaan. Huikea kiekko, ei voi muuta sanoa. Sehän on melkein kuin Discmania Roc  8)

Puttiputterina testissä on ollut XT Colt kaverin suosituksesta. Ekan kerran oikeasti vaikuttaa että P2 voi jäädä Coltin edestä syrjään. Padasjoella mm. puttasin varmaan paremmin kuin ikinä, circle 2 puttejakin taisi upota useampi. pelasin siis sokkona -4 yhdellä tuplalla ja yhdellä single bogilla. Ihan mukava rata jos sinnepäin eksytte

Title: Vs: Liuge fribaa (Sponsored by: Black Ink Discs)
Post by: Rockatansky on 25.07.19 - klo:08:44
Lisää Gremlin testiä eiliseltä: AM kierroksen jälkeen (pelasin -4 kahdella bogilla ja yhdellä tuplalla) testailin kiekkoja parilla Pro Kippiksen väylällä. Ykkösellä pysyin hienosti keppien sisäpuolella (toisin kuin draivereilla) enkä jäänyt hirveästi pituudessa jalkoihin. Kakkosväylällä esittelin kaverille miten draiverit lentää ja heitinkin ihan mukavasti yhden suoran DD:n ja PD2:n puoleenväliin rinnettä (120m väylä mutta kori korkealla rinteessä joten vaatii käytännössä 130m räpylän). Sitten testiin melkoisen alivakaaksi kulunut D-line GM: Paljon hyzer-kulmaa ja korkeutta ja sinnehän se lentää rinteen alkuun. Ero DD:seen ei ollut kuin ehkä max 10m. Toki on mainittava että tuulta ei juurikaan ollut, tuulella voisi olla tekemätön paikka tällä kiekolla. Huikea pituuspotentiaali tällä kiekolla ja voisi sanoa että se ns. re-invents my game. Esimerkkinä joku Beastin 2. väylä. Voin heittää kiekon kovaa hyssessä suoraan eteenpäin ja tiedän että siellä tulee lopussa se "late flip" mikä toivottavasti vie kiekon korin suuntaan  8)
Title: Vs: Liuge fribaa (Sponsored by: Black Ink Discs)
Post by: Rockatansky on 31.07.19 - klo:13:01
Mitäs sitten.. lauantaina pelattiin kotiradallani Kippasuolla yksi LDG:n kauden pääkisoista eli Parigolfin Hupi-SM kisat. Yli 200 pelaajaa oli mukana joten ihan mistään pikkukisasta ei ollut kyse. Hieno keli (kova helle) ja iloiset kisaajat täyttivät päivän. Oman parini Mr. Auvisen kanssa oltiin 1. kierroksen jälkeen 2 heittoa kärkeen mutta toisella kierroksella Eräs Virtasen Petri pareineen veti kyllä semmoisen kierroksen että siihen ei ollut paljon sanomista (24 väylää tulokseen -21  :o :o). Kärkeen taisi jäädä lopulta 7 heittoa ja sijoitus 8/81 tai sinnepäin avoimessa. Hieno päivä ja hieno tapahtuma, ainoa mikä olisi pitänyt jättää väliin oli ehkä se lähtö "yksille" klo24 yöllä :D

Tänään lisää treeniä: Mukkulaan viikkokisoihin!
Title: Vs: Liuge fribaa (Sponsored by: Black Ink Discs)
Post by: Rockatansky on 12.08.19 - klo:16:57
Mukkula osa 1, 2 ja 3:

Mukkulassa nyt useampi kierros vyön alla ja näyttää siltä että en saa siellä oikein ehjää kierrosta aikaiseksi. Tarkoitan tätä omaa (ja varmaan monen muun Amatöörin) perisyntiä eli sitä yhden, kahden väylän totaalikonttausta eli seiskaa, kasia tai ysiä (joku ottaa kympinkin :D)

Omat kierrostulokset nyt +9, +10, +11 ja +13. Jokaiselta löytyy se vähintään yksi iso kala mikä turmelee tulosta sitten sen 3-4 heiton verran plussaa lisää. Positiivista on se että ainakin olen heittänyt tasaisen huonosti..

Ratingin puolesta tuo +13 reilusti alle mutta muut taitaa olla sama tai vähän yli joten miksi valitan? Siksi että en ole ollut yhteenkään kierrokseen tyytyväinen eikä esim Mukkulan Openin kolmos kierroksen seiska "helpolle" väylälle 3 ole oikeasti kovin hyvää tekemistä :D :D

Nyt kehonhuoltoa, punttia ja hyvää treeniä. Kisoissa huomasin taas "pieniä" puutteita omassa pelissä joten niitä hinkkaamaan mars!

Loppukauden kisakalenteria:

24.8 AM-Tour Kippasuo. Sponsored By Black Ink Discs! Laatikollinen herkkuja mm. CTP-palkinnoiksi ja arvontaan! Suosittelen  8)

31.8-1.9 Baltic Discgolf Championships: Pärnu Open! Hieno reissu vielä kauden päätteeksi!

Syyskuu 2019: Nokia Open

Syyskuu 2019: NBDG Open Kippasuo

Jotain kisoja vielä mitä en ulkomuistista muista mutta tiivis paketti jokatapauksessa!

Title: Vs: Liuge fribaa (Sponsored by: Black Ink Discs)
Post by: Rockatansky on 28.08.19 - klo:15:31
KoLaHeLo AM-Tour Heinola:

Pitkästä aikaa nappionnistuminen kotiradalla. Eka kierros AM rataa meni tulokseen -9 millä irtosi caree high 948 taikapistettä. Toisella kierroksella kärkikorttihommia heiton päässä johdosta. Ihan ok kierros itselle (+3) mutta kaveri pelasi 2 heittoa paremmin ja otti avausvoiton. Liukkonen sijalle 2 ja toinenkin kierros reilu 900. 923 taisi olla tarkalleen. Kiva päivä kun peli kulki  8)

Tänään vielä viimeinen puttitreeni ja kuminauhajumppa. Huomenna Avensiksen nokka kohti Viroa ja Baltic Discgolf Championships! Ei hullumpaa!
Title: Vs: Liuge fribaa (Sponsored by: Black Ink Discs)
Post by: Rockatansky on 03.09.19 - klo:11:29
Baltic Discgolf Championship:

Huhhuh! Olipas melkoinen pelillinen mahalasku nämä kisat. Kolme kierrosta jollain umpisurkealla 860 keskiarvolla ei paljon jätä selittelyn sijaa.

Syitä toki olen miettinyt ja eihän se ainakaan auttanut että pelasin todella fore -ystävälliset radat sokkona ilman kunnollista forea.

Viimeisellä kierroksella pelattiin uudestaan Joulumäen punainen rata ja silloin oli jo "pelikirja" ja väylät kohtuu selvillä. Olinkin väylällä 12 vielä todella hyvässä kiidossa tuloksessa -1. Väylällä 13 menin kuitenkin yrittämään forea mikä napsahtikin suoraan mando puuhun ja helppo tupla. Lopullinen sulaminen tuli väylällä 16 missä tein kaikki mahdolliset virheet mitä sille väylälle pystyy. 1. Muutin pelikirjassa olleen midari avauksen nopeampaan FD:seen minkä kuitenkin heitin ylikovaa puuhun väylän oikealle puolelle. Sitten arvioin matkan väärin korille ja valitsin myös täysin väärän kiekon mikä kippasi forella yli ja jäi outtiin. Loppuun järkyttävä putti 3m alarautaan ja tuloksena melkein fyysistä pahoinvointia aiheuttava tripla.

Muuten reissu oli ihan mahtava ja Pärnun rannat jäi kyllä mieleen. Keli suosi käytännössä koko reissun ja koko reissuporukalla oli tunnelma korkealla. Loppuun onnittelut Kuitusen Joonakselle voitosta! Olin 2. kierroksella Joonaksen caddynä ja kyllähän näillä radoilla pelkällä bäkkärilläkin pärjää jos katsoo miten Joonas pelasi. Suomalaisille myös USDGC-paikkoja joten hienosti meni nämä kisat  8)

Title: Vs: Liuge fribaa (Sponsored by: Black Ink Discs)
Post by: Rockatansky on 17.09.19 - klo:12:26
Nokia Open:

Allekirjoittaneen eka Nokia Open kyseessä vaikka rata on tullut tutuksi jo useammassa European Amateur Openissa. Toki tällä kertaa pelattiin ns. modified Beast. Ykkösväylä oli itselle upouusi ja esim par-5 väylä oli vähän eri muodossa kun alkukesästä AM EO:ssa. Muuten aika tuttua Beastiä.

Pärnun jälkeen oli takki aika tyhjä eikä ollut oikein fiiliksiä lähteä uuteen kisaan. Hallitus kotona kuitenkin "suostutteli" reissuun ja olihan siellä 100e pääsymaksu sisällä.

Eka kierros oli vielä 900 mutta kaksi muuta todella heikkoa. Nautin silti kisoista ja peliseurasta. Ei pitäisi tosin lähteä kisoihin jos akut on tyhjänä :/

Viime lauantaina oli vähän rennompaa settiä Heinola Openin puitteissa. Hyvä keli ja mukavaa seuraa. Tämmöinen höntsäkisa toimii hyvänä "palautuskisana" näiden PDGA-kisojen lomassa missä monelle ne murenevat rating-pisteet tuo ylimääräistä puristusta ja painetta pään sisälle.

Itsellä olen koittanut pelata lopputuloksesta piittaamatta mutta joskus kun on muutenkin väsynyt kroppa ja mieli pitäisi oikeasti vain pysyä poissa PDGA-kisoista. Nostan hattua kaikille jotka pystyvät viikonlopusta toiseen kiertämään isoja kisoja ja pelaamaan korkealla tasolla. Ei helppoa, tosin itsellä vielä nämä "ruuhkavuodet" menossa kera pienten lapsien. Lisäksi tein vielä loppukauden sopparin futiksen puolella joten ehkä sitä kuormitusta on taas vähän liikaa..

Title: Vs: Liuge fribaa (Sponsored by: Black Ink Discs)
Post by: Rockatansky on 25.09.19 - klo:12:40
NBDG Open Heinola:

Kauden viimeinen kisa päättyi allekirjoittaneen kohdalta jonkinlaiseen polvivammaan 10 väylää ennen toisen kierroksen loppua. Tulin alas Kippasuon väylän 15 jyrkännettä ja polvessa tuntui viiltävä kipu. Sen jälkeen ei enään kävelty kunnolla ja tuloksista näkee että heittäminen meni vähän vaikeaksi. DNF olisi ollut ehkä järkevä ratkaisu.

Nyt vähän lepoa kropalle ja sitten aloitetaan jo valmistautuminen ensi kauteen. Aika paljon hommia edessä  :D

Kiitokset kaikille jotka on jaksaneet näitä lukea! Nähdään kaudella 2020!
Title: Vs: Liuge fribaa (Sponsored by: Black Ink Discs)
Post by: Rockatansky on 17.10.19 - klo:10:46
Offseason... Ambulansseja ja kipeitä paikkoja

Kauden päättäneen pienen polvivamman päälle tuli vähän isompi haaveri. Oli "pakko" lähteä vajaakuntoisella jalalla futispeliin kun ei ollut miehiä ja siellä tulikin sitten aikamoinen tälli päähän ja silmä otti aika tavalla kipeää. Eipä ole tullut ennen lähdettyä ambulanssilla pelistä :/

Nyt olen pystynyt polvi- ja silmävammojen jälkeen käymään kertaalleen viikkokisoissa ja yhden heittotreenin tekemään. Varmaan toista kuukautta jo kauden aikana jatkunut kipuilu kyynerpäässä tuntuu edelleen pahalta joten isompaa taukoa heittämisestä on pakko pitää.

Viikon päästä olisi liitopäivät missä joutuu ainakin vähän heittämään. Alkuviikosta aloitin talven kuntosalitreenit ja myös futista on käyty pelaamassa.

Tällä hetkellä into lajiin on ehkä matalimmillaan yli puoleen vuosikymmeneen. Vähän liikaa kisoja loppukauteen, huonoa pelaamista ja vielä nämä vammat päälle vieneet intoa ja motivaatiota treenata. Toki kelitkin on tällä hetkellä aika masentavat.

Katsotaan miten se fiilis tästä nousee vai nouseeko. Sen olen jo päättänyt että ensi kaudella vähennän roimasti kisailua. Tällä hetkellä elämään on tullut muutama uusi juttu mihin kohdistetaan focus nyt 100%

Henkka

Title: Vs: Liuge fribaa (Sponsored by: Black Ink Discs)
Post by: Ari on 17.10.19 - klo:14:13
Pitää muistaa että jumppa on vain jumppaa. Elämässä pitää olla muutakin jotta jumppa voi tuntua hyvältä.
Vielä kun malttaa olla hetken välillä rauhassa.

Ei Liitopäivillä ole pakko heittää. Kannattaa vain ilmoittaa Anniinalle jos ei osallistukaan parigolfin kilpailuosioon niin saa huilata jos se on tarpeen.

Title: Vs: Liuge fribaa (Sponsored by: Black Ink Discs)
Post by: Rockatansky on 18.10.19 - klo:12:00
Pitää muistaa että jumppa on vain jumppaa. Elämässä pitää olla muutakin jotta jumppa voi tuntua hyvältä.
Vielä kun malttaa olla hetken välillä rauhassa.

Ei Liitopäivillä ole pakko heittää. Kannattaa vain ilmoittaa Anniinalle jos ei osallistukaan parigolfin kilpailuosioon niin saa huilata jos se on tarpeen.

Viisaita sanoja. Loppukauden ongelmana oli juuri tämä "liika on liikaa" eli futissopparin solmiminen loppukauteen ja useampi kisaviikonloppu fribassa putkeen johti sitten loukkaantumisiin ja jopa vähän vakavampaan tapaturmaan. Olin aika varma että töiden puolesta pääsen vain toiseen 3pv kisaan ja kun pääsinkin molempiin (Viron reissu + Nokia Open) niin kokonaiskuormitus nousi aika isoksi. Tästä opitaan eikä lähdetä kisoihin vain sen takia että se on mahdollista jos takki on tyhjä.

Annan kädelle nyt vielä toisen viikon lepoa ja lääkitsen voiteilla. Uskoisin että pystyn liitopäivillä pelaamaan. Parigolffi onneksi kyseessä niin ei tarvitse ehkä heittää ihan niin paljoa  8)
Title: Vs: Liuge fribaa (Sponsored by: Black Ink Discs)
Post by: Rockatansky on 15.11.19 - klo:12:28
Päivitys: Liitopäivät tuli ja meni. Useimmat heitot sattuivat olkapäähän ja kaikenlisäksi kaatusin suprise suprise futiksessa tässä joku viikko ja olkapää otti vähän lisää osumaa. Nyt pari viikkoa pelkkä käden nostaminen on sattunut joten heittämisestä ei ole voinut haaveillakkaan. Kyllä se nyt ilmeisesti hitaasti kuitenkin paranee. Keskiviikkona testasin "uutta" lajia eli sählyä. Piti ihan maila käydä ostamassa kun ei vanhaa löytynyt mistään, lienee jäänyt Turkuun :D
Anyway, kivaa touhua. Täytyy ehkä alkaa käymään keskiviikkoisin säännöllisesti.

Kunhan kipu olkapäästä häviää niin aloitan vahvistamisen hiljalleen ja sitten kun olkapää riittävän vahva niin pitäisi aloittaa ensi kauden formin treenaaminen. Isoina murheenkryyninä mm. ristiaskel ja monta muutakin juttua on mitä parantaa.

Kori pitäisi myös ottaa sisään että voi aloittaa puttitreenit  8)


Title: Vs: Liuge fribaa (Sponsored by: Black Ink Discs)
Post by: Rockatansky on 03.12.19 - klo:13:02
- Joulu lähenee -

Olkapää saatu kasaan mutta heittotreeniä tehtäessä huomasin että edelleen kipua tuntuu kyynerpään sisäpinnalla. Nopea googletus asiaan ja diagnoosi Golfkyynerpää. Todella pitkät toipumisajat  ::)  Muistan että säännöllisen epäsäännöllisesti kipua kyynerpäässä on tuntunut varmaan kesän puolesta välistä asti joten toivotaan ettei ole pahemmin kroonistunut :/

Kori on siirtynyt sisään mutta puttitreeni jäänyt vielä vähän vaisuksi. Muuten treenejä on vedetty aika urakalla: keskiviikkoisin sählyä, 1-2 kertaa viikossa puntilla, rapputreenejä. lenkkejä ym. Eilen alkoi futistreenit Orimattilan todella hienossa uudessa Urheilutalossa. 1.5h treenit heti alkuun. Kovaa settiä! Jotkut oli aika rikki treenien lopussa, tainnut pojat laiskotella :D
Viidestoista päivä pääsisi Pajulahden halliin futista pelamaan  8)

Ensi vuodelle tulossa aika isoja muutoksia mm. Sponssipuolelle. Siitä lisää lähempänä vuodenvaihdetta :)




Title: Vs: Liuge fribaa (Sponsored by: Black Ink Discs)
Post by: Rockatansky on 05.12.19 - klo:20:44
Repost facesta:

Vähän sponsoriuutisia tähän harmaaseen päivään. En jatka enään ensi kaudella Black Ink Discs:in Global tiimissä. Tilanteeseen ei liity mitään isompaa draamaa. Tämä oli ihan oma valinta ja olen ollut enemmän kuin tyytyväinen Blackin Ink:in toimintaan näiden kahden kauden aikana 🙏 Ensi kaudella puhaltaa kuitenkin uudet tuulet ja uusi tiimi missä pelaan :)
Title: Vs: Henkan fribaseikkailut 2020
Post by: Rockatansky on 16.12.19 - klo:11:59
Joulukuu 2019:

Treenejä on jatkettu mielestäni ihan hyvällä tasolla. Joku pöpö meni taas perheen läpi ja itsekin tunsin kuinka se yritti käydä päälle. Himmailin treeniä 3-4 päivää ja taas ollaan ns. täydessä iskussa. Eilen kävin Pajulahdessa pelaamassa futista 1.5h. Hallin tekonurmi ei ole mistään parhaasta päästä enään ja tuntuikin vanhuksen polvissa aika tavalla. Päätös futiksen pois jättämisestä ensi kaudelle alkaa varmistua :/

Useampana päivä puttaillut kotona ja se alkaa taas tuntua "hyvältä" eli varmalta (ainakin lähietäisyydeltä). Nyt haluisin testata jonkinlaista kyynerpäätukea jos se auttaisi pieneen kipuun mitä tunnen heittäessä. Onko kellään kokemuksia? Vaihtoehdot ovat tuommoinen kompressiosukka tai sitten ihan oikea golf/tenniskyynerpäätuki mikä painaa noita lihaksia tuossa kyynerpään etupuolella. Ostan ehkä aluksi jonkun halvemman mitä testata
Title: Vs: Henkan fribaseikkailut 2020
Post by: Rockatansky on 19.12.19 - klo:14:14
Tokmannin kyynertuet voi ainakin unohtaa (onko joku yllättynyt?). Kävin vähän testailee käteen eikä ne kovin laadukkailta vaikuttaneet :D

Menin sitten treenailee eiliseen koiranilmaan. Mukana 3kpl Discmania PD:tä. Yksi uusi kiekko eli Swirly S-Line PD "Lone Howl" oli mukana. Vaikutti erittäin hyvältä eli flätti ja ylivakaa. Kaksi muuta ylivakaata PD:tä mitä löytyy on ilmeisesti 5 runia ja aika domekkaita. Tämä on niihin verrattuna täysin erilainen. Tällä hetkellä oon miettinyt että PD tekisi paluun bägiin tulevalle kaudelle. Yksi 1 run löytyy ja paras PD mitä omistan on pehmeä plussarimminen second run. Maaginen kiekko  8)

Title: Vs: Henkan fribaseikkailut 2020
Post by: ymme on 21.12.19 - klo:19:33
Joulukuu 2019:

Treenejä on jatkettu mielestäni ihan hyvällä tasolla. Joku pöpö meni taas perheen läpi ja itsekin tunsin kuinka se yritti käydä päälle. Himmailin treeniä 3-4 päivää ja taas ollaan ns. täydessä iskussa. Eilen kävin Pajulahdessa pelaamassa futista 1.5h. Hallin tekonurmi ei ole mistään parhaasta päästä enään ja tuntuikin vanhuksen polvissa aika tavalla. Päätös futiksen pois jättämisestä ensi kaudelle alkaa varmistua :/

Useampana päivä puttaillut kotona ja se alkaa taas tuntua "hyvältä" eli varmalta (ainakin lähietäisyydeltä). Nyt haluisin testata jonkinlaista kyynerpäätukea jos se auttaisi pieneen kipuun mitä tunnen heittäessä. Onko kellään kokemuksia? Vaihtoehdot ovat tuommoinen kompressiosukka tai sitten ihan oikea golf/tenniskyynerpäätuki mikä painaa noita lihaksia tuossa kyynerpään etupuolella. Ostan ehkä aluksi jonkun halvemman mitä testata

Tuista en tiedä, mutta mulle on suositeltu täntyyppisiä liikkeitä golfkyynärpään kuntoutukseen:

(https://fysiositeblog.files.wordpress.com/2015/11/golfer2.jpg)
Title: Vs: Henkan fribaseikkailut 2020
Post by: tapioe on 21.12.19 - klo:21:12
Pari vuotta sitten tuli tehtyä vähän liikaa leuanvetoja ja sain varsin ikävän golfkyynärpään vasempaan käteen. Omalla kohalla venyttelyistä ei ollut hyötyä, mutta yleinen kyynärvarren ja kyynärpään alueen lihasten vahvistaminen auttoi paljon. Toinen mikä auttoi, oli olkapään liikkuvuudesta huolehtiminen. Varsinkin ulkokierron parantaminen auttoi heti. Heittohommia ajatellen, varsinkin kireät rinta-, hauis- ja etuolkapään lihakset ovat omiaan aiheuttamaan golfkyynärpäätä.

Kannattaa muistaa, että jos golfkyynärpää on äitynyt pahaksi ja on vaivannut pidemmän aikaa, saattaa parantumisessa mennä todella pitkä aika. Itselläni meni melkein vuosi, ennenkuin pystyin täysin ilman kipuja treenaamaan kovaa.
Title: Vs: Henkan fribaseikkailut 2020
Post by: Rockatansky on 23.12.19 - klo:12:25
Joulukuu 2019:

Treenejä on jatkettu mielestäni ihan hyvällä tasolla. Joku pöpö meni taas perheen läpi ja itsekin tunsin kuinka se yritti käydä päälle. Himmailin treeniä 3-4 päivää ja taas ollaan ns. täydessä iskussa. Eilen kävin Pajulahdessa pelaamassa futista 1.5h. Hallin tekonurmi ei ole mistään parhaasta päästä enään ja tuntuikin vanhuksen polvissa aika tavalla. Päätös futiksen pois jättämisestä ensi kaudelle alkaa varmistua :/

Useampana päivä puttaillut kotona ja se alkaa taas tuntua "hyvältä" eli varmalta (ainakin lähietäisyydeltä). Nyt haluisin testata jonkinlaista kyynerpäätukea jos se auttaisi pieneen kipuun mitä tunnen heittäessä. Onko kellään kokemuksia? Vaihtoehdot ovat tuommoinen kompressiosukka tai sitten ihan oikea golf/tenniskyynerpäätuki mikä painaa noita lihaksia tuossa kyynerpään etupuolella. Ostan ehkä aluksi jonkun halvemman mitä testata

Tuista en tiedä, mutta mulle on suositeltu täntyyppisiä liikkeitä golfkyynärpään kuntoutukseen:

(https://fysiositeblog.files.wordpress.com/2015/11/golfer2.jpg)

Yllä olevat venytykset on jo itseasiassa käytössä ja ne saa tuntumaan juuri siellä missä kipukin. Noi vahvistavat liikkeet täytyy ottaa käyttöön, kuminauhalla on treenattu mutta se on ehkä enemmänkin olkapäätä ym. Yhtä 9e tenniskyynerpäätukea nyt testasin ja se taisi pysyä 3 väylää paikallaan kunnes valui liian alas ja otin sen pois. Kipu tuntui silti joten niistä ei taida nyt olla tähän suurta apua. Oon myös miettinyt että osa kivun syytä voi olla kyynerpään yliojentuminen sillä kipu tuntuu välillä ihan hyppyputissakin kun käsi suoristuu :/

Eilen eka täysi kierros varmaan kuukausiin. Käytiin kiertää AM Kippasuo. Putus oli normivedossa -10, itse pelasin -4 kahdella bogilla ja Timppa -1. Kyynerpäähän sattui ainakin 2-3 kertaa joten ei hyvä..
Title: Vs: Henkan fribaseikkailut 2020
Post by: Rockatansky on 23.12.19 - klo:12:26
Pari vuotta sitten tuli tehtyä vähän liikaa leuanvetoja ja sain varsin ikävän golfkyynärpään vasempaan käteen. Omalla kohalla venyttelyistä ei ollut hyötyä, mutta yleinen kyynärvarren ja kyynärpään alueen lihasten vahvistaminen auttoi paljon. Toinen mikä auttoi, oli olkapään liikkuvuudesta huolehtiminen. Varsinkin ulkokierron parantaminen auttoi heti. Heittohommia ajatellen, varsinkin kireät rinta-, hauis- ja etuolkapään lihakset ovat omiaan aiheuttamaan golfkyynärpäätä.

Kannattaa muistaa, että jos golfkyynärpää on äitynyt pahaksi ja on vaivannut pidemmän aikaa, saattaa parantumisessa mennä todella pitkä aika. Itselläni meni melkein vuosi, ennenkuin pystyin täysin ilman kipuja treenaamaan kovaa.

Jeps, nämä pitkät toipumisajat on tiedossa ja sen takia tämä vaiva masentaakin :/
Title: Vs: Henkan fribaseikkailut 2020
Post by: ymme on 29.12.19 - klo:11:22
En mikään asiantuntija oo, mutta kuulostaa siltä että sun pitäis ensin saada se käsi oireettomaks tai tulehdus laskemaan. Sitten pikku hiljaa kuntouttavaa jumppaa ja ehkä rauhallista heittelyä sen tuen kanssa. Mikään näistä ei varsinaisesti paranna sitä kättä paitsi levon ja kuntoutuksen yhteisvaikutus pitkällä aikavälillä
Title: Vs: Henkan fribaseikkailut 2020
Post by: Rockatansky on 30.12.19 - klo:12:20
En mikään asiantuntija oo, mutta kuulostaa siltä että sun pitäis ensin saada se käsi oireettomaks tai tulehdus laskemaan. Sitten pikku hiljaa kuntouttavaa jumppaa ja ehkä rauhallista heittelyä sen tuen kanssa. Mikään näistä ei varsinaisesti paranna sitä kättä paitsi levon ja kuntoutuksen yhteisvaikutus pitkällä aikavälillä

Jeps, kävin nyt viikonloppuna heittämässä ainoastaan 2 x 18 väylää :D Onneksi sunnuntai kierros oli parigolffia joten ei suurempaa rasitusta tullut. Tosin tahti oli niin hidas (pelattiin toughia) että mies meinasi jäätyä kokonaan. Kierrokseen AM-rataa meni kovassa tuulessa 2.5 tuntia :/ Kolme paria oli heittämässä.

Suunnitelma nyt kättä kuunnellen vahvistaa ja kuntouttaa. Laitetaan käsi semmoiseen iskuun että se kestää ensi kauden rasitukset. Nyt viikonloppuna ei onneksi isompia kipuja tuntunut joten toiveissa olisi saada se nopeasti "kuntoon"  :)


Title: Vs: Henkan fribaseikkailut 2020
Post by: Rockatansky on 07.01.20 - klo:12:26
Lauantaina oli kauden toisen Päijät-Hämeen talvisarjakisan vuoro. Itseasiassa sarjassa ollaan jo kilpailussa kahdeksan mutta allekirjoittaneelle vasta toinen, kiitos käden lepuutuksen. Orimattilassa pelattiin hyvässä säässä ja porukkaakin mukavasti. Kierros meni lopulta yhtä väylää lukuunottamatta ihan mallikkaasti. Tuloksella -7 irtosi jaettu 2/28 avoimessa. Voitto olisi ollut lähellä jos en olisi yhdelle väylälle ottanut tuplaa  ;D Oli todella kiva pelata kun heitot osui niihin linjoihin mitä yrittikin ja puttikin ihan ok. Kierroksen kohokohtana oli "field ace" Big Jerm Mortarilla. 30-40m fore lähestyminen suoraan koriin  :P

Sunnuntaina alkoi myös rakkaan vaimoni kustantama treenirinki. Kyseessä kuntosalilla toimiva ohjattu treeni ja ohjelma. Tehtiin myös inbody kehonkoostumusmittaus. Ei mitään yllättävää. Painopuolella lukema pysähtyi 79 kiloon ja "ihannepaino" 75kg. Muutama joulukilo siis päällä mutta ei mitään vakavaa. Kävin myös maanantaina uudestaan salilla joten kohti parasta kesää :)
Title: Vs: Henkan fribaseikkailut 2020
Post by: Rockatansky on 29.01.20 - klo:10:15
Olen pitänyt treenipäiväkirjaa nyt talvella ja sieltä saa mielenkiintoista dataa. Esimerkkinä Joulukuussa oli 21 erilaista treeniä. Toki siellä on jonain päivinä ainoastaan puttitreeni mutta silti määrällisesti on ainakin paljon tapahtumia. Laadusta en sitten tiedä :D

Tammikuussa on tähän päivään mennessä 20 erilaista harjoitusta. Tänään tulee nro 21 kun menen illalla sählyyn. Pari edellistä talvisarjan kisaa on mennyt aika keskinkertaisesti. Sarjaa on jäljellä enään yksi kierros (4 kilpailua). Esim Lahdessa en ole vielä käynyt kertaakaan joten se reissu menee taas rataan tutustuessa. Jos haluaisin nousta lopullisessa pistetaulukossa tarvisin jokaisesta jäljellä olevasta kisasta ns. "hyvän tuloksen". Nyt on vasta vyöllä yksi kakkossija mistä saa hyvin pisteitä ja vähän rahaa  :D

Puttitreeniä on vedetty sekä ulkona että sisällä. Vaihdoin hetkellisesti taas P1:siin mutta yhden kisan jälkeen otin takas noi talvella käyttämäni Soft P2:set  ::)
LDG:llä olisi sunnuntaisin myös sisävuoro mutta en ole ehtinyt sinne vielä kertaakaan. Samana päivänä on vaimon kustantama treenirinki joten se on listalla korkeammalla.

Tänään taidan pitää lepopäivän fribahommista ja mennä pojan kanssa uimaan.

Hyvää alkavaa talvea Forumin ihmisille. Kevättä odotellessa  8)







Title: Vs: Henkan fribaseikkailut 2020
Post by: Rockatansky on 12.02.20 - klo:13:04
Kisojen ilmoittautumisista:

Nyt on mennyt kyllä niin vihkoon muutama kisailmo että täytyy päästä tänne purkaa tuntoja :D

Tyynen ilmo meni vielä ihan ok. Ei tarvinnut olla edes PDGA lisenssi voimassa.
Säätö alkoi kun yritin ilmoittautua Startti AM -kisaan. No, se tarvikin aktiivisen lisenssin ja olin kyllä ehtinyt jo ostaa kauden 2020 PDGA-lisenssin mutta ei ollut vielä päivittynyt järjestelmiin. Ei sitten menty ekaa kertaa Hyvinkäälle kisoihin :/

Seuraavana vuorossa oli Lappeenrannan höntsäkisa Linnoitus Open. Ilmo alkoi klo8 aamulla ja tiesin että se tulee menemään täyteen minuutissa. "Hyvissä ajoin" klo7.50 aloin availemaan tietokonetta. Pari minuuttia myöhemmin huomasin että no internet. Ensin säätöä koneella millä sainkin hetkellisesti webin toimimaan. Laite kuitenkin hukkasi langattoman yhteyden uudestaan ja sitten menin buuttaamaan alakertaan boksia. 7:58 kone vielä mietti joten känny esiin minuutti ennen ilmoa. En tykkää metrixin hakutoiminnosta minkä (säätämisen) aikana kello löi kahdeksan ja kun vihdoin kisa ruudulla niin peli oli pelattu :D

Surkeaa, perin surkeaa  :'( :'(

Paras oli kuitenkin vielä edessä:

European Amateur open: Ilmo kirjoitettu kalenteriin ja muistin sen maanantaina, muistin tiistaina. Keskiviikkona vapaapäivä. Muistin sen vielä silloinkin (aamulla) . Iltapäivällä en enään :/
Klo19.15 kone auki ja ainiin se AM EO:n ilmo..

Huoh, jos kävis vaan viikkokisoissa tällä kaudella  ::)
Title: Vs: Henkan fribaseikkailut 2020
Post by: Rockatansky on 19.02.20 - klo:12:57
Tänään olisi pitkästä aikaa vuorossa ystäväni magneettikuvaus. Kohteena oikea polveni mikä on oireillut enemmän tai vähemmän viime kesästä lähtien. Ortopedi epäilee nivelkierukan repeämää. Toivotaan ettei mitään sen vakavampaa löydy eikä tule fribakauden suhteen mitään isoja taukoja.

Treenaaminen on ollut viime viikkoina omasta mielestäni vähän laiskaa. Kävin tosin viime viikonloppuna tekemässä kolme eri heittotreeniä ja Crossgymin treenirinki päälle. Spinning oli vuorossa tällä kertaa ja pakko sanoa että elämäni ekaksi kyseisen lajityypin tunniksi aika hapokasta settiä  :o



Title: Vs: Henkan fribaseikkailut 2020
Post by: Rockatansky on 24.02.20 - klo:12:57
Päijät-Hämeen "talvisarja" saatiin loppuun lauantaina. Vihdoin onnistuin (kolmannella yrittämällä) pelaamaan jonkinlaisen kierroksen kotona AM Kippasuolla. Tuloksella -6 oltiin sijalla viisi kun neljä pelaajaa lähti sudaroimaan tuloksella -9. Putti oli kahta väylää lukuunottamatta erittäin hyvää (!)

Eilen pääsin kotielämää karkuun Pro Kippasuolle missä oli melkein kesäiset olosuhteet. Heittoharjoituksen moldeina tällä kertaa olivat GM, FD2 ja PD. Hinkkasin väyliä 2, 4 ja 17 eli hyppyrimäki. Kivaa touhua mutta vähän lähti taas mopo kädestä heittomäärien suhteen :/

Illalla vielä treenirinki mikä oli onneksi tällä kertaa lihashuoltoa koko tunti rullaillen.

About kuukausi kauden alkuun. Nyt paljon ja laadukasta tekemistä kehiin  8)
Title: Vs: Henkan fribaseikkailut 2020
Post by: Rockatansky on 28.02.20 - klo:12:49
Helmikuu vetelee viimesiään  8) Tämän viikon treenit on sisältänyt sählyä tunnin verran keskiviikkona. Eilen hienon kelin innoittamana treenasin heittoa 20m päässä kotiovea. Kyseessä siis kahden tontin välissä oleva joutotila. Heittelin siis tieltä tämän joutotilan yli korkeita hyssejä metsään. Tähtäin oli päästä metsän reunassa olevien puiden yli. Työkaluina 10kpl PD2:sia eri vakauksilla.

Kyseinen piikkihysse puiden yli kuvittelisi olevan ns. peruskauraa mutta pakko oli huomata että kyllä näitäkin pitäisi vaan treenata. Varmaan 3-4 heittoa meni "lämmittelyyn" ennenkuin tulokset alkoivat olemaan sitä mitä hain. Kiva treeni auringon laskiessa ja kuun sirpin piirtyessä heittojen taustalla.

Eilen innostuin myös lähtemään vielä heittotreenin jälkeen punttisalille. Uusi sali kyseessä ja ensimmäinen kerta omalla kortilla (treeniringissä on tuolla tullut käytyä). Kolmekymmentä kertaa latasin kortille joten tämä oli siis 1/30. Yritetään saada kaikki kerrat käytettyä tämän kauden aikana.

Viikonlopuksi tulossa vieraita Turuust joten taitaa treenaaminen jäädä haaveeksi. Katsotaan jos sunnuntaina pääsisi radalle!



Title: Vs: Henkan fribaseikkailut 2020
Post by: Rockatansky on 03.03.20 - klo:12:59
Ehdin kuin ehdinkin lauantaina radalle. 12kpl PD2 -moldia oli matkassa ja ekan sarjan nakuttelin rystyllä kakkosväylällä. Sitten siirryin kolmoselle missä sama setti forella. Vähän tuntui ettei saanut potkua tuohon kämmenheittoon. Toki pisimmät lensivät pienellä turnilla juuri sen 100m (korin tasalle). Jos olisi kovempi alusta niin ehkä sen 110m voisi kiekko matkaa taittaa skipin kanssa. Hirveästi vaatii vielä hommia Liukkosen Fore. Ehkä se joku päivä on parempi :D

Iltapäivästä poika meni futikseen niin kävin pienellä palauttavalla lenkillä. Illalla oli sitten taas treenirinki missä leikittiin tunti kahvakuulien kanssa. Kivoja laitteita. Nyt on kyllä tuntunut pari päivää kipua siellä täällä  :o

Title: Vs: Henkan fribaseikkailut 2020
Post by: Rockatansky on 04.03.20 - klo:12:37
Oikean polven magneettikuvauksen tulokset saapuivat maanantaina. Sieltä paljastui mm. n. 2cm rustovaurio ulkopinnalla ja myös nivelkierukka on vaurioitunut. Vaurioita siis löytyy mutta näille on aika vähän mitään tehtävissä. Täytyy vaan pitää reiden lihakset kunnossa ja lepuuttaa jos polvi oireilee.

Sunnuntaina on tarkoitus mennä Pajulahteen futistreeneihin ja 15.3 olisi harkkapeli Nastolan Nopsaa vastaan. Kyllä, ymmärrän myös mitä ylhäällä kirjoitin :D

Se voi olla että osallistuminen futikseen jää aika vähäiseksi mutta roikutaan nyt vielä mukana. Onhan se kuitenkin ihan hauskaa silloin kun ei satu polviin :D





Title: Vs: Henkan fribaseikkailut 2020
Post by: Rockatansky on 09.03.20 - klo:12:49
Kausi lähestyy!

Mennyt viikonloppu sisälti yhteensä 6 harjoitusta! Lauantaina aamusta maastopyöräilyä. Puolilta päivin mentiin Putuksen kanssa kiertää Pro. Harmittavasti ehdin pelata ainoastaan 17 väylää ennen siirtymistä veljen jälkikasvun synttäreille. Tekeminen oli aika heikkoa  ;D
Illalla lasten kanssa tekonurmelle ja 45min futista!

Sunnuntaina aamusta lenkille metsään, puolenpäivän jälkeen taas radalle. Tällä kertaa AM missä allekirjoittanut kahdella bogilla -5 ja Putus hurjasteli tulokseen -13 yhdellä bogilla. Pasilla meni tällä kertaa taas lähäritkin sisään ja pitkiä putteja useampi. Hienoa tekemistä!  8)

Illalla Pajulahden hallille ja siellä futistreenit 1.5h!

Onhan siinä jo vähän treeniä viikonlopulle!

Huomenna voisin kertoa vähän perustamastani Heinolan Frisbeegolfpalvelusta :)
Title: Vs: Henkan fribaseikkailut 2020
Post by: Rockatansky on 10.03.20 - klo:12:38
Joku voi jo tietääkin että mulla on toistakymmentä vuotta valmennustaustaa pallolajeista. Siksi olikin luonnollista siirtyä myös frisbeegolfissa valmennuspuolelle. Suomen Frisbeegolfkouluttajien kurssi tuli käytyä Heinolassa viime kesänä (kiitos Leolle mukavasta viikonlopusta) ja olen toki itse opiskellut (elänyt ja hengittänyt) frisbeegolfia jo monta vuotta. Anyway, pidemmittä puheitta alla linkistä selviää enemmän ja myös facebook -sivut on pystyssä :)

www.heinolanfrisbeegolfpalvelu.com
Title: Vs: Henkan fribaseikkailut 2020
Post by: Ari on 10.03.20 - klo:15:22
Tämänkaltaisia valmennusyrittäjiä tulee varmaan jatkossakin. Tyytyväinen asiakas on paras asiakas ja tuo varmasti lisää asiakkaita. Tsemppiä alkuun. Olisi mielenkiintoista tietenkin lukea miten homma toimii ja miltä se tuntuu.
Title: Vs: Henkan fribaseikkailut 2020
Post by: takarivi on 10.03.20 - klo:15:31
Hienoa toimintaa! Olen varma että valmennukselle löytyy kysyntää.  Itsellekin olisi aikanaan tehnyt hyvää perehtyä lajiin muutenkin kuin omin päin ja satunnaisia neuvoja (milloin hyviä, milloin huonoja) kanssapelaajilta kuunnellen. Se että joku oikeasti keskittyy hetkeksi antamaan neuvoja vain yhden henkilön tarpeisiin, on varmasti arvokkaampaa kuin pari uudenkarheaa dessua, ja on pidempi ilo kuin puoli kesää kestävä merkkikenkä. Itsekin olisin saattanut olla neljä vuotta sitten valmis maksamaan oikean tekniikan opettamisesta, jos olisi tullut vastaan sopiva valmentaja. Ehkä.
Title: Vs: Henkan fribaseikkailut 2020
Post by: Ari on 11.03.20 - klo:07:14
Ihmiset ovat nykyään hieman valmiimpia maksamaan saamastaan ohjauksesta kuin aiemmin. Toki näistä palveluista tunnutaan ensin haettavan jo tunnelmia etukäteen eli kun pääsee alkuun niin juttu lähtee kiertämään.

Ajatus siitä että joku heti aloittaessaan päätyisi ottamaan vastaan maksullista ohjausta kuulostaa oman harrastuksen kannalta aika huikealta. Tuohon kun kehittää mukaan kiekkovalinnoissa avittamista ja muuta sellaista mikä on kohtuuttoman hankalaa nykyään niin kyllä pääsee ihminen helposti alkuun.
Title: Vs: Henkan fribaseikkailut 2020
Post by: Rockatansky on 11.03.20 - klo:12:54
Tämänkaltaisia valmennusyrittäjiä tulee varmaan jatkossakin. Tyytyväinen asiakas on paras asiakas ja tuo varmasti lisää asiakkaita. Tsemppiä alkuun. Olisi mielenkiintoista tietenkin lukea miten homma toimii ja miltä se tuntuu.

Kiitoksia! Mulla itseasiassa oli ensimmäinen asiakas jo ennenkuin edes sivut pystyssä :)
Täytyy laittaa juttua siitä miten hommat etenee  8)
Title: Vs: Henkan fribaseikkailut 2020
Post by: Rockatansky on 11.03.20 - klo:12:56
Hienoa toimintaa! Olen varma että valmennukselle löytyy kysyntää.  Itsellekin olisi aikanaan tehnyt hyvää perehtyä lajiin muutenkin kuin omin päin ja satunnaisia neuvoja (milloin hyviä, milloin huonoja) kanssapelaajilta kuunnellen. Se että joku oikeasti keskittyy hetkeksi antamaan neuvoja vain yhden henkilön tarpeisiin, on varmasti arvokkaampaa kuin pari uudenkarheaa dessua, ja on pidempi ilo kuin puoli kesää kestävä merkkikenkä. Itsekin olisin saattanut olla neljä vuotta sitten valmis maksamaan oikean tekniikan opettamisesta, jos olisi tullut vastaan sopiva valmentaja. Ehkä.

Sama fiilis. Olisi hienoa ollut saada heti alussa apuja heittoon. Todella vaikea myöhemmin murtaa pinttyneitä (huonoja) tapoja mitä oot hinkannut vuosikausia lihasmuistiin..
Title: Vs: Henkan fribaseikkailut 2020
Post by: Rockatansky on 18.03.20 - klo:12:50
Noniin, tämä kauden alku muuttuikin aika totaalisesti. Kisat peruttu ja puolet Suomea kiinni. Yrittäjät ja monet muutkin vaikeuksissa. Kaikennäköistä hamstrataan kaupasta  ::)
Peruttujen kisojen puolesta harmittaa vähän tuo Bohemian Open Tsekeissä mihin olin yrittämässä mukaan :/

Sunnuntaina kävin vielä kahden muun rohkean kanssa treeniringissä missä vedettiin Heinolan vesitornin rappusia tunnin verran (plus kyykkyjä). Täytyy sanoa että oli kohtuu tiukka treeni. En heti muista milloin olisi ollut koko kroppa yhtä kipeä monta päivää kun nyt. Pari päivää sen jälkeen on otettu ihan lepoa ja seurailtu uutisia tiiviisti.

Töissä kuitenkin vielä ollaan, saa nähdä vaikuttaako Katsastusalaan miten tämä pandemia. Autot täytyy kuitenkin katsastaa ja kevätruuhkat on käsillä. Aika näyttää tuleeko lomautuksia.

Täytyy yrittää jumppailla viikolla ja käydä viikonloppuisin heittämässä. Nyt on hyvää lisäaikaa valmistautua kauteen



Title: Vs: Henkan fribaseikkailut 2020
Post by: Rockatansky on 24.03.20 - klo:16:24
Paljon on muuttunut viikossa. Korona kiristää otetta Suomenkin ympärillä. Rajoituksia (suosituksia) on tullut myös frisbeegolfin peluuseen. Mielestäni ihan aiheesta. Esimerkiksi viime viikonloppuna Heinolan Kippasuolla oli oikeasti melkein ruuhkaa. Olin yksin heittämässä ja ohitin kierroksen aikana varmaan 3-4 ryhmää. Eikä puhuta mistään 2 hengen "ryhmistä".

PDGA:lta ilmeisesti tuli tänään joku ohjeistus aiheesta, en ole ehtinyt vielä lukemaan mutta toivon tietysti että ihmiset ottavat nämä tosissaan :/

Title: Vs: Henkan fribaseikkailut 2020
Post by: Rockatansky on 28.04.20 - klo:12:58
Lähiviikkoina on intouduttu kiertämään Lahden Mukkulan uutta metsäleiskaa mikä on oikeasti kohtuu onnistunut metsärata. Muutamia puita on vielä kaatamatta mutta jo nyt rata on ihan pelattavassa kunnossa. Omat tulokset oli parilla ensimmäisellä kierroksella aika surkeita (+13 ja +15) mutta viime viikonloppuna alkoi jo kiekot löytymään väyliin. Pelasin +4 ja +6. Käydään kierros nopeasti läpi:

1) Tämä on vanha (oisko väylä 10 jossain leiskassa) ja tuttu ylämäki par4. Aluksi heitin midaria mutta alivakaalla PD2:lla on päässyt melkein puurajalle joten siitä sitten jatkoa. PAR

2) Metsäpilli alamäkeen. Yllättävän hankala päästä korille asti. Jokerilla on yritetty, ei vielä pirkkoja. PAR

3) Kiva väylä, hankala koripaikka. MD4 ollut choice of disc. PAR

4) Tähän on heitetty Gremliniä bäkkärillä, kolisee lopussa usein puihin. PAR

5) Eka dogleg par4. Heitän aluksi vakaata PD2:sta forella paikaltaan kiitos polven. Sitten toinen fore mukille jos hyvässä paikassa. BIRDIE

6) MD3 oli viimeksi kiekko mikä feidasi vähän hitaasti mutta säkällä korin oikealle puolelle ja BIRDIE

7) Hankalahko par5. Avaus joko Gremlin tai suora PD. Muutama tupla tuli tähän otettua mutta nyt BOGEY koska avaus epäonnistuu.

8) Gremlin ylämäkeen. BIRDIE

9) Seuraava par5. Tältä väylältä taitaa olla vielä puita kaatamatta. Avaus alivakaalla Freak PD:llä hysseflippaa aina väylän keskivaiheille. Seuraava heitto kuitenkin epäonnistuu ja tuloksena hyvästä avauksesta huolimatta BOGEY

Etuysi -1

Jatkuu huomenna..





Title: Vs: Henkan fribaseikkailut 2020
Post by: Rockatansky on 29.04.20 - klo:12:41
10) Lyhyt suora väylä mihin ehkä fore olisi parempi. Koitan suoraa heittoa jokerilla mikä tippuu oksista ja pitkä putti ei uppoa. PAR

11) Lyhyt Dogleg oikealle missä aika hankala päästä avauksella edes putille. Jyrä Leksa PD2 forella mutkaan ja pitkä hyppyputti korille. PAR

12) Jonkin verran haastavampi par3. Rinne viettää oikealta vasemmalle eikä tilaa hirveästi ole. Tätä pitäisi tulla hinkkaa. BOGEY

13) Löysähkö par4 ylämäkeen. Tästä on isot pojat Eaglejäkin ottanut ja periaatteessa itsellekin ihan mahdollista. Avaus 2runin PD:llä ja lähestyminen midarilla. Helppo BIRDIE

14) Jossain talvileiskassakin pelatti alamäkiväylä mikä kääntyy lopussa oikealle ja kori kiven päällä. MD4 forella osuu keskellä olevaan puuhun ja kimmoke oikealle mörriin. BOGEY

15) Tämä väylä ollut myrkkyä. Ensin pitäisi osua putkeen (ei vielä kertaakaan) ja lopussa päästä mäki ylös korille. Taitaa TUPLA olla yleisin tulos. EI hyvä

16) Tämä myös aiheuttanut kiekkovalinnan osalta harmaita hiuksia. Jyrkkä alamäki ja pohjalta tiukka oikea. Kämmenheitot (Gator tms) ovat yleensä olleet oikealla mörrissä ja sieltä sitten yritetty "läpi" korille. BOGEY

17) Kiva väylä missä avauksella pitäisi päästä mäki ylös ja mahdollisimman oikealle. Kämmen PD2:lla on ollut ihan ok mestoilla mistä jatkettu korille mutta pari viimeistä kertaa olen tainnut epäonnistua par-putissa. BOGEY

18) Paljon puita ja alamäkeä. Eagle on mahdollinen tähänkin väylään. Heitän Gremlinin antsalla aukkoon ja putteri lähestyminen korille. "Helppo" BIRDIE

Tulos +4 ja pari väylää mitä tarttis hinkata :)
Title: Vs: Henkan fribaseikkailut 2020
Post by: Rockatansky on 11.05.20 - klo:12:40
Ei hirveästi uutta auringon alla. Viikko sitten kävin pitkästä aikaa kiertämässä kotiradan. Nyt menneenä viikonloppuna en käynyt pelaamassa ollenkaan.. koskahan viimeksi?

Aikaa on vienyt mm. pihavarasto projekti. Parin käyttöauton, yhden käyttöauto projektin ja parin harrastekuplan hommat. Viikonloppuna pelasin kyllä lasten kanssa futista todella pehmeällä hiekalla. Tuloksena täysin jumissa oleva alaselkä :D

Tänään Lahdessa tulee räntää/lunta. Nyt olisi mahikset vielä yhdelle kostealle talvikierrokselle.. anyone?  ;D
Title: Vs: Henkan fribaseikkailut 2020
Post by: Rockatansky on 24.06.20 - klo:13:04
Vähän pidempi tauko kirjoittelusta näköjään  ::)
Kevät ja alkukesä on kiireiden aikaa..

Kisakausi lähti käyntiin One Round -kisassa Fordin radalla. Heittopeli oli aika järkyttävää. Putterit onneksi lensivät niinkuin suunnitteli. Heiton kaksi alle ratingin. Ei hyvä

Kisakausi jatkuu lauantaina Sibbessä missä olisi Not-so-Tyyni meininkiä.

Heittoja on tullut myös kuvattua hiljattain ja suprise suprise muutama huono vanha tapa on taas heitossa.

Tälle kesälle tulee Heinäkuussa myös yksi kohokohta nimittäin:

Alutaguse Open 2020.

Pääsin myös jonosta AM EO:hon. En tiedä onko se hyvä vai huono juttu :D

Title: Vs: Henkan fribaseikkailut 2020
Post by: Rockatansky on 08.07.20 - klo:12:08
Not-so-Tyyni Sibbe -kisa tuli ja meni. Pelasin futiksessa hajonneen nivusen kanssa ja oli välillä vähän haastavaa kun ei pystynyt kunnon ristiaskelta ottamaan..
Heittopeli oli onneksi vähän parempaa kuin Fordilla ja kyllähän koko kierros ja päivä oli huippukelien vuoksi ihan parhautta  8)

Nyt sunnuntaina oli myös siistiä kun ajelin Vihdin Kaatikselle asti vetämään yhden valmennuksen Heinolan Frisbeegolfpalvelun nimissä. Toki ajatuksena oli jäädä valmennuksen jälkeen pelaamaan kierros  :)

Jotenkin tuo Kaatis on vain jotain niin siistiä. Haluaisin pelata siellä useammin.. vaikka niinkuin koko ajan :D

Eilen varailtiin lauttoja Viron suuntaan. Nasta päästä kaiken tämän Korona hässäkän jälkeen loppukuusta reissuun :)

Title: Vs: Henkan fribaseikkailut 2020
Post by: Rockatansky on 10.08.20 - klo:12:49
Baltic Discgolf Championship oli hieno reissu  8)

Omasta mielestäni pelasin kohtuullisesti n. 1,5 kierrosta vaikka kaikki menivätkin oman ratingin yli. Päädyin sijalle 10 (MA3) ja pari heittoa palkinnoista. Nähtiin myös vesiputous ja huikea Pepsidi -järvi. Parviaisen Juholle kiitokset matkaseurasta.

Viron jälkeen oli heti kisat Heinolassa ja vielä uudella Kippasuon Pro -radan layoutilla. Jalkipalli se taas toi kapuloita rattaisiin sillä torstain pelin jälkeen (Porvoossa) kroppa oli taas täysin paloina enkä pystynyt edes kunnolla kävelemään perjantaina. Tuloksena melkoista konttausta lauantaina kisoissa. Oli kiva pelata jollain 850-860 keskiarvolla kotiradan kisat. Nyt täytyy vaan oikeasti ottaa se kanta ettei futista mennä pelaamaan sanotaanko vaikka 5 päivää ennen kisoja :/

Loppukaudella tulee vielä 2 isoa kisaa:

European Amateur Open

Nokia Open

Kauden päättää NDGE 20 Aleksis Kiven päivänä.

Nyt hyvää treeniä ja haetaan hyvät kierrokset kahdesta isosta kisasta :)
Title: Vs: Henkan fribaseikkailut 2020
Post by: Rockatansky on 25.08.20 - klo:12:50
European AMateur Open:

Voin myöntää että olin vähän skeptinen siitä että tähän kisaan ympättiin kaksi muutakin rataa (Julkujärvi ja Tampereen Fribacenter). Nyt kisojen jälkeen on kuitenkin todettava että ihan kivaahan se lopulta oli. Julkulla ehdin käydä torstai illalla muutamaa väylää heittämässä mutta muuten täysin treenaamatta mentiin.

1. Kierros Julkujärvi:

Heti ykkösellä avasin forella pitkäksi ja muutama muukin aivopieru kierrokselta löytyi. Lopulta tulos +6 ja sija 22/151. Kuusi heittoa kärkeen

2. Kierros The Beast:

Hermostunut alku ja tripla kolmosväylältä oli aika järkyttävää tekemistä. Peli lähti kuitenkin luistamaan ja pari birkkuakin sai metsästettyä. Saariväylällä haukattiin kuitenkin ja pahasti. Eka lähestyminen heinäpaalilta heinäpaalille ja out. Toka lähestyminen pomppi pitkäksi. Lopulta koomailin vielä kolmen putin griinin. Lumiukko korttiin ja pannu jumiin. Ei hyvä
Väylän 15 jälkeen olin siis tuloksessa +4 ja triplasin plussat kolmella vikalla väylällä. Peto kun puree niin se puree kovaa :/

Sija 26/151 ja 10 heittoa kärkeen.

3. Kierros Tampere Disc Golf Center

Suomen vaikein rata, kova tuuli ja Liukkonen sokkona kisoissa? Arvasit oikein
Lienee kisaväsymys kropassa vaikuttanut loppukierroksella että en enään löytänyt herkkyyttä heittoon vaan ongelmia oli lähestymisissä ja avauksissa. Todella huono kierros (+17) mutta niin vaan tämäkin meni yli tämän hetkisen ratingin. Tykkäsin kyllä radasta tosi paljon ja kiva olisi päästä uudestaan centterille kisoihin.

Lopullinen sijoitus 36/151 MA3

Title: Vs: Henkan fribaseikkailut 2020
Post by: Rockatansky on 17.09.20 - klo:12:41
Nokia Open 2020:

Nokia Open on yksi niistä kisoista mikä tuntuu jääneen allekirjoittaneen kisakalenteriin pysyvästi. Beastiä on vain niin nasta pelata  8)

Tällä kertaa oli sen verran tiukka viikko alla että ensimmäisellä kierroksella oltiin vielä kaukana optimaalisesta viereystilasta. Yhden nukutun yön jälkeen meni kakkoskierros jo 7 heittoa paremmin ja viimeisellä kierroksella oltiin ennätysvauhdissa mutta sitten väylällä 16 (normi Beast 18) haukattiin korttiin 9 ja siitä vähän plussaa tuloskorttiin :D

Anyway, nasta reissu jälleen. Nyt viikonloppuna olisi vuorossa Linnoitus Open Lappeenrannassa vanhan linnoituksen alueella. Tähän kisaan on ollut tavoite päästä jo monta vuotta mutta nyt vihdoin mukaan. Tämän jälkeen Lokakuussa vielä kaksi golfkenttäkisaa (Puula Open ja Road To Tyyni: Nevas) jonka jälkeen kausi paketissa :)

Title: Vs: Henkan fribaseikkailut 2020
Post by: Rockatansky on 21.09.20 - klo:13:02
Linnoitus Open:

Somea seuraavat ovat varmasti nähneet paljon hehkutusta omassa fribakuplassaan liittyen tähän kilpailuun. Nyt sen omakohtaisesti kokeneena voin yhtyä lauluun. Kaikin puolin aika huippu kisareissu tuli tehtyä Lappeenrantaan. Vanhan linnoituksen alue on kuin suunniteltu fribaan ja kelikin oli kovaa tuulta lukuunottamatta kaunis kuin morsian. Sattumalta tuli vielä pelattua ihan mukiinmenevästi niin avot. Omat kierrokset -3 (sokkona) ja -4 oikeuttivat sijaan 17/76 avoimessa. Voittajalle (luukas Rokkanen) jäin 38 väylän aikana 10 heittoa joten tyytyväinen voi olla.

Tämä kisa menee näistä "höntsäkisoista" mun listalla aika korkealle. Täytyy yrittää päästä ensi vuonna taas mukaan  8)

Eilen kävin Linnoitus Openin päälle vielä Pro Kippiksen viikkokisat vetämässä. Kysessä Powergrip Challenge -erikoiskisat ja mukana tiimin huippupelaajia. Vähän väsymys painoi mutta silti ihan ok +3 kierros. Viime vuoden Suomen Mestari Oskari Vikströmille jäin muuten 3 heittoa joten ihan tyytyväinen pelaamiseen pitää olla  8)
Title: Vs: Henkan fribaseikkailut 2020
Post by: Rockatansky on 27.01.21 - klo:12:24
Oho, pieni tauko tähän kirjoitteluun..

En ala nyt käymään viime vuoden loppukauden kisoja, mitään erikoista siellä ei tapahtunut. Kulunut talvi on ollut erikoinen kun nuo talvisarjan kisatkin ovat tauolla.

Yksi yllättävä juttu tuli kyllä viime viikolla. Heinolan kaupungin liikuntatoimi valitsi minut Heinolan parhaaksi Frisbeegolf-pelaajaksi 2020. Tunnustus tuli täysin puskista enkä ollut uskoa kun äitini asiasta mainitsi. Kotona odotti kuitenkin kirjekuori lahjakortteineen postilaatikossa ja uskottava se lopulta oli kun lehdessäkin luki.

En harrasta lajia tunnustusten tai palkintojen takia mutta kivaltahan tälläiset tuntuu.

Nyt tarvisi petrata talven treeniä isosti vielä ennen kauden alkua. Omalla kohdalla vähän hankalaa kun olen ollut kuukausitolkulla Kouvolassa tuurihommissa ja tämä tarkoittaa työpäivien päälle vielä 10 tuntia ajoa viikossa. Monesti ei jaksa enään treenaamaan lähteä.

Toivotaan ettei 2021 kisoihin tule isompaa takapakkia tästä "pandemiasta". Tyyni 2021 löytyy jo kisakalenterista.

Kohti kevättä!
Title: Vs: Liukkonen & läpimurtokausi 2021?
Post by: takarivi on 27.01.21 - klo:22:24
Onnittelut palkinnosta! Heinolassa taitaa olla kova meno päällä nyt kun ratoja on tullut lisää. Viime kesänä en ehtinytkään käydä, mutta hyviä muistoja on aiemmilta vuosilta. Ihan suosikkimestoja.
Title: Vs: Liukkonen & läpimurtokausi 2021?
Post by: Rockatansky on 29.01.21 - klo:12:08
Onnittelut palkinnosta! Heinolassa taitaa olla kova meno päällä nyt kun ratoja on tullut lisää. Viime kesänä en ehtinytkään käydä, mutta hyviä muistoja on aiemmilta vuosilta. Ihan suosikkimestoja.

Kiitoksia!

LDG tosiaan sai valmiiksi aika isohkon ratapäivityksen Kippasuolle, hienoja juttuja kyllä.
Ensi kesänä tulossa myös isoja kisoja kuten Hupi-SM, Masters SM-kisat ja Pro Tour -finaali. Hommat on isollaan ja toivotaan että kaikki menee hyvin :)