Ja punttia
penkki 6*5*80
haukka seisten 4*10*15 kp
pecdec 4*10*35
haukka "eristetty" 4*15*7kp
paljon kiertäjäkalvosimia
Tänään Kpään suuntaan varmaankin loppuvuodeksi. Saapa nähdä tuleeko välipäivistä välipäiviä, vai löytyykö kaupungista sali joka on auki. Tai joltakulta avain urheilutalolle.
Joulukuussa on tainnut tulla yksi treenitön päivä. Tai no, kun enimmäkseen on tullut treenattua kerran päivässä, niin onhan siinä aina päivä välissä =D. Ja vasta viikko-pari sitten on päästy jonkinmoiseen tehoon treenissä, joten ei tässä vielä missään ihan kokovartalojumissa olla.