No aika parasta kuitenkin. 80% prossaa kympistä on kyllä huikee, kun se on sulla niin rutiininomaista. Ei mikään yksittäinen onnistuminen.
Juu, on vaan jo pari kertaa tälläkin kaudella mennyt jokusen paremmin. Eli olis pitänyt sanoa että ei ennätystahtia, mutta hyvää.
Toissapäivänä salilla kunnon reisikidutusta. Prässissä 10x25kg+10*50+10*75+10*100+10*125+10*150+10*175+10*200 ja sama takaisinpäin. Siihen perään reidenojennuslaitetta ja vielä loitontajia ja lähentäjiä. Ja tietenkin keskikroppaa ja olkapääfysiota.
Sitten illalla Laxin Petteri koitti availlla noita olkapäitä ja pistettiin taas uudet teippaukset.
Eilen ihan kokonaan välipäivä. Tosin alko korpeen niin paljon, että oli pakko käydä reippaan tunnin kävelyllä ulkona.
Tänään aamulla salilla ensin kuntopyörää 60 minsaa koko ajan vähän vastusta koventaen. Sen jälkeen salitreenissä takareisiä, pakaroita, vatsoja, kylkiä, olkapäitä.