Tein tällaisen vertailukuvan:
http://img577.imageshack.us/img577/3326/frisbeem.jpgEn tosiaan ole mikään ammattilainen, mutta on Edu on sulla tosiaan vähän liikaa vauhtia ja yritystä tuossa heitossa. Jos vertaat kolmea ensimmäistä kuvaa, niin katso kuinka rauhallisesti Will Schusterick aloittaa tuon heiton, sä olet melkein ilmassa kakkoskuvassa koska vauhtia on paljon ja ilme jo kertoo että yritystä on aivan liikaa. Heiton "kiihdytyksen" ei pitäisi alkaa vielä tässä vaiheessa vaan pitäisi ottaa rauhallisesti ja rennosti. Jännität lihaksia ja rentous häviää kun yrität voimalla runnoa jo tässä vaiheessa.
Neljännessä kuvassa huomaat, että otat aivan liian pitkän haara-asennon. Ota 20-30 senttiä lyhyempi askel.
Vitos kuvassa vasta pitäisi kiihdyttää käsi maksiminopeuteen. Ota rauhallisesti ennen tätä vaihetta. Sulla on vähän kummallinen käden ja pään asento ja hartiatkin vinossa.
Kasi kuvassa huomaat, että sun heittokäsi ehtii liikkua 45 astetta kunnes sun vasenjalka nousee maasta. Willillä heittokäsi kiertyy 135 astetta ennen kuin jalka nousee. Tämä varmaan kertoo että sulla on liikaa vauhtia ja heitto ei oikein pysy kasassa. Kantapään pitäisi pyörähtää enemmän, nyt sulla jää se heittosuuntaan.
Katso ysikuvasta miten sun vasenjalka on. Willillä heitto pysyy kasassa paljon pidempään.
Kannattaa myös pikku yksityiskohtiin kiinnittää huomiota. No enmä tätä osaa analysoida sen enempää.
Toi Willin loppuasento on kyllä ihan järjetön ja tuollaiseen venytykseen ei monen kroppa kykene.
(Viesti voi sisältää paljon virheitä ja vääriä neuvoja)