Liekö monikaan muu joutunut aloittamaan uudestaan tottumatomin lihaksin kuin minä, monien tenniskyynärpäätulehdusten (ja yhden leikkauksen) plus muiden vaivojen ja leikkausten jälkeen. Kipuun auttaa kipulääke ja jäykkyyteen venyttely sekä hieronta. On ihan selvää, että mitään tekemättä lihakset jumitavat. Yhtä selvää on se, että reikäinen jännetuppui tai lihaskalvo on ongelma ja aiheuttaa kviun lisäksi muita vaivoja, kuten liikeratarajitteita. Ne näkyvät helposti vaakaheittoa yrittäessä antsaksi putoavana kätenä ja lipeämisinä noin omasta kolmivammasta (tähän asti tunnistettu määrä ja on luku ollut kasvussa viime vuosina) päätellen. Olet selvästi suo sirellä vetelä täällä tilanteessa, kun noin lähellä on kisa ja ei ole mahdollista täyteen paranaemiseen ennen kisaa. Siksi en murehtisi kipeistä ja jäykistä lihaksista sekä kisatuloksesta yhtä paljon kuin lähtökohtaisesti paskasta kädestä, joka hyvällä mahiksella johtaa denffiin. Aika monesta suusta olen kuullut, että kukaan ei pärjää hjyvin noin vaikealla radalla ensivierailulla ja rataa tehdään tiukemmaksi joka vuosi. Urheilullista sivuvaikutusta tärkeämpänä pidän terveyttäsi ja se on miinuksella joka tapauksessa ja selvästi et ole parhaassa tuloksentekokunnossa ja se on hyvä hyväksyä etukäteen a siksi, ettet telo itseäsi heittokelvottomaksi treenillä jo ennen kisaa b telo itseäsi denffiin kisassa.
Eikö ole rehellinen lähtökohta, ettet ole voittamassa kisaa ja hankkimassa perheesi eläkerahoja tästä kisasta, vaikka ykköseksi tulisit? Jos näin, prioriteeti kohdalleen ja olympiaurheilijoidemme mukaan lähde vain rauhassa ilman lisäpaineita hakemaan oppia tulevia kisoja varten ja nauttimaan hyvästä kisasta ja kisatunnelmasta, ei ainutlaatuisesta tapahtumasta.
Ei kannata pilata tulevaisuuttaan telomalla itsensä. Minulla oli helppoa, kun aloitin uudestaan friban 20 v tauon jälkeen jo leikattuna ja suorituskyky ikuisesti pilattuna, mutta sinunkin olisi hyvä hahmottaa, miten tuhoisasta taudista on kyse. Minulle lekurit ovat sanonet sanan eläke eräänkin kerran ja olen sensuroinut haistatteluvastaustani, vaikka ymmärrän, miten niin monelle on pakkorako hyväskyä kurja vaihtoehto. Ei minustakaan ole 40 h /vko fyysisen työn tekijäksi, vaikka olen ehkä onnistunein tuon vaivan leikkauksen kohde ja kuntoutuksen ihmelapsi sikamaisesta työmoraalista johtuen. Aloitin kuntotutustreenin leikkauspäivänä. Jotain kertoo, että sivulajissani, jonka aloitin yli vuosikymmenen friban uusiksi aloittamisen jälkeen voitin kaksi PM kultaa. Kun ei ole mitään jakoa tenniskyynärpään saamisen jälkeen heittämällä pärjätä. Huolimatta käsivaivasta, leikatusta nilkasta ja keuhkotaudista, joka kuuluu astmatauteihin. Yrittämättä tosissaan treenata pyöräilyä. Siis häh mitvit? Kun ajattelee järkkyjä toistomääriä fribadravieissa treenikentällä eräänkin kerran, on tulokset surkeita ja syyt ovat selvät: Tenniskyynärpää ja kaksi muuta käsivaimmaa heittokädessä tekee heittämisestä niin toistettavaa, tarkkaa ja nautinnollista, ettei sitä sanoiksi voi täysin koko iloa kuvaten pukea.
Mieti tarkkaan, haluatko nussia peli-ilosi yhden ksian takia ja riskeerata siviilielämäsi laadun? En voi missään nimessä suositella niin suuren määrän paskaa nielleeenä, ettei laskuisa pysy kuorma-autollisten määrästä. Siis käteen sattui tämänkin viestin kirjoitus sinun ja muiden lukijoiden eduksi. Ei ole kuin hävitävää kätensä telomisessa ja ei kantsu riskeerata viheliäisempää vaivaa kuin oireet antavat ymmärtää. On järkkyoireeton vaiva kivun puolesta siihen nähden, miten suurta tuhoa tulee noin kaikkeen siis ihan kaikkeen. Eli opetella kannattaa kaiken vasurina teko pyllyn pyyhkimistä myöten ja ei tämä ei ole vitsi, vaan vituttaa ajatellakin historiaani tuo ja muut mieltä ylentävät paskakeikat läpikäyneenä, mitä' rikkinäisestä heittokädestä johtuu. Olisko noin 2 v heittämättömyyttä käsivammoista johtuen takana... Ja se on vielä pientä verrattuna kokonaisuuteen, miten pahasti tenniskyynärpää rankaisee. Sen paskimpia puolia on helpompi uusiutuvuus ekan kerran tulon jälkeen ja keski-iästä eteen päin tiheämpi ja helpompi uusiutuvuus.
Sulla on mulle tuttuja selkävaivoja niin haitaksi asti, ettet tarvitse yhtään lisää kipuja ja vaikka yleensä sanotaan, että selkä on pahin paikka hajota (ei ole, mieli on), tenniskyynärpää on joissain vaiheissa joissain arkihommissa yhtä tai pahemmin haittaava kuin kipeä selkä. Ei ole ollenkaan vitsin asia, vaikka kivun määrä voi usein jäädä selkäkipua alemmas. Mulla on ollut niin kivuton noidan nuoli, josta ei lihasvoimat keskivartalossa riittäneet oikaisemaan alaviistoon jumiin jäänyttä postuuria, että tenniskyynärpää on ollut pari kertaa pahempi kivuiltaan. Tenniskyynärpäästä on hengen salpaamiseen kivun määrällä. 104 s on pisin hengityspysähdys, mitä mulla oli ennen leikkausta tenniskyynärpäästä johtuen.
