Frisbeegolf-forum.fi

Author Topic: Naisten heitot  (Read 27323 times)

Offline jajvirta

  • Konkari
  • *****
  • Posts: 870
    • View Profile
  • Oikea nimi: Jarno Virtanen
  • Seura: Tampereen Frisbeeseura
Vs: Naisten heitot
« Reply #30 on: 22.05.14 - klo:23:17 »
Nyt muutaman vuoden tauon jälkeen on taas pientä uutta innostusta havaittavissa, mutta eipä ole kasvu / lisääntyneet voimat tuoneet lisää mittaa heittoihin.

Ei yleinen voimanlisäys juurikaan tuo nopeutta heittoon. Nopeutta tuo nopeusvoimaharjoittelu, joka on tehokkainta lajinomaisilla suoritteilla eli käytännössä kovaa heittämällä. Toisilla nopeusvoimaa on luonnostaan enemmän, mutta kaikki pystyvät sitä kehittämään.



Offline JanneRäsänen

  • Konkari
  • *****
  • Posts: 1 630
    • View Profile
Vs: Naisten heitot
« Reply #31 on: 23.05.14 - klo:16:24 »
Nyt muutaman vuoden tauon jälkeen on taas pientä uutta innostusta havaittavissa, mutta eipä ole kasvu / lisääntyneet voimat tuoneet lisää mittaa heittoihin.

Ei yleinen voimanlisäys juurikaan tuo nopeutta heittoon. Nopeutta tuo nopeusvoimaharjoittelu, joka on tehokkainta lajinomaisilla suoritteilla eli käytännössä kovaa heittämällä. Toisilla nopeusvoimaa on luonnostaan enemmän, mutta kaikki pystyvät sitä kehittämään.

Siis nyt oli kyse 8-9 v tytöstä. Siinä vaiheessa voimalla ja kropan hallinnalla on merkitystä.

Kajsa minulle on uutinen, että tällit eivät lisäisi naisilla syöpäriskiä. Hirvittää  nykytilanteen perusteella ajatella, mitä wife beater paitoihin pukeutujat tekisivät tuolla infolla. Sattuneesta syystä en tiedä asiasta, kun ei tarvitse omalta osalta seurata. Muuten kuin wanhan tiedon mmukaan harvinainen äijien tissisyöpä tulee lähinnä iskuista. Lajissa on lekureita, naisiakin, Irinalta kannattaa kysyä viimeisimpiä tietoja.

Offline KajsaW

  • Juniori
  • **
  • Posts: 63
    • View Profile
  • Oikea nimi: Kajsa Wickström
  • Seura: OFS
Vs: Naisten heitot
« Reply #32 on: 23.05.14 - klo:21:22 »
Edelleen aiheen vierestä:

Tällaista tietoa (ettei rintasyöpä johdu iskuista) löytyy mm. Syöpäyhdistyksen sivuilta. Jouduin tässä alkuvuonna tutustumaan aiheeseen, kun äitini sairastui rintasyöpään. Olin kuvitellut hänen ja minun olevan turvassa, koska rintasyöpää ei esiinny suvussa. Noh, selvisi myös, että vain 5-10 % tapauksista ovat perinnöllistä sorttia...




Offline BacWooZ

  • Tulokas
  • *
  • Posts: 34
    • View Profile
  • Oikea nimi: Joni Korpi
  • Seura: LFC
Vs: Naisten heitot
« Reply #33 on: 23.05.14 - klo:21:59 »
Nyt muutaman vuoden tauon jälkeen on taas pientä uutta innostusta havaittavissa, mutta eipä ole kasvu / lisääntyneet voimat tuoneet lisää mittaa heittoihin.

Ei yleinen voimanlisäys juurikaan tuo nopeutta heittoon. Nopeutta tuo nopeusvoimaharjoittelu, joka on tehokkainta lajinomaisilla suoritteilla eli käytännössä kovaa heittämällä. Toisilla nopeusvoimaa on luonnostaan enemmän, mutta kaikki pystyvät sitä kehittämään.

Sitähän minä juuri ajoinkin takaa, kun aiheen aloittaja manasi pienuuttaan / heikkoja voimia  ;)

Offline tiina

  • Tulokas
  • *
  • Posts: 16
    • View Profile
Vs: Naisten heitot
« Reply #34 on: 26.05.14 - klo:09:56 »
Hyviä vinkkejä kyllä satelee, kiitos niistä  ;D itsellä ei ole tapana turhautua, vaikka muut heittävätki pidemmälle/paremmin,  antaa vaan kipinää kehittymiseen.  Jos kiekko osuu jokaiseen puuhun,  se saattaa hiukan turhauttaa  ;D pitää paneutua noihin videoihin,  heti kun töistä pääsen kotiutumaan.  Mulla yks naispuolinen kaveri on vasta pari kertaa käyny nakkelemassa ja turhautuu jo neljännen väylän jälkeen, kun ei onnistu,  eikä halua edes yrittää. Meinaa lopettaa pelin kesken,  vaikka kuinka muut koittaa rohkaista.

Nyt olis suunnitelmissa hankkia pihalle kori, niin saa heikon puttikäden parannettua.  Pitäis omaan käteen sopivampi putterikin hankkia. Torstaina ajattelin sarkkirantaan kisoja kyyläämään  ::)

Offline tiina

  • Tulokas
  • *
  • Posts: 16
    • View Profile
Vs: Naisten heitot
« Reply #35 on: 26.05.14 - klo:10:36 »
Niin ja mun pitäis rohkaistua kokeilemaan vauhdinottoa,  tähän asti heittänyt paikaltaan.

Itselläkin parit muistelmat tullut  ;D mutta ei omasta kiekosta,  vaan kaverin.  Tosin itseään saa syyttää,  kun jää haaveilemaan, eikä seuraa heittoja. Nilkat on risuista naarmuilla ja kynsiä turha kasvattaa (ainakaan oikeaan käteen). Niin, että samaa mieltä sen hienohelmaisuuden kanssa  ;D pari viikkoa takaperin hiirosessa muut jätti eräällä väylällä puttaamisen väliin (liian kurainen korin ympäristö), itsehän puttasin sillä seurauksella, että kiekkoa hakiessa korista kenkä jäi mutaan kiinni ja hienosti siinä sitten seistä tökötin toisessa jalassa pelkkä sukka, nilkkoja myöden kurassa.  ::) sainpahan onnistuneen Putin ja parin.

Offline JanneRäsänen

  • Konkari
  • *****
  • Posts: 1 630
    • View Profile
Vs: Naisten heitot
« Reply #36 on: 26.05.14 - klo:14:47 »
Puttiin saa tosi paljon tehoja, kun taittaa polvia ja ponnistaa takakenosta etukenoon. Eli peffa alas taakse ja etujalan päkiä ilmaan sitten samasta liikkeestä suunnan eteen vaihtaen siirrät painon etupäkiälle ja takajalka potkaisee ilmassa taakse ojentuen peilikuvana kädestä. Käsi tekee myös taakse ja heti takimman kohdan saavuttamisen jälkeen suunnan muutoksen. Kun taakse nojatessa lantio taittuu, sen suoristus pystyryhtiseksi lisää tehoja ja auttaa tähtäystä, kun vain napa osoittaa korin oikeaa kohtaa kohden ja pyrkii halaamaan koria.

Offline tiina

  • Tulokas
  • *
  • Posts: 16
    • View Profile
Vs: Naisten heitot
« Reply #37 on: 27.05.14 - klo:10:25 »
Jospa sitä tänään pääsis puttaus vinkkejä testaamaan ihan käytännössä, eilen tuli haettua halpis kori Kärkkäiseltä  ;D,  kasaamaan ei vaan vielä ehtinyt. Pitää vaan toivoo, ettei pahempaa flunssaa iske päälle.. eilen oli kauhee olo illalla, mutta nyt vaikuttais jo paremmalta

Offline Olpy

  • Juniori
  • **
  • Posts: 70
  • McBeast Slayer
    • View Profile
  • Oikea nimi: Olli Pylsy
  • Seura: JyLi / Jyväskylän Liitokiekkoilijat
Vs: Naisten heitot
« Reply #38 on: 24.07.14 - klo:11:28 »
Itteasiss napsuääni ilmoittaa kiekon livenneen kädestä.

Avery Jenkins kertoi klinikallaan tästä "napsusta" että se ei ole huono tai hyvä juttu se vaan joillain tulee ja joillain ei. Itse lähinnä naureskeli jos jollain kiekon kädestä lähtiessä napsahti :)

Offline skinkki

  • Tulokas
  • *
  • Posts: 2
    • View Profile
Vs: Naisten heitot
« Reply #39 on: 24.07.14 - klo:12:13 »
Täällä yks keltanokkanaikkonen kanssa! En ole heiton mittaa laskeskellut sen kummemmin, mutta arvioisin sen olevan noin 50 metriä tällä hetkellä. Mies innostui lajia kokeilemaan keväällä ja lähdin sitten matkaan "kokeillaan nyt sitten"- mentaliteetilla.
Aluksihan se oli semmosta roiskimista ja kiekkoja etittiin pusikosta enemmän ku väylältä ja meinasi lannistuminen iskeä kun ei vaan osannut :D
Muutaman kerran jälkeen sitten innostus taas kasvoi kun huomasi, että alkoi kehittyä ja sen kiekon saa tosiaan suoraankin lentämään.. Alkukesä heiteltiin samalla kiekkosetillä miehen kanssa ja eilen ostin sitten ihan omat kiekot  8)

Tekniikka on todellakin vielä hiomatonta, mutta laji on vienyt kyllä mennessään.