Heippa vaan treenaava fribakansa,
Nyt on tää salipirkko vähän kujalla elämässä, kun kesän alussa löytyi laji joka vei sydämen ja kaiken vapaa-ajan. Sali jäi heittelyn tieltä ja nyt syksyn saapuessa loputtomine sateineen,olis aika taas ryömiä kellariin haisemaan.
Tähän asti oon treenannut kehonrakennustyyppisesti, lihaskasvu ensisijaisena tavoitteena, mutta: My priorities have changed. Miten tästä eteenpäin? Mulla on tavoitteena jatkaa n. 3krt viikossa salitahtia, kun heittomahdollisuudet hiipuvat, mutta mitähän helvettiä mä siellä nyt teen? Pahoittelen näin laajaa kysymystä, mutta en osa pieniin palasiin tätä ongelmaa pilkkoa.
Mitä mun pitäis huomioida nyt kun lähden paahtaa? Mä oletan et hauiskääntöpakkotoistaminen ei oo se paras lähtökohta treeniin. Nyt ois aikaa ottaa kropasta kaikki irti, että ensi kesänä olis parhaat mahdolliset edellytykset kehittyä lisää.
-Essi