Frisbeegolf-forum.fi

Author Topic: Mutterin Wiritykset  (Read 11583 times)

mutteriwiritys

  • Guest
Vs: Mutterin Wiritykset
« Reply #15 on: 03.02.15 - klo:23:46 »
Eilen ja tänään vähän putti- sekä draivitreeniä hallissa.

Alkaa rysty olla jo sillä mallilla että paino pysyy tukijalan takana, pitää vaan muistaa antaa tukijalan tulla rauhassa maahan. Paikaltaan heittoja kun malttais vielä enemmän tehdä niin sillä parhaiten sais tekniikkaa kehitettyä. Pyörähdykseen ei ole tarvinnut pitkiin aikoihin edes keskittyä, kummempia ajattelematta tulee nykyään mutta kantapään pyörähdyksen jälkeen päkiällä viimeistely ehkä seuraava juttu mihin vois keskittyä sillä kovemmissa heitoissa olis tarvetta jalan pyörähtää enemmän kuin se 90 astetta mikä välillä tulee ja välillä ei jolloin pientä vääntöä tulee vielä jalkaan. Otin taas myös videolle muutamia heittoja ja päätin ladata myös tubeen matskua, pitää tekniikkaosioon laittaa kans mutta jos jotain kommenttia tekniikasta on niin antaa tulla vaan:

Putti on pysynyt suunnilleen samanlaisena alusta asti, lähinnä gripit on vaihdellut. Ihan alussa puttasin sormet levitettynä pohjaa vasten paitsi pikkurilli rimmissä kiinni. Etusormen olen aina pitänyt kevyesti koukistettuna rimmin alle. Tällä hetkellä otteessa pikkurillikin on pohjaa vasten ja tuskin enää koskaan sitä siirrään rimmille, tuntuu rennommalta ja varmemmalta putata näin. Välillä oon kokeillut semmoistakin mm. kovissa puteissa että olen siirtänyt nimettömän ja pikkurillin kummankin rimmiä vasten ja enemmän ranteella ja muilla sormilla pyöräyttämällä laittanut kiekon liikkeelle. Kahden sormen ollessa rimmissä kiinni vain keskari on pohjaa vasten pitämässä kiekkoa asennossa mikä vaatii vähän erilaista irrotusta mutta ei ollenkaan hullummin toimi tämäkään tyyli, todennäköisesti en tule tähänkään koskaan vaihtamaan vaikka kesällä tätä jonkin aikaa pidempään kokeilinkin (korkeintaan pidempiin putteihin jossa näitä sormia rimmiä vasten "jännittämällä" saa vähän ekstrapotkua puttiin ja napakamman otteen). Mitäpä sitä vaihtamaan jos nykyinen ote toimii hyvin ainakin tällä hetkellä kun olen tajunnut mitä sormia kierteen antamiseksi käytän. Kesällä nykyinen kaikki kolme sormea levitettynä pohjaa vasten ei kuitenkaan toiminut ollenkaan, pihalla puttaillessa kiekot irtosi suht nätisti mutta radalla lipsui hyvällä prosentilla molemmin puolin korista ohi.

Se että homma toimii nyt vähän paremmin johtuu mm. siitä että tuota napakampaa otetta käyttäessä peukalon ja keskisormen ristikkäinen liike (peukalo "vetää" ja keskisormi "työntää" kiekkoa) korostui josta huomasin että näihin kahteen sormeen keskittymällä saa putit irtoamaan varmemmin. Aiemmin olin vain puristanut jotenkin kaikilla sormilla, nyt keskityn peukaloon ja keskariin joka tuntuu toimivan hyvin. Etusormi rimmin alla lepäämässä antaa vähän lisäkierrettä ja kontrolloi, nimetön ja varsinkin pikkurilli vaan nyt lähinnä on siellä tukevoittamassa otetta.

Aviarit toimii hyvin puttiin enkä muutenkaan ole koskaan huomannut mitään isoja eroja eri putterien välillä putin toimivuudessa, joissakin vaan on vähän enemmän feidiä ja nokkakulma voi vaikuttaa enemmän puttiin mutta jos puttiliike on hallussa niin toimii melkeenpä putteri ku putteri. Tietenki osa puttereista ei istu ollenkaan käteen mikä tekee puttaamisesta vähän epämiellyttävämpää, eihän se draiverikaan tunnu kovin hyvältä putata (paitsi jos vaihtaa vähän otetta, on tullut draiverillakin puttaamista vähän aikaa harrastettua).

Eilen heitellessä tuli taas vaihteeksi "jos myis kiekot pois ja lopettais koko paskan" -fiilis, mm. arveluttaa tuo että miten polvi ja kroppa ylipäätänsä kestää heittelyä jos tätä tahtia jatkan vuosia eteenpäin. Tekniikkaa paremmaksi ja lihasta lisää, eihän se sen kummempaa periaatteessa oo mutta silti vähän mietityttää vähän väliä koko touhu. Mitä jos onnistunkin rikkomaan paikat (vaikka tiedostan asian) kun on niin paljon siistejä harrastuksia ja muita lajeja mistä tykkään ja mitkä ei varsinkaan ole niin toispuoleisia kuin frisbeegolf. Toisaalta ainahan voi kämmentä alkaa heittämään jos rysty ei onnistu mutta ei mulla kiinnosta heittää paikkojen rikkoontumisen uhalla sen varjolla että kyllähän sitä kämmentä voi vielä heittää vaikka joku polvi hajoaiski. Tietenkin niitä voi alkaa sitten kuntouttelemaan mutta ennaltaehkäisy on kuitenkin se millä kaikki nää vammat voi kokonaan estää joten ei mulla kiinnosta aiheuttaa itselle ongelmaa turhaan. Näitten kiekkojenkin kanssa on kans tullu niin paljon säädettyä että huhhuh.

Salilla ei ole tullut ainakaan viikkoon käytyä, tarkoitus olis huomenna tai ylihuomenna käydä tekee koko kroppa sekä viikonloppuna toiminnallisia harjoitteita kotona kun ei salille pääse.

tau

  • Guest
Vs: Mutterin Wiritykset
« Reply #16 on: 04.02.15 - klo:11:07 »
Menee ne paikat rikki muissakin lajeissa huomattavasti helpomminkin ja ennaltaehkäisyyn näytät jo tietävän reseptit. Toki friban voi ottaa myös vähemmän vakavasti. Peli pelien joukossa. Jos ei oo kivaa, niin pitää vähän breikkiä. Pitkän breikin jälkeen tekniikan korjauksetkin saattavat sujua helpommin kun väärät muuvit ei ehkä oo niin lihasmuistissa. Tota sun tekemistä kun tsekkas, niin sinuna en kyllä heittäis kirvestä kaivoon. Tulee vielä lötä lähtemään, mut mikään ei tuu hetkessä.

mutteriwiritys

  • Guest
Vs: Mutterin Wiritykset
« Reply #17 on: 04.02.15 - klo:18:49 »
Menee ne paikat rikki muissakin lajeissa huomattavasti helpomminkin ja ennaltaehkäisyyn näytät jo tietävän reseptit. Toki friban voi ottaa myös vähemmän vakavasti. Peli pelien joukossa. Jos ei oo kivaa, niin pitää vähän breikkiä. Pitkän breikin jälkeen tekniikan korjauksetkin saattavat sujua helpommin kun väärät muuvit ei ehkä oo niin lihasmuistissa. Tota sun tekemistä kun tsekkas, niin sinuna en kyllä heittäis kirvestä kaivoon. Tulee vielä lötä lähtemään, mut mikään ei tuu hetkessä.

Muissa lajeissa menee helpommin paikat rikki äkillisten "vahinkojen" seurauksena (kaatuminen, iskut..), frisbeegolfvammat taas on enimmäkseen pidemmällä aikavälillä tapahtuvasta rasituksesta johtuvia lihasten tai kudosten vaurioita koska lajiin ei kuulu kontaktia, vauhtia, äkillisiä suunanmuutoksia tai muuta loukkaantumisalttiita toimintaa missä näitä "vahinkoja" voisi syntyä. Frisbeegolfissa äkilliset vammat syntyy yleensä tiimatolla liukastumisen tai jalan vääntymisen seurauksena (ja voi varmasti heittoliikkeen aikanakin jossain rasahtaa vaikka olisikin joka paikka 100% kondiksessa jos on vaikka kylmiltään on lähtenyt repimään tai raajat on vääntynyt liikkeessä jotenkin huonoon asentoon) mutta lukuina nämä vammat ainakin ymmärtääkseni selkeesti pienemmässä osassa?

Se on hyvä neuvo että ei tarvi ottaa liian vakavasti. Oon pikkupojasta asti pelannut jääkiekkoa jota en ole koskaan ottanut vakavasti vaikka sitä paljon harrastankin (en seurassa) eikä ole tullut kummempia kettuuntumisia sen osalta, mutta frisbeegolfiin kun jäin koukkuun niin ajattelin heti alussa että "tää on tosi siistiä hommaa, tässä mä haluun olla hyvä". Aloin ahkerasti heittelemään, harjoittelemaan ja onkimaan kaiken mahdollisen tiedon mistä vois olla hyötyä itselle.. eli oon alusta asti ottanut homman aika vakavasti. Kesällä olikin fiilikset ekan kerran friban osalta kunnolla maassa kun kovasti olin talven yli bäkkäriä heittänyt mutta kun ei tulokset sitten ollutkaan sitä mitä itseltä odotin, alkoi ketuttaa ihan kunnolla koko touhu. Silti kävin koko kesän tiuhaan radalla ja vaikka välillä ajattelin että nyt pidän taukoa kun alkaa menemään liian totiseksi koko juttu, en malttanut olla poissa radalta. Koulujen alkaessa sitten myin kiekkoja pois ja jätin vain pari itselle siltä varalta "jos joskus joku pyytää radalle/random kierroksia varten", eli otin vähän niin kuin breikkiä. Ei kuitenkaan mennyt kovin kauaa kun piti muutama kiekko taas hankkia ja heittäminen jatkui, rennommalla fiiliksellä tällä kertaa tosin.

Nyt taas homma alkanut vakavoitumaan ehkä vähän liikaa.. teen nyt varmaan niin että laitan kiekot syrjään kesään asti ja korkeintaan harjoittelen puttia. Koitan käydä salilla ja sitten kesällä katsois mikä on fiilis ja jos ei pysty rennolla otteella pelaamaan tai jalka kipeytyy niin kiekot myyntiin ja stoppi koko hommalle. Tänne kyllä kirjoittelen vielä.

Kyllä se lötä varmaan tulis lähtemään ja ongelmat purkautuu kun jaksais yrittää. Kiekot mulla irtoaa puhtaasti kädestä mutta nimenomaan pituutta ei ole tarpeeksi ja heittoliike ei ole kropalle ergonominen.

mutteriwiritys

  • Guest
Vs: Mutterin Wiritykset
« Reply #18 on: 05.02.15 - klo:23:55 »
Eilen parikymmentä minuuttia puttailua ja rystyheittoja sekä visiitti salille. 3x12 sarjoilla pohkeet tangolla, jalkaprässi, polven koukistus laitteessa, vatsat ja selät makuullaan lisäpainoilla, hauis käsipainoilla ja penkki.

Tänään about tunti draivia ja puttia. En ainakaan vielä malta laittaa kiekkoja syrjään, pakko tuota rystyä on reenata.

Draivaillessa koitin keskittyä siihen että etujalan tullessa maahan etujalan varpaat osuu ekana maahan ettei jalka töksähdä suoraan kantapäälle. Kännykästä vähän kattelin taas vaihteeksi McBethin tekniikkaa ja koitin keskittyä tekee samoja juttuja, rennosti heitellen. Paino takajalan päkiälle, taaksevienti, paino etujalan päkiän kautta koko jalalle/kantapäälle, takajalka pysyy lähellä etummaista jalkaa ja katse mahdollisimman paljon kohteessa, riittävä saatto loppuun. Näihin keskityin vuorotellen kuitenkin samalla pitäen kaikki heiton aikana mielessä. Oon huomannut että vähän enempi pitäs saada kyynärpää koukkuun että sais enemmän käden suoristuksesta irti. Joskus Dan Beton videon katoin ja kokeilin rystydrilliä jossa taaksevientiä ei ole ollenkaan eli kiekko pidetään rinnassa suunnilleen kiinni josta heitetään keskittymällä kyynärpään tehokkaaseen ojentamiseen vartalosta kauemmaksi viemiseen ennen vetoa. Tosi hyvä harjoite jota tulee hyvin harvoin tehtyä, sitten kun saa painonsiirron sujumaan paremmin niin pitää alkaa tähän keskittyä kunnolla.

Pysäytellessä heittoa videolta eri kohtiin ja vertaillessa pro-pelaajiin näyttäis siltä että en pääse heitossa edelleenkään kunnon asentoon josta jaloista sais kunnolla voimaa. Takajalka on koko ajan melko suorana ja etujalan polvi on vähän liian edessä/auki. Pitää ensi viikolla koittaa keskittyä noihin, kattellaan nyt vielä mitä on tekniikka-asiantuntijoilla sanottavaa ja että olenko oikeilla jäljillä.

Putissa kokeilin vaihteeksi olla viemättä kiekkoa oikean jalan sivulle pitäen kiekon koko ajan etujalan ja korin välissä suoralla linjalla, kyynärpää lähellä vartaloa koittaen pitää liikkeen suoralla linjalla koria kohti. Olen tätä aikaisemminkin tehnyt ja vaikkei liike näin niin rento olekaan mitä kiekon lähtiessä jalan vasemmalta puolelta, saa tällä hyvin linjattua putin niin ettei sivusuunnassa tule kovin isoa hajontaa. Sopivasti kättä koukkuun, suoristus ja ranteella kierrettä mukaan. Hirveän paljon ei taaskaan putteja tullut kun rystyä jäin taas jankkaamaan mutta mutta.

mutteriwiritys

  • Guest
Vs: Mutterin Wiritykset
« Reply #19 on: 09.02.15 - klo:22:58 »
Puoli tuntia ehdin draivia treenata tänään ja muutaman putinkin siinä nakkasin. Keskityin lähinnä pitämään etumaisen polven suljettuna josta edellisessä postauksessa kirjoitinkin. Tuntui ihan hyvältä draivata näin vaikka kunnolla tuota en tietenkään vielä osaa. Toivottavasti lähtee polvikivut kun saan tän jutun toimimaan.. kaverin kanssa heiteltiin Ultimate-kiekolla ajan kuluksi ennen kuin aloin yksikseen heittelemään ja muutaman kerran vihlaisi vähän kovempaa polvesta, muistuttaen vain että jotain on pielessä.

Salille en ehtinyt vaikka tarkotus oli käydä, kauppareissu venyi sen verran pitkäksi että päätin heittää vaan kiekkoa ennen ku halli menee kiinni. Huomenna lisää toistoja, toivottavasti pääsen pidemmäksi aikaa heittelemään.

Offline Jaskala

  • Konkari
  • *****
  • Posts: 964
    • View Profile
  • Oikea nimi: Janne J
  • Seura: Tallaajat
Vs: Mutterin Wiritykset
« Reply #20 on: 11.02.15 - klo:15:00 »
Semmonen tuli mieleen että et kai treenaa draivia tuntikausia tartanilla? Se ei paljoa meinaan anna anteeksi ja on raskasta nivelille vaikka tekniikka oiskin kunnossa.

mutteriwiritys

  • Guest
Vs: Mutterin Wiritykset
« Reply #21 on: 11.02.15 - klo:17:00 »
Semmonen tuli mieleen että et kai treenaa draivia tuntikausia tartanilla? Se ei paljoa meinaan anna anteeksi ja on raskasta nivelille vaikka tekniikka oiskin kunnossa.
Silloin kun halliin pääsee niin about tunnin yleensä ehdin heittelemään (pari kertaa viikossa). Tartaanilla olen nakellut, se on kieltämättä aika paha alusta. Viimeksi oli onneksi kentälläkin tilaa niin pääsin draivaamaan verkkoon mattoalustalta mutta tartaanilla joo nyt muutamana viikkona mitä oon ylipäätänsä sisätiloissa heitellyt. Normaalistihan draivit on tähän aikaan vuodesta lähteny jäiseltä tieltä.

mutteriwiritys

  • Guest
Vs: Mutterin Wiritykset
« Reply #22 on: 12.02.15 - klo:23:00 »
Tänään 45 min rentoa puttailua ja muutama draivi kans. Illan päätteeksi ehdin vielä lihaksiakin käydä kiusaamassa, 3x6-12 sarjoilla hauis käsip., kyykky tangolla, penkki sekä laitteessa vatsat, selät, lonkankoukistajat ja pohkeet jalka koukussa.

mutteriwiritys

  • Guest
Vs: Mutterin Wiritykset
« Reply #23 on: 28.02.15 - klo:19:59 »
Treenit jääneet vähäksi aikaa pois kokonaan, kun ei ole tällä hetkellä oikein paikkaa missä reenata. Keskiviikkona tosin tuli puttailtua 45 minuuttia, ja muutaman rystyheitonkin heitin patjaan. Illalla heti jalka kipeä.. 5/5.

E: Tropiikin radalla tuli käytyä viikonloppuna kans rämpimässä, ja myös järvellä piti käydä kokeilemassa draiveja. Sattui tuulemaan ihan napakasti ja sopivasta suunnasta heitettynä sai hienoja siivuja heitettyä, mutta myötä-/takasivutuuleen heitot ei meinannu muuta tehä ku feidata.
« Last Edit: 28.02.15 - klo:20:08 by mutteriwiritys »

mutteriwiritys

  • Guest
Vs: Mutterin Wiritykset
« Reply #24 on: 03.03.15 - klo:22:18 »
Urheilukentällä tullut käytyä pari kertaa draivailemassa. Kummallakin kerralla ollut mukana tämänhetkinen "bägi" eli 2x DX Aviar, C MD2, Ch Roc3, 2x Ch Teebird ja Q Quasar. Rystyä niinkuin aina, ekalla kerralla lähti yllättävän hyvin kun taas tänään vähemmän hyvin. Treenisession loppupuolella vieressä olevan rakennuksen ikkunaan kopautin jo Quasarilla siihen malliin että parempi lähteä ennen kuin osuu suoraan kohti.

mutteriwiritys

  • Guest
Vs: Mutterin Wiritykset
« Reply #25 on: 07.05.15 - klo:19:03 »
Satunnaisia kentällä draivailuja on ollut tässä kevään mittaan, nyt pääsi kauden ensimmäisen kierroksenkin heittämään. Rystydraivi ok, kämmen ja putti no-go. Innostusta ei tahdo enää oikein riittää harjoitteluun saatikka kierrosten kiertämiseen, ja saattaa olla että tämän kesän fribailut jää hyvin vähäisiksi. Suunnitteilla harrastuksenvaihto..

Offline Flick Maniac

  • Konkari
  • *****
  • Posts: 4 848
  • Discmania
    • View Profile
    • Frisbeegolf Club Keinukallio
  • Oikea nimi: Mikko Setälä
  • Seura: FGCK
Vs: Mutterin Wiritykset
« Reply #26 on: 08.05.15 - klo:09:04 »
Kuis ny noin? Koita keksii joku uus tulokulma lajiin. Itellä se on uusien ratojen bongailu. Toki kaverikiessit tutuilla radoilla myös toimii mut ei tahdo ehtiä.
Discmania Media Partner 2017-2019
Team Discmania, Discmania Ambassador

Link | P2 | Tactic | Origin | MD3 | MD4 | Anvil | Essence | FD | FD3 | Fortress | CD2 | DD3 | Rampage | Spirit
http://www.instagram.com/Crushing_Plastic
http://www.youtube.com/user/glaabaglooba

mutteriwiritys

  • Guest
Vs: Mutterin Wiritykset
« Reply #27 on: 14.05.15 - klo:18:32 »
Kuis ny noin? Koita keksii joku uus tulokulma lajiin. Itellä se on uusien ratojen bongailu. Toki kaverikiessit tutuilla radoilla myös toimii mut ei tahdo ehtiä.
Juu, ainahan sitä voi heittää mutta ei tarvi välttämättä ottaa niin tosissaan koko touhua.

mutteriwiritys

  • Guest
Vs: Mutterin Wiritykset
« Reply #28 on: 30.05.15 - klo:23:47 »
Itselle ekat kierrokset Rukalla tänä kesänä heitetty aurinkoisissa merkeissä. +3 ja +5, tasaisesti par:ia ja muutama bogi tai pirkko siellä täällä.

Bägi (Fade Gear lite) näyttää tällä hetkellä seuraavalta:
2x DX Aviar
1x CH Roc3
2x CH Teebird
1x CH Valkyrie
1x C PD2

Tarkoituksena olisi hankkia yksi PD2, Roc3 ja Valkyrie lisää niin on jokaisesta mallista backup-kiekko harjoittelua (ja hukkumisen varalle) varten, jos raaskii. Ja kun PD2 ei pituusdraiveriksi ihan sovellu niin joku Wraitin tyylinen vähän vastatuultakin kestävä distance-pannu lisäksi.

Vähän joka paikka jo/taas/vielä heittelystä kipeänä eli venyttelyhommia pitäis harrastaa ja taukoa osata pitää mutta kun ei malta kumpaakaan. No yritetään..

mutteriwiritys

  • Guest
Vs: Mutterin Wiritykset
« Reply #29 on: 07.06.15 - klo:22:50 »
Valkyrie ja PD2 tuli alkuviikosta postissa, joista Valkyrie jo lähtenyt omille teilleen. Unohtui väylälle ja myöhemmin takaisin palatessa oli väylältä hävinnyt jonkun kassiin, numero oli kyllä rimmissä. Kohta joku varmaan jostain Amerikasta soittaa että sun kiekko on löytynyt täältä.. löysin nimittäin itse jonkun Valkyrien Rukan radalta, ja numeroon soitettuani selvisi että ei ole kiekon omistaja koskaan käynytkään Rukalla heittelemässä.

Videokameralla olen jalustan avulla kuvannut draiveja jonkin verran ja korjaillut tekniikkaa. Huomaa että lentää pidemmälle kiekko kun antaa jalan tulla rauhassa maahan ennen kuin repäisee, ja etenkin kun jalka on suunnilleen oikeassa asennossa. Videolta katsoessa huomaa taas että veto on hiljakseen mennyt hieman kropan taakse.

Voisin tässä tehdä samalla pienen bägianalyysin kun alkaa pikkuhiljaa Faden Lite olla kiekoista täysi. Aviarit ja Rocit toimii edelleen hyvin, kuten myös Valkyrie. Aikaisemmin oli bägissä vielä 3rd runin C PD, mutta myin sen harrastusta aloittelevalle kaverille kun näytti niin hyvin hänellä kämmenellä toimivan. PD:n tilalla on nyt Teebirdit, joita heitän selkeästi eniten koko bägin kiekoista. MD2 tipahtanut kokoonpanosta kokonaan pois, Rocilla ja Aviarilla pärjään hitaampien kiekkojen osastolla (vink vink, hyväkuntoinen ja vakaa yksilö). C PD2 toimii todella hyvin kaikissa mahdollisissa jyräheitoissa niin lyhyissä kuin pitkissä, vaikkakin >50 metrin heitoissa saa olla tarkkana ettei lipsahda pitkäksi.

Näihin kuviin ja tunnelmiin tämän kirjoituksen osalta.