Paina vaan eteenpäin. Eka vuosi tekee ihmeitä putille, kun jaksat aktiivisesti treenata. Muistelen (ja treenipäiväkirjastani voi lukea), kun kipuilin sen kanssa viime syksynä, että tuskin jaksoin edes heittää puttia kympistä korille asti. Oli kauheaa pusertamista. Nyt siinä ei ole enää mitään vaikeaa (osuminen tietty, mut se onkin sit toinen juttu). Oma neuvo vois olla, että heitä paljon juurikin siltä rajalta, mistä saat teknisesti hyvän putin, mutta joudut vähän tekemään töitä, että putti lentää perille asti. Ja sitten siirrät tätä rajaa kauemmas, kun alkaa tuntumaan liian helpolta. Liian kaukaa heittämällä tekniikka katoaa, eikä rutiini epämääräisestä rykimisestä mihinkään kehity. Voima tulee treenin myötä muutamassa kuukaudessa, kun opit käyttämään koko vartaloa voimantuottoon. Etenkin jalkoja, joilla saat ponnistusvoiman mukaan heittoon.
Askel... eiku putti kerrallaan. Hiljaa hyvä tulee. Tsemiä!