Frisbeegolf-forum.fi

Kirjoittaja Aihe: Lassin jupinat (Tomoottajat)  (Luettu 41387 kertaa)

Poissa Lassi

  • Konkari
  • *****
  • Viestejä: 1 531
  • HÖYYYYY
    • Profiili
  • Oikea nimi: Lassi Salminen
  • Seura: Tomoottajat
Vs: Lassin jupinat (Tomoottajat)
« Vastaus #15 : 01.11.12 - klo:15:18 »
Piti käydä Garffin heittämäs 5tr, mutta jotku kemoonit oli tampannu kaikki tiit ku oli lunta tullu, ni nehän oli ihan jääs. Jätettiin kiertäminen sikseen ennen ku edes alotettiin, mutta otettiin ns. "turkulaista" puttikisaa. Tulokset ei ollu kovin hääppösiä, kun ei tosta poikulista oo kirittäjäks...  8)

Poissa GARFFi

  • Konkari
  • *****
  • Viestejä: 2 944
    • Profiili
  • Oikea nimi: Mikko Karvinen
  • Seura: Tomoottajat
Vs: Lassin jupinat (Tomoottajat)
« Vastaus #16 : 01.11.12 - klo:15:21 »
Piti käydä Garffin heittämäs 5tr, mutta jotku kemoonit oli tampannu kaikki tiit ku oli lunta tullu, ni nehän oli ihan jääs. Jätettiin kiertäminen sikseen ennen ku edes alotettiin, mutta otettiin ns. "turkulaista" puttikisaa. Tulokset ei ollu kovin hääppösiä, kun ei tosta poikulista oo kirittäjäks...  8)

Mm. Mut tekee sulle iha hyvää reenata noilta etäisyyksiltä että saat ne tuplabogis korttiin ettei tuu othereita tjsp. ;)

Poissa Lassi

  • Konkari
  • *****
  • Viestejä: 1 531
  • HÖYYYYY
    • Profiili
  • Oikea nimi: Lassi Salminen
  • Seura: Tomoottajat
Vs: Lassin jupinat (Tomoottajat)
« Vastaus #17 : 01.11.12 - klo:16:48 »
Kyllä joka kiessiin pitää tupla ottaa, ainaki kisois...

Poissa Tapanote

  • Ylläpitäjä
  • Ylläpitäjä
  • Konkari
  • *****
  • Viestejä: 4 143
    • Profiili
  • Oikea nimi: Tapani Aulu
  • Seura: Tomoottajat, Kankaanpää / 7k, Turku
Vs: Lassin jupinat (Tomoottajat)
« Vastaus #18 : 01.11.12 - klo:17:09 »
Onko Kpäässä nyt lunta, vai oliko pelkät jäät jäljellä?

Poissa Lassi

  • Konkari
  • *****
  • Viestejä: 1 531
  • HÖYYYYY
    • Profiili
  • Oikea nimi: Lassi Salminen
  • Seura: Tomoottajat
Vs: Lassin jupinat (Tomoottajat)
« Vastaus #19 : 01.11.12 - klo:17:11 »
Siä tää oli viä pikkusen valkosta, mutta tommonen kuus astetta ollu lämmintä ni kai ne on vähiinpäin päivän mittaan sulanu. Jäät toki varmaan ei oo tiiltä lähteny mihinkää...

Poissa Lassi

  • Konkari
  • *****
  • Viestejä: 1 531
  • HÖYYYYY
    • Profiili
  • Oikea nimi: Lassi Salminen
  • Seura: Tomoottajat
Vs: Lassin jupinat (Tomoottajat)
« Vastaus #20 : 28.12.12 - klo:00:50 »
Jaaha plokis on ollu yhtä hiljasta ku lassi-poikun urheilurintamalla. Välilevy oli lievästi ulkona ni ei täs oo kohta pariin kuukauteen tehty muuta ku syöty, juotu ja naitu. Tänään kävin tosiaan höntsääs vähän korista sitte toviin ku selkä pakotti oleen tekemättä mitään. Fysioterapeutti sai kyä sen runnottua silleen että se rupee oleen kunnos mutta tsiisus ku on poikuli muuten surkees mallis, kuolema meinas korjata ku hiukan urheili. Salillekki tarttis pikkuhiljaa raahatua ja se vasta pelottaaki ku todellisuus siitä kuinka huonos kunnos oikeesti onkaan tulee vetelee karusti ympäri korvia...

Poissa Lassi

  • Konkari
  • *****
  • Viestejä: 1 531
  • HÖYYYYY
    • Profiili
  • Oikea nimi: Lassi Salminen
  • Seura: Tomoottajat
Vs: Lassin jupinat (Tomoottajat)
« Vastaus #21 : 07.01.13 - klo:16:21 »
Raahauduin sitte puntille yli puolen vuoden tauon jälkee kokeileen kestääkö selkä semmosta kevyttä jumppaa. Aika rauhallisesti lähdin ottaan, mutta silti varmaan huomenna on jalat jumis ku vähän kiusas.

Lämppää kuntopyörällä sekä tangolla tempausta ja rivee + liikekohtaset lämpät.

Takakyykky 3*10*70
Etureidet koneessa 3*12*50
Takareidet koneessa 3*10*50
Pohkeet 3*15*90

Piti tehdä prässiäki, mutta sen verran viä kiristelee toi selkä ettei saa jalkoja suoraks siinä ni jätin väliin. Mutta eiköhän huonokuntonen tollaki saanu ittensä kipeeks...

Poissa Lassi

  • Konkari
  • *****
  • Viestejä: 1 531
  • HÖYYYYY
    • Profiili
  • Oikea nimi: Lassi Salminen
  • Seura: Tomoottajat
Vs: Lassin jupinat (Tomoottajat)
« Vastaus #22 : 09.01.13 - klo:15:45 »
Sai tosiaan tollaki jalat näin kylmiltään ihan s****nan kipeiks. Tänään on liikkuminen jopa tuskasempaa ku eilen. Ja korista tarttis ny sitte mennä tönkköjaloilla ehtoolla pelaan, saas nähdä tuleeko siitä mitää. Eilen oli tissi ja haukkaripäivä, niitten kans ymmärsin ottaa sen verran rauhallisemmin, että jumi ei oo ihan niin paha ku koivis...
« Viimeksi muokattu: 09.01.13 - klo:15:58 kirjoittanut Lassi »

Poissa Tapanote

  • Ylläpitäjä
  • Ylläpitäjä
  • Konkari
  • *****
  • Viestejä: 4 143
    • Profiili
  • Oikea nimi: Tapani Aulu
  • Seura: Tomoottajat, Kankaanpää / 7k, Turku
Vs: Lassin jupinat (Tomoottajat)
« Vastaus #23 : 09.01.13 - klo:15:51 »
Ja korista tarttis ny sitte mennä tönkköjaloilla ehtoolla pelaan korista, saas nähdä tuleeko siitä mitää.

Ei kait toi niin paljo jalkoihin ota, jos vaan sieltä korista pelaa? Oot mokkena vissiin?

Poissa Lassi

  • Konkari
  • *****
  • Viestejä: 1 531
  • HÖYYYYY
    • Profiili
  • Oikea nimi: Lassi Salminen
  • Seura: Tomoottajat
Vs: Lassin jupinat (Tomoottajat)
« Vastaus #24 : 09.01.13 - klo:16:00 »
Ja korista tarttis ny sitte mennä tönkköjaloilla ehtoolla pelaan korista, saas nähdä tuleeko siitä mitää.

Ei kait toi niin paljo jalkoihin ota, jos vaan sieltä korista pelaa? Oot mokkena vissiin?
Juovuksis tulee kirjoteltua mitä sattuu ja temmotua rastapäiltä hampaita...

Poissa Lassi

  • Konkari
  • *****
  • Viestejä: 1 531
  • HÖYYYYY
    • Profiili
  • Oikea nimi: Lassi Salminen
  • Seura: Tomoottajat
Vs: Lassin jupinat (Tomoottajat)
« Vastaus #25 : 12.03.13 - klo:21:37 »
Jaaha, alkuvuoden puntit ei viä ottanu tuulta allensa ku tulin siinä heti kipeeks, mutta nyt on kuukaudenpäivät tullu neljä kertaa viikos käytyä. Lähtökunto oli kyllä tosi surkee mut onneks on ihan kivasti saanu korotella joka reeniin. Ei viä misään enkkalukemis olla, mutta varmaan kohta rupee kehitys hidastuun. Viikon aikana reenataan joka lihasryhmä kerran läpi kunnon reenillä, eli useempi liike per lihas. Maanantaina jalat, tiistaina rinta&hauis, keskiviikot huilia, torstai selkä, perjantai olka&ojentaja, viikonloppuna yleensä maksa :) Lisäksi jalka- ja selkäpäivinä tullu tehtyä olympianostoja ja vattoja&kylkiä.

Niijjuu, tänään käytiin ton garffipoikulin kans treenailees lähäriä ja puttia. Olin kylmiltään sootanan huono molemmis, paitsi lähäreis luottorhyno yritti joka kerta mennä mukiin ja kerran napsahtiki jostain 40-45m sisää...  ;D

Poissa Lassi

  • Konkari
  • *****
  • Viestejä: 1 531
  • HÖYYYYY
    • Profiili
  • Oikea nimi: Lassi Salminen
  • Seura: Tomoottajat
Vs: Lassin jupinat (Tomoottajat)
« Vastaus #26 : 14.03.13 - klo:23:42 »
Koitin taas piruuttani puntilla penkkiä. 65 kiloo oli ladattuna ni sillä yks toisto. Sattu olkapäähän edelleen. Tarkoittanee, että ens kesänäkään ei uskalla sataa metriä pitempää upsia heittää, sitäki hyvin säästeliäästi...  :(

Poissa GARFFi

  • Konkari
  • *****
  • Viestejä: 2 944
    • Profiili
  • Oikea nimi: Mikko Karvinen
  • Seura: Tomoottajat
Vs: Lassin jupinat (Tomoottajat)
« Vastaus #27 : 14.03.13 - klo:23:56 »
hyvä, jää rystylle enemmän reeniaikaa.

Poissa Lassi

  • Konkari
  • *****
  • Viestejä: 1 531
  • HÖYYYYY
    • Profiili
  • Oikea nimi: Lassi Salminen
  • Seura: Tomoottajat
Vs: Lassin jupinat (Tomoottajat)
« Vastaus #28 : 15.03.13 - klo:08:08 »
Vittuuttaniki heitän pelkkää foree...  ;D

Poissa Lassi

  • Konkari
  • *****
  • Viestejä: 1 531
  • HÖYYYYY
    • Profiili
  • Oikea nimi: Lassi Salminen
  • Seura: Tomoottajat
Vs: Lassin jupinat (Tomoottajat)
« Vastaus #29 : 19.03.13 - klo:12:50 »
Jaahas, treenikori on homehtunu komeron nurkas koko talven niin vain oli se aika nostaa esille. Sisällä mahtuu n. 7,5 metristä vetään puttia. Ensi tuntuma oli aika karmee, putit löysiä ja suunta vähän sitä sun tätä. Alkuun tarvis nyt saada laadukasta tekemistä, että kroppa muistaa kuinka lötä pannaan mukiin ja sitten kun alkaa joku tolkku löytyyn niin toistoja niin perkeleesti. Ekaan kisaan reilu kuukausi ja siihen mennes tarvis saada sisällä varmuus tolta matkalta selkeesti yli 90%, mielummin lähes 100%. Toivottavasti pääsis pihalle hiukan heittooki hioon kuivalla alustalla ennen sitä, veikkaan että siinäki on aika lailla sanomista...