Eli nyt on tultu siihen pisteeseen, että syväkyykky on luonnollisempi ja terveellisempi liike kuin puoliväliin rysäytetty pyllistys ja tehty mielenosoituksellinen huomio, että "no ei varmaan joo oo voimasta sit vissii mitään hyötyä".
En tiedä jaksanko pelastaa tätä ketjua enää.
Syväkyykky on vaikea ja vaarallinen liike, jos ei osaa. Kyykkyä ei koskaan rysäytetä yhtään mihinkään. Kyykkyyn laskeudutaan, sinne ei pudota vapaasti. Se on hyvä liike.
Voimasta on apua, mutta kyllä ihmisen puristusvoima riittää frisbeenheittoon ilman lisätreeniäkin. Grippiä voi treenata, mutta kyllä se kiekko pysyy sormissa ilmankin. Ulospäin kiertyvä ranneliike lopussa on ihan minimaalinen osa koko heittoa, ja se liike tehdään vain liike-energialla, joka syntyy kaiken edeltävän seurauksena. Siihen ei käytetä enää lihasvoimaa, eli et varta vasten liikuta rannetta saattaaksesi kiekon matkaan.
Muita lihaksia kannattaa toki treenata, koska sitten niihin saa sitä nopeutta siellä fribakentällä. Mutta kaikki kyykkyhypyt on ihan turhia frisbeeheittoa ajatellen. Venytelkää ja tehkää liikkuvuusharjoitteita, niin loukkaantumisriski pienenee ja tulee sitä nopeuttakin sekä parempi tekniikka, jota ei kireys estele.
Ja mitä vain saa treenata, jos siitä tykkää, mutta ei kannata pettyä, jos vaikka rannekäännön painot nousee ja silti pituusheittotulos ei nouse.
