Show Posts
This section allows you to view all posts made by this member. Note that you can only see posts made in areas you currently have access to.
31
Treenipäiväkirjat / Vs: Henkan fribaseikkailut 2020
« on: 23.12.19 - klo:12:26 »Pari vuotta sitten tuli tehtyä vähän liikaa leuanvetoja ja sain varsin ikävän golfkyynärpään vasempaan käteen. Omalla kohalla venyttelyistä ei ollut hyötyä, mutta yleinen kyynärvarren ja kyynärpään alueen lihasten vahvistaminen auttoi paljon. Toinen mikä auttoi, oli olkapään liikkuvuudesta huolehtiminen. Varsinkin ulkokierron parantaminen auttoi heti. Heittohommia ajatellen, varsinkin kireät rinta-, hauis- ja etuolkapään lihakset ovat omiaan aiheuttamaan golfkyynärpäätä.
Kannattaa muistaa, että jos golfkyynärpää on äitynyt pahaksi ja on vaivannut pidemmän aikaa, saattaa parantumisessa mennä todella pitkä aika. Itselläni meni melkein vuosi, ennenkuin pystyin täysin ilman kipuja treenaamaan kovaa.
Jeps, nämä pitkät toipumisajat on tiedossa ja sen takia tämä vaiva masentaakin :/
32
Treenipäiväkirjat / Vs: Henkan fribaseikkailut 2020
« on: 23.12.19 - klo:12:25 »Joulukuu 2019:
Treenejä on jatkettu mielestäni ihan hyvällä tasolla. Joku pöpö meni taas perheen läpi ja itsekin tunsin kuinka se yritti käydä päälle. Himmailin treeniä 3-4 päivää ja taas ollaan ns. täydessä iskussa. Eilen kävin Pajulahdessa pelaamassa futista 1.5h. Hallin tekonurmi ei ole mistään parhaasta päästä enään ja tuntuikin vanhuksen polvissa aika tavalla. Päätös futiksen pois jättämisestä ensi kaudelle alkaa varmistua :/
Useampana päivä puttaillut kotona ja se alkaa taas tuntua "hyvältä" eli varmalta (ainakin lähietäisyydeltä). Nyt haluisin testata jonkinlaista kyynerpäätukea jos se auttaisi pieneen kipuun mitä tunnen heittäessä. Onko kellään kokemuksia? Vaihtoehdot ovat tuommoinen kompressiosukka tai sitten ihan oikea golf/tenniskyynerpäätuki mikä painaa noita lihaksia tuossa kyynerpään etupuolella. Ostan ehkä aluksi jonkun halvemman mitä testata
Tuista en tiedä, mutta mulle on suositeltu täntyyppisiä liikkeitä golfkyynärpään kuntoutukseen:
Yllä olevat venytykset on jo itseasiassa käytössä ja ne saa tuntumaan juuri siellä missä kipukin. Noi vahvistavat liikkeet täytyy ottaa käyttöön, kuminauhalla on treenattu mutta se on ehkä enemmänkin olkapäätä ym. Yhtä 9e tenniskyynerpäätukea nyt testasin ja se taisi pysyä 3 väylää paikallaan kunnes valui liian alas ja otin sen pois. Kipu tuntui silti joten niistä ei taida nyt olla tähän suurta apua. Oon myös miettinyt että osa kivun syytä voi olla kyynerpään yliojentuminen sillä kipu tuntuu välillä ihan hyppyputissakin kun käsi suoristuu :/
Eilen eka täysi kierros varmaan kuukausiin. Käytiin kiertää AM Kippasuo. Putus oli normivedossa -10, itse pelasin -4 kahdella bogilla ja Timppa -1. Kyynerpäähän sattui ainakin 2-3 kertaa joten ei hyvä..
33
Treenipäiväkirjat / Vs: Henkan fribaseikkailut 2020
« on: 19.12.19 - klo:14:14 »
Tokmannin kyynertuet voi ainakin unohtaa (onko joku yllättynyt?). Kävin vähän testailee käteen eikä ne kovin laadukkailta vaikuttaneet 
Menin sitten treenailee eiliseen koiranilmaan. Mukana 3kpl Discmania PD:tä. Yksi uusi kiekko eli Swirly S-Line PD "Lone Howl" oli mukana. Vaikutti erittäin hyvältä eli flätti ja ylivakaa. Kaksi muuta ylivakaata PD:tä mitä löytyy on ilmeisesti 5 runia ja aika domekkaita. Tämä on niihin verrattuna täysin erilainen. Tällä hetkellä oon miettinyt että PD tekisi paluun bägiin tulevalle kaudelle. Yksi 1 run löytyy ja paras PD mitä omistan on pehmeä plussarimminen second run. Maaginen kiekko
Menin sitten treenailee eiliseen koiranilmaan. Mukana 3kpl Discmania PD:tä. Yksi uusi kiekko eli Swirly S-Line PD "Lone Howl" oli mukana. Vaikutti erittäin hyvältä eli flätti ja ylivakaa. Kaksi muuta ylivakaata PD:tä mitä löytyy on ilmeisesti 5 runia ja aika domekkaita. Tämä on niihin verrattuna täysin erilainen. Tällä hetkellä oon miettinyt että PD tekisi paluun bägiin tulevalle kaudelle. Yksi 1 run löytyy ja paras PD mitä omistan on pehmeä plussarimminen second run. Maaginen kiekko
34
Treenipäiväkirjat / Vs: Täysillä päin puuta
« on: 17.12.19 - klo:11:36 »Rankka päivä.
Heräsin ”normaaliin aikaan” eli aamuviiden ja aamukuuden välillä Suomen aikaa. Täällä kello oli vasta neljä. Muutaman tunnin odottelin että aamu vähän valkeni (noin kahdeksalta), ja lähdin kävelemään alas rantaan. Täällä mäellä kun ei ole mitään kauppoja. No ei ollut paljon rannallakaan! Ja jos joku olikin, niin oli vielä kiinni. Kävelin toista reittiä takaisin. Tuollainen neljän kilometrin raapaisu.
Sitten hetki huilia kämpillä ja takaisin rantaan. Nyt löytyi jo supermarketti. Viisi litraa vettä toiseen käteen ja vähän evästä toiseen. Sitten kipuamaan taas rinnettä ylös. Pari kolme kilometriä.
Vähän taas huilia ja vihdoinkin tositoimiin. 2,5 kilometriä ylämäkeen kohti Mijas Disc Golf Parkia.
En mahda muistaa vielä väyliä niin en käy jokaista läpi. Ykkösväylä oli kuitenkin helppo. Mukaan oli tarttunut kotoa kätköistä Mace. Sillä suora heitto vastatuuleen ja birdiellä liikkeelle. Kakkosväylään Getaway käänsi vahvaan tuuleen aavistuksen liikaa, ja jäi vuoren rinteeseen. Mace pikkuantsaan ja väylää pitkin oletettua koria kohti. Hieno heitto, mutta KIEKKOA EI LÖYTYNYT MISTÄÄN! Puoli tuntia ravasin rinnettä edestakas kunnes näin jotain punaista piikkipuskassa. Varovasti kättä sitä kohti, mutta SE OLIKIN ÄMPÄRINKANSI!!! Ei olisi pitänyt eilen manata että heitän mieluummin täällä ämpärinkansia kuin kotona hangessa mitään. Tapiksi sain käden niin verille siitä puskasta, että piti mennä takaisin kahvilaan pesemään pahimmat veret pois, ettei kaikki valkoiset kiekot muutu vaaleanpunaisiksi. Macea ei koskaan löytynyt.Juuri kun se oli päässyt monen vuoden jälkeen takaisin bägiin.
Rata oli raskas kiertää a) korkeuserojen takia b) piikkipuskien takia c) yksin pelatessa ilman spotteria d) liian pitkien väylien takia. Pari väylää jätin suosiolla pelaamatta kokonaan kun jo yhden kiekon olin hukannut. Ei ole varaa hukata enempää.
Kierroksen jälkeen kävin kahvilaan palauttamassa erään löytökiekon ja sain muutamalla lantilla toastin ja kylmän juoman. Kyllähän ne tarpeen jo olivat. Sitten vielä 2,5 kilometriä taaperrusta takaisin kämpille. Täältä en olekaan sitten päässyt enää mihinkään. Niin joka paikkaa kolottaa että tuntuu varmaan huomennakin. Mutta siksihän täällä ollaan!
Noista Mijaksen piikkipuskista on ollut muillakin juttua. Kannattaa kuulemma pelata ennemmin pitkät housut jalassa kuin shortseissa? Ota lämmöstä kaikki irti. Kyllä tätä Suomen loskasäätä sitten taas riittää
35
Treenipäiväkirjat / Vs: Henkan fribaseikkailut 2020
« on: 16.12.19 - klo:11:59 »
Joulukuu 2019:
Treenejä on jatkettu mielestäni ihan hyvällä tasolla. Joku pöpö meni taas perheen läpi ja itsekin tunsin kuinka se yritti käydä päälle. Himmailin treeniä 3-4 päivää ja taas ollaan ns. täydessä iskussa. Eilen kävin Pajulahdessa pelaamassa futista 1.5h. Hallin tekonurmi ei ole mistään parhaasta päästä enään ja tuntuikin vanhuksen polvissa aika tavalla. Päätös futiksen pois jättämisestä ensi kaudelle alkaa varmistua :/
Useampana päivä puttaillut kotona ja se alkaa taas tuntua "hyvältä" eli varmalta (ainakin lähietäisyydeltä). Nyt haluisin testata jonkinlaista kyynerpäätukea jos se auttaisi pieneen kipuun mitä tunnen heittäessä. Onko kellään kokemuksia? Vaihtoehdot ovat tuommoinen kompressiosukka tai sitten ihan oikea golf/tenniskyynerpäätuki mikä painaa noita lihaksia tuossa kyynerpään etupuolella. Ostan ehkä aluksi jonkun halvemman mitä testata
Treenejä on jatkettu mielestäni ihan hyvällä tasolla. Joku pöpö meni taas perheen läpi ja itsekin tunsin kuinka se yritti käydä päälle. Himmailin treeniä 3-4 päivää ja taas ollaan ns. täydessä iskussa. Eilen kävin Pajulahdessa pelaamassa futista 1.5h. Hallin tekonurmi ei ole mistään parhaasta päästä enään ja tuntuikin vanhuksen polvissa aika tavalla. Päätös futiksen pois jättämisestä ensi kaudelle alkaa varmistua :/
Useampana päivä puttaillut kotona ja se alkaa taas tuntua "hyvältä" eli varmalta (ainakin lähietäisyydeltä). Nyt haluisin testata jonkinlaista kyynerpäätukea jos se auttaisi pieneen kipuun mitä tunnen heittäessä. Onko kellään kokemuksia? Vaihtoehdot ovat tuommoinen kompressiosukka tai sitten ihan oikea golf/tenniskyynerpäätuki mikä painaa noita lihaksia tuossa kyynerpään etupuolella. Ostan ehkä aluksi jonkun halvemman mitä testata
36
Treenipäiväkirjat / Vs: Liuge fribaa (Sponsored by: Black Ink Discs)
« on: 05.12.19 - klo:20:44 »
Repost facesta:
Vähän sponsoriuutisia tähän harmaaseen päivään. En jatka enään ensi kaudella Black Ink Discs:in Global tiimissä. Tilanteeseen ei liity mitään isompaa draamaa. Tämä oli ihan oma valinta ja olen ollut enemmän kuin tyytyväinen Blackin Ink:in toimintaan näiden kahden kauden aikana 🙏 Ensi kaudella puhaltaa kuitenkin uudet tuulet ja uusi tiimi missä pelaan
Vähän sponsoriuutisia tähän harmaaseen päivään. En jatka enään ensi kaudella Black Ink Discs:in Global tiimissä. Tilanteeseen ei liity mitään isompaa draamaa. Tämä oli ihan oma valinta ja olen ollut enemmän kuin tyytyväinen Blackin Ink:in toimintaan näiden kahden kauden aikana 🙏 Ensi kaudella puhaltaa kuitenkin uudet tuulet ja uusi tiimi missä pelaan
37
Välinekeskustelu / Vs: Discraft
« on: 05.12.19 - klo:12:12 »Ne Z Flexit joita olen itse hiplaillut ovat olleet erilaisia kuin nuo Cryztalit. Z Fleksit on sen oloisia että niistä tulee sellaisia nahkeita kuin Cryztalit jo on. Saattaa tietenkin olla että ero ei ole kovin hurja mutta ainakin itselle nuo tuntuivat varsin samanlaisilta kuin ne wanhat.
Toki siellä saatta olla yksilöitäkin. Heittäessä ainakin toimivat samalla lailla
Zone on tosin sellainen möykky ettei välttämättä kovin erilaiseksi lentorata muutu.
Mulla löytyy vanha ESP muovinen mistä on tullut jo aika suora. Kääntää reilusti yli kovaa heitettäessä (forella). Ei niin lötkö kuin Z Flex mutta ei hirveän kovakaan muoviltaan. Sitten on noita McBeth 1run yksilöitä mitkä on kesäkäytössä ihan kivoja. Yksi yksilö putosi kyllä kaksi kertaa kädestä ihan PDGA-kisassa kun olin heittämässä pientä foreneppiä
Pitäisi varmaan pitää kovemmin kiinni Kaikista kovin muoviltaan ja myös ylivakain on vihreä Titanium Zone minkä hankin viime kesänä. Oli myös viime kaudella bägissä. Noi mun Z Flex Zonet on aika lötköä mutta liukasta pinnaltaan kun heitän Fan Gripillä bäkkäriä. Ongelma mikä mulla on ollut Discraftin muovin kanssa :/
Nyt talvella luultavasti heitossa rystylle on 2kpl Big Jerm Mortareita sillä todella gripikkäällä Frontline-X muovilla. Taitaa olla vastine Gstar muoville. Hyvä talvimuovi meille liukasnäpeille
38
Treenipäiväkirjat / Vs: Liuge fribaa (Sponsored by: Black Ink Discs)
« on: 03.12.19 - klo:13:02 »
- Joulu lähenee -
Olkapää saatu kasaan mutta heittotreeniä tehtäessä huomasin että edelleen kipua tuntuu kyynerpään sisäpinnalla. Nopea googletus asiaan ja diagnoosi Golfkyynerpää. Todella pitkät toipumisajat
Muistan että säännöllisen epäsäännöllisesti kipua kyynerpäässä on tuntunut varmaan kesän puolesta välistä asti joten toivotaan ettei ole pahemmin kroonistunut :/
Kori on siirtynyt sisään mutta puttitreeni jäänyt vielä vähän vaisuksi. Muuten treenejä on vedetty aika urakalla: keskiviikkoisin sählyä, 1-2 kertaa viikossa puntilla, rapputreenejä. lenkkejä ym. Eilen alkoi futistreenit Orimattilan todella hienossa uudessa Urheilutalossa. 1.5h treenit heti alkuun. Kovaa settiä! Jotkut oli aika rikki treenien lopussa, tainnut pojat laiskotella
Viidestoista päivä pääsisi Pajulahden halliin futista pelamaan
Ensi vuodelle tulossa aika isoja muutoksia mm. Sponssipuolelle. Siitä lisää lähempänä vuodenvaihdetta
Olkapää saatu kasaan mutta heittotreeniä tehtäessä huomasin että edelleen kipua tuntuu kyynerpään sisäpinnalla. Nopea googletus asiaan ja diagnoosi Golfkyynerpää. Todella pitkät toipumisajat
Muistan että säännöllisen epäsäännöllisesti kipua kyynerpäässä on tuntunut varmaan kesän puolesta välistä asti joten toivotaan ettei ole pahemmin kroonistunut :/Kori on siirtynyt sisään mutta puttitreeni jäänyt vielä vähän vaisuksi. Muuten treenejä on vedetty aika urakalla: keskiviikkoisin sählyä, 1-2 kertaa viikossa puntilla, rapputreenejä. lenkkejä ym. Eilen alkoi futistreenit Orimattilan todella hienossa uudessa Urheilutalossa. 1.5h treenit heti alkuun. Kovaa settiä! Jotkut oli aika rikki treenien lopussa, tainnut pojat laiskotella
Viidestoista päivä pääsisi Pajulahden halliin futista pelamaan
Ensi vuodelle tulossa aika isoja muutoksia mm. Sponssipuolelle. Siitä lisää lähempänä vuodenvaihdetta
39
Välinekeskustelu / Vs: Discraft
« on: 29.11.19 - klo:10:51 »Nyt kun on omat jo ostettu niin voi mainita että siellä olisi PG:llä synttärikarkkia taas myynnissä. Tarjolla tällä kertaa Cryztal FLX Zoneja.
Aika mainioita ja oikein kivan värisiäkin. Näitähän on tässä kohtaa käsittääkseni myös aika rajallinen määrä tarjolla, joten nopeat syövät hitaat.
Cryztal FLX Buzzzit osoittaituivat oikein erinomaiksi heittolaitteiksi. Hieman kun tulee kulumaa niin saadaan niistä oikein nahkeita ja ihania. Erinomainen laite. FLX Buzzzit ovat omien testien mukaan oikein hienosti suoraan lentäviä laitteita. Hieman alivakaampia kuin nuo Cryztalit.
Aivan mahtavaa keksiä juuri tällaiset syntymäpäiväkiekot. Ja varsin viihdyttävät logotkin on kiekoissa, joten kyllä kelpaa PG:n synttäreitä juhlistaa.
OS Buzzzia kun vielä intoutuisivat tuolla Cryztal FLX:illä tekemään niin alkaisi olla karkkikauppa valmis.
Itse vähän petyin noihin Crystal Flex Zoneihin. Ei käsitystä minkälaisia "vanhat" Crystal Flexit oli mutta nämä uudet oli ainakin täysin muoviltaan samoja kuin jo omistamani ZFlex Zonet. Ei siis minkäänlaista eroa? Voiko joku vähän paremmin Discraftin muoveja tunteva valaista asiaa
40
Treenipäiväkirjat / Vs: Rakkaudesta lajiin
« on: 19.11.19 - klo:12:54 »No niin. Hämmennystä on ollut ilmassa puttaamisen kanssa. Näin on ollut ennenkin.
Eilen ennenkuin etelän syyssateet alkoivat tuli käytyä Kaatiksella. Puttaaminen oli aika hankalaa vaikka pari hyväntuntuistakin tuli tehtyä. Sitten yhtäkkiä jostain tuli herätys.
Olen hakenut painonsiirtoa etupuolelle vispaamalla kiekkoa tyhmännäköisesti eestaas. Omasta mielestä siitä on ollut hyötyä enkä ole päättänyt luopua siitä. Yhtäkkiä tajusin etten ole tehnyt tuota vispaamista hetkeen. Paluu vispaamiseen toi rytmiä puttiin ja puttaaminen alkoi näyttää taas ehkä enemmän puttaamiselta. Onkin mielenkiintoista nähdä videolta (jos sellainen koskaan julkaistaan) miten jäykkää ja vispaamatonta meikäläisen puttaaminen on Kroatiassa.
Tuntuu käsittämättömältä että ihminen voi unohtaa tuollaisen osan tekemisestään ihan kokonaan. Ei ymmärrä.
Samaa mieltä tästä että on outoa että se heitto tai putti muuttuu kauden aikana mutta niin se vaan tekee. Jopa ihan Suomen huipuilla kuten esim eräs P. Koivu tuskaili jossain vaiheessa draivin kanssa. Jotain formissa muuttui minkä jälkeen homma ei toiminutkaan enään halutulla tavalla. Itse aatellut ottaa jatkossa 2-3 kertaa kaudessa videota formista missä voi sitten taas todeta miten jotkut huonot jutut on palannut heittoon tai kadotettu muuta oleellista kuten vaikka X-step. Ei ole helppoa ei.. olla frisbeegolffari. Putin puolella pitäisi vaan puttailla hieman joka päivä että "tatsi" pysyy.
Edit: Tilasin myös Cryztal FLX Zoneja
41
Treenipäiväkirjat / Vs: Liuge fribaa (Sponsored by: Black Ink Discs)
« on: 15.11.19 - klo:12:28 »
Päivitys: Liitopäivät tuli ja meni. Useimmat heitot sattuivat olkapäähän ja kaikenlisäksi kaatusin suprise suprise futiksessa tässä joku viikko ja olkapää otti vähän lisää osumaa. Nyt pari viikkoa pelkkä käden nostaminen on sattunut joten heittämisestä ei ole voinut haaveillakkaan. Kyllä se nyt ilmeisesti hitaasti kuitenkin paranee. Keskiviikkona testasin "uutta" lajia eli sählyä. Piti ihan maila käydä ostamassa kun ei vanhaa löytynyt mistään, lienee jäänyt Turkuun
Anyway, kivaa touhua. Täytyy ehkä alkaa käymään keskiviikkoisin säännöllisesti.
Kunhan kipu olkapäästä häviää niin aloitan vahvistamisen hiljalleen ja sitten kun olkapää riittävän vahva niin pitäisi aloittaa ensi kauden formin treenaaminen. Isoina murheenkryyninä mm. ristiaskel ja monta muutakin juttua on mitä parantaa.
Kori pitäisi myös ottaa sisään että voi aloittaa puttitreenit
Anyway, kivaa touhua. Täytyy ehkä alkaa käymään keskiviikkoisin säännöllisesti.
Kunhan kipu olkapäästä häviää niin aloitan vahvistamisen hiljalleen ja sitten kun olkapää riittävän vahva niin pitäisi aloittaa ensi kauden formin treenaaminen. Isoina murheenkryyninä mm. ristiaskel ja monta muutakin juttua on mitä parantaa.
Kori pitäisi myös ottaa sisään että voi aloittaa puttitreenit
42
Muu keskustelu / Vs: Vastaa edellisen käyttäjän kysymykseen
« on: 14.11.19 - klo:10:55 »Lauri Markkanen tietenkin.
Mitä harrastat (muuta kuin frisbeegolffia)?
Jalkapalloa. Mikä on Hennan (Blomroos) uusi sponsori?
43
Treenipäiväkirjat / Vs: Liuge fribaa (Sponsored by: Black Ink Discs)
« on: 18.10.19 - klo:12:00 »Pitää muistaa että jumppa on vain jumppaa. Elämässä pitää olla muutakin jotta jumppa voi tuntua hyvältä.
Vielä kun malttaa olla hetken välillä rauhassa.
Ei Liitopäivillä ole pakko heittää. Kannattaa vain ilmoittaa Anniinalle jos ei osallistukaan parigolfin kilpailuosioon niin saa huilata jos se on tarpeen.
Viisaita sanoja. Loppukauden ongelmana oli juuri tämä "liika on liikaa" eli futissopparin solmiminen loppukauteen ja useampi kisaviikonloppu fribassa putkeen johti sitten loukkaantumisiin ja jopa vähän vakavampaan tapaturmaan. Olin aika varma että töiden puolesta pääsen vain toiseen 3pv kisaan ja kun pääsinkin molempiin (Viron reissu + Nokia Open) niin kokonaiskuormitus nousi aika isoksi. Tästä opitaan eikä lähdetä kisoihin vain sen takia että se on mahdollista jos takki on tyhjä.
Annan kädelle nyt vielä toisen viikon lepoa ja lääkitsen voiteilla. Uskoisin että pystyn liitopäivillä pelaamaan. Parigolffi onneksi kyseessä niin ei tarvitse ehkä heittää ihan niin paljoa
44
Treenipäiväkirjat / Vs: Liuge fribaa (Sponsored by: Black Ink Discs)
« on: 17.10.19 - klo:10:46 »
Offseason... Ambulansseja ja kipeitä paikkoja
Kauden päättäneen pienen polvivamman päälle tuli vähän isompi haaveri. Oli "pakko" lähteä vajaakuntoisella jalalla futispeliin kun ei ollut miehiä ja siellä tulikin sitten aikamoinen tälli päähän ja silmä otti aika tavalla kipeää. Eipä ole tullut ennen lähdettyä ambulanssilla pelistä :/
Nyt olen pystynyt polvi- ja silmävammojen jälkeen käymään kertaalleen viikkokisoissa ja yhden heittotreenin tekemään. Varmaan toista kuukautta jo kauden aikana jatkunut kipuilu kyynerpäässä tuntuu edelleen pahalta joten isompaa taukoa heittämisestä on pakko pitää.
Viikon päästä olisi liitopäivät missä joutuu ainakin vähän heittämään. Alkuviikosta aloitin talven kuntosalitreenit ja myös futista on käyty pelaamassa.
Tällä hetkellä into lajiin on ehkä matalimmillaan yli puoleen vuosikymmeneen. Vähän liikaa kisoja loppukauteen, huonoa pelaamista ja vielä nämä vammat päälle vieneet intoa ja motivaatiota treenata. Toki kelitkin on tällä hetkellä aika masentavat.
Katsotaan miten se fiilis tästä nousee vai nouseeko. Sen olen jo päättänyt että ensi kaudella vähennän roimasti kisailua. Tällä hetkellä elämään on tullut muutama uusi juttu mihin kohdistetaan focus nyt 100%
Henkka
Kauden päättäneen pienen polvivamman päälle tuli vähän isompi haaveri. Oli "pakko" lähteä vajaakuntoisella jalalla futispeliin kun ei ollut miehiä ja siellä tulikin sitten aikamoinen tälli päähän ja silmä otti aika tavalla kipeää. Eipä ole tullut ennen lähdettyä ambulanssilla pelistä :/
Nyt olen pystynyt polvi- ja silmävammojen jälkeen käymään kertaalleen viikkokisoissa ja yhden heittotreenin tekemään. Varmaan toista kuukautta jo kauden aikana jatkunut kipuilu kyynerpäässä tuntuu edelleen pahalta joten isompaa taukoa heittämisestä on pakko pitää.
Viikon päästä olisi liitopäivät missä joutuu ainakin vähän heittämään. Alkuviikosta aloitin talven kuntosalitreenit ja myös futista on käyty pelaamassa.
Tällä hetkellä into lajiin on ehkä matalimmillaan yli puoleen vuosikymmeneen. Vähän liikaa kisoja loppukauteen, huonoa pelaamista ja vielä nämä vammat päälle vieneet intoa ja motivaatiota treenata. Toki kelitkin on tällä hetkellä aika masentavat.
Katsotaan miten se fiilis tästä nousee vai nouseeko. Sen olen jo päättänyt että ensi kaudella vähennän roimasti kisailua. Tällä hetkellä elämään on tullut muutama uusi juttu mihin kohdistetaan focus nyt 100%
Henkka
45
Treenipäiväkirjat / Vs: Kylmä kiekko veteen – Jaskan peliblogi
« on: 14.10.19 - klo:15:25 »
Onnea ekasta voitosta! Kyllähän voitot aina hyvältä tuntuu