Frisbeegolf-forum.fi
Frisbeegolf-keskustelu => Treenipäiväkirjat => Topic started by: vitikka on 02.02.16 - klo:13:04
-
Juu, päivää vaan.
Homman nimi on se, että kiekkoa on tullut heiteltyä 4 täyttä kesää säännöllisen satunnaisesti. En nyt pitkää elämäntilanneselostusta tässä ala kirjoittamaan, mutta aikaa frisbeegolfiin ei hirveästi ole ollut. Viime kesänä oikeaa treenaamista oli tasan yhden treenikerran verran. Viikkokisoja kävin heittämässä n. 10kpl, ihan ok menestyksellä ja lisäksi ns. höntsäkierroksia tuli kierrettyä saman verran suunnilleen. Yksi 2vrk:n fribareissu tuli pääkaupunkiseudullekin tehtyä kaverini TT:n opastuksella. Pari vuotta on poltellut siihen malliin, että lisenssin hankinta on ollut selviö, kunhan aikaa vain jostain saisi hieman enemmän lajiin panostamiseen. Viime vuosi meni olkapää- ja jalkaleukkauksista kuntoutuessa ja tällä hetkellä (kolotuksista huolimatta) heittämistä pystyy tekemään täysipainoisesti ilman rajoituksia. Siispä lisenssi on hankittu ja tarkoituksena on kiertää kilpailuja ainakin muutamia, riippuen kaikesta, lähinnä ajasta.
Ainaisen ajanpuutteen tuskastelun takia, päätin tarttua härkää sarvista täksi vuodeksi. Pojan naapureilta synttärilahjaksi saama kori on pystytetty ja sijoitettu puttaamisen kannalta hyvään kohtaan pihalle. Eivät naapurit muuten arvanneet mitä tilasivat, kun meille korin hankkivat ;D voi sitä kilinän määrää.. Pihan sivussa loivassa rinteessä on tilaa n. 50 metriä, jossa pystyy lähipeliä treenaamaan ja naapurin metsää kohti pystyy myös pidempiä heittoja heittelemään. Lisäksi hankin ns. turvaverkon puiden väliin joka on sitten draivin treenaamiseen tarkoitettu. Näillä eväillä yritetään saada treenimäärää lisättyä paljon. Viikkokisoissa kiertelyt saattaa jäädä vähemmälle, koska matkaa seuran viikkokisoihin tulee se 40-80km/suunta. Senkin ajan voisi käyttää treenaamiseen. Paikallisissa pienemmissä viikkokisoissa nyt ainakin pitäisi piipahtaa useamman kerran, mutta siellä heittäjiä vaan on harmittavan vähän.
Oma peli on nojannut aina lähi- ja puttipelin laatuun. Draivissa olen aina ollut ns. narukäsi eli heittopituudessa tulee otettua kuokkaan muilta saman aikaa harrastaneilta. Kuitenkin muilla osa-alueilla olen pystynyt paikkaamaan niin, että viikkokisoissakin on viitsinyt käydä heittämässä. Draivin huonous on selvästi perua siitä, että en ole koskaan kovaa heittoa treenannut. Vastapainoksi hitaammat heitot ovatkin sitten hyvinkin mukavuusalueella. Heittelen mielelläni alivakailla kiekoilla, niin kuin toiseen keskusteluun tännekin jo kirjoitin. Ehkä siihen tulee muutos, kunhan saan tehoja heittoon lisää, tai sitten ei. Se jää nähtäväksi.
Tällä hetkellä tulee harjoiteltua pääasiassa puttirutiinia. 10m sisällä tuntuu mukavalta, vaikka aina ei niin hyvin uppoakaan. Tavoitteena on saada putti vakiinnutettua niin, ettei tulisi kesällä niitä varmaan monille tuttuja putin katoamisia kesken kierroksen. Yritän lähes päivittäin puttailla jonkin verran pihalla. JYLYn löysin vasta taannoin ja sitä on nyt reilu 10 kierrosta tullut heiteltyä. Keskiarvo on ollut reilu 500 ja tavoitteena on saada tulokset sinne 600 pintaan vakiintumaan. Aamulla tuli lumimyrskyssä tehtyä pohjalukema 346, mutta treenattava on silloin kun ehtii kelistä riippumatta. En nyt kateellinen ole (no vähän kuitenkin, myönnetään), mutta sanonpahan vain, että ne joilla elämäntilanne sallii treenata ns. milloin tahansa, niin nauttikaa ja hyödyntäkää se! Itsellä homma on mennyt siihen pisteeseen, että on tullut hankittua tehokkaista valoista lähtien pelit ja vehkeet, että silloin kun aikaa heittelylle ilmaantuu, niin ei haittaa vaikka olisi pilkkopimeää ja taivaalta sataisi kissoja ja koiria. Kasvattaa se ainakin motivaatiota, joten ei se ainoastaan huono asia ole ollut!
Varsinainen lisenssinpelaajan kisaura alkaa Peurungassa vajaa kolmen viikon kuluttua. Siellä on viikonloppuna 2pv mittaiset kisailut. Rata on täysin vieras eikä ratakartaakaan tuntunut mistään löytyvän. Videoita on tullut netistä katsottua, joten jonkinlaisen kuvan kyllä radasta ennakkoon saa. Samalla reissulla saan hoidettua alta pois asian, joka on venynyt 2 vuotta. Ei ole tullutkaan käytyä siellä suunnalla pariin vuoteen. Jyväskylässä kuitenkin aikanaan 5 vuotta tuli asuttua. Kaksi kärpästä yhdellä iskulla = oikein hyvä asia. Etenkin kun matkaa Perunkaan tulee sellaiset 300km suuntaansa. Viikkoa ennen Perungan kisaa käyn Savonlinnassa heittämässä Karvis-sarjan kilpailun. Näiden kahden kisan jälkeen kalenteri on vielä avoinna eikä suurempia suunnitelmia ole. Katson tilanteen mukaan ja yritän pitää hauskaa sekä samalla kehittyä hieman paremmaksi heittäjäksi. Kauden tavoitteeksi olen laittanut Rating 920. Ei mahdoton, mutta pitää myös treenata. Vuoden päästä sitten näkee oliko tuo tavoite haihattelua, vai ei.
Ei kai tätä elämäntilannetta turhaan kutsuta "ruuhkavuosiksi", mutta sen linjan olen ottanut, että pitää ainakin yksi harrastus olla. Tosin mahtaako harrastus muuttua tässä vaiheessa turhan vakavaksi? Se onkin jo eri juttu 8)
-
Minkä ikäinen poika? Itsellä viime vuosi meni lapsen kanssa ja tänä vuonna ehtii ehkä menemään vähän enemmän. Paluuta huolettomaan vapaa-aikaan tuskin sentään koskaan on. Ehkä joskus 18v päästä ellei likka muuta kotoa jo aiemmin niinkun isänsä teki.
-
Poika on 6v ja tyttö 3v. Pojan kanssa jo kierrostakin kiertää melko hyvin, mutta tytön kanssa menee säätämiseksi enemmän. Lasten kanssa kyllä saa pihalla ulkoillessa samalla vähän puttiakin treenattua, mutta olen yrittänyt lasten kanssa keskittyä siihen lapsia enemmän kiinnostavaan toimintaan :) Iskä harrastaa sitten muulloin. Mutta enemmän aikaa ottaa tuo rintamamiestalon remontointi. Tässä on nyt 2,5v ahertanu ja vielä olis alakerrasta puolet jäljellä + kellari kokonaan. Sit helpottaa sen osalta. Ehkä muutaman vuoden päästä ;D
-
Seura on varannut talveksi 3kpl harjoitusvuoroja sisäharjoitushallista ja tänään oli talven toinen harjoitusvuoro. Aikataulu ei millään natsannut, että sinne olisin päässyt, joten korjasin tilanteen treenaamalla omassa "köyhän miehen sisäharjoitushallissa". Eli tuolla talon remonttipuolella. Olen tykästynyt tuohon rättitreeniin, jolla saa nopeastikin paljon toistoja. Tätä kautta rentous draiviin on hiljalleen löytymässä. Yksi ongelmistani on ollut ajoitus, jossa veto on tupannut lähtemään hieman liian aikaisin. Sitä olen nyt pyrkinyt tietoisesti korjaamaan ja hiljalleen rupeaa rytmi löytymään. Tuntuu myös, että tehojakin sieltä taitaa löytyä vihdoin. Eihän tuo tietysti ole sama asia kuin oikea draivi kiekon kanssa. Vauhdinoton tila loppuu kesken yms., mutta yllättävän hyvää treeniä se on. Jos videosta jotain korjausehdotusta tulee mieleen (muutakin kuin heittopaikka), niin mielelään otan vinkkejä vastaan. Tapettiehdotuksiakin voi esittää seiniä varten ;D
Tässä muutama toisto videoituna: https://youtu.be/BXhKJbs8ltg (https://youtu.be/BXhKJbs8ltg)
-
Tuli otettua sivulta myös kuvaa tuosta rättitreenistä. Ei oikein kameran laatu riitä nopeassa liikkeessä tai videon hidastamista. Norminopeus ja hieman hidastettu video siis alla. Hieman tuo rätti hämää tuossa vedossa, mutta liekö käsi oikenee hieman iian aikaisin. Voisi yrittä ainakin viedä kyynärpäätä pidemmälle vedossa.
https://www.youtube.com/watch?v=Gv5cDeAcr30 (https://www.youtube.com/watch?v=Gv5cDeAcr30)
https://www.youtube.com/watch?v=Bi4rLV8IxZQ (https://www.youtube.com/watch?v=Bi4rLV8IxZQ)
Mukava olisi päästä kunnon pitävälle alustalle kokeilemaan ulkona miten on heitto muuttunut alkuvuoden aikana. Toiveissa ainakin on että pituutta olisi tullut lisää. Tarkkuus on ainakin lumialustalla heittäessä säilynyt, mutta täysistä tehoista ei vielä ole vertailukohtaa. Pitäis varmaan viritellä joku alusta tuonne pihalle pressun alle, mikä olisi aina puhdas lumesta tms.
-
Listataas mitä bägista löytyy tällä hetkellä. Painot on aika lailla 175 kaikissa.
Putterit:
- 2x dx Aviar: puuttaamiseen. Toista käytetty myös avauksiin ja on kulunut alivakaaksi.
- 2x r-pro Rhyno: Toinen kulutettu suoraksi ja feidi hyvin pieni. Toinen taas hyvin vakaa vastatuuliheittoihin.
Midarit:
- 3x Latitude Core: 1)opto;todella alivakaa, 2)Gold;melko alivakaa ja 3)Gold;suora. Näistä sitten tilanteen ja myötätuulen määrän mukaan valitsen sopivan.
- Lucid Truth: kulutettu jonkin verran alivakaaksi. Liitää todella hyvin. Pisin omista midareista.
- Titanium Buzz: pillisuora loppufeidillä.
-M1 first run (180g): melko vakaa varmalla feidillä. Ei mikää jyrä kuitenkaan. Star Gator on myös varastossa ja se on selvästi jyrempi.
Väylädriverit:
- Star TL: jäänyt vähälle käytölle, koska rimmi ei vaan sovi jostain syystä omaan käteen.
- Gold River: Kuvukas yksilö jossa reilu feidi. Kääntää mukavasti yli tarvittaessa.
- TÄHÄN TARTTEIS HANKKIA JOKU VAKAAMPI KIEKKO? Tiippari voisi olla vaihtohto.
Distance:
- 2x Gold Striker: 1)pillit ja ylikääntävät heitot, 2) vakaampi jolla kämmenheitot sekä hysset rystyltä
- Star Beast: kuvukas ja vakaahko yksilö, joka vasta viime aikoina alkanut toimia. Kääntää hallitusti yli ja feidaa varmasti. Ollut vähällä käytöllä toistaiseksi.
- Champion Destroyer: Suorat draivit, joissa tilaa feidata. Myös vastatuuleen.
- G-Star Destroyer: todella alivakaa. Pitkät ylämäkiväylät.
- 3x Star Tern: eri kulutusasteet. Vakain tyynessä hallittu s. Alivakain vain myötätuulikäytössä.
- Champion Tern: tällä hetkellä omaan draivitehoon nähden sopivin kiekko, eli lentää pisimmälle piennellä s-linjalla.
- 400s D3: tällä hetkellä takapihalla lumihankeen piiloutuneena. Otetaan keväällä käyttöön jahka löytyy...
- 400g D2: vastatuulet ja kämmen s-heitot
Hieman varmaan muuttu bägin sisältö ennen kesää. Näin listattuna suurin puute taitaa olla tuo vakaamman väylädraiverin puute.
-
Tiippareista on hyviä vaihtoehtoja. Vakaata jos haet niin helposti voin suositella Brinster Champion Teebirdia tai AJ Star Teebirdiä. Varsinkin Brinster itsellä ihan huippu.
-
Itse olen kokenut että ottamalla lapset mukaan metsäradalle ja opettamalla siellä olemaan saan nauttia lajista myös perheen kera :) .
Minulla oli 3 ja 5v tytöt kun lajin aloitin ja eväiden voimilla ovat olleet muutaman sadan kierroksen mukana.
Vanhemmat lapset oli 10 ja 12 jotka sitten olleet kymmeniä kertoja mukana.
Pari vuotta ollaan perheen kanssa ratoja bongattu ja lapsetkin heittelee välillä ihan vakavastikin.
vapaa aikaa kun ei ole niin meillä päin tavaksi on tullut käydä kiertämässä kevät-kesä aikaan porukalla 05 aikaan aamulla,kun perhe nukkuu. Näin täytyy tehdä jos paljon haluaa harrastaa ja välttää friba lesken luomisen :) .
-
Juu kyllähän tuo aikainen pelaaminenkin on tuttua. Aikanaan kun tuli aamuisin ajettua neppiradan ohi, niin tuli juostua kierros läpi usein. Samalla sai kuntoilua. Muutaman kaverin kanssa on tapana käydä satunnaisesti kierroksella illalla klo 22 jälkeen, kun kaikkien jälkikasvut on saatu nukkumaan. Se vaan on sellaista höntsäheittelyä, niin ei mene ihan treenistä. Hupia lähinnä. Jos heittää liian hyvin niin sitten saa kuunnella avautumista, joten silloin on parempi heitellä vaikka uusia linjoja hakien ym. :P
Lasten kanssa tuli viime kesänä kierrettyä pari harkkakierrosta ja useammat viikkokisat. Tytön kanssa kisoissa käyminen tarkoittaa, että joutuu käytännössä kantamaan koko ajan, koska peli etenee poolin tahdissa tietenkin. Voin sanoa, että on käsille aika rankka setti kannella 21-väyläinen. Ainakin narukädelle.
Koko perheenä voisi olla mukava kierrellä ratoja, mutta ei onnistu meillä. Emännällä ei ole nimittäin niin minkäänlaista kiinnostusta lajia kohtaan.
No se siitä vuodatuksesta. Huomenna pääsee sitten kisailemaan ensimmäisen kerran muutamaan kuukauteen, kun on seuran "talviliigan" ensimmäinen mittelö. Yhteensä kisoja on helmikuun aikana 4, mutta korkeintaan kahteen kisaan ehdin osallistumaan. Kiertopystiä on siis turha havitella kokonaiskilpailun voitosta. Ei olisi tosin paikkaakaan sille tällä hetkellä.
-
- TÄHÄN TARTTEIS HANKKIA JOKU VAKAAMPI KIEKKO? Tiippari voisi olla vaihtohto.
Tiipparilla ei kai koskaan pahasti mennä mettään, niitä löytyy joka lähtöön! Itellä tossa "vakaahkon" fairwayn slotissa on oikeestaan kaksi kiekkoa. Semi kulunut GStar TeeBird, joka on kyllä vakaa muttei enään paljoa feidaile, ja 2nd run FD, joka on naksun vielä vakaampi ja feidailee varmasti. Sitten oikeasti vakaampana löytyy C-Line FD3, joka on sitten jo jyrähkö, mutta yllättävän mukavasti jaksaa mennä eteenpäin ennenkun feidaa rankasti.
-
Pitää kyllä hankkia tiippari kokeiluun. Jos sattuisi vakaa yksilö olemaan, niin sopisi sitten hyvin niihin tilanteisiin, joihin Striker on hieman liian alivakaa. Pitääpä huomenna kysellä joltain kisoissa, jos voisi kokeilla, kun aika yleisiä nuo tuntuu olevan. Ei vain ole koskaan tullut itse heitettyä.
Tänään heti aamusta tuli heitettyä Jylyssä uusi ennätys, joka on nyt 634. 7m 100%, 8m 76%, 9m 66% ja 10m 68%. Rentous säilyi alusta loppuun, niin oli kyllä mukava puttailla. Pitkästä aikaa oli myös lähes tuuletonta, joka helpotti puttaamista. Nyt vaan kun saisi hiljalleen toistettua samoja lukemia ja vakiinnutettua tulokset 600 pintaan ennen kesää. Tuo Jyly on kyllä lisännyt omaa puttiharjoittelua/motivaatiota huomattavasti. Suosittelen ehdottomasti kaikille.
-
Tridenttiä kannattaa myös kokeilla kun trilogystä tykkäät. Löytyy suorasta jyrään ja oikea nopeusluokka ~7. Hyvän muotoinen ainakin omaan käteen myös forella.
-
Tuo Trident onkin ihan uusi tuttavuus, mutta vaikutti numeroiden perusteella niin jyrältä, ettei ole käyttöä itsellä.
Tuli heiteltyä verkkoon draiveja muutamankymmentä. Mukava välillä päästellä kunnolla. Jos jollain on kiinnostusta verkon hankintaan, niin ainakin tällainen toimii oikein hyvin ja koko on enemmän kuin riittävä. Itse tulee heiteltyä noin 15m päästä verkkoa, että ehtii nähdä kiekon asennon kunnolla. http://kauppa.savenmaa.fi/PublishedService?file=page&pageID=9&itemcode=urheilumaaliverkko (http://kauppa.savenmaa.fi/PublishedService?file=page&pageID=9&itemcode=urheilumaaliverkko)
Kuva:
(http://i65.tinypic.com/oiaqtk.jpg)
-
Tänään oli sitten vuoden ensimmäinen kierros radalla ja olihan se heitto sen mukaistakin. Liukasta oli eikä heitto oikein tuntunut varmalta kahden kierroksen kisan aikana. Sijoitus meni kategoriaan "ynnä muut". Ainut mikä toimi oli putti. Yhtään puttimissiä ei tullut, eli Jylyn jauhaminen on tuottanut tulosta. Jatkettiin sitten vielä kisan jälkeen yksi ylimääräinen kierros ja sitten heitto alkoikin sujua. Lipsumiset väheni, kun lyhensin vauhdinoton kahden askeleen mittaiseksi. Ylimääräinen kierros menikin jo sitten radan par-tulokseen. Mukavaa oli myös huomata, että liukkaudesta huolimatta draivimitta on kasvanut ainakin 10m viime syksystä. Nyt lensi mukavasti reilu 120m Lappeenrannan viimeisellä väylällä. Siitä myös eka pirkko koskaan ko. väylällä 5m putilla. Viime kesänä ei vielä ollut mitään jakoja päästä putille ja nyt liukkaalta alustalta heitettynä meni, joten lopulta ihan luottavainen olo tuli heittoon. Tästä se kisailu varsinaisesti sitten ensi viikonloppuna alkaa Karviksen merkeissä Savonlinnassa.
e: Palatakseni vielä tuohon aiemmin postaamaani pyyhetreeniin. Se on olut omalla kohdalla uskomattoman tehokas tapa treenata tehokkuutta toistojen kautta. Äsken vielä otin jotain 50 toistoa pyyhkeen kanssa ja nyt tuntee, kuinka veto rasittaa koko olkavarren lihaksistoa ihan eri tavalla kuin vaikkapa pari viikkoa sitten. Nyt kun vedon on saanut lähtemään oikeasti takaa suoralta kädeltä ja yläkroppa kääntyy myös taakse, niin tuntuu, että draivissa olisi tuplatehot viime syksyyn verrattuna. Eihän se tietenkään niin paljoa ole muuttunut, mutta alkuvuoden pyyhetreenin aikana veto on kehittynyt takuulla enemmän, kuin koko 2 viime vuoden aikana. Voi kuulostaa yli-innokkaalta, mutta tuntuu uskomattomalta, kun on paininut pituusongelmien kanssa tähän asti. Varmasti suosittelen tätä metodia seurakavereillekin, jos/kun draivin pituudesta tulee keskustelua.
Otin taas videolle ja pistän tähän. Jos ei muuta niin on ainakin sitten itselleni vertailukohtana tulevaisuudessa.
https://youtu.be/kciKB3-0fOY (https://youtu.be/kciKB3-0fOY)
Kuulee muuten tuosta pyyhkeen napsustakin, että tautia alkaa tulemaan vetoon.
-
Tänään pääsin pitkästä aikaa sisätiloihin treenailemaan ja samalla järjestyi draivin nopeusmittaus tutkalla. 107km/h sain tutkaan toistettavasti rystyltä. Ei ole mitään vertailupohjaa nopeuksiin, mutta ihan rennolta tuntui draivi ja huomasi taas, että väkisin runttaamalla ei tullut yhtään kilometriä enempää siihen tutkaan, kuin rennon napakalla draivillakaan. Kämmeneltä nopeudet jäi selvästi alemmas maksimien ollessa muistaakseni 93km/h eli selvä ero rystyn ja kämmenen välissä on. Sitä sitten kaventamaan jatkossa ja toki muutenkin kämmeneen tarvitsee tekniikkaa hioa selvästi enemmän, kuin rystyllä.
Puttejakin ehti siinä raivaamisen lomassa heittelemään jonkin verran. Huomasi kyllä, kun käsi väsyi kovista heitoista, että ensinnäkin toistomääriä saisi olla alla enemmän alla ja samalla huomasi kuinka putti muuttui kankeaksi väsyneellä kädellä. Onneksi ei ole maratonkisoja tiedossa, niin ei pitäisi kisaolosuhteissa kuitenkaan tulla vastaan tätä ongelmaa.
Nyt pitävältä alustalta heittelyn jälkeen motivaatiota tuli taas, kun huomasi heiton rentouden ja sitä kautta tehon parantuneen syksystä. Veto on pidempi ja räjähtävämpi. Nyt ei muuta kuin takaisin arkeen, eli takaisin ulos liukastelemaan.
e: niin lisätään vielä, että nopeudet tuli heitettyä Rhynolla, kun draivereilla tutka ei oikein antanut tuloksia...
-
Tänään pääsin pitkästä aikaa sisätiloihin treenailemaan ja samalla järjestyi draivin nopeusmittaus tutkalla. 107km/h sain tutkaan toistettavasti rystyltä. Ei ole mitään vertailupohjaa nopeuksiin, mutta ihan rennolta tuntui draivi ja huomasi taas, että väkisin runttaamalla ei tullut yhtään kilometriä enempää siihen tutkaan, kuin rennon napakalla draivillakaan. Kämmeneltä nopeudet jäi selvästi alemmas maksimien ollessa muistaakseni 93km/h eli selvä ero rystyn ja kämmenen välissä on. Sitä sitten kaventamaan jatkossa ja toki muutenkin kämmeneen tarvitsee tekniikkaa hioa selvästi enemmän, kuin rystyllä.
Olin sunnuntaina LDG:n järjestämässä ja Pasi Koivun vetämässä draiviklinikassa Heinolassa ja siellä oli myös tutka mittaamassa heittonopeuksia. Koko ryhmän paras tulos oli juuri tuo 107km/h joten kyllähän tuo ihan kelpo tulos on. Valtaosalla harrastajista (aloittelijoista) mittari pysähtynee kuitenkin sinne 85km/h paikkeille. Toisesta ääripäästä esimerkkinä Simon Lizotte vetääkin sitten 144km/h joten siinä vähän porkkanaa ;)
-
Ok, yllättävän kova lähtönopeus siis omassa heitossa :o Olen ollut siinä luulossa, että oma heitto ei ole läheskään sieltä nopeimmasta päästä (eikä tietysti huippuheittäjiin verrattuna olekaan), mutta pakko se on uskoa, että ihan mukavalla nopeudella se kuitenkin lähtee. Eilisessä tutkaanheittoporukassa ei ollut kovakätisimpiä paikalla, mutta tosiaan tuonne 80-90km/h välille monet nakkasivat rystyltä. 104km/h taisi olla yhdellä heittäjällä molemmilta heittopuolilta.
Viikon päästä on hallitreenivuoro, jossa pääsee heittämään 105m pitkällä tekonurmella. Silloin näkee todellisen tilanteen heitosta ja sen, mitä muutosta on talven treenit heittoon tuoneet. Mielenkiinnolla odotan sitä.
Tuo Lizotten tulos on kyllä aika mieletön. Pitääkin tutkailla vähän hänen heittoaan youtubesta, jos keksisi taas jotain tipsiä itsellekin.
-
Psykologiaa perjantaihin. Työviikon päätteeksi tuli putattua 45 minuuttia sisältäen yhden JYLYn räntäsateessa pihavalon loisteessa pyörivässä tuulessa. Tämä treeni ei kehittänyt puttitarkkuutta, mutta hermojen kannalta treeni oli mitä parhain. Aluksi tuntui ettei putissa ole mitään tolkkua. Tuuli puhalteli koko ajan eri suunnista ja perättäiset putit saattoivat mennä yli ja heti perään ali. Yritin pitää rentoutta yllä ja hetkeksi keli meni kyllä tunteisiin. Hoin mielessä sitä omaa hyvää puttia, jossa on rauhallinen taakse-eteen -rytmi sekä pitkä saatto. Sain putin hiljalleen hallintaan ja huomasin, että vaikeallakin tuulella pystyy keskittymisen avulla saavuttamaan kohtuullisen onnistumisprosentin. Saattoipa treenin aikana kehittyä itselleni uusi puttirutiinikin. Tässä tapauksessa rutiini tarkoittaa enemmänkin ajatusta omasta rennon hyvästä puttiliikkeestä. Lopulta JYLYssä tuli 493, mutta keli ja ajankohta huomioiden saatoin saada omaan peliin uuden oivalluksen, josta voi jatkossa olla suuri apu ns. hädän hetkellä.
Eilen tuli kaiveltua ulkovarastosta vanhoja tai muuten vaan käyttämättä jääneitä kiekkoja ja sieltä löytyikin c-line FD2. Tuolla aiemmin mietiskelin, jos olisin tiipparin hankkinut täyttämään vakaamman väylädraiverin menevää aukkoa bägissä, mutta tuo löytö eli FD2 ratkaisi ko. ongelman. Tällä hetkellä bägiin ei mahdu yhtään kiekko isää, joten näillä mennään. Olisi pitänyt hankkia isompi bägi aikanaan ;D No joo, ehkä näitä kiekkoja on ihan tarpeeksi kannossa nytkin.
Huomenna olisi tarkoitus heitellä takapihalla jonkin verran rentoja midariheittoja ja siitä sitten hyvä fiilis päällä sunnuntaina karvikseen. Savonlinnassa on sen verran lämmintä ollut, että rataa on kuulemma jouduttu muuttamaan juuri kisojen alla, mutta eipä ole ko. rataa tullut muutenkaan aiemmin käytyä kiertämässä, joten ei pitäisi vaikuttaa millään lailla omaan suoritukseen.
-
Tänään oli Savonlinnassa Karvis-kisat. Puistorataa oli siellä muokattu haastavammaksi ja rata olikin mukavan haastava, mutta yhtään änkyräväylää ei ollut tehty. Aika lailla rystyllä pystyi tosin kaikki väylät heittämään. Navakka tuuli ja vaakatasoinen lumisade tekivät heittämisestä normaalia haastavampaa ja harvoin käyttämääni D2:sta tulikin käytettyä ainakin kuudella väylällä avauksiin.
Kisa oli 2x12 väylää. Radalle oli tehty heittopaikat korotetuille lavoille ja heittopaikat olivatkin erinomaisessa kunnossa. Tietenkään mitään juoksuvauhtia niissä ei pystynyt ottamaan eikä olisi kyllä ollut tarvettakaan. Muutenkin järjestelyt toimivat hyvin ja järjestäjät vetivät kisat rennon positiivisella asenteella alusta loppuun asti.
Ensimmäisellä kierroksella avauspeli tuntui todella hyvältä ja käytännössä 10 avausta sain heitettyä, kuten yritin. Niistä tuli 4 pirkkoa ja 6 paria. Sitten tuli lyhyt reilusti alle 50m väylä, jossa OB-alue korin oikealla sivulla ja heti takana sekä kori korotettu korkean lumikasan päälle. Avauksen jälkeen noin 10m sivuputti ja ajattelin, että kun heitto kulkee, niin laitan putin sisään kasan päällä olevaan koriin. Putti lipui korin ali ja päätyi OB:lle, jota en jostain syystä rekisteröinyt ennen puttia. Nyt oli vajaa 10m putti, joka osui alarautaan ja rollasi nyppylältä alas. Kolmas putti ei ollut kuin ehkä 5 metriä, mutta taisi päästä pään sisälle pieni ketutus hölmöilystä ja putti tuli ketjuista ulos. Tämän jälkeen puttasin vielä kerran ja korttiin tuli triplabogi, kakkos-kutonen. Tämän jälkeen oli radan viimeinen väylä, joka oli 115m pitkä ja OB-alueilla rajattu. Vaihtoehdot oli joko heittää seifti alle 90m tai sitten yrittää suoraan ns. saareen yli 100m avauksella. Ketutuksessa yritin saareen. Meni OB:lle. Korttiin bogi ja kierrostulokseksi +-0. Heitto toimi kierroksella hyvin, joten ihan hyvillä mielin päätin kuitenkin kierroksen huolimatta kunnon hölmöilystä yhdellä väylällä.
Toiselle kierrokselle kärkipooliin. Kierroksella heitto karkaili hieman muutamalla väylällä, mutta sain kuitenkin varmalla heitolla muutamia pirkkoja aikaiseksi. Viimeinen väylä oli siinä mielessä kuumottava, että kyseessä oli tuo 115m pitkä saariväylä. 8m putti ylärautaan ja edessä oli sudari. Kierrostulos -1. Siinä otin kuokkaan heti ensimmäisellä väylällä ja lopulta toinen sija kisoissa.
CTP-kisasta napsahti myös kotiin tuotavaa, eli kaiken kaikkiaan tuloksellisesti meni oikein hyvin kisat. Etenkin kun rata oli itselle täysin vieras eikä tutustumaankaan ehtinyt ennen kisaa, kuin pariin väylään. Jatkossa sitten pitää saada nuo kakkos-kutoset pois pelistä ehdottomasti. Lisäksi pitää katsoa tarkemmin väyläkartat ja poissulkea nuo OB:lle vahingossa päätymiset. Taas opin uutta, joten siinäkin mielessä tarpeellinen kokemus kai tuokin kämmäily.
Ei muuta kuin reeniä taas.
-
Eilen kutsui sisähalli eli oli tunnin mittainen hallivuoro. Tuli havaittua, että draivi suuntautuu liian korkealle ja sitä kautta draiverit eivät kanna niin pitkälle kuin olisi edellytyksiä. Putteri- ja midaridraiveihin korkeus on parempi. Olisiko nokkakulma hieman väärä. Pitää korjata asia kesään mennessä.
Tänään töiden jälkeen ajattelin vetää viimeisen puttitreenin ennen viikonlopun kisaa. Putti katosi melko pahasti ja puoli tuntia meni, että sain tekniikan takaisin normaaliksi. Meinasi jo alkaa usko mennä. Lopulta raapaisin vielä JYLYn mukavaan tulokseen, joten rennoin mielin kohti viikonloppua. Näytäisi olevan lumisadetta ennustettu, joten saa nähdä joutuuko naruja teippaamaan kiekkoihin kuitenkin. Ajattelin, että niistä olisi jo päässyt eroon tältä talvelta. On muuten tänne kaakkoon luvattu 35cm lunta tiistaihin mennessä.
-
Peurungassa tuli samoiltua kahtena päivänä viikonlopun aikana kisojen merkeissä. Miellyttävä rata ja hienot puitteet on Peurungassa kaiken kaikkiaan. Hieman tuiskuinen ilma sattui jälkimmäiselle päivälle, mutta heittopaikat oli melko pitävät eikä pahempia liukastumisia sattunut.
Ennen kisaa heittofiilis oli erinomainen ja ensimmäisen kierroksen aikana heitto toimikin todella hyvin. Tosin tulos meni tupla-ob:n ja epäonnistuneen seiftihölmöilyn myötä, mutta fiilis toiselle kierrokselle lähtiessä oli vielä hyvä. Toisella kierroksella rystyheitto katosi täysin. Itse asiassa niin pahasti, että jouduin turvautumaan kämmenheittoon. Näin ollen kierrokseen ei liiemmin valonpilkahduksia tullut. Nukutun yön jälkeen ei rysty vieläkään normaalia ollut, mutta griplockit jäi kuitenkin pois. Kolmannen kierroksen tulossa olleen mukavan tuloksen pilasi toiseksi viimeisen väylän puuralli ja siitä seurannut triplabogi. Ei tässä vielä kämmenheittäjäksi kuitenkaan tarvitse alkaa, koska viimeisellä kierroksella rystyllä sai myös useamman hyvän heiton aikaiseksi.
Nyt oli kolmas kerta talven aikana radalla, joten siihen nähden ihan ok, mutta huomaa kyllä, että kiertää pitäisi reilusti enemmän, että heitto kestäisi kasassa pidempään kuin puoli kierrosta. Aika rankka reissu viikonlopun kisa kaiken kaikkiaan ajomatkoineen päivineen, joten pitää seuraavaksi osallistua vähän lähempänä järjestettävään kisaan. Ajoakin kertyi reilu 600km, kesällä ihan ok, mutta lumipyryssä ja pimeällä vähän ankeaa.
Kaiken kaikkiaan kuitenkin oli mukava päästä heittelemään uudelle radalle ja poolikaveritkin oli mukavaa sakkia, joten positiivisin mielin lähdin Peurungasta ajelemaan kotia kohti. Jatketaan treenejä.
-
Lumihankea oli pihassa viikonlopun jäljiltä sen verran paljon, että joutui töiden jälkeen ihan tosissaan kolaamaan. Lähes kaksi tuntia myöhemmin piha oli taas käyttökunnossa ja puttikorinkin seutu kolattuna. Hain mittanauhan sisältä ja merkkasin heittopaikat lumeen JYLYä varten. Yllätykseksi huomasin, että vanhat mitat heitti aika reilusti ja olinkin puttaillut tähän asti hieman ylimatkoilta. Kympin heittopaikka oli metrin liian kaukana. Parempi niin perin, joten periaatteessa tulostenkin pitäisi jatkossa paranua. Ehkä.
Kädet oli kolaamisesta melko puhki, mutta päätin kokeilla kuitenkin JYLYä. Putti tuntui heti mukavalta ja sain viskottua oman toiseksi parhaan tuloksen. Rentous tosin katosi taas loppua kohden. Keli oli mukava pikkupakkanen ja tuulikin oli maltillinen, eli oli oikein mukava puttailla raikkaassa ulkoilmassa.
Huomenna olisi taas mahdollisuus putitreenata sisällä, mutta saa nähdä antaako aikataulu periksi.
-
Kaksi viikkoa vierähti kiekkoihin koskematta, vaikka välissä oli viikon lomakin. Remontti on taas vienyt kaiken ajan, mutta tänään työviikon päätteeksi tuli puttailtua puolisen tuntia pihalla. Yllättävänkin hyvältä tuntui tauon jälkeen, joten jatketaan remontointia toistaiseksi...
-
Kolme viikkoa ehti tulla taukoa fribaradoilta ja tänään lähdin heittoreissuun Savonlinnaan. Heitto totteli mukavasti ja vihdoin puttitreenaaminenkin realisoitui kierroksella. Ajttelin matkalla, että kaikki putit kympistä sisään on tavoitteena. Yksi 8m ylämäkiputti meni alarautaan ja yksi 7m putti sylki keskeltä koria ulos. muuten kaikki putit sisään. Olen talven aikana hiljalleen muuttanut puttia niin, että kiekko lähtee alempaa ja nousee loivemmin eteenviennissä. Näin tehoa on tullut selvästi lisää ja vaikka putti välillä hieman hyssessä nykyään lähteekin, niin paremman nopeuden ansiosta kympit napsuu kuitenkin koriin suoralla linjalla. Kesäksi kun saisi vielä kiekon asenno säännöllisesti vaakatasoon, niin sitten olisi puttitreenin tavoite saavutettu ja ylitettykin. Eilen tuli illalla heiteltyä Jylyssä oma ennätys ja silloin jo tuntui, että nyt putin saa "painettua" sinne koriin.
Nyt kun lumet alkaisivat sulaa, niin pääsisi sitten paikallisradallekin kiertämään. Siihen menee tosin useampi viikko, koska hiihtäjät vetävät varmaan siihen asti, kun pururadan pinnassa on enemmän lunta kuin purua. Ihan täysi talvi on vielä ainakin täällä idässä.
Kesän kisa-aikatalujakin on tullut suunniteltua ja jo toukokuulle näyttäisi tulevan 3-4 kisaa. Siihen mennessä pitäisi sitten saada heittovarmuus kuntoon.
-
Huomenna koittaa kauden ensimmäinen kierros kotiradalla. Hiihtäjät alkavat väistyä laduilta, niin pääsee hankikannolle tallustelemaan. Keliksi näyttää olevan luvassa -10c ja 5m/s tuulta, mutta eipä sekään häiritse. Sen verran kova polte on jo päästä radalle. Aamusta heti heittelemään ja päivällä sitten perään puusavottaa.
-
Tänään kävin Lappeenrannassa paikallisissa pääsiäiskisoissa. Keli oli mainio. Tosin heittopaikat olivat jäiset ja keli muutenkin luminen. Kaksi kierrosta talvirataa heitettiin. Ensimmäisellä kierroksella heitto toimi melko mukavasti ja kaikki putit meni sisään. Toisella kierroksella avauksiin tuli hieman hajontaa eikä ihan kaikki putitkaan menneet, joten tulos hieman huononi sitä myötä. Ihan mukava fiilis on kuitenkin tässä vaiheessa talvea heiton suhteen.
Eilen tuli ilmoittauduttua toukokuun puoleen väliin Joensuuhun kisoihin, eli toukokuussa on sitten neljänä viikonloppuna kisat eri paikkakunnilla. Reissua on siis toukokuussa tiedossa enemmän, kuin koko viime kesänä.
-
No nyt on aika riittänyt muutamana päivänä radalla käyntiin ja lumessa kahlaamiseen. Pahin polte on helpottanut heittämisen suhteen, joten siinä mielessä mukava tilanne. Radalla kiekko on jo totellut melko hyvin, eli tilanne on selvästi parempi kuin aiempina vuosina. Kyllä se treeni vaan tuo tulosta, ei siitä mihinkään pääse. heittopituus ei ole vielä realisoitunut radalla, mutta eiköhän draivikinala vielä kevään mittaan rentoutumaan. Ihan ei ajoitus pelaa tällä hetkellä.
Putti on hakenut välillä treenatessa uomaansa, mutta radalla on kyllä mukavasti putti uponnut. Jylyssä tuli uusi ennätys tänään ja viimeisen 10 kierroksen keskiarvo on 588. Vuoden alussa laitoin tavoitteeksi, että Jylyssä pääsisi 600 pisteen tuntumaan ennen kesää, joten lähellä rupeaa sekin olemaan. Puttitarkkuus kyllä laskee heti, jos tuuli on kovempaa, tai suoraan vastainen. Nokkakulman takia nousee heitot helposti yli korin. Viime aikoina olen jättänyt taka jalan potkua hieman vähemmälle ja sitä kautta saanut tarkkuutta lisää. Kymppiin asti kuitenkin putti lentää ilman suurempaa jalkatyötäkin. Homma jatkuu.
-
Vein pojan musatunnille ja sillä välin kävin Imatran urheilutalon 9-väyläisellä neppiradalla heittelemässä kolme varttia. Kokeilin seuraavanlaista harjoitusta: jokaiselle väylälle 3 avausta ja jatkopaikaksi valitaan huonoin avaus. Siitä paikasta 3 puttia. Normaalisti tuolla neppiradalla heittely on vähän sellaista roiskimista, mutta nyt lähestymisheittoja tuli kierroksessa 27kpl sekä putteja saman verran. Koska valitsin aina huonoimman avauksen, niin putit oli usein siellä 10m tuntumassa. Kyllä huomaa treenin tuoman psykologisen vaikutuksen puttaamiseen, kun saapuessa puttipaikalle tuntuu, että tämähän onkin ihan lähellä koria. Ei kuumota putata kympistä enää. Pitää koittaa toisenkin kerran ko. pelitapaa.
-
Tällä viikolla on tullut heitettyä paljon. Varmaan saman verran kuin koko talvena. Päivittäin töistä tullessa radan kautta ja keskimäärin 2 tuntia heittelyä joka päivä. Vastakohtana remontti ei ole edennyt sitten yhtään.
Koko kierrosta en ole kiertänyt kertaakaan, vaan lähinnä hakenut hyviä linjoja sekä tehoja parilla pidemmällä väylällä. Tuli hankittua jonkin verran kiekkoja ja nyt pystyy heittämään toistoja samanlaisilla kiekoilla. Tyhjensin eilen bägistä normikiekot ja laitoin tilalle 5kpl aviar, 3kpl prodigy a3, 5kpl truth sekä 3kpl river ja 3kpl striker. Näillä sitten toistoja tulikin heiteltyä siihen malliin, että tänään oli pakko lopettaa ennen kuin oli edes kotiintuloaika :o Lavan seudulla rupesi lihas ilmoittelemaan siihen malliin, että ei kannattanut enää heittää enempää. Nyt on parempi pitää pari päivää taukoa heittelystä, mutta puttitreeniähän asia ei estä.
Mitä heittoon tulee, niin nappasin vähän pihalla videokuvaa draivista. Heti huomasi pari virhettä. Veto lähtee edelleen hieman etuajassa ja tukijalan jalkaterän suunta on hieman etuviistoon. Lisäksi vedossa kiekko tekee pienen aaltolinjan ensin vedon alussa ylös ja sitten alas. Ei ihme, että heitot pyrkii välillä nousemaan turhan korkealle. Näiden lisäksi kiekko voisi kulkea hieman lähempää vartaloa.
Grippiin olen myös uhrannut muutaman ajatuksen ja sitä kautta ehkä tehoakin on tullut hieman lisää. Napkampi grippi aiheutti aluksi muutamia grip lockeja, mutta ne jäivät onneksi jo pois. Tällä hetkellä kiekot tuntuvat ylivakaammilta kuin vaikka viime kesänä. Heittopituus on kuitenkin parantunut, joten luulisin asian johtuvan paremmasta spinnistä tai puhtaammasta irroituksesta. Hieman olen ollut heittojen kanssa ihmeissäni, kun esim. ch terniä voi heittää reiluun vastatuuleen ilman kummempaa yli kääntymistä jne.
Tuli hankittua kokeiluun 153g blizzard champion boss, kun kaverilla on saman painoinen dessu ja se kääntää vastatuuleen hieman yli omalla heitolla. Tämä bossi osoittautui reilusti alivakaammaksi ja käytännössä kelpaa vain myötätuuliheittoihin. Muuten se kääntää liikaa yli pienestä hyssestäkin. Eli tuskin jää bägiin pyörimään pidemmäksi aikaa. Pitkällehän tuo kiekko lentää, että siinä mielessä ihan hauska kapine, mutta kisoissa se tuskin tulee bägiin mahtumaan. Esimerkiksi alivakaa 175g star tern on selvästi vakaampi kiekko hieman kuluneenakin.
-
Eihän se maltti riittänyt pysymään pois heittohommista, kun oli mahdollisuus perjantaina ja lauantaina käydä radalla. Perjantaina ei tosin ollut mitään mahdollisuutta heittää rystyheittoja kipeän selän takia, joten keskityin kämmenheittoon. Tuli taannoin hankittua Prodigyn a3 -kiekkoja, jotka sopivat erinomaisesti kämmenheittoihin. Kyseessä on melko ylivakaa lyhyen matkan kiekko, jossa kuitenkin on liitoa. Uskaltaa tällainen huonompikin kämmenheittäjä nakata reilummin eikä käännä yli. Motivaatio nousi kämmenheittojen treenaamiseen huomattavasti ko. kiekon hankinnan jälkeen.
Lauantaina tuli heti aamusta käytyä Imatralla neppikisoissa ja siellä ensimmäinen kieros tuli heitettyä kämmenellä. Hyvin toimi ja toisella kierroksella otin sitten myös rystyä varovasti mukaan. Holarikin napsahti, mutta pääasia, että kämmeneen on nyt syntynyt luottoa. Selkä ei vielä kestä rystyheittoja kovemmalla teholla ja pari päivää pitää muutenkin kiireiden takia pysyä pois radalta. Tiistaina sitten näillä näkymin seuraavan kerran frisbeen heittelyä. Kulunut viikko onkin sisältänyt heittelyä enemmän kuin koskaan oman harrastelu-uran aikana.
-
Lomapäivä. Selkä vihoittelee vieläkin hieman, mutta nyt ei enää kestä polla odottelua. Ei auta kuin lähteä radalle. Draivit on kyllä pakko jättää rystyltä tänään edelleen välistä, mutta lähäreitä nyt ainakin luulisi selän kestävän. Lähinnä ongelma tuntuu olevan täysitehoisien heittojen saaton loppuasennossa, jossa tuntuu pahalta epäkaslihaksen alaosassa. Muussa vaiheessa heittoa ei mitään tuntemusta. Viime viikon yltiöpäinen toistomäärä ja distancen hakeminen kostautui.
Kamera mukaan radalle ja yritän nyt pakon sanelemana keskittyä tekniikkaan:
- Vedossa kyynerpää ylempänä. Aiemmin videolta huomattu, että kyynerpää lähtee viemään vetoa alaviistoon ja tämän seurauksena vedosta tulee hieman kaareva kauhaisu ja kiekot lentää nokka pystyssä.
- Veto lähempää rintaa.
- Ajoitus. Veto lähtee hieman liian aikaisin tällä hetkellä.
- Tukijalan asento/lantio mukaan heittoon.
- Lisäksi kämmeneltä tavoitteena heitellä heittoja puhtaalla irroituksella.
Oikeastaan näin mietittynä ihan hyvä, ettei pysty heittämään kovaa. Voi jopa tulla jotain edistystä omaan heittoon :D
-
Ja kentällä käyty hienossa kelissä. Lämpöä oli varmaan se +10c ja tuulikin oli maltillinen. Tekonurmella oli tilaa, joten hyödynsin tilanteen. Selän jumin takia aloittelin varovasti ensin puttailemalla puolisen tuntia ja sen jälkeen siirryin kentälle heittelemään kämmentä. No kämmentä en jaksanut varttia kauempaa hioa kuitenkaan, kun päätin kokeilla varovaisia rystyheittoja. Yllättäen selkä ei tuntunutkaan kummemmalta, joten midareilla tuli heiteltyä ihan reilu sessio rystyltä vajaatehoisia heittoja.
Laitan videopätkän heitosta ja kehitysehdotuksiakin saisi toki laittaa. Itse tuosta ainakin huomaan edelleen tuon tukijalan etuviiston asennon. Välillä veto lähtee edelleen liian aikaisin. Lisäksi itseäni yllätti, että vauhdinotto on noinkin vino heittosuuntaan nähden. Tosin asiaan saattoi vaikuttaa se, että otin vauhtia jostain syystä kämeralinjan sivusta ja sen takia vauhdin joutui suuntaamaan jo lähtökohtaisesti sivuun, että pääsee kameran sektoriin. Videolla heitän Truthia reilu 80m lievään myötäiseen.
https://youtu.be/v8lu4lKI4eI
Nyt kun selkäkin on taas suht ok heitokunnossa, niin sovittiin heittokaverin kanssa huomisesta fribasessiosta aamusta alkaen. Varmaan muutama tunti tulee kierrettyä. Täysitehoiset heitot jätän tosin edelleen tuonnemmas, ettei tulisi turhaa takapakkia selän kanssa. Saa lomalle vastinetta nyt sitten kuitenkin, kun alkuviikosta näytti uhkaavasti siltä, ettei heittämään pysty lainkaan.
-
Eilen ehdin lastenhoitojärjestelyjen jälkeen viikkokisoihin ja kelikin oli oikein hyvä harrastamiseen. Kierros meni pelastusheittojen merkeissä pitkälti. Korkea kämmenantsa pelasti useammalta bogilta ja lopulta tulos oli samaa luokkaa kuin viime kesänäkin kyseisellä radalla. Kierros oli positiivissävytteinen hankaluuksista huolimatta. Uutena ongelmana tuli esiin se, että avaukset menee hieman pitkäksi. Ko.radalla tuo reilu 5-8m liian pitkä avaus tarkoittaa usealla väylällä puttia umipusikosta, josta ei käytännössä ole mitään mahdollisuutta pirkottaa. Aiempina vuosina on voinut huoletta lasettaa avauksissa melkeinpä sen mitä kädestä lähtee, mutta nyt täytyy alkaa arvioimaan tehonkäyttöä tarkemmin avauksissa. Näin ollen putistakaan ei jäänyt kauheasti arvioitavaa, kun putit oli joko puskassa tai sitten reilu 5m nostoja. Positiivisesti ajateltuna avaukset oli pääasiassa linjassaan, joten siinä mielessä asia ok.
Tuloksissa tuli myös selväksi oman tason ero oikeasti hyvään heittäjään. Samaan tulostasoon täytyisi kaikki avaukset saada pituudeltaan kohdalleen ja melkeinpä ne pari heikkotasoistakin avausta linjaan. Oma varmuus ei ole vielä sillä tasolla, ettei tulisi yhtä kahta melko huonoa avausta. Metsäpillissä sellainen kun kostautuu korkojen kera. Kuten aiemminkin: treeniä.
-
Tänään pikainen kierros ns. kotiradalla. Mukavaa tekemistä ilman tulosta. Pienet tekijät ja tuuli olivat päivän sana. Vähän alkoi jo ketuttamaan jossain kohtaa, kun menin puttaamaan 15m puttia ja asentoa ottaessa jalka upposi mihin lie supikoiran pesään missä oli 20cm mutavelliä. Yksi rätti meni puhdistusoperaatioon, että sai kengän ja housut puhdistettua. Seuraavalla väylällä korkealla hyssellä puuhun. Lähes vartti meni tahkotessa kiekkoa sieltä alas, kun 2 kertaa osuman jälkeen kiekko tippui alemmalle oksalle jumiin. Ilon kautta, mutta sen verran otti kierroksen jälkeen kupoliin, että taitaa olla hyvä pitää välipäivä.
Tuli tässä kirjoittaessa mieleen, että mutarätti jäi bägiin auton takakonttiin. Eli pesuhommiin nyt.
e: niin loma tuli tiensä päähän myös, eli siltä osin heittelyyn käytettävä aika tulee hieman vähentymään. Pitääpä taas ottaa pihapelit mukaan treenaamiseen.
-
Tänään on kaksien viikkokisojen päivä. Tämä on ensimmäinen kerta itselleni, kun on mahdollisuus osallistua kahteen tävlingiin samalla reissulla. Imatra on kyllä mukava paikka frisbeen heittäjälle, koska radat ovat lähekkäin ja kaupungissa vaikuttaa 2 eri seuraa. Pitäisköhän muuttaa sinne takaisin 8) Kisat on klo 13 Karhumäellä sekä klo 16 Mellonmäellä, eli ripeähkö siirtyminen ratojen välillä pitäisi riittää. Jos SanMiguel lukee tämän, niin voin laittaa tietoa jälkimmäisen radan kunnosta ajatellen toukokuun lopun reissua.
-
Kisoja käyty läpsyttelemässä. Heitto oli hyvää ja kahteen kierrokseen ei mahtunut oikeasti huonoja heittoja kuin 2. Putti rentoutui ja pääsääntöisesti osui koriin. Aika paljon tuli noin 15m putteja, joista saldona päasiassa laiteosumia. Päivän viimeinen 15m putti päänkorkuisen puskan yli upposi ja jätti hyvän mielen. Loppujen lopuksi päivästä jäi plussana: varmuutta on jo hieman enemmän ja parasta heitossa on heittolinjojen tarkkuus. Pituuden puolesta hienoista kehitystä on myös tapahtunut ja pari pidempää väylää pääsi pirkottamaan tämän seurauksena. Mm. Karhumäellä ykkosväylän avaus 5m pitkäksi. Ei ehkä mikään maininnan arvoinen suoritus yleisellä tasolla, mutta loi taas uskoa omaan heittelyyn.
Sitten tuosta Mellonmäen radasta, josta aiemmassa viestissä mainitsin. Aluskasvillisuus on nyt talven jäljiltä tamppaantunut ja kiekkoja ei tarvinnut oikeastaan etsiä. Seuralaiset ovat tehneet pientä raivausta sitten viime kesän ja ilmeisesti ensi viikolla jatkavat projektia. Alue on vaan niin rehevää, että heillä on melko mahdoton tehtävä radan saamisessa nautittavaksi fribaradaksi. Eli kesäaikaan kierroksilla kannattaa varautua spottaamaan tai sitten bägiin kannattaa varata muutama uhrikiekko pahimpia väyliä varten. Viimeinen väylä 200m jyrkkään alamäkeen 40-50m korkeuserolla on kyllä hauskaa touhua, riippumatta siitä löytyykö kiekkoa vai ei.
-
Puttitreenit ovat jääneetvähemmälle ilmojen parantuessa, kun muu heittäminen on lisääntynyt. Pitkän päivän päätteeksi oli aikaa puttailla puoli tuntia eri matkoilta tuulisessa ilmassa, joten pitihän se aika käyttää siihen olennaiseen treeniin, eli puttiin. Putti on aina ollut oman pelin peruskallio. Tänään sää teki kuitenkin puttaamisesta normaalia haastavampaa ja raudat kolisikin melko lailla. Päätin lopuksi kuvata ensimmäisen kerran ikinä puttia videolle. Otin putteja normiputilla, askelputilla ja hyppyputilla.
Putti näyttää kutakuinkin siltä miltä se tuntuu, eli melko sujuvalta. Siitä yllätyin, että putin heittoliike on nopeampi kuin kuvittelin. Olen pyrkinyt rauhalliseen liikkeeseen, mutta tuo rauhallisuus näyttää unohtuvan, kun kiekko lähtee eteen päin. Pitää kiinnittää siihen huomiota, että saisi myös putissa vielä kiihtyvämmän liikkeen aikaiseksi. Hyppyputissa ajoitus on todella hilkulla, eli yhtään myöhemmin ei irroitusta voi tehdä, ettei heitto ole sääntöjenvastainen. Parempi siis olla käyttämättä hyppyputtia kisoissa ennen kuin saan kiekon irroituksen hieman aikaisemmaksi suhteessa tukijalan maasta irtoamiseen.
Viimeisessä pätkässä tuli otettua tarkkuusputtia, eli olen alkanut tekemään putteja pienistä väleistä hyödyntäen pihassa olevia rakenteita ja puita ym. Ideana on etsiä linja, jossa kiekon pitää mennä ennen koria todella pienestä välistä mennäkseen koriin. Normaalistihan putin sisään heittämiseen riittää keskiverto-osuma ketjuihin, eli osuma-alue on loppujen lopuksi aika iso, jolla kiekko päätyy koriin. Tällä tarkkuustrenaamisella kiekon pitää osua todella tarkasti oikeaan kohtaan, että se päätyy koriin. Liekö kukaan muu käyttänyt vastaavanlaista puttimetodia treenatessa? Mielestäni lisää puttiin keskittymistä ja auttaa treenaamaan todella tarkkoja putteja "vähän sinne päin" -roiskimisen sijaan.
Tarkan putin treenissä olen huomannut haaraputin paremman tarkkuuden tietyyn linjaan verrattuna omaan normaaliin puttitekniikkaan. Haaralla kuitenkin heittopituus on selvästi lyhyempi, joten haaralta en yli 10m putteja tee kuin totaalisen pakon edessä. Kierroksella puttaan aina normaalilla tekniikalla heittokäden puolen jalka edessä, mutta tarpeen mukaan olen ottanut haaraputtia myös käyttöön. Haaraputissa olen huomannut oleellisen parannuksen voimaan ja tarkkuuteen lantiontyönnöllä.
Sitten pari videota:
Perusputti
https://youtu.be/2Lhc6KNNCHQ
Askelputti
https://youtu.be/Q-pEdMuWiC8
Hyppyputti
https://youtu.be/3mHqHJdJyuc
Tarkkuusputin ideaa
https://youtu.be/DzdpySfgMX8
-
Hyvän näköistä puttia ja heittoa, mutta ensisijaisesti kiitos näistä todella hyvistä videoista! Hienosti rajattua, hyvät kuvakulmat, todella mukava katsoa näitä.
-
Katsotaan jos vielä jossain vaiheessa jonkun video teen. Olisi hauska kuvata koko kierroksen heitot toisen heittäjän kanssa. Näkisi suorittamista myös sieltä pöheiköstä.
Tänään keli oli täydellinen fribaamiseen. Vain kevyttä tuulta ja puolipilvistä 20c lämmintä. Samaa keliä on luvattu viikonlopuksikin ja ylihuomenna on Lappeenrannassa Linnoitus Open. Sitä varten on tullut haettua hyvää heittotuntumaa ja tänään kävin Simpeleellä Tehtaanpuiston radalla heittämässä kierroksen uuttaa 20-väyläistä layoutia. Heitto oli oikein hyvän tuntuista ja linjat kohdallaan pääasiassa. Ainoastaan reilummat annukat meni repimisen puolelle. Tulokseksi jäi -6. Kierros sisälsi 7kpl missattuja koriosumaputteja, joista pahin viimeisen väylän 3m putti ketjuista ulos. Nyt oli mahdollisuus tehdä oikeasti todella hyvä kierros, mutta vielä se jäi odottamaan. Kuitenkin heitto on aika lailla uomassaan, joten tyytyväinen pitää olla. Putti varmaan kisassa sitten uppoa tai ainakin elättelen toiveita siitä.
Nyt sitten päivä heitotaukoa, tai ehkä hieman huomenna puttia pihassa ja sitten lauantaina kokeilemaan päivän kuntoa Lappeenrantaan. Varmasti mukava päivä tiedossa.
-
Aamupalaa naamaan, lapset autoon ja kohti Lappeenrantaa. Helteinen päivä tiedossa, aurinkorasvapurkki kadoksissa. Ei paljon haittaa!
-
Eilinen Linnoitus open pelattiin mahtavassa säässä. Itse asiassa keli oli niin aurinkoinen, että kisan lopussa varmaan useampi heittäjä hoippui auringonpistoksen rajamailla. Nestettä meni kahteen kierrokseen 4 litraa eikä yhtään jäänyt yli. Puitteet oli kyllä aivan ensiluokkaiset frisbeen heitolle ruohoalustoineen.
Avaukset ja lähärit meni ensimmäisellä kierroksella lähes nappiin, eli paria virhettä lukuun ottamatta heitto lähenteli omaa maksimia. Putti oli todella huonoa, mutta hyvän avauspelin ansiosta kärkikorttiin toiselle kierrokselle.
Toisella kierroksella heitto ei ollut enää yhtä rentoa kuin ensimmäisellä, mutta ihan hyvää kuitenkin. Putti aiheutti ihmetystä edelleen. Pitää varmaan palata Jylyn pariin ennen seuraavia kisoja. Eiköhän se sieltä taas rentoudu sitten. Tulos jäi lopulta 2 heittoa voittajasta, joten ihan tyytyväinen lopputulokseen voi olla. Tasaista oli kärjen osalta. Junnusarjan paras olisi voittanut myös avoimen sarjan, joten propsit siitä tulevaisuuden tähdelle.
-
Satuinpa lukemaan kun TT:n kanssa tuli jutusteltua hänen teedeillessä Keinarilla. Kuulostaa hyvältä tuo vikan väylän pommitus ja tosiaan sama game plan, uhrattavaa kiekkoa täysillä, kattellaan sitte mistä löytyy jos löytyy.
Tuo junnujen käsittämätön suoritustaso on tuttua useistakin tulosliuskoista mitä tässä selaillut. Keinukallionkin rataennätys syntyi eilen 15v toimesta. 7 birkkua ja 1 holari, bogeyfree yhdeksän alle. Saa kokeilla 8)
-
Joo muutama vuosi eteen päin, niin avoimessa sarjassa on paljon uusia kärkinimiä junnujen puolesta. Hauska katsoa nuorten heittoa, kun heittäminen tapahtuu niin luonnollisesti. Viime viikonloppunakin kisassa väylällä x kaikki muut hakivat rystyantsaa tai kämmentä, niin junnu suunnitteli kiertävänsä kaikki puut oikealta.
Lauantaina on Joensuun kevätkisat. Ajamaan on lähdettävä klo 5 maissa, että ehtii lämmittelemään paikalla. Viime kesänä kävin kerran kiertämässä Utran radan, joten jonkinlainen muistikuva väylistä löytyy. Mielenkiintoista mennä nyt uudelleen sinne, koska rata vaikutti sopivan monipuoliselta ja haastavalta. Heittopituus ei määrittele tulosta, joten tsäänssejäkin sijoitukseen voisi sen puolesta olla. Maastohan on Utrassa kangasmetsää (mistaakseni), joten kiekot löytyy helposti eikä väylän vierustat ole umpipusikkoa.
Nyt vaan pitää saada kroppa kuntoon ennen viikonloppua. Sunnuntaina pamahti fasettilukko niskaan, eikä ole vielä auennut. Yleensä kestää 3-4vrk, joten sen puoleen on toivoa vielä. Pitää kyllä hankkiutua fysioterapeutille ennen kesää, kunhan saan ajan, koska ko. vaiva tulee 2-3krt vuodessa. Ensimmäisen kerran vaiva ilmaantui lukioikäisenä ja sen jälkeen on säännöllisesti tullut, kun niska pääsee hieman nytkähtämään taakse päin. Tämänkertainen lukko syntyi kun käänsin kylkeä sängyssä. Se on viheliäinen tunne, kun tuntee pään hieman liikahtavan hallitsemattomasti ja niska pamahtaa lukkoon. No se siitä.
Mutta ettei vointi olisi liian hyväksi muuttumassa, niin eilen alkoi oksennustauti. Sellainen kombo on tällä hetkellä kyseessä, että lauantain kisareissu on kyllä vaakalaudalla toteutua. Jos nyt perjantaihin mennessä ei vointi ole korjaantunut, niin sitten taitaa olla pakko perua osallistuminen kisaan. Toki viikon heittotauko tässä tulee kuitenkin, joten saa nähdä miten herkässä heittokunnossa sitä edes on, vaikka kisaan pääsisikin. Tuskin viikossa kuitenkaan kummempaa retkahdusta on päässyt tapahtumaan.
Mutta positiivistakin on, sillä tänään on 2 banaania jo pysynyt mahassa ;D
-
Tervetuloa Joensuuhun kisailemaan! Itse en kilpailussa pelaa mutta tulin kommentoimaan kun huomasin että olet tulossa tännepäin. Hienoa että täälläkin päin kiinnostaa käydä kisailemassa, eniten saa lukea juttuja muista kotimaan radoista ja harvemmin näistä oman alueen radoista :)
Utrassa pärjää hyvin lyhyelläkin heittämisellä mutta tarkkaa saa heittää. Rataennätys tällä kisoissakin pelattavalla perusleiskalla on virallisesti -9 ainakin muutaman paikallisen toimesta.
Toivottavasti tervehdyt viikonloppuun mennessä ja pääset osallistumaan. Raporttia saa kirjottaa kierroksista ja kertoa mielipiteitä tästä hienosta radasta ;)
-
Kiitos, kaikki poppakonstit yritetään, että roppa olisi kunnossa ja reissu mahdollinen! Pitää laittaa reissun jälkeen jotain analyysiä suorittamisesta ja fasiliteetistä myös. Rata muistuttaa aika paljon oman seudun metsäratoja, joten siinä mielessä rata pitäisi sopia omalle heitolle. Laitetaan nyt jotain tavoitettakin tähän eli molemmat kierrokset pakkaselle, mitä enemmän niin sitä parempi.
-
Nuo onkin melkein kettumaisimpia jumeja tuollaiset "turhasta" tulleet, että poimin lattialta jotain huonossa asennossa ja poks. >:(
-
Joo ilkeitä on ja juurikin turhauttavia. Mutta jos jotain positiivista hakee, niin on ainakin ns. matalan energian vammoja eli ei aiheuta pitkäaikaista haittaa.
-
Elämä voittaa, niska kääntyy ja vatsa lopetti kääntyilyn. Siispä pelikirja huomiselle Utran radalle videon pohjaltahttps://www.youtube.com/watch?v=osZAIVSBnsA (https://www.youtube.com/watch?v=osZAIVSBnsA):
1. Champion Tern pienessä hyssessä. Kämmenneppi A3:lla korille.
2. Striker pienessä hyssessä sweetspotiin. Sama kiekko korkeampi hysse ob:päältä korille.
3. Star Ternillä ylikääntävä ja lähestyminen A3:lla kämmenellä.
4. Tämä pitää käydä kisa-aamuna kokeilemassa, mutta oletuksena Star Tern hyssenä koko matkan?
5. Putteri vai midari, pitää kätdä kokeilemassa aamulla. Kulutettu Rhyno tai Buzz.
6. Star Ternillä hysse joka saa nostaa suoraksi.
7. Star Ternillä Flätti ylikääntävänä aukkoon. Jatko varmaan kiinni minne kimpoilee, jos ei osu keskelle aukkoa.
8. Star Tern pienessä hyssessä koria kohti.
9. Star Tern korkea antsa.
10. Kämmenellä D2 flättinä, feidi/skippi korille.
11. Rhynolla rystyneppi. Toivotaan että jää rinteeseen.
12. Striker rystyhysse.
13. Melkein pitäisi oehtiä kokeilemaan aamulla. Kämmenellä luultavasti loiva s-heitto esim. champion Ternillä.
14. Ilmeisesti viisainta hakea kämmenellä rinteeseen, esim. Striker. Puuta mutkassa eli lähäri tilanteen mukaan.
15. Core hieman hyssessä, saa kääntää suoraksi.
16. Ei oikein mitään selkeää väylää? Striker flättinä.
17. Rhyno-antsa rystyltä.
18. Emac Truth flättinä. Jatko? Ehkä kämmentä.
Säätiedotuksen mukaan on tiedossa navakkaa tuulta, joten pelikirja voi mennä reilumminkin uusiksi paikan päällä. Metsäväylillä tuskin paljoa tuuli pääsee puhaltamaan, mutta muutama avoimempikin väylä löytyy.
-
Joensuussa käyty ja olipahan melkoinen reissu. Rata oli sellainen kuin muistelinkin, eli erittäin hyvä. Monipuolinen ja yllätyksellinen. Yksi väylä jopa turhankin yllätyksellinen. Se radan lyhin väylä, jossa kiekko heitetään alamäkeen niin, ettei näe mihin kiekko päätyy. Itsellä kiekko päätyi ensimmäisellä kierroksella jollakin ihmeen rollilla korin takametsän taakse ja sieltä sitten sai louhia ihan huolella, että sai edes viitosen korttiin. 50m väylä ilman ob-alueita...
Mutta ensimmäinen kierros: avauspeli eritäin hyvää. -3-tuloksessa aiemmin mainitulle 50m väylälle ja 5 korttiin. Pari väylää myöhemmin tupla-ob ja 7 korttiin. Loppukierrokseen vielä muutamat pirkot ja kierrostulos +1 7:llä pirkolla. Hatutti, kun heitto tuntui kuitenkin todella hyvältä.
Kakkoskortissa toiselle kierrokselle. Mahatauti osoitti taannehtivat voimansa. Voimat katosi kropasta, närästi vietävästi (onneksi poolikaveri taikoi jostain kassin pohjalta närästyslääkettä, kiitos siitä!) ja selkä pamahti todella pahaan jumiin. Peli-iloa ei liikaa tämän kombon jälkeen ollut. Kierrostulos +7 ja kotimatkalle.
Lauantain jäljiltä on edelleen voimat poissa eikä mitään jakoa heittämään. No, eiköhän/toivottavasti vointi vielä korjautuu ennen ensi viikonlopun kisaa, mutta opin ainakin sen, että vastaavassa tilanteessa (jota toivottavasti ei tule) jätän kyllä kisat suosiolla väliin. Oli vaan niin kova into mennä kisoihin, ettei malttanut perua menoa.
-
Lohdutukseksi voin sanoa että tuon 11 väylän kans on itsellä kans isoimmat ongelmat. En ole vielä keksinyt reilun vuoden Utra-tahkomisen jälkeen että miten tuo väylä selätetään :) Upsi katolleen siihen mäkeen on paikallisten heittäjien suosiossa ja sillä tyylillä olen eniten pirkkoja ja pareja nähnyt tuossa väylällä. Jotkut heittää hysseä korkeelta jännästä koivuaukosta oikeelta puolelta, silläkin pirkkoja otetaan jos osuu koivuoksien väliin eikä mene pitkäksi alhaalla.
Olen samaa mieltä radan monipuolisuudesta, monilla väylillä on mahdollisuus valita avaustyyli ja kaikenlaisia heittoja näkee yhtä hyvillä lopputuloksilla. Perus hysseheitoilla ei vaan tahdo pärjätä vaan suoraan heittämistä vaaditaan paljon.
Yllätyksellisyydestä sen verran, eilen laskeskeltiin viikkokisojen yhteydessä että kahdeksalla tai yhdeksällä väylällä on kori enemmän tai vähemmän semmoisessa paikassa että ohiputtauksella/muillakin heitoilla voi saada hyviä rolleja erilaisiin rinteisiin. Tuo vähän jännitystä peliin ja välillä joutuu seiftailemaankin jos omaan puttiin ei löydy luottoa tarpeeksi ;D
-
Tänään Imatralla AM2. Heittotaukoa oli pakko pitää, mutta eilen pääsin käymään tytön kanssa jo radalla ihan hyvällä fiiliksellä. Selälle pitää jotain keksiä = se fysioterapeutin käynti, koska tuntui kipeentyvän uudelleen 30min heittelyn aikana. Kyllä se kisat varmasti kuitenkin sietää eli sen puoleen tänään ei pitäisi olla mitään estettä kunnon tuloksen tekoon. Keli on kyllä ehkä yksi pahimmista missä olen heittänyt. katsoin ilmatieteen laitoksen sivuilta, että sadetta on klo 9-18 välillä luvattu 22mm ;D Kyllä tulee vaihtovaatteet ja kengät kierrosten välillä tarpeeseen, koska tuo nyt vastaa käytännössä jatkuvaa kaatosadetta kutakuinkin. Rättejä varasin 7 mukaan, jos riittäisi. Yleensä menen hyvissä ajoin kentälle lämmittelemään, mutta tänään taidan tehdä siihen poikkeuksen em. syystä. Mutta ilon kautta, koska friba on aina parasta.
-
Imatran Karhumäen am2-kisa heitetty ma2-luokassa. Keli ei muodostunut ennusteen mukaiseksi rankkasateeksi, mutta koko ensimmäisen kierroksen vettä tuli ja toisellakin osan kierroksesta. Kaikki rätit tuli tarpeeseen ja sontikkakin, joka tosin hajosi ja päätyi kisan jälkeen roskakoriin.
Ensimmäisellä kierroksella avauspeli oli alusta lähtien riittävän tarkkaa ja putin rentous oli palannut parin viikon jäykemmän suorittamisen jälkeen. Ekalla kierroksella tuli 2 surkeaa avausheittoa, mutta muuten peli rullasi. 9 pirkkoa, 4 bogia ja tasatuloksella -5 kärjessä. Toinen kierros kesti todella pitkään. Lähdöstä tuloskortin palautukseen 3h 45min. Kierroksen aikana heittorymiin ei päässyt missään vaiheessa, mutta peli oli kuitenkin melko rentoa. Tulokseksi toiselta kierrokselta -4 ja lopulta päädyttiin sudariin, josta voitto kotiin. Ctp-kisakin tuli hoidettua ensimmäisellä kierroksella, joten kokonaisuudessaan reissu oli oikein hyvä.
Viikon päästä Haminan amateur open ja viikolla toivottavasti ehdin pyörähtämään kotiradalla ainakin kerran kierrokselle. Hamina onkin täysin uusi tuttavuus, joten suurempia tulostavoitteita en sinne laita.
-
Wow. Tuloksen tekeminen räkäkelissä on itelle ainakin vaikeeta.
-
Itsellä homma toimii ylensä suht normaalisti niin kauan kuin välineet saa kuivattua kunnolla. Sen jälkeen sitten varmuus katoaa lipsumisten myötä. Nyt kisoissa märkä keli vaikutti ehkä kahteen heittoon vain, eli sen suhteen pääsin vähällä. Sateenvarjo oli kyllä tarkeä ottaa mukaan ja pitää ostaa hetimmiten uusi. Oli muuten eka kerta, kun otin sateenvarjon kirrokselle. Aikaisemmin oon luottanut sadevarustukseen, mutta silloin kiekkojen kuivanapitäminen pidemmän aikaa on melkein mahdottomuus.
-
Eilen pääsin kierrokselle mukavan pääkaupunkilaisseurueen kanssa Imatralla. Käytiin kahlaamassa uudehko Mellonmäen rata, jossa puskaa riitti. Kaverit oli fribareissulla ja voittopokaaleista lähtien oli kaikki rekvisiitta valmisteltu. Hyvä meininki ja rennolla asenteella oli heittäjät liikkeellä.
Tänään sitten Haminaan am1-sarjaan nakkelemaan. 2 kierrosta ja täysin vieras rata. Väyläkuvauksia on lueskeltu, mutta ei niistä ilman videota hirveästi taida apua olla todellisuudessa. Yritän pelata ensimmäisen kierroksen varmasti parin tuntumassa ja toisella kierroksella sitten iskua päälle. Täysi autollinen on porukkaa lähdössä kerrankin, eli ei tarvitse yksin matkata. Eilinen jalkapallomatsi vei yöunet, mutta ei se hommaa kaada . Ajomatkaa on pari tuntia suuntaansa, eli ihan mukavasti ehtii näin aamusta paikalle.
-
Haminan rataan tutustuttu. Eka kierros meni melko hyvin rataa opiskellessa. Muutama umpisurkea avaus pilasi kovan tuloksen, mutta kuitenkin kakkosena toiselle kierrokselle tuloksella -2. Toisella kierroksella peli ei lähtenyt rullaamaan missään vaiheessa. Oli hankalaa heittää nahkealla kädellä. Pitäisi ottaa käyttöön oikeat juomapullot ja luopua limsapullovirityksistä. Käsi tahmeana hommasta ei vaan tule hyvää lopputulosta. Otin käyttöön repusta dirtbägin tms. ja sen jälkeen olikin hieman helpompaa. Toisella kierroksella tuli lopulta 3 heittoa huonompi tulos kuin ensimmäisellä kierroksella, ja kun samaan aikaan muut paransivat tasoaan, takapakkia tulostistalla tuli neljä pykälää.
Ihan mukava rata, mutta muutama umpisurkea ratkaisu radalle mahtuu. Esim. 17. väylä kokonaisuudessaan ja 3. väylän koripaikka kovassa sivurintessä, jossa on juurakkoa ja kantoja. Täysin tuuriväylä jossa paras mahdollinen avaus rollaa 15m puskan sisään. Ei näin. Monta hyvääkin väylää radalla oli, joten aion kyllä toistamiseenkin radalle piipahtaa.
-
Hyvältä näytti sun peli lauantaina. Pelaatko kisoissakin yhtä nopeasti? Etenkin putit lähti aika äkäseen tähtäilemättä suurempia. Osui kyllä hyvin.
-
Kiitti kiitti! Yleensä tulee tähtäiltyä tosiaan melko vähän. Koskaan en tee tiimatolla kokonaista kuivaharjoitusta, vaan korkeitaan mallaan käden pienelä liikkeellä mihin kulmaan tahdon kiekon liitämään. Sitten keskellä väylää/ryteikköä teen useammin koko käden liikkeen ennen heittoa, koska yleensä asento ei ole priima ja suoritus ei välttämättä tule automaationa. Putatessa yritän pitää ajatukset pois putista, eli menen ottamaan asennon, löysään otteen kiekosta/otan uuden otteen ja puttaan. Tuulet ym. yritän huomioida ennen kiekon taakse siirtymistä, jotta itse suoritus tulisi lihasmuistista vain. Varsinkin putissa pyrin tekemään suorituksen ns. nollat taulussa. Voi näyttää hätäiseltä, mutta toistaiseksi on toiminut ihan hyvin.
-
"hätäinen" oli sun sana, ei mun :)
-
No juu :)
Huomenna olisi Lappeenrannassa Myllymäen radalla ensimmäiset paikalliset frisbeeliiton alaiset kisat. Sarjana on MA1 ja kisaajia sarjaan on ilmoittautunut noin 50, eli ihan hyvät kinkerit tiedossa. Olen käynyt radan kerran kiertämässä tänä keväänä ja radalta on poistettu pillimetsää melko paljon. Kuitenkin haastetta vielä on ja pikkupakkasilla/kierros pitäisi olla kohtuullisen hyvillä sijoilla. Oma tavoite on heittää molemmat kierrokset alle parin. Pari väylää on potentiaalisia tuloksentappajia, mutta niistä selviämällä ja ottamalla kourallinen pirkkoja per kierros, voisi "pikkupakkaset" olla itselleni realistinen tavoite. Pari väylää täytyy pelata seiftinä, koska pirkkoa niistä ei ole saatavissa - tämä on pakko pitää muistissa huomenna eikä yliyrittää turhaan tuloksta pilaten.
-
Muutama väylä tuolla oli kyllä vieläkin sellainen että lottopuita ihan luvattoman paljon. Esimerkiksi öö tais olla nelonen, se oikealle ylös taittava, niin ei kyllä edes maailman huiput pysty tahallisesti tietoisesti valitsemaan mihin väliin sinne koria kohti tähtäävät. Mutta enimmäkseen kyllä ihan tähdättävissä olevia väyliä vaikka tosiaan oli useessa kohtaa sellanen olo että väylä oli tehty siihen kohtaan vain siksi että siihen pystyy tekemään erikoisen väylän.
-
Joo se nelonen on tosiaan tuuriväylä, eli itselläkään ei ole heittoajonka tietäsi menevän pirkkoputille. Annukkaa aukkoon ja sit loppu on tuurista kiinni. Huonoja väyliä tällaiset. Mutta niistä muutamasta kun selviytyy pareilla, niin sitten onkin paljon selkeitä väyliä.
-
Aika nasakkaan tuulee päästiin viime viikonloppuna heittämään Lappeenrannan ma1-kisat. Ekalla kierroksella aloitusväylän 5m putti myötätuuleen yläpantaan ja bogi korttiin. Avaus oli kuitenkin 15m päässä korista, joten aika hankala alku kierrokselle. Tasaista heittelyä, muutamia pirkkoja lyhyemmiltä väylilyä ja parin bogin siivittämänä kärkikorttiin 2. kierrokselle tuloksella +1.
2. kierros alkoi samalta väylältä kuin ensimmäinenkin ja siitä avaus ob:lle, bogi korttiin ja aika samanlaisilla fiiliksillä jatkamaan kierrosta kuin ensimmäiselläkin kierroskella. Tasaista pelaamista, ei loistoa eikä kummempia virheitä. Viimeiselle väylälle puttiralli ja tuplabogi korttiin. Loppusijoitus 5. eli ihan hyvä, mutta vähän jäi kaivelemaan kuitenkin. Tulos +3. Tulostaso jäi oletetusta, mutta oli tuulikin välillä suorastaan myrskylukemissa.
Selässä alkaa olla aika paha vaiva nyt, eli viikon päästä järjestettävien Rautjärven am2 -kotikisojen jälkeen pitää ottaa aikalisä ja selvittää mikä selässä mättää. Heittopituus on tällä hetkellä varmaan alle 100m, jäykkää ja kovempaa heittäessä vihloo oikealle selkärangan viereen alaselässä. Treenikierroksille ei liiemmin tarvitse mennä, mutta heittovarmuus on siitä huolimatta parempi kuin koskaan. Nyt kun saisi vielä selän kuntoon loppukesäksi, niin voisi paukkua hyviä kierroksia.
-
Huomenna on am2-tourin toinen osakilpailu ja vieläpä tutulla Simpeleen kotiradalla. Nyt pitäisi sitten pelata hyvällä pelillä omat ratingennätyskierrokset. Kisan jälkeen ei voi ainakaan syyttää vierasta rataa, kuten yleensä ;D Mukava on päästä oikeasti tutulle radalle kisailemaan, joten saas nähdä miten käy. Kelikin taitaa hieman parantua huomiselle eikä jatkuvaa sadetta ole enää luvassa.
Sateesta puheen ollen. Eiliset viikkokisat jouduttiin keskeyttämään turvallisuussyistä ko. radalla. Ukkosrintama painoi kohti ja satoi aivan kaatamalla ja tuli todettua, ettei mitkään sadevarusteet pidä rankkasateessa paikkoja kuivana. Sade tuhosi tuloksen, mutta lopulta kisa keskeytettiin, kun ukkonen paukutti suoraan päällä. Ei sontikan kantaminen tuntunut enää kovin turvalliselta. Toivottavasti ei satu sellainen keli enää heittohommia pilaamaan.
-
Rautjärven am2-kisa heitettiin viime viikonloppuna erittäin tuulisessa ja osin sateisessa säässä. Sää vaikutti tulostasoon selvästi ja paikoitelleen tuulta sai lukea oikein ajatuksen kanssa eikä kuitenkaan saanut selvää mistä tuulee. Kovaa tuuli kuitenkin, joten sen mukaan mentiin. Ensimmäinen kierros oli oikeastaan melko puhdas kierros. Yksi bogi mahtui kierrokseen ja 6 pirkkoa. Putit upposi aika lailla joka paikasta.Toiselle kierrokselle tuli pari hölmöilyä ja yksi 5m alarautaputti, mutta muuten kierros oli keli huomioiden hyvä.
Kisaa ennen laitoin tavoitteeksi oman ratingennätyksen ja se toteutui. Ensimmäisellä kierroksella 971 ja toinen sitten hieman huonommin, mutta kuitenkin 943. Aika lailla kaikista aiemmista kilpailuista tuttu 2. kierroksen hieman hiipuva tulostrendi sai jatkoa. Tasainen suorittaminen palkittiin ykköspystillä, joten hyvä kisa kaikin puolin. Kisa oli sarjassaan toinen, jossa lähdin kärjestä toiselle kierrokselle ja pää kesti loppuun asti. Kisasipulikin sai siis taas hieman treeniä. Tuli myös todettua, että tuulikelissäkin on jo jonkin verran luottoa heittoihin, myös kämmenellä (ei ollut viime kesänä).
reilun kahden viikon päästä on sitten seuraava am2-sarjan osakisa Lappeenrannassa. Siellä en varmaan samanlaista kierrosta pysty heittämään kuin Rautjärven 1. kierros, mutta 2. kierroksen tasolle on mahdollisuudet.
Selkä on nyt hieman vetreämmässä kunnossa ja heittopituuttakin on tullut takaisin varmaan 10 metriä. Tällä varmaan mennään kisakausi loppuun, tosin ei kovin montaa kisaa ole enää tiedossa. Olisiko 3 liiton kisaa. Heittopituudesta viis, koska puttivarmuus on kevään notkahduksen jälkeen palannut sille tasolle, että on mukava kävellä 10m ringin reunalle ja laittaa kiekkoa pömpeliä kohti. Ei sen mukavampaa tunnetta oikein frisbeegolf voi tarjotakaan, kuin hyvä heittovarmuus.
-
Huomenna pitkästä aikaa kisaamaan Lappeenrannan AM2:n. Pari viikkoa mennyt selkäkipujen kanssa painiessa ja pääasiassa tullutkin heiteltyä pikkuratoja. Pidin vähän heittotaukoakin, mutta sama vaiva ilmaantui heti takaisin. Käytössä on Voltaren-geeli ja kylmägeeli. Olen miettinyt voisiko johtua ihan lihaskireyksistä, mutta toisaalta kipu on niin syvällä oikealla alaselässä, ettei eden pintapuolinen hieronta siihen auta. Kunhan nyt elokuun vielä selviää, niin sitten on asialle tehtävä jotain = tekniikka kokonaan uusiksi ja se keväästä meinaamani fysioterapeutin käynti. Jumin ja jäykkyyden takia alkaa heitot lähtemään linjasta hieman oikealle. Tulee ilmeisesti yritettyä vetoa kädellä kovempaa, kun ei kroppa toimi = huono lopputulos. Saa siis nähdä mitä huomisesta tulee. Putti ja lähäripeli on kuitenkin ihan hyvällä tasolla, joten mahdollisuuksia hyviinkin kierroksiin on, koska Myllymäessä pärjää usealla väylällä lyhyemmälläkin heittelyllä. Tavoitteena pelailla sitä turvallista paria ja sitten pari pöröä/kierros. Tässä tilanteessa on turha lähteä hakemaan kierrosennätyksiä.
-
Selässä voi olla vaikka mitä jumissa, hermot, kalvot, lihakset, nikamat vinossa painamassa kaikkea jne. Ei ehkä edes fyssarilla selviä, voi vaatia lekuriakin. Minulle Voltaren ei ole koskaan tehnyt mitään. Lihasten kireys hyppää helposti usean nivelen yli, joten jalkapohjan jänne voi kiristää pohjetta, mikä nykäisee pakaralihaksia ja ne selkää. Tai ylhäältä alas, joten kannattaa käydä koko kroppa läpi fysarin kanssa lihasten jäykkyydeltä ja luuston asennolta. Toivottavasti ei ole selkärankatyrää tai lievempiä repeämiä nikamien välisissä pehmytosissa. Mulla ei täyttynyt tyrän tunnusmerkit, mutta pahaa teki pitkään. Syvien vatsalihasten treeni auttaa pian kipuun ja pitkässä juoksussa ehkäisyyn, jos lihaksista on kyse ja jopa lieviin nikamanvälilöllöjen osien repeämiin. 5 cm navan alta vatsaa sisään jännittämättä navan yläpuolista osaa vatsasta ja alaselän lihaksia veto jännittäen myös kohti selkärankaa ja munien veto takaisin ylös. Naisten jälkimmäinen vinkki on veden imemeinen sisään alakautta. Alkuun 10 s pidätystä 10 x toistoa aamuin illoin oli mun rutiinin lähtö ja käsky tehdä kuolemaan asti joka päivä. Kunnon kasvaessa pidemmät jännitkyset ja useampi toisto. Välillä niin pitkä pidätys kuin jaksaa muutaman kuukauden jälkeen. tämä omalla vastuulla, koska sulla ei ole tietoa, mikä on vikana ja nämä voivat pahentaa tilanetta. Siksi kannattaa syyn selvittyä kysyä fyssarilta syvien vatsalihasten treenien sopivuutta ja hyödyllisyyttä. Lankutuskin auttaa, mutta ei ole täsmähomma, jota voi tehdä missä vain.
-
Kiitti vinkeistä, pitää pitää mielessä nuo harjoitukset. Tosin tänään viikkokisoissa sitten selkä antautui lopullisesti, eli tämän kesän kisat on kisattu. Vihloo ja tuikkii alaselässä lihasten alle heittäessä ja kyyristyessä, sekä kävellessäkin hetkittäin, joten nyt on aika selvitellä mikä on vikana ja sit toivon mukaan kuntoutuksella ensi kesäksi tästä suosta noustaan.
Tatti on otsassa, mutta toisaalta myös pieni helpotus siitä, että tuleepahan asia selvitettyä. Heittäminen oli viime ajat vain tuulimyllyjä vastaan tastelemista, eli peli-ilo oli jo hiipunut ja tulostaso omasta maksimista pudonnut. Lappeenrannan kisoissakin heitto oli tasapaksua par-pelailua. Ei mitään mahdollisuutta iskeä, kun selkä jumissa urittää vaan selvitä väylistä. Siihen nähden kuitenkin ihan ok kierrokset ja 4. sija.
Eli palataan täällä joskus asiaan, kun alkaa valoa vilkkumaan tunnelin päässä. Mukavia heittoreissuja porukoille, nauttikaa ja pitäkää hauskaa :)
-
Tsemppiä paranemiseen ja kuntoutustavat ja luvan selvittyä suorittamiseen. Selän vahvistaminen voi viedä kuukausia, mutta se auttaa välttämään uusiutumisen. Ylläpitoa vaatii koko iän, kun kerran on jotain kosahtanut.