Show Posts
This section allows you to view all posts made by this member. Note that you can only see posts made in areas you currently have access to.
Pages: [1]
1
Välinekeskustelu / Vs: Frisbeegolfiin soveltuvat kengät / ei soveltuvat
« on: 13.07.17 - klo:13:24 »
Onko kokemusta The North Facen hedgehogeista? Onko liian karkea pohjakuvio? Kuvissa näyttää aika karkealle. Painoa n. 90kg. Polvivaivaa on jo ennestään. Nyt käytössä Asicsin fujifreeze3 gtx, joka on loistava kenkä miedolla pohjakuviolla. Ongelmana se, että kengän päällinen on verkkomainen, joten ovat revenneet pusikoissa.
2
Frisbeegolf / Vs: Sääntöaiheisia kysymyksiä
« on: 28.11.16 - klo:14:00 »1. Jos on kepitetty potti ja on ilmoitettu että se on out of bounds – olkoon se sitten sula, tyhjä, jäässä tai vaikka täynnä löytökiekkoja niin sieltä ei saa (mutta toki sääntöjen vastaisesti voi) pelata.
2. Jos ei lammikkoa ole kepitetty mutta se on ilmoitettu ob-alueeksi, niin sama homma kuin ykkösessä.
3. Jos jorpakko ei ole ob:ta koska joku on niin ilmoittanut (oli kepit tai ei), niin sieltä voi pelata jos pystyy.
Harvinaisen selvää
Ei ole kepitetty, mutta vesi on ob, niin eihän tyhjä voi olla ob
saivar, saivar... Vesirajahan voi vaihdella paljonkin. Edelleenkin ei kepitetty ja jäässä on, niin etsitäänkö jään raja, josta ob tuomitaan? Eikös niin, että jos kiekko on sulassa vedessä vähänkin kuivilla, niin ei ole ob?
3
Frisbeegolf / Vs: Sääntöaiheisia kysymyksiä
« on: 24.11.16 - klo:13:03 »
Jos pysyvä vesi jäässä ja kiekko sinne menee (eli jäälle), onko ob, jos ob rajaa ei paalutettu rannalle?
4
Frisbeegolf / Vs: Frisbeegolfissa tulleet vammat
« on: 09.07.16 - klo:18:54 »
Joo oli tenniskyynärpään sijainti tiedossa, podettu ja kuntoutettu on Lämmittelyheittoja teen ja venyttelen. Testailin tuossa tuolla yleisemmällä gripillä eli keskari ja etusormi vierekkäin suorana. Parikymmentä puolitehoista heittoa ei ainakaan vielä kipeyttänyt. Tolla gripillä kämmen on ainakin mulla paremmin taivasta kohti.
Lämmittelyheittoja teen ja venyttelen. Testailin tuossa tuolla yleisemmällä gripillä eli keskari ja etusormi vierekkäin suorana. Parikymmentä puolitehoista heittoa ei ainakaan vielä kipeyttänyt. Tolla gripillä kämmen on ainakin mulla paremmin taivasta kohti.
5
Frisbeegolf / Vs: Frisbeegolfissa tulleet vammat
« on: 09.07.16 - klo:10:42 »
Ranteen kääntymisen vasemmalle olen huomannut. Vauhtia otan askeleen tai kaksi. Kiekoissa olen tietenkin oikaissut vakaisiin , mutta heitän kyllä kevyillä ja alivakaillakin. Täytyy vielä rauhoittaa ja lisätä vartaloa peliin.
, mutta heitän kyllä kevyillä ja alivakaillakin. Täytyy vielä rauhoittaa ja lisätä vartaloa peliin.
6
Frisbeegolf / Vs: Frisbeegolfissa tulleet vammat
« on: 08.07.16 - klo:20:55 »
Terve!
Olen uusi harrastuksen parissa ja nyt on alkanut tulla vaivaa. Kyynärtaive, hauiksen alaosa (puolivälistä alas) sekä etuolkapää kipeytyy. Tenniskyynärpää jo ennestään tuttu, mutta kipu ei tule juuri siihen kohtaan vaan hieman sisäänpäin. Välillä kestää heittää kierroksen (18- tai enemmän väylää), ettei juurikaan tuntemuksia tule, usein kuitenkin jo parinkymmenen heiton jälkeen alkaa tehdä kipeää. Joskus pitää lopettaa kierros kesken, kun koskee ja puristuvoima alkaa heiketä.
Kierroksia 1-3 viikossa. Peräkkäisinä päivinä ei yleensä kestä, tosin on käynyt niinkin, että peräkkäisistä päivistä jälkimmäinen on mennyt kivuitta.
Kivuton kierros onnistunut pari kertaa niin, että kun olen käynyt punttisalilla aiemmin päivällä. Lienee venytystä ja lämmitystä ollut riittävästi. Vaivojen ilmaannuttua olen kyllä lämmitellyt ja venytellyt kyynär- ja olkavartta. Tukiakin on kokeiltu.
Kipu menee ohi heittelyn lopettamisen jälkeen yleensä parissa tunnissa särkylääkkeellä ja ice powerilla. Kolotusta toki voi olla seuraavina päivinä.
Draivit heitän pääsääntöisesti forella. Grippinä etuosormi koukussa ja sentteri suorana rimmillä. Jos rystyä heitän, niin ilman vauhtia ja gripissä etusormi rimmin alla suorana.
Oma epäilys, että foretekniikka/grippi aiheuttaa vaivaa. Puristaisiko hermoja?
Ja kyllä, tekniikkavideot on katseltu ja ketjut luettu foretekniikoihin ja yritän niitä miettiäkin heittäessä.
Olen uusi harrastuksen parissa ja nyt on alkanut tulla vaivaa. Kyynärtaive, hauiksen alaosa (puolivälistä alas) sekä etuolkapää kipeytyy. Tenniskyynärpää jo ennestään tuttu, mutta kipu ei tule juuri siihen kohtaan vaan hieman sisäänpäin. Välillä kestää heittää kierroksen (18- tai enemmän väylää), ettei juurikaan tuntemuksia tule, usein kuitenkin jo parinkymmenen heiton jälkeen alkaa tehdä kipeää. Joskus pitää lopettaa kierros kesken, kun koskee ja puristuvoima alkaa heiketä.
Kierroksia 1-3 viikossa. Peräkkäisinä päivinä ei yleensä kestä, tosin on käynyt niinkin, että peräkkäisistä päivistä jälkimmäinen on mennyt kivuitta.
Kivuton kierros onnistunut pari kertaa niin, että kun olen käynyt punttisalilla aiemmin päivällä. Lienee venytystä ja lämmitystä ollut riittävästi. Vaivojen ilmaannuttua olen kyllä lämmitellyt ja venytellyt kyynär- ja olkavartta. Tukiakin on kokeiltu.
Kipu menee ohi heittelyn lopettamisen jälkeen yleensä parissa tunnissa särkylääkkeellä ja ice powerilla. Kolotusta toki voi olla seuraavina päivinä.
Draivit heitän pääsääntöisesti forella. Grippinä etuosormi koukussa ja sentteri suorana rimmillä. Jos rystyä heitän, niin ilman vauhtia ja gripissä etusormi rimmin alla suorana.
Oma epäilys, että foretekniikka/grippi aiheuttaa vaivaa. Puristaisiko hermoja?
Ja kyllä, tekniikkavideot on katseltu ja ketjut luettu foretekniikoihin
ja yritän niitä miettiäkin heittäessä.
Pages: [1]