Kävin oikein salilla. Ekaa kertaa maaliskuun lopun jälken.
Tietenkään en oikeastaan tehnyt mitään, kevyttä jumppaa vaan kepillä, tangolla ja laitteilla. Kyykkyä, etukyykkyä, jullea, mavea, pystypunnerrusta, penkkiä, taljoja, olkapäitä jne. Treenimmän moista sitten vähän keskivartalolle. Kylkiä koneessa ja käsipainoilla. Vattiksia laitteissa ja leuanvetotangossa.
Tarkotus olis ruveta nyt käymään taas ihan normaalisti muutaman kerran viikossa puntilla, mutta tosi löysästi ajaen sisään treeniä. Ja vähän jopa enemmän body-tyylisesti ekaa kertaa 6-7 vuoteen. Siihen tuo Caribian kylpylän sali toimii hyvin - ei oo tilaa temmata.
Jullea tehdessä huomasi, kuinka järjettömän kireä toi vasen takareisi on. Kyllä mä olen tiennytkin sen koko kesän, mutta tossa liikkeessä se ei ensin antanu periksi yhtään. Toki lämmettyään alkoi jotenkin toimia. Mutta on se kamalassa kunnossa.