Eilen hallikauden viimeiset sisätreenit. Lähäreitä muutama setti ja sitten puttia. 50 puttia kympistä ja 25 sisään. Perus 50%, joka mulla aina tulee siitä... Sit yksi turkulainen 26 pointsilla ja toinen jäi kesken. Puttini on tosi hyvin kohdallaan sivuttaissuunnassa, joten yläpantaan tai alarautaan paukkuu ohi menneet melkeinpä kaikki. Mitähän tälle voisi tehdä...
Jos jonkinlaisen summauksen tekisi talvikaudesta näin kisakauden kynnyksellä... Tuli ainakin treenattua talven läpi. Olikohan siinä yksi viikon tai kahden tauko, etten tehnyt mitään fribaan liittyvää... En treenannut mitenkään kieli vyön alla. Pientä tatsin ylläpitoa lähinnä pari kertaa viikossa ja himassa muutamia putteja lähes päivittäin. Radalla en montaa rundia tehnyt lumien tultua (Kaarinassa vain). Pientä lihaskuntoiluakin aloitin vuodenvaihteen tienoilla. Punnerruksia, leukoja, vatsaa, selkää, kylkiä jne... Fiilispohjalta fribaa tukevia liikkeitä kerran pari viikossa, ei mitään tarkkaa ohjelmaa. Tuskin olen elämässäni koskaan ollut näin hyvässä fyysisessä kunnossa. Putti on kehittynyt talven aikana ja muistinvaraista tilastoa tutkailemalla voisi sanoa, että vitosesta pitäisi saada sisään 98%, kympistä 50% ja viidestätoista 22%. Kilpailupaine ja olosuhteet (tuuli) voi näitä tietty sotkea, mutta noin suuntaa-antavasti. Ei nämä luvut häävejä ole, mutta jos muistelee viime kesää ja puttaamisen vaikeuksia pitkältä matkalta, niin pakko olla hiukan tyytyväinen, että eteenpäin on menty. Draivia olen heittänyt lähinnä tekonurmella, joten siitä en lähde vielä tekemään analyysiä. Toivottavasti lentää pidemmälle ja tarkemmin kuin viime kesänä.
Onko jotain vinkkejä lihastreenin suhteen kisakauden aikana? Kannattaako vain ylläpitää, ettei vaikuta fribailuun vai vedättekö kovaa normitreeniä läpi vuoden?
Maanantaina Eggbowl. Jännä nähdä, et miten kisailu lähtee tänä vuonna käyntiin. Odotukset eivät ole hirmu korkealla. Toiveissa lähinnä pitää oma peli kasassa ja katsoa mihin se riittää.
