Frisbeegolf-forum.fi

Pages: 1 ... 12 13 [14] 15 16 ... 31   Go Down

Author Topic: Jaanikin harjoittelee  (Read 178111 times)

Offline GARFFi

  • Konkari
  • *****
  • Posts: 2 944
    • View Profile
  • Oikea nimi: Mikko Karvinen
  • Seura: Tomoottajat
Vs: Jaanikin harjoittelee
« Reply #195 on: 07.10.12 - klo:21:34 »
Ja housuis kas nööli samaa levää.
Logged

Offline Tee8mu

  • Täysjäsen
  • ***
  • Posts: 148
    • View Profile
  • Oikea nimi: Teemu Malmelin
  • Seura: Tallaajat
Vs: Jaanikin harjoittelee
« Reply #196 on: 29.10.12 - klo:20:58 »
Quote from: Tapanote on 07.10.12 - klo:21:15
Quote from: Jaani on 07.10.12 - klo:21:07
Lauantaina höntsäilyä eli 600 metriä uintia, mikä on meikän tekniikalla tosi rankkaa.

Tossakin hommassa pieni reeni auttaa rajusti. Mullakaan ei oo koskaan ollu minkäännäköstä tekniikkaa (en esim osaa mitään käännöstä), mutta oon vetäny parhaimmillani 180 kilsaa kahdessa viikossa. 25 kilsaa päiväennätys. Ja siis 25 m altaassa....

Aikamoinen suoritus. Suht ripeellä vedolla ja hyvällä tekniikalla pystyy uimaan n. 3000m tunnissa. Samaa tahtia tuskin huonolla tekniikalla pystyy pitämään, joten 25km on sulta ottanut varmaan noin 9-10h. Boooo-oooring! :)  Joskus kilpauintiaikoina vedettiin parissa tunnissa parhaimmillaan 7km ja sekin alko jo vituttamaan :)
Logged

Offline Tapanote

  • Ylläpitäjä
  • Ylläpitäjä
  • Konkari
  • *****
  • Posts: 4 143
    • View Profile
  • Oikea nimi: Tapani Aulu
  • Seura: Tomoottajat, Kankaanpää / 7k, Turku
Vs: Jaanikin harjoittelee
« Reply #197 on: 29.10.12 - klo:21:02 »
Quote from: Tee8mu on 29.10.12 - klo:20:58
Aikamoinen suoritus. Suht ripeellä vedolla ja hyvällä tekniikalla pystyy uimaan n. 3000m tunnissa. Samaa tahtia tuskin huonolla tekniikalla pystyy pitämään, joten 25km on sulta ottanut varmaan noin 9-10h. Boooo-oooring! :)  Joskus kilpauintiaikoina vedettiin parissa tunnissa parhaimmillaan 7km ja sekin alko jo vituttamaan :)

Mä uin tosiaan silloin noin 3km tunnissa, jos uin 1-2h. Mutta tollasessa ei tietysti vauhti pysyny lähelläkään sitä, vaan olin toi kesti yli 11h.
Logged

Offline tumi

  • Konkari
  • *****
  • Posts: 1 885
  • McPathetic
    • View Profile
  • Oikea nimi: Tuomo Tanskanen
  • Seura: KFG Karkkila / NFS Nummela
Vs: Jaanikin harjoittelee
« Reply #198 on: 30.10.12 - klo:12:44 »
Quote from: Tapanote on 29.10.12 - klo:21:02
Quote from: Tee8mu on 29.10.12 - klo:20:58
Aikamoinen suoritus. Suht ripeellä vedolla ja hyvällä tekniikalla pystyy uimaan n. 3000m tunnissa. Samaa tahtia tuskin huonolla tekniikalla pystyy pitämään, joten 25km on sulta ottanut varmaan noin 9-10h. Boooo-oooring! :)  Joskus kilpauintiaikoina vedettiin parissa tunnissa parhaimmillaan 7km ja sekin alko jo vituttamaan :)

Mä uin tosiaan silloin noin 3km tunnissa, jos uin 1-2h. Mutta tollasessa ei tietysti vauhti pysyny lähelläkään sitä, vaan olin toi kesti yli 11h.
Joko aletaa kerää betsiä et uit Tallinnaan lahden yli :-)
Logged

Offline Tapanote

  • Ylläpitäjä
  • Ylläpitäjä
  • Konkari
  • *****
  • Posts: 4 143
    • View Profile
  • Oikea nimi: Tapani Aulu
  • Seura: Tomoottajat, Kankaanpää / 7k, Turku
Vs: Jaanikin harjoittelee
« Reply #199 on: 30.10.12 - klo:14:49 »
Quote from: tumi on 30.10.12 - klo:12:44
Joko aletaa kerää betsiä et uit Tallinnaan lahden yli :-)

En oo koskaan käynyt Virossa, joten pitäiskö...
Logged

Offline monster

  • Konkari
  • *****
  • Posts: 506
    • View Profile
  • Oikea nimi: Ville Piippo
  • Seura: Team Hippo
Vs: Jaanikin harjoittelee
« Reply #200 on: 30.10.12 - klo:17:37 »
Quote from: Tapanote on 30.10.12 - klo:14:49
Quote from: tumi on 30.10.12 - klo:12:44
Joko aletaa kerää betsiä et uit Tallinnaan lahden yli :-)

En oo koskaan käynyt Virossa, joten pitäiskö...

pitäis...
Logged

Offline Jaani

  • Konkari
  • *****
  • Posts: 1 416
  • Still Not a Player
    • View Profile
  • Seura: TT
Vs: Jaanikin harjoittelee
« Reply #201 on: 08.11.12 - klo:11:37 »
Siistii. Kolme päivää tälle viikolle salirottailua. Koko kroppa on vedetty kerran, toinen kerta vielä päälle ja sunnuntaina lepoa tai jotain muuta kivaa. Jotain muuta kuin fribaa. Olen päättänyt pitää ihan kunnon tauon kaikesta sellaisesta touhusta.

Viimeksi kun kävin pelaamassa, tunsin sisäistäneeni puttaamisesta jotain hyvin olennaista. En usko, että sä häviää nyt mihinkään. Motivaatiotakaan ei ole kiekkopuuhiin. Duunia ja salia, pakko painaa, jotta rikastuu ja kasvaa hirmu isoksi ja vahvaksi.

Eilen vielä juoksulenkki iltasella. 5,5 kilsaa ja 40 minuuttia. Kyllä painoi jaloissa ensi metreiltä saakka edellispäivän jalkatreenit ja jossain vaiheessa saman päivän selkätreenikin alkoi kiristää. Mutta sainpahan juostua!
Logged

Offline monster

  • Konkari
  • *****
  • Posts: 506
    • View Profile
  • Oikea nimi: Ville Piippo
  • Seura: Team Hippo
Vs: Jaanikin harjoittelee
« Reply #202 on: 08.11.12 - klo:18:40 »
vitun kestävyysurheilija!:) lopeta aeroobinen, kuihduttaa:)
Logged

Offline Jaani

  • Konkari
  • *****
  • Posts: 1 416
  • Still Not a Player
    • View Profile
  • Seura: TT
Vs: Jaanikin harjoittelee
« Reply #203 on: 09.11.12 - klo:18:10 »
Quote from: monster on 08.11.12 - klo:18:40
vitun kestävyysurheilija!:) lopeta aeroobinen, kuihduttaa:)

Niin se kyllä tekee!

Tänään taas erinomainen jalkapäivä salilla. Mahtavaa, kun ei ole flunssa häiritsemässä.
Logged

Offline Jaani

  • Konkari
  • *****
  • Posts: 1 416
  • Still Not a Player
    • View Profile
  • Seura: TT
Vs: Jaanikin harjoittelee
« Reply #204 on: 13.11.12 - klo:23:17 »
Ekaa kertaa moneen kuukauteen olo, että ei huvita mennä salille. Huonoilin monta tuntia kaupungilla, vedin pahan kebab-puffetin, istuin kahvilla ja ravailin kauppojen hyllyjen välissä aikaa tappaakseni, kun salille piti mennä, muttei huvittanut.

Noh, tein puoli tuntia pohkeita ja nylkytin etureisilaitetta, minkä jälkeen lähdin menemään.

Huomenna uusi yritys.
Logged

Offline Tapanote

  • Ylläpitäjä
  • Ylläpitäjä
  • Konkari
  • *****
  • Posts: 4 143
    • View Profile
  • Oikea nimi: Tapani Aulu
  • Seura: Tomoottajat, Kankaanpää / 7k, Turku
Vs: Jaanikin harjoittelee
« Reply #205 on: 13.11.12 - klo:23:24 »
Quote from: Jaani on 13.11.12 - klo:23:17
vedin pahan kebab-puffetin

Kebabin voi yhdistää hyvin treeniinkin. Jarmo veti joskus voimanostokisan lämmittelyksi Kebabin lohkoperunoilla, jos oikein muistan. Me muut vedetiin puoli tuntia keppi- ja tankojumppaa ja kevyitä nousuja kohti kisapainoja. Jarmo istu kebabbi sylissä pipo päässä ja tuli sitte mukaan ku oli tarpeeksi rautaa tangossa.
Logged

Offline Jaani

  • Konkari
  • *****
  • Posts: 1 416
  • Still Not a Player
    • View Profile
  • Seura: TT
Vs: Jaanikin harjoittelee
« Reply #206 on: 14.11.12 - klo:10:46 »
Lohkoperunat on varmasti hyvä hiilaritankkaus juuri ennen rykimistä.

Logged

Offline GARFFi

  • Konkari
  • *****
  • Posts: 2 944
    • View Profile
  • Oikea nimi: Mikko Karvinen
  • Seura: Tomoottajat
Vs: Jaanikin harjoittelee
« Reply #207 on: 14.11.12 - klo:11:09 »
Ei keppiRANUTkaa huano o.
Logged

Offline Jaani

  • Konkari
  • *****
  • Posts: 1 416
  • Still Not a Player
    • View Profile
  • Seura: TT
Vs: Jaanikin harjoittelee
« Reply #208 on: 14.11.12 - klo:12:14 »
Nimenomaan ranUt taisi vetää hiljaiseksi sillä kertaa. Ei, mutta se on nyt selkäpäivä ja menoksi.
Logged

Offline Tapanote

  • Ylläpitäjä
  • Ylläpitäjä
  • Konkari
  • *****
  • Posts: 4 143
    • View Profile
  • Oikea nimi: Tapani Aulu
  • Seura: Tomoottajat, Kankaanpää / 7k, Turku
Vs: Jaanikin harjoittelee
« Reply #209 on: 14.11.12 - klo:13:53 »
Logged
Pages: 1 ... 12 13 [14] 15 16 ... 31   Go Up