Jaanikin harjoittelee

[jam-o]

Ainoa tapa, että jaksan tehdä aerobista paikallani, on jonkun pakollisen tehtävän ohessa.

Mä vedän pyörällä vastuksella samalla ku kattelen leffaa. Joskus ajelin about 10 tuntia, mutta on sekin tylsää useimmiten.

Et sä vaan aja 10h PYÖRÄLLÄ ...SISÄLLÄ!
malauta..

EDIT: meneekö Jaanilla tää jo? http://www.iltalehti.fi/talviurheilu/2012032615372214_tl.shtml

[Jaani]

ei mee... nyt pitää alkaa kuntouttelee paikkoja, jotta ryhti korjaantuisi. Jää kyykyt myöhemmälle.
Tänään oli puttia taas. 10 metriä, sata yritystä ja 48 sisään. Surkeeta. Samalla mietin, kuinka Tapani laittais aina silloin, kun mä en. Vedin t-paidassa kun paistoi aurinko ja takki kiristi. Lopussa oli käsi jo kohmeessa. Sen päälle keppijumppaa ja muuta rauhallista.

[Jaani]

Pistää kyllä mietteliääksi. Sitä treenaa ja treenaa, mutta samalla tiedostaa, että putissa häviää jokaiselle avoimessa sarjassa ja parille kymmenelle amatöörille ja monille aloittelijoille. Sitten vain masentuneena lykkii kiekkoa kympistä koriin.

Sata yritystä ja 47 sisään. Oli jo nurmi/ mutalillu näkyvissä, eli jotain kivaakin treenissä oli. Eli jokaiseen puttiin asento uudestaan. Kyllähän se pitäis saada tonne päälle 70 joka kerta, mutta minkäs teet kun ei opi.

[Hans Wäkevä]

Pistää kyllä mietteliääksi. Sitä treenaa ja treenaa, mutta samalla tiedostaa, että putissa häviää jokaiselle avoimessa sarjassa ja parille kymmenelle amatöörille ja monille aloittelijoille. Sitten vain masentuneena lykkii kiekkoa kympistä koriin.

Sata yritystä ja 47 sisään. Oli jo nurmi/ mutalillu näkyvissä, eli jotain kivaakin treenissä oli. Eli jokaiseen puttiin asento uudestaan. Kyllähän se pitäis saada tonne päälle 70 joka kerta, mutta minkäs teet kun ei opi.

Kympistäkö puttailit?


Jos, niin eihän tuo 47 ole mikään huono tulos. 50% kun uppoaa kympistä niin on jo ihan hyvä prosentti, kisassa kun upottaa joka toisen putin keskimäärin kympistä niin kyllähän sillä aika hyvää tulosta tekee, varsinkin kun olen katsellut heittovideoitasi niin bäkkäri ja forresteri lähtee molemmat hienosti ja pituudetkin on kovia niin ainakin omasta mielestäni uskon, että tuollaisella kokonaisuudella pystyy pelaamaan jo todella kovia tuloksia

[Tapanote]

Pistää kyllä mietteliääksi. Sitä treenaa ja treenaa, mutta samalla tiedostaa, että putissa häviää jokaiselle avoimessa sarjassa ja parille kymmenelle amatöörille ja monille aloittelijoille. Sitten vain masentuneena lykkii kiekkoa kympistä koriin.

Sata yritystä ja 47 sisään. Oli jo nurmi/ mutalillu näkyvissä, eli jotain kivaakin treenissä oli. Eli jokaiseen puttiin asento uudestaan. Kyllähän se pitäis saada tonne päälle 70 joka kerta, mutta minkäs teet kun ei opi.

Ei kai se ainakaan treenamatta parane, joten ei muuta kuin päätä seinään vaan. Lopussa kiitos seisoo, vai miten se oli.

[Jaani]

joo-o. Uutta putkeen ja 41 korttiin.

Otetaan vielä yksi päivän päätteeksi...

[HAH]

Se on sit heitettävä lähärit 8 metriin...

[Jaani]

Kolmas ja viimeinen satku meni 45. Joku olis luovuttanut kohdass 4/20. Koko päivänä vain todella harva putti meni kokonaan ohi.

[Jaani]

Se vielä piti lisäämäni, että kaikki tähänastiset puttitreenit on menny logistisesti päin hemmettiä. Yleensä on käsi kohmeessa huonojen hanskojen takia, mutta tänään unohtui pyyhkeet. Siinä mutavellissä oli ohiputit normaaliakin ikävämpiä.

[Jaani]

Taas pari satkua. 31 ja 41. Huonoin toistaiseksi. Ja foorumin pohjat tais tulla, mutta tekijä ei yllätä. Parasta puttia koskaan, sillä noista 200 putista ehkä 20 meni kokonaan ohi. Ekassa setissä oli n. 50 alarautaa samaan kohtaan, ja se alkoi jo huvittaa että on niin tarkka. Toka setti oli tosi hyvä alkuun, mutta alkoi jo väsyttää. Toisaalta kun ei kiekko uppoo, niin mitä väliä osumilla... Näinä hetkinä miettii oman kilpailemisensa mielekkyyttä, josko vain siirtyisi katsomaan kun muut osaa. Ei aina nöyryyttäisi itseään ympäri Suomen koko kesää. Sillä sitä se on ollut nyt pari vuotta. Ehkä vielä tämän kauden yrittää tosissaan, että josko...

[Jaani]

Ei pysty treenaamaan puttia, kun on liian kylmä ulkona. Räntääkin tuli tänään. Sen sijaan salilla on karkkipäivä taas: kädet. Siihen lisäksi olkapäitä oikovia liikkeitä kevyellä tangolla ja vatsanväänteet. Loppuun hyvät venyttelyt. Ei hemmetti, kyllä ne jalat täytyy käydä runnomassa vaikka huomenna, vaikka eihän ne näy...

[tumi]

Taas pari satkua. 31 ja 41. Huonoin toistaiseksi. Ja foorumin pohjat tais tulla

Ei nyt sentään, oon mä 20 jotain sarjaa ilmoitellut tonne puttiketjuun.

[HAH]

Taas pari satkua. 31 ja 41. Huonoin toistaiseksi. Ja foorumin pohjat tais tulla

Ei nyt sentään, oon mä 20 jotain sarjaa ilmoitellut tonne puttiketjuun.

Jep. Sama täällä. Et saa riistettyä meiltä tätä kyseenalaista kunniaa surkeimmasta sarjasta!

[Jaani]

Koska lunta tulee urakalla, näyttää tämä viikko sujuvan ilman fribaa.

Salilla jalkapäivä, ja koska menin ruuhka-aikaan, jouduin tyytymään prässiin. Sitten vähän tilipitappi-liikkeitä, kuten yhden jalan maastaveto, joka oli yllättävän tehokas. Ja tietysti keppijumppaa, ja ihan kuin alkaisi noi hartiat aueta vastoin omaa uskoani. Kun olkapäät alkaa irrota jumeista, niin distance nousee ihan uudelle tasolle. Nythän se on sellaista runnomista, väkisin.

[jauza]

Mitä liikkeitä sun keppijumppa sisältää? Onko ihan perusheiluntaa vai jotain spesiaalia?