Jos joku osaa vääntää rautalangasta miten tukijalkaa käytetään paremmin avuksi niin otan neuvoja vastaan. Nykyään kuulemma astun heiton läpi ja en ota voimia tukijalasta. Vinkkejä?
Nappaatko videolle tuon heittosi niin nähdään, miten se tukijalka toimii? =)
Yleensä, kun puhutaan, että astuu/juoksee heiton läpi, niin se tarkoittaa sitä, että veto alkaa liian aikaisin. Vedonhan tulisi alkaa vasta, kun tukijalka on juntattu maahan kunnolla. Mikäli veto alkaa jo siinä vaiheessa, kun tukijalka on vielä ilmassa, niin tehot jää käyttämättä. Eli juostaan läpi.
Käytetään tässä esimerkkinä vaikkapa Rätyä
Eli koitappas seuraavalla kerralla "heittää myöhässä". Tuntuu aluksi hankalalta/huonolta, mutta muutaman kerran, kun heitto lähtee kunnolla tukijalan päältä, niin saattaa tulla tunne, että mitenkäs se noin keveästi lähti.
muokkaus: Vedon myöhäistämisen lisäksi tulisi myös kiinnittää huomiota siihen, että paino ei siirry tukijalan päälle liian aikaisin. Sama homma siinä, että vasta, kun tukijalka on kunnolla maassa niin sitten siihen kohdistetaan voima.