Apuja avaukseen / draiviin

[JanneRäsänen]

Piisu nilkkasi on vaarassa, koska koko kengän pohja on maassa. Päkiän pitäisi nousta ilmaan heti oikean jalan laskeuduttua maahan, jotta kitka ei pysäytä jalkaa. Kun alkuvauhtia on, kroppasi jatkaa matkaa vääntäen kaikkea nilkasta niskaan.

Kiekko lähti etuosa ylempänä kuin perä ja se jarruttaa lentoa. Kuvasta ei näkynyt kaikkea, joten en ole satavarma, oliko ranteesi suorana. Sen pitäisi olla alas käännettynä niin, että kiekko on paralleelinen ranteen ja kyynärpään välisen osan kanssa.

[piisu]

Kiitos vastauksista! Jospa tänään pääsen testaamaan teoriaa käytännössä ja saisi pikkuisen tulosta myös aikaan. Tuo jalan pönkkääminen ja veto kropan takaa on ollut tiedossa mutta en ole saanut korjattua yhtään. Varsinkin tuo jalan etujalan lukittuminen on ongelma enkä ole kokenut valaistumista miten saisi sen korjattua. Mutta tästä on suunta ylöspäin

[Maikkari]

Täytyypä koittaa jotenkin tuota hidastaa, osaako joku suositella hyvää ilmaista videoeditoriohjelmaa? Myös kuvan leikkaus (ajan kuin myös framen suhteen ois jees).

En tiedä vielä tuliko joku oivallus, mutta tuli tuossa äsken kuivaharjoiteltua paikaltaanheittoa olohuoneessa siten että keskityin lantion kiertoon. Käsi piiskautui semmoista vauhtia että vieläkin kihelmöi sormenpäitä. Toisaalta sattuu myös ojentajaan, eli vissiin vähän revähti tai yliojentui joku paikka...

Youtubessa voit valita suoraan sen hidastuksen. Jos haluat koko videon hidastaa. En tiedä millä ilmaisohjelmalla saisi helposti leikattua, mutta yksi vaihtoehto on ladata ilmainen Bandicam, jolloin sitten laitat videon pyörimään ja kaappaat sillä videosta ne kohdat mitkä haluat youtubee. Varmaan tämä on se nopein tapa, jos jokin editointiohjelma ei ole valmiiksi tuttu.

[salontom]

Puhelinkameran hidastusohjelma jota itse käytän on "ubersense". Jako mahdollisuudesta en tiedä.


Sent from my iPhone using Tapatalk

[JanneRäsänen]

Kiitos vastauksista! Jospa tänään pääsen testaamaan teoriaa käytännössä ja saisi pikkuisen tulosta myös aikaan. Tuo jalan pönkkääminen ja veto kropan takaa on ollut tiedossa mutta en ole saanut korjattua yhtään. Varsinkin tuo jalan etujalan lukittuminen on ongelma enkä ole kokenut valaistumista miten saisi sen korjattua. Mutta tästä on suunta ylöspäin

Kaikki muutokset pitäisi aloittaa hitaasti ja pönkkäys on väärin tehtynä vaarallisen epäterveellistä.  Siksi ihan yhden askeleen heitto on pätevä tapa treenata. Silloin voi terve huoletta pönkätä jalan pysäyttäen jalan paikalleen täysillä lihakset jännittäen. Ikään kuin olisit muuten kaatumassa rotkoon. Toki useilla toistoilla voi tehdä kipeää, jos päkiä ei nouse ilmaan ja pyörähdä kantapäällä. Kun tuo toimii, voi kokeilla eripituisia jarrutusaikoja jalkaterän paikallaan pitämiselle. Reiden lihaksia pitää rentouttaa osin jossain vaiheessa, jotta pyörähtää kantapäällä ja ei väännä paikkoja. Viimeistään kyynärpään oikaisua ennen.

[Enrico]

Aloin miettimään tuota, kun mulla näköjään tuo ranne kääntää vedon alussa kiekon hyssekulmaan mutta suoristaa sen irroitushetkeen. Koitin saada pidettyä ranteen suorassa, ja tuntuikin jo että onnistuin, vaan mitä vielä. Videon kun pysäyttää, niin näkyy selvästi miten julmaan kulmaan sen ranteen käännän. (Tää heitto itsessään karkasi piirun verran oikealle, mut ei sen väliä, tässä se ranteen kääntö näkyy parhaiten.)

http://1drv.ms/1yOM3Fx

Tässä parit pysäytyskuvat:
http://puu.sh/akt6N/f72f85b7c4.png
http://puu.sh/akt9e/37825ba582.png
http://puu.sh/aktb4/8203ff417b.png
http://puu.sh/akt9F/9fb90414c6.png

Mietin vain, että onko tuosta nyt erityisen paljon haittaa, jos kiekko on irroituksessa kuitenkin flättinä? OATista en enää kärsi eikä kiekot lähde vahingossa hyssessä. Tokihan tuosta varmaan olisi hyvä päästä eroon. Lisäksi kattelin sellaista, että nouseeko mun takajalka turhan aikaisin? Lähteekö veto liian ylhäältä?

E: Novittuko toi OneDrive pilaa videon laadun...

[Champion Beast]

Ei kai tuossa muuta haittaa ole kuin se, että kiekko ei aina lähe flättinä kun sitä tuolla tavalla kääntää. Eli yksi ylimääräinen muuttuja tulee joka vaikuttaa heittoon. Mitä vähemmän muuttujia, sitä helpompi toistaa.

[JanneRäsänen]

Mitä jyrkempi kääntä ranteella on, sitä voimakkaampi snap. Karatessa on lyönti, jossa ranne kääntyy 180 astetta ja sitä liikettä Englanniksi kutsutaan sanalla snap. Mielenkiintoista sinänsä. Vaikeustaso ei sinänsä ole ongelam, jos heittää tarkasti ja toistettavasti, eikä tule hajoamisia eri olosuhteissa. Luulisi kylmällä ja väsyneenä ranteen olevan jäykempi, joten on vaara, ettei heitto ole toistettavaa ympäri vuoden.

[triveri]

Otin omaa draivitekniikkaa videolle ja huomasin että veto ei ole aivan suora ja käsi ei oikene missään vaiheessa aivan suoraksi vaan kyynärpää on koukussa.
Mitä haittaa tästä on että käsi on koukussa vedon lähtiessä? Rasittaako kyynärpäätä enemmän kuin että veto olisi aivan suora?
Huomasin myös että viimeinen askel on hyvin leveä ja kummatkin polvet ovat aika koukussa, takajalka enemmän kuin tukijalka.
Onko siitä haittaa/hyötyä että viimeinen askel on hyvin leveä ja polvet ovat koukussa?

Löysin (onneksi) hyvääkin tekniikasta. Kantapääpyörähdys ja takajalka ei nouse ilmaan vaan raahaa mattoa pitkin. Sekä saatto. Käsi menee suoraa linjaa taakse. Ja heti kun tukijalka ottaa viimmeiseen askeleen, samalla lähtee veto ja kantapääpyörähdys.
Eikö sen jotakuinkin näin kuulu mennä? 

[RistoS]

Löysin (onneksi) hyvääkin tekniikasta. Kantapääpyörähdys ja takajalka ei nouse ilmaan vaan raahaa mattoa pitkin.

Tämä jättää semmoisen vaikutelman että liike ei suuntaudu riittävästi eteenpäin. Kyllä suurimmassa osassa teknisesti hyvistä rystydraiveista se takajalka vähän potkaisee liike-energiaa heiton suuntaan. Tämän voi ehkä yhdistää tohon "leveään" (liian pitkään?) vikaan askeleeseen, mikä viittaisi takapainoisuuteen.

[triveri]

Löysin (onneksi) hyvääkin tekniikasta. Kantapääpyörähdys ja takajalka ei nouse ilmaan vaan raahaa mattoa pitkin.

Tämä jättää semmoisen vaikutelman että liike ei suuntaudu riittävästi eteenpäin. Kyllä suurimmassa osassa teknisesti hyvistä rystydraiveista se takajalka vähän potkaisee liike-energiaa heiton suuntaan. Tämän voi ehkä yhdistää tohon "leveään" (liian pitkään?) vikaan askeleeseen, mikä viittaisi takapainoisuuteen.

Juu, välillä heitot lähtee kuuhun joka johtuu tuosta takapainoisuudesta joka taas johtuu liian pitkästä vikasta askeleesta. Tuolla jalan raahaamisella tarkoitan sitä että kun heitto lähtee, takaapäin katsottuna oikea jalka on vasemmalla puolella ja vasen jalka oikealla niinkuin ristissä josta taas vasemman jalan jalkapöytä kääntyy maata vasten ja raahautuu oikean jalan viereen yhtä aikaa kun oikea jalka pyörähtää kantapäällä. Sen jälkeen vasen jalka ohittaa oikean jalan ja kummatkin jalat ovat n.90 asteen kulmassa koriin nähden vierekkäin. Voi olla että on aivan väärä tekniikka jalkojen osalta ja takajalan kuuluisi mennä vähän ilmassa/maassa vähän samalla tavalla kuin harpilla piirretään.
Aika sekavaksi menee, mutta kai tuosta nyt jonkun käsityksen saa mitä tarkoitan. 

[rokthom]

Hei! Tässä vähän uutta videota heitoista analysoitavaksi. Ainakaan heitot ei mene enää läpi näin vähillä tehoilla ja veto on suorempi. Mutta jotain tuossa vielä tapahtuu mikä rajoittaa spinniä ja kääntää heitot hyzer kulmaan. Varmaanki monen tekijän summa, mutta mitähän tuosta seuraavaksi kannattaisi lähteä korjaamaan ennen tehojen kasvatusta?

[JanneRäsänen]

Rokthom kätesi liikkuu hyssessä koko matkan taakse vedosta saattoon. Alhaalta ylös oikealle. Olet turhan tasajalkainen ja kantapäällä kannattaa treenata pyörähdystä.

Triveri jalkapöydän ei pitäisi mennä maata vasten. Oikeakätisellä rystyllä vasen jalka pitäisi koskettaa maata päkiällä. Voigtin tekniikalla jalkasi sijoittuvat oikein. Kiekko lähellä vartaloa koko vedon kylki kohti kohdetta tekniikassa ei niinkään.

Shusterickilla polvet lähes koskettavat tosin askeleen pituus ei ole ylimitoitettu hänellä. Polvet lähekkäin mahdollistavat nopean käännöksen, eli suuren tehon tuoton.

[Flick Maniac]

Vaikka mä olen vähän tätä virtuaalista tekniikka**nkkausta (siis hinkkausta) vastaan, niin tässä on aika helvetin hyvä ketju joka opettaa olemaan ajattelemasta taaksevientiä vaan että kroppa liikkuu kiekon ympäri (siis "kropan eteenvienti" "kiekon taakseviennin" sijasta).

Pitäny linkittää aiemminkin mut en löytänyt hyviä hakusanoja millä tuon löytää.

[frisbee haukka]

Morjens kaikille!
Kysyisin apua sellaiseen että mikä olisi paras tapa opetella vauhdillinen heitto? Heitän tällä hetkellä kaikki heitot paikaltaan koska kun otan askeleita tekniikka hajoaa.Paikaltaan heitän draivereitä noin 100-110m ,  midareita noin 75-85 m ja puttereita 60-70 m. Koitan saada videota aikaiseksi jossain välissä.