Pitäisi tietää, mitä yrität ja mihin haluat kommentointia. Tarkkuus vai teho. Hitaalla kännykkäyhteydelläni resoluutio ei riittänyt korin näkemiseen, joten tämä teksti on ihan tyhjän päällä, kun en tiedä, mitä yritit. Jos hait parin asteen antsaa tarkkuusheitolle, lähtökohta on ok. Vika askel laskeutui lievän antsan mpukaan. Terveyden vuoksi päkiän olisi hyvä nousta enemmän ylös. On rentoudesta kiinni, onko tarkkuusheitossa sinulle mahdollista taittaa kyynärpäätä enemmän kovempaa loppukiihdytystä ja käyttää sen tarjoamaa sormiin tulevaa painon tunnetta heiton lopussa tähtäyskeinona. Jos toimii, hyvä ja jos ei niin nykyinen taittokulma ei monille jäykistä liikaa käden lihaksia. Jos jäykkyyttä on, se on selvä kehityskohde. Kokeilisin, tuleeko edes pientä eroa vähän myöhemmin alkavalla kantapään pyörähdyksellä.
Pituustekniikaksi nykyisestä heitostasi ei juuri ole. Sen verran pidempiä tapoja löytyy siihen.
Väylä on 150 metrinen, vasemmalle taittava alamäkiväylä, joten hirveitä tehoja siihen ei tarvi ja koria ei kamerasta näy. Hain toki lievää antsaa tämän tyyppiselle väylälle vasurina.
Kiitos Janne vinkeistä! Muutama vähintään kokeilemisen arvoinen vinkki tulikin sun tekstistä ilmi.
Pituustekniikasta sen verran, että mikä tuolla tekniikalla estää eniten heittämästä pitkälle? 111km/h taisin tutkaan heittää ja 130+ metriä heitän nykyisellä tekniikalla melko toistettavasti, metrimitalla mitattuna. Eihän se mikään huikea mitta ole, mutta tähän asti riittänyt. Mielelläni otan vastaan vinkkejä siihenkin ja extra metrit ei ikinä oo pahitteeks 
Ei paha tulos tuolla tavalla ollenkaan! Mahtaa sinusta tulla hirmu tykittäjä pituustekniikoin. Niitä on monia ja kaikkia kannattaa kokeilla. jaani, Miko Fyhr, Jalle Stoor, Nils Iso-markku ja Toni Asikainen heittävät jonkinlaisilla versioilla Chris Voigtin aiemman ME tuloksen tekniikasta. Voigtin tekniikalle on tyypillistä videä vika askel enemmän oikealle juoksulinjasta kuin nykytekniikallasi, jotta reiden ja lantion välisen nivelen liikerata kierrossa loppuu kesken ja lantio vääntyy nopeasti sivuun.
Sinun tekniikkasi plus kantapäät risti- ja vikassa askeleessa takaraivon ja selän ohella kohti kohdetta käännetynä ja käsi kauas taakse suoralla käden vedolla on Voigtin heittoa lyhyempi, mutta vähemmän virheherkkä ja vähemmän vartaloa kuluttava tapa.
Double pivotissa vasurina juostaan kaarella takaa vasemmalta tiin keskikohdalle ristiaskeleeseen asti kuten Voigtin tekniikassa. Erona on se, että ristiaskeleessa pyörähdetään oikealla jalalla päkiällä ja vaihdetaan suunta tiin vasempaan etukulmaan seuraavaksi vasemmalla jalalla normaalisti kantapäällä pyörähtäen. Tämä on kieppiä tarkempi ja toistettavampi tapa heittää ja lainaa kaarella menossa ja molemman jalan pyörähdyksessä kiepistä Voigtin tekniikkaa enemmän painon siirtoa ollen kuitenkin vähemmän voimaa ja tasapainoilua vaativaa ja vähemmän tasapainoaistin, eli korvan sisäisten osien hölskyntää jne.
Yleensä kieppi ei monilla osu radalle tarpeeksi usein, mutta mikä siinä, jos sen oppii riittävän tarkaksi, ettei tulokset kärsi. ihme juttuja oppii, jos tarpeeksi treenaa. On vain kysymys, kuinka paljon aikaa olet valmis satsaamaan minkä tahansa tekniikan oppimiseen ja kuinka hyväksi tulet siinä. Kaikki eivät välttämättä koskaan opi jotain tai useampia tekniikoita rittävän hyvin.
Kaikissa tekniikoissa vimeisen askeleen pysäytys paikalleen, kuten keihästä heitettäessä hetkeksi, jotta kiekko voi liikkua oikean kyljen luota vasemman luokse kyynärpää heittoa johtaen lisää loppukiihdytystä. Jos vain saa kiekon liikkumaan suoraan kyynärpäätä tiukempaan kulmaan taittaen. Paikat voivat hajota, jos työntää kyynärpään niin pitkälle eteen kuin ylettyy, koska kyynärpää lukittuu ja alkuvauhti vääntää käden suoraksi ja venyttää kivuliaasti jänteitä ja lihaksia. Ne voivat revetä pahasti, joten kyynärpäätä on suoristettava viimeistään pari senttiä ennen kuin olkapäästä kyynärpäähän oleva linja osoittaa kohti kohdetta vasemman kylkesi osoittaessa kohti kohdetta.
Kovin vikan askeleen pysäyttäjä nykyheittäjistä on Markus Källström ja hän on tosi vahva ja silti hänen lantioonsa sattuu. Aiemmasta sukupolvesta 2x parimaailmanmestari Tomas Ekström nykyään Latituden kiekkosuunnittelija vaihtoi tekniikkaansa, kun lantio ei kestänyt.
Tuon videon heitosta voi lisätä vauhtia askeleisiin ja käteen paljonkin. Samalla saattoaskel ja käden liike pidentyy samalla.
