Login with username, password and session length
Samalle HeiaHeia sivulla olen kans ja aika ahkerasta merkinnyt kaikki harjoituskerrat ja kisat. 166x olen ollut frisbee kanssa tekemisissä ja ajallisesti 315h. Sykemittarin hankin kanssa syksyllä ja mukavasti 3h frisbeegolffailut kaloreita polttaa, vaikkei moni uskoisikaan.
Quote from: JoniHenri on 30.12.13 - klo:13:41Samalle HeiaHeia sivulla olen kans ja aika ahkerasta merkinnyt kaikki harjoituskerrat ja kisat. 166x olen ollut frisbee kanssa tekemisissä ja ajallisesti 315h. Sykemittarin hankin kanssa syksyllä ja mukavasti 3h frisbeegolffailut kaloreita polttaa, vaikkei moni uskoisikaan.Paljonko kuluttaa 3 tunnissa? Mikä sun pituus/paino on?
Quote from: wakabunga on 30.12.13 - klo:15:56Quote from: JoniHenri on 30.12.13 - klo:13:41Samalle HeiaHeia sivulla olen kans ja aika ahkerasta merkinnyt kaikki harjoituskerrat ja kisat. 166x olen ollut frisbee kanssa tekemisissä ja ajallisesti 315h. Sykemittarin hankin kanssa syksyllä ja mukavasti 3h frisbeegolffailut kaloreita polttaa, vaikkei moni uskoisikaan.Paljonko kuluttaa 3 tunnissa? Mikä sun pituus/paino on?Kävely (5km/h) kuluttaa noin 250 kaloria tunnissa eli ei kovinkaan paljoa. Tuohon toki heitot lisää mutta myös pois ne jonottelut tiillä, odottelut kun kaverit heittää jne niin ei se paljoa tuo kulutus muutu. Sykemittareiden kalorinkulutus on aina hyvin karkea arvio ja se on aina yläkanttiin ja niitä ei ole tarkoitettu matalilla sykkeillä toimimiseen vaan nimenomaan kun sykkeet ovat koholla, edes vähän. Toki jos kunto on niin huono että syke nousee aerobiselle tasolle jo kävellessä niin voikin pitää paikkansa.
Quote from: Juhanuha on 30.12.13 - klo:20:18Quote from: wakabunga on 30.12.13 - klo:15:56Quote from: JoniHenri on 30.12.13 - klo:13:41Samalle HeiaHeia sivulla olen kans ja aika ahkerasta merkinnyt kaikki harjoituskerrat ja kisat. 166x olen ollut frisbee kanssa tekemisissä ja ajallisesti 315h. Sykemittarin hankin kanssa syksyllä ja mukavasti 3h frisbeegolffailut kaloreita polttaa, vaikkei moni uskoisikaan.Paljonko kuluttaa 3 tunnissa? Mikä sun pituus/paino on?Kävely (5km/h) kuluttaa noin 250 kaloria tunnissa eli ei kovinkaan paljoa. Tuohon toki heitot lisää mutta myös pois ne jonottelut tiillä, odottelut kun kaverit heittää jne niin ei se paljoa tuo kulutus muutu. Sykemittareiden kalorinkulutus on aina hyvin karkea arvio ja se on aina yläkanttiin ja niitä ei ole tarkoitettu matalilla sykkeillä toimimiseen vaan nimenomaan kun sykkeet ovat koholla, edes vähän. Toki jos kunto on niin huono että syke nousee aerobiselle tasolle jo kävellessä niin voikin pitää paikkansa.mut entäs jos on woodoon zulu selässä ja siel 45kiekkoa ja 4litraa vettä mukana ja pelaat 30asteen helteessä erittäin mäkisellä radalla:)?