Murjotusketju

[Perauta]

Väkisin yrittämistä, väpätystä, kiukkua ja kotiin. Onneksi sen minkä olin tarkkuudessa hukannut oli myös pituudesta kadonnut 
No huomenna on onneksi uusi päivä ja jos kokeilisi vaikka viskoa vaan ihan fiiliksellä eikä over thinking-moodissa.

[jaos]

Saa nähdä täytyykö pitää ensimmäinen kolmen päivän tauko fribasta.

Et sitten malttanut. Näytti vähän vaikealta tänään Talissa...

Paranemista. Oon itsekin tulossa lauantaina viskomaan.

[ZaCer99]

Eipä tullu taaskaan holaria
Tällä kertaa ylärauta. Nyt on sitten koko sarja kerätty. Alarauta, ylärauta, ketjut oikea ja vasen. Sitten seuraavalla kerralla


Sent from my iPhone using Tapatalk

[mykey]

ICE power ja särkylääke ja mummo vaihteella talin kummulle aamu töpöttelylle, koska kävelyksi ei sitä oikein voinut sanoa. 1 väylä 2 heitto kaatui pahasti oikealle ja outtiin, kas vain ratamestari olikin siirtänyt korin etu oikealle johon puukimmokkeen jälkeen osui jolloin huomasin korin edes olevan siellä,josta nosto 4 koriin. Puttailu nyt on vähän mahdotonta kun oikea jalka ei salli painoa, sama se , aina kun jotain on kipeytynyt on se vienyt minua lajissa eteenpäin. Pelaa niin kuin harjoittelet, muistan lukeneeni jossain.
Nyt ajattelin ja keskityin lähipeliin,jota ei normaalisti harjoitella. Ei paljon tarvinnut puttailla ja 3 heittoa jäin omasta ennätyksestä, nyt tulli pelipää lähäri treeni aika,joten otetaan siitä kaikki irti. Kävellä ehtii myöhemminkin.

[Champion Beast]

ICE power ja särkylääke ja mummo vaihteella talin kummulle aamu töpöttelylle, koska kävelyksi ei sitä oikein voinut sanoa. 1 väylä 2 heitto kaatui pahasti oikealle ja outtiin, kas vain ratamestari olikin siirtänyt korin etu oikealle johon puukimmokkeen jälkeen osui jolloin huomasin korin edes olevan siellä,josta nosto 4 koriin. Puttailu nyt on vähän mahdotonta kun oikea jalka ei salli painoa, sama se , aina kun jotain on kipeytynyt on se vienyt minua lajissa eteenpäin. Pelaa niin kuin harjoittelet, muistan lukeneeni jossain.
Nyt ajattelin ja keskityin lähipeliin,jota ei normaalisti harjoitella. Ei paljon tarvinnut puttailla ja 3 heittoa jäin omasta ennätyksestä, nyt tulli pelipää lähäri treeni aika,joten otetaan siitä kaikki irti. Kävellä ehtii myöhemminkin.

Miksi pittää pelata jos on oikeasti joku paikak rikki ? Pahimmillaan tulee vain vaaratilanteita ku jengi pelaa selkä jumissa tai nilikat / polvet sökönä ku esim draivatessa kroppa antaakin periksi ja pannu poistuu ihan vika suuntaan. Parannelkaa ihmiset ittenne rauhassa niin paraneminen on loppupeleissä nopeinta. Vaikka se riipii sydämmestä ku ei pääse heittään niin silti.

[Flick Maniac]

Minoon vähän enemmän huolissani heittäjän omasta tarveydestä noin niinkun pitkän aikavälin ennusteena, kuin vammasta johtuvista vikaheitoista. Romuna kun pelaa niin se voi olla ennemmin vika_heitto. 

[mykey]

Kyllä tervehtyminen on tärkeää, eikä kannata pelata kunnossa jossa vaarantaa muiden tai oman terveyden.
Siksi valitsinkin eilen ajankohdan aamulla talissa,jolloin rata on ns tyhjä ja käytin aikaa lähinnä pelikirjan ajattelemiseen, jota ei yleensä tule tehtyä pelatessa.
Jokaisella meillä on oma tarina ja tavoitteet friban suhteen,jonka perusteella varmaan tämmöiset päätökset tehdään.
Itse joskin ensikerran kiekkoihin 02.08.2013 jolloin elopainoa oli 150kg ja kaikennäköisiä vaivoja polvien ja keuhkoputken tulehdusten kanssa. Vasen polvi operoitu 5 kertaa.
2013 syyskuusta aloitin päivittäisen ulkoilun frisbeegolffin parissa,kun silloinen työtehtävä loppui  ja kolme kuukautta meni syöden särkylääkkeitä ruokana ja paino putosi 15kg ja onneksi maksa kesti särkylääkkeet. Sen jälkeen enole ollut poissa radalta yli kolmea päivää.
Nyt nautin ulkoilusta ilman keuhkoputken tulehduksia ja painoa on enää 110kg.
Heittoja on ratakierroksilta kohta kasassa 40t ja kierroksia noin 640kpl 50 eri radalla suomessa tavoite on alle 100kg jossa olin 13v viimeksi vain pelaamalla fribaa. Mutta Joo älkää pelatko loukkaantuneena ja muistakaa nauttia lajista.

[Champion Beast]

Kyllä tervehtyminen on tärkeää, eikä kannata pelata kunnossa jossa vaarantaa muiden tai oman terveyden.
Siksi valitsinkin eilen ajankohdan aamulla talissa,jolloin rata on ns tyhjä ja käytin aikaa lähinnä pelikirjan ajattelemiseen, jota ei yleensä tule tehtyä pelatessa.
Jokaisella meillä on oma tarina ja tavoitteet friban suhteen,jonka perusteella varmaan tämmöiset päätökset tehdään.
Itse joskin ensikerran kiekkoihin 02.08.2013 jolloin elopainoa oli 150kg ja kaikennäköisiä vaivoja polvien ja keuhkoputken tulehdusten kanssa. Vasen polvi operoitu 5 kertaa.
2013 syyskuusta aloitin päivittäisen ulkoilun frisbeegolffin parissa,kun silloinen työtehtävä loppui  ja kolme kuukautta meni syöden särkylääkkeitä ruokana ja paino putosi 15kg ja onneksi maksa kesti särkylääkkeet. Sen jälkeen enole ollut poissa radalta yli kolmea päivää.
Nyt nautin ulkoilusta ilman keuhkoputken tulehduksia ja painoa on enää 110kg.
Heittoja on ratakierroksilta kohta kasassa 40t ja kierroksia noin 640kpl 50 eri radalla suomessa tavoite on alle 100kg jossa olin 13v viimeksi vain pelaamalla fribaa. Mutta Joo älkää pelatko loukkaantuneena ja muistakaa nauttia lajista.

Melko hieno saavutus kyllä, kumoaa hyvin ajatuksia etteikö laji ole myös kuntoilua. 

[IironSika]

Mulla 105kg -> 96kg viime heinäkuusta tähän päivään ja myös vain ja ainoastaan frisbeegolfilla, mitään muita elintapoja muuttamatta. Ja kyllä, monta kertaa lähes kävelykyvyttömänä pois rundilta, koska polvissa on kulumaa ja molempia polvia operoitu kaksi kertaa. Mutta kun ne eivät myöskään siitä parane, vaikka kuinka huilaisi ja "parantelisi rauhassa". Kaksi kuukautta sitten aloitin syömään glukosamiinia päivittäin ja liekö sen ansiosta, vai säännöllisen, kuitenkin melko rauhallisen liikunnan ja painon tippumisen ansiosta polvet ovat nyt paremmassa kunnossa kuin piiiitkäään aikaan. Itse veikkaan molempia. Kaikki vaivat kun eivät vaan parane huilaamalla.

[jaos]

Ilmoittaudun mökiltä hieman hitaalla nettiyhteydellä Hyvinkään Starttiin noin kello 19:00:07... Ja edellä jonossa toistakymmentä tyyppiä. Pitää varmaan alkaa itse järjestää kisoja.

[lumo]

Ei auttanut nopeatkaan yhteydet, infernaalisen päivittelyn jälkeen ilmoittautumishetkellä olin jonossa sijalla 70.

[jaos]

Ei auttanut nopeatkaan yhteydet, infernaalisen päivittelyn jälkeen ilmoittautumishetkellä olin jonossa sijalla 70.

Pisteet järjestäjille: kisaan otettiinkin suunnilleen 60 kisaajaa enemmän kuin oli suunniteltu.

[jan-s-ku]

Hyvä homma et ottivat lisää pelaajia.Itse yritin kisaan kännykällä junassa... Arvaten ei menny putkeen.

[Flick Maniac]

Pitää varmaan alkaa itse järjestää kisoja.

Thats the spirit!!

[Mikavain]

Plääh!
Kyllä voi olla tylsää olla flunssassa, kun ulkona aurinko paistaa ja sää ois mitä parhain heittämiseen. Maanantaina viimeksi uskaltauduin radalle ja polte ollut melkoinen joka päivä. Inkiväärillä ja valkosipulilla höystettyä piparminttuteetä on mennyt litrakaupalla ja nyt alkaa onneksi jo hieman helpottaa ja varmaan vähän pitää lähteä kentälle nakkelemaan ja potkimaan futista poikieni kanssa