Jugen treeniblogi

[Jugetin]

Pitkällisen pohdinnan jälkeen päätin aloittaa sitten oman treenipäiväkirjan kirjoittamisen. Ideana on helpottaa oman kehittymisen seuraamista sekä mahdollisesti saada jotain vinkkejä kokeneemmilta. Taustatietoa sen verran että frisbeegolfin aloitin viime marraskuussa (ei ehkä uskoisi että niinkin pitkään on tullut heitettyä) Asun Jyväskylässä ja Laajavuorta sekä Tuomiojärven rataa tulee pääasiassa kierrettyä. Käyn radalla tai harjoittelemassa heittoa kentällä 3-6 kertaa viikossa sekä salille yritän raahautua kahdesti viikon aikana.
 Laajavuoren viikkokisoissa olen käynyt kahdesti. Debyyttini viikkokisoissa tein talvella jolloin kierrettiin kahdesti Laajavuoren 9-väyläinen talvirata. Tavoitteena oli tuolloin välttää viimeinen sija mutta en siinä onnistunut. Tosin en ollut siinä vaiheessa heittänytkään kuin pari kuukautta. Kokemus oli kuitenkin myönteinen ja kokeneemmat poolikaverit antoivat myönteistä palautetta sekä vinkkejä heittämiseen. Lajin parissa vallitseva myönteinen sekä kannustava ilmapiiri niin tuttujen kuin tuntemattomienkin kanssa on ollut omiaan kasvattamaan motivaatiota lajia kohtaan.
 Tavoitteista sen verran että tälle kesällä on asetettu seuraavat: Laajavuori +10 (ehdottomasti vaikein tavoite), Tuomiojärvi Par (nyt ennätys +1) sekä Laajavuoren amatöörirata -2 (eilen tuli Par) sekä tottakai parantaa jokaista pelin osa-aluetta huomattavasti.
 Päivittelen tänne omaksi ilokseni silloin kun ehtii (lue jaksaa) ja jos joku muukin tätä lueskelee niin sehän on vain plussaa. Vinkit ovat aina tervetulleita! Mutta eiköhän tässä ollut jo pohjustusta jonkin verran. Katsellaan milloin ensimmäistä päivitystä pukkaa. 

[Jouni]

Jee, lisää päiväkirjoja Jyväskylästä! Fiksun näköistä peliä oli eilen, hyvin seiftailit pitkiä putteja eikä tullut tyhmiä kakkosnelosia sen takia.

[Jugetin]

Tänään kävin tunnin verran kuluttamassa kiekkoja läheisen koulun hiekkakentällä. Kenttä on noin 90m pitkä ja monesti draiverit kolisivatkin toisessa päässä kenttää olevaan metalliaitaan. Midarit jäivät 20-30m lyhyemmiksi. Samalla hieman tutuistuin kahteen uuteen ostokseeni: KC Champion Teebird sekä C-PD. Tiippari on uutena yllättävän vakaa mikä on ainoastaan hyvä asia koska kaksi muuta väylädraiveriani (S-FD ja Ch Leopard) ovat melko kippaus herkkiä tapauksia, varsinkin jos yhtään tuulee väärästä suunnasta. PD taas oli pelkkä heräteostos johon oma käsi ei vielä läheskään riitä jotta saisi edes jotenkuten hallittua heittoa aikaan. Draiviin on tullut selvästi pituutta lisää kun vertaa mitä ne keväällä olivat. Kevyet lämmittely heitot ovat samaa pituusluokkaa kuin aikaisempi maksimi. Pisimmät siivut irtoavat Star Valkyriellä sekä Blizzu Kraitilla. Myös forea tuli jonkin verran heitettyä midareilla (MD2 ja Buzz) ja pari yllättävän hyvää suoritusta mahtui sekaan. Tosin vielä en kierroksella käytä forea kuin lähestymisissä. Ajattelin lähteä heittämään joku päivä kierroksen käyttäen puttia lukuunottamatta pelkästään kämmenheittoa ja katsoa millaista tulosta tulee.
 Koulun pihassa on myös kori johon kävin puttailemassa kentällä heittämisen jälkeen. 5-6m putit alkavat olla jo melko hyvin hallussa tosin täysiä hutejakin mahtuu sekaan eli varmasta etäisyydestä ei voida puhua. Puttailemaan ehdin vain 15 minuuttia kun yllättäen alkoi vettä tulemaan oikein kunnolla. Äkkiä kiekot reppuun ja pikakävelyä kotiin Huomenna pitäisi mennä salille treenaamaan egoa ja ehkä illalla kierrokselle jos energiaa riittää.

[Jouni]

Millä radalla meinasit kämmenkierroksen vetää läpi? Itse olen miettinyt joskus samaa, mutta on jäänyt tekemättä. Torstaina JyLin kämmenklinikan jälkeenhän tuo olisi hyvä Laajavuoressa tehdä kun on opit tuoreessa muistissa.

[Jugetin]

Millä radalla meinasit kämmenkierroksen vetää läpi? Itse olen miettinyt joskus samaa, mutta on jäänyt tekemättä. Torstaina JyLin kämmenklinikan jälkeenhän tuo olisi hyvä Laajavuoressa tehdä kun on opit tuoreessa muistissa.

Tuomiojärven rataa mietin kun ei ole kovin haastava rata verrattuna Laajavuoreen jossa heittoihin tarvitaan pituutta jo melkoisesti enemmän. Itsekkin meinaan tuonne ensi viikon treeneihin mennä forea parantamaan.

[Jugetin]

Tänään pari kiessiä 9-väyläistä Tuomiojärvellä. Ensimmäinen kierros oli varsinkin avausten osalta melkoista kuraa ja bogia otettiin tasaiseen tahtiin ja puttikin oli vähän arpomista. Ensimmäinen kierros +5. Toinen kierros olikin sitten jo omaa tasoa ja avauksetkin alkoivat osumaan linjaansa. Pari helppoa puttimissiä jotka (jälleen kerran) söivät tulosta. Kuitenkin sivusin omaa ennätystäni ja kesän tavoite Tuomiojärven osalta jäi jälleen yhden heiton päähän. Tulos siis +1 birdie freenä, ainoa bogey 6-väylälle. Viimeisellä väylällä onnistuin vielä hukkaamaan yhden kiekon kun horjahdin avauksessa ja Tursas karkasi jonnekkin oikealle harjua alas. Jonkin aikaa sitä etsiskelin nokkosten seassa mutta eipä näkynyt. Huomenna ajattelin pitää välipäivän fribailun osalta ja keskittyä kehonhuoltoon, mutta saa nähdä malttaako sitä olla pois radalta

[Jugetin]

Eihän sitä eilen malttanut radalta pysyä poissa kuten vähän arvelinkin. Illalla kierros Tuomiojärvellä Humpparitarin kanssa ja tulos +2. Jälleen kerran avaukset olivat jotain aivan hirvittävää arpomista. Hyvillä kakkosheitoilla ja puttipelillä tulos pysyi aisoissa. On se erikoista kun kentällä treenaa draivia niin saattaa lähteä monta heittoa aivan suoraan linjaansa juuri niinkuin ajattelit. Mutta sitten kun mennäänkin radalle niin johan alkaa avaukset karkailemaan. Kerrassaan rasittavaa...
 Tänään kävin tunnin verran puttailemassa läheisen koulun korilla. Peruskauraa eli 5-8m putteja etäisyyttä ja paikkaa vaihdellen. Huomenna kenties kierrokselle jonnekkin radalle jos muilta kiireiltä ehtii.

Ps: olipas tylsää tekstiä 

[Jugetin]

Eilen kentällä draivia kaverin kiekoilla sekä hieman puttailua. Välillä räiskittiin distancea kentän päästä toiseen ja välillä otettiin tarkkuutta n. 50m päässä olleeseen futismaaliin. Kiekot tosiaan itselleni täysin tuntemattomia kaverin "ylijäämävarastosta" joten oli mukavaa vaihtelua testailla "uusia" kiekkoja. Erityisesti tykästyin C-TDseen jonka voisin hankkia itsellenikin.
Parin tunnin puttailu/draivi treenien jälkeen vielä kierrokselle Tuomiojärvelle. Tosiaan omaa bägiä ei ollut mukana kun päätettiin ottaa kahden kiekon kierros. Kiekkoina oma D-P2 sekä itselleni täysin vieras Tournament Hiiden hirvi. Tulosta en edes laskenut kun tuollainen "hupikierros" oli kyseessä mutta varmaan jossain +8 paikkeilla eli ei ihan sitä tasoa mihin on oman arsenaalin kanssa tottunut

[Jugetin]

Laitetaan taas päivitystä kehiin. Viime päivät on hinkattu ainoastaan kenttätreeniä. Draivia sekä puttia niimmaan perusteellisesti. Kokeilin viikonloppuna hieman erilaista tekniikkaa draivissa. Eli sen sijaan että käännän pään kokonaan taakseviennissä kiekon mukana niin pidän leuan heittokäden olkapäässä kiinni eli pidän pään rintamasuunnassa. Alkuun todella omituisen tuntuinen, mutta hetken hinkkaamisen jälkeen tuli pari onnistunuttakin vetoa. Mutta jos yhtään alkaa pituutta repimään niin ei tule mitään. Saattaa olla että alan tuota pikkuhiljaa harjoittelemaan rauhallisilla vedoilla... Jos se heittojen tarkkuus siitä paranisi. Yksi positiivinen asia draiviin liittyen löytyy yllättäen foresta. Jotenkin on alkanut onnistumaan tuokin osa-alue. Toki vieläkin tulee näitä ''lepakoita'' mutta joku siinä on nyt alkunut menemään oikeaan suuntaan. Vähän aikaa sitten sain kämmeneltä kiekkoa lähtemään hädintuskin 50 metriä. Kun pari päivää sitten heitin kentällä S-FD:llä 70 metrisen foren nousi hymy suurinpiirtein korviin.
 Ja puttityylin muutos on parhaillaan menossa. Tähän asti olen ollut täysiverinen spin-puttaaja. Aloin hieman kokeilemaan push-puttaamista ja alun räpellyksen jälkeen tuloksena on vähemmän täysiä huteja kuin koskaan ja luottamus omaan puttiin on noussut roimasti. Nyt muutamat puttitreenit mennyt uuteen tyylin tutustuessa ja sen ajamisessa lihasmuistiin. Pitkästä aikaa puttaaminen on oikeasti kivaa! Ja tästä positiivisesta muutoksesta seurasi myös se että aloin vakavissani miettimään tuota äsken mainittua draivin muutosta. Katsotaan miten se lähtee etenemään.
 Nyt vähennetään hieman kenttätreeniä ja lähdetään kiertämään ratoja. Jos vaikka Laajavuoren kävisi pienen tauon jälkeen kiertämässä ja manailemassa omaa tehotonta heittoa.

[Jugetin]

Tänään aamupäivästä jälleen puttitreeniä sekä draivia futiskentällä. Uusi puttityyli alkaa hiljalleen iskostumaan ja lipsahduksia vanhaan tyyliin ei enää oikeastaan tule. Draivissa olen pakottanut itseni heittämään edellisessä päivityksessä mainitulla tavalla eli niin että pää ei käänny taakse. Pari kertaa kävi kuitenkin niin että olin juuri lähdössä vetämään kiekkoa eteen taakseviennistä ja huomasin katseen olevan kiekossa. Ja leikki kesken ja uusi yritys
 Iltapäivällä kierros Tuomiojärvellä. Pääasiassa melkoista kuraa, pari bogia sekä yksi matafakin tupla ja tulos +4. Tuomiojärveltä suunnistettiin kaverin kanssa Kinkomaalle Vitapoliksen radalle. Oli muuten ensimmäinen kerta kun kyseisellä radalla käyn. Kaksi kiessiä, tulokset +1 ja Par, jotka ei nyt kovin erikoisia ole radan helppous huomioon ottaen, mutta kyllä tuo rata tänä kesänä pakkaselle heitetään. Päivän positiivisin asia oli ehdottomasti hyvät fore avaukset. Alkaa hiljalleen onnistumaan forella muutkin heitot kuin lyhyet hysselähärit.
 Huomenna olisi tarkoitus pitää välipäivä ja hieman venytellä jumisia paikkoja. Heittokädessä, alaselässä sekä heittokäden puoleisessa rintalihaksessa alkunut tuntumaan pientä jäykkyyttä. Ja kyllä olen todella laiska venyttelyn suhteen... Viimeinen kuukausi mennyt aika kovalla tahdilla heitellessä ja taitaa kuukauden välipäivät olla laskettavissa yhden käden sormilla.

[Jugetin]

Täyttä välipäivää ei ihan tullut kun illalla kävin hieromassa puttia. Kokeilin heittää 100 puttia 5-6 metristä. Merkkailin aina kympin jälkeen tulokset jotka jakautuivat näin: 8/10, 9/10, 6/10, 8/10, 9/10, 9/10, 8/10 6/10, 7/10, 10/10. Lopputulos 80/100. Tässä taas huomasin saman ongelman mikä tulee kierroksellakin mukaan puttaamiseen eli keskittymisen herpaantuminen sekä turha ''jännittäminen'' jotka rikkovat paketin. Alan miettimään että kun nyt laitan sisään on tulos sejase... Täysin sama juttu kuin radalla puteissa. Pitäisi osata sulkea tuollaiset pois mielestä ja keskittyä ainoastaan siihen miten saada kiekko ketjuihin. Seuraavassa puttitreenissä otan kyseisen homman uusiksi ja sitten kun uppoaa 85/100 lisään matkaa metrin verran. Saa nähdä miten kauas korista sitä tänä kesänä pääsee

[Jugetin]

Laitetaas ylös mitä tässä viime päivien aikana on tullut tehtyä. Perjantai oli ehdottomasti erikoisin päivä mitä olen lajin parissa koskaan kokenut. Siihen mahtui elämäni huonointa peliä, henkisen tason romahtamista sekä kaksi tämän kesän tavoitteen rikkomista. Kyllä. Mentiin laidasta laitaan sekä pelillisesti että henkisesti niin että en itsekkään pysynyt enää jäljillä että mitä tapahtuu. Lähdin kaverin kanssa kiertämään Laajavuoren mikä oli itselleni vasta toinen kierros pro-radalla tänä kesänä. Ja voi elämän kevät mikä kierros siitä tulikaan. Kun asetin kesän tavoitteeksi Laajavuoren osalta +10 tiedostin tässä sen että tuohon tulokseen pääsemiseen täytyy onnistua etuysillä melko nappiin. Koska takaysin väylistä monet on sellaisia johon meikäläisen taidoilla ja heittoteholla parin pelaaminen vaatii jo pientä ihmettä sekä sen että pysytään poissa ob-alueelta. Ja kun jo ensimmäisiltä väyliltä aloin ottaamaan bogia sellaista tahtia että oikein hirvitti ja samalla tiedostin että hankalammaksi menee koko ajan niin tapahtui jotain mitä koskaan ei saisi tapahtua. Romahdus. Aivan täydellinen henkisen tason romahdus. Vihollinen jota vastaan joudun taistelemaan joka kierroksella eli oma pää ei kestänyt. Kun menee huonosti niin paluuta ei ole. Lopulta joka avauksessa käytännössä päätin itse että en onnistu. Sen sijaan että olisin miettinyt mihin pyrin pelaamaan heiton ja miten onnistun tällä väylällä, päässä liikkui vain ajatuksia siitä miten monella tavalla voin epäonnistua. Taistelu rataa vastaan muuttui taisteluksi omaa päätä vastaan. Plus merkkinen tulos kasvoi samaa tahtia armottoman itsesäälin ja suoranaisen vitutuksen kanssa. Olisin halunnut vain lähteä kotiin ja unohtaa koko asian. Jos olisin ollut yksin niin todennäköisesti olisin lähtenytkin. Jossain vaiheessa yritys loppui kokonaan. En pelannut, enkä edes yrittänyt. Räiskin vai kiekkoa ajatuksella ''en onnistu, miksi edes yrittää.'' Kierroksen jälkeen oli fiilis todella synkkä. Olin antanut pahimman mahdollisen tapahtua. Olin luovuttanut. En pelkää häviämistä. Kun nuorempana harrastin jalkapalloa niin vaikka joukkue olisi hävinnyt olin tyytyväinen jos itse pelasin hyvin. Samalla tavalla myös vaikka oltaisiin voitettu 6-0, mutta olin itse pelannut huonosti niin olin todella pettynyt. Frisbeegolf on laji jossa vain ja ainoastaan itse määrätään mikä tulos tulee.
 Päätin kuitenkin lähteä vielä amatööriradalle. En voinut lähteä kotiin tuollaisen suorituksen jälkeen. Ensimmäinen kierros +4 mikä on suorastaan kamala. Keräsin ajatuksia. Miksi en onnistuisi nyt vaikka ennenkin olen onnistunut. Ei taidot ole mihinkään kadonneet. Heitän huonosti koska päätän niin ennen jokaista heittoa. Tyhjensin pään ja lähdin toiselle kierrokselle. Tulos -2 ja tämän kesän tavoite amatööriradan osalta rikkoutui. Mutta se ei mieltä piristänyt. Kävin kotona syömässä ja koetin unohtaa pro-radan perseilyn. Lähdin Tuomiojärvelle heittämään kaksi kierrosta. Ensimmäinen kierros par. Kesän tavoite siltäkin osalta rikottu. Kaksi peräkkäistä kierrosta joilla rikoin kesän tavoitteet. Riemun kiljahduksia? Ei. Ainoastaan tunsin itseni luovuttajaksi. Tämän jälkeen vielä reilu tunti draivia futiskentällä joka alkoi olla melko vaisua 53 pelatun väylän jälkeen. Varsinkin foren heittäminen sattui olkapäähän.
 Lauantai valkeni ja fiilis oli yön jälkeen jo hitusen parempi. Tästä väsyneestä tilityksestä onkin hyvä siirtyä hieman positiivisempiin asioihin. Lähdin käymään kesämökillä ja kävin kiertämässä Suonenjoen radan joka ei ollut kovinkaan kaukana. Vaikka oma kokemus ratojen osalta on melko pieni niin tämä menee kyllä listan kärkeen. Todella hienoja väyliä. On aukeaa nurmikenttää sekä ahtaita metsäväyliä. Viime aikoina hyvin kehittynyttä forea pääsi myös heittämään monesti avauksissa ja avaukset olivat muutenkin vähintään tasoa tyydyttävä. Erityisen hieno on viimeinen väylä. Reilut 130m pitkä joka avataan ylhäältä harjun päältä. Alku noin 8m leveää puutunnellia jonka jälkeen aukeaa nurmikenttää. Voi pojat kun olisi enemän kättä niin saisi rykiä kunnolla ja nauttia kiekon liidosta. Tulos +5 johon täytyy olla tyytyväinen. Varmasti yksi helpoimpia 18-väyläisiä mitä on, mutta itselleni täysimittaiselta radalta todella hyvä tulos joka siirsi edellisen päivän rämpimisen syrjään ajatuksista. Tuonne täytyy ehdottomasti lähteä uudestaan.
 

[Jugetin]

Eilen kierros Tuomiojärvellä. Pari huonoa avausta, mutta putti kulki jälleen lähes kuin unelma. Kympistäkin suurin osa kolistelee vähintään rautoja kun ennen puttityylin muutosta tuo etäisyys oli itselleni lähes mahdoton. Itsevarmuutta puttiin on tullut todella paljon ja vitosesta uppoaa jo todella kovalla prosentilla. Tulos +3 mikä on vähän laimea. Lähdin toisellekkin kierrokselle ja onnistuin peräkkäisillä väylillä hukkaamaan kaksi luottokiekkoa kun kolmosella hävisi C-TD ja neloselle ch-tiippari. Kummankin laskeutumiskohdan näin tarkkaan mutta eipä löytynyt. Kerrassaan rasittavaa. Päätin jättää kierroksen kesken 4-väylän jälkeen kun kiekkojen etsimiseen meni aikaa ja muiden menojen takia tuskin olisin ehtinyt kierrosta loppuun pelaamaan. Onneksi illalla tuli viesti että Tiippari oli löytynyt, mutta TD vielä hukassa.
 Tänään oli tarkoitus lähteä Laajavuoreen amatööriradan kisoihin, mutta sateen takia ei tullutkaan lähdettyä. Viikonloppuna olisi tarkoitus käydä kehittämässä edellis kerralla flopannutta henkistä peliä Laajavuoressa.

[Jugetin]

Pitkästä aikaa pientä päivitystä kehiin! Tosiaan ollut pari viime kuukautta taukoa frisbeegolfin suhteen yksinkertaisesti vain motivaation puutteen takia. Nyt kuitenkin alkanut jälleen se into ja motivaatio kasvamaan joten katsotaan mitä talvi tuo tullessaan Kirjoittelen tässä nyt hieman jotakin viime aikojen heittelyistä kun kaikkea ei jaksa muistaa. Viime viikon keskiviikkona kolme kierrosta Laajavuoren amatööriradalla jossa paukahti yllättäen uusi ennätys kun toisella kierroksella tulokseksi kirjattiin -3. Kakkosnelosenkin onnistuin ottamaan kutoselle joten parempaankin oli mahdollisuudet.
 Viikonloppuna draivailua, puttia sekä Saarijärven radan etukymppi tuli heitettyä. Alku oli niin karmaiseva että päätin jättää tuloksen laskemisen ja heittelin joka väylällä useita avauksia ja palautin mieleen miten mikäkin kiekko lentää kun tuossa tauon aikana päässyt hieman unohtumaan Yritän nyt päivitellä mahdollisimman ahkerasti blogia ja mikä tärkeintä, treenata mahdollisimman paljon. Talven päätavoitteena on pelillisten juttujen ohella saada pelipää edes kohtalaiseen kuntoon sillä se jos mikä floppaa aina kierroksella ja näin ollen vaikuttaa koko kierrokseen. Tästä aiheesta jo avauduinkin eräässä aikaisemmassa päivityksessä joten ei siitä sen enempää.

Tästä se taas lähtee! Iloa ja motivaatiota talven heittelyihin kaikille!

[Jugetin]

Tänään ensimmäistä kertaa Peurungassa. Mukava pikku pakkanen jota kompensoi muhkea plusmerkkinen tulos radalla Kaksi kierrosta jäätävillä tuloksilla +22 ja +18. Melkoista plöröä siis tuloksellisesti, järkevämmällä pelillä ja paremmilla ratkaisuilla tuosta nyt olisi karsinut jonkin verran pois kummallakin kierroksella. Putti kulki kuitenkin mallikkaasti ja varsinkin toisella kierroksella 6m säteeltä laitettiin keskelle koria hyvällä prosentilla. Mutta kuten tulokset kertoo niin jotain meni pieleen. Avaukset välillä aivan karmivia ja kiekkoa sai muutamaan otteeseen hakea ob-alueelta joko huonon avauksen tai sitten uhkarohkeiden yritysten vuoksi. Malttia lisää ja pelipää kuntoon niin voisi päästä tuollakin radalla ihan siedettävään tulokseen. Huomenna kenties testaamaan Laajavuoren talvirataa ja hieromaan lisää tänään hyvin kulkenutta puttia.