Olenkin aavistellut, että heitto lähtee melkein pelkällä kädellä, ja tuo elävä kuva taitaa vahvistaa epäilyni. Foressa ainakin rintamasuunta jää saatossa ihan suoraan kohti heittosuuntaa, eikä kroppa ole antamassa heittoon yhtään mitään lisää.
Lienenkö ihan väärässä?
No mitä nyt nopeasti ennen nukkumaan menoa kattelin, ni ihan oikeassa olet.
Forella ensimmäinen asia joka osuu silmään on toi heiton liikerata. Se lähtee takaa pään korkeudelta, kiekko irtoaa jossain lantion kohdalla ja saatto jopa pään yläpuolella. Käsi tekee siis hirmusen kauhasun, mikä tekee puhtaan heiton suorittamisen liki mahdottomaksi.
Toinen asia on sitten sen muun kehon käyttö, eli lantio lähinnä seuraa heittoa eikä harioistakaan paljoa lisäapuja tule kun ne kääntyvät hyvinkin rajallisesti. Pelkällä kädellä pääseekin varmaan tuonne 90m tuntumaan, mutta satasen yli tulee tekemään tiukkaa.
Bäkkärissä oli ihan saman kaltaisia ongelma. Myös bäkkärissä veto on pyöreä, mutta tällä kertaa vaakasuunnassa. Eli kiekko kiertää käytännössä pyöreällä radalla kropan ennen irroitusta. Koita tuoda kiekko irti kropasta takana, niin sillä tuo veto suoristuu ja ainakin sihti paranee.
Sitten se kropan käyttö. Blokkaat koko mahdollisuuden käyttää kroppaa apunasi kun liimaat katseesi menosuuntaan. Tuosta johtuen et saa hartioita käännettyä kuin muutaman hassun asteen ja niinpä heiton tehot nojaavat jälleen pelkkään käteen.
Tuosta katseen kääntämisestä on monenmoista koulukuntaa, mutta siinä keskimaastossa kulkevat heittäjät tuppaavat kääntämään katseen noin 90 astetta sivulle, kannattaa kokeilla. Testaillessa kannattaa myös muistaa ettet varasta katseella eli lähde kääntämään päätä eteenpäin ennen kuin kiekko on ohittanut katsesuunnan/rinnan.
Ei varmaan kannata paljoa enempää asioita viilatakkaan kerrallaan, ni tässä nyt varmaan ne tärkeimmät.
