Videoiden analysointi - Draivi/Putti/Lähäri you name it

[varonen]

Tässäpä omaa suorittamista alle vuoden heittelyn jälkeen. Mistä kannattaisi lähteä seuraavaksi parantamaan? Omaan silmään ainakin pistää tuo heiton lopun niiaus.

[Jaskala]

Tässäpä omaa suorittamista alle vuoden heittelyn jälkeen. Mistä kannattaisi lähteä seuraavaksi parantamaan? Omaan silmään ainakin pistää tuo heiton lopun niiaus.

Ihan oikeita aineksia jo kasassa, mutta räikein ongelma tuossa on heiton totaalinen läpiastuminen. Eli sun kroppa ei hidastu tukijalalle juuri lainkaan, jolloin heitto lähtee vähän kuin tyhjän päältä. Sun pitäis saada tukijalka hieman painopisteen etupuolelle, jolloin voit pönkätä vastaan samalla kun vedät kiekon eteenpäin.

[artino]

Kaipa se on taas polkaistava kausi käyntiin. Tästä kaipaisin hieman analyysiä. Saatossa on ollut hieman ongelmia; pitäisi varmaan kiertää hieman enemmän jalan ympäri ettei paikat kipeydy.

Kohtuu tehokkaan näköinen heittohan tuo on. Mitkä paikat sulla tossa kipeytyy? Jalat vai yläkroppa?

Jos ongelma on jalkojen kanssa, syy voi olla tossa takajalassa joka pyrkii saatossa tukijalan oikealle puolelle ennen kuin tyssää siihen. Jotenki näyttää että toi vois olla rasittava tukijalan polvelle.

On siis hyvä asia ettei takajalka vain heilahda kropan ympäri heiton perässä vaan kulkee ikäänkuin heiton suuntaan. Tossa vaan näyttää että menis jopa vähän liian etuoikealle.

Juu kun nyt kattoo niin kai se on vaan ollut verryttelyn puute, joka aiheuttaa selän (oikean puolen) kipeytymisen. Mutta oon kyllä enemmän kun tyytyväinen omaan kehitykseeni, kun vuoden takaiset draivit on aivan karseaa katseltavaa ja mittaakin on niihin verrattuna tullut yli 30 metriä lisää.

Lähetetty minun SM-G800F laitteesta Tapatalkilla

[artino]

Tässäpä omaa suorittamista alle vuoden heittelyn jälkeen. Mistä kannattaisi lähteä seuraavaksi parantamaan? Omaan silmään ainakin pistää tuo heiton lopun niiaus.

Vedon pitäisi myös lähteä hieman myöhemmin, vasta kun tukijalka osuu maahan. Tuo lisää tasapainoa ja kontrollia.

Toinen virhe on, että peruutat tiille, joka johtaa tarkkuuden menetykseen. Pään pitäisi pysyä noin suorassa kulmassa heittosuuntaan nähden.


Lähetetty minun SM-G800F laitteesta Tapatalkilla

[varonen]

Tässäpä omaa suorittamista alle vuoden heittelyn jälkeen. Mistä kannattaisi lähteä seuraavaksi parantamaan? Omaan silmään ainakin pistää tuo heiton lopun niiaus.

Vedon pitäisi myös lähteä hieman myöhemmin, vasta kun tukijalka osuu maahan. Tuo lisää tasapainoa ja kontrollia.

Toinen virhe on, että peruutat tiille, joka johtaa tarkkuuden menetykseen. Pään pitäisi pysyä noin suorassa kulmassa heittosuuntaan nähden.


Lähetetty minun SM-G800F laitteesta Tapatalkilla

Kiitos hyvistä vinkeistä! Tuo pään asento on ollutkin jo jollain tapaa tiedossa, mutta sen merkitys ei, joten siihen ei ole tullut kiinnitettyä sen erityisemmin huomiota.

[valtsu84]

https://www.youtube.com/watch?v=wL-BRs5Wv2U&feature=youtu.be

Videossa pari draiviani ja otteena kiekosta pidän peukaloa suunnilleen siinä kohdassa missä reunamuovi vaihtuu siihen keskelle pehmeämpään muoviin, kaikki muut sormet ovat koukussa, kiinni kiekon reunassa alla vierekkäin, eli ilmeisesti powergrip (?). Videon heitot olivat lähes maximi nopeus heittojani (n.100m).
Suurinmpana ongelmana minulla on heittojen tarkkuus. Huomaatteko jotain mitä teen väärin tai mitä voisi kokeilla ? Tarkkuutta pitäisi saada lisää jotenkin ja miksei pituuteenkaan, mutta tarkkuus on tällä hetkellä suurin ongelma.
Onko ote kiekosta okei jos pitää heittää tarkasti draivi? Sormien asentoa ja puristuskohtia olen miettinyt, mutta olen tottunut heittämään noin, niin en ole hirveästi muita harjoitellut.
Ammattilaisethan heittää midareilla ja rauhallisempia heittoja 100metriin, parantaisko se tarkkuutta?
Kaikenlaisia vinkkejä otetaan vastaan mitä voi sitä alkaa kokeilemaan ja harjoittelemaan!

Kiitos!

PS. 3. kesä menossa ja into vaan kasvaa kokoajan

[TaneT]

Heität aikalailla ylhäältä alas eli pakko olla nokka pystyssä jos ei osu maahan?! Alivakaat kiekot kyllä kestävät nokka pystyssä heittoa ja siksi pääset ihan mukaville mitoille. Kokeiles pitää veto suorana myös vaakatasossa, eli alemmas taka-asennossa. Paina peukalolla ja käännä rannetta siten että kiekko lähtee flättinä/aavistuksen nokka alhaalla.

[valtsu84]

Alivakailla tosiaan heitän eli tuota en ole huomannut, mutta kiitos vinkeistä! Täytyy mennä taas harjoittelemaan

Lisää vinkkejä otetaan vastaan! Tarkkuus on vieläkin hakusessa..

[ghorkki]

Heitätkö ton valkosen jutun suuntaan tarkoituksella vai vahingossa?

Ainakin ite samoja ongelmia fiksaillu eli:

- Etummainen jalka 90° kulmassa menosuuntaan, sulla näyttäs jäävän auki lähemmäs 45° ainakin noissa sivusta kuvatuista videoista katottuna. Voi johtua kun yrität katsoa minne kiekko menee. Ite yritän taaksevedossa kahtoo kiekkoo mielummin.
- Taakseveto tommonen alhaalta kauhaisu. Itellä just sama ja paremmin menee kun pyrkii sen taaksevedonkin pitämään samalla linjalla kun heiton.
- Saatto puuttuu
- Willin ohjeiden mukaisesti tuli tarkkuutta ja tehoa lisää, kun käänti hartiat yli 90° kulman taaksevedossa.

[RistoS]

Valtsun heitossahan itse veto ei ole mikään hirveä kauhaisu, mutta suuntautuu alaspäin ja lähtee tietenkin air bouncena, kun ei maahan osu. Heitossa on vaan aika raaka etunoja, ja tukijalka niiaa reilusti ilman kunnon pönkkää.

[valtsu84]

Tarkoituksella heitin valkosta pömpeliå kohti, videon otto kerralla sattui menemäänkin 
Kiitos vinkeistä molemmille! Lisää otetaan mielellään vastaan!
Korjatkaa jos tajusin jotain väärin:
-Heiton liikkeen ei tarvisi päätyä niin suureen etunojaan
-Tukijalan(etujalan?) pitäisi olla enemmän lukittuna
-Etujalaka 90asteen kulmaan heittosuunnasta. (saako se kääntyä heiton lopuksi? Oliko takajalka ok?)
-Käden liike samassa korkeuslinjassa kokoajan
-Saatto loppuun asti
-Hartiat taka-asennossa yli 90asteen kulmaan

[RistoS]

Tässä pätkässä 0:33 eteenpäin on aika hyviä esimerkkejä miten tukijalka käyttäytyy teknisesti hyvissä heitoissa. Tämän jutun kannalta tärkeintä on vika askel vasemmalta jalalta oikealle, kun verrataan paikaltaan heittämiseen.



Tosiaan kannattaa nyt keskittyä ensisijaisesti siihen, ettei tukijalka kyykkää niin paljoa ja että veto on suora sekä vaaka- että pituussuunnassa (hartiakierron tehostaminen auttaa tässä). Tämän jälkeen todella huomaa nokkakulman merkityksen draiveria heittäessä.

[Jaskala]

Suurinmpana ongelmana minulla on heittojen tarkkuus. Huomaatteko jotain mitä teen väärin tai mitä voisi kokeilla ? Tarkkuutta pitäisi saada lisää jotenkin ja miksei pituuteenkaan, mutta tarkkuus on tällä hetkellä suurin ongelma.

Sanoit että suurin ongelmasi on tarkkuus. Tässä on tullu paljonki asioita, jotka parantaa sun heittoa mutta ehkä nimenomaan tarkkuuteen ois pari pointtia.

Ensinnäkin päästät vedossa kiekon heilahtamaan lähes täysin kroppasi taakse. Tuosta seuraa melkolailla pyöreä liikerata kehosi ympärille. Tuolla tyylillä on todella vaikea saada release tehtyä aina samaan aikaan ja jos missaat sen edes vähän niin tulos näkyy rankasti nimenomaan suunnassa. Eli tuo kiekkoa taaksevedossa ulos kropastasi, ikäänkuin takavasemmalle, jotta kiekolla on tilaa tulla suoraa ja toistettavaa linjaa pitkin eteen.

Toinen asia on sitten enempi seurausta ekasta. Eli koska kiekko joutuu kiertämään kropan, joudut heittämään sitä melko suoralla kädellä. Vähän kuin kiekonheittoa, mutta eri suuntaan pyörien. Kun saat vedon suoraksi, ni seuraavaksi sun kannattaa keskittyä viemään heittoa kyynärpää edellä. Käden tulisi alkaa suoristumaan vasta kun kyynärpää on lähes 90 asteen kulmassa. Tuo lopun piiska on paljon helpompi saada suuntautumaan samaan suuntaan kuin pyörähtävä linkoaminen.

Näiden lisäksi sitten enempi pönkkää, tukevampi poikittainen askel tukijalalle ja parempi ryhti ettet kaadu nenälleen heiton lopussa, ni jo lähtee. 

[valtsu84]

Kiitos kaikille vinkeistä! Näiden kaikkien kokeilemiseen ja harjoittelemiseen saa taas kulutettua vapaapäiviä mukavasti ja uskon että apua näistä on! 
Lisää otetaan vastaan edelleen jos jollain tuule jotain uutta mieleen! Otteesta ei kukaan vielä ole sanonut vaikka se ei ehkä tälle alueelle kuullukkaan..

[Jaskala]

Otteesta ei kukaan vielä ole sanonut vaikka se ei ehkä tälle alueelle kuullukkaan..

No kyllähän ote tekniikkaosioon kuuluu, mutta en näe sen olevan ainakaan ensisijainen syypää huonoon sihtiin jollei kiekot nyt ihan täysin lipsu tai grippaa. Powergrip on siis ihan ok jos se vain tuntuu luontevalta.