Selkeästi eniten heitossa ottaa silmään se, että veto on "kaksiosainen". Veto alkaa niin, että vedät sitä suoraan omaa vartaloasi kohti (täysin eri suuntaan, kuin aiot heittää) ja vartalon tullessa eteen veto koukkaa oikealle.
Katselin videoita taas silmä kovana läpi ja mietin alkuun, että eihän se nyt noin ole. Mutta vähän aikaa asiaa mietittyäni ja tarkasteltuani niin onhan se noin(kin). Näyttäisi vähän siltä, että minun tukijalka putoaa pois vasemmalle muuten hyvältä linjalta jolloin kroppa jää heiton tielle ja veto alkaa kohti omaa vartaloa. Noissa heitoissa se ei niin haittaa, koska vastatuulen takia pitikin mennä vähän enemmän vasemmalle ja seuraukset ei näy kunnolla. Tuo on joka tapauksessa erittäin hyvä pointti ja kiitos siitä.
Kun muita kommentteja ei ole ehtinyt tulemaan niin joitakin omia huomioita myös:
Veto ei ole suora vaan lähtee alhaalta päätyen ylös. Nokkakulma/ranne korjaa suunnan, mutta tuo ei ole ollenkaan ideaalista eikä heittokorkeuden kontrolloinnin kannalta hyvä juttu.
Alkuheilautus eteen on ollut minun murheeni aina, koska juokseminen takaperin käsi takana tuntuu olevan minulle vaikeaa. Pumppaan kädellä ensin eteen, sitten ääritaakse ja sitten taas eteen. Vedon kanssa tulee kiire, mikä vaikeuttaa rytmitystä ja toistettavuutta.
Heitto lähtee korkealta, jota en niinkään huonoksi asiaksi lue (esim. Jenkins heittää todella korkealta todella pitkälle ja toistettavasti), mutta minun heitosta puuttuu shoulder turn eli että vasen hartia on korkeammalla ja oikea pyörähtää ikään kuin sen ympäri lisäten vauhtia. Tuon sijaan minun heittokäden olkapää on jännittyneenä ylhäällä ja vie varmasti letkeyttä pois. Korkeammasta heittoasennosta saa helpommin lantion mukaan, mutta pitäisi löytää sellainen sopiva kumara, jossa voisi käyttää sekä lantiota että hartioita kunnolla.
Veto/voima ei suuntaudu oikein. Takaa kuvatun heittosarjan viimeinen heitto lähtee ihan maksimeilla ja tekniikan rikkoutuminen on sitä luokkaa. Aikainen irrotus on kuin piste I:n päällä. Tarkkaan kun tuota katsoo niin voi huomata, että aika monta kiloa meikäläistä on tukijalan varassa, mutta veto hytkäyttää silti koko ukkelia vasemmalta oikealle muutaman sentin. Tällaista ei voi jatkaa eläkeikään saakka tai löydän itseltäni proteeseja useammastakin paikasta.
e: oli hartiat väärinpäin, korjasin