Treenilogi J. Hukka

[zenhukka]

29.2.'12

30 min lämmittelyt
1h draivitreeniä
1h puttailua

Tänään oli taas kerrassaan mahtavan aurinkoinen kevätpäivä. Eilen tuli kunnolla suojalunta ja yöksi kymmenkunta astetta pakkasta. Vähän tällaisia kelejä sitä on talvelta odottanutkin. Hanki kantoi varovasti legolaksen  askelin kävellä, joten tänään oli monen kuukauden sisäharjoittelun jälkeen aika ulkoiluttaa kiekkoja.
Syksyllä tein jo urheilukentällä heittelyä varten kuvan lipun. Varsi on teleskooppisesta ongesta pari ylintä osaa, tyvessä on lyhyt teroitettu alumiiniputkenpätkä, joka helpottaa varsinkin kovaan maahan asettamista. Aukealla kentällä on ilman mitään kiintopistettä vaikea arvioida etäisyyttä, mutta tuulessa lepattava huomiovärinen kangassuikale toimii jo hyvin maalina.

Mittasin pellolle heittopaikasta aina 30 m välein etapit, jotka merkkasin punaisella hankeen. Huolellisen lämmittelyn jälkeen alkoi selkä tuntumaan siltä että voisi treenistä jotain tullakin, joten heittelin paikaltani 60 m päähän lipulle muutamalla kiekolla. Vaikka hanki kesti suurimman osan aikaa, ei mitään vauhdinottoa voinut edes miettiä, kun tukijalka saattoi humpsahtaa puoli metriä alemmas. Pakko oli kuitenkin ihan vähän testata, onko talven treenistä ollut mitään apua tähän mennessä.

Mukana ei tosiaan ollut kuin muutama kiekko, kun alunperin oli tarkoitus vain testata hangen kestävyyttä ja merkata pituuksia hangelle myöhempää tarvetta varten. Ensimmäinen fore lähti ihan mukavan näköisesti ja putosikin aika tarkalleen 90m merkin kohdalle. Pari vielä perään ja kyllä ne samoihin lukemiin tippuivat. Rystyllä paikaltaan kiskaisten hanki petti vähän alta ja beast karkasi 60 metriä oikealle. Toinen heitto onnistui jo paremmin ja kiekko putosi reilu sadan metrin päähän. Kävin hakemassa kiekot ja koetin vielä toisen kerran, samoihin lukemiin päästiin. Rystyllä reiluun sataan metriin ilman vauhtia ja forella vähän alle.

Tavoitteena oli saada kesään mennessä muistaakseni 130 m rystyllä ja satakunta metriä forella. Näin jälkikäteen ajatellen melko kovat tavoitteet asetin kyllä itselleni kun heitot syksyllä olivat vielä mitä olivat. Nyt voin kuitenkin näissä olosuhteissa olla tämän päiväiseen checkpointtiin ihan tyytyväinen. Ainakin jotain parannusta on tapahtunut. Jos hanki alkaa kestämään paremmin, seuraavaksi onkin luvassa harjoittelua tarkkuuden ja erilaisten heittojen suhteen. Huomenna olisi tarkoitus myös seurata discgolfplanet.tv:stä miten suomalaiset pärjäävät jenkkilässä Memorial kisassa.

[zenhukka]

1.3.'12
30 min puttitreeniä


2.3.'12

Tänään oli jotain asiaa muussakin kuin fribailuin merkeissä turkuun päin, joten käytin tilaisuuden hyväkseni ja heitin auton takapenkille myös fribakassin. Kaarinan urheilukentän tekonurmi oli täysin autio ja sula, joten oli kiva viskellä vähän treeniä. Ainoa miinus oli varsin voimakas yli 12 m/s sivutuuli. Selkä tuntui edelleen olevan aika jumissa, mutta jonkun aikaa lämmiteltyäni heittelin pientä draivitreeniä. Aika holtittomastihan ne heitot lähtivät, kun ei ole paljon ollut tuntumaa avoimella heittelyyn moneen kuukauteen, ja sitte vielä voimakas tuuli. Jotain tekniikasta tuntui silti vielä uupuvan, vähän ponnettomasti lähtivät heitot. Fore  sen sijaan tuntui lähtevän varsin kivasti ja kantoi oikeastaan samoihin lukemiin rystyn kanssa, myötätuulella ja toisinpäin. Tuntuu siltä että siinä samoin kuin puttailussa on parissa kuukaudessa tullut todellista edistystä.
Pro valkyrie kantoi rystyllä sen yli satasen, samoin kuin banshee hyzerflipillä, mutta kyllä parempaan pitäisi päästä, kun pystyi ottamaan vähän vauhtiakin, oli tuulta tai ei. Täytynee saada jotenkin kuvattua omaa heittelyä videolle, niin pääsee tarkemmin analysoimaan missä tekniikassa vielä pahiten mättää.

1h draivitreeniä
30 min puttailua
1 h kamppailutreenit kombatan

[zenhukka]

3.3.'12

Hiihto 1 h

4.3.'12

2h Kamppailutreenit kombatan & mano mano.
30 min draivitreeniä

Kerrassaan mainiot kelit heitellä kiekkoa hangella! Hanki kesti aamusella ajaa jopa fillarilla. Päivä meni silti suurimmaksi osaksi remonttihommissa ja muissa lajeissa sekä hienoa kevätsäätä fiilistellessä. Sain silti vaimon kuvaamaan pienen pätkän draivia videolle, minkä analysointi alkaa pitkälti tässä sunnuntai-iltana. Toivottavasti hankikannot kestää tällaisina kuukauden, koska silloin multa alkaa suoraan ovesta ulos kävelemällä erinomainen harjoituskenttä ==> muutama hehtaari avointa peltoa. Samoin toivottavasti selkä ei ala pahemmin prakaamaan, kun monta kuukautta on sen kanssa mennyt aika siedettävästi.

[zenhukka]

5.2.'12
Lepo

6.2.'12

2,5 h Draivitreeniä + lämmittelyt ja venyttelyt

Tänään tulikin sitten kunnolla paiskottua kiekkoa hangilla, pariinkin otteeseen. Maailma näyttää tiettävästi erilaiselta jossain vaiheessa elämää corollan tuulilasin läpi, mutta niin se näyttää myös champion muovin läpi!  Sitä sai pitkästä aikaa fiilistellä auringonpaisteesta, tyynestä kelistä ja kivasti lentävistä kiekoista.
Hanki kesti tosi mukavasti, ainoastaan vauhdinotossa ei oikein onnistunut loppupyörähdys, kun kenkä upposi muutaman sentin kovaan hankeen. Enemmän tuli sitten lähinnä haettua rytmiä vauhdinoton askeliin ja forea heiteltyä. Harjoittelun aluksi kiekot putosivat 100 m päähän asetetun merkkitikun molemmin puolin sellaiselle 30 m säteelle, mutta lopuksi kasa oli tiivistynyt jo viiteen metriin. Aluksi iso ongelma oli kiekon nokan nouseminen pystyyn ja vauhdin hyytyminen siihen, mutta aika nopeasti sitä sai korjattua.
Viikonloppuna sain omaa draivia kuvattua videolle, mitä olikin opettavaista sitten tutkiskella. Ainakin isoimmat puutteet tällä hetkellä löytyvät vielä vauhdinotosta, vartalon painopiste ja jalkojen asento on heiton lähtiessä sen verran poskellaan, että siitä saa helposti hiottua lisää energiaa. Tai helposti ja helposti. Toinen on heiton saattaminen reilusti yli, nyt osa voimasta varmaan jää suotta liikkeen pysähtymiseen.
Foressa pahimma ongelmat liittyvät lähinnä grippiin, se on vielä vähän hakusessa. Siihen täytyy vielä syventyä tarkemmin, ennenkuin voi alkaa paremmin treenaamaan varsinaista tarkkuutta. Tuntuisi siltä että http://www.innovadiscs.com/home/daves-tips/daves-grip-tips.html   ==> Sidearm Power Stack – Bottom View
kehittäisi parhaimman vauhdin, mutta siinä samoin kuin vähän modifioidussa otteessa missä keskisormi tulee etusormen päälle rimmiä vasten, tuntuu että jäljelle jäävät nakit ovat jotenkin... tiellä? Ehkä ongelma liittyy siihen että asettelen kiekon liian syvälle kämmeneen, jolloin peukalo tulee melkein suoraan toiselle puolelle kiekkoa, jolloin myös etusormi ja keskisormi ovat vähän koukussa. No, täytyy tutkia näitä grippejä.
Upsia koetin myös muutaman kerran, tomahawki vipelsi ihan hyvän näköisessä kaaressa, mutta vain sen 50 m. Peukku-upsissa taas tuntui että peukalo lähtee irti ja koko viskaisu on aika onneton.  Joten näihinkin palataan.

[zenhukka]

7.3.'12
lihakset lämpimäksi ja venyttelyjä, 30 min

8.3.'12
1,5 h kamppailutreenit kombatan

9.3.'12
lepo

Tiistaisen draivitreenirupeaman jäljiltä (ja vähän aikaisemminkin) on eri puolilla kehoa tuntunut sen verran epämiellyttävää kolotusta, että lienee parempi pitää vähän lepoa loppuviikko ja tunnustella maanantaina tilannetta uudestaan. Terveestä lihasrasituksesta johtuvasta pienestä kolotuksesta en olisi huolissani, koska silloin vain tietää hyvin rasittaneensa kehoa, mistä se nopeasti palautuu. Nyt oikeassa käsivarressa tuntuu kyynärtaipeen nurkilla kipua, mikä on aika varmasti peräisin liian yksipuolisesta harjoittelusta ja erityisesti foren heittelystä. Olisi kohtalon ivaa hankkia itselleen tenniskyynärpää ennen kesää. 
Tässä välissä on tietysti hyvä katsella vauhdinoton askelkuvioita ja kokeilla heittämistä vasurilla. Vaikeinta, ellei lähes mahdotonta itselle on kyllä aina ollut pysyä vain paikallaan silloin kun se olisi viisainta. Koetetaan silti pysyä nyt ainakin loppuviikko vähän hiljaisemmin.
Ilmoittauduin myös 7.4. Kankaanpäähän kisoihin, ja olisi mukava pystyä silloin heittämään. Lisäksi extrajännänä kyseessä on ensimmäiset "oikeat" kisat, tähän mennessä kokemusta on lähinnä muutamasta Uudenkaupungin viikkokisasta, jossa osallistujat ovat olleet yleensä yhden käden sormilla laskettavissa eikä ratakaan vaativuudellaan nyt ihan huima ole. Viime kesänä kävin myös Lausteella yksissä viikkokisoissa, tulos taisi olla jotain +20 tai jotain ja sijoitus varmaan viimeistä edellinen. Siitä on aina hyvä lähteä parantamaan! Todennäköisesti lapset silti sairastuvat juuri lähtöä edeltävänä päivänä johonkin tuhkarokkoon tai vatsatautiin. Onneksi kesä on täynnä erilaisia kisoja, joten eiköhän sitä johonkin ehditä heittämään.

[jauza]

Kovaa treeniä jaksat vetää. Hienoa sitoutumista ja varmana tulee tuloksia kesällä.

[zenhukka]

Kovaa treeniä jaksat vetää. Hienoa sitoutumista ja varmana tulee tuloksia kesällä.

Kiits. Melkoinen homma kyllä saada lihasmuistista turhat ja huonot liikkeet pois ja päivittää uutta parempaa tilalle. Alkuun aivot vain hikoili kun sai pakottaa tosissaan raajat liikkumaan toiseen tyyliin kuin ennen. Mutta kun se pohjatyö on talven pimeinä hetkinä tehty, voi sitten kesällä keskittyä vain heittelystä nautiskeluun. Paljon on vielä treeniä edessä, lähestymisten tarkkuus ja erikoisheitot, upsit ja rollerit on oikeastaan täysin työstämättä. Tänäänkin maltoin olla liikkumatta ja epämääräiset säryt aika hyvin vähentyneet. Huominen vielä paikallaan.

[zenhukka]

12.3.'12

2 h metsätyöt
0,5 h puttitreeniä 6-8 metristä

Tuntui hyvältä kun malttoi viimein pitää pientä taukoa treenaamisesta. Palautuminen on tärkeä osa harjoittelua ja itsellä kun on  keskivertoa enemmän ongelmia tuon tukirangan suhteen, omaa kroppaa ja sen viestejä kannattaa kuunnella ihan tosissaan. Lumet ovat sulaneet ainakin täällä Uudenkaupungin nurkilla melkoisella vauhdilla viikossa. Viikko sitten heittelin hankikannolla, nyt sama hanki on huvennut varmaan parikymmentä senttiä ja upottaa pohjaa myöten. Viikonloppuna teki mieli käydä jo katsomassa muutaman sadan metrin päässä sijaitsevaa urheilukenttää, miltä siellä näyttää. Malttamaton...  Luntahan siellä on kuitenkin vielä ja paljon.
Hankitreeneistä oli se melkoinen hyöty, että sitä tajusi mikä merkitys on sekä pressuun heittelemisellä pienessä tilassa, sekä iiisolla vapaalla tilalla, missä kiekon lentorataa pääsee oikeasti seuraamaan sataan metriin asti ainakin. Jos oma heittotekniikka on suunnilleen kunnossa ja tietää miten kiekot menee, pressuharjoittelulla saa hyvin pidettyä taitoa yllä. Mutta varsinaisesti uuden opetteluun ja tekniikan parantamiseen pelkästään se ei ainakaan omalla kohdalla sovi. Välillä pitäisi päästä käymään heittämässä myös ulkona, jotta näkee heittojaan paremmin. Ja niitä virheitä voi sitten taas työstää välillä pressuun heittelyn kanssakin.

Onneksi tein pientä puttitreeniä jo aikaisemmin päivällä.  Sen jälkeen kun tuli haettua peruskuntoa metsästä moottorisahan kanssa, selkä kertoi taas melko selkeästi mitä mieltä se on siitä harrastuksesta. No, vähän aikaa pitkäkseen ja jos jaksaisi vielä venytellä, niin kyllä se siitä. Tuollaisista lyhyistä urheiluista sitä kuitenkin vielä palautuu aika hyvin. Nyt vasta muistin että oikeastaan pidin pientä taukoa enemmänkin kyynärpään oireiltua. Ainakaan siinä ei tunnu enää mitään vihlontaa, joten olettaisin että pieni lepo kannatti. Jatkossa täytyy silti suhtautua pitempiin foretreeneihin maltilla.

Mietiskelin tuossa millähän fairway draiverilla sitä täydentäisi bägiään kesäksi ja aika monipuolista tietoa sai tuolla foorumin väylädraiverit keskustelussa. Luulen että hankin ainakin alkuun Innovan Teebirdin, joka tuntuu olevan aika luottokamaa. Myöhemmin kesällä otan varmaan testavaksi myös muiden valmistajien vastaavia, jottei kassi täyty pelkällä Innovalla.

[zenhukka]

13.3.'12

0,5 h lämmittelyt säkin hakkaamista + keppitreeniä
0,5 h puttitreeniä 6-12 m
1h lähestymistreeniä 30-40 m

Aurinko peijakas on sulattanut jo pihasta melkein puolet, niin että vaikka kuraista on edelleen, voi silti viskellä vähän ulkosallakin jo ainakin niin pitkälle kuin itkuhälytin kantaa pojan koisatessa päiväuniaan.

Heittelin reilut sata puttia, aluksi aloitin kuudesta metristä, mutta lopuksi itseluottamuksen kohottua kokeilin myös parikymmentä vähän pidempää yli kympistä. Sisään meni varmaan neljä, mutta oikea suunta oli kuitenkin. Harjoittelun tässä vaiheessa en ole vielä kovin huolissani näistä pitkistä puteista, niitä ehtii kyllä vielä hiomaan, mutta hyvä se on välillä kokeilla. Nyt puttaamisessa on pääasiallisin tarkoitus saada rutiini ja tekniikka kuntoon, myös pään sisällä. Koetan harjoittaa tätä rakentamalla itseluottamusta onnistumisilla tuosta 6-8 metristä, päivittäin. Siitä voi sitten pikkuhiljaa siirtää etäisyyttä, mutta kiire ei ole.

Uutena treeninä otin lähestymisten harjoittelun noin 30-40 metristä, vaihdellen loivaa ja jyrkempää mutkaa oikealle ja vasemmalle, ja suoraankin. Eli mahdollisimman monipuolisesti. Melkoisen navakka tuuli toi oman lisänsä treeniin. Heittelin muutamalla midarilla (Spider, Roc) puttereilla (P2, star Aviar, Zone) sekä vielä parilla forellakin aina väliin. Hankalilta tuntuivat tällaiset etäisyydet, tarkkuus oli jotain ihan kaameaa aluksi, mutta lopuksi aloin saamaan kasaa jo puttietäisyydelle. Yksi merkittävin ongelma tuntui olevan ainakin alkuun (mitä tuuli vielä tehosti) kiekon karkaaminen vähän nokka pystyssä, ja siitä tarkkuus kärsi. Buzz miehet tietysti taputtavat karvaisia käsiään kun lukevat miten Roc tuntui hieman kiikkerältä tuulessa. 
Tarkimmat heitot (varsinkin vähän suorempaan) sai loppujen lopuksi puttereilla, varsinkin Aviarilla. Star muovisena se on puttaamiseen niin liukas, että on jäänyt melkeinpä täysin käyttämättä. Kovimmissa puuskissa ja milloin tarvitsi hallittua kääntöä vasuriin, Spider oli aika ykkönen. Osaksi varmaan siksi että se on omiin kätösiin jo niin tuttu kiekko, mutta onhan se myös vakaa ja käyttökelpoinen.

[zenhukka]

14.3.'12

0,5 h puttitreenit 6-8 m
2 h heittelyä midareilla ja puttereilla, eri grippejä testaillen, 20-40 m etäisyydeltä. Hauskaa oli mutta loppufiilikset vähän sekavat... Pitäisi ottaa se yksi ote ja alkaa sitä hiomaan, kesällä varsinkaan ei tule mitään jos alkaa kesken kierroksen arpomaan otteiden kanssa!

[tumi]

2 h heittelyä midareilla ja puttereilla, eri grippejä testaillen, 20-40 m etäisyydeltä. Hauskaa oli mutta loppufiilikset vähän sekavat... Pitäisi ottaa se yksi ote ja alkaa sitä hiomaan, kesällä varsinkaan ei tule mitään jos alkaa kesken kierroksen arpomaan otteiden kanssa!

Itsekin syyllistyn tuohon Graalin maljan etsintään, tosin ei tässä olla pelattukaan kun 2v. Viimeistään kohta kannattaa lukottaa tekniikka (ja mieluusti bägikin) kesäksi, ettei mene juurikin arpomiseksi. Itse (ja kiekko-)luottamus ftw!

[HAH]

Viimeistään kohta kannattaa lukottaa tekniikka (ja mieluusti bägikin) kesäksi, ettei mene juurikin arpomiseksi. Itse (ja kiekko-)luottamus ftw!

Näin alkuvaiheessa kannattaa minusta hakea sitä optimaalista toimivaa tekniikkaa niin kauan kunnes se löytyy. On paljon vaikeampi oppia pois vanhasta kuin oppia uutta. Muutama pelikaverini ei viitsi vaihtaa tyyliä tulostason tippumisen pelossa, vaikka tiedostavat, että pitäisi. Tästä johtuen he eivät kehity mihinkään pitkällä tähtäimellä. (Lukevat tätä varmaan tosi tyytyväisenä... Thihihi... No pain, no gain!)

Jos on niin alkuvaiheessa, ettei tiedä millä gripillä heittäisi, niin onko se niin vakavaa kisoissakaan, jos menee oppimaan ja kokeilemaan. Unohda tulokset. Niitä tulee kyllä, kun treeni alkaa kantaa hedelmää.

Kiekkosettinsä voi varmaan huoletta "lyödä lukkoon", jos haluaa. Oppiipahan pelaamaan kunnolla niillä, mitä on.

[tumi]

Viimeistään kohta kannattaa lukottaa tekniikka (ja mieluusti bägikin) kesäksi, ettei mene juurikin arpomiseksi. Itse (ja kiekko-)luottamus ftw!

Näin alkuvaiheessa kannattaa minusta hakea sitä optimaalista toimivaa tekniikkaa niin kauan kunnes se löytyy. On paljon vaikeampi oppia pois vanhasta kuin oppia uutta. Muutama pelikaverini ei viitsi vaihtaa tyyliä tulostason tippumisen pelossa, vaikka tiedostavat, että pitäisi. Tästä johtuen he eivät kehity mihinkään pitkällä tähtäimellä. (Lukevat tätä varmaan tosi tyytyväisenä... Thihihi... No pain, no gain!)

Jos on niin alkuvaiheessa, ettei tiedä millä gripillä heittäisi, niin onko se niin vakavaa kisoissakaan, jos menee oppimaan ja kokeilemaan. Unohda tulokset. Niitä tulee kyllä, kun treeni alkaa kantaa hedelmää.

Kiekkosettinsä voi varmaan huoletta "lyödä lukkoon", jos haluaa. Oppiipahan pelaamaan kunnolla niillä, mitä on.

En nyt siis puhu ihan alottelijoista. Toki voi tekniikkaa ja grippejä kesken kauden vaihdella, mutta arpomalla jatkuvasti sen parhaan perään et ikinä anna itselleni mahdollisuutta katsoa mihin se nykytekniikka riittää, koska et hallitse sitä kunnolla ja luota siihen, vaan vaihdat otetta ja kiekkoa siinä toivossa että se maagisesti napsahtaa. Jossain kohti pitää todeta että tämä toimii jotenkin, parempaan ei nyt pysty ja hioa se kuntoon, ja tuntea paitsi rajansa myös vahvuutensa sekä kiekkonsa kisoissa.

Kiivaimman kisakauden mentyä voi sitten taas alkaa pohtia tekniikan uudistamista, kiekkovalikoimaa jne kun on kunnollinen pitkän aikavälin kokemus mikä toimii ja mikä ei. Perustekniikan ja itseluottamuksen kun sotkee (tai ei saavuta sitä koskaan) niin ei ole kisaaminen herkkua.

[zenhukka]

Viimeistään kohta kannattaa lukottaa tekniikka (ja mieluusti bägikin) kesäksi, ettei mene juurikin arpomiseksi. Itse (ja kiekko-)luottamus ftw!

Näin alkuvaiheessa kannattaa minusta hakea sitä optimaalista toimivaa tekniikkaa niin kauan kunnes se löytyy. On paljon vaikeampi oppia pois vanhasta kuin oppia uutta. Muutama pelikaverini ei viitsi vaihtaa tyyliä tulostason tippumisen pelossa, vaikka tiedostavat, että pitäisi. Tästä johtuen he eivät kehity mihinkään pitkällä tähtäimellä. (Lukevat tätä varmaan tosi tyytyväisenä... Thihihi... No pain, no gain!)

Hyvin sanottu. Itsellä on tosiaan hyvää kokemusta siitä mihin (tai paremminkin mihin se ei) johtaa tekniikka, joka on täysin pielessä. Tänä talvena on ollut hemmetisti enemmän hommaa saada lihasmuistista pyyhittyä vanhat tekniikat pois, kuin että aloittaisi puhtaalta pöydältä. Juuri siksi teen tätä tekniikan mietiskelyä peripohjaisesti. Kun perusjutut on kunnossa, voi keskittyä paremmin kehittymiseen ja lajista nautiskeluun. Itsellä oli kyllä tosi iso kynnys laittaa kaikki ihan uusiksi viime syksynä, mutta kyllä se oikeasti kannatti, ei epäilystäkään.

Ja kuten Tumi ilmaisi, "arpomalla jatkuvasti sen parhaan perään et ikinä anna itselleni mahdollisuutta katsoa mihin se nykytekniikka riittää..." varsinkin puttaamisessa tämä on ollut se perisynti, kun ei ole ollut uskoa siihen että se oma tyyli on hyvä ja riittävä, jos perusasiat on kunnossa, niin tarkkuus tulee vain harjoittelulla. Jatkuva grippien ja tekniikan vaihtelu koko ajan ei johda mihinkään, mutta aluksi on tosiaan hyvä kokeilla vähän kaikkea, koska jokaisen fysiikka ja varsinkin tuo käpälän anatomia on erilainen, niin että se ote mikä sopii toiselle, ei sovikkaan toiselle.

[zenhukka]

15.3.'12
Lepopäivä

16.3.'12

0,5 h puttailua 6-8 m
1h lähestymistreeniä 30-55 m
1h kamppailutreenit


Tänään mittailin itselleni ihan mitan kanssa pihamaalle sellaisen sopivan "rännin" missä voi harjoitella lähestymisiä, ja samalla arvioida etäisyyksiä. Heittelin enimmäkseen tuosta 40 m hujakoilta ja koetin saada mahdollisimman suoria heittoja siltä matkalta. Puttereilla se (tietysti) onnistui kaikkein parhaiten. Oma lähestymisgrippikin on sitten valittu ja hyväksi todettu, kolmen sormen powergrip vähän pidemmiltä matkoilta, ja lyhyemmiltä matkoilta laitetaan se etusormi osittain rimmille. Jos tilaa olisi käyttää upsia, niin tomahawkina saa aika tarkkaan tuossa 40-50 matkallalla. Tosin se on vielä herkempi sivutuulelle kuin rystyltä heitetyt.

Ilma oli treeneissä varmaan lämpimin tänä keväänä, mustarastas lauleskeli ja mieli kepeä siinä auringonlaskua vasten heitellessä.  Itsellä on aina ollut varsin merkittävänä tekijänä tässä harrastuksessa ne fiilikset ja ympäristöt missä heittelee. Ensi kesänä olisi tarkoitus käydä heittelemässä vähän muillakin radoilla, kun on tullut aika paljon tässä Turun nurkilla kierrettyä. Sen verran mitä on kehuttu ja speksejä lukenut, niin kannattaisi käydä ainakin Hattulassa ja Porin Kirjurinluodossa heittämässä, ovat melko lähellä ja varmaan hienot ja sopivan haasteelliset. Mieli on aika hyvä sen suhteen mitä tuleva heittelykausi tuo tullessaan, kun tässä vaiheessa on tarkoitus lähinnä hakea kokemusta erilaisista radoista, ja mikäli aikataulut antaa myöten, useammista kisoista.