Frisbeegolf-forum.fi
Frisbeegolf-keskustelu => Treenipäiväkirjat => Topic started by: Aittatar on 11.07.14 - klo:14:12
-
Kahdeksannen viikon raakile on jo muutaman kerran kirjoitellut aiheesta:
aittatar.blogspot.fi
Tunnisteella frisbeegolf löytyy olennaisin, jolla voi skipata kaiken käsityöhömpän.
Instagramiin laitan mahdollisimman usein videoita heitoista ja apuja otan vastaan Aittatar nimimerkin takaata.
-Essi
-
Pikaisesti katsottuna tuntui mielenkiintoiselta blogilta. Pitää paremmin ajan kanssa stekata läpi. Hyvää työtä!
-
Pikaisesti katsottuna tuntui mielenkiintoiselta blogilta. Pitää paremmin ajan kanssa stekata läpi. Hyvää työtä!
Kiitos, toivottavasti syvempikin tutustuminen pitää mielenkiinnon yllä. Mieluusti kuulisin jotain feedbackia, mutta ymmärrän, ettei monia kiinnosta lukea ensimmäisen kesän raakileen aatteita lajista. Innostus oppia on kova ja saatan olla matkalla perse edellä puuhun, mutta sit mennään.
-Essi
http://aittatar.blogspot.fi/search/label/Frisbeegolf?m=0 (http://aittatar.blogspot.fi/search/label/Frisbeegolf?m=0)
-
Sullahan on ihan hyvät pituudet tuoreelle heittäjälle. Eikä jää fysiikasta kiinni heittopituutesi. Kenttätreeniä suositan, koska samassa ajassa ehdit heittämään paljon useampia heittoja. Lisäksi epäonnistuneen heiton jälkeen voit vian tunnistuksen jälkeen heittää oikein. Kun oikea tapa löytyy, se kannattaa pistää mieleen. Heittovinkkejä kannattaa kysellä jatkossakin livenä. Tännekin voi laittaa videon, niin saa useammalta mahdollisesti vastauksia. Jos ujostuttaa, yksityisviestinäkin voi laittaa linkin
-
Ujostuttaa niin maan perkeleesti, mutta halu kehittyä voittaa jälleen.
Tässä kiskaisuja, ei näy kiekon lentoa. Vain yksi meni ihan päin... Kaksi päätyi n. 80m tietämille.
http://youtu.be/ofioxGyUUXs
Joku vois vaikka aloittaa sillä, et miten mä saan ton kiekon pysyy suorassa koko matkan? Ei näköjään onnistunut kertaakaan.
Essi
-
Ensimmäisenä silmään pistävä seikka on, että kiekot lähtevät nokka ylhäällä, ja karkaavat siksi taivaisiin. Alla pysäytyskuva ensimmäisestä heitosta:
(http://i.imgur.com/01rTezA.jpg)
Tässä vielä väärä ja oikea ranteen ja kiekon asento malliksi:
(http://www.discgolfreview.com/resources/images/discorientation02.jpg)(http://www.discgolfreview.com/resources/images/discorientation01.jpg)
-
Lisää painoa etujalalle. Näyttäis siltä että heitot lähtee melko takapainoisina, ja sen takia saattaa karkailla taivaalle. Jo edellä mainittu nokkakulma voi korjaantua painonsiirrolla jonkin verran, mutta kannattaa tarkistaa sekin. Näillä on suora yhteys siihen millä tavalla kiekko käyttääntyy ilmassa. Jos nokkakulma on ylöspäin niin kiekko jarruttaa ilmassa, ja siitä syystä dumppaa helposti vasuriin :)
Videolla pyörähdät päkiällä kantapään sijasta, suosittelen tässä vaiheessa opettelemaan pyörähdyksen kantapäällä jatkoa ajatellen. Saattaa välttyä monilta polvikivuilta ;)
Mut hyvin sä vedät ja pituuttaki löytyy hyvin 8 viikkoa harrastaneelta. Pikku viilauksella tulee se 100m helposti 8)
-
Kolmanneksi ja toiseksi viimeiset heitot ovat parhaat tuossa videossa. Rehellisesti sanottuna on vähän vaikea uskoa ihan 80 metriin tuolla tekniikalla ja nokkakulmalla, koska varsinkin jälkimmäinen tekijä hidastaa kiekon lentoa ihan rutosti.
Sulla ei kuitenkaan ole paljosta kiinni että heität melko pitkiä draiveja. Kuten nukkumasa sanoo, painoa pitää saada enemmän etujalalle. Voit kokeilla sellaista ettet ole liikkeen alussa tasaisessa haara-asennossa, vaan painosi on takajalalla (suoritus yksinkertaistuu). Aluksi varmaan tulee ns. myyräntappajia, mutta se on normaalia kun tekniikka hakee uomiaan.
Pitää kanssa päästä eroon tuosta ujostelusta saatossa, tehoa jää käyttämättä hirveesti :P
-
Ensimmäisenä silmään pistävä seikka on, että kiekot lähtevät nokka ylhäällä, ja karkaavat siksi taivaisiin. Alla pysäytyskuva ensimmäisestä heitosta.
Tässä vielä väärä ja oikea ranteen ja kiekon asento malliksi:
(http://www.discgolfreview.com/resources/images/discorientation02.jpg)(http://www.discgolfreview.com/resources/images/discorientation01.jpg)
Joo, siis nyt kyllä ilmaisin itseni huonosti. Juuri se mihin kaipaan apua, on että miten ihmeessä ton kiekon saa saatosta releaseen pidettyä suorassa. Se siis mullakin pisti silmään. Sinänsä luulisi, että noi kaikki olis ollu ihan taivaan tuulissa, mutta se ei ollut nyt ongelmana. Suurin osa noista lähti aika suorana, vaikea varnasti uskoa.
Essi
-
Lisää painoa etujalalle. Näyttäis siltä että heitot lähtee melko takapainoisina, ja sen takia saattaa karkailla taivaalle. Jo edellä mainittu nokkakulma voi korjaantua painonsiirrolla jonkin verran, mutta kannattaa tarkistaa sekin. Näillä on suora yhteys siihen millä tavalla kiekko käyttääntyy ilmassa. Jos nokkakulma on ylöspäin niin kiekko jarruttaa ilmassa, ja siitä syystä dumppaa helposti vasuriin :)
Videolla pyörähdät päkiällä kantapään sijasta, suosittelen tässä vaiheessa opettelemaan pyörähdyksen kantapäällä jatkoa ajatellen. Saattaa välttyä monilta polvikivuilta ;)
Mut hyvin sä vedät ja pituuttaki löytyy hyvin 8 viikkoa harrastaneelta. Pikku viilauksella tulee se 100m helposti 8)
Just eilen vasta kuulin tosta kantapäällä pyörähdyksestä, niin en oo yhtään ehtinyt asiaa pohtia, mutta se pitää ottaa treeniin mukaan heti, kun saan jonkun kädestä pitäen esittelemään sen mulle. Pitää varmaan tarkkailla heittovideoita, että ylipäätään tajuan ton mun asennon ongelman...
Essi
-
https://www.youtube.com/watch?v=30cUNsWOYSI
Tää on yksi parhaista tekniikkavideoista, vastaa ainakin tohon miten saa kiekon pidettyä saatosta releaseen suorassa.
-
Kolmanneksi ja toiseksi viimeiset heitot ovat parhaat tuossa videossa. Rehellisesti sanottuna on vähän vaikea uskoa ihan 80 metriin tuolla tekniikalla ja nokkakulmalla, koska varsinkin jälkimmäinen tekijä hidastaa kiekon lentoa ihan rutosti.
Sulla ei kuitenkaan ole paljosta kiinni että heität melko pitkiä draiveja. Kuten nukkumasa sanoo, painoa pitää saada enemmän etujalalle. Voit kokeilla sellaista ettet ole liikkeen alussa tasaisessa haara-asennossa, vaan painosi on takajalalla (suoritus yksinkertaistuu). Aluksi varmaan tulee ns. myyräntappajia, mutta se on normaalia kun tekniikka hakee uomiaan.
Pitää kanssa päästä eroon tuosta ujostelusta saatossa, tehoa jää käyttämättä hirveesti :P
Haha, uskon täysin, että noista suorituksista ei usko 80m heittoihin. Onneksi olin tossa juoksuradalla, niin ei ollut vaikea tehtävä tarkistaa pituuksia.
Siinä osut naulan kantaan myös, että saatto on hanurista. Se muuttuu jatkuvasti, kun oon niin hukassa ja yritän keksiä ratkaisua.
Essi
-
https://www.youtube.com/watch?v=30cUNsWOYSI
Tää on yksi parhaista tekniikkavideoista, vastaa ainakin tohon miten saa kiekon pidettyä saatosta releaseen suorassa.
Hei, kiitos. Katson läpi huomenna. Jos tulee mieleen muita hyviä pätkiä, niin saa linkittää.
Essi
-
Aika normaalia tekniikkaa ja hajontaa noin vähän heittäneelle. Kyllä mä uskon noinkin 80 m saavutettavan, mutta sitten lienee tosiaan maksimoitu liito noista 150 g kiekoistasi ja lentoratakin sattaa olla enemmän pituuskisalinjoja kuin radalle mahtuvia. En näe mitään syytä, mikset pääsisi helposti 10 m päälle perusasioita korjaamalla tällä kaudella noilla heittomäärillä, mitä tähän asti olet tehnyt.
Hyvä uutinen on se, että on monta juttua, jota muuttamalla saat paljon mittaa ja tarkkuutta lisää. Toinen hyvä jutu on se, että olet niin vahva. Huono juttu on se, että alkuun oppimiskäyrä on jyrkkä ja koska monen asian yhtäaikainen muutos on about mahdotonta, pitää ensin lähteä muutamaa asiaa kerrallaan korjaamaan. Vaan mihinkä sulla on kiire, sulla on pitkä ura edessä heittäjänä ja mitä paremmiin heittää, sitä mukavampaa se on? Siksi kannattaakin minusta keskittyä panostamaan tässä vaiheessa hyvien perusteiden luomiseen, jottei jää pahoja tapoja ja myöhemmin joudu oppimaan niistä pois. kun ne mokomat hiipivät kuitenkin takaisin myöhemmin salaa.
Minusta ei kannata kaikkea korjata ensin ja laittaa sitten videota uudestaan, jotta näkee treenin vaikutuksen ja mitä kannattaa seuraavaksi muuttaa. Siksi muutama muutos ja uusi video on hyvä tahti. Jo pelkästään kiekon nokan painaminen alas otteessa ja ranteen taitto alas ja voimalla alhalla pito kyynärpään oikaisun alettua ja takapainoisuuden korjaus muutaa tilannetta valtavasti. Voi hyvin käydä niin, että vauhdit kasvavat niin paljon, että kevyet ei niin vakaat kiekkosi alkavat käntyä anhyzeriin puhtailla heitoilla. Valitettavasti saattosi (kiekon irtoamisen jälkeinen käden sekä vartalon liike mielellään vasemman jalan askeleella ohi oikean jalan) vaihtelee. Varsinkin käsi vaihtaa saaton lopussa korkeutta paljon. Se vääntää kiekkoa eri hyzer/anhyzer kulmaan kuin tarkoitit. Rannetta joutuu painamaan voimalla alas, koska ranteen luut estävät jossain määrin kämmenen alhaalla pitoa silloin, kun ranne kääntyy taakse vasemmalle asennosta perusasentoon. Siitä pitäisi mennä vielä 5-15 astetta tekniikasta ja venyvyydestäsi riippuen oikealle. Se ei tosin ole ihan perustason juttua kaikille. Se on ok niille, joille se tulee luonnostaan tai tuttuna wanhantyyppisistä ranta- ja ultimatekiekoista yms.
Saaton pitäisi kädellä kulkea samaan suuntaan kuin itse heitonkin aikana, joten vaakaheitossa käden korkeus ei muutu ja hyzerissä saatto nousee anhyzerissä taas laskee. Perustekniikkaa muuttaessa suositan alkuun vain vaakaheittojen tekemistä, koska se on vaikein heitto ja toisaalta monilla radoilla välttämätön taito. Joten opettavuus sekä käytännön hyöty tuloksissa saa apuja tuosta treenistä. Muutenkin eri linjojen oppiminen ilman minkään oikein hallitsemista ei opeta puhdasta tekniikkaa. Kun vaakaheiton osaa, on muut kulmat helppoja oppia, kun ne ovat vain pieniä muunnelmia. Niihin niksit myöhemmin alkumuutosten jälkeen, kun perustekniikkasi paranee.
Takajalkasi ei työnnä tarpeeksi nopeasti kroppaasi eteen ja polvi jää taittuneeksi, kun vasemman polven pitäisi olla suorana kiekon irrotessa. Tämä auttaa kiekon nokan pudottamisessa. Käsky jonka päästä pitäisi lähteä vasempaan jalkaan on työnnä eteen nopeasti rinnakkaisesti maan tason kanssa. Ei siis voimakkaasti. Voimakkasti on lihasten käyttöä kuin punttia syväkyykystä nostaen. Se on paljon hitaampaa kuin rennoin lihaksin nopeasti käskyllä lihaksen toimiminen. Tietoiset käskyt ovat hyviä tekniikan harjoittelussa alkuvaiheessa uraa, mutta liikkeet pitää rutinoida toistoilla niin, ettei ajatella tarvitse myöhemmin. Aivot eivät ehdi tietoisesti ohjata kaikkea millään. Tekniikan puhtautta hakiessa yhteen muutettavaan asiaan kerrallaan keskittyessä on hyvä käskyttää sopivasti ja seurata, tekeekö kroppa sen, mitä aivot käskee. Useimmiten ei ja siksi video on hyvä seurantaväline peilin avustaessa myös.
Kätesi vaihtaa korkeutta taakse vedon aikana, kesken käden liikkeen ja kiekon irrotuskohdalla. Useimmiten käsi näyttää putoavan taakse vedosta keskivaiheeseen mennessä ja lopussa käsi nousee ylös. Ikään kuin löisit mailalla. Käden pitäisi useimmiten ja perustekniikkaa opetellessa varsinkin liikkua samalla korkeudella alusta loppuun. Sitä voi treenata ison peilin edessä ilman heittämistä. Pöytää voi käyttää turvallisuudesta huolehtien tosin tukena käden putoamisen estäjänä pienemmillä tehoilla. Kädensijallinen jumppakuminauha oven kahvaan kiinnitettynä mahdollistaa koko heiton simuloimisen ja kuminauhaa katsoen vedon korkeuden tarkkailua ainakin osan heittoliikkeestä. Noin vahvalle naiselle jopa musta nauha ei liene liikaa ja siitä on hyötyä salitreeneissäsi. Toki liikkeet hidastuvat heittämiseen verrattuna voimakkaasti ja siten räjähtävyys ei ehkä kehity niin paljon, mistä syystä usein käytetään vihreitä ja sinisiä kumppareita.
Kun aloittelet kantapääpyörähdystä, tärkeintä on pitää suuri osa kengän pohjasta ilmassa, jottei nivelet väänny. Tasaisella tiillä ei ole hirveää tarvetta nostaa päkiää korkealle, mutta huonoilla alustoilla sitäkin enemmän. Kun kantapyörähdys on luonnollista, kannattaa opetella piruetin välttäminen. Heitto eroaa jatkuvasti pyörivästä piruetista siinä, että jalat kääntävät vartalon kolmessa vaiheessa piruetin yhden sijaan.
Ensimmäinen vaihe on ristiaskeleen jälkeisen viimeisen askeleen otto. Jos olkapäätä ja hartioita sekä kättä ei liikuta ollenkaan, pelkkä askeleen ottaminen tuo kiekon lähes vasemman kyljen tasalle. Toisessa vaiheessa oikean jalan laskeuduttua sen jalan pitäisi pysähtyä hetkeksi suhteessa maahan. Samoin kuin keihäänheitäjän pönkkäys. Sinä aikana lantionkaan ei tarvitse vielä kääntyä paljonkaan, vaan kädellä olkapäästä likuttaen voi kiekon viedä kyynärpää heittoa johtaen oikean kyljen paikkeille tai ohi. Ennen kyynärpään lähemmäs kohti kohdetta viennin harjoittelua on tärkeä terveysvinkki opeteltava ilman heittämistä.
Ilman heittämistä polvien ja nenän osoittaessa 90 astetta kohteesta vasemmalle, eli oikea kylki osoittaa kohteeseen, vie käsi kyynärpää tiukasti lopussa taittuen niin kauas kuin mahdollista kohti kohdetta liikuttamatta muita paikkoja. Tässä asennossa heittäessä voi käsi vammautua iäksi ja pahasti. Siksi tähän asentoon ei saa päätyä, vaan kyynärpäätä pitää suoristaa muutamaa senttiä ennen tähän asentoon pääsyä. Liian pitkälle kyynärpään vieminen ikään kuin löisit sen vanerilevyn läpi vie sairaalaan, joten tässä kohdassa ylisuoriutumista pitää välttää. Se on alisuoriutumista.
Kolmas vaihe vartalon kääntymisessä on pönkkäyksen lopetus oikealla jalalla, kantapäällä pyörähdys samanaikaisella vasemman jalan nopealla työnnöllä eteen (polvia saa kiertää oikealle, jos se ei haittaa muuta suorittamista lisätehojen aikaansaamiseksi, kunhan vain pääpainopiste on takaa eteen vasemmalla jalalla työnnössä), lantion kääntämisellä oikealle perusasennosta ja hartioiden kääntämisellä vielä enemmän oikealle, kyynärpään oikaisten ja ranteella oikealle perusasennosta vipaten ja pysäyttäen, jotta kiekko kierähtää sormien välistä. Kuten sanoin, noita kaikkia ei voi ehtiä tietoisesti ajattelemalla ohjaamaan kesken heiton. Siksi askel kerrallaan pliis. Tuollakin on jo pirullisen vaikeita juttuja, varsinkin ranteen käytössä, joten alkuunsa en tekisi sitä muuten kuin nähdäksesi, tuleeko se luonnostaan. Siinäkin on monta tapaa. Kuten kaikessa muussakin ja eri koulukuntia ja kokemuksia esiintyy, joten jokaisen omatessa erilaisen kropan, on parasta kokeilla kaikkea, jotta saa itselleen toimivimman tavan. Siinä on vain sellainen juttu, että eri tekniikoilla on erilaiset edut ja haitat, joten yhteen jumittaminen kaikissa heitoissa ei tuo ihannetulosta pitkässä juoksussa.
Hyvä tapa erottaa, milloin heitto menee vartalon kääntymisessä kolmivaiheiseksi yksivaisen piruetin sijaan on seurata, meneekö kiekko suoraa viivaa. Piruetissa kiekko liikkuu kaarella ja ajoitus aina samaan sivusuuntaan lähtemiselle on armotonta. Jos irtoaa etuajasa, kiekko on vasemmalla ja myöhästyessä oikealla. Ajallisesti näiden väli on tosi lyhyt. Kun taas kolmivaiheisessa kääntymisessä kiekko liikkuu suoraa viivaa, paitsi ehkä siirtyen (tekniikasta riippuen) hieman oikealle samansuuntaisella linjalla, kun kyynärpää oikenee. Käytännösä se ei merkkaa mitään muuten kuin vasemmalla heittopaikasta olevaa estettä väistettäessä. Joten kyynärpäätä ei kannata miettiä, koska suunta määräytyy irtoamishetkellä. Ja kiekko lentää peukalon kynnen osoittamaan suuntaan. Hyzerkin määräytyy irtoamishetkellä. Siihe ntoki vaikuttaa saaton korkeus ja kulmien vaihtelemattomuus ja tai vaihtuvuus vedon aikana, mutta käytännössä irtoamishetki on ylivoimaisesti tärkeintä ja muu on teoriaa. Suoran vedon etuna on se, että aika, jona kiekko liikkuu kohti kohdetta on paljon pidempi kuin kaarella kiekkoa heittäen, joten sivuttaissuunnan hajonta vähenee ja toistettavuus heitoissa kasvaa. Tehotkin kasvavat, siitä ehkä myöhemmin. Tässä on jo liikaa pureksittavaa muutenkin ekoille vikoille :-)
Kasvupotentiaali voi rajautua, jos yrittää sovittaa yhteen tilanteeseen huonosti toimivaa tekniikkaa radalla. Kukaan ei puttaa juoksemalla ympyrää ensin :-) Sama pätee kaikkiin tekniikoihin. Valintaa perustekniikasta ei kannata tehdä ennen perusteiden omaksumista ja sen jälkeistä kaikkien tekniikoiden oppimista ja vertailua. Onneksi perusteet ovat samat kaikessa, joten vielä ei kannata miettiä yksityiskohtia eri tekniikoista. Plussat ja miinukset eri tekniikoiden välillä kannattaa käydä läpi ensin perusteiden hiomisen jälkeen. Joten niihin ei sen enempää ennen seuraaavia videoita.
Työkaverin taistelulajiopettaja on treenannut ekaa oppimaansa harjoitusta päivittäin vasta 70 vuotta :-D Perusteiden tärkeys ja ylläpito pätee uran läpi frisbeegolfissakin.
Tekniikkaa opiskellessa on iso etu korostetun hitaista liikkeistä. Kun liikkeet tuntuvat hiipimiseltä, usein kannattaa vielä hidastaa reippaasti lisää vammaisasteelle asti, jotta ehtii seurata kaikkien liikkeiden puhtautta, suuntaa, korkeutta, keskinäistä järjestystä ja kunkin liikkeen alkamis- ja loppumisajankohtaa. Ajoitukset ovat vaikeampia myöhemmin opiskeltavia jutttuja pääosin tosin. Ensin ryhti ja liikelinjat sinne päin, ennen kuin loppuhionta noihin tulee kumma kyllä ajoituksen parantamisen kautta helpoimmin. Niistä lisää myöhemmin kun nyt ensin näitä asioita treenaat.
Työn iloa, koska näissä muutoksissa menee helposti monelle vuodenkin päälle. Siksi hitaasti tekemällä oppii nopeammin kuin ryntäilemällä, kun ikeasti näkee, mitä tekee ja voi muuttaa asioita. Varsinkin peilitreeni ilman oikeaa kiekkoa on avuliasta, kun voi heti ottaa uusiksi ja tehdä valtavia toistomääriä verrattuna edes kentällä kiekon perään juosten. Puhumattakaan harvoista heitoista pitkin väliajoin radalla. Taidot oppii parhaiten muualla kuin radalla perusteista ollessa kyseen. Näin perusteiden oppiminen monilla nopeutuu monilla kuukausilla pelkästään radalla heittäviin verrattuna. Ratatreeni opettaa muita juttuja kyllä, mutta senkin pitäisi olla tarkoituksenmukaista ja sen vuoro nikseineen ja opeteltavine asioineen on vasta myöhemmin. Hupia radalla heittäen ei silti kannata unohtaa, jotta muistaa, miksi treenaa.
-
http://aittatar.blogspot.fi/2014/07/tpk-viikko-28-treenia-uusia-ihmisia-ja.html?m=0 (http://aittatar.blogspot.fi/2014/07/tpk-viikko-28-treenia-uusia-ihmisia-ja.html?m=0)
Blogissa viime viikon fiiliksiä ja pelejä.
-Essi
-
Aika normaalia tekniikkaa ja hajontaa noin vähän heittäneelle. Kyllä mä uskon noinkin 80 m saavutettavan, mutta....--
--. Taidot oppii parhaiten muualla kuin radalla perusteista ollessa kyseen. Näin perusteiden oppiminen monilla nopeutuu monilla kuukausilla pelkästään radalla heittäviin verrattuna. Ratatreeni opettaa muita juttuja kyllä, mutta senkin pitäisi olla tarkoituksenmukaista ja sen vuoro nikseineen ja opeteltavine asioineen on vasta myöhemmin. Hupia radalla heittäen ei silti kannata unohtaa, jotta muistaa, miksi treenaa.
Kiitos pitkästä tekstistä, jonka luen ajatuksen kanssa, kun löydän hyvän hetken keskittyä.
Väärinkäsityksen välttämiseksi totean että minulla on vain kaksi kevyttä kiekkoa, muut ovat 170-175g.
-Essi
-
Kivaa luettavaa. Tunnistin sinut samaksi henkilöksi joka löysi Kivikon Supersunnuntaissa kaverin punaisen Champ Rhynon. Hienoa toimintaa. Keinukalliossakin kun näytät pelaavan niin houkuttelen sinnekin viikkokisoihin. Jos seuraat meidän facebook-sivua niin ei ihan hirveän ryppyotsaisella asenteella vedetä meillä... ;D
-
Kivaa luettavaa. Tunnistin sinut samaksi henkilöksi joka löysi Kivikon Supersunnuntaissa kaverin punaisen Champ Rhynon. Hienoa toimintaa. Keinukalliossakin kun näytät pelaavan niin houkuttelen sinnekin viikkokisoihin. Jos seuraat meidän facebook-sivua niin ei ihan hirveän ryppyotsaisella asenteella vedetä meillä... ;D
Toi on ihan hyvä tapa tulla muistetuksi, oon kyllä aina auttamassa kiekkojen etsinnässä, koska sen verran usein joutunut itseltä hukkaan.
Katotaan noita Keiniksen kisoja sit kun mulla on taas rohkeutta osallistua ylipäätään mihinkään... Ei tää pää ihan heti kestä uusia haasteita. Mutta never say never.
-Essi
-
Tänään on Tuusulan ristikivesä viikkokisat. Mukaan vaan 8)
-
Tänään on Tuusulan ristikivesä viikkokisat. Mukaan vaan 8)
Haha, tiedän kyllä. "Sääli" että olen iltavuorossa ja joudun jäämään nuolemaan haavojani.
-Essi
edit. Typo
-
http://aittatar.blogspot.fi/2014/07/tpk-viikko-28-treenia-uusia-ihmisia-ja.html?m=0 (http://aittatar.blogspot.fi/2014/07/tpk-viikko-28-treenia-uusia-ihmisia-ja.html?m=0)
Blogissa viime viikon fiiliksiä ja pelejä.
-Essi
Cooleja tarinoita ja kätsyä saada Averyltä vinkkejä. Aikamoiset heittotunnit olet kasannut tälle viikolle, kateeksi käy. Niksejä on niin paljon, ettei niitä millään kaikkia kerralla opi ja lukemansa ehtii helposti unohtaa ennen kuin niitä välttämättä edes ehtii kokeilemaan. Monet ovat huomanneet, että vanhoja juttuja lukemalla tulee jälkikäteen ahaa elämyksiä, kun kokemusten kartuttua voi syttyä lamppu asiassa, jota ei ole hahmottanut aluksi, kun asia on niin uusi tai vieras.
-
Se ois viime viikko taas paketissa ja olipahan muuten rankka, mutta upea seitsemän päivää.
http://aittatar.blogspot.fi/2014/07/tpk-viikko-29-tunteiden-vuoristorata.html?m=0 (http://aittatar.blogspot.fi/2014/07/tpk-viikko-29-tunteiden-vuoristorata.html?m=0)
-
Kun tulostasoa haetaan, on edessä aikamoinen opiskelurumba ja siinä tuppaa yleensä olemaan enemmän ala- kuin ylämäkeä kaikilla. Joten ihan normimitoissa viikko sujui ja olisi epätavallista, jos tässä vaiheessa uraasi hommat lutviutuisivat. Useimmille muutokset vievät kuukausia.
-
On kyllä huikee blogi...paljon tsemppiä lajin salojen opetteluun.
-
noin kovilla treenimäärillä lienee kenellä tahansa lajin just aloittaneella vaikeuksia välillä hallita hermoja kun iskee päälle se fiilis ettei mikään toimi. pitkäjänteisyys on siks tärkee taito missä tahansa tekemisessä. jos sinne viikkiksiin välillä jänskää mennä niin kandee ottaa se ihan vaan oppimisena ja jättää pelaamisen sitte sinne harkkakiessä, kivikossa varsinkin tapaa kokenutta väkee joka kerta, joilta saa aina neuvoa vähän eri perspektiiveistä
kiva blogi kyllä, selkeetä ja paljon kuvia :P
-
Kun tulostasoa haetaan, on edessä aikamoinen opiskelurumba ja siinä tuppaa yleensä olemaan enemmän ala- kuin ylämäkeä kaikilla. Joten ihan normimitoissa viikko sujui ja olisi epätavallista, jos tässä vaiheessa uraasi hommat lutviutuisivat. Useimmille muutokset vievät kuukausia.
En mä kehityksestä mitään stressiä otakaan, koska olen ihan raakile, luotan prosessiin ja toistoja toistoja. Turhautimista tapahtuu varmaan kaikilla, kun ei suoriudu omalla tasollaan, oli se taso sitten kuinka matala tahansa.
Vai että ihan "uraani"? Heh. No jos nyt kuitenkin puhutaan harrastuksesta, joka on temmannut tytön täysillä mukaansa.
Essi
-
On kyllä huikee blogi...paljon tsemppiä lajin salojen opetteluun.
Kiitos, kiva jos jaksat lukea. Blogia on kiva kirjoittaa, että saa ajatukset purettua, mutta onhan se kiva, jos joku viitsii lukeakin.
Tsempit otetaan vastaan ja täysillä eteenpäin, syteen tai saveen.
Essi
-
noin kovilla treenimäärillä lienee kenellä tahansa lajin just aloittaneella vaikeuksia välillä hallita hermoja kun iskee päälle se fiilis ettei mikään toimi. pitkäjänteisyys on siks tärkee taito missä tahansa tekemisessä. jos sinne viikkiksiin välillä jänskää mennä niin kandee ottaa se ihan vaan oppimisena ja jättää pelaamisen sitte sinne harkkakiessä, kivikossa varsinkin tapaa kokenutta väkee joka kerta, joilta saa aina neuvoa vähän eri perspektiiveistä
kiva blogi kyllä, selkeetä ja paljon kuvia :P
Mä oon vielä tällainen hermoraunio tapaus, joten helpostikin vähän pinta rakoilee. Onneksi on hyviä ihmisiä ympärillä ja muistittamassa, että mulla on kyllä aikaa oppia.
Mun kyl tarvis kyllä päästä tuollaiseen mielentilaan, että otan kisat vaan treeninä. Heitto- ja hermotreeninä. Mä en oo vaan varma kykenenkö. Mutta kyllä mä aion noihin vielä osallistua...
Essi
-
Et ole ensimmäinen etkä varmasti viimeinenkään kuka käy läpi ko. asioita. Tuntuu vaan et oot muutenkin sentyyppinen persoona että kaikki tunteet koetaan satakertaisina, niin tämäkin sitten. Kyllä se siitä. Hyvää tsemppiä, niinkun sanotaan.
-
Et ole ensimmäinen etkä varmasti viimeinenkään kuka käy läpi ko. asioita. Tuntuu vaan et oot muutenkin sentyyppinen persoona että kaikki tunteet koetaan satakertaisina, niin tämäkin sitten. Kyllä se siitä. Hyvää tsemppiä, niinkun sanotaan.
Haha, busted!
-
Tänään taas seuraava mahdollisuus harjoitella Urheilukeskuksella viikkokisoissa klo 18.00 alkaen ;)
-
Kun tulostasoa haetaan, on edessä aikamoinen opiskelurumba ja siinä tuppaa yleensä olemaan enemmän ala- kuin ylämäkeä kaikilla. Joten ihan normimitoissa viikko sujui ja olisi epätavallista, jos tässä vaiheessa uraasi hommat lutviutuisivat. Useimmille muutokset vievät kuukausia.
En mä kehityksestä mitään stressiä otakaan, koska olen ihan raakile, luotan prosessiin ja toistoja toistoja. Turhautimista tapahtuu varmaan kaikilla, kun ei suoriudu omalla tasollaan, oli se taso sitten kuinka matala tahansa.
Vai että ihan "uraani"? Heh. No jos nyt kuitenkin puhutaan harrastuksesta, joka on temmannut tytön täysillä mukaansa.
Essi
Kieroa manipulointia tuo ura-sanan käyttö ;-) Busted as well :-P
Wanha sanonta, puttamisessa on kaksi asiaa, henkiset asiat ja loput 1 %. Valitettavasti käytäntö on opettanut, että 99 % keksittymisessä putti menee koriin 10 % tapauksista, kun on ensin oppinut jonkun tekniikan ok tai hyvin. Vielä pahempaa on se, ettei muissa heitoissa ole kauhean paljon helpompaa, joten kyllä lajissa on tosi iso merkitys pääpelillä. Sen valmentaminen on hankalaa, maailman huipuillakin keittää välillä.
Osaan tasan tarkkaan omasta kokemuksesta samaistua vaikeuden ärsyttävyyteen, kun 10 kierrosta alla tänä vuonna sairastelusta johtuen, joten väärällä kädellä heittelen nyt draivit ja lähärit. Ei auda tiedot, kun kroppa ei tee sitä, mitä pää käskee. Mulla on sentään etuna se, että tiedän, mihin pitäisi pyrkiä ja pinottain niksejä, mutta viikon vasurin uralla heitot hajoavat ympäriinsä enemmän kuin pääni siitä tai oikean käden käyttötauosta. Kuka kele vei mun käteni? Ihan alienia on toi tiedon kulku lottoarvontakoneen läpi matkalla päästä käteen. Tai jalkoihin tai keskivartaloon, eli siis kaikkialle... Tervetuloa kerhoon.
Tilanteeni on se, että eri vuosina eri kolhujen seurauksina olen joskus kokeillut paikaltaan vasureita pari kymmentä per vuosi ja enkkapituus 45 m. Ekalla sessiolla tällä viikolla 90 m. Tänään 80 m. Hajontaa kymppiin maahan-60 asteen kulmassa ylös, jos ottaa ristiaskeleet. Sivusuunta noin +-40-50 astetta. 80 % vaakayrityksistä lähti anhyzerinä ja joka kerta vähintään kahden eri virheen summana. Neljä draivia rollerina, kun punttitreenin jäykistämä olkavarren oikaisijan yläosa jumi. Olkavarren kohottajaa sattui ja alitajunta alkoi suojaamaan sitä. Yli puiolet draiveista lipesi, kun tuli parit pelottavat grip lockit ekalla kerralla ja yksi tänään. Eli kiekko jumi käteen ja lähti rakettina 60 astetta vasemmalle. Että ihan normimitoissa mennään molemmat aloittelutouhuissa sillä erolla, että minulla on tiedon ja kokemuksen tuomaa etua, kun tiedän sipulin kuoriutuvan äkkiä, kun yrittää lisätä tehoja ja vaatimustasoa tekniikkaan ohi läghestymisheiton. Ja tiedän lääkkeitä ongelmien korjamiseen, kun vain ehtisi tehdä toistoja ongelmien korjaamiseen.
Onneksi kekkasin, että olihan kropassakin vikaa, kun olin liian jumissa puntteilusta. Kyynärpäätä en millään saanut taitettua paljon ollenkaan, joten simuloin vahvojen heittäjien hauisten toimivuutta ja ei kiva! Venyvyys on pop aivan kuin kyynärpää edellä heittäminen. Sen huomaa, kun se puuttuu. Pituudet putosivat ja hajonta kasvoi ekaan sessioon verrattuna, sitten yliyritys ja turhautuminen. Onneksi tajusin, että kunhan antaa kropan normalisoitua ja ei kiirehdi liian pitkälle yli taitojen, pitäisi päästä ainakin ekan kerran tasolle ja siitä eteen päin. Koska juurikin systeemin toimivuus on jo tiedossa, kun sitä on jo tehty toiselle puolelle.
Tänään Munkkiniemessä kännykkä palautettu edellä menneelle mimmiparille, joten sattuuhan tuotakin :-)
-
Tuolta blogistasi bongattu: "Heittoasento meni uusiksi. Tähän asti olen pitänyt jalat samalla viivalla. From now on mulla on takajalan päkiä ja etujalan kantapää sillä linjalla mihin tähtään."
Onneksi tuli luettua blogiasi, niin huomasin itsekin toimineen samalla tavoin ennen, ja tuolla korjauksella on heittojen suunnatkin korjaantuneet. Kiitoksia! :)
-
Tuolta blogistasi bongattu: "Heittoasento meni uusiksi. Tähän asti olen pitänyt jalat samalla viivalla. From now on mulla on takajalan päkiä ja etujalan kantapää sillä linjalla mihin tähtään."
Onneksi tuli luettua blogiasi, niin huomasin itsekin toimineen samalla tavoin ennen, ja tuolla korjauksella on heittojen suunnatkin korjaantuneet. Kiitoksia! :)
Hei ole hyvä vaan! Kiva kuulla, että mun teksteistä on hyötyä jollekin toiselle heittäjälle ja saan jaettua sitä mitä itse olen lajilta jo saanut.
Essi
-
Ihan mukavaa luettavaa. Mulla oli vähän samalaista kuin sulla alussa kun aloin pelaamaan;
älyttömästi intoa, mutta vinkkejä ei tullut juuri keneltäkään, eipä sitä kysynytkään.
Yritin paljon youtube videoiden perusteella opetella tekniikoita yms, sitten tutustuin pariin hyvään peluriin joilta saanut aivan kullan arvoisia vinkkejä.
Veikkaan että olisin tällä tasolla n. 2-3v päästä jos en olis ks. henkilöitä tavannut ja opetellut itse. Jos haluat oikeasti kehittyä kunnolla niin mene viikkiksiin ja kysy rohkeasti neuvoa vaan.
-
http://aittatar.blogspot.fi/2014/08/tpk-viikko-30-monsteripooli-ja.html?m=0 (http://aittatar.blogspot.fi/2014/08/tpk-viikko-30-monsteripooli-ja.html?m=0)
Viime viikon kuulumisia
-Essi
-
Taidat aliarvioida kehitystäsi, koska luin blogisi ajatellen, että otit puolet askeleista, joita tekniikassa lähestymisissä tarvitaan ja puttikin paranee pikkuhiljaa. Draivin mahdollistaen uuden enkan. Tämä tosin on huonoin mahdollinen mittari muihin vertailun jälkeen. Sinussa on todellista urheilijaa, kun voitat itsesi kaikesta jännityksestä huolimatta ja hyppäät pää edellä jänniin paikkoihin ja painut eteenpäin täysillä. Siten saat hienoja kokemuksia, onnittelut siitä. Se vaatii rohkeutta ja olen iloinen siitä, että se antaa sinulle joka kerran iloista tulosta.
Näkemättä lähestymisiäsi on vähän hankalaa arvata, mitä pitäisi tehdä parantaaksesi niitä. Mutta perusteet läpi voi auttaa. Aino on täysin oikeassa siinä, että rennosti pitää heittää. Koska eri ihmiset oppivat eri tavoin heitän muutamia muita kuvauksia siitä, mihin pitää pyrkiä. Kissamaisen pehmeä, notkea kuin paju, yhtä rento kuin heräämisen hetkellä ennen kuin eka jännitysta aiheuttava ajatus tulee, soljuva kuin vesi ja pehmeä kuin tuuli, sujuu kuin tanssi, eli joutsenlampi oli hyvä kuvaus sinulla.
Käytännön niksejä noihin pääsemiseksi on esimerkiksi Jussi Meresmaan lähestymisten vakoilu. Youtubessa kanavalla lcgm8 Finnish Open 2010 jollain kierroksella ainakin löytyy koko kierros hänen matkassaan. Se mitä hän tekee eroaa monista pehmeyteen, helppouteen, tekniikan puhtauteen ja nykäisevien liikkeiden verrattuna. Nykäyksiä tulee, kun jokin nivel saavuttaa liikeratansa äärirajan. Jussi liikuttaa joka paikkaa niin vähän, että ei ole vaaraa minkään paikan vääntämisestä liian pitkälle. Monella saattoliike on jarruttava, kun käden pitäisi mennä rennosti omalla painollaan pitkälle ja lapaluun törmätessään selkälihaksiin jarruttaa itsekseen käden. Jussin iso etu lähes kaikkiin verrattuna on se, että hän pääsee helppoon ja rentoon alkuun, kun hänellä on poikkeuksellisen helppo ja rento alku heitolle. Ikään kuin käänteinen saatto, kun liike ei ala kädellä, vaan syvästä taakse alas kyykistymisestä jaloilla pystyryhtiin ja painon eteen siirosta tuleva kohti kohdetta siirtyminen antaa kropalle ja aivoille tunteen siitä, minne päin ollaan menossa. Käden ei tarvitse kuin seurata alkuperäistä suuntaa ja se helpompas kuin pelkällä kädellä heittäminen. Käsi ei aloita liikettään paljon jalkojen jälkeen, mutta ero on kuin yöllä ja päivällä helppoudeltaan. Jos vain pari heittoa Ainolta nähneenä muistan oikein, hänellä on pätevä painon siirto, mutta Jussila se on kaksinkertainen kröh tehden hänestä kaksin kerroin paremman balettitanssijan ilman sarvia ja hampaita, koska pöllin tuon tavan häneltä ollen muka yhtä hyvä öö tanssija NOT!!! Siis tanssissa en tod.
Varsinkin lyhyemmissä lähäreissä käden liikkeen ei tarvitse olla pitkän ollenksan ja alun pitäisi olla hidas ja rento. Rentousniksi: Kädet sivulle ylös nostaen hengitä syvään sisälle haukotellen ja tipauta kädet alas, minkä aikana puhallat enemmistön ilmasta rennosti ulos. Pari toistoa ei ole synti ja tosi kevyt ravistelu muutaman sentin liikeradalla voi auttaa. Vasta jotain 10-30 cm ennen kiekon irtoamishetkeä kädellä terävästi silti rentona pysyen kiihdyttäen suoraan kohti tähtäyspistettä katsoen ja kätyä liikuttaen kiekon pitäisi irrota ennen kuin kyynärpää suoristuu täysin. Kiihdytys auttaa repäisemään kiekon puhtaasti sormista ja jos käden nivelet eivät muljahda tai käsi ei saata eri korkeudelle, väpätyksen pitäisi loppua. Spike on helpoimpia kiekkoja puhtaan sormista irtoamisen kannalta. Ja tehoilla kauhean alivakaa. Jengi on yleensä häh, kun kerron käyttäneeni sitä muutaman vuoden draiviputterina 90 m asti. Ja ei ole niinkään teho- kuin tekniikkakysymys tehdä tuo. Vammaisena ei hävetä myöntää, että hauiskääntöenkkani on hitu alle sinun :-)
-
Unohdin varmistaa perusasiat, eli teetkö alku- ja loppuverryttelyä ja onko sinulla minimalistikengät, vai normikenkkarit heittäessäsi? Kun treenaat salilla, saat kyllä helposti paikat sen verran jäykiksi, että se haittaa kaikkia heittoja. Eniten herkkyyttä vaativissa heitoissa eniten. Jumeissa tottuneella treenaajalla on helposti ongelmana se, ettei tunne jumia tai kipua ennen kuin heittää. Ja silloin ei ehkä pysty alle parin tunnin normalisoimaan lihasjäykkyyttä tavalliseen rentouteen. Ennen rentoutta suorittamiselle voi sanoa moi. Ei toimi taitojen mukaan, kun totutus on erilainen kuin pää käskee.
Jalkapohjan jänne pitkittyneessä rääkissä voi tulehtua ja pitkittyneessä tulehduksessa luuhun yläpuolelle voi kerääntyä kalkkia. Se hiertää jännettä kuin hiekkapaperi vihlien joka askeleella. Luupiikki on hyvin kuvaava termi. Vähäisellä pehmustuksella varustetut kengät pahentavat jalkapohjan rasitusta. Kevyt venytys ilman maksimiliikerajalle menoa päkiällä rapulla seisten kantapäät laskien auttaa lekurien mukaan. Kun pahin kipu on ohi, kantapään nosto päkiän yläpuolelle ja pito vahvistaa jännettä ehkäisten tulevia ongelmia. Pidon kesto ja toisto vaihtelee kunnon mukaan. Aluksi ei kai kannata yli 20 s pitoa tehdä viittä kertaa enempää sohvaperunan, joten voinet kivun ja jäykkyyden vähettyä tehdä kovempaa. Jalkojen kipristely ja pito auttaa jalkapohjan kipuihin ja jäykkyyteen. Enemmän kipuihin. Vaikkei kipuja olisi, on hyvä kipristellä pumpatakseen kuonat pois tuoden samalla happea kudoksiin. Usein happivaje aiheuttaa kipuja.
-
Aika innokkaasti olet lajiin lähtenyt harjoittelu määristä ja blogin tarkkuudesta päätellen. Tsemppiä treeneihin! ;)
-
Aika innokkaasti olet lajiin lähtenyt harjoittelu määristä ja blogin tarkkuudesta päätellen. Tsemppiä treeneihin! ;)
Addikti on addikti. En lähde kiistämään etteikö jo vähän päätöntä ole tämä touhu, mutta niin pitkään, kun nautin täysillä, vedän myös täysillä. Jos alkaa maistua puulta, sit voi himmata ja pitää pientä taukoa.
Kaikki tietää sanonnan kuumasta raudasta ja takomisesta. Tää rautaneiti on nyt kuuma.
-Essi
-
Ja ensi vuonna näemme sinut sm-kisojen kärki puulissa? ;)
-
Ja ensi vuonna näemme sinut sm-kisojen kärki puulissa? ;)
Joku raja nyt sentään! XD
-
Pakko mainostaa, kun kirjoitit XD. Se on mainio putteri Innovalta, josta on myös keskimatkan kiekoksi. Se on
tosi matala ja tasakattoinen, mikä tekee siitä helpon lähestymiskiekon, kun siitä ote irtoaa puhtaasti helposti. Se on Spiken esikuva ja draiveissa kääntää vähemmän yli. Feidi ja pituus ovat samaa luokkaa. Jos Spike katoaa XD on varteenotettava vaihtoehto.
-
*reps* on myös kova. ;D
-
Ja ensi vuonna näemme sinut sm-kisojen kärki puulissa? ;)
Eikä tässä ollut läheskään kaikki vitsiä jos heittä kivikon +13 on mielestäni niin lähellä suomen kärkeä että kovalla harjoittelulla ollaan ensi vuonna siellä kärki puulissa ;)
-
Ja ensi vuonna näemme sinut sm-kisojen kärki puulissa? ;)
Eikä tässä ollut läheskään kaikki vitsiä jos heittä kivikon +13 on mielestäni niin lähellä suomen kärkeä että kovalla harjoittelulla ollaan ensi vuonna siellä kärki puulissa ;)
Sunnuntaina napsahti +9 ;)
Mut jos tosissaan puhun, niin en halua ottaa mitään paineita itselleni. Jos oot lukenut blogia, on varmaan ilmennyt, etten käsittele ainakaan vielä paineita erityisen hyvin.
-Essi
-
Kyllä se siitä. Viikkokisoja vaan ahkerasti kiertämään. :)
-
Olet hienosti voittanut paineita kerta toisensa jälkeen ja kasvat henkisesti nopeasti koko ajan sen seurauksena. Ehkäpä josain välissä homma on rutiinia sulle ja kaverien kanssa hauskan pitoa vaikka kuinka suuressa kisassa. Sitä ennen kannattanee mennä kuten enemmistö, eli aloittaa viikkokisoista edeten siitä pikkuhiljaa isompiin kisoihin. Ellet ole sellainen itseltäsi salattu voimanpesä, että skarppaat sitä enemmän, mitä syvempään päähän sut heitetään. Viitteitä kovasta skarppauksesta sulla on jo. Onko muuten moni maamme naispelaajista pelannut kisoissa Kivikossa? Tietääkö kukaan naisten rataenkkaa siellä? Ei toi ysi yli voi huonosti vertautua maan kärkeenkään verrattuna. Onneksi olkoon kesän tavoitteen saavuttamisesta!
-
http://aittatar.blogspot.fi/2014/08/tpk-viikko-31-kisaa-ja-hajoilua.html?m=0 (http://aittatar.blogspot.fi/2014/08/tpk-viikko-31-kisaa-ja-hajoilua.html?m=0)
Bloggerista huolimatta sain tekstin ulos.
-Esso
-
Ei kai haittaa, että jos satun törmäämään suhun radalla, niin tarjoan vinkkejä? Sulla on selkeesti hyvä motivaatio ja lahjakkuuttakin näyttäisi olevan, joten uskoakseni parilla draivisessiolla voisit saada heittoon uutta potkua. Ja lähäreihin, jos se tuntuu vaikeelta nyt.
Kysyn siksi, että jengiä saattaa ottaa päähän kaikenlainen opettaminen, niin en yleensä neuvo ketään ilman, että sitä pyydetään. Jengi vain ei viitsi pyytää, mutta mä pidän opettamisesta.
Kiva blogi, hyvää settiä. Tsemppiä treeneihin.
-
Hienoa kehitystä, ainakin tulosten valossa Kivikossa!
Mukavaa luettavaa blogi, selkeästi jäsennelty ja kannustavaa tekstiä.
Pidä pää kylmänä, älä ota liian kovia paineita. Itselleen ja tekemisilleen nauraminen auttaa. Huono suorittaminen syö aina, mutta treenikierroksilla sillä ei ole merkitystä. Ota opiksi niistä hetkistä, mieti mistä se fiilis tuli ja miten sen pystyy väistämään. Tulokset ja kehitys kyllä tulevat, kunhan et väkisin niitä pakota...
Tule joskus Hyrylään/Ristikivelle viikkokisoihin pelaamaan niin saadaan seuraa Suville kisoihin :)
-
Ei kai haittaa, että jos satun törmäämään suhun radalla, niin tarjoan vinkkejä? Sulla on selkeesti hyvä motivaatio ja lahjakkuuttakin näyttäisi olevan, joten uskoakseni parilla draivisessiolla voisit saada heittoon uutta potkua. Ja lähäreihin, jos se tuntuu vaikeelta nyt.
Kysyn siksi, että jengiä saattaa ottaa päähän kaikenlainen opettaminen, niin en yleensä neuvo ketään ilman, että sitä pyydetään. Jengi vain ei viitsi pyytää, mutta mä pidän opettamisesta.
Kiva blogi, hyvää settiä. Tsemppiä treeneihin.
Ei haittaa niin yhtään. Mä otan ilolla kaiken avun vastaan, hinku oppia ja kehittyä on suuri. Olen ujo ja vähän pelokas, mutta mun motivaatio kyllä on liian suuri antaakseen tuollaisten pienten häiriötekijöiden mua estää.
Olen äärimmäisen otettu ja kiitollinen, jos sulta löytyy joskus hetki mua opastaa.
-Essi
-
http://aittatar.blogspot.fi/2014/08/tpk-viikko-32-jarva-dgp.html?m=0 (http://aittatar.blogspot.fi/2014/08/tpk-viikko-32-jarva-dgp.html?m=0)
Sitten olisi Järva raakileen silmin. Jaoin väyläesittelyt kolmelle eri heittopäivälle, saa antaa kritiikkiä, jos on vaikealukuinen.
Kuvien lataaminen oli jälleen niin juustoista, että loput saan vasta huomenna paikoilleen.
-Essi
-
parigolffi on kyllä oikeasti aivan aliarvostettua touhua. ehkä joskus jarrupoolissa...
-
paljonko järvassa maksoi kierros? tai koko päivän lippu?
-
paljonko järvassa maksoi kierros? tai koko päivän lippu?
27 väylää oli 60 kruunua ja päivä 80 kruunua. Voisin blogiinkin korjata epäkohdan. :)
-Essi
-
parigolffi on kyllä oikeasti aivan aliarvostettua touhua. ehkä joskus jarrupoolissa...
Olet oikeassa. Hirmu hauskaa puuhaa ja pääsee tällainenkin raakile nauttimaan onnistumisista, kun jokaista metsään mennyttä ei tarvii jatkaa.
-Essi
-
Et ookkaan blogin puolella hehkutellu uutta kivikon enkkaa. +4 on meinaan kyllä tuplapostin Arvonen suoritus.
-
Et ookkaan blogin puolella hehkutellu uutta kivikon enkkaa. +4 on meinaan kyllä tuplapostin Arvonen suoritus.
Aah se on vasta seuraavassa postauksessa tulossa kyllä. :) Yritän saada loppuviikosta ulos.
-Essi
-
Älä ota tätä nillityksenä, vaikka siltä se totisesti kuulostaa.
Kirjoitit tuossa blogiisi jotain "upshoteista". Selvennykseksi sen verran, että se ei kaikesta logiikasta huolimatta tarkoita pään yläpuolelta heitettyä heittoa, vaan lähestymistä. Upsidedown-heitot eli upsit ovat sitten niitä pään yltä suoritettuja heittoja.
Minulla meni tämän asian selvittämiseen pari vuotta silloin aikoinaan. :)
-
Älä ota tätä nillityksenä, vaikka siltä se totisesti kuulostaa.
Kirjoitit tuossa blogiisi jotain "upshoteista". Selvennykseksi sen verran, että se ei kaikesta logiikasta huolimatta tarkoita pään yläpuolelta heitettyä heittoa, vaan lähestymistä. Upsidedown-heitot eli upsit ovat sitten niitä pään yltä suoritettuja heittoja.
Minulla meni tämän asian selvittämiseen pari vuotta silloin aikoinaan. :)
Hyvä tietää, mutta minua kokeneemman suusta oli tämä termi mulle tullut, eli en ota edes syytä harteilleni. Kiitos korjauksesta, käyn sen blogiinkin vaihtamassa kun saan aikaan. :)
-Essi
-
Hyvää luettavaa tuo blogi. Toivottavasti sua näkee Keinukallion viikkokisoissakin. Uskoisin että viikkokisoissa käyminen auttaisi tuohon jännitykseen. :)
Mielenkiinnolla seurailen miten lähiratojen tulokset kehittyy, Kivikon +4 on kyllä jo todella suuri harppaus eteenpäin.
-
Tää on varmasti kaikille itsestäänselvyys, mutta:
ÄLKÄÄ KIRJOITTAKO BLOGIA PUHELIMELLA.
vittu.
-Essi
-
Tää on varmasti kaikille itsestäänselvyys, mutta:
ÄLKÄÄ KIRJOITTAKO BLOGIA PUHELIMELLA.
vittu.
-Essi
Se bloggerin app on sellainen jännä kikkare että saattaa hävittää postauksia jos kirjottaa sekä sillä että koneella.
Bloggerin käyttö kännykän nettiselaimella taas sitten on turkasen tuskallista, mutta toimii.
Itse en tee kumpaakaan. Ei miun sormilla kännyllä mitään postauksia näprätä. ;) Toivottavasti ei hävinnyt paljoa...?
-
Tää on varmasti kaikille itsestäänselvyys, mutta:
ÄLKÄÄ KIRJOITTAKO BLOGIA PUHELIMELLA.
vittu.
-Essi
Se bloggerin app on sellainen jännä kikkare että saattaa hävittää postauksia jos kirjottaa sekä sillä että koneella.
Bloggerin käyttö kännykän nettiselaimella taas sitten on turkasen tuskallista, mutta toimii.
Itse en tee kumpaakaan. Ei miun sormilla kännyllä mitään postauksia näprätä. ;) Toivottavasti ei hävinnyt paljoa...?
Juuri valmistinut monsteriteksti meni. Saas nähdä milloin saan kirjoitettua uudestaan. Itkettää. Vituttaa kans.
-Essi
-
Tää on varmasti kaikille itsestäänselvyys, mutta:
ÄLKÄÄ KIRJOITTAKO BLOGIA PUHELIMELLA.
vittu.
-Essi
Se bloggerin app on sellainen jännä kikkare että saattaa hävittää postauksia jos kirjottaa sekä sillä että koneella.
Bloggerin käyttö kännykän nettiselaimella taas sitten on turkasen tuskallista, mutta toimii.
Itse en tee kumpaakaan. Ei miun sormilla kännyllä mitään postauksia näprätä. ;) Toivottavasti ei hävinnyt paljoa...?
Juuri valmistinut monsteriteksti meni. Saas nähdä milloin saan kirjoitettua uudestaan. Itkettää. Vituttaa kans.
-Essi
Sattu omaan lukulistaan paukahtaan joku tovi sitten sen siun hävinneen tekstin otsikko... auts. Nuo siun viikkoraportit vie eittämättä melkosen tovin työstää valmiiks. :( Mutta toisaalta, onneks ei menny muita tekstejä.
Tsemppiä!
-
http://aittatar.blogspot.fi/2014/08/tpk-viikko-33-road-trip-ja.html
Noin, uusi yritys pään räjähtämisen jälkeen. Teksti ei ole niin laadukasta, kuin toivoisin, koska en yksinkertaisesti enää jaksanut panostaa yhtä paljon kuin ensimmäisellä yritykselläni. Pahoittelen.
-Essi
-
Kiitos ettei tarvii mennä Sappeeseen katsomaan missä kunnossa rata nyt on. Ei ollut siis tiit viimekerrasta parantunut. Ei itseäni sytyttänyt.
-
Kiitos ettei tarvii mennä Sappeeseen katsomaan missä kunnossa rata nyt on. Ei ollut siis tiit viimekerrasta parantunut. Ei itseäni sytyttänyt.
Kiva, että blogista on hyötyä. Voi myös olla, että onnistumiset värittää mun mielipidettä, mut niin siinä kai usein käy.
-Essi
-
Nyt kyllä loppukesän/syksyn käytät siihen, että opettelet vauhdinoton draivissa. Olen nähnyt niitä tapauksia, jotka "eivät nyt oikein tähän hätään viitsi opetella, kun tulokset laskee hetkeksi", ja jatkavat sitten (huonon) tuloksen suojelemista vuosikausia eivätkä koskaan opettele vauhtia.
Hetkeksi menee heitto sekaisin, mutta korvaus siitä on ISO!
-
Nyt kyllä loppukesän/syksyn käytät siihen, että opettelet vauhdinoton draivissa. Olen nähnyt niitä tapauksia, jotka "eivät nyt oikein tähän hätään viitsi opetella, kun tulokset laskee hetkeksi", ja jatkavat sitten (huonon) tuloksen suojelemista vuosikausia eivätkä koskaan opettele vauhtia.
Hetkeksi menee heitto sekaisin, mutta korvaus siitä on ISO!
Toisaalta noin, mutta toisaalta kuvittelen että on helpompi oppia tietyt jutut ilman vauhdinoton tuomia lisäelementtejä, jolloin voi ensin keskittyä korjaamaan kyseiset virheet ja sitten lisää vauhdinoton siihen päälle (ja korjaa uudet virheet). Paikaltaan joutuu kuitenkin usein heittämään epätasaisissa maastoissa ym, joten ei se paikaltaan heittämisen opettelu hukkaan mene (rajansa toki kaikella, kannattaako hinkata sitä niin paljon että saa 120m paikaltaan jos samalla harjoittelumäärällä voisi heittää 150m vauhdin kanssa). Tietysti joillekin heiton ajoitus ja painonsiirto ym voi olla helpompikin oppia rauhallisen vauhdin kanssa, ja näkeehän noita heittäjiä paljon jotka ovat oppineet suoraan vauhdinoton kanssa heittämään paremmin kuin minä neljän vuoden harjoittelun jälkeen. :D
Itse pudotin tällä viikolla viimeisenkin askeleen pois heitosta ja ainakin osittain sen seurauksena tarkkuus ja heiton rentous parani niin että paukkui ennätykset kahdellakin radalla. Heitän vauhdin kanssa kierroksella vain tiettyjä avoimia (ylämäki)väyliä ja treenailen vauhdinottoa enemmän sitten kentällä. Ilman vauhtia putterit/draiverit lentää noin 65/90 metriä, vauhdin kanssa saan kyllä sen 15 metriä lisää noihin mutta tarkkuus on mitä on.
Toki mulla on vain muutamia tunteja viikossa aikaa frisbeegolfiin niin tilanne on osittain juuri tuo että en halua täysin vähiä kierroksiani pilata, Essillä taas aikaa näyttää olevan sen verran paljon että tason pudotus on aika nopeasti kärsitty. :)
-
Nyt kyllä loppukesän/syksyn käytät siihen, että opettelet vauhdinoton draivissa. Olen nähnyt niitä tapauksia, jotka "eivät nyt oikein tähän hätään viitsi opetella, kun tulokset laskee hetkeksi", ja jatkavat sitten (huonon) tuloksen suojelemista vuosikausia eivätkä koskaan opettele vauhtia.
Hetkeksi menee heitto sekaisin, mutta korvaus siitä on ISO!
Just puhuin Terolle tosta, että haluun oppii heittää vauhdin kanssa. Nyt vaan viime viikko meni kiesseillä, jolloin en lähde uutta tekniikkaa opettelemaan, ja kuluva viikko töihin (ja eritoten 4.40 herätyksiin) totuttelussa. Ja oliko niin, että nyt sataa viikkokausia tauotta?
Jounin kanssa samoilla linjoilla siinä, että tän vauhdittoman opettelu on tärkeää. Tonin kanssa, kun tekniikkaa opeteltiin, tehtiin se koko ajan se ajatus takaraivossa, että vauhdinotto tulee mukaan jossain vaiheessa. Mun käden liikerata on todella jäykkä, joten vauhtejen voisi hyvällä tuurilla sekin rentoutua. We'll see.
-Essi
-
Seuraa paasausta heittotreenien tärkeydestä ja vauhdinotosta:
Mä olen sitten eri koulukuntaa, koska mielestäni väärin ei kannata opetella heittämään, ja sitten vasta miettiä vähän parempia tapoja. Parempi=tehokkaampi ja vaivattomampi.
Voit opetella heittämään ilman vauhtia, mutta homma on ihan eri vauhdilla; rytmi, ajoitus, jopa liikerata. Olen tätä mieltä siksi, että on aina helpompi jättää heitosta jotain pois kuin lisätä siihen jotain.
Jos osaat heittää vauhdilla, on paljon helpompi opetella vauhditon. Toisin päin on vain hemmetisti hankalampi tie, trust me.
Pahimmillaan käy niin (ja tätä on nähty), että treenaat vauhtia ja toteat sen olevan niin hankalaa, että heität mieluummin vain paikaltaan tästä lähtien (koska et halua pilata niitä kierroksiasi opetteluun, kuten tuossa juuri vauhdittoman heiton kannattaja totesi).
Niin kauan kuin heitosta puuttuu jokin perusjuttu, kuten vauhti, annat tasoitusta radalle ja muillekin, jos kisaat. Joudut kompensoimaan puutetta jollain muulla: putilla, lähärillä, repimisellä ja voimalla.
Mä en ole koskaan ymmärtänyt sitä, että opetellaan ensin helppo tekniikka ja sitten vasta se "oikea" tapa.
Jälleen pyydän anteeksi suorasukaisuuttani, mutta jos voin auttaa jotakuta tekemään asiansa paremmin, niin koen olevani velvoitettu osallistumaan. Peace! :)
-
otreenien tärkeydestä ja vauhdinotosta:
Mä olen sitten eri koulukuntaa, koska mielestäni väärin ei kannata opetella heittämään, ja sitten vasta miettiä vähän parempia tapoja. Parempi=tehokkaampi ja vaivattomampi.
Voit opetella heittämään ilman vauhtia, mutta homma on ihan eri vauhdilla; rytmi, ajoitus, jopa liikerata. Olen tätä mieltä siksi, että on aina helpompi jättää heitosta jotain pois kuin lisätä siihen jotain.
Jos osaat heittää vauhdilla, on paljon helpompi opetella vauhditon. Toisin päin on vain hemmetisti hankalampi tie, trust me.
Pahimmillaan käy niin (ja tätä on nähty), että treenaat vauhtia ja toteat sen olevan niin hankalaa, että heität mieluummin vain paikaltaan tästä lähtien (koska et halua pilata niitä kierroksiasi opetteluun, kuten tuossa juuri vauhdittoman heiton kannattaja totesi).
Niin kauan kuin heitosta puuttuu jokin perusjuttu, kuten vauhti, annat tasoitusta radalle ja muillekin, jos kisaat. Joudut kompensoimaan puutetta jollain muulla: putilla, lähärillä, repimisellä ja voimalla.
Mä en ole koskaan ymmärtänyt sitä, että opetellaan ensin helppo tekniikka ja sitten vasta se "oikea" tapa.
Jälleen pyydän anteeksi suorasukaisuuttani, mutta jos voin auttaa jotakuta tekemään asiansa paremmin, niin koen olevani velvoitettu osallistumaan. Peace! :)
I get it ja suurilta osin samaa mieltä. Ja mulle kierroksien pilaaminen ei ole se kompastuskivi, mutta en vaan koe, sen olevan optimaalinen tapa opetella tekniikkaa.
Mä haluan ehdottomasti, että joku joka tietää mitä tekee, on opettamassa mua. Se ei ole ollut vaihtoehto nyt sateiden takia. Sisätreenipaikkaa ei ole, kuivaharjoittelua ei ole mielekästä pitkässä juoksussa. Mutta. Haluan alkaa treenata vauhdinottoa.. Se on nyt seuraavana tytön "to learn" -listalla.
Be brutally honesta, kyllä mä kestän. Koko ajan kovempaa tekoa tämäkin tyttö.
-Essi
-
Ihan hyvä että puhutaan suoraan. :) Tässä on vähän kahta koulukuntaa havaittavissa jenkkifoorumeillakin, jotkut suosittelee treenaamaan "from hit to backward" ja toiset taas heti täydellä vauhdinotolla.
Miksi paikaltaan heittäminen on väärin? Toki vauhdin kanssa kiekon saa lentämään pidemmälle mutta ei kai hyvässä paikaltaanheitossa mitään väärin tehdä, jätetään vain ensimmäiset osat heitosta pois. Ehkä riippuu heittotyylistä, mutta jos katsoo monen jenkkipron heittoa niin suurin piirtein siitä vaiheesta eteenpäin kun tukijalka osuu maahan niin liikkeet ovat yhtenäisiä sen kanssa kuin jos heitto olisi aloitettu kyseisestä pisteestä. Ajoituksellisesti heitto voi olla paikaltaan vaikeampaa kun "aloitetaan tyhjästä", ja siten heittäminen paikaltaan on ehkä monelle vaikeampaa oppia. Tästä ääriesimerkkinä Dan Beaton right pec drill, jossa heitto lähtee oikean rinnan kohdalta. Todella hankala saada rytmiä ja rentoutta noin lyhyeen liikkeeseen.
Allekirjoitan täysin sen että jos osaa heittää hyvin vauhdilla niin on helpompi opetella heittämään vauhditta, sillä perusjutut on pakko olla kunnossa jos vauhdin kanssa heittäminen onnistuu hyvin. Kuitenkin ainakin itselläni on auttanut tosi paljon vauhdin kanssa heittämiseenkin se kun lopetin vauhdinoton ja opettelin perusjutut kuntoon ilman ylimääräisiä osia (suora veto, heittokulmat, painonsiirto, ei pelkällä kädellä repimistä jne). Pidemmillä väylillä vauhdinottoa jo sitten käytänkin kisoissa jos saan siitä selvän edun vauhdittomaan heittoon nähden. Usein mahdollinen 10-20 metrin lisämitta ei kuitenkaan ole tuloksellisesti minkään arvoinen ja minimoin virhemahdollisuudet heittämällä paikaltaan (ei-kisakierroksilla sitten virheiden määrällä ei ole niin väliä ja silloin vauhdinottoa treenaankin fiiliksen mukaan).
En suinkaan kannata vauhdinoton pois jättämistä jos vauhdin kanssa heitto jo onnistuu tai tuntuu luontevalta, mutta jos heittotekniikassa tuntuu olevan paljon parantamisen varaa suosittelen kyllä treeneissä kokeilemaan myös sitä paikaltaanheittoa ja katsomaan ilmeneekö samat viat siinäkin. Aloittelevalla pelaajalla on helposti niin monta asiaa mitkä voi mennä pieleen ja jota ei ehkä tule edes ajatelleeksi, että mielestäni on huomattavasti helpompaa keskittyä muutamaan asiaan kerrallaan.
Niin ja paikaltaanheittolla en suinkaan tarkoita sitä että isketään jalat kiinni maahan suoraan linjaan korista katsoen ja nykäistään kädellä kiekko liikkeelle, vaan enemmänkin jotain tämän kaltaista (ks. aika 3:20):
http://youtu.be/30cUNsWOYSI
Jopas tuli tilitystä. Vielä selvyyden vuoksi, jos vauhdinoton kanssa tuntuu heitto rennolla niin siitä vaan, ja vaikkei tunnukaan niin ei sitä kannata missään tapauksessa kokonaan unohtaa. Ja näin hitaasti ei kyllä kannata edetä kuin minä että vielä neljä vuotta harrastamisen jälkeenkin suurin osa heitoista lähtee paikaltaan. :D Välillä on ollut vauhtiakin mukana mutta tuntuman kadotessa askeleet on taas jääneet pois. Lupaan että vielä tämän vuoden puolella vauhti on mukana täälläkin. ;)
-
Ensinnäkin 20 metriä on helvetisti lisää mittaa draiviin. Sillä voi esimerkiksi kiertää puita, heittää mieluummin hyssenä kuin suorana, vaihtaa draiveri midariin ja midari putteriin tai vain heittää hiljempaa.
Paikaltaan heittäminen on väärä tekniikka silloin, kun niin joutuu tekemään koska ei osaa vauhtia. Silloin vauhdinotossa on jotain pahasti pielessä, etenkin jos tarkkuus kärsii niin paljon, että lopettaa sen.
Treenatkaa hyvät ihmiset sitä, mitä ette osaa :)
Mua esimerkiksi harmittaa aina vain se, että joudun antamaan tasoitusta huonon upsini takia. Sitä ei voi korvata millään, kun sen aika tulee. Mitä enemmän on valikoimaa, sitä enemmän on... valikoimaa.
-
Joo onhan 20m paljon monessakin tilanteessa, noin suuri ero tulee kuitenkin vain nopeimmilla alivakailla draivereillani jotka jo itsessäänkin on virhealttiimpia. Putteriheitoissa ero on ehkä viitisen metriä, joka kertoo tietysti siitä että vauhdinottoni on aika ponnetonta.
Vauhdinotto on kyllä taas noussut omalla treenilistalla ykköseksi kun on saanut putin kulkemaan siedettävästi, se kun on ollut vuoden päivät vielä huonomassa kunnossa kuin vauhdinotto...
Myönnän kyllä että kaduttaa ettei jo aikoja sitten opetellut vauhdinottoa kunnolla (ja vauhditta heittäminenkin oli vaan paikaltaan repimistä), lihasmuistissa on niin paljon kuraa että joskus käynyt mielessä vasemmalla kädellä heittämään opettelu. :D
Kiitos Jaani, pisti kyllä miettimään treenejä ja omaa tekemistä taas vähän eri kantilta.
-
Kiitos Jaani, pisti kyllä miettimään treenejä ja omaa tekemistä taas vähän eri kantilta.
Treeniasioissa ja tekniikkajauhamisessa ilo on aina puolellani.
-
-Treenatkaa hyvät ihmiset sitä, mitä ette osaa :)-
Niin totta ja sitäkin ärsytävämpää. Nyt on vielä kaikki niin jumalattoman vaikeeta, että pitää aloittaa siitä mikä on eniten sekaisin. Olis niin paljon kivempi vaan hioa niitä juttuja, jotka on edes jotenkin reilassa.
Lähipeli. Siinä on mun selkeästi heikoin osa-alue. Sit vauhdinotto ja anhyzer-heitot.
Siinä mun prioriteettilista just nyt. (Kunnes muistan missä kaikessa muussakin olen hukassa.)
-Essi
-
Lähipeli. Siinä on mun selkeästi heikoin osa-alue.
Ai, että tää on vaikeaa. Mieluummin heitän 60-70 metrisiä "lähestymisiä" kuin 30 metrisiä. En tiedä mikä siinä on, mutta olen pähkäillyt sen olevan siinä, että noin lyhyellä matkalla kiekosta pitää päästää irti eikä niin kuin pitemmälle heitettäessä kun kiekko irtoaa kädestä. Mene ja tiedä, mutta eniten kehitettävä osa-alue myös täällä.
-
Lähipeli. Siinä on mun selkeästi heikoin osa-alue.
Ai, että tää on vaikeaa. Mieluummin heitän 60-70 metrisiä "lähestymisiä" kuin 30 metrisiä. En tiedä mikä siinä on, mutta olen pähkäillyt sen olevan siinä, että noin lyhyellä matkalla kiekosta pitää päästää irti eikä niin kuin pitemmälle heitettäessä kun kiekko irtoaa kädestä. Mene ja tiedä, mutta eniten kehitettävä osa-alue myös täällä.
Mulla on ihan hirveitä vaikeuksia voimansäätelyn kanssa. Useimmiten jää lähäri ujoksi tai menee metrikaupalla yli. Se kultainen keskitie uupuu täysin. Ja allekirjoitan ton kiekon irtipäästämisongelman.. noh ei se auta ku treenata lisää.
Fribanaaraan tunnustus: En heitä ollenkaan midareilla. O'ou.
-Essi
edit. Typo
-
Tuo on ollut mullekin aina tosi vaikeaa, en osaa heittää kuin "täysillä", jos yritän vähentää tehoja niin sitten tulee helposti ihan lutkuja heittoja jotka lähtee minne sattuu. Vähän aikaa sitten kuitenkin keksin ongelmaan ratkaisun tai ainakin kiertotien: Putteriforen opettelu. Pikkuisen vakaalla Envyllä heitän nyt melkein kaikki alle 50 metriset lähestymiset ja aina kämmeneltä jos vaan on yhtään järkevää. Huomattavasti helpompi hallita etäisyyksiä kun heitto lähtee periaatteessa vain kädellä ja katse kohteeseen naulittuna. Lisäksi tuossa on pikkuhiljaa oppinut muutenkin kämmenheiton saloja niin että draiverillakin onnistuu sitten pidemmät siivut mitkä oli ennen ihan mahdottomia heittoja.
-
Aina olen vauhdin kanssa heittänyt ja ilman vauhtia on yli 50 metristä turha yrittää. Ja kun minulla oli midarien kanssa suuria ongelmia Maikkari kertoi oman otteensa kiekosta ja alkoi toimimaan. Kolme sormea kiekon alle ja yksi puoliksi rimmin ulkopuolelle ja puoliksi sisälle. Löytyy ketjusta "Midarien kanssa ongelmia" Ja vauhdin oton harjoittelua suosittelen kaikille :)
-
Treenatkaa hyvät ihmiset sitä, mitä ette osaa :)
Ai haaraputtiakin? Älä ny viitti!
-
Treenatkaa hyvät ihmiset sitä, mitä ette osaa :)
Ai haaraputtiakin? Älä ny viitti!
Ainiin. Kiitti kun muistutit haaraputista.
Lähäreihin olen itse opetellut air bouncen putterilla, koska se antaa anteeksi voimansäätelyn feeluja ja on ainakin itselleni helpommin säädeltävissä mitä kulmiin tulee. Lisäksi bounce tulee maahan lempeämmin eikä rollaile niin pahasti kuin esim. hysselähärit. Putterifore on myös valikoimassani, mutta ei enää niin hallitsevasti kuin ennen.
Niille, jotka kaipaavat jonkun jenkkipro:n vakuutusta kaikille tekniikkaopetuksilleni, sanottakoon että Avery Jenkins lähestyy bouncella usein.
-
Meikän mielestä tekniikka voidaan opetella kummin päin tahansa. On yksilöllistä kumpi tapa on helpompi, ensin vauhdin kanssa, ja sitten paikaltaan vai toisinpäin.
Mielestäni on täysin loogista että joillekin on ensin parempi opetella perusheitto paikaltaan ja yhdistää se vasta sitten vauhdinottoon, koska paikaltaanheiton asento on se, missä kohtaa x-step siirtyy saumattomasti kiekon eteenvientiin (näin silloin kun tekniikka on opeteltu oikein).
That said, vauhdinotto auttaa rytmittämään heittoa ja auttaa luomaan energiaa heittoon. Ja näyttäähän se nyt aivan hemmetisti siistimmältäkin kun heitetään vauhdin kanssa. :D
-
En osaa sanoa kumpi on parempi tapa opetella aluksi, vauhdilla vai ilman, mutta jos ilman niin sen pitää näyttää enemmän Schusterickin stand still -draivilta vs. mitä näkee tuolla radoilla 99% paikallaanheittäjistä. Koko keholla pitäisi saada painonsiirto, eikä vaan kurottaa kädellä pitkälle taakse. Systerikin videon löytää youtubesta sopivilla hakusanoilla (schusterick instruction tms).
-
En osaa sanoa kumpi on parempi tapa opetella aluksi, vauhdilla vai ilman, mutta jos ilman niin sen pitää näyttää enemmän Schusterickin stand still -draivilta vs. mitä näkee tuolla radoilla 99% paikallaanheittäjistä. Koko keholla pitäisi saada painonsiirto, eikä vaan kurottaa kädellä pitkälle taakse. Systerikin videon löytää youtubesta sopivilla hakusanoilla (schusterick instruction tms).
Juuri kyseli Lintumies, että pitäiskö kuvata mun heittotekniikkaa, niin sittenhän siitä voi kattoo minkälainen Willhelmina musta kuoriutuu. Mutta oikeasti, mä tiedän miten se pitäisi tehdä, en vaan osaa sitä vielä luotettavasti toistamaan. Baby steps.
-Essi
-
itse kyllä reenaan paikaltaan ja askelilla. molempia tarvitaan usein ainakin niillä radoilla, joilla itse pelaan. troubleshottipaikoista harvemmin pääsee vauhdilla rykimään ja itse ainakin päädyn näihin suht usein 8)
-
Ok, nyt mä alan tajuta. Mä en osaa suhtautua tuohon vauhdinottoon tai vauhdittomaan heittoon kai asianvaatimalla vakavuudella, koska mun tarkkuus ei kärsi kummallakaan tavalla.
Otan vauhtia, jos haluan pidemmälle, mutta jos heitto on alle 70 metriä, on vauhdinotto hyödytöntä. Sitten heitän paikaltani, mutta en ole ajatellut asiaa tarkkuuden kannalta ainakaan viime vuosina.
-
Juuri kyseli Lintumies, että pitäiskö kuvata mun heittotekniikkaa, niin sittenhän siitä voi kattoo minkälainen Willhelmina musta kuoriutuu. Mutta oikeasti, mä tiedän miten se pitäisi tehdä, en vaan osaa sitä vielä luotettavasti toistamaan. Baby steps.
-Essi
Videon suurin apu on siinä että Se kertoo eron sen välillä mitä teet ja toisaalta mitä luulet tekeväsi.
Uskoisin että 90% tämänkin foorumin heittäjistä uskoo omaavansa suoran vedon, mutta videolta katsottuna prosentti tippuu kyllä huimasti.
Eli vaikkei sitä kellekkään ees näyttäis, ni hyötyä on varmasti.
-
Uskoisin että 90% tämänkin foorumin heittäjistä uskoo omaavansa suoran vedon, mutta videolta katsottuna prosentti tippuu kyllä huimasti.
Yksi kerta hidastusvideota kuvattu koskaan, ja olihan se varsin valaisevaa nähdä se oma heitto. Eipä tuo oma tekeminen edelleenkään mitään virheetöntä ole, kaikkea muuta, mutta kun edes yhteen, kahteen yksityiskohtaan osaa sen jälkeen paremmin kiinnittää huomiota niin onpahan omatkin heittopituudet kasvaneet. Pitäisikin kuvata uusiksi.
-
Juuri kyseli Lintumies, että pitäiskö kuvata mun heittotekniikkaa, niin sittenhän siitä voi kattoo minkälainen Willhelmina musta kuoriutuu. Mutta oikeasti, mä tiedän miten se pitäisi tehdä, en vaan osaa sitä vielä luotettavasti toistamaan. Baby steps.
-Essi
Videon suurin apu on siinä että Se kertoo eron sen välillä mitä teet ja toisaalta mitä luulet tekeväsi.
Uskoisin että 90% tämänkin foorumin heittäjistä uskoo omaavansa suoran vedon, mutta videolta katsottuna prosentti tippuu kyllä huimasti.
Eli vaikkei sitä kellekkään ees näyttäis, ni hyötyä on varmasti.
Ärsyttävän totta puhut. Paljonhan mulla on videomateriaalia ihan vaan omaan käyttöön kuvattu tossa joku aika takaperin. Nyt olen vaan sen suhteen päässyt laiskistumaan, osittain myös siksi, että kenttätreeniäkäänen ole tarpeeksi ehtinyt harrastamaan. Pitää korjata näitäkin epäkohtia ihan kunnolla nyt..
Jospa vaikka viikonloppuna kuvailis sitä vauhdinoton harjoittelua midari kädessä. Siinä ois jo kolme kärpästä yhdellä iskulla.
-Essi
-
Ihan sama minkälaista heittoa käyttää, jäykkänä heittäminen pilaa tekniikan siinä tavassa. Syy pitäisi etsiä ja korjata. Oletko rentouttanut kropan ennen heittoa smalle tasolle, kuin se on herätessäsi? Oletko hyperjännittäjä, jonka lihasjäykkyys on aina kova? Siihen en tiedä muita apuja kuin ammattilaiselta kysyminen, mitä on tehtävissä pääpuolella rentouttamiseksi, jo shaukotelu, käsien vapaana pudotus pään päältä alas "kuolleena" löysänä samalla lantiosta eteen niiaten pitkälle ja keuhkot tyhjentäen ja tarvittaessa käsien ravistelua. Siis alkuverryttelyn ja venyttelyn jälkeen ym.
-
Ihan sama minkälaista heittoa käyttää, jäykkänä heittäminen pilaa tekniikan siinä tavassa. Syy pitäisi etsiä ja korjata. Oletko rentouttanut kropan ennen heittoa smalle tasolle, kuin se on herätessäsi? Oletko hyperjännittäjä, jonka lihasjäykkyys on aina kova? Siihen en tiedä muita apuja kuin ammattilaiselta kysyminen, mitä on tehtävissä pääpuolella rentouttamiseksi, jo shaukotelu, käsien vapaana pudotus pään päältä alas "kuolleena" löysänä samalla lantiosta eteen niiaten pitkälle ja keuhkot tyhjentäen ja tarvittaessa käsien ravistelua. Siis alkuverryttelyn ja venyttelyn jälkeen ym.
No kohta saan videomateriaalia mistä tunnistaa se jäykkyys ja siitä johtuvat tekniikkavirheet, niin voin alkaa niihin pureutumaan. Pitää yrittää tota rentoutustekniikkaa muistaa kokeilla, mulla on vaan pää niin täynnä kaikenlaista heittofaktaa, että saa nähdä saanko tämän kaivettua oikea-aikaisesti käyttöön. Kertaalleen kuitenkin jo unohtanut.
-Essi
-
EM kisoissa annoin vinkkiä sinua rutinoituneemmille, mutta noin isoissa kisoissa ensikertalaisille, että Mad Magazinen sanoin: "Why worry"? Ja pienissä ja suurissa kisoissa on yksi sama asia, yleensä vika putti jää sisään :-) Joten ihan iisisti kannattaa ottaa henkisestikin koko ajan joka paikassa.
-
EM kisoissa annoin vinkkiä sinua rutinoituneemmille, mutta noin isoissa kisoissa ensikertalaisille, että Mad Magazinen sanoin: "Why worry"? Ja pienissä ja suurissa kisoissa on yksi sama asia, yleensä vika putti jää sisään :-) Joten ihan iisisti kannattaa ottaa henkisestikin koko ajan joka paikassa.
Helpommin sanottu kuin tehty, mutta tätä yritän.
-Essi
-
EM kisoissa annoin vinkkiä sinua rutinoituneemmille, mutta noin isoissa kisoissa ensikertalaisille, että Mad Magazinen sanoin: "Why worry"? Ja pienissä ja suurissa kisoissa on yksi sama asia, yleensä vika putti jää sisään :-) Joten ihan iisisti kannattaa ottaa henkisestikin koko ajan joka paikassa.
Helpommin sanottu kuin tehty, mutta tätä yritän.
-Essi
Aina yhtä paljon auttaa, kun joku sanoo: "Jännittäminen lähtee sillä, että ei vain jännitä".
Thanks!
-
EM kisoissa annoin vinkkiä sinua rutinoituneemmille, mutta noin isoissa kisoissa ensikertalaisille, että Mad Magazinen sanoin: "Why worry"? Ja pienissä ja suurissa kisoissa on yksi sama asia, yleensä vika putti jää sisään :-) Joten ihan iisisti kannattaa ottaa henkisestikin koko ajan joka paikassa.
Helpommin sanottu kuin tehty, mutta tätä yritän.
-Essi
Aina yhtä paljon auttaa, kun joku sanoo: "Jännittäminen lähtee sillä, että ei vain jännitä".
Thanks!
Truer words... nyt kun _oikeasti_ joku kertoisi miten tällainen stressipallo pääsee ahdistuksesta eroon, niin ois ihan jepa.
Beta blockers?
-Essi
-
EM kisoissa annoin vinkkiä sinua rutinoituneemmille, mutta noin isoissa kisoissa ensikertalaisille, että Mad Magazinen sanoin: "Why worry"? Ja pienissä ja suurissa kisoissa on yksi sama asia, yleensä vika putti jää sisään :-) Joten ihan iisisti kannattaa ottaa henkisestikin koko ajan joka paikassa.
Helpommin sanottu kuin tehty, mutta tätä yritän.
-Essi
Aina yhtä paljon auttaa, kun joku sanoo: "Jännittäminen lähtee sillä, että ei vain jännitä".
Thanks!
Truer words... nyt kun _oikeasti_ joku kertoisi miten tällainen stressipallo pääsee ahdistuksesta eroon, niin ois ihan jepa.
Beta blockers?
-Essi
Betasalpaajat auttavat. Itselläni oli hyvinkin paha sosiaalisten tilanteiden pelko joitakin vuosia sitten. En esimerkiksi pystynyt opiskelemaan. Mutta se ainoa tapa jolla itse olen siitä hiljalleen päässyt eroon on yksinkertaisesti kokemus. Nyt pystyn kisaamaan ja järjestämään kisoja ja jopa puhumaan sadoille ihmisille frisbeetapahtumissa siksi että olen tehnyt sen jo monta kertaa. Kyllä se jännittää edelleen ja saa jännittääkin.
Tossa perusneuvossa, että "älä ressaa", on se totuuden siemen, että kyllä sitä voi hallita, että kuinka paljon tarkoituksella jauhaa ja itselleen asettaa paineita. Ei sitä kokonaan voi olla jännittämättä mutta vähemmän voi jännittää.
-
Betasalpaajat auttavat. Itselläni oli hyvinkin paha sosiaalisten tilanteiden pelko joitakin vuosia sitten. En esimerkiksi pystynyt opiskelemaan. Mutta se ainoa tapa jolla itse olen siitä hiljalleen päässyt eroon on yksinkertaisesti kokemus. Nyt pystyn kisaamaan ja järjestämään kisoja ja jopa puhumaan sadoille ihmisille frisbeetapahtumissa siksi että olen tehnyt sen jo monta kertaa. Kyllä se jännittää edelleen ja saa jännittääkin.
Tossa perusneuvossa, että "älä ressaa", on se totuuden siemen, että kyllä sitä voi hallita, että kuinka paljon tarkoituksella jauhaa ja itselleen asettaa paineita. Ei sitä kokonaan voi olla jännittämättä mutta vähemmän voi jännittää.
Tohon mä oon yrittänyt jo vähän keskittyä. Etten maalaile niitä uhkakuvia ja worst case scenarioita. Kun jännittää, päästän sen ulos ja usein ilmoitan peliseuralle "Nyt jännittää muuten ihan sikana". On muuten auttanut, kun se tiputtaa vähän niitä paineita. On jotenkin vähän enemmän ok mokata, jos muut tietää, että se menee osittain paniikin piikkiin?
Betasalpaajia mulle joskus suositteli muusikko, jolla esiintymispelko. Sitähän tää mulle on, pelko esiintyä toisten edessä. Se että voisin ihan oikeasti esiintyä ihmisten edessä tuntuu kauniilta utopialta, mutta jos edes tämän lajin parissa saisin itseni pois ahdistuksen keskeltä tarpeeksi voidakseni suoritua. Sekin riittäisi.
-Essi
-
Betasalpaajat auttavat. Itselläni oli hyvinkin paha sosiaalisten tilanteiden pelko joitakin vuosia sitten. En esimerkiksi pystynyt opiskelemaan. Mutta se ainoa tapa jolla itse olen siitä hiljalleen päässyt eroon on yksinkertaisesti kokemus. Nyt pystyn kisaamaan ja järjestämään kisoja ja jopa puhumaan sadoille ihmisille frisbeetapahtumissa siksi että olen tehnyt sen jo monta kertaa. Kyllä se jännittää edelleen ja saa jännittääkin.
Tossa perusneuvossa, että "älä ressaa", on se totuuden siemen, että kyllä sitä voi hallita, että kuinka paljon tarkoituksella jauhaa ja itselleen asettaa paineita. Ei sitä kokonaan voi olla jännittämättä mutta vähemmän voi jännittää.
Tohon mä oon yrittänyt jo vähän keskittyä. Etten maalaile niitä uhkakuvia ja worst case scenarioita. Kun jännittää, päästän sen ulos ja usein ilmoitan peliseuralle "Nyt jännittää muuten ihan sikana". On muuten auttanut, kun se tiputtaa vähän niitä paineita. On jotenkin vähän enemmän ok mokata, jos muut tietää, että se menee osittain paniikin piikkiin?
Betasalpaajia mulle joskus suositteli muusikko, jolla esiintymispelko. Sitähän tää mulle on, pelko esiintyä toisten edessä. Se että voisin ihan oikeasti esiintyä ihmisten edessä tuntuu kauniilta utopialta, mutta jos edes tämän lajin parissa saisin itseni pois ahdistuksen keskeltä tarpeeksi voidakseni suoritua. Sekin riittäisi.
-Essi
Pyri siihen, että et murehdi asioita joihin et voi vaikuttaa. Ja sit koitat valmistautua niihin, joihin voit vaikuttaa. Se on mun johtoajatus.
Ja kyllä se helpottuu, sit ku "grokaat" frisbeegolfin ja kisatilanteet, niin se on aika hieno tunne.
-
Pyri siihen, että et murehdi asioita joihin et voi vaikuttaa. Ja sit koitat valmistautua niihin, joihin voit vaikuttaa. Se on mun johtoajatus.
Ja kyllä se helpottuu, sit ku "grokaat" frisbeegolfin ja kisatilanteet, niin se on aika hieno tunne.
Haluan treenata kentällä paljon juuri siksi, että siihen voin vaikuttaa. Kun alkaa kiessillä jännittää, niin onnistumismahdollisuudet on huomattavasti paremmat, mitä enemmän toistoja on alla.
Tässä on jo niin paljon kaikkea hienoa saanut, että ei voi kuin olla kiitollinen siitä kun lajin pariin löysin.
-Essi
-
Jos olet Gripblogiani lueskellut, niin mullahan on noita paniikkikohtauksia tullut kisoissa n. viiden vuoden ajan. Mua ainakin on helpottanut se, että olen avannut jännitystäni ja sisäistä maailmaani sekä paniikkikohtauksia paitsi alan ammattilaiselle myös analysoinut sitä foorumilla semi-julkisesti.
Vaikka ei tuota blogia kaikki pelikaverit luekaan, niin se on mahdollista enkä sitä voikaan tietää. Kun olen juurta jaksaen selittänyt, että mulla on ikävä ongelma, ja että miksi ja milloin se tulee, se on ikään kuin jo pöydällä ja hoidettu. Enää ei tarvitse jännittää sitä, että yllättäisin pelikaverit paniikilla tai gripparisahauksella korilla. "Hei, tää on nyt se mistä oon kirjoittanutkin", voisin todeta, ja se on silloin asia, jota ei tarvitse hävetä tai jännittää, koska se jo tiedettiinkin.
Yksi osa noista supermokien jälkeisistä kohtauksista tulee juuri häpeän tunteesta. Luulen, että omalla kohdallakin jännitys on osittain myös jännitystä siitä, nolaanko itseni jännittämiseni vuoksi. Olet kuitenkin avoimesti kirjoittanut jännittämisestäsi, joten lienet ajatellut tämän asia samalla lailla.
Vaikka, kuten totesin, eihän blogiani kaikki todellakaan lue. Yllättävän moni kuitenkin on tullut puhumaan siitä. Myös sellaiset pelaajat, joita en tunne ja joiden kanssa en koskaan ole tietääkseni jutellut.
-
Jos olet Gripblogiani lueskellut, niin mullahan on noita paniikkikohtauksia tullut kisoissa n. viiden vuoden ajan. Mua ainakin on helpottanut se, että olen avannut jännitystäni ja sisäistä maailmaani sekä paniikkikohtauksia paitsi alan ammattilaiselle myös analysoinut sitä foorumilla semi-julkisesti.
Vaikka ei tuota blogia kaikki pelikaverit luekaan, niin se on mahdollista enkä sitä voikaan tietää. Kun olen juurta jaksaen selittänyt, että mulla on ikävä ongelma, ja että miksi ja milloin se tulee, se on ikään kuin jo pöydällä ja hoidettu. Enää ei tarvitse jännittää sitä, että yllättäisin pelikaverit paniikilla tai gripparisahauksella korilla. "Hei, tää on nyt se mistä oon kirjoittanutkin", voisin todeta, ja se on silloin asia, jota ei tarvitse hävetä tai jännittää, koska se jo tiedettiinkin.
Yksi osa noista supermokien jälkeisistä kohtauksista tulee juuri häpeän tunteesta. Luulen, että omalla kohdallakin jännitys on osittain myös jännitystä siitä, nolaanko itseni jännittämiseni vuoksi. Olet kuitenkin avoimesti kirjoittanut jännittämisestäsi, joten lienet ajatellut tämän asia samalla lailla.
Vaikka, kuten totesin, eihän blogiani kaikki todellakaan lue. Yllättävän moni kuitenkin on tullut puhumaan siitä. Myös sellaiset pelaajat, joita en tunne ja joiden kanssa en koskaan ole tietääkseni jutellut.
Oon lukenut alusta loppuun sun blogin. Pystyn samaistumaan moneen sun kirjoitukseen ja oon saanut uusia näkökulmia omiin ongelmiin. Mulla ei oo sulle ollut mitään annettavaa, muuta kuin ehkä empatiaa, enkä ole kokenut raakileen "I know how you feel, but not really" -kommentin tuovan keskusteluun mitään lisäarvoa. Mutta olen lukenut ja aion jatkossakin seurata, sun tekstejä odotan aina eniten.
Mä oon teininä kehittänyt tän kammon itselleni ja nyt oikeasti ensimmäistä kertaa pakotan itseni yhä uudestaan mukavuusalueen ulkopuolelle, koska tahtotila voittaa pelot. Melkein aina. Teen ja yritän, vaikka oksettaa...
Jos en pelkäisi näin paljon, voisin itsekin tulla aiheesta keslustelemaan. Sen lisäksi, että helpottaa kun saa jännityksen ilmoitettua, vertaistuki auttaa. On taas vähän enemmän ok olla tällainen, kun ei ole yksin.
-Essi
-
Hienoa kuulla!
-
Camilla Jernberg Ruotsista on Euroopan mestari ja tämän vuoden kisassa vikalla väylällä hänellä oli pronssisi ja lyhyessä lähärissä ilman ihmeempää vaaraa. Ja hän grip lockkasi kahdesti peräkkäin itsensä neljännelle sijalle. Sattuuhan sitä kaikkea ihmeellistä, mutten odottanut sitä ex mestarilta. Jos tuota tapahtuu Eurooppaa President's Cupissa edustaneelle, olisiko ehkä aika tunnustaa, että muutkin ovat erehtyväisiä, joten miksei sitten itsekin? Ja jos kerran erehtyminen on inhimillistä, miksi paisutella sitä? Anteeksi antaminen on iso juttu, jos menet tössimisen jälkeen seuraavalle tiille tunnekuohussa, onnistumismahikset ovat normaalia hunommat se vain on fakta, jos ei osaa kääntää ketutusta voimavaraksi. Se taas on mulle pakolla hankittu taito, tosin kynnykseni kettuuntua tarpeeksi nostaakseni väkisin tasoani on turhan korkea ja haihtuu turhan äkkiä. Ehkä vältän sydärin? Piippo pottuuntui EM kisoissa finaalissa hurrien pelleilylle ja tatti otsassa pisti pirkoksi väylät 13-18 ja vei mestaruuden.
Toinen Euroopan mestari oli täpinöissä finaalissa ja häntä jännitty pahasti, oli kuulemma hirveää. Hänellä ei ollut caddyä, joten ravasin lähimpien finskien luokse ja sanoin, että apua varmaan tarvittaisiin -kultaa. Mä olin kamerahommissa, joten en pystynyt repeämään kahteen paikkaan ja auttamaan. Onneksi oli sen verran rauhallinen konkari apuna, että mestaruus tuli kotiin :-) Jos paineet ovat kovat mestarillekin, sallittakoon se muillekin. Ei paineita tarvitse enää sen jälkeen suurennella.
Olet Essi aivan oikealla tiellä karkaisussa. Nin allergioitakin hoidetaan. Opiskellessa yhdellä nörtillä oli niin paha ramppikuume, ettei meinannut saada sanaa suusta aluksi. Kannustuksen jälkeen pääsi alkuun ja hyvin meni, kunnes tuli jumi. Sain onneksi kannustettua hänet jatkamaan ja hän selvisi kunnialla loppuun ekasta julkisesta esiintymisestään koulussa. Hän sanoi esityksensä jälkeen, ettei olisi ilman apuani pystynyt suorittamaan aloituskurssin pakollista suoritusta loppuun asti. Lopputuloksena jo valmiiksi hyvästä It harrastajasta tuli valmistunut ammattilainen. Ja mä en siis ole IT ammattilainen, mutta sekaryhmänä mentiin eri koulutusohjelmien kanssa alkukursseja. tämä kaveri rentoutui ja vapautui, kun huomasi selviävänsä tilanteista, joissa oli esillä ja harjoitusta tuli koko ajan lisää, joten valmistumisen jälkeen hän oli asiantuntijatehtävissä paikoittaisesta epämiellyttävästä tunteesta huolimatta täysin työkykyinen kaikissa tilanteissa. menestys ruokkii menestystä ja sähän olet jo päässyt pahimman vaiheen, eli aloituksen yli. Jos vielä lounas pysyy vatsassa, nou hätä, kun se tarkoittaa sitä, että et edes menetä safkarahoja jännittämällä :-) Kun koko ajan kovetat itseäsi ja saat onnistumisia, pitäisi jännitkysen helpottaa ajtkossa. Kun olet jo nähnyt porukan ottavan sinut mielellään vastaan, tiedät jo, ettemme me pure, joten älä turhaan meitä pelkää ja jännitä, mehän olemme sinun puolellasi. Ja toivomme sinulle iloa ja menestystä lajin ja itsesi voittamisen parissa.
Et todellakaan ole yksin kokemustesi kanssa, se on ihan normaalia kasvuprosessia ja luonteiden sekä kokemusten ollessa erilaisia, joillekin vain eri tilanteet ovat vaikeampia kuin muille. Pidempään työstämällä kaikki voivat päästä angstista yli. Kun työmäärä vaihtelee ja muihin tukeutumisen ja tuen saamisen määrä vaihtelee, jotkut tarvitsevat vain enemmän kkemuksia ja työstämistä samaan maaliin, omillaan kaikki maailman haasteet, jotka ovat realistisia, hanskaamiseen. Epärealistisuudet on sitten eri juttu, kuten miten saada rauha lähi-itään tappamtta kaikkia siellä tai siirtämällä heitä pois sieltä tai lyömällä jokaisen eristysselliin. Yhtä vaikeaksi voi itsensä kanssa pärjäämisen tehdä, kun vaatii itseltään enemmän kuin mihin on inhimillisesti mahdollista pyrkiä. Se on sama kuin vetäisi sokan kranaatista. Ei kiva ja ei siitä mitään hyvää voi seurata. Joten miksi kasata itselleen ekstrapaineita, kun niitä on jo aiemmista kokemuksista kerätty. Sanoit hyvin, että teiniajalta on tullut näitä kokemuksia ja niistä seuranneita reaktioita. Onneksesi et ole enää teini ja toivottavasti et samassa tilanteessa. Ainakaan fribaporukoissa tuskin on ketään, joka suhtautuisi sinuun negatiivisesti, joten tervetuloa sureen perheeseen, joten ei kannata raahata yhtään enempää painolastia radalla kuin on pakko. Onneksi tunnut pystyvän tiputtamaan lastiasi radalle :-D Haleja ja voimia.
-
Janne, Tapani, Jaani. Kiitos teille, kun viitsitte auttaa näiden henkisen puolen ongelmien kanssa. Ne tulee kuitenkin olee mun suurin kompastuskivi tässä kaikessa..
Olen otettu.
-Essi
-
Mä tulin caddieilemään Taliin ja haistelemaan kisatunnelmia, mutta blogin laitoin juuri ulos, jos sä et ole vielä jaksanut päivää startata.
http://aittatar.blogspot.fi/2014/08/tpk-viikko-34_30.html?m=0 (http://aittatar.blogspot.fi/2014/08/tpk-viikko-34_30.html?m=0)
-Essi
-
Näköjään kuvakisaankin ehdit osallistua "sulhasesi" Kivikon frisbeegolfradan kanssa... hot stuff :-* :-[ :P ja mitä hymiötä näitä nyt on. I might be a little smitten.
-
Näköjään kuvakisaankin ehdit osallistua "sulhasesi" Kivikon frisbeegolfradan kanssa... hot stuff :-* :-[ :P ja mitä hymiötä näitä nyt on. I might be a little smitten.
Kivikkoon vai muhun? XD
Aina ne varatut kiinnostaa. Aaaahahaha. Mutta olipahan hauska kuvauspäivä, sattui Siivouspäivän skabojen aikaan, niin pääs aiheuttaa hilpeyttä.
-Essi
-
Tänne voi niitä treenijuttuja tulla kertoilee, ettei Jaanin blogi nyt täyty mun keskivartalojutuista.
-Essi
-
Keskivartalotreenaaminenhan on just kaikkein hauskinta - kun sitä voi treenata ihan millä vaan liikkeillä =D
Mun ja Fiercen youtube-kanavalla on jotain mun hauskoja (tai vähemmän hauskoja) korsettiveivailuja.
https://www.youtube.com/user/FierceDiscGolf
http://youtu.be/HPI-jd2cobE?list=UUYWLfVpWZRslMIXiyA31kuw
http://youtu.be/UAjyuqHh70w
-
Dude! Ei mitään järkeä. On se varmaan kivaa, kun on noin kova.
Oikeasti mun tavoite on dragon flag ja kun se alkaa onnistua niin human flag seuraavaksi.
Nyt perehdyn lisää videoihin. brb.
-Essi
-
Ne taitaa olla hupia ei hyötyä liikkeinä heittämiselle, mutta niihin pääsy rassaa toki hyödyllisiä paikkoja. Siis pieniä ryhtiä ylläpitäviä lihaksia, kuten syvät vatsalihakset. Treeni siihen staattisesti napa rentona 5 cm sen alta vatsan sisään veto ja lihasten puristus kuin isoa kiveä nostaessa. Ja veden imeminen alakautta sisään. Lääkärin sanat ei mun. Miehille killuttimien imeminen ylös. Dynaamisena nilkat ristiin olat ja kantapäät maasta koko ajan irti cruncheja.
-
Joo, noi on lähinnä hauskoja temppuja.
Näin lähelle pääsin muutama vuosi sitten human flag -kehittelyissä, ennen kuin tuli välilevynpullistuma (ihan muista syistä).
http://youtu.be/DDZMnoOnKjE
-
Voi Janne noitten kielikuvien kanssa! Menen hieman hämilleni... mutta siis lantionpohjanlihakset lienee ne joita noin treenataan? Niistä kyllä pidän huolen.
Tapani perkele, jätkä on ihan teräsmies. Huhhuh, hatun nosto tosta yrityksestä.
-Essi
-
Käsittääkseni syvät vatsalihakset taitavat olla kyllä juuri lantionpohjan lihasten yläpuolella. Keskipiste työlle syvien vatsalihasten treenissä on 5 cm navan alle, joten ylempänä kuin puoliväli navan ja hupiosaston välillä. Syvää vatsalihasta treenatessa myös ristiselän lihakset kiristetään ja siten selkärankaa kohti puristetaan edestä ja takaa. Se suoristaa ryhtiä ja nostaa päätä ylös selkärangan suoristuessa. Ilman skolioosia 171 cm pitkälle sentin pari maksimissaan. Koska lihaksia pitäisi aluksi kiristää 15 s 15 kertaa, on navan alueen oltava löysänä, jotta voi hengittää. Koska kunnon kasvaessa pidätysten kesto ja lukumäärä kasvaa. Treeniä pitäisi rankavammaisen tehdä aamuin illoin ja ei ole synti tehdä 60 s 60 kertaa tai enemmän. Lisäksi voi välillä kunnon noustua tehdä niin pitkää yhtä pinniststä kuin pystyy ehkä kerran viikossa. Kun on hyvä antaa verenkin keirtää, ei kannata ehkä paljon yli minuuttia pinnistää. Hyvä puoli syvän vatsalihaksen treenissä on se, että jos ei rypistä täysillä, sitä voi tehdä muiden huomaamatta muiden toimien ohella, joten aamuin illoin on vain viitteelinen ohje. Milloin vain muistaa ja vitsii toimii mulle, ei tule stressiä, että taas pitäisi tehdä tuokin, ei millään viitsisi plääh oloa.
Vesihomma tai kulkusten käyttö on suoraan lääkäriltäni kuulemaa sellaisenaan, joten en ota vastuuta, kun toimin vain viestin toistimena :-) Lekurilla ei ole varaa kursailla, kun potilas pitää saada terveeksi, joten kieli on tavoitteen mukaista, eikä poliittisesti korrektia.
-
Miksi yksin treenaaminen ahdistaa ja nolottaa, kun samalla ei uskalla pyytää apuakaan?
-Essi
-
Napit korville vaan eikä ajattele mitään ylimääräistä ni se käy ihan terapiasta.
-
Miksi yksin treenaaminen ahdistaa ja nolottaa, kun samalla ei uskalla pyytää apuakaan?
-Essi
Yksin _treenaaminen_ on ihan parasta puuhaa! Porukalla treenaaminen menee aina vähän muiden ehdoilla, mutta toki siinä on omat etunsa.
Miksi sua nolottaa? Jokainen on aloittanut joskus, ja jos nyt nielet nolotuksesi ja treenaat vain, ootkin ihan sairaan hyvä ihan just. Sitten ei ainakaan pitäisi nolottaa!
-
Taa on yksi treeniviikko puitu perinpohjaisesti.
http://aittatar.blogspot.fi/2014/09/tpk-viikko-35-married-to-disc-golf.html?m=0 (http://aittatar.blogspot.fi/2014/09/tpk-viikko-35-married-to-disc-golf.html?m=0)
-Essi
-
"Nyt meni oikein".
-
Missäpäin Vantaata toi videotreenimesta on?
-
Miksi yksin treenaaminen ahdistaa ja nolottaa, kun samalla ei uskalla pyytää apuakaan?
-Essi
Yksin _treenaaminen_ on ihan parasta puuhaa! Porukalla treenaaminen menee aina vähän muiden ehdoilla, mutta toki siinä on omat etunsa.
Miksi sua nolottaa? Jokainen on aloittanut joskus, ja jos nyt nielet nolotuksesi ja treenaat vain, ootkin ihan sairaan hyvä ihan just. Sitten ei ainakaan pitäisi nolottaa!
Yksin treenaaminen olis helpompaa, jos olis henkinen tuki läsnä. Yksin oleminen on vaan jostain syystä vähän pelottavaa. Nytkin oli pakko pitää viestilinja kaveriin auki, niin olis joku taustalla tukemassa. Ja kai mua nolottaa olla huono. IHAN PÖLJÄ AJATUS, mutta jotenkin en pääse siitä yli. Mun verrokit on vähintään toista kesää pelaavat miehet, joten rima on korkealla ja en pysty luopumaan siitä.
Treeni helpottui pikkuhiljaa, kun availin eri heittueiden kanssa. Onnistumiset ruokki itsetuntoa. Kirsikkana kakun päällä pääsin auttamaan kahta ensikertalaista, se toi jotenkin hyvän fiiliksen. Loppupeleissä hyvä treeni tosta tuli.
-Essi
-
"Nyt meni oikein".
JES! Olo: Huojentunut.
-
Missäpäin Vantaata toi videotreenimesta on?
Tikkurilan Teboilin vieressä.
-
Taa on yksi treeniviikko puitu perinpohjaisesti.
http://aittatar.blogspot.fi/2014/09/tpk-viikko-35-married-to-disc-golf.html?m=0 (http://aittatar.blogspot.fi/2014/09/tpk-viikko-35-married-to-disc-golf.html?m=0)
-Essi
Kiitos oli mukavaa luettavaa. Kahlasin joka tavua myöden. Hienoja kuvia btw noi married whit frisbeegolf tällee kun itsekki tuota kuvausta harrastan. Käytä arkuus voimana tällä hetkellä ja kun saat sen auki olet valmis vaikka mihin ;)
-
Taa on yksi treeniviikko puitu perinpohjaisesti.
http://aittatar.blogspot.fi/2014/09/tpk-viikko-35-married-to-disc-golf.html?m=0 (http://aittatar.blogspot.fi/2014/09/tpk-viikko-35-married-to-disc-golf.html?m=0)
-Essi
Kiitos oli mukavaa luettavaa. Kahlasin joka tavua myöden. Hienoja kuvia btw noi married whit frisbeegolf tällee kun itsekki tuota kuvausta harrastan. Käytä arkuus voimana tällä hetkellä ja kun saat sen auki olet valmis vaikka mihin ;)
Kiitos, aina on kiva kuulla, että joku tykkää mun teksteistä.
Olen itsekin tyytyväinen kuviin, varsinkin kun valmisteluaika oli nolla ja laittautuminen tapahtui auton takapenkillä. Onneksi kuvaaja osasi hommansa.
-Essi the pupupöksy
-
Missäpäin Vantaata toi videotreenimesta on?
Tikkurilan Teboilin vieressä.
Siis woot, täälä jossain vai: http://www.fonecta.fi/kartat/60.302013,+25.022302?address=L%C3%A4ntinen+Valkoisenl%C3%A4hteentie+58,+01300+VANTAA
Täytyy käydä spottaamassa kun ei nää läheiset hiekkakentät inspaa ja urheilupuiston tekonurtsikin melkeen aina varattu.
-
Missäpäin Vantaata toi videotreenimesta on?
Tikkurilan Teboilin vieressä.
Siis woot, täälä jossain vai: http://www.fonecta.fi/kartat/60.302013,+25.022302?address=L%C3%A4ntinen+Valkoisenl%C3%A4hteentie+58,+01300+VANTAA
Täytyy käydä spottaamassa kun ei nää läheiset hiekkakentät inspaa ja urheilupuiston tekonurtsikin melkeen aina varattu.
Juurikin samalla pläntillä missä Teboil tossa kartassa. Auto siihen TB:n pihaan ja Rusan Shellin suunnassa on puisto. Melko usein tyhjillään on ollut.
-Essi
-
Juurikin samalla pläntillä missä Teboil tossa kartassa. Auto siihen TB:n pihaan ja Rusan Shellin suunnassa on puisto. Melko usein tyhjillään on ollut.
-Essi
Joo kävin spottaamassa. Mukavan syrjäinen ja rauhallinen, nurtsi leikattu, pituutta riittää ja leveyttä ehkä jopa munkin draivisektorille :D
-
Juurikin samalla pläntillä missä Teboil tossa kartassa. Auto siihen TB:n pihaan ja Rusan Shellin suunnassa on puisto. Melko usein tyhjillään on ollut.
-Essi
Joo kävin spottaamassa. Mukavan syrjäinen ja rauhallinen, nurtsi leikattu, pituutta riittää ja leveyttä ehkä jopa munkin draivisektorille :D
Nopeasti se alkoi tuntua kapealta, kun lähdin treenaamaan vauhdinottoa. XD
-Essi
-
Hyvää sunnuntaita fribakansa!
Blogissa taas uusi teksti, enjoy, or don't.
http://aittatar.blogspot.fi/2014/09/tpk-viikko-36-paivis-open-eli.html (http://aittatar.blogspot.fi/2014/09/tpk-viikko-36-paivis-open-eli.html)
-Essi
-
Toi on klassinen, että "treenaan niin kauan että oon riittävän hyvä että kehtaan mennä kisoihin" ja sit kun treenikiessillä Tali menee nolliin, mennään viikkokisoihin ja pelataan 16 päälle koska jännittää. Kisaamaan (l. jännittämään vähemmän ja olemaan välittämättä siitä vähästäkin) oppii vaan kisaamalla. Sitä on turha siirtää edemmäs ja edemmäs. Sulla on jo hyvä tatsi noista pikkukisoista, siitä se lähtee!
-
Toi on klassinen, että "treenaan niin kauan että oon riittävän hyvä että kehtaan mennä kisoihin" ja sit kun treenikiessillä Tali menee nolliin, mennään viikkokisoihin ja pelataan 16 päälle koska jännittää. Kisaamaan (l. jännittämään vähemmän ja olemaan välittämättä siitä vähästäkin) oppii vaan kisaamalla. Sitä on turha siirtää edemmäs ja edemmäs. Sulla on jo hyvä tatsi noista pikkukisoista, siitä se lähtee!
Mun pointti ei oo treenata niin pitkään että oon tarpeeksi hyvä kisaamaan, se on ensi vuonna edessä joka tapauksessa. Pointti on se että kun jännittää ja ahdistaa, niin on se tekniikka siinä kuosissa, että sieltä edes osa asioita tulee jotenkin automaattisesti. Ettei kaiken muun paniikin lisäksi tarvitsisi ihan jokaisen heiton jokaista nyanssia käydä läpi päässä ennen kuin uskaltaa päästää irti...
Kehtaamiseen ei treenaaminen liity vaan ihan henkisen puolen vahvistamiseen.
-Essi
-
Hyvää sunnuntaita fribakansa!
Blogissa taas uusi teksti, enjoy, or don't.
http://aittatar.blogspot.fi/2014/09/tpk-viikko-36-paivis-open-eli.html (http://aittatar.blogspot.fi/2014/09/tpk-viikko-36-paivis-open-eli.html)
-Essi
Ihanan yhdennäköisyyden olet saanut maniac kiekon kanssa ;)
-
Hyvä Essi!! 8)
-
kyllä musta tuntuu, että useimman kohdalla se paineensietokyky tulee kokemuksen kautta. useimmat huippuheittäjät taitavat omata juuri sen luokan (joukkue)urheilutaustan, että esiintymiskyky sillä saralla ei vaikuta omaan suorittamiseen yhtään, vaan juuri päinvastaisesti muille näyttämisen tarve vahvistaa omaa itseluottamusta entisestään. tälläisen tilanteen saavuttaminen tietysti vaatii erittäin paljon toistoja, jolloin voisi kuvitella sen vuosien kokemuksen tulevan tarpeeseen
se, että olet heittänyt kivikon noinkin lähelle nollaa on samaa luokkaa mitä itse sain aikaan viime kesänä, joka oli ensimmäiseni lajin parissa. olen varma, että kun lakkaat murehtimasta liikoja ja ns. oivallat tilanteesi, niin tunnetasot neutraloituvat huomattavasti ja opit suhtautumaan muiden katseisiin sen edellyttämällä tavalla eli tahtomalla todistaa taitosi. tämäkin on vain yksi monista vaiheista urheilijaksi, nuoresta asti kovalla tasolla pelanneet (laji kuin laji) vaam tottuvat näihin ajatusmalleihin aikaisemmissa vaiheissa, mutta kaikki kuitenkin käyvät ne läpi jossain vaiheessa. siihen jännitykseen ja ahdistukseen pitää vain löytää se oikea spontaani suhtautuminen, joka on vain ajan kysymys. sosiaalisesti kuitenkin vaikutat varsin avoimelta ja aktiiviselta, joka luultavasti tulee kumoamaan nämä jännityselementit piakkoin. kovaa ja monipuolista reeniä vaan, se se loppujen lopuksi merkitsee :)
-
]Ihanan yhdennäköisyyden olet saanut maniac kiekon kanssa ;)
Samaistun kiekkoon turhankin hyvin. XD
-Essi
-
Hyvä Essi!! 8)
Heh, hyvä mä! :D
-
kyllä musta tuntuu, että useimman kohdalla se paineensietokyky tulee kokemuksen kautta. useimmat huippuheittäjät taitavat omata juuri sen luokan (joukkue)urheilutaustan, että esiintymiskyky sillä saralla ei vaikuta omaan suorittamiseen yhtään, vaan juuri päinvastaisesti muille näyttämisen tarve vahvistaa omaa itseluottamusta entisestään. tälläisen tilanteen saavuttaminen tietysti vaatii erittäin paljon toistoja, jolloin voisi kuvitella sen vuosien kokemuksen tulevan tarpeeseen
se, että olet heittänyt kivikon noinkin lähelle nollaa on samaa luokkaa mitä itse sain aikaan viime kesänä, joka oli ensimmäiseni lajin parissa. olen varma, että kun lakkaat murehtimasta liikoja ja ns. oivallat tilanteesi, niin tunnetasot neutraloituvat huomattavasti ja opit suhtautumaan muiden katseisiin sen edellyttämällä tavalla eli tahtomalla todistaa taitosi. tämäkin on vain yksi monista vaiheista urheilijaksi, nuoresta asti kovalla tasolla pelanneet (laji kuin laji) vaam tottuvat näihin ajatusmalleihin aikaisemmissa vaiheissa, mutta kaikki kuitenkin käyvät ne läpi jossain vaiheessa. siihen jännitykseen ja ahdistukseen pitää vain löytää se oikea spontaani suhtautuminen, joka on vain ajan kysymys. sosiaalisesti kuitenkin vaikutat varsin avoimelta ja aktiiviselta, joka luultavasti tulee kumoamaan nämä jännityselementit piakkoin. kovaa ja monipuolista reeniä vaan, se se loppujen lopuksi merkitsee :)
Voi Mika, eihän tollanen mulla edes käynyt mielessä. Mulla on tähän asti ainoa tavoite ollut että joskus pystyisin pelaamaan jännityksestä huolimatta ja siitä läpi, ilman että se täysin sabotoi mun onnistumismahdollisuuksia. Toi kuulostaa jo liian hyvältä ollakseen totta, että voisin saada lisäbuustia mun jännityksestä. Damn, I do like the idea... Kilpailuvietti ja terve uho olis kyllä kiva yhdistelmä..
Unelmoi isosti, joku on joskus sanonut. Nyt unelmoin siitä, että jännitys olis mun voimavara.
-Essi
-
Tässä on nyt vähän odoteltu uutta päivitystä...
-
http://aittatar.blogspot.fi/2014/09/tpk-viikko-37-vauhtia-ja-vaarallisia.html (http://aittatar.blogspot.fi/2014/09/tpk-viikko-37-vauhtia-ja-vaarallisia.html)
Jaani, tässä tää nyt on, saa vapaasti pettyä. Muutkin saa lukee, jos ootte yhtä sokerisia, kuin mä ja jäitte kotiin tänään. Voi lukee kiessin/treenin jälkeenkin, kunhan paukutatte ensin hetken henkseleitä siitä, että ootte ihan tosi HC-fribaajia. Hyvä te.
Peace out,
Essi
-
Ranteesta kämmnen ja sormet alas pliis, ei suoraksi. Ranne suorana useimmilla otteilla kiekon nokka osoittaa ylös. Pohjan poika/Northmanit vaihtelevat, mutta suoremmissa lopuissa tehoillasi luultavasti feidi on sillä samaa luokka tai vähän pienempi kuin Beastilla. Eiköhän noilla saa Leopardin kanssa hyviä tuloksia aikaan. Jos ei, niin sitten River, TL ja Rival sekä noista lempparini Stalker pitäisi toimia. Z Stalkerit yleensä eivät käännä yli ja feidaavat vähän enemmän kuin Leo ollen hitaampia ja lyhyempiä. Muut ovat pykälän nopeampia kuin Leo ja jokainen on myös ylivakaampia ja pidempiä murun kuin Leo, mutta ne feidaavat enemmän kuin Stalker. Stalker on puolivälistä midaria ja fairway driveriä, kun nuo muut ovat tyypillisiä fairway drivereitä. TL on s kurveissa petollisen pitkä kiekko nopeuteensa nähden. Jos pohjassa on valuvirhe, TL on useimpia Teebirdejä ylivakaampi aluksi. Kun valuvirhe poistetaan, kiekko muuttuu selvästi alivakaammaksi ja pidemmäksi.
-
Voi lukee kiessin/treenin jälkeenkin, kunhan paukutatte ensin hetken henkseleitä siitä, että ootte ihan tosi HC-fribaajia.
Mjooh, saattoi olla ehkä rankimmat tänään kisat joissa on tullut oltua. Suht reipas tuuli pääsee laskettelukeskusradalla puhaltamaan oikein kunnolla, vettä satoi koko kisan ja kotia päin ajellessa auton mittari näytti ulkolämpötilaksi yhden asteen verran. Mutta nyt maistuu kyllä sauna :)
-
Ranteesta kämmnen ja sormet alas pliis, ei suoraksi. Ranne suorana useimmilla otteilla kiekon nokka osoittaa ylös. Pohjan poika/Northmanit vaihtelevat, mutta suoremmissa lopuissa tehoillasi luultavasti feidi on sillä samaa luokka tai vähän pienempi kuin Beastilla. Eiköhän noilla saa Leopardin kanssa hyviä tuloksia aikaan. Jos ei, niin sitten River, TL ja Rival sekä noista lempparini Stalker pitäisi toimia. Z Stalkerit yleensä eivät käännä yli ja feidaavat vähän enemmän kuin Leo ollen hitaampia ja lyhyempiä. Muut ovat pykälän nopeampia kuin Leo ja jokainen on myös ylivakaampia ja pidempiä murun kuin Leo, mutta ne feidaavat enemmän kuin Stalker. Stalker on puolivälistä midaria ja fairway driveriä, kun nuo muut ovat tyypillisiä fairway drivereitä. TL on s kurveissa petollisen pitkä kiekko nopeuteensa nähden. Jos pohjassa on valuvirhe, TL on useimpia Teebirdejä ylivakaampi aluksi. Kun valuvirhe poistetaan, kiekko muuttuu selvästi alivakaammaksi ja pidemmäksi.
Oot kyllä heti kärppänä paikalla, kun selitän väärin asioita. Mutta ranne suorana on mulle muistutus etten saa päästää kämmenselkää kropasta poispäin. Se on siis ollut mun iso ongelma. Mutta olet kyllä oikeassa, ei rannetta kaikista suunnista katsottuna suoraksi.
Kiekkoja kuluu nyt kyllä ihan hirveetä tahtia, ei tässä tiiä mitä pitäis tehdä. Kiitos ehdotuksista, katsotaan jos jossain vaiheessa uskallan hakea jotain uutta, silloin pidän nää mielessä.
-Essi
-
Voi lukee kiessin/treenin jälkeenkin, kunhan paukutatte ensin hetken henkseleitä siitä, että ootte ihan tosi HC-fribaajia.
Mjooh, saattoi olla ehkä rankimmat tänään kisat joissa on tullut oltua. Suht reipas tuuli pääsee laskettelukeskusradalla puhaltamaan oikein kunnolla, vettä satoi koko kisan ja kotia päin ajellessa auton mittari näytti ulkolämpötilaksi yhden asteen verran. Mutta nyt maistuu kyllä sauna :)
Sauna on ansaittu, henkseleiden paukuttelu sitäkin enemmän. Nostan sulle virtuaalilippistäni!
-Essi
-
http://aittatar.blogspot.fi/2014/09/tpk-viikko-37-vauhtia-ja-vaarallisia.html (http://aittatar.blogspot.fi/2014/09/tpk-viikko-37-vauhtia-ja-vaarallisia.html)
Jaani, tässä tää nyt on, saa vapaasti pettyä. Muutkin saa lukee, jos ootte yhtä sokerisia, kuin mä ja jäitte kotiin tänään. Voi lukee kiessin/treenin jälkeenkin, kunhan paukutatte ensin hetken henkseleitä siitä, että ootte ihan tosi HC-fribaajia. Hyvä te.
Peace out,
Essi
Kivaa tekstiä, jälleen kerran. Tänään oli jäätävä kotiin, kuten niin monena kertana.
Ja noista kipeytyneistä paikoista, niin tokihan kaikki maholliset paikat on tässä hommassa ehtinyt kipeytyä itsellänikin. Joiltakin olen kuullut jopa selkälihaksen repeytymisistä.
Pari vuotta meni niin, että lähes jokaisessa kaksipäiväisessä kilpailussa jouduin toisena päivänä noukkimaan minin aika kyykistymällä, en siis kumartumalla. Ei vain pystynyt. Olkapää on rasittunut pahasti ihan käyttökelvottomasti monesti ihan vain foretreenistä ja joskus nivunen on vaivannut pari viikkoa liukastumisen jälkeen. KAIKKI edellä mainitut voi välttää venyttelemällä.
Jos oot alkanut nyt heittää vauhdilla, voi ajoitukset olla sen verran pielessä, että esim toi ojentaja-kyynärpää-mikälie voi siitä kipeytyä. Mutta kova treeni noin niinkuin joka tapauksessa väsyttää ja kipeyttää, ja onhan se niin, että vauhdilla heitettäessä teet kaikki asiat aika paljon kovemmilla tehoilla ja siitäkös keho pelästyy.
Pikku lepo, niin hyvä tulee.
-
Oon päässy kyl helpolla tän kesän, näillä määrillä mitä oon parhaimmillaan treenannut ja jossain vaiheessa vailla välipäiviä tahkonnut. Pöljä. Mutta tää vauhdinotto on kyllä selkeästi rasittanut lihaksia uudella tavalla ja kun yksi lihas on ottanut osumaa, niin toinen joutuu "pick up the slack" ja kohta on koko käsi ja selkä yhtä jumipalloa.
Kuulostaa aika huikeelta toi sun kisastoori, mä en voi käsittää et oot kuitenkin pystyny vielä heittää tollaisessa tilassa. Hats off.
Viime viikolla tuli lepäiltyä useampi päivä, eilenkin tuli lepäiltyä. Tänään ois vihdoin treeniä, jos toi keli ei ala vittuilee liikaa. Lähipeliä taas katsotaan, tänään osaajan toimesta niin ei tarvii yksin räpiköidä..
-Essi
-
Niin, ei se siinä heiton aikana satu mutta kaikki sen jälkeen ja sitä ennen sattuu. Siinä jotenkin unohtuu muutenkin kaikki kivut. Mutta kumartuminen oli ennen kaikkea se pahin juttu.
Tai siis ennen oli näin. Sitten vain venyttelin tosi paljon takareisiä ja pakaroita, kunnes ei enää sattunut. Se oli huikeaa huomata. Meille selkävaivaisille se on todella tärkeää, tietty lopetin täysillä heittämisen. Aika harvoin sitä tekee, tuskin montakaan heittoa vuodessa tulee heitettyä täysillä ellei jossain pituusheittoshowcasessa. Sekin säästää selkää.
-
Niin, ei se siinä heiton aikana satu mutta kaikki sen jälkeen ja sitä ennen sattuu. Siinä jotenkin unohtuu muutenkin kaikki kivut. Mutta kumartuminen oli ennen kaikkea se pahin juttu.
Tai siis ennen oli näin. Sitten vain venyttelin tosi paljon takareisiä ja pakaroita, kunnes ei enää sattunut. Se oli huikeaa huomata. Meille selkävaivaisille se on todella tärkeää, tietty lopetin täysillä heittämisen. Aika harvoin sitä tekee, tuskin montakaan heittoa vuodessa tulee heitettyä täysillä ellei jossain pituusheittoshowcasessa. Sekin säästää selkää.
Mulla on niin lyhyt maksimipituus et joutuu kyl liiankin usein heittää täysillä, jos halajaa hakea tietyillä väylillä par-tulosta tai ede varmaa bogeyta. Eikä se luultavasti niin radikaalisti tule muuttumaan, mun on vaikea uskoa että tekniikan parantuessa olisi mitenkään mahdollista saada kymmeniä metrejä lisää, eiköhän se niihin mutamiin hassuihin lisämetreihin jää. Eli täysillä saa ja joutuu jatkossakin pistää. Tykkään heittää täysillä, mutta kuten sanoit, se ei selälle ole parasta.
Olikos sullakin siis joku alaselän tukirakenteen vika? Mulle pitkät puttiteenit on olleet pahat, kun pitkään etunojassa.
-Essi
-
Ensinnäkin lopetat paskan puhumisen nyt.
Jos sä saat tekniikan kuntoon ja opit käyttämään kehoasi heitossa oikein, pystyt heittämään 130 metriä. Hei, 14-vuotias raumalaistyttö heittää 130 metriä, ja sä oot taatusti pitempi ja vahvempi. Sitten kun menee 130, voit heittää kaikki 100-metriset joko kovempaa väylädraiverilla tai hiljempaa distancelätyllä.
Mutta paskapuhe kehityksen mahdottomuudesta loppui nyt. Onko selvä?
Mulla on vain skolioosia ollut aina. Ilmeisesti nykyisellään vähän vähemmän, mutta alaselkä-pakara-välike on kyllä tosi kipee joskus. Ja paikat paukkuu.
-
Selvä on. Älä hermostu muhun liikaa. Mulle on jossain vaiheessa sanottu, että oon asettanut tavoitteet liian korkealle, niin yritän pysyä maan tasolla.
Mutta paskat. 130m. Se on mun tavoite. Vähintään. Tekniikka vaan eka kuntoon, siinä riittää työnsarkaa.
Joo, eli se olit sinä joka oot mun scoliosisbrother. *makes mental note* Ikävä juttu, mutta sen kanssa on elettävä ja toimittava mahdollisimman ennaltaehkäisevästi. Salilla ainakin pitää vahvistaa ja noi hieronnat tulee myös ihan tarpeeseen.
-
Selvä on. Älä hermostu muhun liikaa. Mulle on jossain vaiheessa sanottu, että oon asettanut tavoitteet liian korkealle, niin yritän pysyä maan tasolla.
Mutta paskat. 130m. Se on mun tavoite. Vähintään. Tekniikka vaan eka kuntoon, siinä riittää työnsarkaa.
Joo, eli se olit sinä joka oot mun scoliosisbrother. *makes mental note* Ikävä juttu, mutta sen kanssa on elettävä ja toimittava mahdollisimman ennaltaehkäisevästi. Salilla ainakin pitää vahvistaa ja noi hieronnat tulee myös ihan tarpeeseen.
Oletko kokeillut 140gr drivereita? Lentävät törkeen pitkälle jos tekniikka on hiukankin kunnossa ;)
-
Selvä on. Älä hermostu muhun liikaa. Mulle on jossain vaiheessa sanottu, että oon asettanut tavoitteet liian korkealle, niin yritän pysyä maan tasolla.
Mutta paskat. 130m. Se on mun tavoite. Vähintään. Tekniikka vaan eka kuntoon, siinä riittää työnsarkaa.
Joo, eli se olit sinä joka oot mun scoliosisbrother. *makes mental note* Ikävä juttu, mutta sen kanssa on elettävä ja toimittava mahdollisimman ennaltaehkäisevästi. Salilla ainakin pitää vahvistaa ja noi hieronnat tulee myös ihan tarpeeseen.
Oletko kokeillut 140gr drivereita? Lentävät törkeen pitkälle jos tekniikka on hiukankin kunnossa ;)
En. Mulle suositeltiin StarLite Mambaa pituuteen, mut sitä en saa heitettyä niin ettei kippais yli. Vaikka laittais pystyhyssessä. Mä tuun paremmin toimeen noiden 165-175g kiekkojen kanssa.
-
Kokeile 140gr star lite wraittia. Toimii. Mamba onki sellanen rollerikiekko ettei pahemmasta väliä.
-
Itselläni on käytössä 170+g (171g/176g muistaakseni) Star ja echoStar Mambat. Eivät kippaa yli eivätkä rollaile sen enempää kuin muutkaan, ei siis ollenkaan. Ne on näitä henkimaailman tekniikkajuttuja... toisille sopii ja toiselle ei. :)
-
Olen omistanut 175gr champion mamban sen pystyi heittämään hyssessä tuli aina takaisin muttei rollannut. Mut jos jotain 140 gr mambaa heittää se ei voi muutakuin rollata ;D
-
Itselläni on käytössä 170+g (171g/176g muistaakseni) Star ja echoStar Mambat. Eivät kippaa yli eivätkä rollaile sen enempää kuin muutkaan, ei siis ollenkaan. Ne on näitä henkimaailman tekniikkajuttuja... toisille sopii ja toiselle ei. :)
Starlite on whole different animal, mä otin kuitenkin sen "painavan" eli 157g. Perus Star-muovisena ja oikean painoisena voiskin kokeilla..
-
Kokeile 140gr star lite wraittia. Toimii. Mamba onki sellanen rollerikiekko ettei pahemmasta väliä.
Kokeilla voisin, jos jollain moinen löytyisi, mutta enää en noita kevyitä osta kokeiluu.
-
En ole nainen, joten en osaa varmaksi sanoa, mutta luulisin olevan enemmän hyötyä vähän aikaa kärsiä raskaista kiekoista joilla saa voimaa heittoon. Siis mieluummin hankkia sitä pohjaa kuin ottaa kevyttä käteen. Sulla nyt ei pitäisi ainakaan heittämisen olla perusvoimasta kiinni. Etkös sä ole punttimimmi for life?
Kevyistä on kuitenkin vaihtoehtona heittää Blissukiekkoja. Mielestäni blisautusta halveksitaan ihan suotta. Jos kiekko on vakaa ja sillä saa lisää pituutta niin why not? Ainakin Kivikon seiskalla saan melkein 10 metriä pitemmälle Blissubossilla kuin Star Bossilla. Ei sillä, että siitä olisi mitään apua juuri sillä väylällä, mutta noin muuten.
Onko Elite Nuke ollut kokeilussa? Sillä mä olen saanut pisimmät golfheitot (ja itseasissa pisimmän virallisesti mitatun heittoni, TÄYSIN tyynessä pituuskisassa Jämillä kaksi vuotta sitten), ja ainakin 170-grammaisena on aika alivakaa, mutta myös täysipainoisena. Sitä vain tarkoitan, että mieluummin pelaa vakausasteilla kuin painoluokilla, koska se kehittää lähtönopeutta paremmin. Tai sitten treenaat ylivakailla kiekoilla, koska niitä ainakin pitää heittää kovaa.
Tai sit unohdat kaiken edelllä mainitun ja heität mitä haluat. Kyllä siinäkin kehittyy!
BTW: onko termi ylivakaa jo niinku so last season, kun kukaan ei taida käyttää sitä enää mun lisäksi?
-
En ole nainen, joten en osaa varmaksi sanoa, mutta luulisin olevan enemmän hyötyä vähän aikaa kärsiä raskaista kiekoista joilla saa voimaa heittoon. Siis mieluummin hankkia sitä pohjaa kuin ottaa kevyttä käteen. Sulla nyt ei pitäisi ainakaan heittämisen olla perusvoimasta kiinni. Etkös sä ole punttimimmi for life?
Kevyistä on kuitenkin vaihtoehtona heittää Blissukiekkoja. Mielestäni blisautusta halveksitaan ihan suotta. Jos kiekko on vakaa ja sillä saa lisää pituutta niin why not? Ainakin Kivikon seiskalla saan melkein 10 metriä pitemmälle Blissubossilla kuin Star Bossilla. Ei sillä, että siitä olisi mitään apua juuri sillä väylällä, mutta noin muuten.
Onko Elite Nuke ollut kokeilussa? Sillä mä olen saanut pisimmät golfheitot (ja itseasissa pisimmän virallisesti mitatun heittoni, TÄYSIN tyynessä pituuskisassa Jämillä kaksi vuotta sitten), ja ainakin 170-grammaisena on aika alivakaa, mutta myös täysipainoisena. Sitä vain tarkoitan, että mieluummin pelaa vakausasteilla kuin painoluokilla, koska se kehittää lähtönopeutta paremmin. Tai sitten treenaat ylivakailla kiekoilla, koska niitä ainakin pitää heittää kovaa.
Tai sit unohdat kaiken edelllä mainitun ja heität mitä haluat. Kyllä siinäkin kehittyy!
BTW: onko termi ylivakaa jo niinku so last season, kun kukaan ei taida käyttää sitä enää mun lisäksi?
Punttimimmi for life. Tykkään tosta luonnehdinnasta.
Joo kyllä mulla papua löytyy yläkropasta ihan kivasti, mut en mä tiedä siirtyykö mun 15kg hauiskääntö suoraan kiekkoon. Toivottavasti, koska niin pienillä painoilla vielä pelleillään, että kaikki voima ois saatava käyttöön.
Tykkään heittää noita painavampia kiekkoja. Ne tuntuu luotettavimmilta käteen, köykäset on vaan vähän rimpuloita. Blissu Bossia haluaisin silti päästä kokeilemaan, just because. Mutta painavimmissa kiekoissa aion lähtökohtaisesti pysyä, ne vaan tuntuu oikealta mulle. Eikä ne ainakaan ole este kehitykselle.
En oo Nukea koskaan kokeillut missään muovissa en edes kädessä pidellyt, mutta mun on vaikea uskoa, että kiekko mikä sopii sun käteen pituusheittoihin voisi olla mitään muuta kuin bumerangi lentoradaltaan mulle. Voimaa on, muttei niissä määrin mitä sulla.
Mainitsinko joskus, että lopetan pituudesta haaveilun? Sepäs onnistui hyvin..
Kun ostin ekoja kiekkoja, luulin että ylivakaus on juttu mikä tekee kiekosta helpon heittää. Niinku että se on supervakaa ja korjaa heittäjän virheet. Mut oot sä ehkä vähän passé, puhutaan mieluummin übervakaista kiekoista. Tai liian vakaista. Niillä mä heitän kaikki ne mun Toma upshotit.
-
kyllä mää teikäläisenä hankkisin parit leppartit lisää ja viskoisin niitä muutaman kuukauden, jos kerran kiekosta jo muutenkin tykkäät. se on aika mahtava lätty omien rajojen löytämiseen, kun kääntää suorasta yli heti, kun yritystä on liikaa. kokeile eri muoveja ja painoja, vaikka väität että painavat on parhaita. ite rakastuin gstariin. sellanen 170 g on aivan loistava
-
kyllä mää teikäläisenä hankkisin parit leppartit lisää ja viskoisin niitä muutaman kuukauden, jos kerran kiekosta jo muutenkin tykkäät. se on aika mahtava lätty omien rajojen löytämiseen, kun kääntää suorasta yli heti, kun yritystä on liikaa. kokeile eri muoveja ja painoja, vaikka väität että painavat on parhaita. ite rakastuin gstariin. sellanen 170 g on aivan loistava
Ei painavat, mutta toi 165-175g väli. Kiekon "vauhdin" kasvaessa toi <170g tuntuu kivalta. Gstar on hirveä muovi jolle mun pitäis varmaan antaa uus mahdollisuus, vaikka yök. Ja miten ihmeessä mä saan sen 130m Lepalla, häh? No en saakaan.
Ei kyl oo vaikeeta suostutella mua ostaa Lepoja, mut oikeessa oot, vähänkin kun liian kovaa laittaa, ni yli mennään.
PS. Blissu Katana kaivettu esiin. 157 grammaa kokeiluun.
-
Daedalusta voin suositella kanssa, superhelppoheittoinen pituuskiekko. Ei vaan tuulta kestä yhtään.
-
Mutta paskat. 130m. Se on mun tavoite. Vähintään. Tekniikka vaan eka kuntoon, siinä riittää työnsarkaa.
Vertailun vuoksi naisten kärki 2013 PDGA Pro Worlds skaboista pituusheitot:
Open (FPO)
1. Paige Pierce: 411' (n.125m)
2. Colleen Thompson: 345' (105m)
3. Vanessa Van De Venter: 339' (103m)
Mä oon kyllä kuullut, että heität pitkälle (eräs siivekäs kanssa pelaaja vihjas). Potentiaalia varmasti löytyy ja toivon, että onnistut.
-
Mutta paskat. 130m. Se on mun tavoite. Vähintään. Tekniikka vaan eka kuntoon, siinä riittää työnsarkaa.
Vertailun vuoksi naisten kärki 2013 PDGA Pro Worlds skaboista pituusheitot:
Open (FPO)
1. Paige Pierce: 411' (n.125m)
2. Colleen Thompson: 345' (105m)
3. Vanessa Van De Venter: 339' (103m)
Mä oon kyllä kuullut, että heität pitkälle (eräs siivekäs kanssa pelaaja vihjas). Potentiaalia varmasti löytyy ja toivon, että onnistut.
Tiedä sitten mimmoisissa oloissa nuo tulokset on heitetty, mutta näyttäisi miestenkin tulokset siltä ettei tuota skabaa ole käyty kovin ihanteellisissa olosuhteissa pituusheittoon. Paige heittää tyynessä ihan maltillisen korkuista väylädraiviakin pidemmälle kuin tuon 125m, joten jotain hämärää tuossa on.
-
Mut oot sä ehkä vähän passé, puhutaan mieluummin übervakaista kiekoista. Tai liian vakaista. Niillä mä heitän kaikki ne mun Toma upshotit.
Aikoinaan oli ainoastaan joko "ylivakaa" tai "alivakaa". Kiekot olivat jompaa kumpaa, enemmän tai vähemmän. Alivakaat kippasivat yli tai feidasivat myöhemmin, ylivakaat tulivat helpommin ja nopeammin vasemmalle. (RHBH). Ei ollut sanaa "vakaa", koska yksikään kiekko ei vain ole vakaa, siis lentäisi suoraan ja vain suoraan.
Nykyään tuntuu, että puhutaan ainoastaan alivakaista ja vakaista kiekoista, vaikka ihan samoja pannuja ne ovat. Ihme touhua. "Todella vakaa" tarkoittaa siis mun kielellä "todella ylivakaa".
Sitä mä vain.
-
Mut oot sä ehkä vähän passé, puhutaan mieluummin übervakaista kiekoista. Tai liian vakaista. Niillä mä heitän kaikki ne mun Toma upshotit.
Aikoinaan oli ainoastaan joko "ylivakaa" tai "alivakaa". Kiekot olivat jompaa kumpaa, enemmän tai vähemmän. Alivakaat kippasivat yli tai feidasivat myöhemmin, ylivakaat tulivat helpommin ja nopeammin vasemmalle. (RHBH). Ei ollut sanaa "vakaa", koska yksikään kiekko ei vain ole vakaa, siis lentäisi suoraan ja vain suoraan.
Nykyään tuntuu, että puhutaan ainoastaan alivakaista ja vakaista kiekoista, vaikka ihan samoja pannuja ne ovat. Ihme touhua. "Todella vakaa" tarkoittaa siis mun kielellä "todella ylivakaa".
Sitä mä vain.
Joo kyllä mä ymmärrän. Huomaan itse syyllistyväni tohon "ihan liian vakaa kiekko" kun tarkoitan ylivakaata.. Mutta kunhan ymmärretään toinen toisiamme. (Toma upshotit, get it? Termit pitkin fidduja, tällä kertaa tarkoituksella)
Huomasitkos, kun sä nostit fiilikset, että se 130m vielä joskus vois tulla, niin tänne tuli reality check paikalle. Pillit pussiin, maailman kärkikään ei niin pitkälle heitä. Saako nyt jo masentua?
-
Mut oot sä ehkä vähän passé, puhutaan mieluummin übervakaista kiekoista. Tai liian vakaista. Niillä mä heitän kaikki ne mun Toma upshotit.
Aikoinaan oli ainoastaan joko "ylivakaa" tai "alivakaa". Kiekot olivat jompaa kumpaa, enemmän tai vähemmän. Alivakaat kippasivat yli tai feidasivat myöhemmin, ylivakaat tulivat helpommin ja nopeammin vasemmalle. (RHBH). Ei ollut sanaa "vakaa", koska yksikään kiekko ei vain ole vakaa, siis lentäisi suoraan ja vain suoraan.
Nykyään tuntuu, että puhutaan ainoastaan alivakaista ja vakaista kiekoista, vaikka ihan samoja pannuja ne ovat. Ihme touhua. "Todella vakaa" tarkoittaa siis mun kielellä "todella ylivakaa".
Sitä mä vain.
Joo kyllä mä ymmärrän. Huomaan itse syyllistyväni tohon "ihan liian vakaa kiekko" kun tarkoitan ylivakaata.. Mutta kunhan ymmärretään toinen toisiamme.
Huomasitkos, kun sä nostit fiilikset, että se 130m vielä joskus vois tulla, niin tänne tuli reality check paikalle. Pillit pussiin, maailman kärkikään ei niin pitkälle heitä. Saako nyt jo masentua?
:D Ei en tarkoittanut, että et pystyisi siihen. Tuossa tulikin jo korjaus, että kyllä maailman kärki heittää pitemmälle kuin nuo tiedot mitä kaivoin. Ollut joku surkea tuloskeli näköjään tuossa kisassa.
Ja ei saa masentua vaan pitää näyttää kaikille (varsinkin minulle), että 130 metriä on tehtävissä!
-
Sulle ja parille muulle täs täytyy kai sit näyttää! Ainakin sille, joka ton Starlite Mamban mulle suositteli pituuskiekoksi.
-
Tiedä sitten mimmoisissa oloissa nuo tulokset on heitetty, mutta näyttäisi miestenkin tulokset siltä ettei tuota skabaa ole käyty kovin ihanteellisissa olosuhteissa pituusheittoon. Paige heittää tyynessä ihan maltillisen korkuista väylädraiviakin pidemmälle kuin tuon 125m, joten jotain hämärää tuossa on.
Noi kisan tulokset oli niitä oikeita metrejä ja sitten on niitä internet-metrejä, joihin ei tarvita mitään mittaustekniikkaa?
-
Mut oot sä ehkä vähän passé, puhutaan mieluummin übervakaista kiekoista. Tai liian vakaista. Niillä mä heitän kaikki ne mun Toma upshotit.
Aikoinaan oli ainoastaan joko "ylivakaa" tai "alivakaa". Kiekot olivat jompaa kumpaa, enemmän tai vähemmän. Alivakaat kippasivat yli tai feidasivat myöhemmin, ylivakaat tulivat helpommin ja nopeammin vasemmalle. (RHBH). Ei ollut sanaa "vakaa", koska yksikään kiekko ei vain ole vakaa, siis lentäisi suoraan ja vain suoraan.
Nykyään tuntuu, että puhutaan ainoastaan alivakaista ja vakaista kiekoista, vaikka ihan samoja pannuja ne ovat. Ihme touhua. "Todella vakaa" tarkoittaa siis mun kielellä "todella ylivakaa".
Sitä mä vain.
Täh? Ai että termiä "vakaa", saati vakaata kiekkoako ei oo eikä oo ollut frisbeegolfissa???
Sehän on just niin että: YLIVAKAA-VAKAA-ALIVAKAA.
-
Yksi äänestyslipuke täältä sille, että ylivakaa = vakaa. Suora kiekko on suora kiekko. Mut eihän sellasta olekaan että turn 0 ja feidi 0.
-
Vakaa kiekko tarkottais sitä että sitä voi runtata täydet ja se pitää kulmansa alusta loppuun sen kummemmin kääntämättä kuin feidaamatta. Olis kovin mukava jos Kempster kertois meille muillekin mikä viisastenkivi on tuo kiekko joka noin tekee.
-
Mut eihän sellasta olekaan että turn 0 ja feidi 0.
(http://www.discmania.net/wp-content/uploads/D_P1_Maniac_600px-480x480.jpg)
Että pysytään aiheessa.
-
Mut eihän sellasta olekaan että turn 0 ja feidi 0.
(http://www.discmania.net/wp-content/uploads/D_P1_Maniac_600px-480x480.jpg)
Että pysytään aiheessa.
Ja mako3
Sent from my iPhone using Tapatalk
-
Tiedä sitten mimmoisissa oloissa nuo tulokset on heitetty, mutta näyttäisi miestenkin tulokset siltä ettei tuota skabaa ole käyty kovin ihanteellisissa olosuhteissa pituusheittoon. Paige heittää tyynessä ihan maltillisen korkuista väylädraiviakin pidemmälle kuin tuon 125m, joten jotain hämärää tuossa on.
Noi kisan tulokset oli niitä oikeita metrejä ja sitten on niitä internet-metrejä, joihin ei tarvita mitään mittaustekniikkaa?
Sä et vissiin ole nähnyt maailman kärkinaisten heittävän. Paige, Catrina ja Ragna kyllä draivaavat sen 125 metriä golfdraivilla jokainen. Pituushommelit erikseen, ja siellä menee taatusti yli tuon.
-
Mut eihän sellasta olekaan että turn 0 ja feidi 0.
(http://www.discmania.net/wp-content/uploads/D_P1_Maniac_600px-480x480.jpg)
Että pysytään aiheessa.
Ja mako3
Sent from my iPhone using Tapatalk
Nii, ja lisäksi Aero, Classic Aviar, Birdie, Dart, Mako, Nova, Polecat... omaavat nolla turnin ja feidin :P
Mutta jokainen noista feidaa liian hiljaa heitettäessä ja vastaavasti kääntää tai kippaa yli liian kovaa heitettäessä, mutta oikealla nopeudella ja kulmalla heitettäessä ovat suoria alusta loppuun.
Mä oon elänyt seuraavanlaisessa uskossa; YLIVAKAA on lihakoukku, vänkää vasuriin niin perkeleesti (RHBH) eikä puhettakaan että edes lupailis turnia, palauttaa jopa härskistä antsasta. VAKAA kiekko voi hiukan kääntää yli mutta suurin osa kiekon lennosta on suora + varma feidi (tai ei;). ALIVAKAA kääntää enemmän tai vähemmän ja loppupeleissä joko feidaa tai ei. Näin "simppelisti" mulle on joskus väännetty rautalangasta että kiekkoja on ylivakaita, vakaita ja alivakaita, enkä oo ikinä kuullut kenenkään puhuvan pelkästään ylivakaista ja alivakaista... aivan kun vakaata ei olisi olemassakaan.
Tässä vielä kuvan kera: eli esim. Viper on YLIVAKAA, Teebird VAKAA ja Leopard ALIVAKAA...
(https://fbcdn-sphotos-e-a.akamaihd.net/hphotos-ak-xaf1/v/t1.0-9/10289912_10152687791569350_9071356180157477543_n.jpg?oh=9506ba7607d3e9bbbb71197b78f9a142&oe=548A2458&__gda__=1418486508_389621b36faaf22701b2fc783f75561f)
Onko joku sitä mieltä että sekä Viper ja Teebird (ja varmaan Aerot, Makot sun muut) on kaikki ylivakaita?
???
Edit:
Vakaa kiekko tarkottais sitä että sitä voi runtata täydet ja se pitää kulmansa alusta loppuun sen kummemmin kääntämättä kuin feidaamatta. Olis kovin mukava jos Kempster kertois meille muillekin mikä viisastenkivi on tuo kiekko joka noin tekee.
Tämmösiä "viisastenkiviähän" löytyy, tossa on yläpuolellakin lueteltuna muutama... tai sit voi hakata sweetspottiin jonkun VAKAAN tai ehkä jopa YLIVAKAAN kiekon, toimii kunhan ei ALIVAKAAKSI hakkaa;)
Mutta täysiä runttaamalla tuo ei onnistu (ainakaan joka kiekon kohdalla).
-
Siksi mä kysyinkin, että olenko mä ihan passé, koska silloinmunnuoruuessa oli kaikki toisin. Vakaa-sana tuli käyttöön joskus 2006 tai jotain. Ja kyllä!: sitä ennen oli ylivakaa, ei-kovin-ylivakaa, tosi-ylivakaa tai sit samat alivakailla. "Helppo heittää suoraan" tai "ei ole jyrkkää feidiä" oli siltä väliltä. "IHAN VITUN VAKAA" tarkoitti ainakin jossain vaiheessa sitä (ja monella edelleen), että kiekkoa ei saanut edes käymään suorassa kun jo vasenmetsä kutsui. Sitä ilmausta en ole vielä tähän päivään asti saanut kaaliini.
Ehkä mä tästä lähtien alan käyttää westsidediscsin luonnehdintoja "oikealle lentävä"/ "vasemmalle lentävä" / "suoraan lentävä". HUom! Kätisyydellä ei ole väliä. Nää pätee aina. :D
-
Ja muuten varmana sulla riittää rahkeet sinne 130 m paikkeille, jos terveys ei estä. Tekniikalla enemmänkin kuin lihakset poikki repimällä tulee metrejä. Tietysti piiskaa pitää antaa kiekolle, ei se pelkkä tekniikka kaikkialle vie. Pitää raumalaisesta muistaa se, että hallitseva naisten mestari on myös uintimaajoukkueessa ja SM mitalisti siinäkin lajissa. Se on voima ja kestävyyslaji riippuen matkasta.
Onko Jaani mainostanut sulle uivansa? Se on mainio selän kipujen avustaja. Varsinkin palauttavana harjoituksena. Ex kilpauimarina voin sanoa, että voi uinninkin tehdä niin kovaa, että rasittuu paikat, mutta tukilajissa ei ehkä kannata repiä. Paraskin sanoja tässä, kun marathon plus 6 km meni tänä vuonna, mutta mun tekosyy oli kuntoutus heittokelvottomalle kädelle pistämällä aineenvaihdunnan päälle tulehduksen lievittämiseksi. Normipyörä rassaa kättä ajettaessa, siksi aika-ajotanko triathlonpyörässäni auttoi kättä, kun käsi ei kannatellut kropan painoa kipeällä kohdalla, vaan luusto kyynärpään yläpuolella hoiti homman pääosan ja loput tuli kyynärpäänyläpuolisista ehjistä paikoista.
Olet kyllä valinnut nihkeät kevyet kiekot tähän asti, ovat niin hyödyttömiä noissa painoissa muuhun kuin rollereihin, että ei ihme, että sulle jäi huono maku suuhun. Niin pitääkin, joten se on vain hyvä merkki. Huono on kiekkojen katoaminen. Heitä harvempia heittoja tai ilman nurmikkoa olevalla urheilukentällä, jotta löytyminen on helpompaa. Radalla taas katso sivusuunta, korkeus hysse ja nopeus viime hetkellä, kun näköyhteyttä on, jotta voit arvioida, mihin kiekko menee. Kokenut pelaaja mukaan spotteriksi. Kaikkien heittäjien pitää seurata joka heitto, jotta kiekot lötyvät. Se on säännöissä.
Boss 140+ grammaisena ja Quasar 160+ voisivat olla toimivia kuplakiekkoja. Air Vipusta en ole kokeillut, mutta sinua 30 % pidemmälle heittävillä se on kuulemma pitkä, joten se lienee häijy vielä. Wraith 150+ voisi toimia myös. Bossista lähtisin ensin, koska sen ei pitäisi kipata niin helposti. Siinä pitäisi olla kasvun varaa, jos ostat yli 150 grammaisen.
Kuulemma fyysikoiden mielestä vakaus ei ole ollenkaan friboihin sovellettava termi, vaan se on semanttisesti oikea termi vain lentokoneiden siivistä puhuttaessa. Paremman puutteessa se on meillä käytössä. Ja jengi sotkee koko ajan termit. Vakaa on about suora kiekko. Enemmän vakaa on suorempi kiekko kuin verrokki. Enemmän ylivakaa on jyrä, joka kääntyy vasemmalle heti irrottuaan kädestä okrh, eli rhbh :)
Paige heittää 140 m tasaisella ja harvoin 145 kisassa, kun me taitaa vieläkin olla 147 m monien vuosien kälkeenkin Ruotsissa Sirius Orion LF kiekolla muistaakseni Niloofar Mosavar Rahmanilla. Paigella on noin 145 m holari noin parin metrin alamäessä.
-
Kuulemma fyysikoiden mielestä vakaus ei ole ollenkaan friboihin sovellettava termi, vaan se on semanttisesti oikea termi vain lentokoneiden siivistä puhuttaessa. Paremman puutteessa se on meillä käytössä. Ja jengi sotkee koko ajan termit. Vakaa on about suora kiekko. Enemmän vakaa on suorempi kiekko kuin verrokki. Enemmän ylivakaa on jyrä, joka kääntyy vasemmalle heti irrottuaan kädestä okrh, eli rhbh :)
Vakauksista tän verran:
Kiekolla on yksinkertaistettuna kaksi vaihetta, nopean spinnin vaihe ja hitaan spinnin vaihe, ja sen mukaiset vakaudet, eli HSS (High Speed Stability) ja LSS (Low Speed Stability).
Kun puhutaan kiekon vakaudesta, puhutaan vain HSS:stä, siksi fadea ei kannata tähän keskusteluun sotkea, se kun liittyy tuohon LSS:ään.
Ylivakaa: pyrkii kääntämään lennon nopean vaiheen aikana vasemmalle RHBH heitossa (HSS ylivakaa)
Vakaa: pyrkii olemaan kääntymättä lennon nopean vaiheen aikana (eli pitää annetun kulman) heiton aikana (HSS vakaa)
alivakaa: pyrkii kääntymään oikealle lennon nopean vaiheen aikana (HSS alivakaa).
Tuo että vakaustermit koskisivat vain lentokoneen siipeä ei kuulosta uskottavalta pikaisen googletus-session jälkeen.
Siipien ominaisuuksia haettaessa ei törmää näihin termeihin ollenkaan. Kiekko-artikkeleja sen sijaan tulvii. Vaikuttaisi siis siltä, että termit olisi nimenomaan luotu kiekkoa varten.
Lisäksi kiekko on ns. "siipi" (airfoil), jota koskee samat lainalaisuudet lento-ominaisuuksien suhteen kuin yleensä ei pyörivää lentokoneen siipeäkin, spinnin nopean vaiheen aikana. Mutta ne eivät ole yhteneviä kuitenkaan kaikkien lentoon vaikuttavien ominaisuuksiensa kanssa.
En ole fyysikko, joten en allekirjoita tätä 100%, mutta loogiselta kuulostaisi, eikös vain? :)
-
Onko Jaani mainostanut sulle uivansa?
siitä nyt on jo aikaa... enkä mä mitään uida osaa. Osaan nostaa painoja ylös, en muuta.
Off Topic: Mun mielestä voitaisi siirtää kaikki foorumin keskustelut Aitattaren treeniblogiin.
-
Onko Jaani mainostanut sulle uivansa?
siitä nyt on jo aikaa... enkä mä mitään uida osaa. Osaan nostaa painoja ylös, en muuta.
Off Topic: Mun mielestä voitaisi siirtää kaikki foorumin keskustelut Aitattaren treeniblogiin.
Osaat varmaan myös vetää painoja alas, don't sell yourself short dude!
Oon samaa mieltä, tänne vaan kaikki, mul on poppareita ja ylimääräistä aikaa.
-
Ja ei kannata ensimmäisestä kevyestä kippaavasta kiekosta hermostua. Blizzard bosseja on niin monen erilaisia toiset hirveitä rollerikiekkoja toisen niitä kuuluisia överijyriä 8)
-
Ja ei kannata ensimmäisestä kevyestä kippaavasta kiekosta hermostua. Blizzard bosseja on niin monen erilaisia toiset hirveitä rollerikiekkoja toisen niitä kuuluisia överijyriä 8)
Hermostun kaikesta heti. Syytän myös kiekkoa mun tekniikkavirheistä. Because. I. Can.
-
Jos hämmennän soppaa lisää kysymällä, että mihis katosi se periaate, että heitetään kiekoilla, joita olisi oman pituuspotentiaalin ja kiekon nopeuden mukaan tarkoituskin heittää?
Eli vähemmän Bossia ja enemmän Lepaa. ;)
-
No jos sitä Lepaa joutuu laittaa hyssessä, ettei kippaa yli, niin onko sit oikeus ottaa leveärimmisempää käteen? Käsi "kasvaa", kun tekniikka paranee, niin ei se Leopardi oo enää täysillä tehoilla oikea kiekko. En mä voi hamaan loppuun asti heittää puolitehoilla tai hysseflipillä, just cause I'm a girl. Etkä luultavasti siten tarkoittanut, mutta moni näkee asian niin, että mun sukupuoli määrittelee mut heittäjänä.
Boss oli lähinnä sellanen "haluan kokeilla", ei seuraava askel kehityksessä. Eikö sunkin mielestä oo välillä kiva kokeilla jotain uutta? Ostin mä just itelleni Dessunkin. Because. I. Can.
-
Mulla ois oikeastaan kaikille pieni pyyntö:
Kun suosittelet mulle kiekkoa, älä huomio sitä että olen tyttö. Mä oon silloin Esa ja Esalla on täyspainoinen champion Leopard alkanut kippaamaan yli eikä se TD2 tuu enää koskaan takaisin. Esa ei oikein tykkää kevyistä kiekoista, mutta 165g on jo aika kiva paino nopeammissa kiekoissa. Esa käy salilla, mut onhan se vähän rimpula silti, eikä penkistä nouse ku 40kg, mut täysii se aina yrittää. Ei oo jätkistä voimakkain siis, mut kyl se Kallee enemmän leukoja saa. Ku Kalle saa vaan kaks.
-Esa
-
Mulla ois oikeastaan kaikille pieni pyyntö:
Kun suosittelet mulle kiekkoa, älä huomio sitä että olen tyttö. Mä oon silloin Esa ja Esalla on täyspainoinen champion Leopard alkanut kippaamaan yli eikä se TD2 tuu enää koskaan takaisin. Esa ei oikein tykkää kevyistä kiekoista, mutta 165g on jo aika kiva paino nopeammissa kiekoissa. Esa käy salilla, mut onhan se vähän rimpula silti, eikä penkistä nouse ku 40kg, mut täysii se aina yrittää. Ei oo jätkistä voimakkain siis, mut kyl se Kallee enemmän leukoja saa. Ku Kalle saa vaan kaks.
-Esa
;D ;D
-
Mulla ois oikeastaan kaikille pieni pyyntö:
Kun suosittelet mulle kiekkoa, älä huomio sitä että olen tyttö. Mä oon silloin Esa ja Esalla on täyspainoinen champion Leopard alkanut kippaamaan yli eikä se TD2 tuu enää koskaan takaisin. Esa ei oikein tykkää kevyistä kiekoista, mutta 165g on jo aika kiva paino nopeammissa kiekoissa. Esa käy salilla, mut onhan se vähän rimpula silti, eikä penkistä nouse ku 40kg, mut täysii se aina yrittää. Ei oo jätkistä voimakkain siis, mut kyl se Kallee enemmän leukoja saa. Ku Kalle saa vaan kaks.
-Esa
No kyllä toi star lite wraith mulla menee kauas ja en ole tyttö ;D
-
Star/champ/gstar Ternikin vois olla kokeilemisen arvoinen.
-
En huomioi, että olet tyttö ja saat kokeilla Bosseja ihan vapaasti. :)
Mutta. Siis.
Tarkoitin vaan, että jotkut ovat sitä mieltä, että bosseja ja dessuja kannattaa varsinaisesti heittää vasta 120m+ tehoilla. Oli sitten mies tai nainen.
Toiset ovat eri mieltä.
-
Se on ihan fine, jos kerta oletkin suositellut oikeista syistä sitä mulle. Tää ei ollut kohdistettu kellekään, koska en osaa sanoa mikä kullakin on taustalla noissa. Kunhan ei jatkossa ainakaan sukupuoli.
Mä oon vaan varma, että Esalle ei oltais suositeltu Starlite Mambaa.. just saying.
-
Mä heitän max. 100 metriä ja oon heittäny dessuja jo melkein vuoden eli melkein niin kauan ku olen harrastanut 8)
-
En mä Dessua tai Bossia pituutta varten edes ajatellut. Lähinnä joku mitä heittää siihen "vastatuuli mallia Meri-Toppila" niin että tietää sen aivan satavarmasti päätyvän vasuriin.
-
Ja siis oikeastaan ainoa suurempi riski niissä supernopeuksisissa kiekoissa on se, että ostaa jonkun jyrän 13-nopeuksisen ja rupeaa heittämään sitä tommosessa antsakulmassa --> \ (RHBH) :)
-
Ja siis oikeastaan ainoa suurempi riski niissä supernopeuksisissa kiekoissa on se, että ostaa jonkun jyrän 13-nopeuksisen ja rupeaa heittämään sitä tommosessa antsakulmassa --> \ (RHBH) :)
Näin minulle kävi :(
-
Ja siis oikeastaan ainoa suurempi riski niissä supernopeuksisissa kiekoissa on se, että ostaa jonkun jyrän 13-nopeuksisen ja rupeaa heittämään sitä tommosessa antsakulmassa --> \ (RHBH) :)
Samassa kulmassa saa kohta Lepaa laittaa hyzerissä ettei kippaa yli, eli joku kultainen keskitie varmaan parempi.
ps. Mulla ei ole antsaheittoa... ei vaan mee jakeluun. Siks mul on fever bägissä vielä.
-
Jos ei mieti pituutta, vaan sitä että kiekko kestäisi minkä vaan myrskyn, niin kannattaa harkita hitaampia jyriä, kuten vaikkapa firebird, ennemmin kuin sellaisia kiekkoja jotka ovat jyriä lähinnä vaatimansa nopeuden takia. Dessut, bossit ja pdkakkoset kyllä kääntävät yli lähes kaikki yksilöt sellaisen kaverin käsissä kenellä sitä jerkkua löytyy todella paljon. Esim. 12x fire taas jyrää lähtönopeudesta riippumatta. Kunnon myrskyvastaiseen 12- ja 13-nopeusluokan kiekot saavuttavat kyllä sietokykynsä vähän pienempikätisilläkin. Ihmismäisissä tuulissa niillä toki pääsee yleensä pidemmälle kuin hitaammilla jyrillä, jos se pituus kuitenkin sen verran kiinnostaa ;)
-
Ei kai ny mua mikään pituus kiinnosta... kröhm.
Se että sain valkoisen Dessun bottom stampilla vaikutti vain pienesti ostopäätökseen.
-
Bottomi dessu on aivan tolkuton jyrä. Jopa toppilassa mä jätin sen vielä varalootaan, kun se ei vastatuulesta juuri välittänyt, eikä siitä ollut juuri hyötyä. :D
-
Bottomi dessu on aivan tolkuton jyrä. Jopa toppilassa mä jätin sen vielä varalootaan, kun se ei vastatuulesta juuri välittänyt, eikä siitä ollut juuri hyötyä. :D
AaaHahaha. I'm screwed! No ehkä kahen vuoden päästä se on pituusheittoon jo passeli.
-
Onko Jaani mainostanut sulle uivansa?
siitä nyt on jo aikaa... enkä mä mitään uida osaa. Osaan nostaa painoja ylös, en muuta.
Off Topic: Mun mielestä voitaisi siirtää kaikki foorumin keskustelut Aitattaren treeniblogiin.
Osaat varmaan myös vetää painoja alas, don't sell yourself short dude!
Oon samaa mieltä, tänne vaan kaikki, mul on poppareita ja ylimääräistä aikaa.
Noniin, hyvä ratkesi ne kaikki foorumin alaosastoihin pilkkomis ongelmat, kun pistää vaan kaiken tähän. Myynti-ilmoituksetkin, ja saa uppia. ;D
-
Onko Jaani mainostanut sulle uivansa?
siitä nyt on jo aikaa... enkä mä mitään uida osaa. Osaan nostaa painoja ylös, en muuta.
Off Topic: Mun mielestä voitaisi siirtää kaikki foorumin keskustelut Aitattaren treeniblogiin.
Osaat varmaan myös vetää painoja alas, don't sell yourself short dude!
Oon samaa mieltä, tänne vaan kaikki, mul on poppareita ja ylimääräistä aikaa.
Noniin, hyvä ratkesi ne kaikki foorumin alaosastoihin pilkkomis ongelmat, kun pistää vaan kaiken tähän. Myynti-ilmoituksetkin, ja saa uppia. ;D
Tää on tällainen Villi Länsi. Just sit back and enjoy the ride.
-
Up.
-
Up.
PAIKKAKUNTA OTSIKKOON
-
Essi/Esa, miten pitkälle sä heität ja millä kiekolla?
Sori en ole lukenut sun varsinaista blogia kovin usein (viimeksi Järvareissun), mutta tää forumilla oleva ketju on loistava! :peukku:
-
En ole nähnyt Jaanin molskivan, mutta tarkoitin sitä, että uinti on hyvää huoltoa kipeälle selälle. Minulla ei ole skolioosia, joten mitkä kokemukset sinulla Jaani on ollut selän hoidossa uinnista? Tieto voi auttaa Essiä.
Yleensä tuloksia ja oppimista tulee paremmin kiekoilla, joita voi kontrolloida aina. Ylinopeat ja ylijyrät kiekot tekevät yhden asian. Hyytyvät kesken matkan ja sinänsä se ei ole pelkkä ongelma, kun käyttää niitä siellä, missä kova feidi on plussaa. Kun vain on muita lättyjä hoitamaan suorat ja oikeaan heitot. Bossin tapauksessa 100 m heittäjälle on tylyä täyspainoisella. 150 grammainen on eri eläin ja se saattaa olla kohtuullisesti ylivakaa Essin(kin?, ainakin Esan) tehoilla, kun molemmat tylyttävät mua punttien kanssa grr hehe. Ei kyllä kevyt Bossi viihdy vastatuulessa senkään vertaa kuin täyspainoiset. Ja kevyt Boss on jossain määrin muutakin kuin yhden tempun poni. Jos ei saa älyjyrää, kuten mun 130 Dessu, jota en saa minnekään, mutta se flippaa kuin delfiini tai merileijona vesipuistossa vastatuulessa. Voltteja.
-
Ihan just pitäis mennä treenaa. Yksin. Ahdistaa ja oksettaa..
Luurit korville ja tsemppi päälle.
-
En tiiä stressasko kukaan mun puolesta, mut meni hyvin. Luurit korvilla paiskoin kiekkoa, mietin vain mun yhtä tekniikkavirhettä enkä mitään tai ketään muuta. Tuntui hyvältä.
Sattui siihen yks tuttukin paikalle, niin enää ei ollu mitään havaittavaa ahdistusta sen jälkeen..
-
Joko löyty pannu pituusheittelyyn?
-
Joko löyty pannu pituusheittelyyn?
Näillä tuulills en moista pohdi, mutta Beast on ollut loistava hankinta.
-
En jännitä, koska sä teet sitä liikaa ja muiden tärinät päälle eivät auta 8) En ihmettele Beastistä tykkäämistä. Jo monta vuotta se on ollut päädraiverini.
-
Eilen pelasin 12 väylää ja yhden kokonaisen kiessin Talissa. 12-väylää kolmen uuden ihmisen seurassa ja kokonainen kahden tuntemattoman. Jännitin kyllä, mutta en niin paljon ettei voisi toimia... small victory, näistä sit lisää viikon päästä.
-
http://aittatar.blogspot.fi/2014/09/tpk-viikko-38-syksy-tulee-ota-koppi.html (http://aittatar.blogspot.fi/2014/09/tpk-viikko-38-syksy-tulee-ota-koppi.html)
Pitkästä aikaa ihan asiaa, eli blogia päivitetty.
-
http://aittatar.blogspot.fi/2014/09/tpk-viikko-38-syksy-tulee-ota-koppi.html (http://aittatar.blogspot.fi/2014/09/tpk-viikko-38-syksy-tulee-ota-koppi.html)
Pitkästä aikaa ihan asiaa, eli blogia päivitetty.
Kiitos jälleen mahtavasta bloggauksesta. Vinkkasin lintumiehelle, että ois joskus kiva lähtee mukaan heittelemään teidän kanssa.
-
http://aittatar.blogspot.fi/2014/09/tpk-viikko-38-syksy-tulee-ota-koppi.html (http://aittatar.blogspot.fi/2014/09/tpk-viikko-38-syksy-tulee-ota-koppi.html)
Pitkästä aikaa ihan asiaa, eli blogia päivitetty.
Kiitos jälleen mahtavasta bloggauksesta. Vinkkasin lintumiehelle, että ois joskus kiva lähtee mukaan heittelemään teidän kanssa.
Kiva että tykkäät, kirjoittaminen antaa mullekin enemmän, jos ihmiset lukee, vaikka lähtökohtaisesti itseäni varten tätä teen.
Toki mennään heittelemään, tuutko tänne päin käymään vai haluutko päästä nauramaan mulle mieluummin Veikkolan suunnalla? :D Katsotaan miten saatais kolmet aikataulut natsaa.
-
Hiipi mieleen, että oletko kuullut 80 % tehoilla heittämisestä draiveissa? Se opittuna tekee draiveista toistettavampia ja hallittavampia. Koska et ota kaikkea irti lihaksistasi, jää voimaa jäljelle virheajoitusten ja -asentojen korjailuun pahimmissa tapauksissa. Ja hyvissä tapauksissa tekniikkasi ei hajoa ollenkaan, vaan saat aikaan oikeat liikeradat oikeilla kropan osilla oikeassa järjestyksessä ja rytmissä. Yleensä perustekniikkaa ei kannata hakea kovemmilla tehoilla ja tykityksen aika on hyvien perustaitojen hankinnan jälkeen. Juliana Korver voitti 5 naisten avoimen maailmanmestaruutta heittäen yli 80 % tehoilla ainoastaan ylämäkeen.
Tehojen himmailu ei varmasti lämmitä mieltä, kun kaikki haluavat pituutta. Pituutta saa tekniikalla ja hyvät perusteet on driving license tykitykseen. Pituus tulee enemmän tekniikasta kuin voimasta muutenkin. Joten patience grass hopper. Sanottiin Kung Fu töllösarjassa.
Moni on muutamassa viikossa saavuttanut 80 % tehoilla vanhan enkan ja täydet tehot laittamalla päässeet uusiin mittoihin. Less is more, paitsi painon siirrossa. Siinä saa pukata nopeasti takajalalla ja kovasta alkuvauhdista on iloa. Kärsivällisyyttä ryntäilyn välttämiseen nimimerkillä Suomen pahin ryntääjä.
-
Painoa reppuun=painetta skolioosin rassaamiin paikkoihin vielä enemmän kuin suoriin nikamiin. Jos bägi on osin peffan päällä, se ei vedä ihan koko massalta hartioista alas paikallaan ollessa. Ja pomppii ja nykii kävellessä mahdollisesti. Riippuen säädöistä ja geometriasta. Siksi parempi tapa olisi poistaa kaikki paino päältäsi renkaille. Kaupallisia kärryjä on ison veden takana, mutta kuormakärryjä, vai mikähän oikea nimi on, saa suht halvalla. Siihen kiinni joku laatikko, esim. Clas Ohlson myy halvalla ja voila! Ei raahattavaa niskassa. Jos vain saat kärryt kuljetettua radalle.
-
Tähän Janne yllä viittaa ehkä, eli Barry Schultzin tyyliin: https://www.dynamicdiscs.net/Disc-Golf-Go-Cart-GoCart-Gotta-Go-Gotta-Throw-p/4216.htm
Mutta tekeehän tuollaisen toki itsekin nokka-/kuormakärrystä, laatikosta + nippusiteistä.
-
Useampia kaupallisia on ainakin tehty historian saatossa. Laatikon etuna on se, että sillä voi tehdä mitä vaan. Istua päällä, öö kenttätoiletti, kylmäkaappina juomat ja safkat, mielikuvitus on rajana. Jos ottaa sivusta avattavan mallin laatikosta, bägin voi laittaa siihen päälle, jolloin kiekot ovat korkealla ja ei tarvitse kykkiä kiekkoja hakiessa ja bägiin laitettaessa. Ja silti pääsee käsiksi laatikon sisältöön.
Nokkakärry termiä hain kiitoksia paljon avusta Tuomas!
-
Tähän Janne yllä viittaa ehkä, eli Barry Schultzin tyyliin: https://www.dynamicdiscs.net/Disc-Golf-Go-Cart-GoCart-Gotta-Go-Gotta-Throw-p/4216.htm
Ei oo vaan kaikkein kätevin kotimaisilla metsäradoilla.
Oishan se hauska nähdä jonkun vetävän tommosta vaikka nyt Keinukallion mäkiä ylös ja alas. Toisaalta, näin mä siellä kerran yhden pariskunnan joka kiersi rataa fillareilla. Jättivät sentään Peikkometsän ja Super-G:n (väylät 8 & 9) väliin ;D
-
Itse tekemällä riittävän isoilla renkailla varustetulla nokkakärryllä pitäisi olla maastokelpoisuuttakin. Kunhan saa vierimiset estettyä half pipessä ja muissa "ihan tasamaan" välissä. Lukittavat jartut on pop. Niinkin vaikea väline kuin kuminauhakin voi riittää vierimisen estämiseen paljon painavammissa kolmipyöräisissä aikuisten pyörissä käytetään tuota trikkiä. On nopea, helppo ja halpa tapa estää rengasta pyörimästä.
Essi tuntuu olevan peloton tuunaaja, niin ei liene vaikeaa tuunata oma. Ja vähänkö saat lisäpinta-alaa tuunata ja lisätä bling blingiä fribavarusteisiin, kun kärryt, kiesin?, koristelet 8)
-
Mä toivoisin kovasti että löytyisi selkäkelpoinen bägi, mutta tuollainen on tietty vaihtoehto, jos mikään ei natsaa. Sopis hyvin mun "fribamummo" -statukseenkin.
Blingiä en laittaisi, olen klassisemman tyylin ystävä. Tiedän, että se on vaikea uskoa, kun katsoo mun blogissa näkyviä, ei niin klassisen tyylikkäitä friba-asuvalintoja.
Mutta. Nyt on paha olla..selkä neljättä päivää kipeä, särkylääkkeillä saa muutaman tunnin helpotusta, mutta öisin ei pysy kivut poissa. Sattuu niin paljon, että välillä itkettää. Nyt on turvaton ja yksinäinen olo maailmassa. Itse aiheutettua osittain, kun olen niin epäsosiaalisuuteni ja ihmisvihani vallassa, eikä ole sellaista ihmistä, joka siitä pääsisi läpi..
Haluaisin vaan treenata niitä asioita mitkä viikonloppuna alkoi toimimaan ja mun pää hajoo tähän makoiluun.
-
I feel your pain. Really, mutta kädessä :o >:( Voimia. On sitten eri juttu, oletko realisti ihmiskunnan suhteen. Onko rationaalinen reaktio välttää kontaktia enemmistön kanssa. Selkeitä päättelyketjuja tuon puolesta voisin esittää. On niitä järkeviäkin ja puolisellaisiakin.
-
Mistä nämä ihmispelot mahtaa kummuta? Oliko koulukiusaamista kenties nuorena? Mulla ne ainakin johtu täysin siitä yläasteen helvetistä, josta sittemmin olen päässyt yli.
-
Koulukiusaamista oli niin minimaalisesti, että epäilen sen olevan osana. Yksi episodi varmasti vaikuttaa edelleen muhun, mutta ei niin suurissa määrin.
Ihmisvihat on kausittaisia, eivät yleisesti vaikuta liialti elämään. Nyt vaan näiden kipujen seassa kaikki vituttaa, vaikka selkeästi kaipaisin myös apua ja ystävää. Ristiriitaista, tiedän.
-
Koulukiusaamista oli niin minimaalisesti, että epäilen sen olevan osana. Yksi episodi varmasti vaikuttaa edelleen muhun, mutta ei niin suurissa määrin.
Ihmisvihat on kausittaisia, eivät yleisesti vaikuta liialti elämään. Nyt vaan näiden kipujen seassa kaikki vituttaa, vaikka selkeästi kaipaisin myös apua ja ystävää. Ristiriitaista, tiedän.
Mä oon aika huono tällaisissa lohdutushommissa, joten totean vain, että onhan toi ny perseestä. Mulla ei ole ollut kuin lihaskramppeja oikeastaan, toki niin, että ei muutamaan päivään voi kävellä, mutta jotenkin niistä on selvinnyt kun ei ole sattunut maatessa.
Tsemppiä, jos siitä nyt on yhtään apua!
-
Ainakin mua hymyilytti lukea sun teksti, se on jo jotain se. Jotain hyvää.
kiitti.
-
Täällä olen kivuissani maannut ja puhelin kourassa blogia kirjoitellut, joten aivan jäätävän nopealla aikataululla sain tekstiä ulos.
Kaksi päivää frisbeetä ja silti ihan maratonpostaus. Olkaa hyvät ja pahoitteluni
http://aittatar.blogspot.fi/2014/09/tpk-viikko-39-kohtaaminen-radalla.html (http://aittatar.blogspot.fi/2014/09/tpk-viikko-39-kohtaaminen-radalla.html)
-
Hienosti värjättyjä kiekkoja! :) Varsinkin tuo Buzzz.
-
Täällä olen kivuissani maannut ja puhelin kourassa blogia kirjoitellut, joten aivan jäätävän nopealla aikataululla sain tekstiä ulos.
Kaksi päivää frisbeetä ja silti ihan maratonpostaus. Olkaa hyvät ja pahoitteluni
http://aittatar.blogspot.fi/2014/09/tpk-viikko-39-kohtaaminen-radalla.html (http://aittatar.blogspot.fi/2014/09/tpk-viikko-39-kohtaaminen-radalla.html)
On hienoo lukee siun blogia. Osaa hyvin kirjoittaa ja on tunnetta mukana myös ettei ole pelkkää kuivaa tekstiä :)
Toivottavasti selkä paranee pian ja pääset takas reenaan..
-
Hienosti värjättyjä kiekkoja! :) Varsinkin tuo Buzzz.
Kiitos! Toi sarjakuvamaisuus iskee ja on kiva päästä piirtelemään noita. Nyt pitää vaan opetella heittää Buzzzia.
-
Täällä olen kivuissani maannut ja puhelin kourassa blogia kirjoitellut, joten aivan jäätävän nopealla aikataululla sain tekstiä ulos.
Kaksi päivää frisbeetä ja silti ihan maratonpostaus. Olkaa hyvät ja pahoitteluni
http://aittatar.blogspot.fi/2014/09/tpk-viikko-39-kohtaaminen-radalla.html (http://aittatar.blogspot.fi/2014/09/tpk-viikko-39-kohtaaminen-radalla.html)
On hienoo lukee siun blogia. Osaa hyvin kirjoittaa ja on tunnetta mukana myös ettei ole pelkkää kuivaa tekstiä :)
Toivottavasti selkä paranee pian ja pääset takas reenaan..
Wau, kiitos! Tosi kiva kuulla että tykkäät lukea.
-
Haulikolla ja 9 millimetrin susihauleilla susista pääsee eroon :-)
En osaa aravata, miksi sulla pehmeät heitot lähtevät hyssessä, mutta syy on selvitettävä, jottei lähäripelisi ole onnen kauppaa. Pehmeillä heitoilla kannattaa aloittaa alkuverryttely, joten ongelman ratkaisua voi yrittää jokaisella heittokerralla. Ehkä se vika sieltä löytyy. Onko oikea jalka liikaa oikealla ja koko kroppa kallistuneena vasempaan päin? Nouseeko käsi saatossa? Kääntyykö ranne, kyynärpää tai olkapää vastapäivään? Käden lihasten kiristäminen hieman asteittain estää tuota ja ranne on yleisin syypää. Joten aloittaisin ranteen ja heti sen yläpuoklella olevan alueen jännityksen lisäyksellä ongelman syyn metsästyksen. Samalla saa tarkkuustreenausta ja kontrollitreeniä, kun lihasvoima ei rajoita oikeiden kulmien, liikkeiden järjestyksen ja ajoituksen saamista. Win win.
Komeita kiekkoja, sulla on taitoa!
Jatkossa, kun joku uusi asia onnistuu, kannattaa heti perään heittää toinen heitto samalla tavalla. Pikempi parempi. Noin 7 sekuntia on kuulemma muisti suorituksen mallintamisessa. Se ei ole helppoa, koska normaali alkurutiini on mahdoton toteuttaa. Kokonaan. Onneksi eka heitto ajaa osin saman asian, joten kun vain otteen ja sijoittumisen, juoksusuunnan sekä tähtäyspisteen tarkistaa, pitäisi mennä rutiinilla homma.
Opastettu draivitreeni kannattaa kyllä tehdä ruuhkattomassa isossa paikassa, jotta saat tiheään tahtiin tositoja ja muistat, mikä toimi ja mikä ei ja voit heti muuttaa tekniikkaa. Ottaisin kyllä iisisti, draivailussa, kun selkäsi on kipeä. Et halua toistoa kipuihin (hep, käsi pystyssä, se väärä sellainen, kun pääkäsi uusi ongelmat, röh).
Jaani on jo kulkenut polkuja, jolla olet, joten hänelle lienee helpompaa astua kenkiisi kuin päinvastoin. Kuullostaa siltä, että taas tällä viikolla jännität uusia naamoja ja tilanteita entistä vähemmän. Karkaisu toimii. Onneksi olkoon! Edelleen toistona minäkin alekirjoitan, että, jos selkäsi kestää, sinulla on mahdollisuus heittää 130 m tasaisella tyynellä. Ei se ole meidän päistämme kiinni, kun sanomme noin, vaan se on totuus. Joka perustuu tietoon siitä, mitä on jo tehty ja mitä siihen vaaditaan. Treeniä, tekniikaa ja opastusta käyttämällä vain terveytesi voi estää noille mitoille pääsyn. Kun sen kestosta ei toedä, voi kai silti katosa, mihin pääset, jos vain paikat kestävät sitä.
Fribailussa rasitus on yksipuolista ja eriparin selkälihakset vääntävät rankaa vinoon lisäten kipuja. Skolioosi lisää vaaraa. Tehokkaat draivit ovat tylyjä ja alkuunsa uusin tehoin ei kannata liian monta draivia vetää päivässä. Jotkut ovat jumissa 50 jälkeen. Sata on tylyä monille. Pari sataa lienee vaarallista. Tuhannen jälkeen sattui 6 päivää kaikkialta. En suosita. Ei siinä kierros, vai oliko kaksi ensin paljon vaikuttanut.
Jos aiot ostaa Beasteja lisää, Pro ei liene oikein muuhun sopiva värjäyshommissa kuin epätarkkaan mössöön, kun hötöinen (suhteessa värille, ei otteelle) muovi levittää värejä. Pro liitää pisimmälle Beasteista ja nahkeana se lipeää harvemmin nyt, kun on kylmempää ja märempää. Talvea kohden etu korostuu. En suosita DX muovista, koska se on alivakaampi paljon ja kuluu sikanopeasti rolleriksi. Ihan eri kiekko kuin Star. Puolivälistä 16x grammaisia sanoisin, voisi olla pidempi ja suorempi kuin Star Beast.
-
Mulla oli kenttätreenissä väärällä kädellä wanhan tiedon soveltamisen avulla läpimurto toistettavuudessa. Ajattelin, että samasta kikasta saattaa olla sullekin iloa ja terveyshyötyä, kun pääset takaisin heittojen pariin. Koska lämmöt putoavat ja kylmyys rassaa paikkoja paljon enemmän kuin kesällä sama suoritus ja innostasi päätellen kuitenkin aloitat liian aikaisin srlän terveyden kannalta :) Kukapa ei olisi tehnyt sitä alkuhuumassa?
Etu löydöksessäni on ihan normaali vaihe kehityksessä oikealla kädellä heittävillekin ja monien hiomaama vaihe kehityksessä. Etuna on toistettavuuden ja tarkkuuden kasvatus ja sulla bonuksena luultavasti rassin vähitys selälle. Haitta on alle maksimitehojen tuotto, mutta lyhyellä tähtäimellä se on vain plussaa selällesi. Ja mikä tärkeintä kehityksesi kannalta, kikka pakottaa sinut opiskelemaan tarpeellisen vaiheen taidot heittäjänä kehittymisessä. Wanha sanonta pitää oppia kävelemään ennen kuin voi juosta pitää kutinsa pituuden hankkinnan kannalta tässä vaiheessa. Koska pituutta ei saa, jos tekniikka hajoaa ja tekniikan säilytys kropan hallinnan kautta on opittava. Ja se usein pään hakkaamista seinään ilman kehitystä, jos yrittää hypätä suoraan maksimitehoihin maksimitekniikalla. Minulle kävi vasurina juuri näin.
Ekaa kertaa sain toistettavan snapin käteen, kun kahden askeleen tekniikallakin möhlin, joten lyhensin ekan askeleen niin, että takajalan varpaat jäivät etujalan kantapäätä kauemmas kohteesta ehkä 10-15 cm. Boom, täysin eri meininki. Pohjana oli seksuaalisesti epätasa-arvoinen havaintoni, joka on naisille mahdollisesti vaarallinen. Käteni rentoutui paljon ja sain paljon toistettavammin kyynärpään eteen lyhyen ekan, siis normiheiton ristiaskeleen, askeleen kanssa, kun vedin kiekon hartioiden korkeuden sijaan jotain 5-10 cm rintalihasten ali. Naisille ja lihaksikkaille varsinkin hauis saattaa osua rintoihin. Ei ehkä ole turvallisin idea. Sikäli en uskalla sitä suosittaa. Mutta suositan mitä lämpimimmin ristiaskeleen jättämistä ristiin menon sijasta paljon lyhyemmäksi ja alkuun vain kahden vikan askeleen ottoa, jos yhden askeleen otto toimii jo ja käsi kiihdyttää räjähtävästi. Onnea treeniin, toivottavasti sullekin tulee onnistumisia ja lähäripelisi ja lyhyet draivit paranevat tällä perustaitoihin kuuluvalla niksillä.
Kaikki hinkuu mittaa, tulokset paranevat kontrillin kadvulla aivan kuten pituuskin. Joten oikeasti tarkkuutta ja toistettavuutta parsntamalla tulee itsekseen apua draivipituuksiin. Tekniikalla ansaitaan lisämitta enemmän kuin bodaamalla tukka päässä pyörien repimistä nopeammin. Tekniikka on pääsylippu mitoille, joten tylsät aakkoset on opittava ennen lukutaitoa. Sillä erolla, että fribailussa aakkoset parantavat tuloksia paremmin kuin lisämitta. Tarkkuus ja toistettavuus ennustavat parempaa tulosta enemmän kuin huikean pitkät kaaret. Jotka ovat usein huikean kaukana korista.
-
Taas haltioissa kirjoituksestasi. Itsekin (kohta kaksi vuotta) selän kanssa taistelleena toivon, ettei selässäsi suurempaa vikaa ja olet kohta taas iskussa.
-
Kiitos Max. Tätä tekstiä oli kiva kirjoittaa, kun se oli tuoreena mielessä. Ja jollain tavalla oli pakko frisbeetä pyöritellä, kun fyysisesti se ei ollut mahdollista.
Selkä on tänään ollut viikon paras, mutta mille tahansa muulle viikolle vielä huono. Huomenna selvitetään kestävyys töissä. Toivottavasti on kunnossa, että pääsee lennättämään muovia iltapäivästä.
Janne, nyt on taas niin pitkää settiä, että tarvinnee hieman perehtyä, ennen kuin otan kantaa. Mutta siis pituus on ultimaattisen tärkeä asia, sen sanon jo nyt.
-
Mutta siis pituus on ultimaattisen tärkeä asia, sen sanon jo nyt.
Ei ole kuin huville ja jossain määrin tulokselle. Suurempi osa tuloksesta tulee puttaamisella. Sitten toistettavuudella ja tarkkuudella. Pituus seuraa noiden takana. Eli ei se merkityksetöntä ole missään nimessä, mutta satasella saa ok tuloksia, kun muut osa-alueet ovat hyvällä tasolla. Pituus näkyy tuloksissa lähinnä openissa ja siellä pitää kaikkien muidenkin osien olla kohdallaan. Wanha totuus golfista pätee pitkälti myös fribailussa avoimien kenttien ulkopuolella: Drive for show putt for dough. Avaan asiaa näin: Miten pitkälle heittämällä säästää heiton per väylä, jolla kompensoi joka väylän kaksoisputin, kun yhdellä putilla pitäisi mennä sisään heittäjällä, jonka lähärit toimivat niin hyvin, että pääsee ympyrän sisään?
-
Kaikkien asioiden ei tarvii aina liittyä suoraan parempaan peliin. Jotain voi tehdä vaan, koska se on ihan saatanan kivaa ja siitä voi saada sellaisen ryöpyn itseluottamusta ja motivaatiota. Sit jaksaa treenata sitä lähipeliä ja 80% vetoa taas ihan eri tavalla, kun on saanut ensin revitellä.
Kaikki ei ole niin yksinkertaista, kuin että monella heitolla pääsen mukiin. Itseluottamus. Se on puttipeliäkin haavoittuvampi eläin.
-
Mä oon kyllä tossa ihan samaa mieltä Aitattaren kanssa, että kyllä ainakin alkuun kannattaa tehdä sitä mikä on hauskaa. Distance on oikeesti hauskaa, ja siinä näkee kehityksen aika äkkiä. Ylipäänsä heittotaito kasvaa nopeiten sillä että heittää kiekkoja. Puttaamalla oppii vain puttaamaan, ja sen lisäksi sen treenaaminen on aika mautonta puuhaa pahimmillaan. Vaikka se onkin pelin tärkein osa-alue, niin itse ainakin pyrin pitämään tästä lähtien myös treenaamisen hauskana. Ja jos puttaaminen ei ole hauskaa, en näe syytä, että sitä pitäisi tehdä enempää kuin mistä nauttii.
-
Kiitti Jaani.
Mä otan itseni liian usein liian tosissani ja annan liian vähän siimaa. Ahdistun, jännityn ja nolostelen. Jos mä pystyn pitää vaan hauskaa ja nauttia ja jopa sellaisen terveen näyttämishalun päälle, niin oikeasti POWER TO ME!
Eiksjee?
-
Joo, "distanssen" treenaaminen on mukavaa. Paitsi sitten kun kehitys töksähtää "liian aikaisin" (niin kuin itsellä kävi).
Uskotaan ja toivotaan, että aloittelevalla naisheittäjällä ei käy niin!
-
Mä olen kanssa edennyt ilon kautta silloin vain, kun olen voinut. Siksi olen räiskinyt kentällä sarjana. On eri asia takoa samaa vanhaa hommaa kuin parantaa heittämistä tekemällä paremmin. Alussa toistot usein parantavat vartalon hallintaa ja siten epäoptimaalisestakin tekniikasta voi olla apua. Valitettavasti eri tekniikoilla on erilaiset rajat sille, miten pitkälle niillä pääsee. Mistä johtuen jossain vaiheessa on etsittävä tapa, jolla heittää pidemmälle, koska kun olet saavuttanut ylärajan nykytekniikalle, vain vaihto kelpaa. fyysistä kehitystä tulee alkuvaiheessa kaikilla tavaoilla heittäen, mutta eri tekniikat asettavat eri minimivoima- ja nopeusvaatimukset eri vartalon osille. Siksi heikoimman lenkin löytyessä yhden tekniikan rajan löydyttyä kehitys saattaa jämähtää tekniikkaa vaihtaessa heikkoon lenkkiin. Mistä tietää heikon lenkin, ennen kuin kokeilee erilaista tekniikkaa? Hommahan ei ole edes näin helppo, koska jossain vaiheessa toistot yhdellä tavalla jäävät muistiin ja ne hiipivät takaisin huomaamatta sitten, kun olet vaihtanut pidempään tekniikkaan. Takaisin hiipimistä tulee varsinkin silloin, kun yrittää tehoja riuhtoa täysillä ja kun yrittää muuttaa uutta tekniikkaa optimoiden sitä. Käykin helposti päinvastoin, koska heittäminen on vain liian vaativaa toteuttaa yksityiskohdiltaan tietoisella ohjaukselle heiton aikana. Siksi automatiikka iskee päälle ja useimmiten huomaamatta. Monelle on käynyt useamman kerran repsahdus vanhoihin tehottomimpiin tapoihin. Eri vuosien aikana. Jep kokemuksesta puhun :-(
Arvaa harmittaako, kun yrittää parantaa ja tekeekin huonommin? sitten pitää ensin poistaa vanha moka ja sitten vasta pääsee uuden opiskeluun. Ei onnistu helposti, kun mennään vaikeampiin asioihin. En usko, että olet vielä päässyt tekniikan vaikeimpiin osiin, joten sinulla ei ehkä vielä ole vaativuudesta tietoa. Perusteet ovat melko helppoja ja pituutesi perusteella lienet vielä niiden parissa. Mitä pidemmälle haluaa heuittävän, sitä puhtaammaksi tekniikka pitää hioa ja sitä pienemmät virhemarginalit ovat. Se tekee elämästä hankalaa pidemmän päälle. siinä palaa hihat monella, kun eivät jaksa tai arjen vaatimuksista johtuen ehdi treenaamaan tarpeeksi ylittääkseen eri vaikeustasoja. Tämä selvittää, miksi päätyönään pelaavat maailman huiput monta päivätuntia enemmän kuin keskiverto pro Euroopassa pelaamalla on edellä. Poikkeuksena on pituuteen satsanneet kaverit, jotka säästävät huipputason saavuttamisen aikavaatimuksissa muista pelin osa-alueista. Tämä on muuttumassa, kun muutama eurooppalainen pystyy satsaamaan paljon aikaa jo. Ei ehkä jenkkien verran muut kuin Lizotte. En tiedä varmaksi kaikkien aikasatsauksia.
Ragna Bygde on edellinen naisten EM voittaja ja opiskelee jenkeissä ja kisaa paikallisten kanssa usein. Siis maailman huippujen kanssa ja nosti tasoaan kivasti tänä vuonna. Kun joutui kahden 140 m heittävän naisen kanssa kisaamaan ja yhden 130 m heittävän kanssa. Kilpailijat tekevät kisaamisen vaikeaksi. Silloin ei voi antaa siimaa treenaamisessa määrissä ja laadussa. En tiedä, mihin pyrit, joten sikäli et ehkä tämän hetken tavoitteilla tarvitse hioa yhtä pitkälle tekniikkaasi. On se silti aika vaikuttavaa, että Paige Pierce on noin 160 cm pitkä ja paiskoo 140 m. Ei ole edes kommunistimaiden partanaisten douppausohjelman läpikäyneen näköinen fysiikaltaan. Sä olet lihaksikkaamman näköinen kuvissa.
-
Ekana kesänä ei kenenkään tarvitse miettiä maailmanmestarin treeniohjelmaa.
-
Kunnianhimoiselta Essi vaikuttaa pituuden suhteen aivan kuin niin moni muu :) Paljon hän on heittänyt. On tämä sen verran tyly laji, että monilla aluksi kropan tottumattomuudesta johtuen selkä, koivet, tenniskyynärpää ja sormien iho ottaa osumaa. Joten Essi ei ole eka, jolla alle mestarin treenimäärillä ottaa kipeetä. Toivottavasti ensi kaudella ei ole ongelmia. Keskivartalotreeniä talven yli, niin pääsee turvallisemmin riuhtomaan.
-
http://aittatar.blogspot.fi/2014/10/tpk-viikko-40-im-back-eli-olen-selka.html (http://aittatar.blogspot.fi/2014/10/tpk-viikko-40-im-back-eli-olen-selka.html)
Viime viikolla ei paljoa päässyt viskomaan, mutta tässä se vähäine auki.
-
Kurja homma nuo selkäkivut. Itellä ei sellaisia ollut niin en oikein osaa kuvitella. Mutta mulla on tarina, joka ehkä voi lohduttaa, kun ei pääse heittämään. Tai sitten ei.
Kävin viime kesänä Hollannissa, jossa ei pelimahdollisuuksia ollut kuin kerran kolmen viikon aikana. Kun tulin sieltä takaisin, draiviin oli tullut pituutta lisää 10 metriä. Heittelin Suomessa pari viikkoa, kompuroin pelatessa ja mursin luun oikeasta kädestä. En voinut heittää sillä yli kuukauteen, mutta kun taas pääsin pelaamaan, draiviin oli tullut pituutta lisää 10 metriä. Nyt olin taas Hollannissa kolme viikkoa ja heittelin lähinnä ultimatea. Viimeisellä viikolla ennen French Disc Golf Openia kävin pari kertaa puistossa treenaamassa. Niinpä vain kuitenkin FDGO:ssa tuli ensimmäiset (2) yli 900:n reitattua kierrosta.
Se on perseestä kun ei pääse heittämään, mutta tauoillakin voi olla paikkansa.
-
No hei helvetin hyvä homma, ens kaudella jää pelit nimittäin sen verran vähiin että varmaan tonnin kiessejä sit ne harvat! 8)
-
http://aittatar.blogspot.fi/2014/10/tpk-viikko-40-im-back-eli-olen-selka.html (http://aittatar.blogspot.fi/2014/10/tpk-viikko-40-im-back-eli-olen-selka.html)
Viime viikolla ei paljoa päässyt viskomaan, mutta tässä se vähäine auki.
Bloggerin lukuluettelo kiusaa minuu :D Eilen näky jo päivällä, että olet tekstiä tekees, muta nimeä ei näkyny ja linkki ei toiminu. Sain sitten odotella iltaan asti ennen kuin kerkesin käydä ajatuksen kanssa lukemassa. Toimiihan tuo hyvänä hälyttimenä, että kohta on taas luettavaa tarjolla :)
Toivottavasti tuo siu selkä lähtee tuosta tokenemaan! Tsemppiä!
-
No hei helvetin hyvä homma, ens kaudella jää pelit nimittäin sen verran vähiin että varmaan tonnin kiessejä sit ne harvat! 8)
;D
-
http://aittatar.blogspot.fi/2014/10/tpk-viikko-40-im-back-eli-olen-selka.html (http://aittatar.blogspot.fi/2014/10/tpk-viikko-40-im-back-eli-olen-selka.html)
Viime viikolla ei paljoa päässyt viskomaan, mutta tässä se vähäine auki.
Bloggerin lukuluettelo kiusaa minuu :D Eilen näky jo päivällä, että olet tekstiä tekees, muta nimeä ei näkyny ja linkki ei toiminu. Sain sitten odotella iltaan asti ennen kuin kerkesin käydä ajatuksen kanssa lukemassa. Toimiihan tuo hyvänä hälyttimenä, että kohta on taas luettavaa tarjolla :)
Toivottavasti tuo siu selkä lähtee tuosta tokenemaan! Tsemppiä!
Äh, mä oon pahoillani tosta. Se on tää mun neljän softan avulla blogin vääntäminen, joka aiheuttaa noita false alarmeja. Kun lisään yhdellä ohjelmalla kuvat blogiin, niin joudun sen välissä "julkaisemaan" jonka jälkeen hetimmiten pistän taas piiloon.
Kun kännykällä tätä tekee, niin on haasteita. Mutta ei ol aikaa koneen ääressä koskaan kirjoittaa alusta loppuun, niin tää on ainoa vaihtoehto. Tätä vyyhtiä puretaan treenien välissä ja ruokatauoilla ja hiljaisena työpäivänä.. joskus vartti kerrallaan, toisinaan pari tuntia.
Kiva että jaksat mun juttuja lukea, harhautuksista huolimatta!
-
Äh, mä oon pahoillani tosta. Se on tää mun neljän softan avulla blogin vääntäminen, joka aiheuttaa noita false alarmeja. Kun lisään yhdellä ohjelmalla kuvat blogiin, niin joudun sen välissä "julkaisemaan" jonka jälkeen hetimmiten pistän taas piiloon.
Kun kännykällä tätä tekee, niin on haasteita. Mutta ei ol aikaa koneen ääressä koskaan kirjoittaa alusta loppuun, niin tää on ainoa vaihtoehto. Tätä vyyhtiä puretaan treenien välissä ja ruokatauoilla ja hiljaisena työpäivänä.. joskus vartti kerrallaan, toisinaan pari tuntia.
Kiva että jaksat mun juttuja lukea, harhautuksista huolimatta!
Suotta olet pahoillasi, lukuluettelon ongelmaha se on kun ei piilotettuja tekstejä alyä poistaa listauksesta. Ja tosiaan, pääseepähän olemaan kärppänä lukemassa, kun systeemit varoittaa etukäteen ;)
-
Mä toivoisin kovasti että löytyisi selkäkelpoinen bägi, mutta tuollainen on tietty vaihtoehto, jos mikään ei natsaa. Sopis hyvin mun "fribamummo" -statukseenkin
(http://tapatalk.imageshack.com/v2/14/10/10/342c72d16b09e0365e40b95d56b25177.jpg)
-
Jumalauta nyt on komea bägi. Pitäkää Grippinne!
-
Jumalauta nyt on komea bägi. Pitäkää Grippinne!
Löytyykö selästä ylileveä kuljetus? Sen kanssa pitää sanoa piip-piip-piip kun kävelee takaperin ;)
-
Jumalauta nyt on komea bägi. Pitäkää Grippinne!
Löytyykö selästä ylileveä kuljetus? Sen kanssa pitää sanoa piip-piip-piip kun kävelee takaperin ;)
Mä tarkoitin tota perässävedettävää. Ei oo viel pokkaa olla Pro, pitää päästä oikeesti testaa sitä ensin. Mutta oli kyllä lupaava!
-
Tässä olisi kori kiekoillekin valmiina ja ei vieri itsestään mihinkään.
(http://edis.fi/tuotekuvat/600x600/rollaattori.jpg)
:P
Ehkä 50 vuoden päästä sitten tää idea käyttöön :)
-
Siellä sitä taas olisi, kilometrin teksti. Kuka malttaa lukee loppuun asti?
http://aittatar.blogspot.fi/2014/10/tpk-nyt-huudetaan.html (http://aittatar.blogspot.fi/2014/10/tpk-nyt-huudetaan.html)
-
Eipä oo tullu paljoo kirjoteltua tälle foorumille, mutta nyt on pakko. Tuo sun blogi ja sun kehityksen seuraaminen on ylivoimaisesti parasta antia täällä. Kiitos siitä!
Itse oon tänä kesänä aloittanut fribaamisen ja tuolta on saanut paljon vinkkejä ja uskoa omaankin heittämiseen. Toisaalta on voinut hyvin samaistua tohon sun tuskaan, kun heitto ei vaan välillä kulje yhtään. Muutenkin sun tarinat ja kerronta on sellaista, että sitä on mukava lukea.
-
Siellä sitä taas olisi, kilometrin teksti. Kuka malttaa lukee loppuun asti?
http://aittatar.blogspot.fi/2014/10/tpk-nyt-huudetaan.html (http://aittatar.blogspot.fi/2014/10/tpk-nyt-huudetaan.html)
Luettu loppuun..
-
nyt täytyy sanoa, että sai itsekin erittäin paljon perspektiiviä. aika paljon voin sanoa draivia hautoneeni menneen kesän aikana, ja aika paljon olen myös pituutta saanut erinäisin oivalluksin, mutten ole kyllä missään harhoissanikaan ajatellut ranteen roolia heitossa. huomenna kentälle vapauttamaan ranne. loistavaa idea. ellei sada.
jaanikin kun kuitenkin tämän lukee, kuten totesin jo gripblogissa, niin kyllä siihen valmentamiseen kannattaa panostaa. se on erittäin palkitsevaa, erityisesti kun sen tulokset pystyy näkemään näin konkreettisesti
-
nyt täytyy sanoa, että sai itsekin erittäin paljon perspektiiviä. aika paljon voin sanoa draivia hautoneeni menneen kesän aikana, ja aika paljon olen myös pituutta saanut erinäisin oivalluksin, mutten ole kyllä missään harhoissanikaan ajatellut ranteen roolia heitossa. huomenna kentälle vapauttamaan ranne. loistavaa idea. ellei sada.
jaanikin kun kuitenkin tämän lukee, kuten totesin jo gripblogissa, niin kyllä siihen valmentamiseen kannattaa panostaa. se on erittäin palkitsevaa, erityisesti kun sen tulokset pystyy näkemään näin konkreettisesti
En ole koskaan nähnyt ketään noin nopeata oppijaa kuin Essi. En voi ottaa krediittiä itselleni, mutta myönnän kyllä, että kun saa valmentaa näin hienoa heittäjää, tulee itsekin vähän ylpeäksi hänen kehityksestään. Lisäksi opin paljon itse samalla. Win-win.
-
vaikka kuin hyvä oppija niin eivätpä ne huonot ohjeistukset auta sen kummemmin. sori mutta kyllä sussa taitaa opettajan vikaa noiden essin puheiden perusteella vähän olla ;)
-
vaikka kuin hyvä oppija niin eivätpä ne huonot ohjeistukset auta sen kummemmin. sori mutta kyllä sussa taitaa opettajan vikaa noiden essin puheiden perusteella vähän olla ;)
Kyllä mä todella tiedän, miten ton kiekon saa lähtemään kädestä pitkälle ja hyvin. Ja osaan sen myös selittää ja tarvittaessa kädestä pitäen näyttää, jos eivät vertauskuvat ja puheet riitä. Mutta tarvitaan liikunnallinen ja fyysisesti lahjakas sekä itsestään tietoinen ihminen, jotta opit menevät perille ainakin näin nopeasti.
-
Oppimistyylejä on erilaisia. Jotkut eivät saa tekstistä mitään irti, toiset puheesta ja kolmannet ei opi tekemättä. Ei myös auta tietää, miten jokin pitää tehdä, jos ei onnistu sitä toteuttamaan. Essi lienee hyvä vartalon hallinnassa ja liikkeiden ajoittamisessa, voimaa lienee takana heitoissa ja paljon. Minkä tahansa puute haittaa ja nuo yhdessä asettavat katon useimmille. Vain muutama heittää tyynessä yli 130 m. Se kertoo haasteellisuudesta.
Minä saan kicksejä piirun verran vähemmän muiden oppimisesta kuin omastani. Joten iloa lisää ja kaikki voittaa, eli way to go Jaani ja Essi!
-
Onnea kehityksestä heittäessä! Lihastohtoriartikkelissa Hesarissa luki, että syöpäpotilaat maatessa viikon menettävät 2-4 % lihasmassasta ja että se tappaa enemmän kuin muut oireet. Joten ei ihme, että kunto kärsii.
Tuntuu mulkkumaiselta kirjoittaa tämä, kun kannustan mieluummin kuin steal your thunder. Olen nähnyt mimmin, joka heitti upsin vielä pidemmälle. Parempi painon siirto kuin Piipolla! Hän heitti poikakaverinsa kanssa Meikussa kesällä ja kysyin, mistä hänen upsinsa teho tulee, kun yksikään tietämäni nainen ei heitä niin pitkälle. Hän on sulkapalloilija ja yhtäläisyys suliksen syöttöön on selvä. Räjähtävästi lähtee ja pitkälle sikalujaa. Jotain hyvää ne juottavat mimmeille täällä, kun upsit lähtevät kauemmas kuin muilla :) Nyt äkkiä viemään ME tilasto itsellesi ennen kuin se toinen ehtii tai älyää ;)
Midareista sen verran, että beadin sisältävät kiekot eivät toimi väärällä otteella. Löysä ote on pop niiden kanssa, varsinkin etusormessa, jotta bead ei raavi etusormen peukalonpuoleista sivua siinä asennossa, kun kämmen on pöytää vasten. Raapiminen etusormea vasten saa kiekon väpättämään. Siksi on kova juttu kokeilla myös beadittömiä midareita. Buzzz Truth Fuse Mako 3 ja Coyote esimerkiksi.
Ain't got the rhythm get out of the dance floor. Or the band for that matter. Eli noin kaikki menee ketuiksi, jos asiat eivät tapahdu oikeassa järjestyksessä ja sopivassa tahdissa. Varsinkin oppiessa hätäily tappaa kaiken. Ryntäily seis. Siinä menehtyy tekniikka ja itsemurhan sympatiasta tekee tarkkuus, toistettavuus ja PITUUS! Keskiarvoista puhuen pituus useimmiten putoaa yliriuhtoessa kokeneeltakin. Välillä päivän huippupituudetkin. Tähän on vain saatava toistoja, mutta mieluummin 70-80 % vauhdeilla joka treenin aluksi ainakin puoli tuntia pitkässä kenttätreenissä. Se ajaa alkulämmittelyn samalla, joten win win. Vasta kun saat perustekniikan kuosiin, alkaa kontrollitehojen ylityksestä tulla etua tekniikan kehitykselle ja tekniikka on se, joka pituuden kasvattaa.
Sillä on väliä, mitä teet heittosession ja punttitreenin jälkeen. Eri urheilulajeissa on tyyppijäykkyydet ja tyyppivammat. Joten tyyppilihashuolto on pakko tehdä välttääkseen jumeja, jotka leviävät ainakin kahden nivelen yli aiheuttaen jopa vammoja. Kokemuksia on, joten tästä lähtee: Plantaarifaskiitti on tyyppiongelma fribailijoille. Eli jalkapohjan jänteen ylirasitus/jännitys. Se voi kuukausia kestetyyä muuttia luupiikiksi, jota ei voi tehokkaasti hoitas. Pyöräilijänä pohkeeni, jalkapohjan jänne, takareidet ja hanuri jäykistyvät lajille normaaliin tapaan. Jäykät lihakset vääntävät nivelet virheasentoihin venyttäen jslkapohjan jännettä helpottaen tulehduksen syntymistä. Siksi mun on pakko venytellä pohkeista hanuriin ja ala- sekä yläsrlkä, jotta mikään lihas ei venytä piukeana olemisella seuraavan nivelen takana olevia paikkoja. Lihakset ovat kuin naru. Jos niska on jäykkä, se venyttää yläselkää, joka venyttää alaselkää, sitten revanteri, takareidry, pohkeet ja jalkapohjan jänteet. Kyseessä on systeemi.
Venytys ja kalvohieronta parantaa liikkuvuutta ja estää erinäisiä sairauksia syntymästä. Ja mahdollistavat lisätreenin ja parantavat työkykyä. En puhu tässä kohdassa vain omista kokemuksista ja lääkäreiltä kuulluista adioista, kun muodollinen pätevyyskin löytyy osaan noista tiedoista. Lihashuolto näkyy heitettäessä. Ardo Sepp EM kisoissa sanoin lihasjumien poistuttua heittäneensä muuten identtiden kiessin jumiin verrattuna, mutta 4 heittoa paremmin. Voiko asiaa paremmin enää esittää muuten kuin, että sairaana lihasmassa vähenee treenin puutteesta (kuullostaako tutulta, minulle on käynyt näin usein?) ja se syö muun muassa PITUUTTA ja tärkeämpiä tulosta ennustavia tekijöitä, kuten tarkkuutta ja toistettavuutta. Kumpaa tekisit ennemmin, kärsit saikulla maaten heikentyen heittämättä ja tatsisi kärsii, etkä opi uutta, vai hoidat itsesi kivuttomaksi loppuvenyttelyllä ja käsin, kovalla pallolla tai rollerilla hieromalla ja treenaat useammin kehittyen nopeammin heitossa ja voimakkaammaksi salilla? Minusta tuntui ihan siltä, kun olisin lukenut blogistasi, että voimat meni, jäykkää ja kipeää on sekä et treenannut. Never fear hoito on tiedossa. Just do it :)
Jos ei vuodatuksestani käynyt selville, niin luin blogisi ;D
-
Luettu lopulta... Olisi kiinnostavaa tietää kuinka pitkälle heität rystyä tasaisella?
-
Luettu lopulta... Olisi kiinnostavaa tietää kuinka pitkälle heität rystyä tasaisella?
Essin heittoja nähneenä voin sanoa, että satanen paukkuu ja toistettavuus on siellä n.85-90m tietämillä. Neiti itse korjatkoon jos hirveästi väärässä olen.
-
Ihan kiitettävä mitta ;)
-
Luettu lopulta... Olisi kiinnostavaa tietää kuinka pitkälle heität rystyä tasaisella?
Essin heittoja nähneenä voin sanoa, että satanen paukkuu ja toistettavuus on siellä n.85-90m tietämillä. Neiti itse korjatkoon jos hirveästi väärässä olen.
Ja itse myös nähneenä (ja ihan vähän häntä opettaneena) on pakko sanoa, että lähtee tyylikkäämmin kuin monella miesrunttaajalla, joka ei vaivaudu opettelemaan tekniikkaa koska runnommallakin voi heittää. Yleensä, jos nainen heittää sen 100 metriä tai enemmän, on tekniikka hallussa, koska on pakko. Siitä asenteesta voisi moni mies ottaa oppia.
-
Siihen nähden, että oon niin pirun kiinnostunut pituudesta, niin aika vähän on tullut mittailtua. Mä en kai koe olevani viel teknisesti niin hyvä, että se kannattaisi. Ehkä sit, kun heitto tuntuu tarpeeksi oikealta, mä käyn jollain fudiskentällä riehuu. Mut on mulla tosiaan se satanen varmaankin paukkunu ja yli ysikympin kyl pääsee jo suht helposti.
Kiitos kaikista kauniista sanoista, eritoten Nautilus ja Jaani. Johan tässä nyt punastuu.
ps. Iso käsi kaikille, jotka jakso lukee loppuun! Huhhuh, aika monsteriteksti.
-
Näitä on ilo lukea, Keep up the good work.
Ja tosiaan, eikös olisi hienoa pistää oma nimi siihen maailmanennätystuloksen kohdalle kirjoihinkin? :)
Vai aiheuttaisiko moinen lisää suorituspaineita radalle kuitenkin...
-
Aitattaren luontaiset draivikyvyt ovat varmasti ihan kohdillaan, mutta nyt tässä on hyvä esimerkki siitä, miten sinnikkäällä ja fiksulla harjoittelulla sekä hyvällä valmennuksella/ohjauksella tapahtuu kehitystä. Upeaa!
Laajemmin: frisbeegolfin suosion nopean kasvun myötä treenimetodit ja jonkinlainen seurojen valmennustoiminta varmasti kehittyy. Itse olen vajaa kolme vuotta pääosin takonut päätäni seinään ja muiden harrastamieni liikuntalajien kautta pohtinut parempia tapoja heittää. Treenaaminen kun ei (pelkästään) ole sitä että ottaa distancedraiverit bägistä ja antaa palaa. Viikko- ja muissa kisoissa saa aika ajoin kokeneemmilta vinkkejä, mutta pelkästään omin neuvoin tekniikan ja kropan toiminnan virittely huippuunsa onnistuu aika harvalta.
-
Laajemmin: frisbeegolfin suosion nopean kasvun myötä treenimetodit ja jonkinlainen seurojen valmennustoiminta varmasti kehittyy. Itse olen vajaa kolme vuotta pääosin takonut päätäni seinään ja muiden harrastamieni liikuntalajien kautta pohtinut parempia tapoja heittää. Treenaaminen kun ei (pelkästään) ole sitä että ottaa distancedraiverit bägistä ja antaa palaa. Viikko- ja muissa kisoissa saa aika ajoin kokeneemmilta vinkkejä, mutta pelkästään omin neuvoin tekniikan ja kropan toiminnan virittely huippuunsa onnistuu aika harvalta.
Täysin totta.. Tässä on kesän ajan koittanut parantaa draivia yksin. No hieman parannusta on ollut mutta silti ei näe tekniikka virheitä kuten joku toinen. Ehkä kuvaamalla ja sitten joku osaavampi kertoa mitä kannattaa muuttaa.
-
Mä oon kyllä ihan järjettömän otettu siitä, kuinka paljon apua mä oon saanut tässä lajissa. Eihän mun heittelystä ois tullu mitääm, jos vaan omin avuin oisin joutunut pyristelee. Sit, kun pääsee lahjakkaan pelaajan ja opettajan koulittavaksi, ei siinä voi kuin kehittyä.
-
Olipas mukava lukea tota sun blogia, tarviipa laittaa seurantaan. :)
-
Aloin miettiä, mitä lajeja sulla Essi on taustalla, kun kehitys on noin nopeaa. Tanssiahan siellä. Itse olen aina halunnut, esitellä lajia tanssitaustaiselle, koska mä uskon, että se on todella hyvä tausta. Vai mitä itse olet mieltä? Itsellähän on kaksi vasenta jalkaa ja olematon rytmitaju, minkä takia on mennyt neljä vuotta, että on päässyt tuohon "80-90 metriä ja välillä 100 rikki"-tasoon.
-
Tanssitausta? Haha, himassa musiikin tahdissa hillumista ja osaajan vietävissä menemistä ei kaiketi lasketa. Tankotanssihan oli mun tasolla asentojen hakemista vailla musiikkeja, ei minkään koreografian toteuttamista. Mutta en mä täysin rytmitajuton ole, siinä olet oikeassa.
-
Talissa tänään treenaillessa sain uuden tuttavuuden seurassa nauttia ilotulituksesta. Osaako joku kertoa missä juhlittiin ja mitä?
-
Jotain sain vihdoin kirjoitettua. Johan siinä kesti.
http://aittatar.blogspot.fi/2014/11/tpk-42-43.html
-
Blogia (http://aittatar.blogspot.fi/2014/11/tpk-viikot-44-45-rohkea-rokan-syo-mutta.html) päivitetty taas pitkästä aikaa. Ei vaan ehdi käydä viskomassa niin paljon kun haluais ja nuo pimeät illat kyllä syö naista.
Lukekaa ihmeessä, ei oo edes pitkä!
-
Sähän olet ammatilaisten käsissä jatkuvasti. Voisi olla jo kateellinen.
-
Ai että tuli taaskin hyvää tekstiä. Varsinkin nuo kaks viimestä kappaletta, oli mahtavuutta. Oon hissukseen seurannut tätä sun blogias jo pidemmän aikaan mutta en oo ikinä keksinyt mitään kommentoitavaa mutta jatka samaan malliin! :)
-
Sähän olet ammatilaisten käsissä jatkuvasti. Voisi olla kateellinen.
Kyllähän tässä on sukupuolestani hyötyä, näin luulen. Kiitollinen olen kaikesta tästä avusta, häkeltynyt myös. Aivan hämilläni jopa.
-
Ai että tuli taaskin hyvää tekstiä. Varsinkin nuo kaks viimestä kappaletta, oli mahtavuutta. Oon hissukseen seurannut tätä sun blogias jo pidemmän aikaan mutta en oo ikinä keksinyt mitään kommentoitavaa mutta jatka samaan malliin! :)
Kiitos kauniista sanoista, kiva että kommentoit. Ei sen aina tarvitse niin suuri ajatus olla, tämä ainakin lämmitti minun sydäntä. Jatkan näin!
Ps. Go Penguins!
-
Kyllä noi on tärkeitä asioita, ja varmasti monelle tuttuja. Itsellekin, mutta onneksi enimmäkseen vain ihan alkuajoilta. Kun alettiin seuraa pyörittämään niin ei siinä enää voinut oikein jännätä itse vaan koittaa pikemminkin tsempata niitä hiljasen olosia kavereita mitä näki et niitä kiinnostaa mut ei oikein tahtois uskaltaa. Siitä on jäänyt hyvä olo kun tietää nykyisessäkin porukassa minkälaisia persoonia sieltä on noussut esiin jotka ei olis välttämättä jäänyt porukkaan jos ensikosketus olis ollu huono.
Ei nää muovipyörylähommat niin vakavia ole sitten kuitenkaan vaikka joskus niin saattoi luulla 8)
-
Toi on kyllä hassu homma, miten oma itsevarmuus on ihan eri luokkaa, kun yrittää olla toiselle tukena. Siinä ei edes muista jännittää itse. Tuon kun saisi käännettyä niin, että pitäis aina siitä itsensä sisällä asuvasta paniikkipupusta huolta, varmistais että sillä on helpompi olla, ni vois alkaa elämä helpottua.
Sääli etten ole ihan noin hyvä huijaamaan itseäni.
-
Mä jätin treenivaatteet tarkoituksella tänään himaan ja mulla on kohta vaan juhlamekkoja puhtaana, kun pyykkipäivää on nyt venytetty liikaa. Missään nimessä ei sais tänään mennä heittelee. Silti minä hölmö menin katsomaan muutaman tutoriaalin ja kisapätkän ja mietin, että farkuissa treenaaminen on oikeastaan ihan pop ja töitä on kiva tehdä välilä mekossa. Vähän juhlaa tähän arkeen.
Helvata!
-
Pyykit pyörii ja pihalle treenaa lähäriä. Voi ihminen kyllä tehdä itselleen asiat kovin vaikeaksi, kun oikein yrittää!
-
Pyykit pyörii ja pihalle treenaa lähäriä. Voi ihminen kyllä tehdä itselleen asiat kovin vaikeaksi, kun oikein yrittää!
Eikä aina ees tarvi yrittää ku ovat jo valmiiks vaikeet.
-
Awkward-Essi is back! (http://aittatar.blogspot.fi/2014/11/tpk-viikot-46-47-awkward-essi-ja.html)
Kiinnostaako vielä mun fribahöpinät? Tääl tätä ois!
-
Talvifriba on aina erinlaista. Se vaatii sisua ja myöntymistä huonompiin suorituksiin.
-
Talvifriba on aina erinlaista. Se vaatii sisua ja myöntymistä huonompiin suorituksiin.
Mä otan tän lajin ja elämän muutenkin niin lungisti, että voi mennä hetki, kunnes myönnyn.
-
Ootappa kun laitat 20kg vaatteita päälle ja yritä draivata tai putata niin itkuhan siinä tulee kun tuntuu että ei osaa mitään.
-
Ootappa kun laitat 20kg vaatteita päälle ja yritä draivata tai putata niin itkuhan siinä tulee kun tuntuu että ei osaa mitään.
No niin just! Itku ku ei haluu antautua talvipaskaan.
-
No niin just! Itku ku ei haluu antautua talvipaskaan.
Talvifriba on oma lajinsa, siihen pitää suhtautua siten 8)
(Parraimmillaan mielestäni pimeässä, vähälumisella metsäradalla)
-
En sano että se ei olisi kivaa. Itseasiassa hyvässä talvisessa säässä vetää vertoja kesäiselle säälle ja lajista voi nauttia. Muistaa vaan pakkasella laittaa kiekot kylmettymään ennen lähtöä ja mielellään ennen kylmettymistä asentaa vielä lahjanarut.
-
Tykkäsin (taas).
-
Tykkäsin (taas).
Kiitos. Sikana kiva kuulla.
-
Hienosti jaksat kirjoitella :) näitä on mukava lukea.
-
Toi on kyllä hassu homma, miten oma itsevarmuus on ihan eri luokkaa, kun yrittää olla toiselle tukena. Siinä ei edes muista jännittää itse. Tuon kun saisi käännettyä niin, että pitäis aina siitä itsensä sisällä asuvasta paniikkipupusta huolta, varmistais että sillä on helpompi olla, ni vois alkaa elämä helpottua.
Sääli etten ole ihan noin hyvä huijaamaan itseäni.
En sillä, että suosittelisin kenellekään alkoholin ja urheilun yhdistämistä, mutta jos muistan sanat oikein James May sanoi jotenkin näin, että alkoholia juodessasi olet paljon fiksumpi ja hauskempi. Moni on lungimpi myös. Noin kertakokeiluitsehuijauksena kai sitäkin saa kokeilla, kun ei ole kisassa ja ketään heittopituuden sisällä? itsensä huijausyrityksenä. Sosiaalisessa tilanteessa tullee lisäpaineita, jos muutkin eivät ole kaljakiessillä. Ajattelin siis itse yksin heittäessä tuollaista testiä. Eihän se kaikkien luonteelle sovi ja sieltä saattaa tulla huonosti heitettäessä uusi raivariennätys :-)
-
Lueskentelin rästiin jääneitä viime blogejasi ja yritän muistaa kommentoida tärkäet jutut. Moni kokenutkaan ei uskalla tempaista tarpeeksi kovaa ahtaaseen paikkaan. Silloin useimmilla tekniikka muuttuu vanhasta totutusta ja monta asiaa voi mennä pieleen. Tyypillinen virhe on ajoituksen muuttuminen, joten vähäsien askeleiden vauhdin takia kropan vasemmalle jäämisestä liian hitaan vauhdin sudhe otevoimaan=grip lock väliin voi sattua vaikka mitä muuta sivusuuntaa. Vain suuri haritus on taattu :-D
Hyvä, että sait Beastisi takaisin. Kaverini osti Beastin tänä vuonna, joka kääntää yli enemmän kuin vanhemmat Beastit. Kun luottoBeastisi ei ole enää vastatuulikelpoinen, seuraava askel vakaudessa eteenpäin paremmin tuulen sietoiseksi, vähemmän kääntäväksi ja paremmin antsasta palauttavaksi on Discraft Surge. Suosittelen tähän vuodenaikaan varsinkin FLX muovista. Pito on parempi normimuoveihin verrattuna ja pieni kosteuskaan ei automaattisesti aiheuta lipsahduksia.
Jos speed golf ei ole riittävän kivaa aerobisesti, niin sitten se hauskin asia ilman housuja reps.
Mänikäin olen hvainnut pitkälle (omaan tasoon nähden) revittämisen terapeuttisen vaikutuksen. Oikeastaan siis kovan tehon luomisen, kiekkohan voi lentää ihan mihin vain ja kenttätreenissä se ohari silloin tällöin ei yleensä ole kovin vaarallista. Enpä mutenkaan aina visko, jos on ihmisiä sinne päinkään mahdollisella alueella. Aina maksimitilan antaminen ei toki ole mahdollista.
Meikun väylällä 15 on joinain päivinä muovimagneetit käytössä :-)
Sä olet rehokea nainen Essi, vaikkei se aina siltä ehkä sinusta tunnukaan. sä olet kiivennyt jo monen esteen ylitse ja en näe mitään syytä sille, ettetkö pysty siihen jatkossakin. Oletko koskaan ajatellut, että muut arvostavat sinua, kuten sinä arvostat heitä, eli ihmisarvon kautta, ei suoritustesi tason kautta? Aivan kuten sinäkin arvostat muita. Miksi muut eivät voisi arvostaa sinua samalla logiikalla kuin sinä heitä? Ei miksikään, joten ainoa, joka sinua arvosteli suoroitusten perusteella olet sinä. No toki voihan joitain pahan päivän ja tuulen purkajia ja ääshättejäkin jokunen voinut tulla vastaan, mutta mitäs pienistä (mielistä), kun ei mekään niistä? Ei poikkeukset ole sääntö ja perseily on heiltä pois, ei sinulta. Ei toisen tyhmyys sinua tyhmennä yhtään sen enempää kuin sun pitäisi hypätä sillalta vain siksi, että joku muu on sen tehnyt. Perseilijä hieroo pökälettä vain omaan naamaansa, ei semmoisen haukuilla ole mitään painoarvoa. Itsensä se siinä vain halveeraa. Joten sellaiset kommentit valuu pois kuin vesi hanhen selästä eiks jeh? On hienoa, että sait kiven pois sydämeltä, kun sait mielipahan käsiteltyä pois painolastista Meikun 15. väylän avauksen ketutuksesta.
-
:) taitaa olla Essi niin että jos kutsut kaikki blogejasi nauttivat fribaajat samalle rundille , ei taida mitkään parkkialueet riittää.
Tsemppiä treeneihin, vaikka aika hurjalta nuo jutut näin aloittevasti keski ikäisestä miehestä kuullostaa kaikkien tekniikka juttujen kera.
Laitahan juttua kulkemaan ja pidät samalla meidät noin pari tuhatta fribaajaa hymyssä suin, Kiitos sinulle :)
-
Mä ihailen ihmisiä jotka osaavat ja uskaltavat tehdä jotakin. Ja vaikka en Essiä tunne niin nostan pipoa että uutena harrastajana olet aloittanut näin räväkästi julkisesti ruotimaan suorituksiasi ja edistymistäsi lajin parissa.
Toivon ja uskon että aloittelijat, ja varsinkin naiset saavat lisäpontta frisbeegolfin parissa. Ja rohkaisee mahdollisia empiviä kokeilemaan rajojaan frisbeeheiton ihmeellisessä maailmassa.
Noi sun blogi sivusi ovat todella hyvät, ja maalaamasi kiekot pieniä taideteoksia.
Jatka samaan malliin, ja ilahdutat varmasti monia ihmisiä!
-väykkä-
-
JeiAar.
Mähän en käytä alkoholia, joten en usko tämän takia aloittavani. Ymmärrän toki pointin. Kyllä mä oon tota hommaa jopa miettinyt, mutta ei kiitos.
Tuostahan minä kirjoitinkin, mun omasta arvosta. Että pitää luottaa jengin arvostavan minua ihan samalla tavalla, kuin minä heitä. Ja saan myös arvostaa itseäni samalla asteikolla. Ikävä kyllä se ei ole yhtä helppo sisäistää, kuin sanoa. Samastunkin suuresti Jaanin edelliseen tekstiin, vaikka haluaisin olla lintu, joka vaan laulaa, eikä muiden kehuista tai vihoista välitä. (Tämäkin Jaanilta mutkan kautta saatu tuuma.)
Mykey:
No johan on ajatus! Sääli että hallin vuokraus oli niin vaikea projekti tai muuten ois voinu nähdä pitääkö lainkaan paikkaansa väittämäsi. Nyt pitää juhlia kolmekybäsiä paljon pienemmin.
Väykkä:
Kiitos kauniista sanoista. Sekä lajista, blogista, että frisbeetaiteesta on kyllä tullut mulle todella tärkeitä ja uskon kasvaneeni ja edelleen kasvavani ihmisenä tässä kaikessa. Se että olen uskaltanut kirjoittaa ja puhua aroista asioista on myös tuonut mun elämään huikeita tyyppejä, mageita hahmoja, jotka ovat muuttaneet mun käsitystä elämästä ja maailmasta.
Ei tämä helppoa ole ollut, sairaan pelottavaa välillä, turhauttavaa useinkin, helvetin hauskaakin ja ehdottomasti kaiken tuskan arvoista! Toivonkin kovasti, että tästä mun taipaleesta joku voisi saada apua omiin ongelmiin. Jos ei muuta, niin vertaistukea. Kukaan ei ole yksin, melkein jokaista välillä pelottaa!
-Essi
-
Hyvä Essi pidä itsesi naisena ja pidä edelleenkin korkki kiinni! Hatun nosto. Olen NIIN!!!! iloinen siitä, että käsityksesi elämästä ja maailmasta on muuttunut siksi, että normaali toimintatapa jonkun toimimattoman asian korjaamisessa on vanhan ratkaisuyrityksen hylkäys ja uuden testaus niin kauan, kunnes homma toimii. Wanhojen ajatusten hylkäys ja päivitys todellisilla asioilla vie kummasti eteenpäin. Se avaa tien muullekin edistymiselle. Se on itseään syöttävä kehä, eli noidankehän peilikuva. Menestys tuottaa uutta menestystä.
-
Jokos Essi ottaa osaa VDGC jääkarhun metsästykseen?
Olisi kolmas osakilpailu menossa ensi sunnuntaina veikkolassa.
Naisten sarjassa on vain yksi henkilö tällä hetkellä ,joten lisää uskaliaita ehtii vielä mukaan.
-
Varma mitalisija? 8)
-
Koska Jaani pyysi:
Männnnnnnnä viikot (http://aittatar.blogspot.fi/2014/12/tpk-viikot-48-ja-49-tekniikkaa.html)
-
Näitä on kyllä mukava lukea.
Nummenmäen rata ei ole itselle yhtään sen miellyttävämmäksi ole tullut uusintakäynnilläkään. Tuleehan siellä upsia reenattua reilusti aina kun käy. Ensimmäisellä kerralla on tosiaan vielä tuo blindiväylien ongelma, mutta ei niissä pilleissä paljoa auta, että tietää minne pitäisi kiekko laittaa, ku ei mene kuitenkaan.
Éi päästy siinä perässä tullessa montaa heittoa näkemään, mutta ne mitä nähtiin, niin kyllä se aika mallikkaasti lähtee. (tosin eipä nähty minne ne päätyi... kun blindi väylät ja puuta joka puolella)
-
Hyvää pohdintaa. Pitäis ottaa mallia ja palastella omakin draivin tarkasteluun. Oon lähiaikoina vaan heitellyt sen enempiä miettimättä. Kiitoksia veturista! Bägin hienoin kiekko ehdottomasti. ;)
-
Näitä on kyllä mukava lukea.
Nummenmäen rata ei ole itselle yhtään sen miellyttävämmäksi ole tullut uusintakäynnilläkään. Tuleehan siellä upsia reenattua reilusti aina kun käy. Ensimmäisellä kerralla on tosiaan vielä tuo blindiväylien ongelma, mutta ei niissä pilleissä paljoa auta, että tietää minne pitäisi kiekko laittaa, ku ei mene kuitenkaan.
Éi päästy siinä perässä tullessa montaa heittoa näkemään, mutta ne mitä nähtiin, niin kyllä se aika mallikkaasti lähtee. (tosin eipä nähty minne ne päätyi... kun blindi väylät ja puuta joka puolella)
Mutta ehkä se on viimeisteltynä vielä hieno rata, näin mä toivon ja luulenkin! Ensi kesänä voi olla ihan eri ääni kellossa.
Kiva, kun tulit kiessin aluksi moikkaamaan, hauska on tutustua lukijoihin. Aina yhtä hämmentävää tosin! :)
-
Hyvää pohdintaa. Pitäis ottaa mallia ja palastella omakin draivin tarkasteluun. Oon lähiaikoina vaan heitellyt sen enempiä miettimättä. Kiitoksia veturista! Bägin hienoin kiekko ehdottomasti. ;)
Suosittelen kyllä! Masentavaa aluksi, mutta niin sitä on vain luotettava prosessiin. Tulosta en oo vielä nähnyt, kun kehitys on hidasta, mut eiköhän se sieltä hiivi. Toivottavasti!
-
Näitä on kyllä mukava lukea.
Mutta ehkä se on viimeisteltynä vielä hieno rata, näin mä toivon ja luulenkin! Ensi kesänä voi olla ihan eri ääni kellossa.
Kiva, kun tulit kiessin aluksi moikkaamaan, hauska on tutustua lukijoihin. Aina yhtä hämmentävää tosin! :)
Ei ehkä vielä ensi kesänä, mutta jos jo sitten 2016 kesällä olisi kuosissa. Kyllähän se Meresmaa tuota sanoi eteläsuomen vaikeimmaksi metsäradaksi ja varmaankin aika liki sitä ollaan.
Sun pitää vaan tottua siihen, että olet "fribajulkkis" :D
-
Otan paineita tosta! Mut tekee mulle hyvää saada paineita tekemiseen, niin ehkä opin joskus käsittelemään niitä oikein. Tai mikä vielä parempaa, voipi olla etten enää jossain vaiheessa ota tuollaisista paineita! Kuis kivaa se olis!
Te joilla on vaan sika kivaa, ei mitään paniikkitilaa lisäksi, miten te sen teette??
-
Koska Jaani pyysi:
Männnnnnnnä viikot (http://aittatar.blogspot.fi/2014/12/tpk-viikot-48-ja-49-tekniikkaa.html)
Hyvää settiä jälleen! Tuo driven checkilista on mainio. Läpijuoksun (tai aukipyörähtämisen) pois kitkeminen on yllättävän haastavaa, mutta tuo Jaani-teesi #2 eli vasemman jalan ankkurointi on hyvä apu siihen. Mulla ainakin syttyi joku lamppu päässä kun sitä ensimmäisen kerran kokeilin.
-
Oman kokemuksen mukaan tuo auttaa myös siihen että tukijalan kierto tulee kantapäälle, ilman että sitä pitää miettiä (ja että kuinka korkealle sitä päkiää pitää nostaa ettei se vaan ota kiinni juureen ja polvi mene irtipoikki!!)
-
Uteliaisuuttani kysyn Essi, oletko jo paljon kilpaillut? Onko kilpaura tavoitteena, ja jos on niin onko menestyksellisiä tavoitteita? Vai heitätkö vaan huvikseen? Blogista päätellen edellytyksiä kilpailemiseen on!
Noista sun kirjoituksista huomaan että olet jo paljon enemmän sisällä lajissa kun esim. minä. Ja koska noita päteviä opettajiakin sulla riittää niin ovi on auki vaikka kuinka pitkälle.
-väykkä-
-
Olen käynyt kaksissa viikkokisoissa. Haluaisin, haluaisin niin kovin kisata. Mutta mä en tiedä tulenko koskaan uskaltamaan. Toivottavasti!
Aloitan sillä, että roikun lisää tyyppien mukana kisoissa ja haistelen tunnelmaa. Jos siitä tulis edes vähän normaalia.
Kyllä mä vielä kisaan! Paniikissa ehkä, mutta kisaan. Koska haluan.
-
ei muuta kun naamaria päähän ja valenimellä pelaa jos se muiden edessä sählääminen on se mikä jänskättää :)
-
Ensivuonna keinaria kiertämään viikkokisojen muodossa. Siellä on aina rentoa touhua ja näkee myös hiton hyviä heittoja hiton hyviltä heittäjiltä. (En minä)
-
Aloitan sillä, että roikun lisää tyyppien mukana kisoissa ja haistelen tunnelmaa. Jos siitä tulis edes vähän normaalia.
Lähde seuraamaan Tonttu Openia 20. päivä? Se on PDGA-kisa, mutta tunnelma on taatusti leppoisa. Tai ainakin yleinen tunnelma, yksittäisistä pelaajista pysty sanomaan... :)
-
Ei muuta kun kisaamaan vaan. Viikkokisat ovat kyllä hyvä paikka aloittaa, ja varmasti sitten alkaa ruokahalu kasvamaan niin että alkaa janoamaan isompiakin kekkereitä.
Ei kannata jännittää turhaan, koska porukka on mukavaa ja avuliasta. Naispelaajat varmasti haluavat lisää naisia mukaan kisailemaan!
-
Jääkarhun etsintä4 21.12 Veikkolassa odottaa edelleen lisää nais pelaajia.
09:15 alkaa paripeli kilpailu best shot meiningillä, joten mukava tapa tutustua rataan jos ei ole aikaisemmin käynyt.
12:30 on sitten yksilö osakilpailu ja jos saadaan 4 naista mukaan niin kiekko palkinto odottaa jo ottajaansa.
Naisille ja alle 16v junioreille on muuten ilmainen kilpailu.
Makkaraa myynnissä grillistä 1e kpl ja lupaan vaikka ilmaiset makkarat naisille kaupan päälle, että ei muuta kuin ilmoittautumaan VDGC facebook sivuille ja nauttimaan ulkoilusta.
Tästä ei enää kilpailut rennommaksimene ja Veikkolassa aina tapahtuu, siellä kun on muutama hyvä puu kasvamassa väylällä.
-
Täällä alkaa jengi hiljentyä ja rauhoittua joulun viettoon. Itse samoissa suunnitelmissa, mutta ensin julkaistaan vuoden viimeinen blogiteksti (http://aittatar.blogspot.fi/2014/12/edelliset-pari-viikkoa-ovat-olleet-aika.html?m=0).
Hyvää joulua kaikki, on ollut kivaa hei!
-
Ei kannata tehdä siitä kisaamisen alottamisesta sen suurempaa mörköä kun se onkaan (tiiän kyllä et suntyyppiselle jännittäjälle voi olla helpommin sanottu kuin tehty). Mutta yhtäkaikki, kannattaa se eka askel ottaa niin pian kuin mahdollista, siitä se vaan helpottuu. En muista olitko jotain parikisoja käynyt jo, mutta se on ainakin yksi melko leppoisa tapa aloittaa. Toinen on karvalakkikisat, jotka on myös varsin leppoisia tunnelmaltaan, vaikka tulokset ylös otetaankin ja ehkä julkaistaankin jossain.
Selasin omasta vanhasta blogista vuodelta 2011 että ekat omat kisat oli Tali Openin parigolf (oltiin vikoja tuloksella +14!), Heinola Halloweenin ledikisat (en tainnu olla vika) ja Hyvinkään karvalakkikisa jossa putti suli täysin kisahermoihin. Mutta sittemmin on ollut helpompaa. Parempi että putti suli noissa kisoissa kuin jossain mitä olisin pantannut kuukausitolkulla, vaikka jotkut kotiradan kisat jotka olis ollu itelle "tärkeemmät".
Tsemppiä niinhin kisoihin mihin menetkään. Mutta nyt joulua!
-
Oon pariskabannu best shottii, se on kyl sairaan kivaa touhua. Siihen ei oo niin korkea kynnys. Mutta mähän olin jo päättänyt mennä viime sunnuntaina repäsee laastarin Meikkuun. Kunnes heräsin aamulla ja meinas laatta lentää ajatuksesta, kuinka täysin vailla valmistautumista olin.
Ei. Vaan. Pysty.
Mun pitää saada se henkinen työ tehtyä et voin harkita osallistumista. Toivottavasti edes se auttaa. Tai betasalpaajat..
-
Hyvä teksti taas. Jospa itsekin saisi kerättyä tarpeeksi itseluottamusta ja tasaisuutta keväällä/alkukesästä, että johonkin pikkukisaan kehtaisi ilmottautua. Itsellä aika on tosi kortilla muiden harrastusten ja perheen myötä, mutta jospa ensi kesä olisi SE kesä.
-
No, sä tiiät varmaan ite parhaiten miten tuo luonnistuu. Tuossa on linkit tuonne vanhaan blogiin jos haluut lukee mitä fiiliksiä itellä oli. http://frisbeegolfradat.fi/rata/mikko_setala/blogi/aloittelijasta-angstiin/
http://frisbeegolfradat.fi/rata/mikko_setala/blogi/even-steven-ja-karvas-karvis
http://frisbeegolfradat.fi/rata/mikko_setala/blogi/aivan-pimeet-kisat
Mut sit tuohon toiseen asiaan, on ihan hemmetin mahtavaa et ottivat sut Prodiscuksen tiimiin! Hieno liike firmalta, arvostan suuresti.
-
Onnea prodiscuksen tiimiin pääsystä! Jatka samaan malliin. Hyvät joulut kaikille! :)
-
Kiitos hyvästä tekstistä ja onnittelut tiimiin pääsystä. Olet poikkeuksellinen, mielenkiintoinen ja lupaava. Hyvät joulut ja parempaa uuttavuotta. Ensivuonna saat vetää treenit mulle ;)
-
Kiitos kaikille onnitteluista! Mutta kuten kirjoitin, niin pelilliset avut ei ollut tässä se juttu, joten en mä sulle Jarno pysty mitään opettaa. Paitsi ehkä kiekkojen värjäyksessä. :)
-
Siinä tapauksessa pitää vaihtaa tietotaitoa päittäin
-
Hyvä Essi!
Oikeasti tämä blogi on mainiota luettavaa. On palavaa intoa, tuskaa, onnistumista, pettymystä ja kaikkea muutakin... ja mikäs onkaan hienompaa lukea, kuin hyvää tekstiä joissa kaikkea edellä olevaa on sopivassa mitassa. Prodiscus nyt sitten viimeistään liimasi sen "fribajulkkis" lapun Aitatteren otsaan, mutta älä siitä ota paineita sen enempää, ihmiset haluavat lukea näitä koska sinä olet sinä ja kirjoitat siitä aika avoimesti ja mielenkiintoisesti.
Ei muuta kuin jatka samaan malliin, älä telo itseäsi ja koita pitää kirjoitusinto päällä ensi kaudellakin. Hyvää tulevaa vuotta!
-
Hoplaa (http://aittatar.blogspot.fi/2015/01/tpk-viikot-52-1-kisakausi-2015-alkaa-n.html?m=0) tässä olisi taas tätä. Edellisvuoden viimeinen ja tämän vuoden ensimmäinen viikko käsittelyssä.
Hyvää vuotta 2015 foorumistit!
-
taju oli mennä kun katsoin ja luin blogisi. Juma mitä kiekkoja, ja tietystä syystä karhu ja kotka olivat jotain elämää suurempaa! jatka samaan malliin! Ja rohkeasti vaan kisailemaan tulevaisuudessakin.
-
Hoplaa (http://aittatar.blogspot.fi/2015/01/tpk-viikot-52-1-kisakausi-2015-alkaa-n.html?m=0) tässä olisi taas tätä. Edellisvuoden viimeinen ja tämän vuoden ensimmäinen viikko käsittelyssä.
Hyvää vuotta 2015 foorumistit!
Hieno päivitys, Meikun viikkikset sai ihan uuden ulottuvuuden. Vanha tuttu äijämeininki kaipasikin jo vastapainoa, kiitos! :)
Upeita kiekkoja. 8)
-
Kiva lukee sun juttuja ja todella hienoja kiekkoja oot duunannu. Hyvinhän sulla meni eka kisa meilahdessa. Silloin oli muutenkin paljon normaalia vaikeammat olosuhteet tuulen takia! Tervetuloa jatkossakin meilahteen kisaamaan ja toivottavasti enemmänkin naisia tulisi jatkossa paikalle. Meilahdessa ainakin aina rento meininki. Ainohan olikin nyt tiistaina viikkokisoissa meikussa...tsemppiä treeneihin ja mee rohkeesti vaan kaikkiin kisoihin mukaan. Kohta ne kisat ei sit pahemmin ees jännitä. Toki mullakin yhä jännittää aina isommat kisat ja sehän nyt vähän silloin kuuluukin asiaan.
-
Hienoa että sait kisa-apinaa ravisteltua jo het vuoden alusta. Viikkokisaaminen on kivaa, varmaan sen takia itsekin harrastelehdin sitä, voisikohan sanoa, jo vähän liiankin kanssa viime vuonna. Tai no ei, just sopivasti ;)
Vaikken itse mikään talvi-ihminen ole, niin lainatakseni hyvää ystävääni voisi todeta, että "tää fribaaminen on talvilaji". Nimen omaan talvisin sitä tuppaa tulemaan ne eeppisimmät olosuhteet, kelit ja fiilikset. Pimeä talvinen metsä ja ledi-kiekot. Lumituisku. Räntäsade ja kaiken järjettömyys. Tai pistävä pakkanen kera auringon. Eli ei kuvaa ilman kuvassa lentävää kiekkoa 8) ->
https://www.dropbox.com/s/m7xizldqgc7vioq/IMG_20150106_114739~2.jpg?dl=0
-
On kyllä mahtava blogi ja hienoja kiekkoja, ei ole vaikeuksia tunnistaa tyyliä jos jossain näkee värjäyksen :) Mieltä lämmittää erityisesti että selätit kisapeikon, semmoinen on aika monellakin naisella vielä.
-
Vaikken itse mikään talvi-ihminen ole, niin lainatakseni hyvää ystävääni voisi todeta, että "tää fribaaminen on talvilaji". Nimen omaan talvisin sitä tuppaa tulemaan ne eeppisimmät olosuhteet, kelit ja fiilikset. Pimeä talvinen metsä ja ledi-kiekot. Lumituisku. Räntäsade ja kaiken järjettömyys. Tai pistävä pakkanen kera auringon. Eli ei kuvaa ilman kuvassa lentävää kiekkoa 8) ->
https://www.dropbox.com/s/m7xizldqgc7vioq/IMG_20150106_114739~2.jpg?dl=0
Hei nyt täytyy muuten lopettaa tää talvifriban hehkuttaminen kun muuten radat rupee olee täynnä talvisinkin! Hysss ;)
-
Kiitos kaikesta kannustuksesta sekä kisailuun että värjäykseen. Toinen on pelottavaa ja molemmat vie ajatukset pois kaikesta muusta. Kiva myös, jos naisnäkökulma Meikussa kiinnostaa, tarkoitus olisikin kirjoittaa aiheesta useammin tässä talven aikana. Essin ikioma pelkokerroin.
Tehdään ihmeessä tästä talvilajikin! Kaikki vaan tonne lumeen leikkimään, jos ei tarvii kenenkään yksin heittää, niin ehkä kiekotkin löytyy.
Ville, musta tuntuu, että Meikussa tuulee aina, kun siellä heitän. Eli jos yhdistävä tekijä olen minä, niin ehkä siellä ei voi olla tyyntä, kun Tysonin tyttö tulee paikalle.
-
Hehee Essi. Loppiaisena tiistaina meikun viikkiksissä oli aiva tyyntä taas :) tulkaahan Jaanin kanssa uudemmankin kerran paikalle. Katotaan jos saatas ens sunnuntaiksi taas jotain spessupalkintoa naisten voittajalle.
-
Mä koetan alittaa +10 sit ensi kerralla.
-
Ootteko varmoja, että haluatte mut sinne, jos tuon tuulen messis?
Mä otan tavoitteeksi saman kuin joka kisoihin näin aluksi, etten oksenna tai denffaa. Ehkä joskus myöhemmin voin keksiä vähän kovempia tähtäimiä esim. Ville sun päänahka. Aaahahahahaha. Olenpas huvittava..
-
Muutaman kerran elämässäni olen ollut sarja numeroita. Ensimmäinen mitä muistan oli K-Raudan kassa nro 58. Lentokentällä olin 57081. Nykyisessä työssä 928.
Eilen sähköpostiin ilmestyi mun uusin numerotunniste.
Nyt olen neiti 70725 ja piakkoin saan sen rinnalle kolminumeroisen luvun, jolla arvoni määritellään.
-
Ja täällä herra 70723. Kukahan perhana ehti meidän väliin? ;D
Tsemppiä Loskaan. Näytetään niille! 8)
-
Onnea Essi!
T. 70720
-
Perhana: http://www.pdga.com/player/70724
-
Nyt oli sen verran asiaa vähästä, että viikon pistin yksinään pakettiin.
Vuoden toiset kisat. (http://aittatar.blogspot.fi/2015/01/tpk-viikko-2-neiti-70725.html)
On tää niin perkeleen hieno laji. Pää räjähtää.
-
Rupesi kiinnostamaan tämä PDGA-asia... Tässä 38 tuoreinta PDGA:n jäsentä:
Suomi: 32
USA: 6
Muu maailma: 0
Josh Martin PDGA #70700
Butte, MT, US
Maco Moilanen PDGA #70701
Kuvansi, FI
Dmitri Putskov PDGA #70702
Tampere, FI
Lukas Sallinen PDGA #70703
Joensuu, FI
Iiro Hämäläinen PDGA #70704
Lehmo, FI
Caden Barber PDGA #70705
South Grafton, MA, US
Sami Holmberg PDGA #70706
Tampere, FI
Petri Anttiroiko PDGA #70707
Tampere, FI
Janne Kosonen PDGA #70708
Taivassalo, FI
Ville Suomela PDGA #70709
Turku, FI
Juha-Matti Poropudas PDGA #70710
Turku, FI
Aku Kotoluoto PDGA #70711
Hamina, FI
Jani Lindström PDGA #70712
HuutjäRvi, FI
Mika Koskimies PDGA #70713
Reitkalli, FI
Vili Lehtinen PDGA #70714
Kerava, FI
Jussi Ylhäisi PDGA #70715
Kerava, FI
Michael Chadwick PDGA #70716
South Salem, NY, US
Mikko Härkönen PDGA #70717
Halkia, FI
Marko Moisio PDGA #70718
Sipoo, FI
Pasi Piispa PDGA #70719
Vantaa, FI
Kai Törmi PDGA #70720
Vantaa, FI
Anton Ukkola PDGA #70721
Kouvola, FI
Miikka De Vocht PDGA #70722
Helsinki, FI
Petteri Kantokari PDGA #70723
Helsinki, FI
Janne Petäys PDGA #70724
Kauhajoki, FI
Essi Tyson PDGA #70725
Tuusula, FI
Markku Liimatainen PDGA #70726
Helsinki, FI
Tomas Koskelainen PDGA #70727
Helsinki, FI
Mikko Kähönen PDGA #70728
Nokia, FI
Markus Andrsen PDGA #70729
Tampere, FI
Alexander Broome PDGA #70730
Dayton, OH, US
Arto Karttunen PDGA #70731
Hyvinkää, FI
Mikko Solismaa PDGA #70732
Helsinki, FI
Juho Ylisaukko-Oja PDGA #70733
Pello, FI
Lauri Tuominen PDGA #70734
Vaasa, FI
Kim Lindroos PDGA #70735
HäMeenlinna, FI
James Marrs PDGA #70736
Terrell, TX, US
Barrett Launius PDGA #70737
Austin, TX, US
Saattaapi olla melko kova tunku tämän vuoden kisoihin. :o
-
Oma treenimetodi on että heittelen lähäreitä vähän kaikilla kiekoilla, kaikkia heittotyylejä ja kaikissa kulmissa sieltä sun täältä (kuitenkin keskittyen, samaa keskittymistä ei kuitenkaan saa päälle kuin kisassa). Puttiputtereilla käyn puttaamassa läpi joka paikasta (paitsi nostot), jotta tulee myös putteja otettua.
-
Tunkua taitaa tulla 4X Tampereelta ja 1X Nokia ja oma nimi puuttui vielä :-\
-
Ite lähden treenaamaan usein sillä asenteella, että yritän keksiä jotain uutta. Esim. juuri niitä lähäreitä lähtiessä viskomaan yritän miettiä mitä kaikkia eri asioita pystyisin omassa heitossani muuttamaan. Joskus tulee videollekin kuvailtuu. Sitten jossain vaiheessa vaan napsahtaa ja joku uus juttu tuntuu luontevalta tai muuten vaan fiksulta ja sitä innostuu harkkaamaan. Tällaset oivallukset liittyen vaikka saattoon, griippiin, vetoon, kyynärpään asentoon tai vaikka kokonaan uuteen puttityyliin on itellä ihan omiaan lisäämään treenimotivaatiota. Kaikkee kandee kokeilla paitsi niitä iltalehden vakiovetovinkkejä
-
Kiva kun tulit uudestaan meilahteen pelaan vaik toitkin taas tuulen tullessasi :) Saa muuten ainakin yrittää pyytää samaan poolin jonkun kaverin kanssa jopa kakkoskierroksella. Aika hyvin on kuultu toiveita. Toki kun pelikaverit vaihtuu, niin siinäkin sit pikkuhiljaa jännitys katoaa ja hyvää valmistautumista jatkoa varten hieman isompiinkin kisoihin.
-
Ehkä tossa lähäritreenissä on sekin, että pitäis olla nolostumatta, kun vasta opettelee eikä vielä osaa. Mut se on mulle ihan pirun vaikeaa. Ois hyvä tehdä sitä seurassa, mut oon paska jätkä, silloin kun en osaa ja tajuu jotain. Ei kehtaa siis pyytää kaveria. Hemmetin hankalaa.
Tähän asti kopittelu on ollut ainoo mielekäs tapa treenata lähäriä. Ehkä mun pitää yrittää "kopitella" korille ja pistää sit ne putit sisään. Näin talvella ei kyllä liikaa nappaa ulkona treenaus..
Toi on Mika ihan totta, että uuden hiffaus kyllä motivoi hyvin. Sitä jaksaa ihan eri tavalla treenata, kun se hyöty on selkeimmillään. Toisaalta mä voisin aina vaan treenaa pitkälle heittoa, koska se on niin IHANAA! Se tunne pitäis saada kaikkeen tekemiseen.
-
Kiva kun tulit uudestaan meilahteen pelaan vaik toitkin taas tuulen tullessasi :) Saa muuten ainakin yrittää pyytää samaan poolin jonkun kaverin kanssa jopa kakkoskierroksella. Aika hyvin on kuultu toiveita. Toki kun pelikaverit vaihtuu, niin siinäkin sit pikkuhiljaa jännitys katoaa ja hyvää valmistautumista jatkoa varten hieman isompiinkin kisoihin.
Teki mulle kyllä oikeasti hyvää joutua ihan uusien ihmisten kanssa heittämään, varsinkin kun selvisin siitä kunnialla! Oli kivaa, enkä usko että mun poolikaverit tajus millainen pelkuri yleensä olen.
Nauttikaa kuule nyt sunnuntaina tyynestänne, minä joudun töihin. Ensi viikolla tuon taas koko Tuusulan tuulet mukanani, jos ei mitään pakottavaa estettä ilmene. Koukuttavan pelottavaa on kisailu.. vai pelottavan koukuttavaa?
-
Niin missä? Miksi? Aina pyydetään aloittelijoita kysymään, jos ei tiedä, käymään viikkokisoissa opettelemassa sääntöjä, ettei oikeissa skaboissa sit sekoilla omia. No ei niitä sääntöjä voi oppia, jos ei suostuta kunnolla auttaa. Oliko mun kysymykset nyt niin typeriä, että olisi pitänyt hävetä niiden kysymistä? Siinä minä sitten päädyin heittämään "jostain vaan" ja silmissä sumeni, kun niin paljon vitutti.
Koskaan ei pidä hävetä kysymistä. Joskus (varsinkin random-viikkokisoissa) voi sattua heittueeseen kavereita, jotka eivät itsekään tunne sääntöjä tarkasti tai sitten heitä ei vaan kiinnosta. Tuo jälkimmäinen kuvailemasi tilanne kuulostaa kieltämättä hieman epämääräiseltä, en välttämättä osaisi itsekään antaa varmaa vastausta. Ainahan voi vilkaista sääntökirjaa, mutta joskus pakkasessa mielekkäämpi vaihtoehto on vaan "heittää sieltä jostain". Ei tää oo niin haudanvakavaa. :)
-
Siinä lumimyrskyssä ja pakkasessa ei mitenkään jaksanut rämpiä tarkistamaan kiekon sijaintia ja oikeaa jalan paikka. Pahoittelut siitä.
Mikäli kiekko on ikävässä paikassa, niin valitettavasti jalkakin pitää laittaa sinne ikävään paikkaan.
-
Siinä lumimyrskyssä ja pakkasessa ei mitenkään jaksanut rämpiä tarkistamaan kiekon sijaintia ja oikeaa jalan paikka. Pahoittelut siitä.
Mikäli kiekko on ikävässä paikassa, niin valitettavasti jalkakin pitää laittaa sinne ikävään paikkaan.
Kuka muu sen sitten tekee, kuin kanssakilpailija? Vaikka sataisi kissoja taivaalta?
-
Ei kukaan muu, ja kelissä kuin kelissä. Mutta koska kyseessä oli ns. rennommat viikkokisat, keli oli aivan perseestä ja maasto hankala, oli vain kohtuullista käyttää "katso joku mukava paikka ittelles sieltä" -korttia.
-
Mites tää, 802.03.E.
" Jos suuri kiinteä este estää pelaajaa ottamasta sääntöjen mukaista heittoasentoa merkkauskiekon takana, pelaajan tulee merkitä heittopaikka minillä pelialustalle välittömästi tuon esteen taakse pelilinjalla"
http://www.pdga.com/files/2013_Finnish_Rules_Book__Competition_Manual_0.pdf
Mjaah linkki näköjään 2013 sääntöihin, pyh.
Eli näkisin "katso joku mukava paikka ittelles sieltä" -kortin paikaksi.
-
Mites tää, 802.03.E.
" Jos suuri kiinteä este estää pelaajaa ottamasta sääntöjen mukaista heittoasentoa merkkauskiekon takana, pelaajan tulee merkitä heittopaikka minillä pelialustalle välittömästi tuon esteen taakse pelilinjalla"
http://www.pdga.com/files/2013_Finnish_Rules_Book__Competition_Manual_0.pdf
Mjaah linkki näköjään 2013 sääntöihin, pyh.
Eli näkisin "katso joku mukava paikka ittelles sieltä" -kortin paikaksi.
Mutta tuossa tilanteessa ei estänyt. Tulkitsen tuon säännön sellaiseksi, että kiekon nojatessa vaikkapa ison kiven reunaan pystyssä (niin että jalka ei vain mahdu, missään asennossa lielle) pitää asento ottaa heti kiven takaa.
Jos kiekko on kiven päällä, niin sitten heitetään kiven päältä. Vaikka joutuisi venyttelemään ja taiteilemaan.
-
Mjaah linkki näköjään 2013 sääntöihin, pyh.
Tämä on uusin sääntökirja. Ei ole tullut muutoksia sen jälkeen.
-
Jos kiekko on kiven päällä, niin sitten heitetään kiven päältä. Vaikka joutuisi venyttelemään ja taiteilemaan.
Pelialusta Pinta, yleensä maanpinta, joka kantaa pelaajan massan ja jolle pelaaja voi kohtuullisesti asettua heittoasentoon. Pelialusta voi sijaita toisen pelialustan ylä- tai alapuolella. Mikäli on epäselvää, onko pinta pelialustaa, kilpailunjohtaja tai virallinen toimitsija tekee päätöksen.
Kohtuullisuus on hyvä määritelmä sääntökirjassa ;)
-
Niin missä? Miksi? Aina pyydetään aloittelijoita kysymään, jos ei tiedä, käymään viikkokisoissa opettelemassa sääntöjä, ettei oikeissa skaboissa sit sekoilla omia. No ei niitä sääntöjä voi oppia, jos ei suostuta kunnolla auttaa. Oliko mun kysymykset nyt niin typeriä, että olisi pitänyt hävetä niiden kysymistä? Siinä minä sitten päädyin heittämään "jostain vaan" ja silmissä sumeni, kun niin paljon vitutti.
Tätä asiaa kannattaa katsoa hieman avarakatseisemmin eikä ottaa sitä henkilökohtaisesti. Vastaaja (pl Jaani) tuskin tuntee sinua niin hyvin että voisi arvata sinun ottavan vastauksen jotenkin henkilökohtaisesti. Etenkin viikkiksissä tuollainen vastaus annetaan ensikertalaiselle, jottei tilanteesta jäisi tälle pingottava maku ja kaverilla säilyy into tulla kisoihin uudestaan.
Sitten ku sama naama on näkyny kahviossa kymmeniä kertoja ja kisataan sijoista ja ehkä kahvirahoista, ni vastauskin on varmasti hieman erilainen.
Tietysti kisatilanteessa sitä on keskittynyt omaan tekemiseen, mutta jälkikäteen kannattaa katsoa tilannetta myös vastaajan kantilta. Sinun parasta siinä varmaan kuitenkin ajateltiin. Ja ei, en tarkoita tällä sitä että aloittelijalle annettaisiin tasoitusta ja helpotuksia. Lähinnä sääntöjen kisan hengen mukaista suoraviivaistamista.
Edit: Rating kisoissa sitten tietty sääntökirjan mukaan.
-
Lähinnä sääntöjen kisan hengen mukaista suoraviivaistamista.
Jonkun varmaan pitäisi määritellä, että mitä sääntöjä voidaan missäkin kisassa suoraviivaistaa ja mitä sääntöjä taas pitää noudattaa.
Aloittelija tuskin tätä tietää kun eivät kokeneemmatkaan pääse siitä yksimielisyyteen.
-
Toki mä ymmärrän ton puolen. Mutta en mä haluaisi joutua opettelemaan niissä ratingkisoissa kaikkia sääntöjä, kun oikeasti mua pelottaa osallistua. Siksi oli kiva ehtiä vielä Meikkuun harjoittelemaan kisaamista.
Mä nyt saan feedbackia, koska pidän blogia. Mutta olisi se kiva saada oikea vastaus, vaikka sit tilanteessa sovittaisiinkin, että kukaan ei tule punttaamaan mua kiven päälle ja koppaamaan, kun liukastun. Vaikkei pitäisi tällaista meteliä itsestään..
Rento meininki ei sulje pois oikean infon jakamista.
-
Viikkokisoissa olisi hyvä mielestäni pelata ihan PDGA säännöillä, just tämän oppimisnäkökulman kannalta. Mut TD päättää.
Vaikka ei pelattaisikaan (tai satunnaisella kaverikiessillä jossa aloittelijoita mukana) niin mulla on kyllä tapana mainita jostain säännöstä mikä vaikuttaisi peliin kun on siihen liittyvä tilanne vaikka ei sitten sen mukaan mentäisikään. Tieto lisää (tuskaa) ei vaan tietoa. Viimeistään jos kysytään.
Että "tota oksaa ei muuten olis saanu siirtää virallisten sääntöjen mukaan mut tällä höpölöpö rundilla se nyt on ihan sama".
-
Jännittää niin, että oksettaa.
-
Jännittää niin, että oksettaa.
;D ;D ;D ;D
Kamoon, älä viitti! :) sul on ihan rento heittuekin ekal rundil huomenna
-
Jännittää niin, että oksettaa.
Ei paniikkii. Otat vaan kaiken ilon irti, niin hyvä tulee.
-
Loska open (http://aittatar.blogspot.fi/2015/01/tpk-viikko-3-loska-open-eli-neidin.html?m=0) takana ja sain ennätysvauhtia stoorin ulos.
-
Tämän luettuani en edelleenkään yhtään ihmettele, että Aitattaren blogi äänestettiin vuoden parhaaksi.
Erinomaista pohdintaa ja hyviä huomioita.
-
Mahtavaa Essi! Nyt on peli avattu ja voit sitten tsempata mua, kun tuun jännitämään ekaan kisaani, kun sen aika on ;)
Sun kirjoitustyyli on mahtavuutta (eikä tytössäkään mitään vikaa ole).
-
No. Johan nyt.. Kiitos Jaani ja Max!
Aivan varmasti tsemppaan sua, Max. Jos mä uskalsin niin kyllä sinäkin! Mikäs sulla kropan kunto, kuinka ajankohtaista kisaaminen on?
-
No. Johan nyt.. Kiitos Jaani ja Max!
Aivan varmasti tsemppaan sua, Max. Jos mä uskalsin niin kyllä sinäkin! Mikäs sulla kropan kunto, kuinka ajankohtaista kisaaminen on?
Lisenssin uskalsin hommata. Kroppa on mitä on , mutta luotan talven peruskuntoharjoittelun ja kevään/kesän lämpimien kelien antavan mahdollisuuden heittämiseen. Toivon parasta enkä jaksa välittää siitä pahimmasta. Lainataan kuuluisaa lausahdusta: "Näillä mennään" :)
-
Kiva kuulla, toivottavasti varsi kestää! Kisoissa nähdään viimeistään.
-
Hyvinhän se kisa meni.
Huomasitko että päihitit 2-kertaisen suomenmestarin? :)
-
Nyt on motivaatio ulkona paiskomiseen ollut aika vähäinen, joten raotin mun bägin sisältöä tuottaakseni lisää...noh... sisältöä.
Olkaas hyvät! (http://aittatar.blogspot.fi/2015/02/tpk-viikot-4-5-ja-6-in-bag.html)
edit. lisätty ITB-osioon muut bägissä kulkevat rojut
-
"Shock. Suora fairway draiveri, lentonumeroistaan huolimatta. Se merkki jota kenenkään bägissä ei ole"
Sitten on pelaajia, joiden bägistä ei muuta löydykkään kuin pelkkiä Shockin valmistajan kiekkoja ;)
-
Yllättävän monen bägissä noita mustareunaisia on siihen nähden, että kukaan ei niillä heitä. XD
-
Ensinnäkin: Mahtavia kiekkovärjäyksiä. Ei sinun tarvitse juurikaan meitä tilaajia kuunnella, kun tuollaista jälkeä teet. :)
Toisekseen, geneerinen hyvä hyvä ja tsemiä tuleviin koitoksiin. Näytä niille!
-
Tervehdys..
Tuohon lähäri harjoitteluun itselle sopinut aika hyvin talin kolmio siinä drive kentällä, 5 putteria ja korilta korille kolmiossa niin ei käy tylsäksi. Tosin joutuu menemään ns rauhallisena aikana.
Myös ns neppiradat tuo itselle hyvän olon tunnetta kun voi kiertää lyhyitä lähäri väyliä nopeassa tahdissa monta kierrosta ja saa niitä hyvän olon pirkkuja. Esim Lohjan routio ja kisakallio siihen tarkoitukseen mukavia rauhallisia pikkuratoja.
Ainakin itselle usein putteri kierros reilusti alle par kasalla ketjuosuma melkein holareita nostaa fiilistä enemmän kuin kiertää isoa rataa ja etsiä talvella niitä onnettomia avauksia hangesta ja metsästää yhden sattuma pirkon.
Itselle tuli joku kumma avaus ote juttu kesken epilän karvista lauantaina. Unohdin missä etusormea pidetään avauksessa ja ei nyt tunnu paikkaa löytyvän.
Onneksi tänään Veikkolassa 10v pojat pysähtyi hiihtotunnilla katsomaan mun avausta 8 väylällä ja kelpo avaus lähtikin. Sieltä tulikin katsojan kommentti, joka lämmitti sydäntä:) "tsiigatkaa toi äijä on ihan pro kun keskellä talvea tollee heittää" tsemppiä harjotteluun ,
-
Ensinnäkin: Mahtavia kiekkovärjäyksiä. Ei sinun tarvitse juurikaan meitä tilaajia kuunnella, kun tuollaista jälkeä teet. :)
Toisekseen, geneerinen hyvä hyvä ja tsemiä tuleviin koitoksiin. Näytä niille!
Kiitos, kiitos, kehuista ja tsempeistä! Jos mä eka näytän itelleni ja sit vasta niille! :)
-
Jees, huomenna Meikussa ainoana naisena. Win by default on näköjään mun juttu siellä..
Jepa. Vois sanoo et vituttaa. Hävettää on toinen sana, joka kuvaa tän illan fiilistä. Neljä rundia itseään vastaan..
-
Kisan voitat helposti! Entä itsesi? Tsemiä, ja hyviä heittoja rennolla otteella. Muista että neljään rundiin tulee ja mahtuu myös epäonnistumisia. Nauti niistä onnistumisista!
-väykkä-
-
Jepa. Vois sanoo et vituttaa. Hävettää on toinen sana, joka kuvaa tän illan fiilistä. Neljä rundia itseään vastaan..
En tiedä onnistuuko vielä, mutta voisit pyytää TD:ltä siirtoa avoimeen. Ois ikäänkuin paineetonta kisaamista, jossa voit vain voittaa. Uskosin vielä että saisit useemman päänahan sielläkin. Palkinnoille sen sijaan voi tehdä tiukempaa. ;)
Ratingithan lasketaan kai loppujen lopuksi kuitenki kierroskohtaisesti eikä luokittain.
-
Jos mä vedän huomenna leggarit jalkaan niin ehkä Topi vois siirtää mut MPM:stä FPO:hon. ;D
Nimim. "kelpais tännekin win by default" :)
-
Mä en oo ikinä Meikussa heittänyt paremmin kuin kukaan muu.. Tuu vaan Kanzo mun sarjaan pieksee mut!
-
Katselin pooli jakoa ja sait winterhaltterin janin samaan settiin. Koitas kannustaa wintteri huippu suoritukseen :) ja ota nyt joltain väylältä holarilla väylä päänahka :) hyviä heittoja huomiseen.
-
muista että meikussa on kiva pelaa. paskat tuloksista
-
Moro, miten menee?
-
Tässä jumbokahvi take away -mukissa pohdin, että mites mä pärjään kaksi kertaa neljä tuntia ilman vessaa. Jeesh.
-
Onhan kahvio auki väliajalla kai sinne on kuitenkin vessa rakennettu? :)
-
Onhan kahvio auki väliajalla kai sinne on kuitenkin vessa rakennettu? :)
Meinaatko et aamupäivän kiessejen välissä ehtii kipittää sinne?
-
Aivan, luin väärin. :(
-
Hyvin kerkesit!!!
-
Viime viikolla Meilahdessa (http://aittatar.blogspot.fi/2015/02/tpk-viikko-7-maratonkisat-meilahdessa.html?m=0) kisattiin taas talvisarjassa.
-
Kohti kevättä mennään (http://aittatar.blogspot.fi/2015/03/tpk-viikot-8-ja-9-hyvan-tekoa.html) vaikka muuten vähän toivotonta menoa. Kisakalenteri täyttyy ja viikonlopuille tullee menoja kivasti.
-
Hyvät läpät Essi taas!
Tunnistin (en tunne), mutta tunnistin kaikki kuvasta! Saiko tällä jonkun palkinnon;)
-
Sori, palkinto jäi toisen takin taskuun..
-
Hyvää tekstiä taas. Hyvä että olet kisailun makuun päässyt ja kalenteri alkaa täyttymään kisatapahtumista.
Alkoi vähän naurattamaan tuo lopussa ollut PS teksti. Minä se siellä kaupassa aloin katselemaan onko se, eikö oo, on se... Pakko oli sitten vielä kysymällä varmistaa henkilöllisyys :) Jälkikäteen itsekin vähän nolostuin, kun ääni ollut käheänä ja tuntui että piipitän vain jotakin ihmiselle, joka ei minua tunne :)
-
Molemmat nolona siis! Hyvä me!
-
Viime viikon Stoorit.Pun intended. (http://aittatar.blogspot.fi/2015/03/tpk-viikko-10-talissa-treeneja-ja.html?m=0)
-
Eilen treenin lomaan kiessi aurinkoisessa Munkassa ja samalla kasaan kolmekymmentä kierrettyä rataa. Oisihan sen voinut paljon nopeammin vyön alle saada, mutta jossain vaiheessa loppui mielenkiinto väkisin kiertää uutta.
Ihan sopivaa kyllä, että juuri tuolla tuli kolmekybäset, kevään ensimmäisenä päivänä.
-
Moro Essi. Oon tuossa jonku hetken lueskellu sun blogia ja nostan hattua sille, että jaksat moista kirjoittaa. Varmasti moni löytää omasta harrastamisestaan välillä samoja fiiliksiä kaiken tekniikkapainimisen keskellä.
Luettuani melko runsaan otannan noista sun teksteistä mulla kuitenkin heräs pari asiaa jotka ajattelin laittaa näin kirjoitettuun muotoon..Koitan kirjoittaa rakentavasti ;)
Sun tekstistä paistaa läpi mieletön halu kehittyä ja oppia...nopeasti. Jotenkin äkkiseltään tuntuu, että asetat itsesi aika mahdottoman paikan eteen kun haluat oppia paljon ja heti. Et ehkä pysty tai halua myöntää itsellesi, että homma vaatii oikeasti pitkäjänteistä treenaamista ja se valitettavasti vain ottaa aikaa. Vuodessa kyllä kehittyy paljon, mutta harvoin se halu/ taso jolla haluaa pelata ja suorittamisen taso kohtaavat vielä muutamaan vuoteen harrastamisen aloituksen jälkeen.
Lisäksi ainakin tekstistä saa kuvan, että reenaat hetken jotain osiota ja jos se ei onnistu niin siirryt toiseen. Sun kannattas ottaa tietylle ajanjaksolle 1-2 asiaa joihin keskittyä muuta intensiivisemmin ja muut osa-alueet menee siinä sivussa sen hetkisellä tasolla miten menee. Yritätkö oppia liian paljon kerralla ja turhaudut kun haluttua tulosta ei heti synnykkään ? Elä huoli tuttu juttu varmaan jokaiselle.
Se, että jännität kisoja ja outojen pelaajien kans pelaamista on asia joka poistuu vain pelaamalla ;). Kukaan ei naura vähemmän aikaa harrastaneen pelaamiselle, tai ei ainakaan saisi nauraa... toivottasti kukaan ei moista harrasta. Elä mieti miten muut heittää, ja sitä et miksi mää en saa avausta tuonne tai tuonne. Keskity siihen mihin sen hetkisillä taidoilla pystyy ja sitä kautta ole tyytyväinen suoritukseen jos se menee niin kuin se realistisesti on vain mahdollista.
Omaa peliäni paransi paljon 2v sitten tehty juttu, että aloin visioimaan heitot niin, että mihin omilla paukuillani oli pannu mahdollista missäkin kohtaa väylää sijoittaa, ja sitten yritin saada sen sinne. En enää seurannut niin tiiviisti muiden ryhmäläisten heittoja ja sitä kautta masentunut kun omat heitot ei ollu lähelläkään. Se kun saat pannun just sinne mihin haluat antaa melko mukavasti mielihyvää ja pontta peliin. Olettaen tietysti että ne odotukset on realistisia omaan tasoon nähden.
Elä annan ilon kadota sieltä pelistä sillä, että ressaat ittes näännyksiin "ku en osaa"-mentaliteetilla. Kaiken oppii kunhan jaksaa treenata tehokkaasti, tarpeeksi ja niitä oikeita asioita. Koskaan, ei koskaan ennen heittoa saa ajatella negatiivisesti että " tää ei tuu onnistuun ikinä" tai että "tää menee ihan varmasti outtiin". Se on varmin tapa murentaa sipuli jo eka väylälle. Mietit tiimatolla sieltä sen pahimman paikan ja lähet vaan rakentaan heittoa siten, että miten vältät joutumasta sinne. Ja jos se nyt lipsahtaa sinne "pahimpaan mahdolliseen" niin se maksaa sen yhden heiton ja peli jatkuu...
Yks hyvä neuvo on myös, että kun kävelee kiekolle, seuraavalle tiille jne., niin ei koko aikaa mieti tulevaa heittoa tai märehdi sitä mitä teki väärin. Se on henkisesti raskasta miettiä koko aikaa peliä jos rundi kestää vaikka 2,5h. Pika analyysi heitosta heiton jälkeen, mitä tapahtui ja miksi ja eikun eteenpäin. Sama homma kiekolla/ tiillä. Pahin paikka, tuuli, pannun valinta, heittolinjan valinta, suoritus, pika-analyysi ja menoksi.
Ressiä ja ittensä soimaamista vähemmäksi ja sitä kautta helpottaa henkisesti.
Hyvää tulevaa kautta 2015 !
-
Viime viikko oli vuoden 2015 toistauseksi paras. Lukekaas miksi. (http://aittatar.blogspot.fi/2015/03/tpk-viikko-11-poweria-grippiin-ja-muita.html)
-
Essi, jälleen kerran todella hyvää pohdintaa, analyysia ja myös sitä kuuluisaa läpänderoost! Pari kertaa repesin huolella :D
"Seuraavaksi hyvällä itseluottamuksella tuli kierroksen ainoa kakkonen väylältä kaksi. Pelattiin toki lyhyelle koripaikalle ennen mandoporttia, mutta pitkän putin mä upotin siinä silti." -Essi
No nyt selvis miks sä juoksit siellä, meidän poolissa mietittiin että olikohan se karhun nähnyt tai jotain... ::)
-
Melkein kaikesta samaa mieltä Champ Beastin kanssa. PAITSI missä puhutaan pahimman mahdollisen kohdan välttämisestä. Tottakai se pitää heiton suunnittelussa huomioida jos on joku erityishasardi,mutta sen jälkeen kun kiekko ja heitto on valittu, sitten ei enää mietitä sitä vaan positiivisen kautta (kaikki tietää sen "ei tonne, ei tonne, ei tonne... noniin tonnehan se meni") suorittamaan. Tätä siinä ehkäkai haettiinkin mutta halusin alleviivata. Ja myös että joskus on vaikee suorittaa jos ajattelee liikaa sitä kiekon päätymispaikkaa koska se tulee vasta koko tapahtumaketjun viimeisenä. Joskus voi olla helpompi katsoo joku välikohde, esim puiden väli 15m päässä, miettiä millä voimalla, millä kiekolla ja missä kulmassa siihen olis hyvä osua jotta kiekko päätyisi sinne mihin haluaa. Kun kiekko on kädestä irronnut sitä ei kuitenkaan voi ohjata vaikka monesti tahtoiskin, joten "tekee oman osuutensa" ja antaa kiekon tehdä loput. Jos osuu siihen välikohtaan niinkuin aikoi eikä kiekko mene silti maaliin, oli kiekon valinnassa vikas tai siellä oli joku olosuhde tms. jota ei osannut arvioida.
Oho, taisin kanavoida sisäistä JR:ää tällä ajatuksenvirtaisella tekstiseinällä... ::)
-
Ehkä mä pohdin kaikkia turhautumisia tossa blogissani, jotta saan ne ulos itsestäni, enkä jäis märehtimään. Mut sääli, jos annan sellaisen kuvan, etten ole yhtään tyytyväinen omaan kehitykseeni. Koska olen kyllä. Tän talven aikana mun rystydraivi, jota ollaan pääasiassa treenattu, on ottanut ihan harppauksia eteenpäin ja vaikka pituus ei niinkään ole lisääntynyt, niin moni muu homma alkaa loksahtelee kohdilleen. Mä oon vaan mielenkiinnon ylläpitämiseksi aina halunnut jotain jännää kokeilla tai jos rystyilo alkaa kadota, mut kyllä tässä on tahkottu bäkkärii aika huolella. Kai mä koen toistavani liikaa itseäni, jos siitä aina kirjoitan ja se on sit jäänyt epäselväksi.
Mä en ihan ymmärrä pointtia tuossa sun teesissä, etten haluais myöntää itselleni kehityksen vievän vuosia. Tottakai se niin tekee ja aina voinee oppia uutta. Mutta mä oon ihan varma myös siitä, että tässä vaiheessa tapahtuu vielä suhteessa järjettömän paljon edistystä, kun olen niin alkutaipaleella.
Mä yritän vähentää stressaamista ja itsekritiikkiä. Se on ihan tietoinen tavoite tälle vuodelle. Mutta mä en ole koskaan elämässäni tehnyt näinkään pitkäjänteisesti asioita mitä en osaa, koska ahdistaa liikaa. Joten mulle on suuri askel jo pelata, vaikka pelottaa. Jatkaa pelaamista, vaikka epäonnistun. Nauraa kiessin lopuksi, kun se olikin yhtä hauskaa kuin aina, vaikka olin aivan paniikissa.
Se et mä haluisin olla jo hyvä on kai vaan inhimillistä. Oon mä silti älyttömän tyytyväinen niihin hetkiin, kun onnistun omassa tekemisessä. Nyt oli ensimmäinen kerta, kun pelasin naispoolissa, että mun peli ei hajonnut siihen, kun muilla ei ollutkaan täysin eri taktiikat. Yleensä mä alan peilaa omaa tekemistä muiden heittoihin, jos teoriassa mulle olis mahdollista tehdä samoin. Sit ku nää isokädet heittää 120m hyssejä, niin voin antautua paremmin omaan peliin.
Se että heittoa ajattelen vain heiton hetkellä, siinä on vielä opettelua. Yleensä kävelen lien taakse valmiiksi pohtimaan mahdollisuuksia, ettei tule sen suhteen kiire. Koen jopa ahdistusta, jos kiekko on niin kaukana etten voi jo suunnitella. Tää piirre tulee esiin muussakin kuin fribassa ja on kyllä aika rasittavaa.
Ja SanMiguelin kanssa samalla linjalla siitä, että ehdottomasti yritän olla ajattelematta WCS:sää. Jos se toteutuu niin yritän ottaa siitä haasteen. Riippuen onko treenikiessi vai kisat, seifti vai joku kikkayritys. Paitsi, jos on tilaa heittää upsi, ni AINA heitetään upsi.
-
Essi, jälleen kerran todella hyvää pohdintaa, analyysia ja myös sitä kuuluisaa läpänderoost! Pari kertaa repesin huolella :D
"Seuraavaksi hyvällä itseluottamuksella tuli kierroksen ainoa kakkonen väylältä kaksi. Pelattiin toki lyhyelle koripaikalle ennen mandoporttia, mutta pitkän putin mä upotin siinä silti." -Essi
No nyt selvis miks sä juoksit siellä, meidän poolissa mietittiin että olikohan se karhun nähnyt tai jotain... ::)
No kai ny vähän tarttee juosta, ku eka birse tuli!
Onpa kiva kuulla, et teksti naurattaa. Oon ajatellu et kirjoitan vähän kuivasti :D
-
Kehityksen kaaresta olen Essin kanssa samaa mieltä että kyllä se yleisesti ennemmin alussa on nopeampaa kunnes saavutetaan tietty taso (olisko se fribassa nyt se 100m heittäminen) josta eteenpäin treenaaminen vaatii entistä enemmän panostusta.
Rankkaa yleistystä kyllä, mutta monessa lajissa samoin.
-
En tarkoittanu pahimman mahdollisen miettimisellä sitä, että se jää päähän soimaan :) vaan sitä, että eräs E. Väyrynen mulle joskus opasti että tiipaikalla ollessa mieti yks paikka siinä edessä olevalta väylältä mihin et halua joutua, ja pelaa sen mukaan. "Tylsää mutta varmaa peliä", oli toinen motto joka jäi Ernolta mun korvien väliin. En siis tarkoittanu et siitä tehdään mörkö itelle vaan ennemminki sitä, että korvataan "ei se nyt ehkä sinne tällä kerralla mee"-ajattelu "tuonne muuten en todellakaan halua joutua"-ajattelulla. Näin oppii välttämään turhia riskejä.
Upsista ollaan samaa mieltä :) Upsilla aina jos on tilaa... se on turvallista se ;)
-
Hämmenetääs soppaa vielä vähän lisää... Mun mielestä parhaiten toimii "tonne mä laitan ja tota linjaa, ja ihan helposti" -ajattelu. Välillä toimii myös jos haastaa itelleen että "et varmasti onnistu saamaan tonne / osu tohon väliin, linjaan jne.", se on sit kiva todistaa itelleen että oli väärässä :P
Edit: Mutta toi ensimmäinen on parempi opetella, mielummin positiivisuuden kautta kun negatiivisen.
-
Hämmenetääs soppaa vielä vähän lisää... Mun mielestä parhaiten toimii "tonne mä laitan ja tota linjaa, ja ihan helposti" -ajattelu. Välillä toimii myös jos haastaa itelleen että "et varmasti onnistu saamaan tonne / osu tohon väliin, linjaan jne.", se on sit kiva todistaa itelleen että oli väärässä :P
Edit: Mutta toi ensimmäinen on parempi opetella, mielummin positiivisuuden kautta kun negatiivisen.
Noinhan se menee itelläki. Piti vaan eka tajuta oman draivin rajat että mihin asti pääsee varmasti ja missä alkaa se hajonta.
-
Nythän mulla meni niin, että kisassa pelasin aika järkevää peliä. Ykkösellä putterilla avaus, et saan pysyy väylällä. Kakkosella avaus putterilla mandoportin eteen, kun läpikään en koskaan pääse jne... Sitä fiksua peliä. Henkisesti rankkaa olla kokeilematta oikeasti, mutta kylmäpäisesti himmaaminen kasvattaa luonnetta. Treenikiesseillä sit pitää hakee ja kokeilla enemmän, kun tuloksella ei oo väliä.Silloin saattaa hiukan mennä hermotkin.
Olipa eilen raskasta, kun perässä tullut pooli oli jatkuvasti hengittämässä niskassa. Monella väylällä ne oli jo tiin takana kun meistä viimeinen avasi. Meitä oli siis vain kolme. Pitää tottua taas tähän, mut eilen ei kyemnyt toimimaan. Jos heittäis paremmin ni sais aina avata ekana! Kerran vain sain honorit.. otin sen kunniaksi seuraavalta väylältä bogin.
-
Nythän mulla meni niin, että kisassa pelasin aika järkevää peliä. Ykkösellä putterilla avaus, et saan pysyy väylällä. Kakkosella avaus putterilla mandoportin eteen, kun läpikään en koskaan pääse jne... Sitä fiksua peliä. Henkisesti rankkaa olla kokeilematta oikeasti, mutta kylmäpäisesti himmaaminen kasvattaa luonnetta. Treenikiesseillä sit pitää hakee ja kokeilla enemmän, kun tuloksella ei oo väliä.Silloin saattaa hiukan mennä hermotkin.
Juuri näin!
Joo, himmailu on kyllä raskasta mutta palkitsevaa! Jos tulospeliä pelaa niin sillon kannattaa miettiä että miten saa pienimmällä riskillä ja suurimmalla todennäköisyydellä pelattua väylän läpi vähimmällä määrällä heittoja, mutta joskus kannattaa myös ottaa se riski, vaikka todennäköisyys on 1:10... ikinä ei tiedä millon on juuri se YKSI kerta (ja ai ai ku tekee sitä kuuluisaa nasueinaria) 8)
Edit: Olipas mulla tossa tylsää toistoa ja itsestäänselvyyksiä... mutta sitä piti vielä sanoa että itellä kesti kyllä pirun kauan opetella pelaamaan varman päällä (ja luultavasti joudun opettelemaan siinä "seiftissä" pelikirjassa pysymistä lopun heittourani;).
-
Itse olen pelannut parhaat (kisa)kierrokseni seiftaamalla. Mikä kuulostaa omituiselta, sillä yleensähän seiftaamalla vain välttää huonot tulokset, eikä hyvää saa. Mutta koska olet kaltaiseni hermoilija, tästä ajattelutavasta voisi olla hyötyä ainakin aluksi.
Kun pelaat seiftillä, saat onnistumisen tunteita. Eli sijoitat heitot siihen kohtaan, mihin tiedät todennäköisimmin pystyväsi, tähtäät pitkät putit korin tolppaan, lähestyt ilman pienintäkään halua koriin osumisesta ja tyydyt bogiin silloin, kun se on tulossa ilman jotain lottoheittoja. Tällöin pystyt pelaamaan vähemmälllä stressillä ja pysyt AINA vahvuusalueillasi, mikä ruokkii hyvää fiilistä. Ja todennäköisesti seiftirundillekin osuu niitä tuurionnistumisia, jotka ovat silkkaa bonusta ja joista tulee vielä parempi fiilis.
Koska olet tietenkin lukenut ZEN golf -kirjan, jonka sinulle lainasin, tiedät myös mikä merkitys on oman par-luvun asettamisella. Par on se, jota vastaan kilpailet itsesti lisäksi. Valitse mieluummin helpompi vastus, se jonka voit voittaa. Lähde Talin ykköseltä ja aseta tavoitteeksi se, minkä yleensä siltä väylältä saat. Ehkä seiska? Jos hyvin menee, saat kutosen ja super-fiiliksen. Kasi ei jää tavoitteestasi kuin heiton. Pääasia on, että asetat realistisia tavoitteita; ei liian vaikeita mutta ei myöskään taitoja aliarvioivia.
Lähde siitä ajatuksesta, että nostat suoritustesi keskiarvoa. Se taas tapahtuu stressittömämmin niin, että vähennät huonojen suoritusten (tarpeettomien yritysten ja riskiyritysten jälkeisten epäonnistumisten) määrää kokonaisuudessa pelaamalla osaamisalueellasi. Huippuheittoja on paljon vaikeampi lisätä tuloksessa. Matemaattisena ihmisenä tiedät varmasti keskiarvolaskuista kaiken tarpeellisen ilman että kaltaiseni humanisti sönköttää asiasta yhtään enempää...
Tämä ei tietenkään koske treenirundeja. Silloin tehdään se duuni, jolla mahdollistetaan huippuheittojen määrää kisakierroksilla. Treeneissä PITÄÄ kokeilla uusia asioita, opetella tekemään hyvää tulosta ja monipuolistamaan heittovalikoimaa. Treenikiessillä tehdään tulevien tulosrundien pohja. Pikkuhiljaa oma, itsellesi asettama keskiarvorima nousee, kun saat lisää valikoimaa ja taitoa.
Eli:
Aseta rima realistiselle tasolle kisassa.
Pysy mukavuusalueella. Tähtää riman yli vain hipoen. Se on onnistuminen!
Treeneissä tehdään duunia kisariman vähittäiseen nostamiseen. Silloin ei pysytä mukavuusalueella.
Pikkuhiljaa rimasi nousee, mutta se vaatii malttia.
Jos rima on oikealla korkeudella, ei sen alittaminenkaan ole suuri juttu. Marginaali on todennäköisesti todella pieni.
Peli-iloa!
-
Olen täysin samaa mieltä Jaanin kanssa. Ja olen Suomen pahin seiftaaja. Jaani tietää :)
Olen varmaan myös Suomen tasaisin pelaaja ollut läpi uran. Hyvin harvoin tulee enempää kuin parin heiton eroja kisan kierrostuloksissa. Ja yleensä ne on suonareita ylöspäin.
Se on henkisesti äärimmäisen helppoa. Mutta toki supertuloksiin ei siten pääse kuin erityisen sopivilla radoilla.
-
Aikamoista paneutumista lajiin... :)
Kovaa tavaraa noi Jaanin vinkit! 8) Täytyypä implementoida entistä paremmin omaan peliinkin tuo "hae reeneissä, tyydy kisoissa" -ajattelu. Minusta oleellista on tunnistaa oma henkinen kapasiteetti. Kuten Jaani jo hieman kirjoittikin, että jos on tällainen hermoilija, niin seiftaamalla ja välttämällä ne puhtaat katastrofit, saa huomattavasti paremmin pidettyä paketin kasassa läpi turnauksen ja fiiliskin on parempi. Pitää tietysti pyrkiä tunnistamaan ne paikat, joissa riski on pieni ja lähtökohtaisesti kannattaa aina hakea tulosta ja vastaavasti taas ne paikat, joissa seiftiä ei oikein edes ole olemassakaan (esim. Talin 8.) ja voi yhtä hyvin vetää saman tien riskillä.
Tietty se hieman harmittaa jos tietää että oma maksimisuoritus olisi mailin verran muiden poolilaisten vastaavaa edellä, ja tyytyy vain seiftaamaan, mutta kyllä se itsekuri maksaa itsensä vähitellen takaisin ja joku kaunis päivä se tämän päivän maksimisuoritus onkin jo tuolloin melkein seifti.
Ja mitenkään kauniimpaa sukupuolta yhtään vähättelemättä, niin naisilla se ehkä on vielä (Suomessa toistaiseksi) hieman helpompaa, kun ei periaatteessa tarvitse yltää absoluuttisella tasolla huippusuorituksiin esim. voittaakseen avoimen turnauksen. Ts. pelaamalla esim. koko turnauksen paariin, johtaa automaattisesti useimmilla radoilla jo suoraan palkintopallille. Miehissä taas puolestaan on parhaimmillaan se 100-200 osallistujaa mukana, joista aina se muutama onnistuu ihan kympillä kisoissa ja periaatteessa puhdas seifti harvemmin enää riittä sinne parhaille palkintosijoille (noh ehkä Tapani pois lukien, kun tämä vain yksinkertaisesti on niin hyvä siinä mitä tekee 8)). Tarkoitan siis sitä että parhailla naisilla on Suomessa vielä jotakin 75 rating-pistettä parantamisen varaa, kun miehillä taas vastaava luku lienee jotakin 30-40 luokkaa.
Pitäis kyllä pistää pari "zen"-kirjaa tilaukseen...
-
Hei Henri,
Kiva että otit aikaa kommentoida, seuraavan kerran voisit jättää väliin.
Mitään sun mielenkiintoisemmasta ja arvokkaammasta sukupuolesta pois ottamatta, niin tässä teidän poikien pelissä varmaan monellakaan naisella ei erityisen helppoa ole. Me lähtökohtaisesti heitetään lyhyemälle ja jäädään useimmiten kierrostuloksissa taakse, kun vertaa huipuissakin naisten ja miesten kärkeä.
Kun naisten poolia seurataan televisiolähetyksessä, tulee sovinistisen paskan lisäksi puoltavia kommentteja, jotka usein liittyy aivan muuhun kuin naisten pelilleseen tasoon.
"Kauniimpaa sukupuolta on kivempi katsoa #nohomo"
"Paigel on hyvä Pierce"
"Ragna on ihku"
Kovimpienkin naisten peliä siis joko hädin tuskin siedetään tai sitten kiinnitetään huomio mieluiten johonkin tärkeämpään kuin peliin. Vaikka Valerie Dossin rintojen kokoon.
Naisurheilu ei lähtökohtaisesti siis kiinnosta. Varmasti on poikkeuksia, mutta mainostaja haluaa logonsa ruutuun MPO-rundille. Tälle kaudelle yritetään houkutella enemmän naisia lajin pariin, mutta on täysin counterproductive kun joku pelle ölisee miten helppoo naisil on ja vittu ku ne pelaa niin hitaasti tossa edessä.
Sitä on myös vitun raskas kuulla tuolla radoilla. Kukaan kisaava nainen ei ole meidän määrää päättänyt ja tietääkseni kaikki haluavat lisää naisia mukaan skaboihin. Jokainen meistä varmasti ottaisi mieluummin harvemmin palkintosijoja, kunhan vain olisi enemmän pelaajia. Kokeile ite ottaa skaba kahen frendin kaa ja fiilistellä sen jälkeen sun pronssisijaa. Mut hei, onhan se sairaan siistii, pääsit palkintopallille!
Jos haluat avautua siitä miten vaikeaa teillä miehillä on, tee se oman treeniblogisi puolella, sinne saanet sit sympatiaa, mutta tänne ei tarvi suoltaa tota shaissee enää.
-
Jaanille, Tapanille ja Nikolle kiitokset kommenteista, nyt oon vaan liian käärmeissäni vastailemaan.
-
Moro,
OK, OLEN TODELLA PAHOILLANI TUOSTA VIESTISTÄNI JOS SIITÄ JÄI SINULLE TUOLLAINEN KUVA. EN SIIS MISSÄÄN NIMESSÄ AIKONUT VÄHÄTELLÄ NAISTEN FRIBAAMISTA TUOLLA VIESTILLÄNI. :(
Täytyypä lukea oikein ajatuksella tuo viestini vielä uudemman kerran läpi... ...No-niin nyt on luettu. Seuraavassa nyt vähän selityksiä noille sanoilleni, jottei meille molemmille jäisi ihan näin paha maku suuhun tästä asiasta kuin mitä minulla nyt ainakin jäi. En lähde muokkaamaan tuota alkuperäistä viestiäni, koska tämä on vastoin tapojani, varsinkin siinä tapauksessa kun joku on ottanut itseensä, ENKÄ ole todellakaan tarkoittanut mitään ikävää sanoillani. Oletan että tarkoitat käytännössä nyt seuraavaa osaa tekstistäni, joten en kommentoi muita osioita.
Ja mitenkään kauniimpaa sukupuolta yhtään vähättelemättä, niin naisilla se ehkä on vielä (Suomessa toistaiseksi) hieman helpompaa, kun ei periaatteessa tarvitse yltää absoluuttisella tasolla huippusuorituksiin esim. voittaakseen avoimen turnauksen. Ts. pelaamalla esim. koko turnauksen paariin, johtaa automaattisesti useimmilla radoilla jo suoraan palkintopallille. Miehissä taas puolestaan on parhaimmillaan se 100-200 osallistujaa mukana, joista aina se muutama onnistuu ihan kympillä kisoissa ja periaatteessa puhdas seifti harvemmin enää riittä sinne parhaille palkintosijoille (noh ehkä Tapani pois lukien, kun tämä vain yksinkertaisesti on niin hyvä siinä mitä tekee 8)). Tarkoitan siis sitä että parhailla naisilla on Suomessa vielä jotakin 75 rating-pistettä parantamisen varaa, kun miehillä taas vastaava luku lienee jotakin 30-40 luokkaa.
No-joo, nyt tuon vielä kertaalleen luettuani, niin kuulostaa kieltämättä pahalta... Pahoittelut vielä kertaalleen! :( Tämä lause: "Ja mitenkään kauniimpaa sukupuolta yhtään vähättelemättä" lienee toiminut pahimpana triggerinä, eikö?
Täytyy myöntää että mua on kyllä kutsuttu monella vähemmän mairittelevalla nimityksellä, mutta "sovinistiksi" ei ole koskaan vihjailtu! Itse katselen kyllä naisten frisbeegolfia ihan LAJIN kannalta, en niiden p*rseiden (vaikka ei minulla mitään niitä p*rseitä vastaankaan ole)!
Kirjoitetaanpa nyt tuo osio tässä yhteydessä uusiksi, hieman ENEMMÄN ajatuksen kanssa. Tarkoitin siis:
Taktiikkana seiftaaminen on myös osittain riippuvainen kilpailun ja oman peliluokan tasosta, ja ennen kaikkea osallistujamäärästä. Silloin kun kisoissa on enemmän osallistujia, ja osallistujien joukossa on myös huomattavasti itseään parempia pelaajia (= suuri tason hajonta), niin seiftaaminen ei enää taktiikkana ole aina välttämättä paras. Riippuu tietysti omista taidoista ja tavoitteista kyseisessä kisassa. Tavoitteleeko esim. sijoitusta TOP-15%:ssa vai TOP-50%:ssa. Naisten luokissa on IKÄVÄ KYLLÄ toistaiseksi vielä huomattavasti vähemmän osallistujia kuin miesten luokissa. Olisi aivan mahtavaa jos saataisiin lisää naispelaajia lajin pariin (ja näiden naisten p*rseillä ei ole niin väliä, vaan innostuksella, lahjakkuudella ja halulla kehittyä). Taktisessa mielessä naisten kisoissa lienee perustellunpaa pelata seiftiä. Kuten edellä kerroin, niin kilpailua on vähemmän ja huippusuorituksiin venyminen ei toistaiseksi ole yhtä vaadittua menestyksen (esim. sijoitus TOP15%:n) kannalta. Toisekseen miesten luokissa tasoerot ovat naisten luokkia suurempia katsottiin sitten tilannetta esim. ratingien tai pelaajien heittopituuksien kannalta. En tarkoittanut tuolla alkuperäisellä viestilläni siis sitä, että naisilla olisi helpompi heittää suhteessa esim. par-kierrostulos kun miehillä esim. -5 tulos. Molempien sukupuolien välisiä suorituksia on lähes mahdotonta verrata absoluuttisella tasolla keskenään. Mutta kuten lopussa kirjoitin, niin Suomen parhailla naispelaajilla on vielä varaa kehittyä lajin puitteissa huomattavasti enemmän kuin miehillä (tämä päätelmä tulee siis suoraan siitä kun vertaa suomen huippujen ratingia ja yksittäisiä rating-kierroksia maailman huippujen vastaaviin). Ja tämähän on yhtäpaljon lajin kehittyneisyydestä/lajikulttuurista Suomessa kuin yksilöidenkin kehittymisestä kiinni. Mitä enemmän saamme naispelaajia, niin sitä todennäköisemmin saamme myös naisia maailman huipulle.
Niin ja tiedän myös miltä tuntuu "menestyä" ilman kilpailua! Voitin aikanaan toisessa lajissa koululaisten Joukkue-SM-kultaa kun oltikin ainoa ilmoittautunut joukkue. Edellisenä vuonna oltiin voitettu huonommalla joukkueella sama skaba 32-joukkueen kaaviolla. Kyllä v*tutti voin sanoa...
PS. Mistäkö tiedän että otin tämän palautteesi todella raskaasti itseeni? No siitä, että rytmihäiriöt iskivät (siis OIKEASTI) päälle, kun luin nuo kommenttisi...
PPS: Älä huolehdi, en enää kommentoi sinun blogiasi...
-
No nyt kyllä pyörrän aiemmat puheeni. Tuli niin p*ska fiilis et pakko suoltaa vielä vähän:
Kun naisten poolia seurataan televisiolähetyksessä, tulee sovinistisen paskan lisäksi puoltavia kommentteja, jotka usein liittyy aivan muuhun kuin naisten pelilleseen tasoon.
"Kauniimpaa sukupuolta on kivempi katsoa #nohomo"
"Paigel on hyvä Pierce"
"Ragna on ihku"
Kovimpienkin naisten peliä siis joko hädin tuskin siedetään tai sitten kiinnitetään huomio mieluiten johonkin tärkeämpään kuin peliin. Vaikka Valerie Dossin rintojen kokoon.
Missä lähetyksissä on näin alhainen taso?!? Ilmiannapa meikäläisellekin, niin pistän boikottiin. Ja jos oot livenä saanut kuulla tämmöisiä kommentteja, niin huh-huh...
Jos haluat avautua siitä miten vaikeaa teillä miehillä on, tee se oman treeniblogisi puolella, sinne saanet sit sympatiaa, mutta tänne ei tarvi suoltaa tota shaissee enää.
Mä en kyllä vain tajua miten sä pääsit lopulta tähän päätelmään... Mutta ihan sama. Lopetetaan tämä keskustelu vain ihan suosiolla tähän...
-
Mä olen tehnyt aina isoissa kisoissa realistisen ennusteen itselleni sillä tavalla että mietin mitä kuhunkin väylään voisin heittää neljällä kierroksella. Eli vaikka se Talin ykkönen. Voisin laskea tekeväni Siihen yleensä vitosen mutta kerran neljästä onnistuisin nelosessa ja luultavasti kerran joutuisin ottamaan kutosen. Näin tähän väylään realistinen ennuste on vitonen.
Samalla tyylillä kaikki väylät. Näin saan itselleni järkevän "oman parin". Talissa se kyllä sattumalta olisi varmaan aika lailla myös radan par, mutta jossain muualla se voisi olla - 5 tai +5.
-
Hei Henri,
Kiva että otit aikaa kommentoida, seuraavan kerran voisit jättää väliin.
Mitään sun mielenkiintoisemmasta ja arvokkaammasta sukupuolesta pois ottamatta, niin tässä teidän poikien pelissä varmaan monellakaan naisella ei erityisen helppoa ole. Me lähtökohtaisesti heitetään lyhyemälle ja jäädään useimmiten kierrostuloksissa taakse, kun vertaa huipuissakin naisten ja miesten kärkeä.
Kun naisten poolia seurataan televisiolähetyksessä, tulee sovinistisen paskan lisäksi puoltavia kommentteja, jotka usein liittyy aivan muuhun kuin naisten pelilleseen tasoon.
"Kauniimpaa sukupuolta on kivempi katsoa #nohomo"
"Paigel on hyvä Pierce"
"Ragna on ihku"
Kovimpienkin naisten peliä siis joko hädin tuskin siedetään tai sitten kiinnitetään huomio mieluiten johonkin tärkeämpään kuin peliin. Vaikka Valerie Dossin rintojen kokoon.
Naisurheilu ei lähtökohtaisesti siis kiinnosta. Varmasti on poikkeuksia, mutta mainostaja haluaa logonsa ruutuun MPO-rundille. Tälle kaudelle yritetään houkutella enemmän naisia lajin pariin, mutta on täysin counterproductive kun joku pelle ölisee miten helppoo naisil on ja vittu ku ne pelaa niin hitaasti tossa edessä.
Sitä on myös vitun raskas kuulla tuolla radoilla. Kukaan kisaava nainen ei ole meidän määrää päättänyt ja tietääkseni kaikki haluavat lisää naisia mukaan skaboihin. Jokainen meistä varmasti ottaisi mieluummin harvemmin palkintosijoja, kunhan vain olisi enemmän pelaajia. Kokeile ite ottaa skaba kahen frendin kaa ja fiilistellä sen jälkeen sun pronssisijaa. Mut hei, onhan se sairaan siistii, pääsit palkintopallille!
Jos haluat avautua siitä miten vaikeaa teillä miehillä on, tee se oman treeniblogisi puolella, sinne saanet sit sympatiaa, mutta tänne ei tarvi suoltaa tota shaissee enää.
Menikö vähän liikaa tunteisiin?
-
Menikö vähän liikaa tunteisiin?
Henkalla meni ylipäätään off-topiciksi.
-
Laitetaas tänne saippuaoopperamaisia piirteitä saaneen draaman keskelle jotain aihetta lähemmin sivuavaa, eli mun blogi. (http://aittatar.blogspot.fi/2015/03/tpk-viikko-12-paniikinomaisesti-treenia.html?m=0)
-
Heh kivikon ykkönen on kyllä kumma väylä. Sen on itselle ollut aina sellainen henkinen selkäranka jota ei ole saanut voitettua ja kun seiftaamisesta on sivuttu niin olen katsonut että on parempi heittää kaksi midariheittoa korille kun ykkösellä saareen vaikka höntsäkierroksesta puhutaankin. Seiftaaminen varmaan tarkoittaa tällöin kiekon pelastamista hajulta tai hukkumiselta. Harjoitusheitot menee aina saareen mutta ns kisaheitto ei. Huonot hermot varmaan kun moinen jännittää.
-
Nostetaas tätäki ketjua pitkästä aikaa ylös pienellä nopealla pohdinnalla[/url, ennen viikonlopun koitoksia. (http://aittatar.blogspot.fi/2015/04/tpk-viikot-13-14-ja-15-treenipaivakirja.html?m=0)
-
Jälleen ihan ansiokasta tekstiä. Minä pidin tuosta 'oman par-tuloksen' hakemisesta - sillä linjallahan pitkälti pelaan. On mun mielestä ihan fiksua miettiä väyläkohtaisesti mihin on mahdollisuudet ja pyrkiä pelaamaan fiksusti. Kuitenkin siinä kohtaa kun laskit 'omat paarit' yhteen, ja totesit että ei voi olla realismia kun olisi ennätys, mentiin mun mielestä metsään. Väyläkohtainen odotusarvo voi hyvinkin olla realistinen vaikka niiden summa ei olisikaan. Joukkoon mahtuu kuitenkin (yleensä) niin epäonnistumisia kuin onnistumisiakin, ja ainakin mulla ne "yllättävät" onnistumiset ovat aika paljon harvinaisempia kuin epäonnistumiset. Eli jos vaikka parilla väylällä pääsisinkin alle odotusarvon, niin luultavasti useammalla mä tyrin - ja vaikkapa talin 18 tuo helposti aika monta ylimääräistä...
Mä olen pelannut tuolla läpikäymälläsi leiskalla (paitsi että kutonen oli lyhyt) tulokseen 70 - ilman tyrimisiä siinä olisi kuitenkin ainakin puolenkymmentä heittoa ylimääräistä, mutta jos pitäisi "odotusarvoa" laskea, niin ei toi 73 ole mitenkään helppo. Vaikea määritellä. Monella väylällä tulokset heiluu lopulta niin paljon, että vaikea sanoa mitä pitäisi saada aikaiseksi.
Muoks: lisäsin tähän vähän statistiikkojani Talista, niin saavat hevosetkin nauraa :)
(http://liuhto.fi/misc/lauri_tali.png)
Kierroksia tilastossa 44, kaikki eivät samalla leiskalla. Eli kaikki lähellekään normitalia pelaamani kierrokset ovat mukana, mutta väylävariantit eivät ole mukana. Väylä 8 näyttäisi olevan mulle melkoinen kauhistus (ei yhtään par-tulosta edes!), myös kakkonen on yllättävän paha. Kympin par-tulokset lyhyeltä leiskalta, sitä pidempää en ole ikinä pariin pelannut. Jumalten laulu -kiesi on siis parhaat väyläkohtaiset tulokset laskettuna yhteen, pimeyden lapsi -kierros huonoimmat. Melkoinen ero :)
Tsemppiä kisoihin!
-
Niin, mutta olenko mä silloin realistinen, jos lasken omaksi par-tulokseksi jotain, johon en ole vielä yltänyt. Kun mä tein ton siltä kannalta... tiedätkö? En tehnyt sellaista, "jos menisi hyvin" -listausta, enkä siis tarkoita edes mitään "kaikki onnistuu" -tyyppisesti. Mun koko objektiivi tässä harjoituksessa oli olla täysin realistinen ja rehellinen itselleni. Olinkohan kuitenkaan?
-
Mun mielestä väyläkohtaiset tulokset voivat hyvin olla realistisia. Laitoin tuohon edelliseen viestiin vähän omia tilastoja - siitä jos katsoo 'par-tulos' rivin tulokset ja laskee niihin alemman rivin 'ero par:iin', niin voisi ajatella olevan jo aika hyvä odotusarvo. Tosin toi ei ota huomioon kehitystä - sen takia mun odotusarvo olisi niinkin hurjasti kuin 11 heittoa enemmän kuin ennätys... Mutta taas väyläkohtaisesti antaa hiukan osviittaa mihin pitäisi pystyä.
Ja ei, ei tästä tiedettä saa tekemälläkään :)
-
Toki tohon tulokseen ois pitäny heittää päälle parit puttirallit... ja mun ennätykset on viime kesältä, joten toivottavasti jotain kehitystä on tullut. 75 kuitenkin Tali Talvella vikalla kiessillä.
-
Mä näen sen niin, että henkilökohtaiset par-luvut on hyödyllisiä, mutta lähinnä siksi että ne auttavat valitsemaan fiksuimman strategian/taktiikan. Oma par-luku pitää olla sellainen, että siihen ei tarvita ihmetekoja vaan itselle ihan normaaleja, hyviä heittoja. Mutta näin laskettuna tulee eri väylille samoja par-lukuja, mutta aivan erilaisia odotusarvoja ja "todennäköisyysjakaumia".
Vaikkapa siitä yksinkertaisesta syystä, että se toinen väylä on liian pitkä omalle avaukselle, mutta silti suhteellisen helppo par-3. Sellaisesta väylästä ei koskaan saa kakkosta ja todennäköisesti aina välillä nelosen. Toinen väylä voi olla riittävän lähellä, mutta ei mikään par-2. Siitä tekee niitä kakkosia ja kolmosia. Molempien par-luku on itselle oikea, mutta tälla tavalla laskettuna kokonais-par on todennäköisesti selkeästi pienempi kuin oma ennätystulos.
Tietysti jos on asettanut jollekin väylälle tietyn oman par-luvun, mutta ei käytännössä ikinä saavuta sitä, niin silloin tarvitsee sitä reality checkiä ja ehkä jopa taktiikan muutosta. Tai ainakin jonkinlaista analyysia siitä mikä siinä menee pieleen. Useinhan tällaisesta saa myös ideaa siihen, mitä pitäisi omassa pelissä kehittää.
Uskon kyllä, että tällainen ajattelu ja omien tulosten tilastointi auttaa paremmin ymmärtämään omaa peliä ja antaa objektiivista näkemystä omiin heikkoihin osa-alueisiin. Se on tämä ihmisluonto niin herkkä keskittymään omiin vahvuuksiin ja jättämään huomiotta ne missä ollaan huonoja. Noh, ainakin mun luonto.
-
Tilastointi on omalla kohdalla ollut lähtökohta tekemiseen,mutta analysointi on pahasti ollut koti saunan lauteilla.
Omalla kohdalla erittäin vaikeaa ollut pelata ja harjoitella kilpailemista varten, kun kävelee heittopaikalle ja yrittää ajatella varmaa perus avausta ja sieltä se muistista hiipii, tuo alle prosentin haamu onnistuminen ja taas yritetään mahdotonta.
Jos onnistuu heti aluksi ,huomaa sitten kierroksen jälkeen että jää taas 4 tuplaa korttiin , kun ei ihan onnistunutkaan.
Mahtavaa pohdintaa taas sinulta ja koitan tuota oman par lukeman ajattelu mallia ,jos siitä saisi sykäyksen eteenpäin :)
-
Huomenta Essi, ja muutkin! Omat henkilökohtaiset par-luvut, tavoitteet ja pelikirjat on hyvä olla, ja hienoahan olisi jos niissä vielä pysyisi... joka taas ei aina ole niin helposti tehty kun sanottu (vähän sama kun joku tuolla foredraivi-keskustelussa sano että jos kerran 135 metriä menee niin kait se 150 sit pitäis saada helposti pikku lisäpunnauksella!?!?). Ja jos oma putti toimii niin se on liian helppoa sanoa puttijumista kärsivälle että just do it!
Tilastot, käppyrät ja pylpyrät on ihan kivoja, mutta parempi olis jos ne ei sinkoile ohjaamossa häiritsemässä kuskia itse suoritustilanteessa (eiköhän ne puut, puskat, tuulet jne. riitä vaikeuttamaan hommia ihan tarpeeksi;).
Itellä ainakin jeesas se että lopetin treenikiessien tulosten merkkaamisen (en mitään keskiarvo-exceleitä oo ikinä tehnyt ja jos olisin niin en olis kestänyt), jotain keskiarvoja/todennäköisyyksiä tuli silti mietittyä välillä. Väitän että rupesin keskittymään itse suoritukseen enemmän, rennommin ja paremmin kun lopetin tulosten ja tilastojen tuijottamisen, vaikka ei musta parempi pelaaja tullut eikä sillä ainakaan lisämetrejä draiviin saanut... mutta onpahan yksi mutka suoristettu pääkopan ja räpylän välillä;)
Anna mennä Essi! Tsemiä Kankaanpäähän! Vie terveiset niille kovaäänisimmille ukkeleille ;)
-
Jumalten laulu -kiesi on siis parhaat väyläkohtaiset tulokset laskettuna yhteen, pimeyden lapsi -kierros huonoimmat. Melkoinen ero :)
Diggaan termeistä 8)
Mulla oli joskus tollanen epäonnistumisien musta kasaantuva möykky -ilmiö aika pahana, etenkin putin suhteen (ja etenkin kisajännässä ja kun kelaili et miltä näyttää muiden silmissä - ihan turhaa touhua) kun mietti et hitto kun se edellinen meni ohi koko laitteesta, mitenköhän tää menee (no ei se sillon mene kun miettii) ja sit seuraavassa jo taas hitto kun ne 2 edellistä meni mihin sattuu... vaikka eihän ne edelliset (eikä tulevat) heitot vaikuta millään lailla käsillä olevaan.
Tai en nyt tiedä voinko kokonaan sanoa parantuneeni siitä mut lähinnä kun on keskittynyt siihen että friba on kuitenkin aikalailla se eniten iloa tuottava asia ja siitä nauttiminen kiessillä kun kiessillä on pääasia, niin menneiden ja tulevien heittojen kelailu on jäänyt vähemmälle. Hyvä fiilis = hyvät heitot = hyvä fiilis jne.
Ja jotenkin sitä hyvien heittojen tapahtuessa sit kuitenkin sallii itselleen sen positiivisen vahvistamisen että jes toi edellinen meni viivana tuosta pillistä mukille, menee varmaan tää seuraavakin ja jes 2 edellistä puttia kaukaa keskelle nythän nää menee kaikki ;)
-
Tai en nyt tiedä voinko kokonaan sanoa parantuneeni siitä mut lähinnä kun on keskittynyt siihen että friba on kuitenkin aikalailla se eniten iloa tuottava asia ja siitä nauttiminen kiessillä kun kiessillä on pääasia, niin menneiden ja tulevien heittojen kelailu on jäänyt vähemmälle. Hyvä fiilis = hyvät heitot = hyvä fiilis jne.
Tää on taivahan tosi. Itte jos oikeen lähtee hakemaan sitä parasta tulosta vasten jotain lukemaa, on se sitten henkilökohtainen par, kentän par, oma ennätys tms., niin todennäköisyys että homma menee vihkoon kasvaa huomattavasti. Kun taas unohtaa numerot täysin ja keskittyy vain nauttimaan itse suorituksesta, heitto tai putti kerrallaan, niin silloin ne tuntuu ne parhaat lukemat lopulta tulevan (ja osaa myös paremmin nauttia niistä mikro-onnistumisista, eli ei niin haittaa niin vaikka tulee plussaa korttiin jos suorituksessa oli jotain onnistunuttakin).
Yksilöllista toki. Joillekin varmaan toimiikin hyvin tuo tiukka suorituksen arvottaminen tiettyihin lukemiin, eikä siinä mitään kunhan ei anna lukujen muodostua möröksi.
-
Mä en muista milloin olen viimeksi laskenut tulosta treenikiessillä. Heti kun rupeaa moista pohtimaan, alkaa homma karata käsistä. Kisakiesseilläkin lasken lopuksi vasta tuloksen, siihen asti olen autuaan tietämätön omasta toiminnasta. Se tuntuu olevan mulle tärkeää pään kasassa pysymisen kannalta..
-
Toki tohon tulokseen ois pitäny heittää päälle parit puttirallit... ja mun ennätykset on viime kesältä, joten toivottavasti jotain kehitystä on tullut. 75 kuitenkin Tali Talvella vikalla kiessillä.
Kyllähän sun heittäminen on ihan eri näköistä kuin vaikka kuukausi sitten.
-
Toki tohon tulokseen ois pitäny heittää päälle parit puttirallit... ja mun ennätykset on viime kesältä, joten toivottavasti jotain kehitystä on tullut. 75 kuitenkin Tali Talvella vikalla kiessillä.
Kyllähän sun heittäminen on ihan eri näköistä kuin vaikka kuukausi sitten.
Ja aaaaaivan erinäköistä verrattuna viime kesään 8)
Ps. Voisit Essi ottaa blogin nimestä ton harhaanjohtavan ensimmäisen sanan pois ;)
-
OTTAISIN JOS OSAISIN! Tai siis lisäisin eteen "kilpauraa".
Jaani, oot pelle. Kaikella hyväl.
-
Kun itse heittelee vain omaksi iloksi (ei siis kisoja) niin on pakko laskea, että kuitenkin voi kilpailla itsensä kanssa vertailemalla tuloksia. Voi luoja sitä käppyrän määrää mitä excelistä löytyy.
-
OTTAISIN JOS OSAISIN! Tai siis lisäisin eteen "kilpauraa".
Jaani, oot pelle. Kaikella hyväl.
Ketjun avausviesti auki muokkaa-napilla ja sinne muutokset otsikkoon. Do it. ;)
-
Huonohuonohuono eka kiessi. Vois melkein lähtee himaan.
-
Mitä tapahtui Kankaanpäässä? ???
-
Valmentajan piikkiin. Vaihtoon!
-
Katsotaan saanko aikaan tekstiä. Mutta siis pää ei kestänyt, näin lyhykäisyydessään.
-
Katsotaan saanko aikaan tekstiä. Mutta siis pää ei kestänyt, näin lyhykäisyydessään.
Ikävä kuulla, toivottavasti tästä ei lannistuta vaan jatkat kohti uusia kilpailuja :)
Tervetuloa Ristikiven viikkiksiin ens viikolla harjoittelemaan.
-
Taas kokemusta rikkaampana. Etiäpäin vaan.
-
Valmentajan piikkiin. Vaihtoon!
Näinhän se ei tosiaan mennyt, kuten itse hyvin tiedät.
-
Joskus tulee tsiigattua millä hakusanoilla mun blogiin on päädytty.
"Miten pääsee roikku käsistä eroon"
-
Miksi Essi ei ollut eilen Kivikossa kisaamassa??
-
Aloitin loman kuumeessa.
-
No voi hitto! Odottelin näkeväni sut siellä...nooo Nurmijärvellä sitten.
-
Did Not Finish (http://aittatar.blogspot.fi/2015/04/tpk-viikon-15-lopetus-neiti-dnf-ja.html?m=0), eli luovuttaja ja nössö ja huono nainen.
-
Jäätävää itseanalyysia, joka ei ole vaarallista.
Mainiosti osaat kyllä kirjoittaa, oli helppo nähdä sut näissä eri tilanteissa. Ei ole ihan helppoa avata tuota pakettia muille. Kiitos rohkeudesta, et sä kuitenkaan oikeasti ole kenellekään mitään selityksiä velkaa.
Peltorilla on muuten sellaiset radiokuulokkeet joihin saa piuhalla puhelimen kiinni, joten herätyskin onnistuu. Mainiot vehkeet on ne.
Tsemppiä jatkoon.
-
Jeba hyvää tekstiä taas. Ollut varmasti rankka weekendi. Löydätkö itsestäsi perfektionismia ja kovaa itsekriittisyyttä?
-
Luin kanssa blogisi, ja luin sen oikein ajatuksella. Minkähän takia me täällä kirjoittavat avaudumme näinkin julkisesti? Jokaisella on tietysti omat syynsä. Minä aloin kirjoittaa sen takia, että jospa se motivoisi itseäni jollain tasolla harjoittelemaan, ja jos joku saisi jostain jotain.....en tiedä? Aina välillä mietin että miksen mä pysy vaan kaukana näistä. Itsensä nöyryyttäminen ja itselle nauraminen on kuitenkin myös terapeuttista.
Mä olen kait ennenkin kirjoittanut että ihailen usein jopa liikuttuneeseen mielentilaan asti kun näen tai kuulen jonkun osaavan jotain hyvin. Ehkä se johtuu siitä etten itse osaa enkä ole osannut yhtään mitään. Noi Essin kirjoitukset kuvineen päivineen ovat todella mielenkiintoisia ja joskus pienestä synkkyydestään huolimatta piristäviä. On tietysti rohkeutta kirjoittaa tunnetiloistaan noinkin väkevästi, voi helposti saada kitisijän tai itkupillin statuksen. Mutta Essin tapauksessa en usko niin käyvän. Minä ainakin arvostan esim. tuossa viimeisessä kirjoituksessa että et yritä syyttää ketään tai mitään ulkoisia tekijöitä "huonosta" tuloksesta, vaan tiedostat että syyllinen tuijottaa peilistä. Päin vastoin jopa kehuit pelikavereitasi, ja kerrot saaneesi tukea heiltä. Frisbee spirittiä siis parhaimmillaan.
Lienee selviö että tykkäät lajista, ja haluat siinä myös jollain tasolla menestyäkin (kilpaurheilussa aika tärkeä ominaisuus). Olet kuitenkin "urasi" alkutaipaleella, ja sinulla on vielä paljon opittavaa, mutta myöskin paljon edessä ja ainakin minä suurella mielenkiinnolla seuraan edistymistäsi.
Jos tulet lauantaina Nurmijärvelle niin voin vinkata, että aloitat sinänsä helpolta väylältä, millä harkitusti pelaten saa hyvän tuloksen, mutta se hyväkin on lukemana aika iso. Suo anteeksi kun väitän että olet minun tasoinen pelaaja ( ymmärrän että väite loukkaa sinua), ja meidän tasoiselle pelaajalle kyseiseltä väylältä kaikki alle 10 tulokset ovat ihan hyviä.
Tiukasti vaan eteenpäin, ja seuraavassa kisastasi missä se ikinä onkaan uutta oppia.
Kirjoittaa osaat loistavasti, ja pelata hyvin...vuoden parin päästä osaat pelatakin loistavasti!
-
Uusin teksti on kerännyt ihastust ja ensimmäistä kertaa vihastusta. Sain yhden mielen pahoittumaan toisten ihmisten puolesta ja kehoituksen miettiä vähän mitä blogiini kirjoitan. Asianosaiset eivät ymmärtäneet mistä tämä henkilö oli herneensä edes löytänyt, joten annoin itselleni luvan jatkaa blogin kirjoitusta kuten tähänkin asti.
Ari, nyt mennee Peltorit heti hankintalistalle, jos kerta tuollaiset herkut on jo olemassa!
Jarno, niinpä. En koe olevani perfektionisti, mutta hyvinkin itsekriittinen. Sen luulisi olevan mun teksteissä jo ilmiselvää.
Väykkä, kiitos sanoistasi. Joskus on vaikea kirjoittaa, tällä kertaa raskain henkinen työ tekstin suhteen, mitä mä oon joutunut tekemään. Positiivinen palaute tulee enemmän kuin tarpeeseen. Mutta nyt kun tämä kisakokemus on fyysisesti ja henkisesti käsitelty, voi keskittyä nauttimaan tulevasta viikonlopusta ja NDGE:stä.
-
Luuloista huolimatta, en olekaan vielä tervehtynyt. Nyt pännii, mutta vielä ei luovuteta. En missään nimessä haluaisi missata NDGE:tä.. pää räjähtää.
-
Kato hyvän rohdon ohjeet SanMiguelin osiosta. En jaksa uudestaan kirjoittaa...
-
NDGE 2015 (http://aittatar.blogspot.fi/2015/04/tpk-viikko-ndge2015-spektaakkeli-vailla.html) pelattiin viikonloppuna, kuten kaikki tietää. Minäkin halusin jakaa ajatuksiani tuosta uskomattomasta päivästä!
-
Upea postaus!
-
Kiitos Essi!
Juuri tuollaisen kisan halusin ihmiselle tarjota, kisan minkä jälkeen tuntee että on jotain tehnyt, nauttien matkasta ja maaliin tulosta.
Ensi vuonna teen saman tarjouksen heille jotka matkasta tykkäsivät!
-väykkä-
-
Hyvä Essi! Hieno heit... eiku teksti!
Keskari oli kevyttä jos on Anteron kanssa pelannut, eli no hard feelings.
Mä lupaan Staminassa vähän miettiä millon kehua ;)
-
Kiitos Juho!
Tossa just valittelin, kun vaikka miten yritin pukea sanoiksi lauantain tapahtumat, niin jäi vajaaksi. Ei vain riitä ylisanat kuvaamaan päivää! Kokonaisuutena sanoinkuvaamatonta.
Hienoa Väykkä, oot sä kova!
Mä jotenkin Niko arvasin, ettet liian tosissaan ota. Lähdetään Staminaan samoilla fiiliksillä!
-
Hieno kirjoitus ja kirjoituksen perusteella hieno rata!
Sent from my iPhone using Tapatalk
-
Ja kirjoitus kalpenee todellisuudelle, sille ei voi mitään!
-
Hyvät treenit, parempi mieli. Huomenna pariskabailua.
Hyvää vappua foorumistit!
-
Aittatar:
Vallan mahtava blogi ja kivoja kirjoituksia. Valitettavasti olen laiska ja en kyllä jaksa lukea takautuvasti ihan kaikkea :( mutta sieltä täältä lueskelin. Pitänee tosin ottaa blogisi seurantaan!
Kiitos siitä että jaksat kirjoitella friba-kokemuksistasi. Statistiikka-friikkinä olisi kivaa nähdä sinun kehittymistäsi eri radoilla. Oletko kirjoittanut blogissasi huomioita siitä, miten olet kehittynyt (mm. tuloksellisesti) siitä kun ensimmäisen kerran heitit aina nykyhetkeen?
Itse olen nyt pari vuotta yrittänyt pelata mahdollisimman paljon. Kevät/kesäkaudella tekee mieli heitellä joka päivä. Kisoissa en ole ollut vielä vaikka varmaan kannattaisikin.
Ihan mielenkiinnon vuoksi (jos haluat kertoa): Mitkä ovat parhaat tuloksesi Talissa ja Siltamäessä (normi-layouteilla, ei talvi)? Vertailun vuoksi itselläni Talissa +9 viime vuonna ja -2 Siltämäessä tänä vuonna.
Onnea ja tsemppiä vuodelle 2015!
-
Blogia kirjoittaessa ikävin vaihe on se, kun teksti on jo valmis, mutta se pitäisi uudestaan lukea läpi, kirjoitus- ja asiavirheitä etsien ja yleistä sujuvuutta tulkaten. Mutta kun mua ei yhtään kiinnosta enää omat jutut.
-
This. Is. STAMINA. (http://aittatar.blogspot.fi/2015/05/tpk-viikko-18-thisis-stamina.html)
-
Ei ole ehtinyt tarpeeksi pelaa, kun oon tehnyt näitä värjäyksiä. (http://aittatar.blogspot.fi/2015/05/tali-open-2015.html?m=0)
Tänään Lausteelle korjaamaan vaje!
-
Tänä vuonna kannattaa todellakin olla podiumilla! 8)
Lauste on varmaan Suomen vaativin kiinteä layout nykyään, mutta noin muuten aivan mahtava rata. Oli ehkä turhan paha paikka vetää kauden eka kierros reilu kuukausi sitten :D
-
Lauste on mun kirjoissa 1/103. Paras rata so far.
-
Viime hetken nimpparionnittelut :)
Täytyy kyllä nyt ääneen kehua noita värjäyksiä - hienoja on :-*
Melkeinpä toivois että olis sen verran hyvä heittäjä että vois osallistuu tommoseen kisaan ja pärjätä pallille asti ::)
..tai sit mä vaan odotan että Markukselta loppuu rahat ja ehdit tehdä mullekin yhen ;D ( Markuksen bägistähän minä olen noita ihailemaan aika paljon päässyt )
-
Näillä näkymin menee kesäksi iDyet varastoon, kunhan olen nuo muutamat jo sovitut värjäykset hoitanut. Ei oo rentoo olla himassa nenä kiinni kiekossa, kun ulkona paistaa arska ja olis täydellinen hettokeli
-
Ymmärrän 100% 8) - ehkä joskus lähivuosina, ei mulla mikään hoppu ole ;) - voisin opetella heittämään tässä ensin kuitenkin, tuntuis ottavan tuokin vähän aikaa oma kroppa opettaa 'tavoille' ::)
-
Tuliki tuosa päivällä mieleen EO:ssa että tää blogi on ollu nyt kesällä harvinaisen hiljanen kun olit Mikon kans 12-väylällä kiertämässä... Oli siin pari muutaki heittäjää toki mukana.
-
Tuliki tuosa päivällä mieleen EO:ssa että tää blogi on ollu nyt kesällä harvinaisen hiljanen kun olit Mikon kans 12-väylällä kiertämässä... Oli siin pari muutaki heittäjää toki mukana.
Meil samat, paitsi mä olin eilen EO:ssa. Tänää oli valitettavast baseball-turnaus turussa, niin missasin päivän kierrokset. Onneksi huomenna on livestreami nii ei tarvi takas tampereelle ajella.
Ja Essi, onko bloggaaminen nyt lopetettu vai vain tauolla, täällä edelleen odotetaan postausta lausteenreissusta, kun on tuttu rata. Ig videot näin jo, mutta jotenkin pidän sun blogin kierrosraporteista.
Ps. Ärsyttävä kirjoittaa, kun nokia jäätyy 2s joka kirjaimel
-
Yritin jotain tekstiä saada aikaan, mutta ei vain onnistunut. Mulla on suuri frisbeeblokki päällä. En oo kisannut sitten Kankaanpään, paitsi pariskaboissa ja värjäyksetkin on jäänyt. Koko bägi mukana heitettyjä kierroksia ehkä kaksi toukokuusta lähtien..
Mut lähipeli voi paremmin kuin koskaan, sitä oon treenaillut. Midarit on myös löytäneet tien mun sydämeen.
-
Kyllä sitä tekstiä sitten tulee, jos on tullakseen, ei kannata sun ottaa stressiä meidän foorumilaisten tai muiden blogin lukijoiden vuoksi. Kyllä me ymmärretään, ettei elämä voi pyöriä pelkän friban ympärillä. Ig kuitenkin seurannassa niin sieltä näkee sitten kun pelikierroksia alkaa taas kertyä.
Treeni on aina hyväksi, lähipeli on kuitenkin tosi tärkeä osa-alue frisbeegolfia. Itse en ole ainakaan vielä oppinut midareita käyttämään, vaikka niitä muutama löytyykin. Leopardeihin on vain niin paljon enemmän luottoa, ja lyhyemmät lähärit menee Pa1:sellä. Pitäis varmaa joku prodigyn midari ostaa testiin, kun olen viimeaikoina tykästynyt prodigyn muoveihin.
-
Yritin jotain tekstiä saada aikaan, mutta ei vain onnistunut. Mulla on suuri frisbeeblokki päällä. En oo kisannut sitten Kankaanpään, paitsi pariskaboissa ja värjäyksetkin on jäänyt. Koko bägi mukana heitettyjä kierroksia ehkä kaksi toukokuusta lähtien..
Tää on harmillista kuulla. Onko syynä heittojen vähyyteen lopahtanut innostus lajia kohtaan vai muun elämän aiheuttamat rajoitteet?
-
Kyllä mä edelleen oon käynyt heittää ja esim viime maanantaina pääsin kokeilemaan joitain avauksia beastilla. Mulla vaan toi paineensietokyky tuntui olevan nolla, niin oon vaan heittänyt hauskanpidon vuoksi, enkä siksi ole miettinyt tulosta. Mennyt aina pää solmuun, jos oon päättänyt et nyt otetaan tuloskiessi. Kivempi ollut vaan napata viisi kiekkoa kangaskassiin ja nauttia tästä hommasta.
-
tulipa katottua nuo sun kiekkomaalaukset, ihan hienoja (varsinkin tuo viikatemies....)
(miksiköhän mä jo alan ajattelemaan miltä se näyttäis oman scythe kiekkoni päällä... ;) )
Oikeastaan sun "tekemän" ohjeen (joka löyty frisbeepointin sivuilta) avulla jopa itsekkin kokeilin sotkia maalia kiekon päälle.
-
Ette muuten salee (http://aittatar.blogspot.fi/2015/09/dg-kesa-2015.html?m=0) usko.
-
Kiva saada päivitystä tähänkin lankaan :)
Näkyykös tuolla tuttuja ;) https://flic.kr/s/aHskjhCfpE
-
MM-kisojen perjantain FPO, oho! Kerro vähän tarkemmin, miten se kiessi meni.
-
Tuttuja näkyy vaikka kuinka monta!
Mä voisin ehkä jotain tuosta FPO:n kierroksesta kertoa ihan omassa tekstissä.
-
Ei ole mitään juttua ainakaan vielä Worldsejen perjantailta, mutta blogi on päivittynyt. (http://aittatar.blogspot.fi/2015/09/antsoja-ja-omituisia-kiekkovalintoja.html?m=0)
Tässä luettavaa, heille, jotka jääneet kotiin tai nousseet barrikaadeille, sekä yhtälailla niille, jotka ovat duunissa ja yrittäjille, joilla ei vapaata olekaan! Kaikille, tasapuolisesti.